妈妈的情绪管理心得体会怎么写 妈妈怎么稳定自己情绪(八篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

对于妈妈的情绪管理心得体会怎么写一

您好！

妈妈你就像一望无际的天空，而我是一只小鸟，在您那满是温暖的怀抱中快乐长大。

妈妈您是温柔与善良的天使，可是您有时确是严厉与冷酷的恶魔。

星期天的早晨，我被一阵大喊声吵醒了，我的四肢已经被前日的舞蹈折腾得精疲力尽了，可是我那隐藏多年的好奇心“一步登天”，我一下子跳下了床，打开门我看见你目不斜视地盯着这一只胖胖的，圆圆的臭屁虫，吓的魂飞魄散，我看见了，连忙拿起一本书用力地扔了过去，臭臭虫是搞定了，可是不但打到了臭屁虫，而且还打到了妈妈您那白白的脸颊，顿时我的心里有一点儿小小的尴尬。

一天下午，你如齐天大圣孙悟空一般来到我的房间，大声喊到：“把我的手机交出来！”我心平气和的说到：“没有。”你用火眼金睛，直射我的心房，看穿了我的内心，拿出了你那十多年没用过的“金箍棒”，一棒打了下来，我的腿被打的通红，我的眼角流下了几颗晶莹的泪珠，你那架势丝毫没有心疼宝贝儿子的感觉，仿佛在大闹天宫，除恶扬善。

妈妈我想对您“以后有臭屁虫的地方就有你儿子。”我还想对您说：“您这金箍棒可要慎用哦！”

祝您

身体安康！

您酷酷的小宝贝：多多

20xx年11月26日

对于妈妈的情绪管理心得体会怎么写二

亲爱的爸爸妈妈：

你们每天早出晚归，晚上十点多钟才回家，你们可知道你们不在家的日子我有多孤单，多寂寞吗?知道我有多么想你们吗?

记得那天是我的生日。爸爸要外出做事，我知道这又是难熬的一天，又是缺少关爱的一天。

这天，我和平时一样，听你们的话，到舅舅家里去了。虽然能和我的小表弟一起吃饭，但我一点儿都开心不起来。

此时，我又想起以前过生日的情景。每次生日都有爸爸妈妈的陪伴，烛光中唱着生日歌，爸妈由衷的赞美，夸我漂亮了，又长高了一点，每次我都是在妈妈温暖的怀抱中睡着的。

其实，我明白，你们不辞辛苦地工作都是为了我，为了我的学习，为了我将来的幸福，更是为了我们这个家。爸爸妈妈，如果你们累，请说出来，不要藏在心里，不要不开心，不要让我整天面对没有你们陪伴的日子。你们知道吗，我是多么想回到曾经有你们陪伴的日子。每当看见别人的爸爸妈妈陪自己的女儿开开心心在一起的情景时，我就十分羡慕，就会偷偷地抹眼泪。

我知道你们很忙，放不下手中的工作，但请求你们多一点时间来陪陪我。

爸爸妈妈，女儿爱你们!

对于妈妈的情绪管理心得体会怎么写三

妈妈：

您好！感谢您这十二年的照料，您十几年如一日的照料我，从来不说一声辛苦。您对我的爱，是世界上最无私的爱。这种爱，只求无私的奉献，不求任何回报。妈妈这就是你对我的爱——伟大的“母爱”。

妈妈其实您特爱漂亮，可是您的手有一点粗糙了，却没听到您抱怨一声。因为您每天要帮我洗衣服，洗饭盒，还要拖地、做饭。乱七八糟的房间，被妈妈的手一整理，就变得一尘不染。所以妈妈那光滑的手，变得有点儿粗糙了。妈妈您平时不爱唠叨，可对我您却总爱唠唠叨叨的，有时候，您唠叨我几句，我就和您顶嘴，因为您的话很烦，说了一遍又一遍，一遍又一遍，听得我耳朵都听出老茧来了。可是有一次，却让我明白妈妈的唠叨不是废话，而是爱的叮咛。那天和往常一样，在我耳旁响起熟悉的不能再熟悉的“旋律”，“旸旸不要忘带东西，红领巾，校徽，饭盒，上课要专心听讲，不要做小动作开小差……”

我边应着边不耐烦地上学了，到了学校要交考卷的时候，我怎么也找不到考卷了，我翻遍了整个书包，还是没有找到，急得我满头大汗。知道是整理书包的时候，忘在家里了。交不出考卷，一定会被老师处罚的，我又急又怕，这时我真后悔没听妈妈的话。正当我心急如焚时，窗外出现了个熟悉的身影，妈妈气喘吁吁地拿着我的考卷，“小鬼头，还是忘了！“妈妈摸着我的头说。当我回过神来时，只看到您匆匆离去的背影，您正赶着去上班呢，我心里激起一股暖流，心里默默地说，妈妈我一定会记住您的话。

妈妈有了您我真幸福呀！晚上您总是要来看看我，睡的好不好，被子有没有盖好，电灯有没有关掉。只要我一有空，您总是愿意陪我看看书，锻炼锻炼身体，还陪我玩翘翘板。妈妈，我想对您说：“谢谢您，亲爱的妈妈，我永远深爱着您，正如您深爱我一样！您有时候就是太烦，这样不仅我很烦，你也很烦，有些事情我会尽力去完成，有时我向您顶嘴时，您千万别大发雷霆，这样会影响您的青春美貌的！妈妈，我爱您！”

敬祝

身体健康，美丽无比。

女儿

xxxx年xx月xx日

对于妈妈的情绪管理心得体会怎么写四

母亲节那天，我当了一次妈妈，那滋味，可不好受!

