2023年收心班会的心得体会范文(通用18篇)

在忙碌的生活中，总结心得体会可以让我们更清晰地认识自己的成长和不足。写心得体会时，要注重真实性和客观性，不做虚假夸大或夸张的描述。无论是工作还是学习，这些心得体会范文都能给我们带来一些启示和借鉴。

收心班会的心得体会篇一

过此次班会，贯彻了学校、学院精神，加强班级建设，提高了本班同学心理健康知识水平，增强了心理保健意识，进一步增进了他们对自我了解与探索，在紧张的学习中舒缓他们的情绪，解决了他们在成长、学习中遇到的诸多困惑，使他们形成了关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围，保障他们能度过愉快的大学生活，做好自己的人生规划，树立好奋斗目标，进而为以后的生活、工作打下坚实的基础。

通过主持人介绍525大学生心理健康日的相关内容，同学们对于525大学生心理健康日有了更全面更深刻的理解。而且，通过主持人介绍学生常见的几种心理疾病，同学们了解了自己的心理健康状态。

情景剧带大家进入主题班会;通过心理情景剧—雨过天会晴学会了同学之间应友好相处、互相帮助。通过心理情景剧—坠落的星子得到心理压力应及时通过寻求老师或同学帮助来消除、而不是做出其他损害他人利益的事来消除压力。

通过大学生心理健康测试以及心理测试快乐自己的快乐是源于哪里让同学们了解自己的心理。

通过小游戏口传悄悄话了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情.一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确。通过小游戏绑腿游戏提高了同学之间的团体合作意识和合作精神。同时在游戏中的个人环节，让他们更深刻的认识自我，了解自我。

总之，整个班会活动加强了同学们对心理健康知识的`了解，增强了同学们的自我保护意识，进一步扩展了大学生的心理素质，凝聚了我班的凝聚力，加强了我们的社交能力，增进了同学之间的感情，帮助了同学们体验各种情绪，学会正确的处理生活中的消极情绪;正确感知他人的情绪，帮助同学们构建和谐的人际关系。帮助同学们做一个快乐幸福的人，在大学的旅程上留下美好的记忆。

收心班会的心得体会篇二

新的学期开始啦！大家都报好名，来到教室发新书、上新课。今年我们班转来了三个新学生两男一女，他们分别是冯康斌、付一帆和余挺。

我们拿到了崭新的书，和作业本。准备要上课了，大家坐得端端正正，等待老师上新课。上课了，窗外传来读书声，小鸟站在树枝上叫，仿佛在听我们朗读书本，深深的陶醉了。老师教我们开学的第一张课文。因为是开学的第一堂课，所以同学们都认真听课，老师看到有一些同学在新的'学期有崭新的面貌，心里也是兴奋不已。

下课了，同学们纷纷冲出教室，来到了操场。一瞬间，操场上就人山人海，大家玩得十分开心，同学们有的在玩老鹰捉小鸡，有的在跳绳，还有的在玩溜溜球呢！

在新的一学期里，我必须认真、努力地去学习，完成老师布置的作业。

收心班会的心得体会篇三

5月25日心理健康活动日，建工学院为响应国家的号召，同时也是为了提醒大家“珍爱生命，关爱自己”，关注自身的心理健康和成长，建工学院开展如下一系列活动。

1、建工学院开展“与心灵相约，与健康同行”心理健康教育主题班会活动

5月2日到5月7日期间，我院各个班级陆续开展了心理健康教育主题班会，这次班会，心理委员采用ppt的形式，呈现了丰富而有趣的内容。向同学们介绍了“5?25”心理健康日的由来，对常见的心理进行了讲解，分析了大学生所面临的常见心理问题，并给予了一些解决的方法。班会向同学们提供了一个了解心理健康知识的平台，帮助他们提高了减缓和释放心理压力的能力，从而增强了自身的心理健康意识。通过此次主题班会，同学们均表示受益匪浅。

本次主题班会教育活动在全院营造了一种关注心理健康、阳光、理性和包容的班级氛围，提高了我院学生的心理健康知识水平，让心理健康教育工作走进了班级。

2、建工学院举办“心灵导报心语报”手抄报评选活动

5月7日到5月16日期间，我院心理辅导站开展了5?25大学生心理健康日系列活动之“心灵导报心语报”手抄报评选活动。活动主题为“与心灵相约，与健康同行”，参加对象为全院学生，对于这次活动，同学们在各班心理委员的带领下，积极参与，提交了很多优秀的作品，不仅内容充实，插画也相当生动有趣。

