个人坚持运动的心得体会实用 坚持运动的自身感悟(9篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

有关个人坚持运动的心得体会实用一

生活的道路有多艰苦，泥洼和荆棘相互交错，风风雨雨的日子总会来临，有了梦想，才不会放弃。坚持梦想，才会勇敢的走下去。知道自己的梦想，才明白自己要走的是哪条路，是要去东还是西。因为有梦想，才不会盲目的走下去。

有了梦想，才有奇迹。

梦想，多少人为了它，正在努力奋斗。梦想的力量有多大?它装得下一个口袋、一个大书包、还是一个国家、一个星球，还甚至更大?谁也不知道。没有人见过梦想的样子，因为它根本看不见，也没有人称过它到底有多重。但是我们能看到的，能感受到的，是有了梦想后，创造出来的奇迹。

小雏鹰对飞翔是一种渴望，渐渐便成了梦想。虽然它还小，可即使如此，又有多少雄鹰会放弃飞翔在蓝天下的梦想呢?

一颗小小的种子，它来到一片陌生的环境里，受着排挤和讽刺，但梦想不允许种子放弃。因为它还没有看到太阳，看到世界。种子的梦想，是开出一朵美丽的花。

小草被挤压在石头下面，但它从未放弃。小草竭力的尝试着长大。它相信，它会顶开石头的。

在悬崖断壁上长出的生命，那是它的梦想，对生的渴望。

梦想的齿轮已经转动，我们谁也不可以停下。梦想的舞台上，演绎着一段段精彩的人生。人人都有梦想，再难也要走下去。梦想犹如一盏启明星，引导我看见通往成功的方向。梦想的世界有多神奇，梦想的世界有多少的奇迹还在发生。下一个，会是你吗?

梦想，是前进的动力。因为有梦，我才能如此努力。因为有梦，我才会坚定的向前奔跑。因为有梦，我才不怕，在黑暗中跌倒。

坚持自己的梦想，相信奇迹就会发生。我在梦想的陪伴中，不断成长，不断超越。

有关个人坚持运动的心得体会实用二

近日，习近平总书记在全国公安工作会议上的重要讲话，立意高远、内涵丰富，系统阐述了新时代公安工作的历史方位、职责使命和思路方向，对新时代公安工作作出战略部署，提出明确要求，为我们今后做好公安工作指明了方向，提供了遵循。

我们要认真学习贯彻习近平总书记在全国公安工作会议上的重要讲话精神，以更加强烈的政治责任感和历史使命感做好公安工作，坚持政治建警、改革强警、科技兴警、从严治警，全面提升xx公安工作质量和现代化水平。

政治建警是党对公安机关的一贯要求,也是公安机关的优良传统。在改革开放不断深化,经济转轨,社会转型的新形势下,政治建警更是公安机关履行职能,发挥作用,加强队伍建设的重要保证。同时，政治建警也是公安工作的生命线,是公安队伍建设的灵魂,是确保我国人民警察性质不改的基本保证,是加强公安队伍建设的根本途径,是促进公安业务工作的必由之路,是遏制警察违法犯罪的治本之策。更是新的历史时期必须遵循的一条重要政治原则。

“从严治警”，就是依照相关制度和法规，对广大人民警察严格、教育、训练，严格明纪律，使其能够依法行政，依法履职，自觉的遵守国家法律、法规的约束和监督。

公安机关担负着维护国家政治稳定和社会安定的重任，是维护祖国稳定和保护人民生命财产利益的不受侵犯的重要力量。肩负着改革开放和社会主义现代化建设顺利进行的神圣使命，是人民民主专政的重要力量。

在我国政治、经济、文化建设飞速发展的现阶段，保护祖国安全和人民生命财产非常重要。现在社会各种犯罪仍层出不穷，归纳起来有以下特点：犯罪多元化、结构集团化、类型复杂化、手段智能化。治安形势的复杂多样，体现出建设一支纪律严明、有法必依、执法必严的高素质公安队伍显得非常重要，从严治警是现阶段建造这样一支公安队伍的必走之路。

“从严治警”，就是要把“严”字落到实处。人民警察经常与社会中的阴暗面接触，现阶段，社会上的一些已经侵蚀到我们的公安队伍，少数民警已经被“糖衣炮弹”击中，如何能保持清正廉洁的思想，首先就要从严治警，把严字落实处，要建立有效的约束机制。落实“从严治警”，要杜绝喊喊口号的形式主义;要教育为先、强抓技战术水平。

(一)坚持教育引导

⒈要加强思想政治教育和法制教育

思想政治教育是建设高素质公安队伍和指导公安工作取得胜利的保障。要正确的树立一个人的世界观、人生观、价值观。现在公安队伍中，有少部分民警宗旨意识淡泊，有特权思想。在经济发展的现在，把握不住自己，世界观、人生观出现错位，价值观扭曲;把手中的权利视为筹码进行交换。公安机关首先要开展学习教育，通过不断的学习教育，树立起坚不可摧的思想道德防线，加强拒腐防变的能力。增强政治鉴别力和政治敏锐性，提高民警道德素养，增强廉洁自律的自觉性，消除特权思想。

