推荐疫情期间翻墙出去心得体会报告(五篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐疫情期间翻墙出去心得体会报告一

一、抓住重点，迅速行动，确保爱卫工作安排到位

一是提高认识，明确任务。1月21日，印发了《_市爱卫办关于扎实开展冬春季爱国卫生运动加强市场环境卫生整治工作的通知》，要求十县(市、区)爱卫会将此项工作作为2020年爱国卫生工作的重点，充分发动街办(乡镇)、社区(农村)党员干部积极性，做到早部署、早动员、早落实、早见效。

二是突出重点，强化责任。1月25日，_市进入突发公共卫生事件应急响应一级后，市爱卫办于1月29日印发了《_市爱卫办关于开展冬春季爱国卫生运动做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作的通知》。重点对社区(农村)、居民区、乡村院落、农贸市场、公共场所等卫生整治和通风消毒进行了安排部署，全面落实疫情防控各项措施。

三是持续发力，严格标准。结合疫情防控形势变化，2020年2月20日印发了《_市疫情防控领导小组办公室关于进一步加强冬春季爱国卫生运动的通知》，充分发挥各县(市、区)政府和市疫情防控领导小组成员单位的组织协调和职能作用，因地制宜、精心筹划，切实将爱国卫生运动引向深入，构筑起严防严控、联防联控、群防群控的铜墙铁壁。

抗击疫情 | 大力开展爱国卫生运动，助力疫情防控阻击战 ——_市爱国卫生运动工作略影

二、现场督查，认真整改，确保防控措施落实到位

一是暗访抽查“看落实”。2月1日，市爱卫办对三个城区、32条街巷的清扫保洁、垃圾收运、公共厕所卫生、农贸市场管理和健康知识普及等进行了抽查。针对个别街巷占道经营、个别菜市场疫情防控宣传力度不大等问题，均现场进行了纠正，并下发书面通报。

二是针对问题“回头看”。2月6日市爱卫办再次督查了_区、_区、_县的7个卫生服务中心(站)、4个医院、4个综合市场、4个乡镇卫生院、4个卫生室、6个居民社区和1个高速口，前期发现的占道经营、疫情防控宣传不到位等问题，已全部整改到位。

三是有序推进“抓经常”。2月29日市爱卫办采取“四不两直”的方式对_区和晋源区的5个社区(小区)、6个农贸市场、2个超市、2个水果摊点(路边)、2个便利店以及医院、邮局、银行、公厕等21家单位进行了检查，及时纠正了个别菜市场环境卫生差和消毒液配制比例不达标的问题。

抗击疫情 | 大力开展爱国卫生运动，助力疫情防控阻击战 ——_市爱国卫生运动工作略影

三、上下联动，精准施策，实现健康科普全覆盖

2月12日印发了《关于进一步加强疫情防控健康知识普及的通知》，要求各单位严格落实属地责任、部门责任，因地制宜利用各种宣传平台，采取多种形式，确保户户听得到、听得懂，人人看得见、学得会，切实实现健康科普全覆盖。

一是市(县、区)积极联动、密切配合，实现“点穴式”精准科普。自1月29日-2月28日，市卫健委集中制作了520块疫情防控知识展板，印发了《爱国卫生人人参与 健康生活人人享有》和《防控新冠肺炎健康科普小知识》宣传折页、《_市爱卫办关于防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情倡议书》《隔离医学观察人员防护指南》《新冠肺炎疫情防控法律责任风险告知书》《_市企业复工复产后疫情防控工作指南》《新冠肺炎防控知识读本》等共计10.25万册(份)，及时下发给县(市、区)及市直有关部门和单位，保证了疫情防控知识普及的时效性和针对性。各县(市、区)结合工作实际，印制了“疫情防控倡议书、告知书、通告、宣传单、海报、宣传折页”等共计94.943万份，制作标语(条幅)1.15万条，制作疫情防控专栏(展板)985块(期)，印发工作简报636期。