同学们运用彩笔，彩铅等画图工具进行创作，有些作品风格类似于动漫，有些则侧重于风景，再加上丰富的心理知识和心灵文章小故事，使手抄报看起来内容丰富多彩，知识与趣味并存。

本次活动吸引了更多的同学参与到了5.25的'心理健康教育活动中，营造了积极向上、健康文明的文化氛围，丰富了同学们的校园文化活动，深化了我院的大学生心理健康教育工作。

心理，一个既熟悉又陌生的'词语。在未接触心理学之前，和很多人一样，觉得心理学可以解决一切关于人的精神问题，学了心理学之后可以窥探人的心理，可以解释一切难以解释的现象。但是，我我一直认为，心理学是一门很神秘的、很特别的学科，对它充满了敬畏的心情。

经过一个学期的学习之后，从专业的角度，对心理学有了一定的了解。我认识到心理学是一门很重要的学科，它是研究心理和行为的科学；它不仅研究人类，也研究其他的动物，它涵盖了很多方面的内容，如犯罪心理学、教育心理学、心理健康教育学、儿童心理学、发展心理学、临床心理学等等。而现在，心理学也正成为大众生活的必需品。在美国，有一种说法：“没有学过心理学，就不能算受过完整的教育。”心理学，首先是一种研究，旨在探索心理和行为的一般规律及其在生活中的应用，它不能为每个人开出现成的“药方”；心理学家不是牧师，更不是神仙，它可以帮助人们认识甚至改变自我，却不能提人们做任何选择。

心理学是一门有趣的学问，更是一门教人心理健康心灵愉悦的学问，在心理学的学习中收获到的更是一种心理态度与心理境界。心理学，让我懂得了如何去认清我们自己，知道我们很多心理都是很正常的，了解了思想、动机、学习、认知、记忆、思维、情绪、压力与适应、创造力是什么，怎么利用心理学的知识来帮助我们学习，来理性的解决我们的烦恼和压力。

进了心理学的大门，让我豁然开朗。尽管四个月的心理学学习带给我们的东西很有限，但是更多的东西需要靠我们自己去领悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到时间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路。有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐！也有人因为自己没什么优点和特长或者某些方面的缺陷，而郁郁寡欢，自暴自弃，觉得老天对自己不公。心理学让我们更全面地去看待这个世界：这个世界没有存在什么公平与不公平，也不存在谁强谁弱。我们每个人都是平等的，我们每个人都有选择如何生活的权利，或快乐、或悲伤。我们不应该抱着自暴自弃、自卑的态度去生活，我们应该正确的评价自我看，接受自我，分析自我，找到问题的关键所在，乐观地去应对生活中出现的不适应与不协调。

收心班会的心得体会篇四

冬季天寒冷，空燥，是流感最容易爆发的季节。为了提学的预防意识，达到健康活的的。师和孩们通过课件学习，分组讨论，总结归纳等形式了解到：流感有区别于普通感冒，其危害性远于普通感冒，它主要通过飞沫传播，经咳嗽、喷嚏等式散播，并且传染性强，传播，常常呈地性流，还容易引发突发症，是类临的主要公共健康问题之。

的铺垫作。

收心班会的心得体会篇五

“新学期”标志着松散、高度自我的寒假生活的结束，紧张忙碌、规范自律的新学年的开始，开学收心教育主题班会。从现在开始，全体同学都要消除“寒假综合症”，以崭新的姿态、满腔的热忱、饱满的精神投入新的学习之中。

“新起点”机遇与挑战并存，压力与动力同在，我相信，我们有信心、有能力，能在新的起点上赢得新的胜利，续写新的篇章。

自己把自己说服，是一种理智的胜利;。

自己被自己感动，是一种心灵的升华;。

自己把自己征服，是一种人生的成熟。

收心班会的心得体会篇六

每个人，每个动物，每根植物都有宝贵的生命，生命贵于金钱，我们要爱惜自己的生命之余，也要珍爱他人的生命。

每年的农历四月是藏民族的传统“放生月”，在这一年一度的月份里放生，具有数倍的功效。

我们跟去年一样，四月的第二个星期天，跟着尊贵的鲁迦堪布活佛来到了景色秀美的抓喜秀龙草原人工湖放生。

也许在中午的时候它们将会变成我们饭桌上的佳肴。看着一条条鱼儿，我心里有种说不出的难受，我用我的零花钱从屠夫手中买了12条鱼和爸爸们买的`三百多条鱼装在氧气袋里运到了抓喜秀龙草原。为了这些幸运的鱼儿，爸爸们请来了鲁迦堪布活佛为它们加持。