2.要加强公安法制教育

依法治警是公安队伍正规化建设的实质。公安机关在依法治国的过程中，担负着重大的历史责任，公安部明确提出了从严治警必须依法治警的方针。有三个方面的含义：(1)要有法可依。国家法律法规要保障公安机关和人民警察依法履职，发挥职能作用。(2)公安机关和人民警察是国家法律法规的执行者，必须有法必依。(3)公安机关和人民警察必须执法必严、违法必究，接受法律法规的监督;公安机关和人民警察做到有法可依、有法必依、执法必严、违法必究，用法律规范所有警务活动。不断增强全体民警的法制教育、强法制观念，提升执法水平，做到严格、公正、文明执法。提高执法守法的自觉性。

(二)强抓技战术水平，提高公安队伍的整体素质和战斗力

从严治警的根本出发点是精兵强警。和平年代，人民警察是最危险的职业。近年来，全国每年牺牲四百多名民警，负伤近万名民警，这一方面说明，我们的民警的大无畏精神;另一方面，也指出了民警急需提升克敌制胜和自我防护的能力。

1.做好基础建设

建设训练场地、改进训练教材、培养师资力量。首先，建设训练场地。加强人民警察训练场地建设或依托人民警察学校进行有计划的训练，使民警有地方可练。其次，要抓好教材建设，要结合本地实际和现实所需从现有材料中选好教材、组织优秀人才和专家学者编好教材，为培训工作的开展创造良好的条件。再次，培养师资力量，近些年推行的“教官”选派制度，突破了只靠学校“教师”教学的单一的概念，由各地公安机关选派优秀人才参加培训，培训合格后回各地公安机关培训本单位民警，这样一层一层、以点扩面、以面扩体的矩阵式培养机制，节约成本，效果明显。

2.及时考核，严格达标制

通过训练能否取得实际效果，关键在考核达标。无论是警事技能培训还是实战训练都要有一个标准，没有标准

就会流于形式，达不到预期的效果。所以，公安机关依据《公安民警体育锻炼达标标准》(试行)要求，结合本地实际情况，积极开展民警体育锻炼达标活动，形成制度。督促民警加强锻炼，增强体质，提高技战术水平。国外在在这方面也有很好的做法，我们可以根据实际情况研究借鉴。

(三)提升队伍素质，把好进出关口

要确保公安队伍纯洁性，就要树立“进出必严”的观念，国家领导人关于从严治党有这样一段论述：“兵贵于精，不能允许滥竽充数的现象存在。坚持从严治党的方针，首先要把好入关口，对于确实不符合党员标准的，不能留在党内，这样才能形成党员队伍?吐故纳新?、保持活力的机制。”治党如此，治警亦如此。要严把“进口”，疏通“出口”。

1.考试录警，严把队伍“进口”

考试录用，是人民警察队伍管理的首要环节。要按照《公务员法》、《人民警察法》和公安部、人事部联合下发的《关于地方公安录用人民警察实行省级统一招考的意见》的规定，公开考试，严格考核，择优选用人民警察，凡进必考，使真正优秀人才进入公安队伍。

2.消衔出警，坚决疏通“出口”

《公务员法》、《人民警察法》、《公安机关人民警察辞退办法》对辞职、辞退和开除有明确规定，这些都是对违纪违法人民警察予以处理的依据。

3.查处必严、依法严惩队伍中的“害群之马”

“锄一害而众苗程，刑一恶而万民悦”。有些人民警察在“享乐主义”、“拜金主义”思潮的影响下以权谋私、玩忽职守、徇私舞弊、腐化堕落甚至为黑势力充当“保护伞”，这样的情况就要坚持露头就打，一查到底。各级公安机关应明确，查处违法违纪案件是政治问题，对违法违纪案件，无论是谁，都要严格按照规定，该处分的就处分，该判刑的就判刑。否则，违法违纪问题就遏制不住，就会在毁掉一批民警。对典型案件举一反三，树立警示牌，在公安机关通报，让民警从中受到深刻教育和警醒。坚决从思想上筑牢抵御各种违法犯罪。

从严治警还应该坚定不移地走科技强警之路。要适应时代的发展，建设一支有法可依、有法必依、执法必严、违法必究的公安队伍，在贯彻“从严治警”的方针时，必须落实科技教警。从严治警是人民警察保持头脑清醒、树立思想廉洁的保证，是新时代公安队伍建设的必由之路。我们要常抓不懈把公安队伍建设提高到一个新水平。

有关个人坚持运动的心得体会实用三

2020年是深化作风建设年，今天我就借这个机会，结合自身的学习，谈一谈对廉政问题的认识和体会，与大家共同学习交流。我讲课的题目是“学思践悟，守住底线，强化责任，勇于担当”。

