心里健康教育教程心得体会及收获 心里健康教育讲座-心得体会(四篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

主题心里健康教育教程心得体会及收获一

2、不是不想念，而是怕自作多情；不是不怀念，而是怕再也回不到曾经。

3、能说出来的苦总归是看开的，可是那些绞尽脑汁都不知该怎么说出来的那些心酸，却是真真正正的让人觉得难受

4、等待你的关心，等到我关上了心。

5、在黑夜中你拉不住我的手何必在天亮了就说爱我。

6、敬你来日与深爱长伴我干了你随意。

7、曾经的快乐回忆就像是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中，一滴一滴流淌干净。

8、夜，寒风渗透皮肤，给人的感觉更加凄凉！透彻心扉的寒意与心痛产生共鸣。

9、给时间一点时间，让过去的过去，让开始的重新开始。

10、感情用力过度，亦充满裂痕。

11、我相信你爷爷他不想看到你为了他老人家伤心。

12、我们遗憾的并不是错过了最好的人，而是遇到了最好的人，却把最好的自己用完了。

13、幸福大概就是你喜欢粘着的那个人永远都不嫌你烦。

14、我们需要文字，因为当我们想说些什么的时候，却表达不出来，那样很难受。

15、生命是一种回声。你把最好的给予别人，就会从别人那里获得最好的。你帮助的人越多，你得到的也越多。你越吝啬，就越一无所有。

16、现在我终于忘记了你、连你的样子也埋进了记忆。

17、我没有忧伤只是不想拥有太多的表情和情绪。

18、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

19、男人最大的骄傲不是你有多少个女朋友，而是有多少个兄弟愿意挺你到最后。

20、你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。

21、轮回已千转，谁又再追忆那浅淡过往呢，徒留尘缘叹；静待下一季雨天，不再追寻你足迹，默然安静。

22、形单影只的舞台，我不断复习你给过的温柔

23、时间，可以淡忘一切，也可以让某些记忆加深，有些人，说好忘记，却做不到；有些感情，走了一圈，还是会回到原点。

24、离异对于婚姻不幸的女子来说，好比挤脸上的脂肪粒。不挤自己摸起来难受，挤了脸上多出一个洞洞，有碍观瞻。

25、我吹过清风，饮过烈酒，爱过你，可后来回忆所所剩无几，大风将各自卷至南北东西。

26、曾经的信誓旦旦，也许只是敷衍；原来的扑面热情，不过只是一时。

27、青春，让我们学会了悲伤逞强强颜欢笑。

28、不知不觉，你已经离开我，不知不觉，我跟了这节奏。

29、当封尘的记忆，再度被时光拾起，那些凌乱的画面，又断断续续的流淌着多少昨日的泪花。

30、太多事都太他妈伤人了但说到底也有很多事是我们咎由自取谁让我们陷得快陷得深却连旁人都无法把我们拉上岸我们需要什么我们需要失忆吧

31、有些感情，明知不会有结果，却无法做到洒脱放手。

32、我知道爱要自由才能快乐，我却宁愿留在你身边，陪你，陪你走过。

33、这次没有争吵，没有拉黑，但我们都懂，从此再无交集，这应该可以算是最好的离开方式。

34、反正他都不难受他只要自由他都不会理会我的感受退到无路可走不如就放开手

35、我眼里全是你，你眼里全是她，你能不能看我一眼，我在你后面好久了。

36、我想大醉一场然后放弃你。

37、人最孤独的时候，莫过于置身于成堆人中间，却无人理会。

38、不要害怕你的生命将要结束，而要害怕它从未开始。

39、告诉他，我不爱他了。告诉他，我不在想他了。但别告诉他，我是哭着和你说的。

40、有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。花开一春，人活一世，有时候，心里会莫名难受，却不知道为什么。总是会觉得异常寂寞