一切佛事活动结束后我们将一条条鱼儿放回湖中，看到这些家伙摇摆着尾巴自由地游动，我的心像打开了一扇久未开启的窗户，心里暖暖的、美美的。据说我们放生的这些鱼修理，发大水时注意脚下。有一位孕妇，买菜时下起了暴雨，发了大水，可是她仍然向前走，走着走着掉下下水道，几天后才被人发现，真可怜，一尸两命!有些孩子为了避暑，长时间逗留在游泳池。有些孩子游泳时间过长，疲惫过度，在水中突发急性病，特别是心脏病，死了都没人会知道。

溺水致死的主要原因是气管吸入大量水分阻碍呼吸，或因头晕等等。溺水症状有：呼吸困难，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者则昏迷或心跳停止。饥饿，太饱和疲劳时不能下水游泳。

同学们，我们一定要爱惜自己的身体，别一时糊涂，不但自己受伤了，还会让家长沉浸在悲痛之中啊。

收心班会的心得体会篇七

我开学到现在，我一直都非常高兴，我觉得我能遵守班规，暗示交作业，和上学期不一样的事我能认真听课，以前优势就说话开小差，现在没有了。我希望班的制度多一项就是，让每个同学都看看周围有没有说粗口的人，有得花就给说出口的扣5分。我一定要提升英语的成绩。

这个学期，来了一个新同学，她的名字和我们以前的那位同学的名字已样，她叫李嘉丽。

现在，同学们改变了很多。午读时，来时自干自的事，很安静，没大吵大闹的。但是这星期我很少拒收回答问题，从下个星期起我要改变自己，积极举手回答问题。我太过安静了。

从开学第一次把作业全交齐了，看起来同学们都很认真。希望每次交作业都有那么齐，让李老师开心多几下。

在老师们布置作业方面我觉得李老师布置作业有点少嘻嘻。不敢说了！没关系，可以长见识，一位临过初一了，所以在这个学期我一定要努力，考取更好的成绩。

收心班会的心得体会篇八

近日，我参加了一次以“收心”为主题的班会，并通过录制视频的形式分享了自己的体会和心得。这次班会对我来说是一次独特而有意义的经历，让我深刻认识到了“收心”的重要性，也明白了如何通过收心来提升自己的学习效果。以下是我对这次班会的心得体会。

首先，我认识到了“收心”的内涵和意义。在生活的各个方面，我们常常容易受到各种外界因素的干扰和诱惑，而忘记了最初的目标和重要的事情。尤其是在学习上，我们时常感到心思不宁，经常性的分心和入迷于手机、游戏等娱乐活动。然而，当我们真正收起这些琐事，集中注意力，静下心来投入学习时，我们会发现真正的学习效果远远超过了原来的预期，这就是“收心”的力量。

其次，班会中的短片以及其他同学们的分享让我学到了一些关于“收心”的方法。在视频中，一位同学分享了她学习时如何利用番茄钟来帮助自己保持专注和高效，另一位同学分享了她在大声朗读与默读中找到适合自己的学习节奏。这些经验启示了我，我也开始寻找适合自己的方法，例如通过时间管理、做好计划、找到专注的环境等，帮助自己更好地收心。

再次，通过这次班会，我明白了“收心”不是一蹴而就的，它需要我们长时间的锻炼和自我调节。我了解到，收心是培养自己的自律性和专注力，是一个需要长期投入和坚持的过程。正如班会中的一位同学所说，她经过多次练习和调试，才逐渐找到适合自己的收心方法，并在学习中取得了显著的提升。这对我来说是一个很好的鞭策和榜样，也让我明白了要想在学习中取得好的效果，需要不断地努力和追求，付出更多的时间和精力。

