2023年校园广场舞心得体会图片及感悟(通用19篇)

心得体会是一种宝贵的财富，可以指引我们更好地面对未来的挑战。在写总结时，要注重主次分明，突出重点，避免泛泛而谈。心得体会的写作可以参考下面这些经典范文，颇具借鉴价值。

校园广场舞心得体会图片及感悟篇一

第一段：介绍东方广场的历史与地位（约200字）。

作为东方大地最繁华的城市之一，东方广场无疑是其繁荣的象征。位于市中心的东方广场是这座城市的心脏，不仅是商业、文化和政治活动的中心，更是各个时期的历史见证者。自从东方广场建立以来，它一直承载者城市繁荣的期盼，并为来往的人们提供了一个交流的平台。每天无数的人们在这里奔忙，历经喧嚣与静谧，感受着东方广场带给他们的无尽的感悟与心动。

第二段：东方广场的繁忙与喧嚣（约300字）。

步入东方广场，眼前的景象立即令人叹为观止。高楼大厦耸立，商店琳琅满目，人流穿梭不断。车辆行驶的喧闹声、购物者的尖叫声、商贩和推销员的吆喝声交织在一起，形成了一个喧嚣的交响乐。这里的人们有着不同的目标和心态，有的在奋斗追求自己的梦想，有的在追寻时尚和物质的快感。在这个繁忙的背后，每一个人都有着自己的故事和心愿，他们在这里交织、碰撞，共同构成了东方广场独特的魅力与风景。

第三段：东方广场的文化魅力（约300字）。

除了商业繁荣，东方广场还承载了丰富多样的文化活动。一年四季，都有各种主题的音乐会、艺术展览和文化节庆举行，吸引了众多的文艺爱好者和观众前来聆听、观赏和参与。这里传递着人们对于艺术和美的追求，也促进了各类艺术家和文化团体的创作和表演。东方广场成为了城市文化的重要场所，并通过文化的力量传递着人们的情感与思考。在这个巨大的平台上，人们可以感受到艺术的力量，领略到文化的魅力。

第四段：东方广场的变化与发展（约200字）。

时光荏苒，东方广场也在不断地变化和发展。新的建筑物不断崛起，新的商业模式不断出现，东方广场的面貌在不断改变。这里的变化也是城市发展的缩影，代表着这个时代的潮流和趋势。与此同时，东方广场也在不断适应人们的需求，为他们提供更多元化的选择。无论是购物、娱乐还是休闲活动，东方广场都在不断地创新与升级，让人们能够更好地享受都市生活的精彩与多样。

在东方广场中，我深深感受到了现代都市生活的魅力与忙碌。这里的喧嚣与繁华，不仅给我带来了城市的活力和动力，更让我思考着人们对于生活的追求和所追求的价值。在这个宏大的舞台上，每一个人都有着不同的目标和快乐，而这种多样性正是东方广场独特的魅力所在。我也意识到，无论在任何时候，保持一颗平常心和对生活的热爱都是最重要的。东方广场教会了我如何在繁忙和喧嚣中保持内心的宁静和淡定，以及如何在纷繁的选择中找到真正的快乐和价值。

总结：东方广场作为城市的中心和象征，不仅承载着商业和文化的繁荣，更是人们追求梦想和快乐的见证者。在东方广场，人们不断地奔忙和追逐，但也能在繁忙中寻找到内心的宁静和满足。东方广场的变化和发展体现着城市的活力和动力，也让人们明白了生活的多样性和价值观的重要性。在这个独特的舞台上，每个人都有机会展示自己的才华和在纷纷扰扰中找到真正的快乐和意义。

校园广场舞心得体会图片及感悟篇二

第一段：引入校园打卡现象的背景和意义（200字）。

近年来，随着社交媒体的兴起，校园打卡已成为许多大学生的一种日常习惯。打卡可以理解为每天在特定地点拍照并发布于社交媒体平台，以证明自己在某个地方“出没”。校园打卡其实背后有着深远的意义，它不仅仅是一种记录的方式，更是大学生对自己经历的一种认可和分享，是校园文化的一种表现形式。

第二段：校园打卡所带来的积极影响（250字）。

首先，校园打卡可以成为一种参观校园的方式。对于一些游客或将要入学的学生来说，他们可以通过浏览他人的打卡照片，了解学校的环境和建筑。这也可以促进学校形象的传播和推广。其次，校园打卡还可以激发学生的探索精神和创造力。为了寻找新颖的打卡点，学生们会主动进入校园的角角落落，发现更多美景和独特场所，这既可以了解学校的资源，也为他们开拓了眼界。此外，校园打卡对于建立学生之间的联系和友谊也起到了一定的推动作用，通过交流自己的打卡体验，可以加深彼此之间的了解和感情。

第三段：校园打卡带来的负面影响（250字）。

然而，校园打卡也存在一些负面影响。首先，为了追求打卡点的独特性和个性化，一些学生可能会触碰校园规定的底线。例如，他们可能会蓄意进入禁止拍照的区域，甚至影响行人和教学秩序。其次，一些学生为了打卡而忽视了学习和生活的正常秩序，过于沉迷于打卡活动而丧失了一些必要的时间和精力。最后，校园打卡过程中的“虚荣心”和在他人眼中的“表演欲”，可能让一些学生陷入自我包装和炫耀的圈子，忽视了真正重要的是内在的成长与提升。

第四段：如何正确看待和利用校园打卡（300字）。

尽管校园打卡存在一些负面影响，但我们应该正确看待和利用它。首先，我们应该将校园打卡作为一种记录和分享自身经历的方式，而不是仅仅为了显示自己的虚荣和炫耀。其次，我们要在尊重他人和遵守校园规定的前提下，寻找打卡点和体验打卡乐趣。同时，我们也要合理安排时间和精力，将学习和生活放在首位。最重要的是，我们应该明确校园打卡仅仅是我们大学生活的一个小组成部分，不应该过分迷恋其中，而是更多地关注内在的成长和发展。

第五段：结语（200字）。

总而言之，校园打卡既是一种趣味的方式，也是一种参观、记录和分享校园生活的方式。它既可以激发学生的探索精神和创造力，也可以促进学生之间的友谊和联系。然而，我们应该正确看待和利用校园打卡，避免其中的负面影响，着重关注内在的成长和发展。只有这样，我们才能真正抵达心中的目的地，收获大学生活的真正滋味。