二是委直委管医疗卫生机构充分发挥行业优势，将健康科普贯穿日常工作中。各单位均在住院楼、门诊楼、发热门诊、急诊、呼吸科门诊等场所，设置预防新型冠状病毒的宣传专栏或电子屏，帮助广大群众学习、了解、掌握新型冠状病毒的症状、识别、预防等知识与技能，自觉养成勤洗手、多通风、保清洁的良好习惯。日常诊疗过程中医护人员随时对患者进行健康教育。截止2月底，委直委管医疗卫生机构共制作宣传标语310条;发放宣传单16.9万张;制作板报专栏439块(期);印发工作简报131期。

三是省城健康科普巡讲团充分发挥专家特长，多形式普及疫情防护知识。200余名省城科普巡讲团成员在疫情发生后，迅速行动，担当作为，充分发挥专业特点，积极制作转发新冠肺炎健康知识、短视频等科普知识，为抗击疫情贡献智慧力量。2月21日，巡讲团部分专家集体发声，提醒各界群众养成良好生活习惯。2月28日，省城健康科普专家巡讲团队创新直播方式，在某直播平台完成了首次主试播;部分专家先后做客_老年之声《健康最重要》、_电视台《发现》、山西广播电台《中医百草园》栏目、山西综合广播特别节目《众志成城、抗击疫情》、_电视台新闻频道《面对疫情有一个稳定平和的心态》等栏目，积极宣讲疫情防控知识。

四、紧盯目标，严防死守，高标准落实各项工作任务

一是城乡环境卫生整治成效明显，有效治理脏乱差。各城区充分发挥了爱国卫生组织协调优势，发动广大群众向垃圾、卫生死角宣战。从城市到农村、从室内到室外，清运积存垃圾，清理环境卫生，加强公共场所的清扫保洁和消杀工作，共同营造安全、卫生、舒适的生活环境。

_县对全县农村厕所以及村内的生活垃圾、公共卫生间、垃圾桶、垃圾池等彻底进行清理并消毒，确保环境干净整洁，全力阻断疫情传播渠道;_区充分发挥区环卫队优势，加大清扫保洁和消杀工作力度，最大程度抑制病毒生存，确保在疫情期间工作人员的卫生安全，持续改善人居环境，为疫情防控“保驾护航”;杏花岭区急购回一批废弃口罩专用桶，将垃圾桶进行分类设置，发放废弃口罩专用桶500余个，全部摆放在村庄、小区等人员密集处，方便群众将废弃口罩分类投放，以减少二次污染;迎泽区、小店区、_区抽调单位、街道、社区等单位人员以及志愿者队伍，加强对无物业小区疫情防控工作，做好社区封锁卡口值守和消杀工作。对社区居民楼的单元门把手、楼梯扶手、小区健身器械等进行了全面消毒。

截止到2020年3月2日，城管环卫系统共出动人员554419人次、车辆79927车次。共机扫街巷401322公里，清理卫生死角15819处，清理建筑垃圾1377处、3316.5吨，收处生活垃圾132410.1吨、医疗废物506.2吨(含隔离区医疗废物35861.4公斤)。

二是重点场所清洁消毒措施到位，有效降低环境传播风险。机场、车站、公交公司、学校、公厕、建筑工地、餐饮单位、会议中心等人员较多和人流量较大的场所，按照属地责任和部门责任，严格落实消毒、开窗通风等措施，特别对门窗把手、电梯扶手、护栏、座椅、办公电话、公共用品等公众能接触的部位和经常使用的器具进行严格消毒。截止2020年3月2日，城管环卫系统共发放口罩_79个、手套74776付，使用消毒用品63108瓶(桶)。_机场公共区域设置的10余个口罩弃置箱，保证每2日按照医疗垃圾收集、处理一次。