最后，在这次班会中，我还与其他同学进行了交流和互动，增进了相互之间的了解和认识。我们分享了自己的疑惑和困惑，也帮助了彼此理清思路和解决问题。与同学的交流不仅不仅是互相学习，也是一种积极的价值观。我们在交流的过程中，互相鼓励、互相支持，更坚定了我们要通过收心提升自己的决心。这样的交流不仅在心灵上得到了满足，也在学习上收获了许多。

通过这次班会，我真切地感受到了“收心”的魅力和力量。集中注意力、排除干扰，不仅能够提高学习效果，还能提升自己的自律性和专注力。在今后的学习中，我将不断寻找适合自己的收心方法，并在坚持和实践中不断提升自己。我也希望通过与他人的分享和交流，互相借鉴经验，一起进步。收心，为自己的学习之路增添新的动力和纵深。

收心班会的心得体会篇九

12月4日班上组织开展了主题为“成长与发展”的主题班会，虽然短短的一个小时，却让我感悟很深，接下来我就谈谈自己的感悟以及体会吧。

一：从班会的主题来看，主题鲜明，切合实际。

我们都是带着好奇进入大学，许多事物都还未曾接触过，在适应期间难免会遇到一些困惑与障碍，开展这样的班会活动能将我们在大学生活的许多不适应有一个很好的解决，这样我们才能更好的适应大学生活，让自己的大学生活丰富多彩。

二：从主题班会的开展来看，流程清晰，环节紧凑。主持人进行简要的开场白————学生简要谈谈这段时间的大学适应情况————学生简要谈谈自己的学习规划————举行一些小游戏———班会结束。班会以成长与发展贯穿始终，同学们积极响应，虽然在期间有不少同学都中枪了，但丰富了班会的氛围，将班会推向了高潮。

三：从班会的目的与意义来看，切合实际，引起共鸣。本次班会主题以“成长与发展”为主，目的是让我们对自己近段时间的`大学适应情况有一个很好的认识，并让我们对自己的大学生活有一个很好的规划。

四：作为其中的一员我谈谈自己的收获与体会。

大学四年是人一生中最为关键的，对自身的发展扮演着重要的角色，然大学又是极其复杂的，你会遇到各种各样的人和事，对自身又是一个极大的考验。开展这样的班会活动能让我更好的认识自己，懂得如何去看待大学里的人和事，懂得如何处理自己的大学人际关系，让自己的大学生活丰富多彩。

人活着，要有理想，有勇气，有追求梦想的毅力与恒心。大学是人生中最灿烂美好的年华。开展这样的班会能让自己充分认识到学业发展规划对自己的重要性：一个较好的学业发展规划能使自己不在复杂的大学里迷失自我，能使自己对未来有一个清醒的认识。为这四年的大学生活做一个全面的学业发展规划，能使自己不被现在的这种安逸的生活冲昏头脑；能使自己以清醒的头脑、高度的热情度过大学四年；能为以后走向社会打下坚实的基础。

收心班会的心得体会篇十

杨老师不仅对工作积极热情，而且愿意虚心学习，在我给她建议开这个主题班会后，她在下面花了大概一周时间准备这次班会活动，并把教案及所做的ppt课件给我审阅，她主要从初高中教学内容的变化，初高中教学方式的变化初高中学习方式的变化等方方面来让学生意识到初中和高中的不同，同时杨老师又从要树立高中生意识，养成良好的学习习惯，尽快适应环境等等方面来指导学生要如何做好这个初高中的衔接。总的来说杨老师的准备是十分充分的，可以说她在下面是查阅了很多资料的。于此在这里我在肯定了杨老师做的好的方面的同时，对于不足的地方给予了建议：本节班会课形式比较单一化，中间没有穿插任何活动，似乎好像就变成了班主任的一言堂，而学生是最反感这样的班会活动的。这样的方式开展班会不能达到很好的教育效果。于此我建议杨老师可以做如下改进：要提高学生的参与度，让学生积极参与到其中，比如在班会的开始可以让学生发言来谈谈自己这两个周来对高中生活的感觉，是否感受到什么不一样。事实上，这两周来学生确实感受到了初高中的不一样，并且这时正是他存在疑惑的时候，而此时的班会就正好能入学生的心怀。再入，即使学生此刻感觉到了的确与初中不一样，然而又想知道为什么，怎么样可以解决的时候，如果继续是班主任一个人在给学生讲解应该怎么样做，应该怎么样做的话，也并不能达到预想的效果的。而这时候可以请高二高三的学生参与进来，让他们同龄人来交流，解决学生心理的.疑惑，并以他们的经验帮助引导高一的学生如何去做好初高中的过渡，并且可以交流下学习方法等等。