党的十八大以来，以习近平同志为总书记的党中央把党风廉政建设和反腐败斗争纳入全面从严治党的重要内容，正风肃纪，反腐惩恶。习近平总书记关于加强党的建设的一系列重要论述，深化了对马克思主义的执政党的规律性认识，赋予了新的时代内涵。习近平同志强调“党要管党，才能管好党，从严治党，才能治好党”。他告诫全党如果管党不力，治党不严，纪律松驰，组织涣散，正风上不来，邪气压不住，人民群众反映强烈的问题得不到及时有效的解决，那么我们党迟早要出大问题。习近平总书记还反复强调，“党的作风就是党的形象，关系人心向背，关系党的生死存亡”。这一重要论述，充分体现了总书记作为马克思主义政治家的深谋远虑和历史担当，体现了对始终保持党同人民群众血肉联系，完成好“赶考”跳出历史周期的深入思考，执政党如果不注重作风建设，听任不正之风侵蚀党的肌体，就会失去民心，有丧失政权的危险，我党作为一个在中国长期执政的马克思主义政党，对作风问题任何时候都不能掉以轻心，必须站在厚植党执政的政治基础的高度来认识和把握，认真学习，深入思考，深刻领会习近平总书记的系列重要论述，对于我们深入贯彻落实中央全面从严治党的新要求，具有十分重要的现实意义和历史意义。

学习必须紧密联系思想和工作实际，深得进去，浅得出来，学思践悟。学习是永葆生机活力的前提和基础，习近平总书记告诫各级领导干部要多点学习，少点应酬，总书记强调“好学才能上进，我们的党要上进，我们的国家要上进，我们的民族要上进，我们必须大兴学习之风，坚持学习、学习、再学习，坚持实践、实践、再实践，全党同志特别是各级领导同志都要加强学习的紧迫感，都要一刻不停的增强本领”。学习是提高素质、增强才干的重要途径，我们要认真学习以习近平同志为总书记的党中央治国理政的新理念、新思想、新战略，要全面系统学，深刻领悟党的重大思想理论观点，深刻领悟总书记系列讲话彰显的坚定信仰追求，历史担当精神，真挚为民情怀，深刻领悟科学的思想方法和工作方法，认真学习党章、党规，明确基本标准，树立行为规范。思考是探讨分析并破解难题的有效办法，“世事深如海，要得细思量”，人贵善思，学习不善于思考，就会对许多问题一知半解，困惑不解，通过思考就可获得其知，力求把握事物的基本特征，起到举一反三，触类旁通的作用，才能把握政治方向，抵制各种错误思潮，增强签别力。实践是学以致用的目的。

底线是事物量变和质变的分界线，是做人做事的警戒线，不可踩，更不可越，坚守做人底线，是对一个共产党员最基本的要求，习近平总书记在对“两学一做”学习教育的重要指示中强调，“要把做人做事的底线划出来”，党员干部要牢牢守住法律底线、纪律底线、政策底线、道德底线。这“四条底线”就是告诫党员干部在充满诱惑与拜金思潮的浮躁社会里，人的尊严在强大的社会压力下变形，必须牢固树立底线意识，时刻牢记越过底线的严重后果，始终警醒自己坚守底线，不碰红线，干净为官，踏实干事。这是习总书记在新常态下，对广大党员干部提出的基本要求和殷切期盼。

心中有责任，才能肩上有担当。全面从严治党主体责任是政治责任，各级党组织责无旁贷，必须扛在肩上，层层传导压力。党的十八大以来，以习近平同志为总书记的党中央以关系党的生死存亡的高度，以强烈的历史责任感，深沉的使命忧患感，顽强的意志品质全面从严治党，深入推进党风廉政建设和反腐败斗争，成效显著，成果丰硕，也为各级党组织落实全面从严治党要求作出了表率，在全面从严治党的实践中，党中央对党的建设特别是从严治党规律的认识不断深化。组织涣散、纪律松驰、不正之风和腐败现象滋生蔓延等种种痼疾顽症的背后，病根是党的领导弱化，管党治党责任落实不到位，管党治党失之以宽、松、软。习近平总书记深刻指出：“这些年，在一些地方和单位，‘四风’问题越积越多，党内和社会潜规则越来越盛行，政治生态和社会环境受到污染，根子就在从严治党没有到位”。王岐山同志也指出，中央巡视发现的一系列突出问题“究其根本原因在于有的党组织管党治党不严，执政意识淡化，党的观念淡漠，主体责任缺失，监督责任缺位”。

(一)要勤于学习。要加强自身理论素质修养，要多读书，从书中吸取更多的知识，这不仅可以增长自己的知识和才干，更可以提高人的品味，坚定人的信念。很多深陷囹圄的犯罪人员在忏悔中都谈到，由于自己放松了学习，放松了对世界观的改造，一步步走向了犯罪的深渊。学习，是提升思想境界，增强本领，实现个人事业成功的阶梯。所有成功人士，无不是把学习做为生活的第一需要。在学习方面，要突出“谦”、“实”、“恒”三个字。“谦”就是要谦虚谨慎，不骄不躁，始终保持一个小学生的心态。要保持强烈的求知欲望，向书本学习，向群众学习，向一切人和事学习。“实”就是要联系实际，一方面多学习与自己工作和生活联系最为紧密的知识，讲求实效;另一方面在学习中要联系实际勤于思考，提高质量。“恒”就是要持之以恒。学习不能三分钟热度，三天打鱼两天晒网。要树立终身学习的意识，把学习作为生活的第一需要，真正放在心上，抓在手上，只有这样，才能学有所成，与时俱进。