三是农贸市场卫生整治力度加大，有效阻断了传染病的发生。严格执行畜禽产品市场准入制度，查验、公示、留存入场销售畜禽产品的动物检疫等合格证明;严格落实活畜禽和野生动物禁售要求，严禁以任何形式交易野生动物及其制品;督促市场开办者全面做好清洁、消毒、通风等工作。关闭所有的活禽交易场所，严禁任何形式的活禽交易。

四是病媒生物防制措施得力，有效降低病媒传播疾病风险。加强重点区域和场所环境治理，完善超市、商场、饭店、食品店、单位食堂、居民小区、工地、农村、“七小”场所等重点区域的防鼠、防蟑设施。特别是中国铁路_局集团有限公司疾控所重点抓好旅客列车的鼠虫杀灭工作，共计投放灭鼠药155余公斤,粘鼠板320余张，杀虫药液205余公斤，灭蟑胶饵370余支。

推荐疫情期间翻墙出去心得体会报告二

为贯彻落实党中央、国务院、教育部、省、市、区、关于新型冠状病毒肺炎疫情防控工作的决策部署，做好幼儿园教职工上班期间疫情防控工作，做到“早预防、早发现、早隔离、早处置”，切实维护教职工身体健康和生命安全，幼儿园制定了《xx幼儿园新型冠状病毒肺炎疫情防控教职工上下班管理制度》，此制度适用于幼儿园每位教职工，具体内容如下：

1.上下班要求

(1)全体教职工开园一个月内上全天班，集中人力做好疫情防控工作;

(2)上下班实行钉钉(或门禁卡刷卡)考勤，每日打卡2次，未打卡、迟到、早退一律纳入月考核。

(3)全体教职工每日上班、下班2次接受体温检测、身体健康状况询问并登记在个人身体健康状态登记档案上，专人(门卫及行政值班)在传达室督查每位教职工体温检测，体温正常方可入园工作并进行考勤打卡，凡有发热及咳嗽等症状的，不得进入工作场所，居家医学观察或就医诊治，上报当日值班园领导。

(4)全体教职工上、下班途中尽量不乘坐公共交通工具，建议步行或乘坐私家车上班。如必须乘坐公共交通工具时，须全程佩戴口罩，戴一次性手套，途中尽量避免用手触摸车上物品。

2.健康监测及报告

(1)疫情期间，保健医生协助行政部门对所有教职工建立“一人一档”身体健康状态登记制度，同时要做好因病缺岗人员追踪,每日及时掌握健康状况，做到日报告、零报告，由医务室、行政值班领导负责双向检查、督导、反馈。

3.防疫及卫生消毒

(1)全体教职工在教学、办公区域内应佩戴口罩，并保持一定距离，避免人员近距离接触。若出现口罩潮湿或使用时间达到4小时，应及时更换并将使用过的口罩放置指定垃圾桶内。摘除口罩后，应立即在流动水下用洗手液或肥皂洗手，时间为15-30秒;也可以使用含酒精的免洗洗手液或消毒纸巾擦拭，时间大约为20秒。

(2)非食堂送餐人员不允许乘坐餐梯，如有特殊情况需乘坐，要向当日值班园领导申请并获得批准，乘坐电梯时要求全程佩戴口罩，尽量保持距离，如乘坐时触摸过电梯部件(如按钮或扶手等)，出电梯后应尽快洗手或进行手部消毒。

(3)疫情期间，教职工不聚众聊天，不串班，不串办公室，不进行集体活动;必要的小型会议应控制时间，定时开窗通风，全程佩戴口罩，开会人员间隔1米以上，会议结束后对场地、办公用品进行消毒;其他工作尽量通过电话、网络等方式沟通，多采用无纸化办公。

(4)每日按要求进行卫生消毒工作，室内停止减少使用空调，保持室内空气流通;重点加强门卫、食堂人员、教师的防疫工作及食堂、公共区域、集体宿舍区的卫生消毒工作，由办公室、医务室、当日值班园领导负责三向检查、督导、反馈。