杨老师很欣然的接受了我的建议，并依照我给的建议继续去准备此次的班会活动。由于前期的准备工作，可以说此次的班会活动杨老师是开展得比较成功的，并且经过了这次之后，杨老师在开展主题班会活动方面也改进了很多，而且之后杨老师的班会活动形式多样，设计得趣味横生，班级同学也积极参与，可以说真正达到了班会的教育作用。

收心班会的心得体会篇十一

今天我们班开展了《珍惜现在，展望未来》的主题班会，我获益匪浅。每个人对现在和未来都有不同的理解和感悟，对于那些整天无所事事的人，“现在”就好比一条无形的河流，无声的流过他们的身旁，而对于那些勇于奋进的人，“现在”便是一艘起航的帆船，确定了方向，便不顾狂风恶浪。

我常常这样问自己“什么是未来？我以后的生活会幸福么？”妈妈告诉我“只有珍惜现在的光阴，努力地学习，做好本职的事情，才能为未来奠定基础，实现自己的梦想”可是未来对我们来说是遥远的。

当一张张灾区孩子的照片出现在我们眼前时，看着破旧的教室，看着在艰苦条件下仍然继续学习的他们，看着那些啃着黑馒头的孩子，我的心阵阵的隐痛。我问自己，如果是我们，还能在这么艰苦的条件下读书写字吗？这让我想到了我们现在的生活，现在的环境，眼前的一切都是那么的美好，拥有这些的我们是那么的幸福。我想我现在能做的就是珍惜现在吧。不知道大家是否记得巴西作家保罗，他的作品中有这样一句话“我既不生活在过去，也不生活在未来，我只有现在。”如果你永远生活在现在，那你将是最幸福的人，你会发现沙漠里有生命，发现天空里有星星，发现生活中的很多不完美也是那么的亲切。

生活就是一个节目，一场盛大的.宴会，因为生活是永远，也仅仅是我们现在经历的那一刻，不在乎曾经的失落，也不畏惧未来的迷茫，活在当下，生活就会散发出无限的魅力。未来就是一块垂在我们眼前的肉，想抓住它很难，不去理会它又很难忍受未来美好生活的丝丝引诱。珍惜现在的幸福生活，珍惜现在的光阴，努力好好学习，做好该做的事，为自当一张张灾区孩子的照片出现在我们眼前时，看着破旧的教室，看着在艰苦条件下仍然继续学习的他们，看着那些啃着黑馒头的孩子，我的心阵阵的隐痛。我问自己，如果是我们，还能在这么艰苦的条件下读书写字吗？这让我想到了我们现在的生活，现在的环境，眼前的一切都是那么的美好，拥有这些的我们是那么的幸福。我想我现在能做的就是珍惜现在吧。不知道大家是否记得巴西作家保罗，他的作品中有这样一句话“我既不生活在过去，也不生活在未来，我只有现在。”如果你永远生活在现在，那你将是最幸福的人，你会发现沙漠里有生命，发现天空里有星星，发现生活中的很多不完美也是那么的亲切。

生活就是一个节目，一场盛大的宴会，因为生活是永远，也仅仅是我们现在经历的那一刻，不在乎曾经的失落，也不畏惧未来的迷茫，活在当下，生活就会散发出无限的魅力。未来就是一块垂在我们眼前的肉，想抓住它很难，不去理会它又很难忍受未来美好生活的丝丝引诱。珍惜现在的幸福生活，珍惜现在的光阴，努力好好学习，做好该做的事，为自己憧憬的未来做好准备，只有这样，才能实现自己的梦想。

俗话说一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，在一个人的漫长生活中，“未来”对于一些人来说是远不可及的，而“现在”是容易被我们忽视的，未来固然美好，但是学会珍惜现在，珍惜我们的良好的学习环境，我想每个人都会拥有一个美好的未来。

收心班会的心得体会篇十二

在过去的征程中，曾有过欢笑，有过悲伤，也有酸、甜、苦、辣、咸，但是，这都已成为永远的回忆。现在加上一把锁将它封印起来，用自己的情绪和心态来迎接新的征程。中学，是一个新的起点，也同样是一片新的`天地，我将展示出的自己，展示出一个最棒的精彩，用那份信心和决心在新天地里创造出属于我自己的辉煌。