(二)要以德修身。对于一个人来讲，讲道德、讲公德是最基本的要求。而对于党的干部，需要“廉”，需要“静”，需要“诚”。“廉”就是要清正廉洁，不徇私情，不谋私利。当今世界，纷繁复杂，充斥各种诱惑，这对我们提出了更高的要求，更大的挑战。为政必先做人，没有一流的人品做底子，从政肯定要跌跟头。要清清白白做人，踏踏实实做事。 “静”就是要保持平静的心态，就是要耐得住寂寞，守得住清贫，力戒浮躁，不图虚名，踏实干事，老实做人。“诚”有两层含义，一方面要对党忠诚，一方面要待人真诚。对待同志要以诚相待，开诚布公，做到胸襟开阔，虚怀若谷。

(三)要善待人生。人生道路坎坷不平，艰难曲折，很不容易，因此一定要善待自己。“善”有两方面的认识，一种是无原则，无条件的满足自己的物欲，目无党纪国法，一种是严格要求自己，有制有节的生活。任何事物都应该有一个度，超过这个度，必须就走向相反的方向，这个度就是合理合法。无数落马贪官的教训告诉我们，追求无条件的物欲，必然导致一无所有的结局，身陷囹圄，一失足成千古恨。因此，严格要求自己，有制有节的生活，对父母负责，对家庭负责，对自己负责，为党的工作多做事，才是真正的善待自己，才能使美好的生活长久。

同志们，“浩渺行无极，扬帆但信风”，党风廉政建设工作责任重大、使命光荣，反腐倡廉，清正廉明，永远是人民群众热切的期盼，永远是一个时代的呼唤和要求。我们要把思想和行动统一到党中央的决策部署上来，将自身廉政建设和深化作风建设统一起来，为民服务的效率进一步提升,真正做到敢干能干，会干事，干成事。

有关个人坚持运动的心得体会实用四

老师，同学们，大家好!

梦想是什么?很多人杜绝的梦想部显示，是空想，是没用的。但是它总是让心声装满期待，总是让我们连着未来，梦想，是一首纯真浪漫的歌谣，是一条绚丽缤纷的彩带，是跳动着不知疲倦的音符，是播种着充满希望的未来!

带着一路风尘，带着对青春的渴望和对五彩梦幻的追求，我们终于走到一起来了。面对未来和自我的挑战，只有让梦想在这里放飞，青春才可以变得色彩斑斓!

青春如梦，岁月如歌，时不消逝，何能复得?青春是人生中一段难以磨灭的插曲，它注定是“不平凡”的。它需要我们用心灵和智慧去诠译，它更需要我们用勇气和自信去充实。当我们背起行囊，来到了平顶山这个象牙塔，青春就该由我们来抒写和舔彩了!人的生命只有一次，生命本来就是脆弱的。但是有了理想的支撑，生命就可以变得坚强。正因为如此，我们曾经走过的那段漫长而又充满荆棘的道路，才让我们不悄一顾，我们曾经用艰辛的汗水冲散了痛苦，用坚强的信念在崎岖的道路上铺就了一条通往理想的平坦大道,我们要学会珍惜这里的一切，要在风雨雷电中成长，在坎坷泥泞中拼搏，在惊涛骇浪中奋进，在险滩暗礁是开阔，我相信美丽的生命，是一团熊熊燃烧的烈火，是一曲响彻云霄的凯歌。

在生活中，我们也许面对“占有”，也许面对“感悟”，但无论如何，我们都要选择后者。青春的价值不在于每天忙忙碌碌或者碌碌无为，它需要我们用心灵去深深地体验和感悟，用理想去选择和造就自己。人生犹如一个坐标，时间是纵轴，理想是横轴，人生的目标就在这个坐标中移动。人生就像通往理想的拾级而上的台阶，每上一步，都会留下不同的印迹，这样我们才会抒写出不同的人生篇章!