推荐疫情期间翻墙出去心得体会报告三

一、工作原则为保障本项目所有参建人员的生命安全，在日益严峻的“新型冠状病毒肺炎”疫情形势之下，坚持“预防为主、科学应对、有情必报，快速反应”的原则，全面落实“早发现、早报告、早隔离、早治疗”的方针，在各级政府的部署与号召下，全力做好疫情相关的应急处置工作，做到不给社会再增加负担。

二、疫情防控小组11、防控小组架构序号职位姓名岗位联系方式1项目负责人（建设单位）组长2总监理工程师副组长3项目经理副组长4工程师（建设单位）组员5监理工程师组员6技术总工组员7综合部长组员8安全员组员9安全员组员10采购员组员11施工员组员12施工员组员

22、防控小组分工职责序号分工成员职责说明1组长负责落实公司及政府部门决定，及时收集和报送项目的疫情信息，及时传达各级政府部门的部署和要求，统筹协调相关部门对疫情的预防和应对工作。负责结合本项目实际情况，组织、协调、督促项目部制定重大疫情预防和应对预案，同时确保预案与政府、集团、区域等联动，并保持步调一致2副组长协助组长完成各项报送、资源（口罩、消毒液、消杀队伍）组织、现场协调，带队进行复工前的摸排、日常的排查、消毒3组员技术员监督、汇总、上报各项工作落实完成情况4组员采购员采购员落实物资准备（口罩、测温仪、消毒液、洗手液），每人至少10个以上的口罩储备，测温仪为每100人至少3台。

5组员后勤后勤开展生活区消杀工作；工地、生活区门口保安对进出人员进行测温，监督口罩佩戴情况，全面落实项目部防护物投13质检员组员14技术员组员15后勤组员16资料员组员17保安组员18陆续进场管理人员组员

入使用6组员安全员安全员现场抽查作业人员体温情况及口罩佩戴情况，凡发现体温异常者及时上报，负责组建应急指挥部或指定人员到现场指挥应急抢险工作7组员施工员施工员配合口罩发放及环境卫生治理8组员资料员负责新进场人员的各项信息收集归档，每日汇报人员体温及身体有无异常情况；9组员保安负责24小时应急值守，应对各类突发事件，负责各大门的值守，进入工地人员实名登记、体温检测三、复工前防控应对1、建立日报制度，每天群内上报送当天工作落实情况及健康信息，由技术员汇总后报组长；2、本项目初步暂定2月17日（正月二十四）项目复工，施工单位管理人员返岗时间初步暂定为2月16日（正月十六）。

3、为便于管理，避免大量人员遇突发状况爆发大面积疫情，拟对班组采取分批进场，优先组织项目重点工作班组进场，前后进场班分区域入住，减少彼此接触。进场排查各班组工友身体情况，复工7天前了解返工工友体温状况，进入项目时再次进行体温检测，发现异常者立即进行隔离处理；4、重点排查湖北地区的人员（过年以及返乡经停武汉地区或者前往该地区旅游或中途逗留的各家单位管理人员、劳务工人名单），包括管理人员及工友，提前通知此区域的人员，在政府对疫情解除前，不得进入项目工地，必须在该地区解除疫情后方可返岗。

5、公布指定救治医院

66、东城区发热门诊重点医院名单77、防疫物资储备防疫物资安排专人采购，保证1周以上的使用量。

风景台商住区南区项目防疫物资统计表2020.02.13序号物质名称规格/型号单位数量备注1口罩一次性个32302酒精95%*500ml/瓶瓶21000ml3酒精95%*100ml/瓶瓶8800ml4手喷酒精75%*200ml/瓶瓶489600ml5酒精7%*10l/桶桶110000ml袖珍酒精喷器150ml瓶1006洗手液525ml/瓶瓶2111025ml7洗手液500g/瓶瓶147000ml