冰心说：“修养的花儿在寂静中开过去了，成功的果实在光明里结果。”爱因斯坦说：“成功=艰苦的劳动+正确的方法+少说空话。”所以，我决心在中学的征程中，不会退缩，不会懦弱，而是坚强的前进，让一个个困难变成一个个辉煌。虽然中学很累，但是在累中我感受到了很多的知识，感受到了自己已告别懵懂，进入成熟；自己的心智也告别幼稚，进入成熟；自己的心不再软弱，而是坚强。在中学征程中，我将用自己的努力，来得到同学们和老师们的夸奖和喝彩，来得到家长们的笑脸，得到邻居们的赞赏。没错，即使你在这条路上跌倒了好多次，但是你要站起来。因为你拥有那份坚强、那份力量和不退缩的精神品质，会在这条路上闯出一片辉煌，你会拥有一片更美好的未来，会拥有一个更美好的明天。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。我要向着自己的目标出发，扬起新的风帆奋力前进！让我们战胜困难、披荆斩棘，到达那成功的彼岸！

收心班会的心得体会篇十三

这学期，经过聆听多位骨干班主任的主题班会，我收获颇多，受益匪浅。不仅使我从理论上重新认识了班主任工作的内涵，一些优秀班主任的案例实践给了我很多启示。

主题班会是班主任教育工作中的重要内容之一，是班主任开展德育教学的重要途径。主题班会的设计不能信手拈来、应付了事，而因具备充分的针对性，所以主题班会应针对目前学生的学习、思想等实际情况进行思考、设计，有针对性地、巧妙地指出问题，并通过各种形式提出解决问题的行之有效的'方法。与学生达成共识，使学生的思想认识和情感得到进一步的升华。班主任要及时了解学生的学习生活情况和思想动态，以确定一些带有普遍性的东西，开展主题班会活动，适时地帮助学生廓清是非，提高认识。本次主次班会比赛中，感恩、环保、家乡等都是学生深有体会的主题，因此在开展过程中大家都踊跃参与，能很好的表达自己的情感以及感想，相信同学们都能从中获益匪浅。

主题班会的设计要实现教育者的目标，那就必须具备可操作性，主题班会可以由班主任主持，比如蔡圣俊老师；也可以交由学生全权组织，比如陆燕老师、顾春芳老师等。无论谁是主体，班会的设计都要目标清晰，活动准备充分，活动过程计划有序。当然，如果把整堂班会课都让学生主导，学生除了在思想方面获得提高，在组织能力、协调能力各方面都能有所发展。

主题班会的设计要充分进行预设，要考虑到班会进行后的影响的成果。开展主题班会的目的是为了更好地服务于老师的教育工作，更好地对学生进行各方面的指导和引导，因此主题班会不能流于形式，而应注重实效性，使班会的开展真正具备教育的意义。

我将在今后的工作中，自觉运用学到的知识和方法来指导工作，不断学习、反思、总结，努力做好班主任工作。

收心班会的心得体会篇十四

第一段：引言（200字）。

在快节奏的现代社会中，人们的内心往往会被各种事物所迷惑和分散。为了帮助学生们收心，提高专注力和自律能力，我校组织了一场主题班会，主题为“收心”。在这次班会中，我们通过观看一段心得体会视频，从而为我们提供了一个独特的视角，从中我们汲取了许多宝贵的心得和感悟。

第二段：接触问题（200字）。

这次班会上，我们收看了一位学生制作的精彩视频，视频中展示了许多现代学生在学习和生活中常常面临的问题。学生们为了追求各种娱乐活动和社交需求，常常分心于手机游戏、社交媒体和其他诱惑，导致学习效果不佳。视频里还提到了学生晚自习时间的利用问题，部分学生被各种诱因所诱惑，选择放松而非用功学习。通过这段视频，我们看到了自己身上存在的问题，也更加深刻地认识到了内心的纷扰和分心对我们的影响。

第三段：探究解决（200字）。

在班会中，老师们详细解读了视频里所提到的问题，并提出了一些解决方案。首先，老师们鼓励我们要制定合理的学习计划，合理安排自己的时间，减少不必要的社交和娱乐活动。其次，老师们鼓励我们锻炼自己的自律能力，增强对自己的管理和控制。例如，当我们感到分心时，可以使用专注定力训练的方法来帮助我们重新集中注意力。老师们还建议，我们可以通过参加一些心理素质训练课程，学会更好地管理自己的情绪，以便更好地控制自己的内心。