41、寂静森林，弥漫在夜风中栀子香，牵着着心底最深沉哀痛。

42、有时候，你的一句话可以让我回味几天。有时候，你的一句话也可以让我失望几天。这就是在乎。

43、有些歌，听着听着就厌了。有些事，说着说着就忘了。有些伤，想着想着就哭了。有些人，走着走着就散了。

44、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

45、曾经海枯石烂，抵不过好聚好散。

46、生命里有很多事情，注定得不到圆满，有人进来就会有人离去，一如青春的散场，带走的是欢笑，留下的却是叹息。

47、如果你不能确定他说的是真是假倒不如相信他从未有欺你之心。

48、如果来生太远寄不到诺言，不如学着放下许多。

49、这个世界只有回不去的，而没有什么是过不去的。

50、我会珍惜那些此时此刻的友谊因为我相信我们只有今生没来世。

主题心里健康教育教程心得体会及收获二

一、课程小探秘

1.认识心理健康手册;

2.激发学生参与的兴趣;

3.学生能对生涯有个初步的认识。

二、我的困惑

1.觉察自己目前的生涯状态;

2.宣泄自己进入新环境后的困惑;

3.分享和了解别人的困惑;

4.学习如何处理这种困惑。

三、校园寻宝

1.学生能了解心理辅导的对象、内容和重要性;

2.学生能了解心里有困惑时可以寻求的帮助的资源和途径;

3.学生能学会写心理日记。

四、人生依然有梦

1.通过辅导使学生体验内心真实的需求，重新点燃追求理想和愿望的热情和活力。

2.理解实现梦想的可能性与可行性。

五、许我一个未来

1.使学生意识到通过自己的努力可以把梦想转变为现实;

2.帮助学生掌握制定人生目标的重要意义和具体办法，通过具体的练习学会制定目标和计划。

六、掌握学习的主动权

1.学生能了解自己的学习价值观，即学习是为了什么;

2.协助学生理解什么是学习，了解不同类型的知识需要不同的学习方法;

3.引导学生认识自己的学习风格。

七、学习策略指导

1.让学生意识到掌握好的学习方法和学习习惯对提高学习成绩的重要性;

2.指导学生改进自己的学习方法和学习习惯。

八、考试心理辅导

1.辅导学生掌握降低考试焦虑的方法;

2.指导学生掌握有效的应考技巧;

3.指导学生掌握放松训练的方法。

九、我是谁-自我探索

1.了解“认识自我”的重要性;

2.知道“认识自我”的自查方法;

3.从别人的反馈中，使自知的我和他人所知的我更为一致

十、特质大搜索

1.了解性格的特征，并知道性格的两面性;

2.了解自己的人格特质的倾向性;

3.认识到自己的特质与自己兴趣、职业选择之间存在关联。

十一、特质大拼盘

1.协助学生了解自己的人格特质类型;

2.协助学生认识到自己的特质与自己兴趣、职业选择之间的关联。

主题心里健康教育教程心得体会及收获三

唠叨的爱说起我的妈妈,她最擅长的啊,就是唠叨了.她一唠叨起来,非要唠叨到“山崩地裂、天翻地覆、震耳欲聋”这三个地步才肯罢休。我这个做女儿的耳朵也老早起了一层厚厚的茧。

早上起来，妈妈就开始唠叨：“自己的床要整理好。你看看，你的床，活像个狗窝!”刚在穿鞋的我不耐烦地说：“好啦好啦!知道啦!”我心里很不高兴。心想：真是的，一大清早就在我耳边唠唠叨叨的!我只好慢吞吞地把被子叠好。说起叠被子，我可是“外行”，这厚厚的棉被怎么都不听我的使唤。妈妈又说：“你看看你叠的被子!让我来给你示范!”说完，就给我做叠被子的示范。也真是奇怪，那笨重的棉被在妈妈的手里好像是经过长期训练的小姑娘，那么乖巧地听从妈妈的指挥。我在一边吃惊地看着妈妈的举动。她又打开了她的随身“麦克风”：“哈!我叠得多好啊!还是你老妈厉害吧!”