四、复工后防控应对11、工地防疫基本配置（1）医务室一间，需指定一名专职安全员对接医务室，做好项目疫情的管理工作；（2）电子测温器/体温检测仪（每100人至少配备3个，确保工地入口、医疗室、生活区入口均配备1个）；（3）公共区域及洗手间配置消毒酒精或医用消毒洗手液；（4）医用护理口罩（确保管理人员及工友人人都有）；（5）组建项目消杀班组，负责日常办公、施工现场、生活区的消杀工作；（6）保障工友饮食保障：加强对食堂的管理，提供干净的水源、供应卫生的食物。

22、健康检查制度（1）经测量体温符合要求，经检查无疫情特征后，并登记智慧工地实名制信息后，登记信息包括：姓名、性别、年龄、手机号码、籍贯、到来时间、常驻住址、近二周内到达的地方等，方能进入工地作业；（2）工地门口及生活区门口严格门卫制度，非工地人员禁止入内，在疫情期间禁止一切访8免洗抑菌洗手液500ml/瓶瓶3618000ml9家用消毒液3l/桶桶26000ml1084消毒液20kg/桶桶120kg11消毒喷雾器手持式200ml个312消毒喷雾器手持式1000ml个213消毒喷雾器肩背式16l个114透明手套一次性个5015洗手液分液器300ml装个1010个16玻璃体温计水银支1017红外测温计手持式个4

亲探友人员进入工地或生活区；（3）日报制度：每天15点前，资料员汇总所有人员当日体温及身体排查情况发送至组长及监理。

33、应急预案（1）三级预案：

项目未出现疫情时，加强对办公区域及各业务场所的消杀，配备体温枪、消毒液、口罩及基本医疗药物，及时清理垃圾，避免二次污染；同时做好宣传工作，普及预防知识，对服务人员进行培训。

（2）二级预案：

项目出现疑似疫情状况时（例如感冒、咳嗽、发烧等轻微症状），应立即报备直属上级，申请远程办公或停止办公，及时去医院诊断，防止病情加重或交叉感染。设置疫情隔离室，对其停留区域立即消毒，并加大关键区域的消毒频次，凡接触的相关人员强制检查，加强观测，防止相互传染。

（3）一级预案：

项目出现已确诊的患者，就诊结果定期向公司上报，凡接触的相关人员强制检查，安全疏离项目人员，远离病毒感染源，对项目全面进行严格消杀，经监测合格后，方可再次使用。同时，应积极配合政府部门，避免造成不必要的恐慌。

五、疫情发布及上报1、信息发布：各公司人员秉持“诚实低调忧患意识”，不得传播不实信息，不信谣、不传谣、不造谣，所有信息以官方通报为准。

2、信息上报：密切关注所在地区疫情情况。在疫情解除前，所有发生病例或疑似病例必须第一时间向组长报告，并邮件向甲方报告，并同步向政府相关部门报告，同时应满足国家、地方政府、集团信息管理的相关要求。

推荐疫情期间翻墙出去心得体会报告四

活动目的：

1.通过活动，让学生认识新型冠状病毒、学会判断是否感染新型冠状病毒，并知道在现在的情形下如何预防病毒感染和配合长辈、学校、社区等的工作。

2.让学生了解和掌握更多的安全常识、自护知识，树立自护意识。

3.活动中学生通过自己参与和体验，学习到自我能为他人、社会、国家做哪些力所能及的事，从而养成良好的品德，促进他们的健康成长。

活动准备：ppt课件

活动过程：

一、导入新课： 2020年初的这场始料未及的疫情和这个特殊的春节假期，让我们宅在家里，让好友相会变成视频聊天，亲朋相聚变成隔空拜年。这节课我们就来认识新型冠状病毒、学会判断感染症状，并知道在现在的情形下如何预防病毒感染，配合长辈、学校、社区等的工作，学习自我保护的方法。