首先，我开始做早饭，我到厨房一看，连一盘菜都没有，看来，不能熬粥了，打开冰箱，有一袋糯米饭，于是，我就打算焖糯米饭。

早饭是过关了，下一步——洗碗，洗锅。碗道是比较好洗，一会儿就全o了!可一到锅，我就被难住了，这怎么洗呀?于是，我就先把锅放入水池中，里面盛了一点儿水，用铲子把上面的污渍全部清空，然后把铲子也洗了，锅，碗完毕了!

下面是洗衣服，我看见的脏衣服只有一条短裤，四只袜子，我就把它们放进了脸盆，再盛了一脸盆水。我先拿起一只袜子，往上面擦肥皂，然后搓了搓，放在一边。接着，四只袜子全部o了，可那条短裤我却洗不来，怎么办?我只好乱洗一气。

接着，我开始拖地，我家的拖把特重，我拿了半天才拿起来，洗完拖把后，我开始奋力地拖地，拖完地之后，我已满身是汗了。

时间不等人，不一会儿，中午到了，我拿着30元钱，到菜场去买菜，我知道爸爸爱吃马铃薯，就买了仨马铃薯，妈妈爱吃毛豆，就买了些毛豆，我爱吃龙虾，就买了一斤龙虾，才仨菜，不够!我又买了一个菠萝，几个西红柿，打算做一个凉拌菜，又买了紫菜，做紫菜汤。

菜买好后，我到了家，又是洗，又是切，忙得不得了，妈妈就派了两名小助手，我才觉得轻松了些。开始炒了，我们先炒毛豆，毛豆炒好后，炒龙虾，龙虾炒完后，炒土豆，最后，紫菜汤也出锅了。我又把菠萝切成丁，把番茄切成片，再把家里的西瓜切成丝，苹果也切成了片，拿出果酱，洒在了上面，最后放进盘子里，做成了一个水果沙拉。耶!午饭通过!

后来，我和小助手又做了晚饭，全家人都说我做得挺不错的。这时，爸爸站起来说：“这次，女儿当妈妈当的圆满成功!为了庆祝，干杯!”于是，大家都举起自己的杯子，杯里盛满了果汁，碰过杯后，一饮而尽!

太棒了!我成功了!可是，今天，当了一天妈妈，我真的好累!

对于妈妈的情绪管理心得体会怎么写五

亲爱的爸爸妈妈，你们好

女儿心中千言万语只能汇成一句话，那就是——我爱你们，爸爸妈妈。

1998年5月12日夜晚12时，一个美丽的精灵伴着父母的期盼来到了这个世界。哭——人生的第一声号角吹响后，那荡漾在母亲眼眶中的泪水肆无忌惮地流了出来，这是十月怀胎后幸福激动的泪水啊。时光荏苒，岁月如梭，伴随着我的长大，我变得越来越不懂事：我学会了埋怨，学会了攀比，更学会了与父母吹鼻子瞪眼......一次次地刺痛父母的心，一次次地让母亲流泪。不过与之前不同的是，这一次是受伤后寒心的眼泪。我却自以为那是长大的标志，成熟的标志。直到......

今天我有幸观看了感恩父母的演讲，我才猛然醒悟：我错了，我彻彻底底的错了，我一直自认为的长大是建立在伤害父母的基础上的。脑海中浮现出小学时母亲早早起来给我做饭时的身影；父亲下雪天帮我扫路弯曲时的身影......想到这些，泪如泉涌。原来，我自以为的长大、成熟，自以为潇洒挥霍青春的时候，鱼尾纹悄悄漫上了母亲的眼角；当我踮着脚尖抓星星时，却压弯了父亲的背啊。我错了，我在心底呐喊：“爸妈，对不起，女儿错了。”

从此以后，我时刻告诫自己不要仅仅看到别人父母的伟大，也应该看看自己父母头上已经开始花白的头发，并时刻铭记：子欲养则亲不待。

爸妈，你们给了我生命，我为自己打造品牌。有你们为我壮行，风雨何足畏？女儿永远爱你们。

张丹丹

对于妈妈的情绪管理心得体会怎么写六

敬爱的妈妈：

您好！

今天中午放学，在回家的路上，我跟您吵了起来。您猜我为什么要跟您吵起来呢？那是因为您说的一句话让我十分地生气，这句话就是：“林老师今天都发短信来批评你了。”

