不喝酒不赌博心得体会报告 关于酒驾、赌博等不良行为的心得体会(7篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

关于不喝酒不赌博心得体会报告一

二、学会了抽烟喝酒，学不会天长地久。

三、酒，让我想起了你，而你却忘记了我。

四、希望醒来能做一个洒脱的人，忘掉旧的不安，拥有新的快乐。

五、如果在延吉，此时此刻的我，一定会找你们出来喝顿酒，而如今，在硕大的北京，我只能一个人在家喝闷酒。

六、奈何岁月是一杯孤寂的酒，我们在长大的同时心思也在发生着变化，一辈子只爱一个人太慢，不忘初心也太难。

七、有点怀念，有点搞笑的一天晚上，莫名其妙的和一个人喝了一杯酒，现在竟然回想不起他长什么样子。

八、总有些身不由己的事情，比如聚餐，比如喝酒，比如一个人得好好的。生活下去。

九、曲未终、人已散，酒未醉、心已碎。

十、我喜欢喝酒，喜欢喝醉，不是我颓废，是因为醉过以后就能梦见你，是因为，我想你。

十一、深夜里的独饮一杯是能妥帖平抚情绪的，一个人在屋里蹦跶和自己对话，放些靡靡之音，喷爱的那款香水。想想没从家里带酒来真是遗憾。

十二、突然很想喝醉，只是因为那早已的心碎，而有时很想睡，是因为心里早已疲惫。

十三、没有你在的日子里。我已经渐渐的习惯了一个人的日子。一个人抽烟，一个人吃饭，一个人喝酒。或许是我忘不了你。所以我没有在找。或许一个人的日子里。会很寂寞，会很孤独。但是我不怕。一个人的日子，其实挺好。

十四、喝醉酒之后，才能体会到真正的身心自由。

十五、有时候，我们并非走出了伤痛，不过是学会了带着伤痛继续生活。

十六、锄禾日当午，汗滴禾下土，连干三杯酒，你说苦不苦？

十七、流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。

十八、是我勇敢太久，决定为你一个人而活。

十九、男人比较惨的生活是没人请你喝酒，男人最惨的生活是你请谁，谁不来，男人超级惨的生活是天天一个人喝闷酒。

二十、一两二两漱漱口，三两四两不算酒，五两六两扶墙走，七两八两还在吼。

二十一、听我的话，不要喝酒，不要打架，以及，不要爱我。好好地活。

二十二、酒满了，满了则溢，可是那溢流出去的到底是谁多余的惆怅？我再次满上我的惆怅，把最近的烦恼最近的不快都一饮而尽！

二十三、愁肠已断无由醉。酒未到，先成泪。残灯明灭枕头欹，谙尽孤眠滋味。离愁渐行渐无穷，迢迢不断如春水。

二十四、不是喝醉了，就是想要喝醉；不是去旅行，就是想要去旅行。原来我终究是这样不开心。

二十五、每天一个人的世界。只有一个人是最真实的。一个人抽烟，一个人喝酒。

二十六、酒是吃饭精，越喝越年轻；酒是长江水，越喝越貌美；酒是敌敌畏，你不喝醉，我不喝醉，这么宽的马路谁来睡！

二十七、喜欢一个人，听歌，发呆，看风景，喜欢一个人，喝酒，赏月，只等你。

二十八、喝醉酒的身体开始飞，你的离去我学会了自醉。

二十九、曲未终人已散，酒未醉心已碎。

三十、有些人，注定是你生命中的癌症，而有些人不过是个喷嚏而已。

三十一、找一个可以喝醉的理由，我的心留下的全是伤口。

三十二、我不喜欢喝酒，我只是买醉。

三十三、你喝酒为的是求醉；我喝酒为的是要从别种的醉酒中清醒过来。

三十四、谢谢你关心，不过，你也知道我们商人尚酒，喝酒伤身，不喝酒伤心啊。

三十五、这个故事告诉我们，没事别一个人喝闷酒，不然容易聊情怀。

三十六、莫道有酒终须醉，酒入愁肠愁更愁。

三十七、当酒入喉时，有一种破裂的声音，仿佛绝望的歌唱。

三十八、在外人看来，我很乐观，积极，谁又知道，真正的我，多孤独，多自卑。越来越喜欢一个人独处，拿着手机，刷说说，看综艺，劣质的酒，一杯一杯，呛人的烟，一支一支，然后，整宿整宿睡不着。