童年时，我有一个梦想，我希望我有钱。大人问：“小伙子，有了钱你要去干什么呢?”“我要去买泡泡糖”“如果你有很多钱呢?”“我会去买很多泡泡糖”“如果你有用不完的钱呢?”“我会把做泡泡糖的工厂买下来。”的确小时侯的我们，天真无邪，有着一颗善良的童心，幸福与快乐是一曲不变的乐章。慢慢步入小学，中学……就越会觉得压力的存在。现在我有一个梦想。我希望每天都不要有很多的家庭作业要做。玩耍的时间一点点被剥夺，而我们一天中40%被禁锢在教室，很多时间在学习。但是面对学习，还是一种模糊的认识。俗话说“难得糊涂”，对事物的理解，也由封建主义发展到资本主义，越大就越觉得自己的观点是对的。 上初中的时候，我有一个梦想，我希望自己能成为一名尖子生;回到家能受到家人的表扬;在学校能受到老师们的肯定;在同学之间能有鹤立鸡群的表现。但是，渐渐的，我发现实现这个梦想并不能靠要耍耍孩子气。之后，我学会了奋斗。忙忙碌碌一天加上晚自习后放学回家，真是又困又累，吃夜宵都没有味道。这样的日子很单调，也许有时候想念许多小学同学，有时候赶着上课还是一双朦胧的睡眼。讨厌死板的校服装，从不穿着它到处走。星期六、星期天的时间真很短，孩子脾气真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和梦想真是太难，还好我会努力，看每一个人都在为了生活而起早赶晚，把握自己不再松散。

而今天，我有一个梦想，我希望自己能考上一所中意的大学。我为着梦想，`每一天都苦苦寻找着充实自己的辅导书与练习卷，为着光明的未来而努力。 梦想像一粒种子，种在“心”的土壤里，尽管它很小，却可以生根开花，假如没有梦想，就像生活在荒凉的戈壁，冷冷清清，没有活力。试问，我们在座的热血青年谁又愿意过那种行尸走肉的日子呢?我相信我不会，你们大家都不会。

有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，就有了动力。梦想，是一架高贵桥梁，不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想，并去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀。在追求梦想这个过程中，我们是在成长。它会催人前进，也许在实现梦想的道路中，会遇到无数的挫折和困难，但没关系，跌倒了自己爬起来，为自己的梦想而前进，毕竟前途不仅靠运气，也靠自己创造出来。

让我们打开美好的心灵，让梦想在他乡飞翔起来吧，不要让它随着时光的流逝而消逝。要用青春去揍响生命的乐章，我相信每一个音符都将是梦想的归宿!我的演讲完毕，谢谢大家!

有关个人坚持运动的心得体会实用五

人生的道路中不免遇到许多困难和挫折，但是不用害怕，不用气馁，我们只要勇敢、坚强的面对困难和现实，困难于挫折都会离我们而去。很多时候，我们不用战胜他人，只需要战胜自己!

就如《假如给我三天光明》的海伦?凯勒，她从小就遭受失聪和失明的不幸，她不仅和常人一样读书、学习、考大学，还做出了超出常人的成就。海伦?凯勒之所以有如此坚忍不拔的毅力，我觉得首先就是她战胜了自己，战胜了她内心的恐惧。我们也要像海伦?凯勒一样，不光在学习上，无论做什么事都要有恒心，有毅力，有坚持不懈的奋斗精神!

还记得在小学的一次运动会上，我参加了100米跑步。当广播里喊道我的名字时，我激动极了，因为我战胜重重困难，终于挺进进决赛了。但是，我激动的心情随之又紧张起来了。因为，我知道，按照赛程的安排，决赛马上就要开始了。虽然，在预赛中我是轻松地挤进了前四，但是进入决赛的都是每一组预赛中的佼佼者，实力都不容小觑。我深吸了一口气，心想：万一跑步的过程中不小心摔倒了该怎么办啊?那比赛肯定输定了，跑了最后一名，还会被同学嘲笑死的，多丢脸啊!我的心扑通扑通跳个不停，越担心，它就跳得越快，好像怀里揣了几个兔子似的。但我又转念一想，不行啊，我参加运动会就是为班级争光，多争取一些分数，我一定要尽全力啊!同学为我加油鼓励：“加油啊!陈逸非，你可以的，你是最棒的，加油啊!“我再一次深深地吸了一口气，全身心地投入到准备当中。

比赛马上就要开始了，我站在起跑线上，觉得周围的空气都凝结住了，时间暂停在了这一秒。“准备!“裁判喊起了口号。我的心就要跳到外面来了。嘭的一声“巨”响，我和其他几位同学像箭一样飞奔了出去。我脑海中一片空白，只顾拼命地往前跑。跑到一半时，我又听见了同学的加油声。“一定要加油，你一定可以的!”我嘱咐我自己。我又咬紧了牙关，握紧了拳头，加快了脚步，以我最快的速度冲到了终点。我像奥运会冠军中的选手一样骄傲地冲破了那耀眼的红线——我赢了!耶!我真的赢了，我真的可以!我如释重放，既轻松又开心。

这次运动会让我受益匪浅，也让我对“坚持就是胜利“有了更深一层的理解。只有坚持到最后，战胜自我的人才是成功者，才是真正的胜利!

人生道路上的坑坑洼洼需要你来填补，坚持到底，勇于战胜自我，最终一定能绽放出属于你独一无二的、绚丽的光芒!