二、活动一：认识新冠病毒

（一）什么是新型冠状病毒肺炎 出示课件，老师：冠状病毒分为α、β、γ三个属，是一类主要引起呼吸道、肠道疾病的病原体。这类病毒颗粒的表面有许多规则排列的突起，整个病毒颗粒就像一顶帝王的皇冠，因此得名“冠状病毒”。冠状病毒仅感染脊椎动物，如人、鼠、猪、猫、犬、狼、鸡、牛、禽类。目前已知的感染人的冠状病毒有6种，其中4种在人群中较为常见，致病性较低，一般仅引起类似普通感冒的轻微呼吸道症状；另外的2种是我们熟知的sars冠状病毒和mers冠状病毒。此次发现的新型冠状病毒就是家族中的老七了，与sars病毒属于同一家族。新型冠状病毒肺炎简称“新冠肺炎”，是指2019新型冠状病毒感染导致的肺炎。2020年2月11日，世界卫生组织总干事谭德塞在瑞士日内瓦宣布，将新型冠状病毒感染的肺炎命名为“covid-19”。

（二）病毒进入人体的途径 老师：既然病毒那么可怕，我们要想预防病毒的入侵，首先就需要了解病毒是如何进入人体的，其入侵途径主要有以下几种常见方式：

1.直接传播:是指患者喷嚏、咳嗽、说话的飞沫，呼出的气体近距离直接吸入导致的感染。

2.气溶胶传播：是指飞沫混合在空气中，形成气溶胶，吸入后导致感染。

3.接触传播：是指飞沫沉积在物品表面，接触污染手后，再接触口腔、鼻腔、眼睛等黏膜，导致感染。此外，创伤感染时通过创口的破口直接接触了病原菌也会造成感染。

（三）对于判断是否感染新型冠状病毒的症状，你知道有哪些？1.首先要测量体温，看看是否发烧，是否有咳嗽症状。

2.如果只是低烧，休息后出现好转，那么可能只是感冒。感冒还可能有打喷嚏，流鼻涕，鼻塞等症状。

3.如果休息后高烧不退，并开始出现没有精神、乏力、食欲不振、腹泻、呕吐等现象，则有可能是流感或者是新型冠状病毒肺炎。

4.如果3-5天退烧，则可能只是流感症状。

5.但如果3-5天后，出现剧烈咳嗽、呼吸急促、喘息甚至胸痛现象，则很可能是感染了新型冠状病毒。

6.如果得了流感或者感染了新型冠状病毒，一定要及时去医院就诊。

活动二：如何做好防护工作

（一）消毒防护方法 老师：在目前新型冠状病毒防控工作严峻的情况下，我们必须多方面了解消毒防护方法与具体消毒用品。市面上消毒用品产品非常多，但明显不是所有都有用的，我们也要注意学会真正的消毒防护方法。 首先，是医用酒精。（显示医用酒精图片） ?有效：医用酒精使用时要注意：75%浓度的效果最佳。不要把酒精大量喷洒在婴幼儿和成人身体上，防止酒精过敏；注意明火，防止火灾。70～75%浓度的酒精棉片或酒精，不但可以杀死病毒，而且还便宜。其次，是消毒酒精。（显示含氯消毒剂图片）?有效：含氯消毒剂注意，不是名字里含有「氯」字，就是含氯消毒消毒剂。在日常生活中，84消毒液、漂白粉、含氯消毒粉或含氯泡腾片等都属于含氯消毒剂。直接稀释后装在塑料容器里就可以在进行消毒杀菌。在购买的时候，一定要仔细看看商品包装和有效成分。虽然含氯消毒剂的杀菌灭病毒能力强，但刺激性也强。在使用时，一定要注意避开皮肤和口鼻。请遵守以下步骤：