因为您说了谎话，让我十分地生气，也就是因为您的这句话，才把我给惹急了！平常您说我，我都没有一点怨言。可是今天的您为什么要朝我发这么大的火呢！您是因为店铺的生意不好而去数落我，去骂我，打我吗？还是因为您看完短信对我的误解。我知道您不是有意的，可是，您有话就好好跟我说，不要跟我说话就发那么大的脾气，那样会令人讨厌的。

我想您是不了解老师说的意思，那我现在就来跟您说一下老师的话是什么意思吧！其实老师的意思很简单：老师早上跟我们大家还说过了：“昨天只有危宇杰一个人把所有的日记修改完了，而其他人就只修改了一部分，并没有完全修改好。”

这句话就已经很明显了，老师发的短信里的“一个人”指得是危宇杰，“其他人”指的是我们班里的所有人（除了危宇杰）。这样就很好理解了：全班人（除了危宇杰）其他人在这个周末一定要把日记全部修改完毕。

不过这也是我的错，因为我没有跟您解释清楚，而照成您对我的误解。所以在这里我想对您说一声：“妈妈，对不起！”

此致

敬礼！

道歉人：xxx

20xx年x月x日

对于妈妈的情绪管理心得体会怎么写七

亲爱的妈妈;

您好!

妈妈，感谢您辛苦的抚养我长大，对我的殷殷教诲。从小到大，我一直都想向您表达出我内心的感激之情。每次话到嘴边，想对您倾诉的时候，偏偏心有千言万语，却什么也说不出。所以我在这里向您道出自己的满腔肺腑之言。

妈妈，感谢您为我担心时的焦虑，感谢您对我无微不至的关怀，更感谢您给予我的伟大母爱。记得每一次我生病，坐在床头边悉心照顾我的是您。每次醒来都会看到您那疲惫的身体和憔悴的表情。每次我心情不好的时候，总会无理取闹的冲您乱发脾气。女儿长大了，知道自己的任性无知一次次为您添乱，伤了您的心。请原谅女儿的不懂事，犯下的过错。现在我懂得了人世间最伟大的爱是母爱，人世间最慈祥的人是母亲。妈妈，我爱您!爱您对我的絮絮叨叨，爱您对我的悉心照顾，爱您那总会带着微笑的脸庞。我以后一定会做您最出色的乖女儿，帮您分担忧愁，为您带来温暖的感动。

妈妈，即使我对你的爱没有大海的辽阔，没有黄金的贵重，没有翡翠的无价，但我会在您干渴时递上一杯温水，在您疲惫时为您按摩解除疲劳，在您彷徨时拥抱您。在此，真诚的对您说一声：“妈妈，我爱你!”

祝您幸福永驻，笑口常开!

爱您的女儿：心悦

20xx.1.8

对于妈妈的情绪管理心得体会怎么写八

亲爱的妈妈：

您好，你挚爱的女儿在给你写信。您知道吗？

从您的手中，我看出了您的勤劳，你没事干的时候也不会歇着，总要找点什么家务活儿来干，家务活儿全扛在了母您的身上，可您从来没有半句怨言，任劳任怨，即使生病了的时候，我们在家便不让她你下床，但我们一走，你马上下床，开始打扫。等我放学回家，又看见一个干净的家，一切变得那么的整齐，有条序，使我又不得不佩服我的母亲。记得有次我们家装修，装修工人弄得全屋子是灰后走人，而您看了看已有一层灰的地板，二话不说，拿起打扫工具开始打扫，直到洗得一点灰也没有的时候，我们劝你去休息，你一坐下，不过一会儿就睡着了，我和父亲望着沉睡的您，心中很不是滋味。

每当我哭时，您就安慰我；每当我感到像一只孤弱无助的小鸟时，您就张开她那宽广的臂膀，给我温暖和爱的气息。有一次我们学校里打针，结果我晕血。那时正值中午，您听说后，二话没说，连中午饭都没吃就匆匆赶到学校，背我去找医生，后来您还请假在医院我。当时我看见您很伤心，不知为什么，我也感到一丝心酸。还有一次，我和爸爸还有您买了一个西瓜。回到家，还没吃，我的口水都流出来了。你切好瓜后，先给了我一块瓜籽少，瓜肉甜的一块。你却吃瓜籽多，瓜肉不是很甜的一块。

我最喜欢的一首诗是冰心奶奶的《纸船》其中有一句是：“母亲，倘若你梦中梦见一只很小的白船儿，不要惊慌，那你挚爱的女儿含着泪叠的希望它载着自己的爱和悲哀归去。”妈妈，我不知道该在信里给您写一写什么，但我总是看见您这儿疼那儿疼的，我心里真的也很不好受啊！

妈妈，在给你的信中我只想告诉你我也爱着你，虽然我只是一个小孩子但是我也知道谁对我好谁对我不好啊！你对我好我也知道啊。

但是妈妈您有个毛病你知道吗？你总是爱生气。生气对人体是一点好处也没有啊，所以我想要您答应我以后不要再生气了。

我不是不想要您管我，但是您总是无缘无故的批评我，我是真受不了啊！所以才冲你吼的，但是我心里其实一点儿也不想这样您知道吗？

祝：身体健康