坚持中考作文 篇2

人生路途漫漫，失败总是有的。但这一切的一切，只不过是你通往成功道路上的一次次磨练。别为你的挫折感到伤感，生命因挫折而精彩;别为你的坎坷感到忧愁，人生因坎坷而充实。笑一笑，就如遇到幸福和快乐那样高兴吧!挫折和坎坷其实并不起眼，只要坚持我们的信念，坚持我们的理想，坚持努力过后便是胜利，阳光总在风雨后……

我总相信在经历了无数次的失败后便会迎来美好的明天!失败因坚持而胜利，人生因坚持而快乐!坚持，是一种伟大的力量，“滴水穿石，铁杵成针”，“锲而不舍，金石可镂”。坚持可以改变际遇，甚至改变我们的人生。

这让我想到了一个事实，人人都渴望获得成功，渴望获得成功的人这么多，为什么获得成功的人却这么少?我想答案就是很多人在放弃和坚持之间，因为在通向成功的道路上。有许许多多的挫折、失败、困难，如果你在成功路上被这么多的挫折、失败、困难吓倒了，那么也就意味着你失败了。反之，你在众多的挫折、失败、困难面前，选择了坚持，那么你就会成为一个成功者。

其实，成功就是这么简单，甚至可以说不难，关键取决于你是选择放弃还是选择坚持。人都渴望成功。成功所需具备的条件有许多，各有不同，但有一项是必不可缺的，就是坚定的信念，坚持的意志。

失败是生活中常有的事，重要的是失败后不气馁，坚持继续努力，争取下一次的机会，变失败为成功。著名漫画家华德“;迪斯尼在创业期，好几家出版商都拒刊他的漫画，一致说他没有天分，而他却后来创办了迪斯尼乐园。在我们看来，他的成功是巨大的，活泼可爱的米老鼠卡通形象风靡全球，迪斯尼乐园是人人向往的游乐天地。但如果他在承受屡屡失败时，动摇了意志，就没有我们今天的这么多笑声。美国作家萨洛扬说得好：“优秀人才成功的原因，是他们能从失败中获得智能。”珍惜失败中获得的智能，再试，三试，坚持到底，终有把失败变为成功的一天。实践证明，成功者具有比一般人更强的恒心和毅力，面对失败有更强的勇气站起来。想要成功的你，请记住，成功在于坚持。

成功者的努力来自对家人的责任，对朋友的承诺，对爱人的忠诚，成功有时肩负着众人的希望，不允许你失败。压力的重任才产生了无穷的动力，成功还需要选择好正确的航向，通过不懈的努力，才能通向成功的彼岸。

坚持中考作文 篇3

信念是通往成功的阶梯：希望在任何时候都能给人以生存的力量，只要自己不放弃生存的愿望，那么谁都不会夺取你的生命。人在生命最危险的时候，只要坚持，决不放弃最后的希望，就会挑战生命的极限，做出常人想象不到的奇迹!

坚持到底你就能成为强者：一个真正的强者，总喜欢激发自己个人的进取心，并把这种习惯贯彻到每一天、每一个行动中。在一个人向成功进发的过程中，心态是十分重要的，如果你把在摸索中发展看作是痛苦的话，这种习惯将决定你活的很累，并且会没有一点快乐感，而强者与之相反!

强者是善于控制自己的人：一个无法控制自己情绪的人，一定也无法控制自己的人生，但是，对于一个希望成功的人来说，不能任由情绪去自然地表现，得学会控制自己的情绪!

风物长宜放眼量：不要被一时的挫折所吓到，也不要去计较一城一地的得失，你应该看得远一些，看看你最终的目标!

学会做时间的主人：懒惰是人生的大敌，常常会使你不知不觉丢失自己的生命。只有对自己的生命作出合理的安排，才能做自己生命的主人!人总是贪图享受，就会养成懒惰的习性，因为享受不需要拼搏，没有人生下来就愿意吃苦，懒惰会使自己的生命时间白白浪费掉，一生无所作为。懒惰的人总是会拖延他应该做的事情。

面对社会生活中的困境，我们大可不必过于失意，只要经得住打击和考验，始终相信：一个人成功和失意的困境几乎一样多，敢于直面人生的困境，不弃不妥，才会开辟出属于自己的天地，这既是强者的生存法则。

困境中需要耐心，有毅力，坚持到底，就会等来机遇，命运就会发生变化。就大多数人而言，人生之路是不平坦的，往往有顺境，也有逆境，有好运从天而降的惊喜，也有与幸运女神插肩而过的遗憾!

学会忍耐就学会了生存：其实在某些特定的时刻，你只有敢于舍弃，才能保证自己生存，能够生存才有机会获取更长远的利益，即使遭受难以避免的挫折，你也要选择最佳的失败方式!

成功往往蕴含于取舍之间，不少人看似素质高，但他们难以舍弃眼前的蝇头小利，而忽视了更长远的目标，于是就给自己的生存带来了威胁，甚至于失去了生存的机会，强者有时只是抓住了一两次被别人忽视的机遇，而机遇的获取，关键在于你是否能够在人生的道路上进行勇敢的取舍!