三十九、没有我以后别一个人喝酒也别再来找我。

四十、人在江湖走，不能离了酒；人在江湖飘，哪能不喝高。

四十一、一个不好酒的人喝酒多是为了发泄，而我一个好酒的人不再喝酒是为了把某些深埋心底。

四十二、我很想知道，我喝醉了会喊出谁的名字。

四十三、可以一个人喝酒，却不能一个人笑。

四十四、一片春愁待酒浇，江上舟摇，楼上帘招。

四十五、能喝不喝很不对，至少也得来三杯；天上无云地下旱，刚才那杯不能算。

四十六、有的时候，我也好想任性的大哭，不知道为什么今天心情很不好，也许是因为一个人，也许是因为一件事，不想去思考太多，此刻的我，想要一杯酒，喝下我所有的忧愁。

四十七、酒是一种灵感和情感催化剂。这人据说对着月亮也得喝而且斗酒诗百篇。

四十八、累了将心靠岸，永远相依伴的港湾。如今离别摆在眼前，将你我模糊双眼。天地之宽，但愿相隔如邻，消魂一挥手，从此共享婵娟。

四十九、少壮能几时？鬓发各已苍！访旧半为鬼，惊呼热中肠。

五十、又是一年月圆时！家乡，包含着每个人的成长，乡愁就成了每个人心底最柔软的地方，一个人，一杯酒，独自晒月光。

五十一、此时好想喝醉，用以掩饰伤与痛，和短时的失忆。也许自己这样会好，即便醒后会很难过也愿意了。

五十二、我一个人喝酒，另一半留在锅里给你喝。你怎么不来。

五十三、岁月还漫长，你心地善良，终会有一人陪你骑马喝酒走四方。

五十四、酒像女人，在酒里同样也有人生得失，成功的女人，可以觥筹交错，生活中绝不让须眉。失意的女人，香腮含泪，举起酒杯一个人醉。

五十五、离愁渐行渐无穷，迢迢不断如春水。

五十六、并不是要达到了怎样的目的，爱才成为爱。无论怎样的爱都是一份美好，一份结果。而刻在心底的爱，因为无私无欲，因为淡泊忧伤，才会是真正的永恒。

五十七、我不喜欢喝酒，他也不让我喝酒，告诉我；要么酒量好，要么点酒不沾。

五十八、我想喝醉，然后好好睡一觉，然后就忘记你了，然后在也没有你的消息，然后就这样吧，忘记忘记忘记。

五十九、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。结果，如此狼狈。

六十、伤心的人别听慢歌，也别一个人喝闷酒。

六十一、我想哭眼泪在眼中，我想笑嘴角牵不动，我只想用酒精来麻木自己所有思绪。

六十二、现在让我哭的事情以后我一定会笑着说出来。

六十三、真的好想疯狂的醉一次，放松疲惫的心情。

六十四、太多人喝醉，太多人疲惫，太多太多人无路可退。

六十五、百川到东海，何时再干杯，现在不喝酒，将来徒伤悲。

六十六、期待如酒醉不出梦中的幸福。时间冲不淡有情的酒，距离拉不开思念的手。

六十七、你是葡萄酒，我是夜光杯；你为我美丽，我为你陶醉；今生有你来相伴，大醉一生不后悔！

六十八、身心疲惫，只想买醉。做了再多，都是负累。只有喝醉，才会不惫。

六十九、听闻爱情，十有九悲。年少的爱情是真的，天长地久，海誓山盟都是真的。奈何岁月是一杯孤寂的酒，我们在长大的同时心思也在发生着变化，一辈子只爱一个人太慢，不忘初心也太难。