校园广场舞心得体会图片及感悟篇三

第一段：引言（100字）。

校园种花活动一直是我最喜欢的活动之一。通过参与校园种花，我既能把自己的思绪沉淀下来，还能领悟到许多生活哲理。校园种花不仅令我感受到了大自然的美妙，还培养了我的责任心和耐心。在这个过程中，我开始理解到花草的生命也与人类的生命息息相关。

第二段：责任心的培养（200字）。

参与校园种花活动，最重要的是要培养责任心。我要定时浇水、移动花盆、修剪枝叶。有时候天气太热了，我疲惫不堪，但并没有懈怠，因为我知道如果我不照料好这些花草，它们可能就会枯萎凋谢。每一次细心的照料，都是对它们的关怀和爱护。这样的经历培养了我的责任心，并让我明白只有尽职尽责，才能得到更好的成果。

第三段：耐心的重要性（200字）。

校园种花需要大量的耐心。有时，翠绿的嫩芽急切地想要开花，但在它们的身上继续观察时，会让我知道即使再急切，也不能让花开得更快。有一年，我失败了好几次，每次花苗长得正茂盛时，我总是急于让它们开花，但最终，结果总归是让人失望。后来，我幡然醒悟，生活中的任何事情都是需要时间的。只有怀着耐心，才能等待事物的完美展现。因此，校园种花使我更加坚定了耐心的重要性。

第四段：与大自然和谐共生（300字）。

通过校园种花，我逐渐认识到大自然是如此美丽而又神奇。每一片绿叶、每一朵花朵都有其独特的美丽之处。在这个过程中，我深刻了解到人与自然的关系是相互依赖的。人类可以通过种植花草来装点生活，而花草也通过吸收我们排放的二氧化碳，并净化空气，在生活中给予了我们许多帮助。大自然是我们赖以生存的根基，人类应该与大自然和谐共生、保护大自然。

第五段：感悟与体会（300字）。

参与校园种花活动，使我从细微之处感受到了生活的美好。在繁忙的学习和生活之余，有时听到花苞绽放的声音会让我暂时忘记烦恼。而在花草的身上，我也感受到了生活的无常和脆弱。有时盛开的花瓣在转瞬之间就会凋谢，这让我更加珍惜眼前的一切。我明白了生命之间相互联系的深度，也理解到了时间的宝贵。校园种花活动使我有了更多的思考和体悟，让我更加珍惜生活。

总结：

通过校园种花的经历，我不仅培养了责任心和耐心，还与大自然建立了更加密切的联系。种花活动不仅是一种装点校园的手段，更是一种生活哲学的体会。它不仅仅是为了给人们带来视觉的享受，更是为了提醒人们要保护环境、与大自然和谐相处。通过参与校园种花，我学到了许多生活的道理，也感悟到了生活的真谛。让我们一起共同努力，保护大自然，创造一个更美好的校园。

校园广场舞心得体会图片及感悟篇四

第一段：引言（200字）。

校园春风，仿佛在为青春的奔赴撒下一路颜色斑斓的花瓣。春意渐浓的校园是一个洋溢着希望和活力的地方，它是一座滋润灵魂的花园，更是培育未来的摇篮。在这个特殊的场所，我经受了各种各样的考验，也收获了许多宝贵的感悟。下面我将就校园春风给我带来的心得体会进行分享。

第二段：校园春风的美好（200字）。

校园春风充满诗意，给人以无穷的温暖和希望。当走进校园的大门，世界顿时宽广起来。春风轻轻拂过脸庞，似乎在告诉我们，生活的道路上将会有无数的挑战和艰辛，但也会有无尽的美好。在廿四节气里，春天是最美丽的季节，它带给了我许多启示。在春天中，我看到了阳光般辽阔的氛围，看到了校园中学子们奋发向上、追求梦想的热情，看到了自己在这片天地中成长的脚步。

第三段：努力成长的秘诀（300字）。

校园春风让我明白，努力和奋斗是成长的必修课。在校园这片土地上，我努力汲取着知识的营养，不断磨砺自己的技能和才能。校园春风把我推向了一个充满机会的战场，但只有付出和努力才能帮我占领胜利的那一刻。每次和钢琴键键盘上的那份相争、每次和高山险峻的那种奋力拼搏、每次和无奈与挫折的那些较量，都成为我成长故事的一部分。正因为有了校园春风的助推，我才能够享受到成功的滋味。

第四段：校园春风给予的温情（300字）。

校园春风并不仅仅是努力和奋斗的象征，它更是一种温馨和关怀。在校园的每一个角落，我们都能感受到师长们用心的教导和同伴之间深厚的友谊。每当我遇到困难，总有导师和好友伸出援手。他们用自己坚定的步伐和真挚的爱帮助我扫清困难前进的障碍。有了这样的支持，我才有了勇往直前的动力和坚持到底的毅力。校园春风的温情在这里融化了我的坚硬和冷漠，使我成为一个积极、乐观、向上的人。

第五段：展望未来（200字）。

校园春风给予我满怀希望和不竭的动力，它将伴随我迈向更广阔的未来。毕业之时，我将带着校园的感悟和成长的足迹，踏上人生的新征程。我将时刻铭记心中那份对校园春风的感恩之情，并将其化作努力和奋斗的动力。相信在未来的道路上，我一定能拥有属于自己的春风，扬帆起航，创造出更加美好的人生。

总结（100字）。

校园春风是我成长的见证，带给我了无尽的美好和温情。在这里，我学会了努力和奋斗，感受到了师友们的关怀和支持。展望未来，我怀着满腔希冀和自信，静待新旅程的开始。校园春风将永远是我人生中的一支永远散发着温暖和希望的风箭。

校园广场舞心得体会图片及感悟篇五

近年来，校园种花活动越来越受到广大师生的关注和参与。种花不仅能美化校园环境，还能给师生们带来身心愉悦。作为一名学生，我也积极参与了校园种花活动，并从中获得了很多收获与感悟。下面我将结合个人经历，就校园种花活动，阐述自己的心得体会。

校园种花活动首先让我认识到花草的生命力是如此的顽强。一开始，我对于种花一窍不通，不知道要怎么去培育一盆健康的花卉。然而，在老师和同学们的帮助下，我开始了校园种植之旅。通过播种、浇水、修剪等一系列的操作，我逐渐体会到花朵的成长过程。有时候，虽然已经下了很多水，可是花蕾却无法展开，我有些着急。但我发现，只要耐心等待，花朵总会在自己的时机里争夺绽放。这让我明白，生命是有自己的节奏的，我们只需要做好自己的本分，坚持努力，就能看到收获。