坚持中考作文 篇4

坚持，也是一种秀丽

因为有了坚持，小草才能破土而出，以见天日;因为有了坚持，雏鹰才能学会飞翔，搏击长空;因为有了坚持，人们才能挑战极限，创造奇迹……坚持，也是一种秀丽。

每当春姑娘降临人间，我们总能望见小草摇曳在风中，怡然自得，无声无息地装点着大地。但是，人们岂能想到，在这之前，小草经历了多少风风雨雨。

小草扎根在深深的泥土之中。寒冷的季节，它于劲风中枯瘦着自己的身骸。但是，它没有放弃蓬勃的欲望，它在黑暗的泥土之中等待着春日的暖阳。最后，当阳光洒满大地的时候，它要生长，它要看外面秀丽的世界。但是，钻破土层何曾容易呢?只见它毫不畏惧，既然坚持过了寒冬，又何必在意坚硬的泥土的，它奋力地生长着，挺拔着鲜嫩的新芽，使劲浑身的力气，坚持，坚持!最后，阳光光吻着它的面颊，绯红着它的双眸，它成功了!成功了!最后钻出了地面!

那绿茵茵的小草，散发着芬芳，把秀丽留给了大地!

仰望天空，一只只雄鹰在天空中翱翔。可你又岂能想到，翱翔的雄姿经历了怎样的生死抉择。

在雏鹰时代，鹰妈妈带着小鹰来到悬崖边。鹰妈妈托起小鹰狠心地将小鹰扔下了万丈悬崖。懵懂的小鹰应对妈妈的举动束手无策。怎样办?就这样下去必将是死路一条，飞吧!准备，蓦地，飞!小鹰扇动着翅膀，坚持着飞了起来。它曾无数次摔在地上，疼痛的身体并没有摧毁它坚强的意志，它坚持着站了起来，再次飞翔，哪怕摔得头破血流，它还是坚持了下来，它成功了，成功了!它学会了飞翔!

雏鹰因坚持，而学会了飞翔，那飞翔的雄姿堪称最美的风景!

居里夫人因她发现天然放射性元素镭而闻名于世，她对人类作出的贡献，载入了科学史册，但是有谁明白，她在发现镭的过程中是以怎样惊人的毅力而坚持到底的。

镭的发现历时三年零九个月。在近四年的时间里，居里夫人为了提炼纯净的镭，和丈夫在院子里支起了一口大锅，一锅一锅地进行冶炼，终日在烟熏火燎中搅拌着锅里的矿渣，一次次的失败，并没有摧毁她在科学领域探索的决心，她一次次坚持下来，放弃了休息时间，放弃了能够享受的天伦之乐，最终，功夫不负有心人，她提炼出了0.1克镭，当她以坚持的精神卓然屹立于科学的高峰时，那时多么秀丽的身姿，留给人类的是多么秀丽的遐想……

荀子曰：“锲而不舍，金石可镂。”坚持，使生命绽放光彩，坚持，这也是一种秀丽。

坚持中考作文 篇5

在殷红的余晖照映下，一个扎着麻花辫手扶单车的小姑娘的身影倒映在斑杂的石板路上。她举起血迹斑斑的手，指向天空，大喊：“我不放弃!我决不放弃……”

——题记

不只已摔了多少次，我坐在地上，看着膝盖上那一条条不住往外冒血的伤痕，伤痕上参杂着些沙土。滚水般的疼痛，令我不禁失声痛哭。手臂上青一块，紫一块的印记，更令我打起退堂之鼓：“我不学了!疼死我了!……”

爸爸挺拔地站在我面前，但他挺拔的声影还是掩盖不了他对我的失望。他无奈的说：“唉，算了吧。随便你。”便摇了摇几下头，头也不回地消失在余晖中。

我的心猛地揪了一下。我抬头望向天，摸着心坎，询问着自己：“就这样放弃?就这样被学单车这种小事轻而易举的打败?”我的头一下子像被装了铅球，一下子变得沉甸甸起来。我手一撑地，猛地站了起来。我将眼泪放回肚子，冲着天空大喊：“我不会放弃的!”

我走向已被我抛弃——瘫倒在地的单车。我缓慢地蹲下身来，扶起单车。

我的手紧紧的握着车柄，将右脚再一次抬起。此时此刻，我不仅抬起的是右脚，更是希望。但膝盖的疼痛还是让我紧紧地咬着牙忍痛将右脚跨向脚蹬。我又将左脚放上脚蹬，猛地踩踏着。车轮一圈一圈地转动着，我眼不看心不跳，一动不动地注视前方。

良久，我熟能生巧了。我不停地踩着脚蹬，脚底就像生了风一样，车轮快速转过。两旁的树木就像卫士一样保护着我。迎面吹来的风轻抚过我的两旁，像一位和蔼的母亲在我耳旁轻言细语：“孩子，你真棒!生活就是要像如此坚持不懈。”

爸爸又在一次出现在我的眼帘里。这一次，他是带着悦耳的掌声，是带着满脸欣慰的笑容。他蹲下身，张开双臂，我冲上前一把抱住爸爸。他轻轻地拍着我，那种感觉从未有过。我清晰地感觉到到他的双手已在为我辛勤地劳动而变得粗糙，也是第一次近距离看见他乌黑发亮的头发被经历的沧桑而变白。他意味深长的说到：“孩子，你时时刻刻都要铭记，生活只有坚持不懈才会成功。要无时无刻的记住，爸爸会一直站在你的身后，做你挡风遮雨的保护伞。”

生活需要坚持不懈。只有用坚持不懈去浇灌，用辛勤去培育才会获取成功。我懂，难道你不懂吗?