我不屑地想：有什么好厉害的，本人钟沛华照样可以!说完，就把刚才妈妈叠好的被子弄乱，自己花了九牛二虎之力，终于把被子这一难关克服了。老妈又说：“你啊，什么时候会自己生活啊!你。…”

刚吃早饭，刚想在电脑上大显身手的我。老妈就上前阻挡：“嘿!小孩子玩什么电脑!学习!学习英语!”我的“春风之梦”已经走了。我气愤地想：“你有什么了不起!我就去学习!我凭什么不能玩电脑啊!说完，我昂着头，“大摇大摆”走到房间学习去了。刚到房间，老妈又来我这边唠叨：

“学习要专心，你看你的坐姿，歪歪扭扭!坐好!你看看你的房间，地都脏得像猪窝!快去扫地!”我不平地想：哼!算你会唠叨!我刚刚扫完地，老妈说：“你的书桌要整理好，不然怎么学习啊?你呢，先整理书，在整理。”可我早就跑了。

晚上，老妈走到我旁边，语重心长地对我说：“嫌妈妈唠叨、烦了吧?这社会的路还得你自己走啊!你从小不养成习惯，长大怎么成人?”听了妈妈的话，我的脸羞得红红的。

现在，我明白了：妈妈的唠叨，也是一种爱，一种与众不同的爱。

主题心里健康教育教程心得体会及收获四

每到星期一的升旗仪式上，当我看着冉冉升起的五星红旗，当我听到振奋人心的《义勇军进行曲》，心情总如大海的波涛般汹涌澎湃。“祖国”这两个字在我心里是无比庄严，也是无比神圣的。

五、六岁的时候，祖国是我手中的纸拼图。我问妈妈：“妈妈，这拼图上画的是什么呀?”妈妈告诉我：“这是我们伟大的祖国!”于是，我从这只“大公鸡”身上，认识了鱼米之乡的江南，了解了万里雪飘的北国;懂得了长城的陡峭与磅礴，知道了草原的广大和辽阔!

我不仅爱祖国的一草一木，一山一水，更爱她那悠久而灿烂的历史文化。那活泼可爱的方块字，承载了中华民族的兴衰成败。阅读那一篇篇古代故事，吟诵那一首首优美诗篇，就仿若是在和历代先贤对话，是在用手指触摸中华民族的文化脉搏。

生长在祖国温暖的怀抱里，我感到幸福，感到自豪!可是，谁能想到，如此美丽的妈妈，却曾饱受了风霜，历尽了磨难呢?

那一年，八国联军像强盗一样闯入了圆明园，掠走了价值连城的奇珍异宝，然后一把大火将这个皇家园林毁于一旦;可恨的日本侵略者残忍地制造了南京大屠杀，对中国人民进行非人的折磨……当侵略者的铁蹄践踏我们壮丽山河的时候，每一个有良知的中国人被激怒了，被唤醒了，为了心中神圣不可侵犯的祖国，他们在黑暗中摸索，在屈辱中抗争。多少可歌可泣的英雄，跟随着毛主席赶走了日本帝国主义，打垮了国民党反动派，建立了让人民当家作主的新中国。

如今，耻辱和不幸已经成为过去，中国人民创造了新的辉煌。新中国成立六十多年以来，我们在军事、科技、政治、体育等方面都取得了长足的进展。特别是xx年北京奥运会的成功举办，展现了我国强大的经济实力，让全世界看到了在中国发生的翻天覆地的变化。全国人民激动万分，我们为自己是中国人而自豪!

我一次次被祖国历经坎坷、磨难而不屈服的精神所震撼。接连的雪灾，大地震等许多挫折，都没有摧垮我们的斗志，反而凝聚成了一股强大的力量，推动着我们奋勇向前!

今年国庆阅兵那天，我坐在电视机前，当看到受阅的三军勇士迈着矫健的步伐，雄赳赳、气昂昂地通过天安门时，国防武器已接踵而来地展现在我们的眼前：新型主战坦克、火炮、核武器以及各种战略导弹。那片刻的震撼令我热血奔涌，久久难以平静。面对着五星红旗，我默默呼唤：祖国，我爱你!你就像一个大花园，我们是里面幸福开放着的小小花朵;你就像亲爱的妈妈，关心我们，呵护我们，让我们在您温暖的怀里快乐地成长!

我们的幸福来自祖国，只有国家富强，才能使我们的生活更加美好。我们应该热爱祖国，好好学习，争当“四好少年”，用最优异的成绩，用最出色的成就回报伟大的祖国!我为祖国歌唱，我为祖国奉献!祖国永远在我心中!