其次，校园种花活动让我体验到了耐心和责任的重要性。种花过程中，每天都需要准时给花草浇水、施肥、修剪。有时候，当我在外面玩耍，突然想起自己还没有照顾花草，就会匆忙赶回宿舍。这样的习惯锻炼了我的责任感，教会了我做事情要始终坚持。除此之外，种花也需要耐心等待花草的生长过程。有时候，花朵的成长会比较缓慢，但是正是这种耐心的等待，才能看到花朵的美丽绽放。这些过程让我明白耐心和责任是实现目标的必要品质。

再次，校园种花活动让我感受到生活中的美好与快乐。学校内的各种花卉各具特色，色彩绚丽，形态各异。每天走过花坛时，看到盛开的花朵，总会不由自主地露出微笑。尤其是在经历了整个播种和培育过程后，看到自己亲手培育的花朵绽放，那种成就感和满足感溢于言表。校园中的花卉不仅爱护了我们的眼睛，更让我们心情愉悦。校园种花活动为我的生活增添了一份美丽和快乐，使我更加热爱校园生活。

此外，校园种花活动还加深了我对大自然的敬畏之情。种花过程中，我们需要观察天气、调整浇水的量和频率。通过这一过程，我深刻认识到了大自然的伟大和不可预测性。天气变幻无常，一场暴雨就有可能冲走我们辛苦培育的花草。这使我意识到，面对大自然的力量，我们是微不足道的。同时，种花活动也提醒我，我们需要尊重大自然的规律，与大自然融为一体，才能更好地保护和繁荣我们的生活环境。

总结起来，校园种花活动让我认识到花草的生命力、提升了我的耐心和责任感、让我感受到了生活的美好与快乐，并深化了我对大自然的敬畏之情。种花活动不仅是校园环境美化的一种方式，更是师生们与大自然亲近的桥梁。我深信，在未来的日子里，我会继续参与校园种花活动，用心去感受花草的生命力与美丽，同时也希望更多的同学能够加入进来，共同创造一个更美、更绿、更宜居的校园环境。

校园广场舞心得体会图片及感悟篇六

近年来，校园广场舞在许多大中小学校园里逐渐兴起，成为学生们闲暇时不可或缺的一项活动。参与校园广场舞的经历，让我深深地体会到了舞蹈的魅力和舞蹈带来的益处。在这篇文章中，我将分享我的校园广场舞心得体会。

首先，校园广场舞教会了我坚持不懈的精神。广场舞并不是一项容易学会的舞蹈，需要掌握一系列基本的舞步和动作。在初学的时候，我常常因为动作不够美观而感到挫败，但是我并没有放弃。通过不断地练习和向老师请教，我逐渐掌握了一些基本的舞步，同时也培养了内心的耐心和毅力。舞蹈需要反复练习和不断调整，只有坚持下去才能有所进步。

其次，校园广场舞让我感受到了团队合作的重要性。在校园广场舞队中，每个人都有自己的分工和角色，需要密切配合才能呈现出完美的舞蹈。每一位舞者都要以团队的利益为重，积极主动地与队友们交流和合作。当我们共同合力，每个人都尽自己的最大努力时，我们才能呈现出一台动听的舞蹈作品。这种合作精神不仅在广场舞中受益，也会在其他的学习和生活中起到积极的推动作用。

此外，通过校园广场舞，我也感受到了舞蹈艺术的美妙之处。在编排新舞蹈的过程中，我有机会自由地表达自己，并将自己的情感融入到舞蹈中。我发现舞蹈是一种非常好的情感输出方式，当我投入到舞蹈之中时，可以将自己的快乐、悲伤以及各种情感都透过动作表达出来，这让我感到非常畅快和舒心。除此之外，舞蹈还可以提升自信心，当我在广场上展示自己的舞姿时，我会感到非常自豪和自信，这种自信也会融入到其他方面的生活中。

最后，校园广场舞还教会了我如何放松身心和享受生活。在学习和生活的压力下，放松自己变得愈发重要。每一次校园广场舞活动都让我忘记了一切烦恼，全身心地投入到舞蹈当中。音乐的节奏，队友们的微笑，以及观众们的喝彩声都让我感到欢乐和轻松。通过舞蹈，我能感受到自己身心的平衡和健康，这让我更加热爱生活。

总之，校园广场舞是一项充满魅力和益处的活动。通过参与校园广场舞，我发现了舞蹈的美妙和舞蹈所带来的各种收益。在以后的日子里，我会继续坚持广场舞，同时将舞蹈带给更多的同学，让他们也能感受到舞蹈的魔力。无论是坚持不懈、团队合作、情感输出还是放松身心，校园广场舞都让我收获颇多。我相信，在未来的成长道路上，这些收获将继续在我的生活中发挥积极的作用。

校园广场舞心得体会图片及感悟篇七

在这个充满机会和挑战的校园里，我们每个人都有着自己的经历和感悟。今天，我想分享一下我的校园感悟心得体会，谈谈我在这里所收获的思考和启示。

第一段：团队合作的重要性。

大学校园是一个多元化的世界，每个人都有着自己的优势和局限。因此，如果我们想要在这个环境中取得成功，团队合作是不可或缺的。我深深感受到了这一点。在组织中，我遇到了许多志同道合的朋友，和他们一起承担责任并实现同一个目标，是一种非常美妙的体验。在校园的日常生活中，我们也可以运用这种团队合作的精神，与他人互相尊重，互相帮助，一起创造更美好的社区。

第二段：自我管理的重要性。

校园生活充满了各种机会，我们需要花费大量时间和精力来探索新的领域。因此，自我管理变得尤为重要。在这里，我学会了如何更好地安排时间、利用资源、管理人际关系，并始终保持奋斗的状态。我认为，在大学里自我管理的能力很重要，因为它能帮助我们更加高效地安排时间，提高学习效率，同时防止过多的压力和焦虑。

第三段：主动学习的重要性。

在大学，每门课程的学习都需要我们自己去探索，并且每个人都有不同的学习方法和理解方式。在我的经历中，我学到了如何更好地利用老师和同学的资源，以及独立思考问题和解决问题的能力。我认为，这些都是主动学习的必要条件。在校园生活中，我们应该注重自己的学习方法和问问题的方式，主动地寻求帮助，更好地掌握知识。