七十、真的好想大醉一场，忘掉所有，让迷路的心回家，从此笃定，做一个独立，强大，优雅，自信的女人。

七十一、以前我觉得自己做不了大侠，因为我不喜欢喝酒。现在我知道了，大侠喝酒并不是因为喜欢喝酒。

七十二、喝酒是件滑稽的事。当我回头看时发现，我们所有重要的决定都是在喝酒时做出的。

七十三、这么多年，我是不是那个你喝醉酒喊出的名字。

七十四、一个人喝酒并不孤单，想想才华横溢的人喝酒是寂寞的。

七十五、赚钱买房结婚生子，什么时候生活全全被这些吞噬，像是掉进无底深渊，拼命的想要逃离。怀恋哪些一个人，一杯酒，探索陌生世界的日子。

七十六、用酒精麻痹自己直到伤口不再疼痛。纯度再高的酒精，也麻痹不了我爱你的心。

七十七、你闯进我的世界，然后半途而废，最后舍不得的人是我，心痛的人也是我。

七十八、喝酒就是喝酒，我很单纯，你们别让我想多了。

七十九、青春是不停地告别，也是不停地重逢。

八十、夜深人静，一个人，一支烟，一杯酒，迎接明天的太阳，奔向阳光，奔向自由。

八十一、一个人哭，一个人笑。一个人喝酒，一个人闹。

八十二、艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。

关于不喝酒不赌博心得体会报告二

亲爱的老婆：

您好！

每个人都有各自的爱好，我的爱好不多，但是却也不少，比如我喝酒。但是我喝酒的爱好却冒犯了老婆心中的禁忌，让老婆发飙了，在家中地位低下的我可不敢有丝毫反抗。

因此在私下里，我偷偷的喝酒，一个是因为害怕被老婆阻止自己的唯一爱好，同时也是希望可以好好喝一杯，但是我却忘记了自己的是一个真阳的人，我本来就是一个控制力弱的人所以一沾酒就始终放不下就被，所以不小心我就因此喝醉了。

很多时候我觉得自己的做法非常不对，因为我经常这样犯错，一旦喝醉酒就昏迷不醒。我就是喝醉酒，被人送到了老婆身边。第二天醒来的时候，我就已经知道了我一旦喝醉酒，一定逃不过老婆的惩罚，醒来时看到老婆如常的脸色，我忐忑，也惊慌啊，但是迎来的不是老婆狂风暴雨的打击，而是如春风班的平静。

我在想老婆你没有发飙是为什么，是原谅了我，还是已经心灰意冷了，一直在心中想来想去，始终我做不好，我认为自己做的不够，我想等待老婆你发飙，但是自己却始终忘记了自己的承诺，想来想去，我还不如自己主动来认错，我一定会好好的认错，只要我好好的做到一点那就是得到老婆的原谅，只要老婆原谅我了，我就可以放下心来。

虽然知道，老婆你就算看到了这份检讨书，一定还是挺尴尬。我始终没有达到会喝醉酒，其实我是知道的老婆大人一直都对我很纵容，只要我不喝醉酒，不在老婆面前喝酒一般都不会被老婆斥责，每次我喝酒回来其实都有酒气，老婆的大度是期待我能够自己认错吧，毕竟没有人喜欢一直犯错，我理解老婆大人您。

我不想在看到老婆担任你忧伤和担心的眼神，我总是家里的一员，我总是忘记不了自己当初的许诺，我现在决定好好的认错，这也想当是保证以后不在喝酒。因为担心老婆失望啊。而且也想要做一个合格的老公让老婆可以安安心心的在家里面，一定做到老婆主内。我主外，家中的事情一定会好好的遵守老婆。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

