中学开学心理指南心得体会 开学心理调适心得体会(六篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

关于中学开学心理指南心得体会一

大家好!

又是一个阳光明媚的金秋时节，带着对暑假生活的美好回忆和对新学期的向往，我们又回到了学校。这个学期，我们迎来了xx名朝气蓬勃的七年级新同学，他们的融入让我们这个大家庭更加充满生机和活力。

新的学期，我们将面临新的机遇和挑战，有人曾解释机遇就是积极地去寻找成就的机会。本学期我们将积极推行年级组目标管理责任制，强管理、重服务、抓落实，高扬创新精神，坚持以人为本，外塑形象，内强素质，关注师生的互动发展，使每一位同学都拥有快乐，学会创造，学会做人;让每一位老师都爱岗敬业、爱校如家、团结和谐。

为此，允许我向老师们提出以下四点希望：

1、各位老师要树立品牌意识，每个人都要从学校要发展、要生存的高度，高标准，严要求，大家要坚持四个“始终”——始终有一个在事业上追求的目标;始终有一个终身学习，不断完善自我的意识;始终有一个负重奋进、争创一流的恒心;始终有一个勇于吃苦、忍让容人的胸怀。努力追求内在修养与外在形象的统一，爱护学校声誉，打造良好学校形象，为 中学持续发展奠基。

2、教师不仅仅要关心、关爱学生的学习行为与日常生活，更要关爱自己的专业发展，把专业成长摆在提高教育教学质量的重要位置。教师要善于把酷爱知识的火花从自己心里移植到学生的心里，“争取学生热爱你的学科”，让学生把你所教的学科看成是最感兴趣的学科，让尽量多的学生，尤其是“差生”像向往幸福一样幻想着在你所教的这门学科领域里有所收获，有所创造。

3、教师要以身作则，在学习行为与学习习惯上成为学生的典范，作学生健康成长的指导者和引路人。即“照亮”学生，又幸福了自己。这不仅需要老师的学识，更重要的是教师的人格魅力。正如德国学者林德所言：“真正能教导学生的就是教师的人格，而不是所谓的教学方法。” 所以，希望大家培育“五心二热爱’，即爱心待学生、热心待家长、诚心待同事、尽心待事业、信心待自己，热爱生活、热爱工作。

4、教师要以备课组为单位精心选择练习题，要给学生提供适当的家庭作业，尤其是双休日的家庭作业要做到内容充分，形式多样，题量适当，以备学生利用双休日在家预习和复习;要强化检查环节，周一早要对周作业完成情况进行检查，检查后再进行有针对性讲评。教师要引导学生从最基础的事做起，上好每一节课，考好每一单元，让学生有一个厚实的学科基础，让“差生”有获得成功的可能。

向同学们提出以下要求：

七年级新同学步入中学，就是人生中的一个新起点，中学阶段是人生历程中十分关键的重要阶段，希望同学们珍惜这最为珍贵的年华，在老师的指导下，严格遵守学校规章制度，学会学习，学会做人，明确目标，珍惜时间，把在小学阶段养成的好作风、好纪律、好品质带到你们的学习和生活中，为今后的发展奠定扎实的基础。

八年级同学，你们处于初中承前启后的年级，是人生思想形成的重要时期。你们的学业已经进入了知识和能力大幅度提升的关键时刻，我真诚地希望每一名同学都明白这一点，努力克服学习行为上的惰性和智力行为上的惰性，注意知识的储备与品德的提高。

九年级毕业班的同学们，此时的你们，汇聚着老师们更多的关切的目光，倾注了老师们更多的心血，你们将承载着学校和家长的希望，开始最后一年的冲刺。希望你们利用一切可以利用的零散时间，坚持不懈地努力学习，明年以优异的中考成绩向母校交上一份满意的答卷。努力吧!亲爱的同学们。

同学们，你们从稚嫩走来，正向成熟走去。如果明天是一座摩天大厦，今天就是奠定大厦的基石。让我们珍惜今天的一分一秒，把这大厦的基石打牢。让我们背负着父母的重托艰苦跋涉，一边告别昨天的幼稚，一边编织明天的理想，向着一个又一个意识、品德、情操、知识的高峰攀登。

同学们，青春是一本仓促的书，稍有不留意，就会轻率地翻过，青少年阶段正是不留意的时刻，就让我们时刻以岳飞的名言提醒自己：莫等闲，白了少年头，空悲切!