第四段：沟通交流的重要性。

在现代社会中，沟通交流是至关重要的。在校园里，你必须与许多人打交道，包括老师、同学、辅导员和其他工作人员。因此，沟通交流是一个重要的技能，它可以帮助我们更好地理解他人、认识他人、协作和合作。在我的经历中，我发现，并不是每个人都能很好地理解他人，但是我们必须学会尝试理解他人的想法和需求，与他人建立良好的关系和合作。

第五段：多元化社区的重要性。

大学社区充满了各种各样的人，包括不同的族裔、宗教、文化和性别。在我的经历中，我学到了如何更好地了解和尊重他人，如何更好地理解不同的文化和思想。我认为，多元化社区是非常重要的，它能为我们提供不同的视角和思维模式，帮助我们更好地发展自己的思维和探讨问题的角度。

总结。

总之，在大学校园生活中，我们会经历各种各样的挑战和机遇。通过我这些年的经历，我深刻体会到团队合作、自我管理、主动学习、沟通交流和多元化社区的重要性。希望我的分享能够帮助更多的人了解生活和学习中的问题，更好地克服挑战，实现自己的目标。

校园广场舞心得体会图片及感悟篇八

近年来，随着社会的发展和进步，人们对校园卫生的重视程度越来越高。作为学生，我们应当时刻保持校园环境的整洁和卫生。通过参与卫生清扫活动，我深刻地认识到了校园卫生的重要性，也体会到了保持校园卫生的种种好处。

首先，校园卫生是维护校园环境的基础。一所整洁干净的学校能够给人留下良好的印象，也能够激发人们的学习兴趣。当校园环境脏乱时，人们在其中便难以安心学习。而一个整洁的校园能够给人一种舒适和清新的感觉，使人们在这样的环境中更易于集中注意力，从而更好地学习。因此，保持校园卫生是维护校园环境的基础。

其次，参与校园卫生清扫活动让我认识到了团队合作的重要性。在每次卫生清扫活动中，同学们都会分工合作，相互配合完成任务。这需要我们充分发扬团结互助的精神，共同协作完成各项任务。通过这样的团队合作，我体会到了集体的力量是无穷的，只有大家齐心协力才能取得良好的效果。同时，这也培养了我的团队意识和合作意识，让我懂得了与人相处的重要性。

此外，校园卫生清扫活动也增强了我对环境的保护意识。在清扫的过程中，我发现了许多纸屑、瓶子和塑料袋等垃圾，这使我意识到这些垃圾对环境的危害。我们应该减少使用一次性容器，并且要将垃圾妥善处理。只有我们每个人都为环境负责，才能保护我们美丽的地球。因此，卫生清扫活动让我更加重视环境保护，了解到自己为保护环境应该做出的努力。

最后，参与校园卫生清扫活动也让我明白了个人责任的重要性。每次清扫活动，我们要尽自己的力量去完成任务，要为自己的行为负责。只有个人意识到自己的责任，才能保持秩序和卫生。此外，清扫活动也培养了我认真做事的态度，让我明白只有付出，才能得到更好的回报。

综上所述，通过参与校园卫生清扫活动，我不仅更加深入地认识到了校园卫生的重要性，也体会到了保持校园卫生的好处。校园卫生不仅仅是保持环境整洁干净，更是培养了我们的团队合作精神、环境保护意识和个人责任感。我相信，在今后的学习和生活中，我会继续为维护校园卫生而努力，为创造一个良好的学习环境贡献自己的一份力量。

校园广场舞心得体会图片及感悟篇九

近年来，校园广场舞在我国各大学校中盛行起来，成为了众多学子们的热点活动。校园广场舞给大家提供了一个展示自我的舞台，不仅丰富了校园文化生活，还促进了同学们之间的交流和凝聚力的增强。我也有幸参与了持续了一学期的校园广场舞活动，从中不断汲取到了丰富的经验和感悟。

校园广场舞的魅力不仅表现在欢快的音乐节奏和引人入胜的舞蹈动作上，更体现在舞台上的那份自信和风采。每当我站在舞台上，迎着熟悉的音乐，随着队友们的默契配合，一颗炙热的心在舞蹈中激荡。也正是这种魅力将我吸引进这个大家庭，我不仅在舞蹈中学会了自信和坚持，还结识了许多志同道合的朋友。

参与校园广场舞让我懂得了舞蹈之美，也让我看到了自身的不足。刚开始加入舞蹈队伍时，在舞蹈动作的展示和舞台表演方面，我跟一些老队员相比显得稚嫩。但是，我并没有被这些困难和差距吓倒，而是相信只要自己努力、不断学习，就能达到他们的水平。通过不断地练习和参加比赛，我慢慢地提高了自己的舞蹈技巧，也找到了适合自己的舞蹈风格，逐渐融入了整个团队。

参与校园广场舞让我从中获得了很多收获和成长。首先，舞蹈让我更加关注自己的形体和气质，学会了如何优雅地表达自己。其次，这个活动培养了我在团队中沟通和协作的能力，我学会了与队友们和谐地相处，共同追求最好的效果。最重要的是，通过舞蹈，我更加了解了自己，培养了坚持和追求梦想的品质。

参与校园广场舞活动让我意识到，在平凡的舞台上也能演绎出自己的精彩。无论是校园里的广场舞，还是社会上的各种比赛，只要我们有梦想，并为之不懈努力，都能让自己发光发热。校园广场舞不仅是一种娱乐活动，更是锻炼个人能力和发展团队精神的平台，我希望更多的同学能够加入到这个大家庭中，一同感受校园广场舞的魅力和快乐。

总结：通过参与校园广场舞活动，我体会到了舞蹈的魅力，不断提升自己的舞蹈技巧，并在团队中学会了沟通和协作。这次经历让我收获了自信、坚持和梦想追求的力量。希望更多的人能够加入到校园广场舞活动中，一同探索和感受属于我们的舞台之美。

校园广场舞心得体会图片及感悟篇十

在东方广场的一次游玩中，我深深体悟到了生活中的许多道理。这座广场不仅是一个繁忙的商业中心，更是一个能够给人以启示和感悟的地方。下面我将以五段式的方式，分享我在东方广场的感悟心得体会。