关于不喝酒不赌博心得体会报告三

尊敬的老师：

您好！

我对我所做感到深深的后悔。若是学生之所做影响到了老师您的声誉，那么学生叩首泣血，我很对不起您的教导，让您失望了！

多少年来，您总是教导我们要做一个文明的学生，为的是更好地服务社会，给社会做贡献，无论厚微，学生都有矢志不渝的精神去做，然而今日之所为，实大使恩师痛心哉！但我今日亦属有原因，否则我亦不会给自己以及您摸黑。中午放学后，我和同学出去吃饭，请原谅我们的莽撞，我竟喝了酒，而且喝了许多。我只是比较好奇，否则我怎么会那么傻呢。在上课的时候竟然吐了，扰乱了课堂秩序，让老师给我留下了不好的印象，我很后悔我今日所做之一切！

报效祖国，为祖国献出自己能贡献的一切，这是学生多年以来的夙志。通宵达旦，虽然我不是老师您最好的学生，但我从来都将您视为我行事，处世的法则，请您不要因为今日之失蹄而对学生另眼相看。在此我发誓，以后若有再犯，任凭处罚！

经过家里人的教育，同学们的劝说，以及您毫不偏颇的批评，我终于得到了一个很好的启示，它将在我以后的人生道路上起到重要作用：凡事莫偏激！也请您在以后的学习和生活中，指引我，帮助我，学生将不胜感激啊！

今天晚上我想了很多，中午的蠢事在脑海里浮现了。我在书桌上用刀刻了两个字：笃行。这两个字就好象刻在我心中一般，难以忘记。而且它将是我以后生活中不可或缺的重要方法论。不论如何，我都将规范自己的言行，体面自己的作为，为做一个合格的人民公仆做好充分的准备。

敬爱的老师，我不该喝酒，我错了，我真的知错了，我真不应该喝酒，我知道我违反校规了，我真的知道我错了，我真的真的错了，我以后保证上课时不喝酒！绝对！！！绝对！！！我影响了其他学生的学习，我一定会向同学们道歉的，请老师原谅，我真的真的真的错了，老师，我以后一定不会再上课时吐了，一定不会！我喝酒会适量！就喝一点点，绝对不会再喝多了，老师，给我的改过的机会吧，我错了！

