高考备考培训心得体会和感想 高考备考培训心得体会和感想怎么写(七篇)

一、早计划，早安排，避免了前松后紧

我们把总复习分为三个阶段，并且根据不同的复习阶段确定不同的复习方法，还把复习内容细化到天。

第一阶段：以章、节为单元进行单元复习及训练。这一阶段复习时，首先要求学生自己分析、归纳本单元知识结构网络，然后在老师的指导下进一步充实、完整、使之系统化。其次，要对本单元的基本概念及其相互关系进行辨析，对本单元的典型问题及其分析方法进行有针对性的分析与归纳，然后对本章知识点进行针对性训练，但这一阶段训练题不宜过多，应精选练习题，不搞题海战术，最后要根据训练、考试中出现的问题进行有针对性的补缺、补漏。在这一阶段里，重点是要求学生掌握基本概念、基本规律和基本解题方法与技巧。

第二阶段：按知识块进行专题小综合复习及训练。复习的重点放在该知识块内基本概念及其相互关系的分析与理解，以及基本规律的综合运用。因此，在这一阶段对学生着重进行思维方法与解题技巧的训练，要求学生不仅能正确辨析各知识块内的基本概念及其相互关系，还要总结综合问题的解题方法与技巧，培养学生一定的分析问题和解决问题的能力;同时，在这个时期启动理科综合的演练，结合学科复习进度进行每周一考一练。

第三阶段：进行学科内大综合和理科综合的强化训练。这一阶段主要针对物理学科各个知识点间和理、化、生各学科组合的大综合复习训练，复习的重点是进行重要概念及相互关系的辨析、重要规律的应用以及强化学生适应学科间这种思维跳跃和转换的能力，同时，在这个阶段安排进行选择题专项定时强化训练和各地最新真题定时演练。在这一阶段，要求学生进一步总结解题的方法与技巧，如：一题多解、一题多变、多题一解等，培养分析和灵活运用知识解决较复杂综合问题的能力。

二、总复习过程中强化培养了学生三个“学会”

(一)学会审题

审题是解题的第一步，而且是关键的一步，而且贯穿解题的全过程，要注意题目中的关键字句，审清题目中的隐含条件，弄清物理过程，画好示意图，特别注意临界状态的分析，找出转折点，确定临界值。抓住了这一关键，问题就会迎刃而解了。

(二)学会必要的物理思维方法，学生的思维能力基本上决定了其解题能力

1. 正向思维和逆向思维：物理学中有些问题按常规正向思维分析不方便，此时可改变思维方向，由正向思维改为逆向思维，就能使问题迎刃而解，如光学中的光路可逆原理，匀减速直线运动倒过来考虑就变为匀加速直线运动等等。

2. 发散思维：

⑴一题多变——变化发散;

⑵一题多解——解法发散;

⑶一题多问——阶梯发散;

⑷一题多答——分析发散。

3、隔离思维和整体思维

4、图象思维

5、等效思维：物理学中的问题，有时直接分析有困难，此时，可用效果相同的模型来等效代换，使问题便于分析解决，如：平抛运动可分解为水平方向的匀速直线运动和竖直方向的自由落体运动，力的分解与合成等。

6、假设思维

7、类比思维，将已知或新给出的原理、知识或方法横向类推到类似的新情境中去，以解决新问题或得出新知识，即已知(或新知a)类推新知(或新知b)，其关键在找好横向类比迁移的“参照点“等等。

(三)学会表达

将解答过程表达清楚，是审题能力和解题能力的最终落实，要求做到以下几点：

1、表述简明、扼要，书写规范、一目了然;

2、术语准确、字母规范、答案完整、解答突出;

3、要列原始方程，不直接列变形式;

4、要相关方程式，而不要堆砌公式;

5、方程联立求解，不要使用连等式。

三、总复习过程中处理好了四个关系

(一)“考试大纲”与“考试说明”的关系

“考纲”是教育部制定的高考复习、考试的最高纲领性文件;而“考试说明”是山东省根据“考试大纲”的指导原则，结合本省高考方案和教学实际制定的，是高考命题直接的依据，两者有相同的地方，也有不同之处，在高考总复习备考时，应以“考试说明”为准。