第一段：感悟生活的变幻无常。

当我踏入东方广场时，首先映入眼帘的是高楼大厦林立的现代城市景象。我被这座城市的繁华所吸引，感受到生活的变幻无常。在这个瞬息万变的世界里，我们必须适应和接受变化，并且要时刻保持自己的竞争力。东方广场给我上了一堂生动的课，让我明白了生活就像一个舞台，我们每个人都是其中的演员，每个人都要随时准备应对剧中的转折与挑战。

第二段：感悟奋斗的力量。

在东方广场的一角，我看到了很多忙碌的人们。他们有的匆匆赶着时间，有的边忙碌边通电话。他们追寻着生活的目标，奋力向前。这样的场景让我深刻认识到，只有拼尽全力，才能追求梦想，并且获得成功的机会。在东方广场，我体悟到了奋斗的力量，呼唤着我要有正确的人生目标，要不断努力，迎接挑战。

第三段：感悟人际关系的重要性。

东方广场是一个人流密集的地方，我看到了各种各样的人们在这里穿行。有的是情侣手牵手，有的是朋友相互搀扶，还有的是陌生人默默走过。人际关系对每个人来说都是重要的，无论是亲情、友情或者爱情，人与人之间的关系构成了我们生活的主要内容。在东方广场，我体会到了人际关系的重要性，学会了关爱他人，与人和谐相处。

第四段：感悟消费的理性。

东方广场是一个商业中心，各种店铺和商品琳琅满目。我被五花八门的商品和极具吸引力的促销活动所吸引。在购物过程中，我体验到了消费的盲目性和冲动性。但是同时，我也意识到了消费的理性和尺度，不应该为了满足短暂的欲望而盲目消费，要坚守理性的底线，在消费中注重质量和价值，理性消费才能带来更加持久的幸福。

第五段：感悟坚持的重要性。

在东方广场的一角，我看到了一位艺术家正在画一副精美的油画。他笔下的画面栩栩如生，令人陶醉。当我走过去询问他的创作经验时，他告诉我艺术需要坚持和毅力。在东方广场的这次见闻让我深感坚持的重要性，无论是在学习、事业还是人生旅途中，只有坚持不懈，才能获得成果和成就。这段经历让我更加坚定了追求梦想和坚持努力的信念。

总结：通过在东方广场的游玩，我得到了许多关于生活的感悟心得体会。生活的变幻无常、奋斗的力量、人际关系的重要性、消费的理性以及坚持的重要性，这些都是我在东方广场中领悟到的。东方广场不仅是一个繁忙的商业中心，更是一个能够给人以启示和感悟的地方。我希望自己能够不断地学习、成长，并将这些心得体会融入到自己的生活中去，不断追寻更加丰富和有意义的人生。

校园广场舞心得体会图片及感悟篇十一

校园卫生是每位学生都应该关注和重视的问题。近年来，我在学校积极参与卫生活动，并深切感受到卫生与学习的紧密关联。通过参与卫生活动，我不仅提高了个人的卫生意识，也培养了团队合作精神，感悟到了保持校园卫生的重要性。以下将从个人感悟、团队合作和价值观培养三个方面，详细阐述我在校园卫生方面的心得体会。

首先，个人感悟是我对校园卫生认识最深刻的体会之一。在参与卫生活动的过程中，我发现个人的卫生意识和习惯对保持整个学校卫生的重要性不言而喻。每次当我主动清扫教室、打扫卫生时，我会注意到一些细微之处，例如地上的纸屑和桌面上的尘埃。这让我深刻认识到个人的不良卫生习惯会对整个环境造成一定的影响。因此，我开始自觉地保持教室整洁，并树立了良好的卫生习惯，如定时清扫桌面，垃圾分类等。通过这样的方式，我不仅提高了个人的卫生意识和修养，也对校园卫生产生了更加深入的体会。

其次，团队合作是保持校园卫生的关键。在卫生活动中，我们通常分组完成任务。通过与同学们的合作，我深刻体会到团队合作的重要性。一方面，每个人的责任感和积极性都会受到激发，我们会互相监督并竭尽所能地完成任务。另一方面，通过分工合作，我们可以更高效地完成清扫工作。例如，我们可以分工打扫教室、垃圾分类、擦拭卫生间等各项任务。这样不仅可以提高效率，也减轻了个人的工作量。在团队合作中，我学会了倾听他人的意见和思考，更加注重协调与合作，这对于个人的成长和发展有着深远的影响。

最后，校园卫生活动也是培养良好价值观的重要途径之一。通过参与卫生活动，我明白了保持环境整洁的重要性，也懂得了珍惜资源和保护环境的意义所在。在整个过程中，我们需要尊重他人的劳动成果，相互包容和鼓励。同时，校园卫生活动也提醒我们，学校不仅是我们学习知识的地方，也是我们成长的地方。我们应当学会保持环境整洁，并充分发挥自己的聪明才智，为学校的发展做出贡献。这样的活动不仅是一次机会，也是一种教育，培养了我们正确的价值观和责任心。

总结来说，校园卫生活动不仅是保持学校环境整洁的一种方式，也是培养良好卫生习惯和价值观的重要途径。通过个人的参与、团队的合作和正确的价值观培养，我深刻感受到了校园卫生的重要性，并学到了很多与之相关的知识和技能。我相信，在今后的学习生活中，我会更加注重校园卫生，将这一观念传递给身边的同学和朋友，并不断为维护校园环境出一份力量。让我们一起共同努力，保持校园的整洁和美好，为我们的学习和成长创造更好的条件。

校园广场舞心得体会图片及感悟篇十二

随着科技的发展和社会的进步，校园打卡已成为大学生活中的一种常态。校园打卡不仅仅是记录考勤和控制时间的工具，更是我们与校园相融合的纽带。通过校园打卡，我有幸领悟到了很多人生的道理，积累了宝贵的经验，产生了深深的感悟。

第二段：提升自律和时间管理能力。

在校园打卡的过程中，我们需要按时打卡，这要求我们具备自律和时间管理的能力。打卡的规定时间要求我们主动安排时间，准时抵达打卡地点。这要求我们养成良好的习惯，提升自己的自律性。另外，在校园打卡的过程中，如果错过了打卡时间，就会导致不良的记录或处罚。因此，我们要学会管理好自己的时间，避免出现不必要的失误。