第四段：内心体验（300字）。

通过观看这段视频与听取老师们的解释，我深深地反思了自己的学习和生活方式。我发现自己经常在学习时会分心，常常被手机上的消息和游戏所吸引。我也意识到在晚自习时，我常常拖延时间，选择放松而不是专心用功。于是，我按老师的建议制定了一个学习计划，每天给自己预留特定的时间来学习，同时也规定了手机使用的时间段。我还尝试了专注定力训练方法，每天坚持几分钟，逐渐提高了自己的专注力。在这个过程中，我感到自己的注意力和自律能力有了一定的提升，学习效果也得到了改善。

第五段：收获与展望（300字）。

通过这次主题班会和观看心得体会视频，我对如何收心和提高自己的专注力有了更深刻的理解和认识。我明白了在现代社会中，掌握好自己的思维方式和内心管理是非常重要的，只有通过自我调整和训练，我们才能够更好地克服内心的纷扰，提高学习和生活的效果。我希望今后能够继续保持对内心的关注，坚守自己的学习计划，提高自己的内心力量。我也希望通过与同学们的分享，让更多人认识到这个问题，并一起探讨解决方案，共同努力提高自己的内心世界和学习效率。

总结：通过这场关于“收心”的主题班会以及观看心得体会视频，我们不仅从中了解了现代学生在学习和生活中所面临的问题，还学到了解决这些问题的方法和技巧。这次班会帮助我们认识到内心的纷扰对我们的学习和生活的影响，引导我们更好地管理自己的内心，提高自己的专注力和自律能力。通过这次体验，我们收获了珍贵的心得体会，也为我们今后的发展指明了方向。

收心班会的心得体会篇十五

听大家说，六年级是非常重要的。因为要临近小升初了，所以在六年级里我一定会把成绩提高，争取考上我的理想学校!

在语文方面，我要把阅读提起来，也要把阅读理解和回答问题的完整度提高。在语文的作文方面，要把人物的语言写的更富有童趣一些，也需要经常用倒序、插叙来完成作文。我的一个问题就是，有时一个字不知道是前鼻韵还是后鼻韵，所以打字不是很快，我想词语的读音应该很重要，所以在这学期我一定要加强练习每个字的正确读音。我现在，及时交作业和书写工整的好习惯已经养成了，希望我在下个学期继续加油!

这学期数学成绩考得不理想，原因我很清楚。首先，在做数学题时，粗心大意，没有看清题就开始做题，这一点，我必须要改正。做题时，要看清问题，不能一心二用。还有在写方程时忘了写“解”，无缘无故就被扣了五分，从这里，我就体会到了自己是多么不专注。这次犯了错我就一定要改掉我那粗心、不专注的坏毛病。六年级时，我一定不会再犯这样的闹毛病了。虽然，我的数学有许多不好的习惯，但数学的算数我进步了，但还是要继续努力!在这学期里，在数学课上我一定会更加专心，课后把老师讲的再在脑子里过一遍，在加强练习，我相信我一定会大大进步的!

六年级里，英语更难一些，我一定要坚持每天读十五分钟的英语，坚持写英语单词，语法也要记牢。在英语课上认真听老师讲课，让我的英语突飞猛进。加油!

在纪律方面我做得很好，就是在排队的时候做不到“静、齐”，一定要改正过来。下学期，我也要做到自己管理自己。我长大了，自理是必要的。我争取把我的自理能力提高一些!

在六年级里，我的要求会比以前的要求高一些。我不想辜负老师和父母对我的期望，也希望同学们能看见我的优点和不足的地方，可以随时提醒我。我想和同学们一起高飞，为自己的理想而奋斗!