1.佩戴口罩、橡胶手套和防水围裙。同时建议佩戴护目镜防止溶液溅入眼内造成伤害；

2.应在通风良好的区域配置和使用漂白剂溶液；

 3.应有冷水配置漂白剂，热水会影响杀菌效果。

（二）自我保护的方法 虽然病毒感染情况严重，但是我们还是要进行必要的外出，而外出是必须注意的就是要学会戴口罩，让同学们观看正确的戴口罩示范视频。由于暂时还没有有效的治疗方法，疫苗还没有投放市场所以预防和隔离病毒是目前最有效的途径。因此，我们要切实做好以下几点：

（1）需懂得咳嗽礼仪。无论是咳嗽、喷嚏、流鼻涕，一定要用纸张、手帕遮挡，若无东西可用，可用手遮挡，绝对不能污染环境，更不能对着别人喷嚏、咳嗽。

（2）人与人之间接触时，要保持半米以上的距离，尤其是面对面谈话时。传染病流行季节尽量避免各类聚会。

（3）不探视疑似罹患传染病的病人。

（4）传染病高发季节尽量居家休息，不要凑热闹。尽量避免到人群密集的地方。

（5）如果必须要到人口密集的地方，如菜市场、超市、车站、医院、乘坐公共交通（地铁、汽车、飞机）工具等，须戴口罩。口罩一般2小时更换一次，最长不超过4小时。戴口罩时间过长，同样也会降低上呼吸道的抵抗力，只要离开密集人群，尽量不戴口罩。

（6）不能随地吐痰。痰液一定要吐到该吐的地方，如痰盂等。如果当时实在没有可吐痰的地方，可以先吐在纸张上，在方便的时再把它放到它的归宿地。

（7）不随便丢放废弃物。在公共场所垃圾投放至垃圾桶。居家垃圾，尤其是厨余垃圾，建议包装好再投放到公共垃圾桶。

 （8）保持个人卫生，尤其是手！要勤洗手。避免脏手接触口、眼、鼻。尤其是在室外公共场合，更要注意这一条。手会接触各种各样的病原体，冠状病毒也不例外，洗手是明确的预防措施之一，以下情况，都建议大家洗手：1.外出回家2.咳嗽或打喷嚏后3.触摸口、鼻、眼之前；4.吃饭前；5.做饭时，处理食材之前和之后；6.上厕所后；7.接触过动物之后。怎样洗手？建议大家使用肥皂和流动的清水，搓手不少于20秒。如果出门在外不方便找到清水和肥皂，那么可以使用含有70～80%酒精的免洗洗手液。（七步洗手法图片展示）

（9）无论是学习场所还是居家，保持室内不断的通风换气。病原体传播致病是需要一定的浓度和数量的。我们经常给室内开窗通风换气，就大大降低了疾病的传染性。总结为：不凑热闹多居家，室内常通气；公共场所戴口罩，及时取掉要牢记。痰吐有形象，垃圾归位巧；手若管理好，百病不侵扰！

（三）保持自身抵抗力 另外，我们要保持好自身抵抗力：

（1）不做损害身体抵抗力的傻事。吃好、穿暖、别冻着，避免淋雨和醉酒；合理作息、不熬夜、不过劳。疲劳可以使身体抵抗力下降，容易得病。所以，保持生活规律，保证充足睡眠，养成良好的生活习惯，是防病的好办法。