在此，我再次对我所做表示深深的后悔与歉意。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

关于不喝酒不赌博心得体会报告四

1.泪，流过你布满沧桑的脸，再流进心里，丝丝寒意刹那间蔓延所有的思绪。

2.一般的女人不喝酒;女人不喝一般的酒;喝酒的女人不一般。

3.喝酒的女人，是没男人疼的女人。哪有男人会让自己的女人在外醉酒。

4.我觉得我们俩之间就像喝酒我干杯你随意。

5.天蓝蓝，海蓝蓝，一杯一杯往下传。

6.如果一个人很幸福，她是不会喝酒的。

7.有架一起打，有酒一起喝，这就是兄弟。

8.每个会喝酒，吸烟的女人，背后都会藏着许多伤害。

9.时间在变，人也在变，有些事，不管我们如何努力，回不去就是回不去了。

10.你喝酒是为了沉醉，我喝酒是为了要从别的醉酒中醒来。

11.别人眼里兴许我是海量，或者说我饮酒很畅快，可其中的酸辛也只有本人心理在打鼓掂量。

12.别用你的沉默，代替你所犯的错。

13.给不了我天长地久，但请你不要剥夺我的曾经拥有。

14.没有人可以永远无条件的陪伴着你，要知道，下雨天的时候连影子都会缺席。

15.心情在换季、人物在变化，压抑自己，在雨的离开，风的追求，尽情旁观。

16.我在过马路我在回忆我在哭泣我在抽烟我在喝酒我在打架我在看窗外我在发呆我在自虐你和她在一起很好幸

17.喝醉酒之后，才能体会到真正的身心自由。

18.再不疯狂我就老了我要抽烟喝酒打架纹身我要打很多个耳洞我爱我身边爱我的人敢动我的人我让你拿命祭拜。

19.不要问我为什么抽烟?为什么喝酒?我现在就告诉你：不是我学坏，我是为了等一个人，一个能劝我戒烟戒酒的人

关于不喝酒不赌博心得体会报告五

由于本人以前比较坏，经常打架，瞒着老婆做过坏事，惹老婆生气，使老婆为我但心，对我不信任！在这里我向老婆保证我以后做个乖乖老公，特此保证以下几点：

1.以后不打架或少打，少抽烟，不喝酒。

2.要比以前更加关心、爱护、体贴老婆。

3.做到有福老婆享，有难我当的夫妻制。

4.只要是一有时间就给老婆做上几个好菜，让老婆换口味。

5.不管去哪，都要和老婆经常保持联系。

6.任何时候都不能欺骗老婆。

7.老婆说的话一定要记得。

xxx

20xx年x月xx日

关于不喝酒不赌博心得体会报告六

一、座次

总的来讲，座次是“尚左尊东”、“面朝大门为尊”。若是圆桌，则正对大门的为主客，主客左右手边的位置，则以离主客的距离来看，越靠近主客位置越尊，相同距离则左侧尊于右侧。若为八仙桌，如果有正对大门的座位，则正对大门一侧的右位为主客。如果不正对大门，则面东的一侧右席为首席。

如果为大宴，桌与桌间的排列讲究首席居前居中，左边依次2、4、6席,右边为3、5、7席，根据主客身份、地位，亲疏分坐。

如果你是主人，你应该提前到达，然后在靠门位置等待，并为来宾引座。如果你是被邀请者，那么就应听从东道主安排入座。

一般来说，如果你的老板出席的话，你应该将老板引至主座，请客户最高级别的坐在主座左侧位置。除非这次招待对象的领导级别非常高。

二、点菜

如果时间允许，你应该等大多数客人到齐之后，将菜单供客人传阅，并请他们来点菜。当然，作为公务宴请，你会担心预算的问题，因此，要控制预算，你最重要的是要多做饭前功课，选择合适档次的请客地点是比较重要的，这样客人也能大大领会你的预算。况且一般来说，如果是你来买单，客人也不太好意思点菜，都会让你来作主。如果你的老板也在酒席上，千万不要因为尊重他，或是认为他应酬经验丰富，酒席吃得多，而让他/她来点菜，除非是他/她主动要求。否则，他会觉得不够体面。

如果你是赴宴者，你应该知道，你不该在点菜时太过主动，而是要让主人来点菜。如果对方盛情要求，你可以点一个不太贵、又不是大家忌口的菜。记得征询一下桌上人的意见，特别是问一下“有没有哪些是不吃的?”或是“比较喜欢吃什么?”让大家感觉被照顾到了。点菜后，可以请示“我点了菜，不知道是否合几位的口味 ”，“要不要再来点其它的什么”等等。

点菜时，一定要心中有数。点菜时，可根据以下三个规则：

一看人员组成。一般来说，人均一菜是比较通用的规则。如果是男士较多的餐会可适当加量。

二看菜肴组合。一般来说，一桌菜最好是有荤有素，有冷有热，尽量做到全面。如果桌上男士多，可多点些荤食，如果女士较多，则可多点几道清淡的蔬菜。

三看宴请的重要程度。若是普通的商务宴请，平均一道菜在50元到80元左右可以接受。如果这次宴请的对象是比较关键人物，那么则要点上几个够份量的菜，例如龙虾、刀鱼、鲥鱼，再要上规格一点，则是鲍鱼、翅粉等。

还有一点需要注意的是，点菜时不应该问服务员菜肴的价格，或是讨价还价，这样会让你公司在客户面前显得有点小家子气，而且客户也会觉得不自在。

这些饮食方面的禁忌主要有四条：

1、宗教的饮食禁忌，一点也不能疏忽大意。例如，穆斯林通常不吃猪肉，并且不喝酒。国内的佛教徒少吃荤腥食品，它不仅指的是肉食，而且包括葱、蒜、韭菜、芥末等气味刺鼻的食物。一些信奉观音的佛教徒在饮食中尤其禁吃牛肉，这点要招待港澳台及海外华人同胞时尤要注意。