(二)“课本”与“总复习资料”的关系

目前，市场上各种高考总复习资料很多，鱼龙混杂，教师要根据学生能力、总复习资料编写特点、一二轮总复习资料的衔接等因素选定比较合适的版本，这是很重要的，但是总复习资料不能取代课本，在复习备考时，应以课本为本，充分发挥课本的主导作用，有助于提高总复习效果。

(三)“点”与“面”的关系

在高考第一轮复习时，既要抓住本学科的重要知识点，也要全面、系统、完整地复习所有必考的知识点，我们要求学生第一轮要通读教材，不能漏掉教材中任何一段话、任何一个知识点。只有这样做，才能达到第一轮全面复习的效果，做到保证重点、覆盖面广，在第二轮中再强化、突出重点。

(四)“基础”与“能力”的关系

在高考总复习中，一定要从学生实际出发处理好“基础”与“能力”的关系，我们集备组全体老师一致做到了：第一阶段的复习过程中“低起点、小坡度”，不拔高，先帮助学生打好了基础，没让任何一名学生因困难而产生放弃物理的念头，第一阶段的复习重点就是要夯实学生的基本概念、基本规律及其应用，掌握基本的解题方法与技巧，只有在这个前提下，才能逐步提高学生的分析问题和解决问题的能力，保证基本题得分，冲击中等题，甚至难题，这样，学生的理综成绩才能上去，不致对高考总分产生过大的冲击。

四、团结协作，发扬集体智慧

英国评论家萧伯纳说过：“你有一个苹果，我有一个苹果，交换后我们每人仍是只有一个苹果;你有一种思想，我有一种思想，交换后我们每人就有两种思想。”对我们教师来说，不同的思想、观念、教学模式和教学方法的交流是非常宝贵的，吸取别人成功的经验和失败的教训，是大家共同进步和共同提高的良好策略，为此我们组全体老师做好以下两方面：

(一)、搞好教师协作，加强集体备课

1、坚持集体备课。我们将严格执行集体备课制度，发挥集体智慧，向集体备课要质量。坚持每周按时进行集体备课，具体原则是每章复习前先由主讲人把自己提前分析、研究的结果讲出来，供大家参考、讨论，然后全组老师共同参与，各抒己见，从而依靠集体的智慧确定该章的重点、难点，发现学生普遍疑难问题，找出解决问题的方法。通过集体备课统一大家的思想，使每一知识点的内涵、外延及掌握程度都有了统一要求，在此基础上，每位老师根据所教班的具体情况，结合自己的教学特点，再精心编制个人教案，高质量地备好每节课。

2、坚持课堂教学研究。我们组坚持每周一次听评课活动，向课堂教学研究要质量、要效益。我们不但重视“听”更注重“评”这个关键环节，形成“大评”、“小评”两种形式。“大评”是授课老师首先介绍自己的设计思路，然后其他教师对整节课内容进行系统的分析与评价。“小评”就是针对这节课的某个具体问题彼此分析交流，如一个信息的传递，一个知识点的落实，一个考点的分析等。

3、我们按照级部要求坚持每周每位老师做一套综合题并交流各自做到的新题、好题，以备后用。

(二)、搞好与班主任的协作，协助管理班级

高考打的是团体战，要求协作组内各位老师密切配合。我们树立一盘棋的思想，主动向班主任反映学生的思想、学习、纪律等方面的情况;主动与班主任一起探索培优辅差策略，使优秀生冒尖，边缘生上线，学困生解困;主动协助班主任做好班级管理工作，使所教班学习气氛浓厚，生机蓬勃，蒸蒸日上。

五、深化了对物理实验的研究。

物理是以实验为基础的学科，高考对实验考查权重较大。虽然学生对物理实验有浓厚的兴趣，但测试中见到实验题，学生便望而生畏，因此深化实验研究，既是高考的需要，也是复习好物理的有效措施之一。实验的复习要立足平时，搞好渗透，对典型的和学生易模糊的实验，再让学生到实验室完成，使他们从思想上引起重视，同时引导学生做好创新实验。对于不能在实验室完成的，我们要利用多媒体让学生观看，以加深印象和理解，拓展学生视野。