收心班会的心得体会篇十六

每个人都有自己紧张的时候，比如期末考试前、面试前等等。这些时候，我们都需要集中注意力，收心进入状态，以便发挥最佳水平。近期，我们学校举办了一次关于“收心”主题的班会，并邀请了几位老师和学长学姐来分享他们的经验和心得。通过观看这次主题班会的心得体会视频，我受益匪浅，对于如何在生活中收心有了更深的认识。

这次班会的心得体会视频中，老师和学长学姐们分享了他们的收心经验，其中最令我印象深刻的是一位学姐的故事。她是一位专业的演讲者，每次站在舞台上时，她总是能够在短时间内迅速收心，尽自己最好的表现。她告诉我们，她通过深呼吸和闭眼来帮助自己放松和集中注意力，她还分享了一些她在平时训练的方法，帮助她更好地克服紧张和焦虑情绪。她的经验给了我很大的启示，我意识到收心不仅仅在于临场表现，更是一种在生活中保持内心平静和专注的能力。

第三段：分析视频中蕴含的道理和意义。

观看收心主题班会心得体会视频，我意识到收心不仅仅是一个技巧，更是一种内在的力量。通过集中注意力和控制情绪，我们可以更好地发挥自己的潜力和能力。在这个喧嚣的社会中，我们时常会被各种外界因素干扰，影响我们的思维和判断。如果我们没有一颗平静的心和专注的注意力，我们很难在工作和学习中取得好的成绩。

第四段：总结自己的体会和感悟。

通过观看这个心得体会视频，我深刻认识到了收心的重要性。在平时的学习生活中，我常常因为注意力分散而导致效率低下，学习成绩不尽如人意。之前我没有意识到这个问题的严重性，直到观看了这个视频后，才意识到要提高自己的学习成绩，首先要解决的就是自己的精神状态。从现在开始，我会学习视频中提到的技巧，比如深呼吸和闭眼，帮助自己进入更好的学习状态。

第五段：总结全文并给出展望。

通过观看收心主题班会心得体会视频，我对收心有了全新的理解。在忙碌和烦躁的生活中，我们需要学会让自己平静下来，专注于眼前的事情。只有这样，我们才能够充分发挥自己的潜力，取得更好的成绩。未来，我会将收心作为一个重要的学习和生活技巧，不断提高自己的内心力量，提高工作和学习的效率。同时，我也希望能够将这个心得体会分享给身边的同学和朋友，与他们一起进步和成长。

收心班会的心得体会篇十七

新的学期到了，刚刚走出了五年级的上学期，又该进入五年级的下册，在新的学年里，应该有新的目标，现在，我就给大家说说我的目标吧！

首先，我要把作业完成好，不可以像上学期一样，拖拖拉拉的.，然后，这学期，一定要把成绩提高上去，还有，这学期，我的成绩，要超过高盟，她的成绩是我们班最好的，我相信，只要我加把劲，一定能超过她。在英语方面，我一定要把英语课文读熟，不可以吭吭的，我要把26个字母写好，不要像上学期一样，让我的老师为我的字母发愁。

总之，这学期，一定要达到目的。

收心班会的心得体会篇十八

五年的时光一晃而过，眨眼间，已经六年级了，我成功蜕变了，不再是那个懵懂无知的我了。肩上背负着毕业的担子。最后一年了，我整理好心情，站在新的起跑线上整装待发。

我总是喜爱新的开始，这也是我在新学期格外努力的原因。我似乎有用不完的精力，我尝试着挑战自己交新的朋友，胜任新的工作。我试着与“学神”交朋友，这一计划很成功，以我幽默风趣，活泼开朗的性格很快与两位学霸交上了朋友。我像一条逆流而上的鲤鱼，又似窗外拼命抽芽的小苗。我开始渴望更好的。

于是我努力地进取，上课积极发言，中午利用别人看书的休闲时间写作业。很快，我竞选成为大队干部，这三条象征荣誉的红杠像涡轮增压，给予我源源不断的动力，又是一张符咒，戴上了它，我决不乱扔垃圾，养成了上下楼梯靠右行的好习惯，我以我的一腔热血去对待工作。每次有工作，我总是第一个举手参与，明明可以去文艺部在晨会主持的我却选择了干脏活累活的卫生部，我第一次这么爱劳动，我感觉我变了。

但我又似一个玻璃瓶子，只要受到一些打击，便会破裂。有时我也会彷徨，到底该如何是好?我到底要怎样老妈才会停止水龙头一般不停歇的嘴。我也会感到疲惫，想发泄，但我不能，因为我是一个六年级学生，是一个大队干部，是蒲鞋市小学的学生!每每想到这里，我便会整理心情，重新踏上学习征程。

新学期，新感受，相信热情的付出，一定有惊喜的收获。