第三段：增强对规则和约束的理解和遵守。

校园打卡是一项极具规则和约束性的活动。通过参与校园打卡，我们能够进一步认识到以规则为基础的社会运行的重要性。在打卡的过程中，每一个环节都有明确的规定和要求，这使得我们更加注重细节和流程的标准化。同时，校园打卡也教会我们遵守规则并且对不合规范行为进行制止。这对我们整个大学生活和将来工作生活都非常有意义。

第四段：锻炼专注力和责任心。

在校园打卡中，我们需要履行好自己的职责，认真完成每一个环节的任务。这要求我们具备良好的责任心。同时，校园打卡也需要我们保持专注力，因为稍有不慎就可能导致错误的记录或者无效的打卡。通过不断锻炼专注力和责任心，我们能够更好地适应社会的工作环境，更好地为自己的工作负责。

第五段：培养团队协作和沟通能力。

校园打卡大多是集体行动，在这个过程中，我们需要与他人互相协助、相互沟通。通过互帮互助，团队协作的能力得到了锻炼和提升。同时，校园打卡的过程中，我们要正确地进行信息沟通，确保信息的畅通。这要求我们具备良好的沟通与协作能力。这些能力不仅仅对于我们的大学生活有益，也对于我们未来的职业生涯至关重要。

结尾段：总结。

通过校园打卡，我们能够锻炼自己的自律和时间管理能力，增强对规则和约束的理解和遵守，锻炼专注力和责任心，培养团队协作和沟通能力。它不仅仅是一个过程，更是我们健康成长的一个重要组成部分。打卡对于我们的大学生活和将来的工作生活都有着重要的影响。因此，我们应该积极面对校园打卡，思考其中蕴含的意义，并不断吸取其中的经验和教训，将之应用到我们的生活和学习中，为自己的未来奠定坚实的基础。

校园广场舞心得体会图片及感悟篇十三

近年来，在许多学校和教育机构中，校园打卡制度被广泛推行。学生们每天要在规定的时间和地点进行打卡，以记录自己的学习、生活状态和到校情况。这个看似简单的举动，却给我们带来了诸多感悟和体会。在我看来，校园打卡制度不仅是一种管理手段，更是一种培养学生责任心和自律性的教育方式。通过打卡，我学会了规划时间、坚持行动、珍惜时光，同时也意识到打卡不仅仅是记录，更是对自己行为的一种监督和反思。

首先，校园打卡制度教会了我如何规划时间。只有事先制定好计划，我才能在规定时间内完成任务并前往打卡地点。打卡之前，我要先确定打卡地点并了解需要花费的时间，然后再倒推出出门时间和准备时间。这样一来，我不仅提高了时间的利用率，还可以更好地安排我的学习和生活。打卡制度让我认识到，规划好时间是成功的基础，只有掌握好时间，我才能更好地学习和发展自己。

其次，校园打卡制度培养了我的坚持行动意识。每天都要按时到指定地点打卡，这要求我要勇于克服困难、拖延和倦怠的心理。有时候，天气恶劣或者自己感觉不舒服，都会想要放弃打卡。但是，当我告诉自己“只有坚持才能获得进步”时，我就能够坚持按时到校打卡。逐渐地，我发现坚持行动并不是一件难事，只要下定决心，就能够克服困难并付诸行动。

第三，校园打卡制度让我更好地珍惜时光。在我打卡的这段时间内，我开始更加注重时间的流逝和价值。我明白，时间是我生命中最宝贵的财富，珍惜每一分每一秒都是我应该做的。通过打卡，我想着：如果我能够按时到校打卡，我就能够在规定的时间内完成我的学业、锻炼身体、与同学交流等等，这些是我珍贵的时间。因此，我开始更加精确地安排时间，合理地分配每一天的时间，以充分利用自己的时间。

最后，校园打卡制度帮助我不断反思和提高自我的意识。每次打卡结束后，我会回忆一天的学习和生活，总结自己的不足和改进的方向。打卡记录是我行为的镜子，它让我清晰地看到自己的状态和问题所在。有时候，我发现自己打卡时总是处于匆忙、焦虑的状态，这让我意识到自己的时间管理和压力处理能力有待提高。通过与打卡记录的对比，我不断调整自己的行为习惯，使自己更加高效、自律。

综上所述，校园打卡制度虽然只是一个简单的操作，但却带给了我们许多感悟和体会。通过打卡，我学会了规划时间、坚持行动、珍惜时光，同时也意识到打卡不仅仅是记录，更是对自己行为的一种监督和反思。我相信，在未来的学习和生活中，我会更加注重时间管理，更加坚持行动，珍惜每一分每一秒，不断提升自己的能力和素质。打卡，不仅仅是一种操作，它更是一种境界，一种对自己负责的态度。

校园广场舞心得体会图片及感悟篇十四

校园是一个丰富多彩的世界，学生们在这里度过了漫长的时光，懵懂的青春在这里发芽生长。作为一名学生，我时常从校园中获得新的感悟和体会，这不仅让我成长，也让我更加热爱校园。

第二段：校园中的友谊与人际关系。

在校园中，我们结识了很多朋友，有的是因为共同的兴趣，有的是因为共同的困难。在这些朋友中，我们学会了如何相处，如何互相帮助。我常常感慨，在校园中结交的朋友，有些甚至比家人的亲密程度还要高。

但是，在校园中也会遇见一些人际关系上的问题。比如说，有些同学欺负孤立其他同学，或者是不讲信用，让别人备受委屈。这些情况也挑战着我们的耐心和自我修养。

第三段：校园中的学习与成长。

作为学生，我们最重要的任务就是学习。在校园里，我们通过各种形式的教学，接受了丰富的知识，不断提升自己的学术能力。而在学习中，我们也遇到了许多难题和挑战，需要以勤奋和毅力去打破。

除了学习，我们还要在校园中成长。比如说，通过课外活动和社会实践，我们开始明白世界的多样性，并且学会表达自己的意见和看法。这也是我们在校园中成长的重要体现。

第四段：校园中的文化与艺术。

校园中也存在许多文化和艺术活动，比如文艺比赛、音乐会、话剧和书法展。这些活动让我们了解了不同的文化和艺术形式，也让我们得以发掘自己的艺术天赋。在这些活动中，我们与同学们分享彼此的学习和成长经历，这也是一种美好的回忆。

第五段：总结全文。

在校园中，我们不仅仅是在学习知识，更是在学习生活。我们通过与同学相处、参与社会实践、品尝不同的文化和艺术形式，不断拓宽自己的眼界，丰富自己的人生。经历了这些，我们迎接未来的时候，不仅有了更多的知识储备，更拥有了更强健的人格品质。在我心中，校园就是这样一个令人难以忘怀、充满感悟的地方。