六、强化了应试心理素质，让学生掌握科学应试的技巧

教学中我们有意识地通过测试，增强学生心理上的调控能力、应变能力和抗干扰能力，使学生具备优良的心理素质，在高考中发挥出高水平。对学生进行了一下训练：①消除心理障碍，保持冷静从容的心理状态。②掌握考试技巧，充分发挥自己潜能。考试时注意要坚持先览后作、先易后难、先熟后生。③解题时要坚持审题要慢，解题要快;计算要慢，书写要快。④考试中要坚持注意方法的选择，防止小题大作，注意表述的准确性、逻辑性和简洁性，注意解题时要立足一次成功。⑤合理安排考试时间。

【高考物理教师工作总结四】

描写高考备考培训心得体会和感想四

1. 不放过一点疏漏，不放弃一分希望。

2. 自信是你成功的基石，沉着是你飞翔的翅膀。

3. 冷静应对中考，微笑面对人生。微笑迎考，成功在望。

4. 人生最大的敌人就是我们自己，让我们超越自我，挑战极限，决胜考场!

5. 沉着应战，哪怕考题深似海。

6. 笑对人生，抖擞精神向未来。

7. 人生能有几回搏，今日不搏何时搏。

8. 进考室百倍努力一丝不苟，写答题千般注意十分用心

9. “从容应试，冷静思考，会做的题一题不错”;

10. 怀轻松心情进考场，带胜利喜悦回家门。

11. 静静心，易发挥，动动脑，考得好

12. 微笑面对高考，创造美好未来

13. 沉着冷静，发挥最佳水平;自信自强，考出优异成绩。

14. 微笑迎考，成功在望。

15. 放飞你的心灵，播撒你的希望

16. 冷静分析，沉着应考，考出真实水平。

17. 遵守考场纪律，维护知识尊严。

18. 认认真真考试，堂堂正正做人。

19. 文明考试公平竞争。

20. 人,不能总在弹性限度内活动,要爆发,要超越,才会有质的提高

描写高考备考培训心得体会和感想五

【作文题目】

请根据下面的材料，写一篇文章。

在阅读方式多元化的今天，你可以通过手机、电脑等电子设备，在宽广无垠的网络空间中汲取知识;你可以借助多媒体技术，“悦读”有形有色、有声有像的中外名著;你也可以继续手捧传统的纸质书本，享受在墨海书香中与古圣今贤对话的乐趣……

当代青年渴求新知，眼界开阔，个性鲜明，在阅读方式的选择上不拘一格。请围绕自己的阅读方式，结合个人的体验和思考，谈谈“我的青春阅读”。

要求：①自选角度，自拟标题; ②文体不限(诗歌除外)，文体特征鲜明;

③不少于800字; ④不得抄袭，不得套作。

【审题】

今年天津高考语文卷作文题是一道针对当下青年人阅读方式命制的材料作文，要求考生结合自身体验与思考，谈谈“我的青春阅读”。题切合青年学生的学习生活，导向积极，易于引发考生的联想与思考。

构建书香校园、书香社会是当前社会的共识，阅读是青年人学习生活的一项重要内容，而阅读方式的选择关系到阅读效果。年青人富有朝气，自主性强，更愿意尝试适合自己的阅读方式，但也可能有率性的一面。在阅读方式多元化的e时代，总结和思考“我的青春阅读”，具有比较鲜明的时代性、现实性和针对性。

某中学一线教师认为，“阅读”这一话题对学生来说并不陌生，但围绕“阅读方式”设题，引导学生反观自身的阅读行为，却颇具匠心。该题立意明确，角度多元，考生可写传统的书本阅读，也可写时尚的网络阅读;可写精读的深入，也可写速读的实用;可写传统阅读方式的局限，也可以反思快餐式阅读的不足;还可以写自己在阅读方式选择上的心得或困惑……

有专家指出，今年的天津卷作文题是时代与青春的约会，科技与阅读的邂逅，思辨性较强。考生可调动自己的阅读经验，多维度地展开写作。同时题目聚焦在“青春”和“阅读方式”上，开放有度，有利于防止宿构与套作。另外，作文题在文体的选择上较为自由，可议可叙，便于学生展示个性，写出好文章。

【优秀作文】

多元阅读方式我的青春阅读

我看到了，青春是一轮红日，那么温暖而耀眼，让我想到如阳光般刺眼的微笑;我听见了，青春是一阵短暂却永恒，优美婉转而气势恢宏的歌声，让我想到我们都喜欢的jay。chou。有时，沙哑地深情地唱着《彩虹》，有时，带给我们的却是令人振奋的《黄金甲》，可是我们阅读过青春这本书吗?