（2）多进行体育锻炼、增强体质、增强免疫力。运动是最好的防病办法。活动三：我们可以做什么84岁高龄院士钟南山，马不停蹄夜赴武汉研判疫情；武汉医生“不计报酬、无论生死”的请愿书，刷屏朋友圈；全国各地的医护人员驰援武汉，……一幕幕场景，令人动容。“没事别去人流集中场所”，这是医疗专家和医护工作者对公众的告诫。转过身，他们却逆流而上。所有坚守在防疫一线的人们也是勇敢“逆行者”，守护团圆，温暖大众。我们向他们致敬。没有谁不愿躲避危险，“逆行而上”，只因责任在肩。他们不计安危、勇于担当、无私奉献，是春节假期最美的风景线。爱与责任，是人类缔造美好生活的源泉，也是我们战胜病毒的无尽资源!面对此次疫情，我们可以为社会、为国家做什么？对于国家和省、市委发布的有关疫情的科学防治知识和措施等消息，我们要及时进行学习，实施正面宣传。不听信谣言，不传谣。保持心态平和，减少焦虑。要让自己的心平静下来，不要过度焦虑。（管理好自己情绪，己所不欲勿施于人）。有写作能力的同学可以积极创作有益于疫情的充满正能量的作品，为奋战在一线的勇士们加油鼓劲，为打赢此次疫情阻击战营造积极向上的舆论环境，构筑万众一心、众志成城抗击疫情的万里屏障。

四、小结： 

   亲爱的同学们，乌云遮不住太阳，疫情挡不住春天的来临，让我们继续做好个人防护工作，好好学习，锻炼身体，长大为我们的祖国做贡献。

推荐疫情期间翻墙出去心得体会报告五

幕后英雄 点点星光——抗疫先进事迹材料防疫办干部、乡镇干部、退役军人

他们不是医者，救危难于生死，防疫情之蔓延;他们不是先锋，守万家于平安，固疫情之防线，疫情当前，他们退居幕后，坚守岗位，做好自己本职工作，为防疫防控添助力。

我来护住大家的后方

“我来想办法，坚决不能让兄弟们挨冻”，天降小雪，万物滋润，___同志却更加坐立难安，“要动员一切力量，最短时间给各个卡点搭建帐篷”“买!买!买!要最好的保暖衣，_个村每个村都要有。”一个电话放下又一个电话响起，疫情防控，后勤先行，作为防疫领导小组副组长，___同志与后勤小组争分夺秒在全镇各主要路口全部建起帐篷，配齐棉衣、暖手宝等御寒物资。“大家放心，我保证人人都有口罩戴”防疫物资紧缺，___同志动员一切官方、民间途径购得_多个口罩火速支援各个卡点。储备消毒液、购买体温计、发放物资、定制宣传横幅、保证机关干部就餐安全……一切有条不紊，一刻不能停歇，今夜办公室又灯火通明，他说“我只怕做的还不够细致。”

一切为工作让步

“婚期先后延吧，现在有更重要的任务等着我呢”。__镇派遣人员___说服妻子和父母取消婚宴，在他们的支持下，第一时间返回工作岗位，作为办公室的“老人”他让外地的同事安心在家，24小时守在电话前，收发文件、上传下达，及时接听登记来往电话，做好横幅、口罩、消毒液等防疫防控物资发放工作，忙碌却有条不紊，“婚宴什么时候都能办，现在疫情这么危急，我不能像医护人员上战场，也不能上前线去守护，能为大家做好后勤工作我就值得”。

军人的战场不是只有枪炮

___是__镇第二批安置就业的退役军人，正月初二接到返岗通知后至今没有回家，全力配合党政办、党建办、经贸办、安监办、村镇办、各工作区及各村委做好后勤工作，根据镇党委要求，第一时间印制下发《关于在新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作中充分发挥基层党组织战斗堡垒作用和共产党员先锋模范作用的通知》、《关于进一步加强当前疫情防控工作的紧急通知》等文件，连夜印发15000余份《致群众一封信》分发各工作区，汇总统计《疫情防控日报表》《武汉返乡人员情况统计表》等材料及时上报，清闲时他带着相机到一线采风，将基层党员干部精气神展现出来，他说“我是军人，也是党员，退役不褪色，召必回，战必胜”。

餐桌上永远有热乎的盒饭

楼道里弥漫着消毒水的气味

电力、暖气时时供应

这世界可能确实没有超级英雄，

不过是有一分热，发一分光

萤火汇聚成星河