校园广场舞心得体会图片及感悟篇十五

东方广场作为一个国际级的商业中心，无疑是一个充满活力和现代感的地方。一进入广场，人们就会被其宽敞明亮的大厅和高大挺拔的建筑群所震撼。广场上摩天大楼林立，彩色的灯光投射在建筑上，或者反射在广场的地面上，构成一幅绚丽多彩的画卷。站在广场的中央，向四面看去，不远处的大海和远方的山峦在阳光的映衬下，更加美丽动人。

第二段：感悟东方广场的商业氛围。

东方广场的商业氛围浓厚，各种国际品牌的商店和时尚的购物中心让人目不暇接。无论你喜欢什么风格的衣物，都能在这里找到适合自己的。与此同时，广场上还有各种各样的美食餐厅，可以满足人们的口腹之欲。在这里购物和品尝美食，感受到的不仅仅是物质上的满足，更是一种对生活的享受和对自己价值的肯定。

第三段：体会东方广场的繁华和喧嚣。

虽然东方广场充满活力和繁华，但也不可避免地带来一些喧嚣和拥挤。人们来来往往，车辆穿梭，声音和喧闹不绝于耳。有时候，人们在购物中心或者餐厅里排队等待的时候，也会感受到一定程度的不耐烦。但正是这种繁华和喧嚣，才让东方广场成为一个充满活力和生命力的地方。无论在人群中还是在嘈杂中，我们都可以找到自己所属于的角落，与自己内心对话，思考人生的真谛。

第四段：发现东方广场的人文与文化。

东方广场不仅仅是一个商业中心，同时也是一个充满人文与文化气息的地方。无论是在室内的美术馆和画廊中欣赏艺术品，还是在露天剧场观看音乐会或者表演，都能感受到文化的魅力。而广场上的雕塑和艺术装置更是给人们带来了视觉和心灵上的享受。在繁忙的工作和购物之余，我们也能在这里找到一些安静和宁静，与文化对话，感受艺术的力量。

在东方广场的一天结束之际，我们或许会感慨万千，对这个地方有着自己的感悟和体会。在这里，我们感受到了现代化的魅力，体验到了商业的活力，领悟到了城市的繁华和喧嚣，发现了人文与文化的价值。而关于东方广场的未来，无论是在建筑设计上还是在文化艺术上，我们都有着更多的期待。相信随着时间的推移，东方广场将会更加繁荣兴旺，成为一个更加多元化和具有国际影响力的地方。

校园广场舞心得体会图片及感悟篇十六

作为一个现代化城市中的一员，我们自然而然地离不开繁忙而枯燥的城市生活。因此，学校的花园虽然并不大，却成为我心灵的一片净土。这个小小的花园以各种各样的鲜花和绿色的植物彰显着生命的力量和美丽。种植花卉在校园中，不仅能够为师生们提供一个精神寄托的场所，还能让他们更好地意识到自然与生命的重要性。

通过观察校园花园中的植物和花朵，我深刻认识到了生命的意义和力量。每一天，我都会留意花朵的变化，仔细观察它们的成长和凋谢的过程。当花骨朵长出的那一刻，我感受到了新生命的诞生，一丝温暖和喜悦涌上心头；而当花朵凋谢时，我再次深刻地感受到了生命的脆弱和短暂。这种观察让我深刻体悟到了生命的宝贵和珍惜每一天的重要性。

第三段：谈种花对心情的影响。

种花不仅仅是一个简单的兴趣爱好，更是一门艺术，它能够有效地改善人们的心情。当我心情郁闷或者有压力时，我会前往花园，看着那些绽放的花朵，借助于花卉的馨香和美丽，我会逐渐平静下来，让自己远离生活的烦恼。与此同时，种花也教会了我耐心和坚持，在等待花朵绽放的过程中，我明白了付出和收获并不总是即刻的，需要耐心等待和努力付出。

第四段：谈种花与人与自然的关系。

通过种花，我深刻体会到了人与自然之间的和谐共生关系。花朵每天需要阳光和水分的滋养，而这也是人类所需要的。我们人类需要关注自然环境，保护生态平衡，就像我们需要给花朵提供阳光和水分一样。种花不仅仅是一种个人的爱好，更是我们保持人与自然和谐关系的体现。

第五段：总结，展望未来。

通过种花，我不仅提高了自己的生活品质，更加深刻地认识到了自然和生活的意义。种花不仅让我享受大自然的美丽，也让我学会用心对待生活中的每一个细节。我希望未来更多的人能够加入校园种花的行列，感受到自然的力量和美丽，同时也培养出对自然环境的保护和关爱之心，让我们的校园更加绿色、美丽和宜居。

校园广场舞心得体会图片及感悟篇十七

校园营销是指在校园内进行市场营销活动，通过各种手段和策略，将产品、服务或理念推销给目标学生群体。对于商家而言，校园市场是一个潜力巨大的市场，因此校园营销的重要性不言而喻。在校园营销的过程中，我不仅积累了很多经验，也对校园营销产生了一些感悟和体会。

首先，校园营销需要与学生紧密联系在一起。作为商家，了解目标顾客是至关重要的。而在校园市场中，学生是最为重要的消费群体，因此商家要做到了解学生的需求和喜好。在过去的校园营销活动中，我发现很多商家只关注于推销产品，而忽略了真正与学生沟通和交流的机会。然而，通过与学生进行互动，了解他们的兴趣和需求，商家可以更好地调整自己的营销策略，以更好地满足学生的需求。

其次，校园营销需要创造独特的体验。学生群体对于新鲜、有创意和独特的事物特别感兴趣。因此，商家在进行校园营销时应该尝试打造与众不同的体验。例如，可以通过举办有趣的活动、提供特色的产品或服务，吸引学生的注意力并引起他们的兴趣。在我参与的一次校园营销活动中，商家提供了免费试吃的机会，学生们可以尝试到新品味道后再做购买决定。这样的举措让学生们感受到了与传统推销方式不同的购物体验，从而增加了他们与商家之间的互动和交流。