翻开青春这本装帧精美的书，直接翻过目录、序言，青春的我们总爱迫不及待，从正文第一页开始……

青春是“a”，是一座闪动着太阳般金色光辉的金字塔，那么高大，雄奇，伟岸，太阳似乎就在它的顶端，毫不吝惜地大把大把地把阳光倾泻在大地上，温暖着每个人的心，那耀眼的光辉吸引着我们向上不停地攀爬，向上向上!

青春是“b”，是两颗心连在一起，两个人靠在一起，不分彼此，不论性别，友谊就只是两个人之间没有任何牵绊没有任何阻碍的事，无关于他人，只是事关两人的单纯而美好的事。

青春是“c”，是一轮残缺的弯月，挂在湛蓝的天空上，傲视着一切。青春不得能完美无瑕，任何一块美玉上面都会有些许瑕疵，青春的残缺是一种美好的记忆，是一种铭刻在心底的记忆。青春有残缺、遗憾也没什么不好。

青春是“d”，是一把竖琴，一把歌颂正义、美好、善良、友谊，甚至歌颂我们现在还无法面对的复杂的事——爱情的竖琴。我们可以尽情地高歌，我们可以大声地说，我喜欢蓝天，喜欢蓝天蓝得淋漓尽致的单调;我喜欢红花，喜欢红花红得o;我喜欢绿叶，喜欢绿叶溢满泛滥精力的徒劳;我喜欢黑暗，喜欢黑暗让人恐惧和颓废的感觉!

青春是“e”，是书架，满载着知识的书架，等着别人来查找、翻阅的书架。青春多神秘，书架的书好像好多好多，怎么也读不完;书架的书好像好难好难，怎么也读不太懂。

……

关上书，青春的我们总是那么害怕冗长的篇幅，我看到的、听到的就是青春吗?不知道，青春就像一本华丽而忧伤的书，等着我们细细地阅读。

描写高考备考培训心得体会和感想六

1、非学无以广才，非志无以成学。

2、要成功，先发疯，下定决心往前冲！

3、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。

4、贵在坚持、难在坚持、成在坚持。

5、我高考我自信我成功！不做地下虫二班云中龙。

6、精神成就事业，态度决定一切。

7、忘时，忘物，忘我。诚实，朴实，踏实。

8、卧薪尝胆，尝破茧而触痛。破釜沉舟，圆金色六月梦。

9、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

10、拼一个秋冬春夏！赢一生无怨无悔！

11、志坚智达言信行果。

12、失败的尽头是成功努力的终点是辉煌。

13、十年寒窗磨一剑，是非成败在今朝。

14、遇难心不慌，遇易心更细。

15、摒弃侥幸之念，必取百炼成钢；厚积分秒之功，始得一鸣惊人。

描写高考备考培训心得体会和感想七

1、信心来自于实力，实力来自于勤奋。

2、拥有知知识改变命运，拥有理想改变态度。

3、练习就是高考，高考就是练习。

4、静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。

5、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

6、我自信，故我成功、我行，我一定能行。

7、自信是你成功的基石，沉着是你飞翔的翅膀。

8、拼一分高一分，一分成就终生。

9、非学无以广才，非志无以成学。

10、既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

11、用行动让青春无悔;以拼搏令未来辉煌。

12、拼搏改变命运，虚度毁灭前途。

13、十年磨剑，梦想驻清华。

14、拼搏高考，今生无悔;越过高三，追求卓越。

15、不比智力比努力，不比起点比进步。

16、登高山，以知天之高;临深溪，以明地之厚。

17、不为失败找理由，要为成功想办法。

18、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

19、模拟的成绩一定不要成为包袱，成为阴影。

20、稳定心态，不骄不躁;全力以赴，夺取胜利。