有关个人坚持运动的心得体会实用六

从我们很小的时候，身边的大人们就会时不时的问我们：“你的梦想是什么?”后的孩子会说他相当宇航员，有的孩子会说他相当歌唱家，甚至有的人会说他的梦想就是当一名普通的职员，但是只要有了梦想，每个人都是不平凡的。

在我眼中，仿佛世间万物都有梦想。

蒲公英的梦想是随风飞扬去远方流浪;溪水的梦想是在石间奔跑尽情的欢唱;花朵的梦想是绽开笑脸散发出最迷人的芬芳;阳光的梦想是将自己温暖的手触摸到世界上所有冰冷的地方。

可是梦想哪里会有那么容易实现?

蒲公英在流浪的途中难免会遭遇风吹雨打而停住脚步;溪水在奔跑路上也许会渐渐干涸迷失方向;花朵在静待开放时难免会变得枯萎失去芬芳;阳光在黑夜褪净之前经常会背乌云遮住不能在高空幸福的向大地眺望。

然而即使是这样，它们没有放弃追逐梦想，他们依然在流浪，在欢唱，在绽放，在尽自己最大的努力温暖世界上的每个地方，尽管为了自己的梦想，它们的心中、身上已伤痕累累、狼狈不堪，但是他们没有放弃，也许只是因为心中有了梦想，生活才会有希望。

或许生活已将你的梦想折磨的千疮百孔，现实的大海已将你的梦想狠狠拍落悬崖，但是只有执着的人才能实现梦想才能走到远方，而其中经历的时间或许十分漫长，但只要你坚持了下来，生活总有一天会赐予你一叶扁舟助你远航。

那些梦想为实现，生活失意的人总说梦想只是在梦里想象，哪会成真，而他们没有成功的真正原因使他们缺少了那一份坚持与执着，他们惧怕在追逐梦想的道路上有太多的坎坷与阻碍，使生活将他们宝贵的梦想从心里没收，草草度过了自己的人生。

有梦想，那就去追吧。不要担心前面的路是平坦抑或起伏，只要你有决心，世界将会为你让路，成功的大门将会为你敞开!

只要你坚持，在追求梦想的路上不言放弃，总有一天你的梦想会绽放出最绚丽的花，而你也将会闻到梦想成真得芳香——它叫做成功。

有关个人坚持运动的心得体会实用七

人生漫漫。它既不长也不短。每个人都有自己的理想，为此他可以放弃一切。有人成功，有人失败。他们努力，奋斗，放弃。他们为什么失败?正是因为他们缺乏坚持的意志力。

坚持到底是什么?坚持就是模特为了达到好身材，坚持每天锻炼;坚持就是学生为了取得好成绩坚持每天努力学习;坚持就是运动员为了站在奥运领奖台上，坚持每天重复同样的动作。

就像金范一样，他在寒窗苦读了几十年，就是为了当官，但命运总是捉弄人，他考试失败了几十次。现在作为即将高考的学生，看到身边无数的高考事件，真的很恐怖。各种鼓励学生为高考命运努力的口号让我们作为学生感到巨大的压力。在这里，我钦佩金范强大的心理承受力和毅力。不管别人怎么不喜欢他，怎么贬低他，他都坚持不懈，继续努力学习。最后一切都有回报，他赢了。这是什么意思?他努力，奋斗，坚持，成功。不管成功的路有多难，只要你想成功，你就必须坚持下去。

成功属于坚持不懈的人。著名的伟大音乐家贝多芬并不总是成功的，他也是逆着命运的挑战逆流而上的。正当他的音乐生涯达到巅峰的时候，命运又一次把他逗乐了，先是瞎子，然后是聋子。对于一个音乐人来说，这是一个多么大的悲剧啊，就像把一支笔刺进他的喉咙，把一把尖刀刺进他的心脏。音乐对他来说就是一切。当命运对他开了这么大的玩笑，他顽强的意志力遇到了命运的挑战。他依然坚持每天创作。他早已把音乐放在心里，心成了他的耳目，终于战胜了命运的挑战，创造了《命运交响曲》。不管条件多差，只要坚持，就一定会成功。

然而，我们是幸运的，既不像贝多芬那样生病，也不像金范那样不幸。我们要把握好当今社会给我们的恩惠，好好学习，将来回报社会。学习十几年，就为了这两天高考。一滴水可以穿石，而且存活了十几年，更不要说放弃了，不然会功亏一篑。坚持就是胜利。无论做什么，都要坚持。风雨过后会有彩虹。

坚持难能可贵，坚持就是胜利。