再次，校园营销需要注重传播效果。作为商家，最终目的是将产品推销到更多的学生中。因此，在校园营销中，推广效果的评估和提升至关重要。评估手段可以是通过问卷、调研或直接与学生交流获得的反馈。通过了解学生们对于产品或服务的反馈，商家可以及时进行调整和改进，提高推广效果。此外，还可以通过社交媒体等渠道进行宣传和推广，将校园营销的信息传播给更多的学生。

最后，校园营销需要与学校合作。学校是校园市场的管理者，与商家的合作对于校园营销的成功起到了至关重要的作用。学校可以通过组织各种活动，为商家提供推广的舞台和机会。而商家则可以回馈学校，通过捐赠或赞助等方式，提高校园营销的整体效果。因此，商家需要与学校建立良好的合作关系，共同推动校园营销的发展。

总而言之，校园营销是一个充满挑战和机遇的领域。只有通过与学生紧密联系，创造独特的体验，注重传播效果，以及与学校合作，商家才能在校园市场中取得成功。通过我的校园营销经历，我对于校园营销有了更加深入的理解和体会。相信在未来的市场竞争中，校园营销将发挥越来越重要的作用，为商家带来更多的机遇和发展空间。

校园广场舞心得体会图片及感悟篇十八

第一段：引言（200字）。

校园广场舞作为一种流行的健身方式，近年来在各大学校得到了广泛的普及。我作为一名大学生，也积极参与到校园广场舞中去，通过长时间的观察和实践，我深深地意识到了校园广场舞的重要性和影响力。在参与广场舞的过程中，我收获了很多，不仅身体健康，还获得了友谊和快乐，这使我对校园广场舞有了更深的体验和理解。

第二段：身心健康的双重收益（250字）。

首先，校园广场舞给予我身心健康的双重收益。作为一种有氧运动，广场舞能够锻炼我的心肺功能，提升我的体力和耐力。每天坚持广场舞，我感到自己的身体越来越轻盈灵动，不再感到疲惫。不仅如此，校园广场舞还能够疏导我的压力和负面情绪，提升我的情绪状态。在紧张的学习生活中，广场舞成为了我释放压力，放松身心的有效途径。通过校园广场舞，我能够达到事半功倍的目的，既锻炼身体又提升心理健康。

第三段：社交与友谊的增加（250字）。

其次，校园广场舞为我带来了新的社交圈和友谊的增加。在广场舞队伍中，我结识了许多志同道合的舞蹈爱好者，我们一起研究舞蹈技巧，分享舞蹈心得。在广场舞队伍中，没有等级官僚的束缚，每个人都是平等的朋友，这使我感受到了真正的友谊和团队合作的力量。在广场舞的练习和演出中，我们相互激励，一起进步，这种合作精神也潜移默化地影响了我的日常生活。通过广场舞，我拓宽了社交圈，结交了更多的朋友，这是我最大的收获之一。

第四段：快乐生活的抓手（250字）。

再次，校园广场舞给予了我快乐生活的抓手。广场舞的音乐节奏明快，舞蹈动作热情洋溢，让我在跳舞的过程中感受到无比的快乐。舞蹈让我远离了枯燥的学习和压力，让我重新找回了对生活的热爱和激情。每次跳舞时，我能够抛开一切烦恼，全身心地沉浸在舞蹈的世界中，这种快乐的体验难以用言语来表达。校园广场舞成了我快乐生活的一部分，给予了我全新的体验，让我拥有了积极向上、充满活力的精神状态。

第五段：结尾（200字）。

通过参与校园广场舞，我深切体会到了广场舞对个人身心健康、社交关系和快乐生活的巨大影响。在接下来的日子里，我将继续坚持广场舞的锻炼，用身体的力量去感受更多的快乐和幸福。同时，我也希望能够鼓励更多的同学们加入到校园广场舞中，一起享受广场舞带来的健康和快乐。校园广场舞不仅是一种运动方式，更是一种生活态度。让我们一起跳起来，舞动青春，追逐梦想！

校园广场舞心得体会图片及感悟篇十九

校园春风是每一位学生最期待的时刻，它不仅带来了温暖的气息，还散发出令人心旷神怡的花香。每当春天踏入校园，我总能感受到一种焕然一新的氛围，仿佛世界重新充满了生机和活力。校园的草坪上，嫩绿的小草探出了头，像是在欢迎春天的到来；树林里，樱花树绽放着粉红的花朵，像是给校园镶上了一片美丽的云彩。校园春风给予我无尽的感悟和心得体会，每一次都让我深深地明白了生命的美好和无限可能。

第二段：春风化雨，润物无声。

校园春风不仅给予了大自然的喜悦，也感悟到了人与人之间的关爱和温柔。春天里，同学们穿着明快的衣服，笑声在校园中回荡。他们互相帮助，互相鼓励，成为了彼此生活中的支撑。我想起了一次班级活动中，我的同桌小明在我因为不懂的问题发愁时，主动走过来给予我帮助，并耐心地解答我的疑惑。那一刻，我感受到了人与人之间的互助和友谊的力量，春风不仅能让大自然万物复苏，也能让人们心中的温暖融化寒冬。

第三段：春风拂面，激励前行。

校园春风也承载着学习的希望与梦想。每当我走在校园的小径上，看着四周学生们前仰后合的身影，我就能感受到春风般的力量。春风拂面，它给予了我无尽的动力和勇气，让我不断追求进步和成长。无论是在课堂上，还是在考试中，春风总能在我心中撒下一片希望的田野，让我坚定地走下去。正是因为校园春风的激励与鼓舞，我才能够勇敢地迈出每一步，去追逐属于自己的梦想。

第四段：春风拂面，萌发希望。

校园春风也让我对未来充满了期待和希望。春天是每一个学生追寻梦想的季节，它给予了我重新开始的力量和信心。在这个充满希望的时刻，我总充满了勇气去面对任何困难和挑战。从春天的校园中，我看到了自己的未来发展方向。校园春风不仅让我欣喜看到了自己的潜力，也让我时刻保持着积极向上的心态。它让我相信，只要努力奋斗，未来的路上定会有更加美好的风景等待着我。

第五段：结尾总结。

校园春风承载着我对人生的感悟和思考，在温暖的春光中，我明白了生命的美好和无限可能。春风不仅带来自然的喜悦，也感悟到了人与人之间的关爱和友谊。校园春风的力量激励着我向前，努力前行。同时，它也让我对未来充满了希望，坚定了我追逐梦想的决心。无论何时，春风都将是我校园生活中最美好的回忆，也是我人生中最难以忘却的记忆。