2、出于健康的原因，对于某些食品，也有所禁忌。比如，心脏病、脑血管、脉硬化、高血压和中风后遗症的人，不适合吃狗肉，肝炎病人忌吃羊肉和甲鱼，胃肠炎、胃溃汤等消化系统疾病的人也不合适吃甲鱼，高血压、高胆固醇患者，要少喝鸡汤等。

3、不同地区，人们的饮食偏好往往不同。对于这一点，在安排菜单时要兼顾。比如，湖南省份的人普遍喜欢吃辛辣食物，少吃甜食。英美国家的人通常不吃宠物、稀有动物、动物内脏、动物的头部和脚爪。另外，宴请外宾时，尽量少点生硬需啃食的菜肴，老外在用餐中不太会将咬到嘴中的食物再吐出来，这也需要顾及到。

4、有些职业，出于某种原因，在餐饮方面往往也有各自不同的特殊禁忌。例如，国家公务员在执行公务时不准吃请，在公务宴请时不准大吃大喝，不准超过国家规定的标准用餐，不准喝烈性酒。再如，驾驶员工作期间不得喝酒。要是忽略了这一点，还有可能使对方犯错误。

关于不喝酒不赌博心得体会报告七

中餐点菜的三优四忌

优先考虑的菜肴:

一、有中餐特色的菜肴。

宴请外宾的时候，这一条更要重视。

像炸春卷、煮元宵、蒸饺子、狮子头、宫爆鸡丁等，并不是佳肴美味，但因为具有鲜明的中国特色，所以受到很多外国人的推崇。

二、有本地特色的菜肴。

比如西安的羊肉泡馍，湖南的毛家红烧肉，上海的红烧狮子头，北京的涮羊肉，在那里宴请外地客人时，上这些特色菜，恐怕要比千篇一律的生猛海鲜更受好评。

三、本餐馆的特色菜。

很多餐馆都有自己的特色菜。

上一份本餐馆的.特色菜，能说明主人的细心和对被请者的尊重。

在安排菜单时，还必须考虑来宾的饮食禁忌，特别是要对主宾的饮食禁忌高度重视。

饮食方面的禁忌主要有四条:

1.宗教的饮食禁忌，一点也不能疏忽大意。

例如，穆斯林通常不吃猪肉，并且不喝酒。

国内的佛教徒少吃荤腥食品，它不仅指的是肉食，而且包括葱、蒜、韭菜、芥末等气味刺鼻的食物。

一些信奉观音的佛教徒在饮食中尤其禁吃牛肉，这点要招待港澳台及海外华人同胞时尤要注意。

2.出于健康的原因，对于某些食品，也有所禁忌。

比如，心脏病、脑血管、脉硬化、高血压和中风后遗症的人，不适合吃狗肉，肝炎病人忌吃羊肉和甲鱼，胃肠炎、胃溃汤等消化系统疾病的人也不合适吃甲鱼，高血压、高胆固醇患者，要少喝鸡汤等。

3.不同地区，人们的饮食偏好往往不同。

对于这一点，在安排菜单时要兼顾。

比如，湖南省份的人普遍喜欢吃辛辣食物，少吃甜食。

英美国家的人通常不吃宠物、稀有动物、动物内脏、动物的头部和脚爪。

另外，宴请外宾时，尽量少点生硬需啃食的菜肴，老外在用餐中不太会将咬到嘴中的食物再吐出来，这也需要顾及到。

4.有些职业，出于某种原因，在餐饮方面往往也有各自不同的特殊禁忌。

例如，国家公务员在执行公务时不准吃请，在公务宴请时不准大吃大喝，不准超过国家规定的标准用餐，不准喝烈性酒。

再如，驾驶员工作期间不得喝酒。

要是忽略了这一点，还有可能使对方犯错误。