责任心是迈向成功的起点，好习惯是快乐成长的阶梯。老师们，同学们，让我们在 中的沃土上播种希望，洒下真情，奉献智慧。我深信，凭着我们的赤诚，凭着我们的努力，我们的明天会更美好， 的明天会更辉煌!

关于中学开学心理指南心得体会二

程序一、开场白

女：尊敬的各位老师

男：亲爱的同学们

合：大家早上好!

女：在这天朗气清的日子里，秋天的花朵正在枝头孕育，新学期也绽放着金色的笑脸。

男：9月是丰收的季节，硕果飘香，9月又是新学期的起点，充满挑战!

女：一中展开她母亲般的臂膀，迎接着朝气蓬勃的少年!

男：在她温暖的怀抱中，每一个学子都将演绎青春的活力，幸福成长!

女：x学年度秋季开学典礼

合：现在开始!

程序二、升旗

男：请国旗方队入场

升国旗，奏国歌

承办今天升旗仪式的是校国旗方队

旗手：吕晓军护旗手：

程序三、盘点假期收获

女：五彩缤纷的假期已经结束，回望我们的暑假生活，有旅途上的轻松愉快，有学习中的辛勤收获，有闲聊时的阵阵欢笑，有运动中的拼搏努力。校篮球队的司昆鹏、杨瑜、李星、王仕鹏、孙靖凯、郭伯阳、陈思聿、王英浩同学不顾酷暑的炎热，为备战篮球赛整个假期坚持训练!在全市中学生的篮球比赛上，取得了第八名的成绩并获得“道德风尚奖”。

男：初二、初三、初四级部学生以小组合作为主要形式，开展了一系列丰富多彩的实践活动：他们争当创城志愿者，或访问sos儿童村，或慰问敬老院，或协助指挥交通，或参与美化社区……稚嫩的足印播撒着文明的种子;他们开展社会调查，探索缤纷的生活;他们开展勤工俭学活动，深入体验生活，锻炼生存能力;他们进行小组合作学习，通过分解学习目标，落实学习任务;他们积极参加学校探究实验室开放活动，激发学习兴趣，巩固知识，提升能力;他们亲近大自然，净化心灵，品味人生……

女：初一级部的同学虽然刚踏入校门，但是他们在假期中的突出事迹也已经传遍校园。初一级部的葛峰、吴俊含、王喆、邱淏、钟佳玲、杨润阁等同学参加了报纸营销大赛。参与比赛的过程中受到了种种磨练，顶酷暑、冒风雨、遇挫折、拼干劲，“卖报精神”赢得了市民一片赞许。其中葛峰同学15天卖出了2296份报纸，以开发区第一的销量，获得了本次全市比赛的银奖。

男：我校一直努力为学生创造发展自我的精彩课堂。开展“学会走路、学会说话、学会站坐、学会玩耍、学会学习”活动。其中“学会玩耍”不仅是一种学习，更是一门学问，它要求同学们掌握一项高雅的爱好，在这其中陶冶情操，使自己身心愉悦地得到全面发展。

女：初二级部的赵鸿宁和迟慧璇同学假期参加了烟台市围棋比赛，并分别摘得冠军、亚军奖牌。赵鸿宁同学又喜获山东省冠军，将代表山东省参加全国比赛。他们是真正学会了玩耍，玩出了名堂。

男：假期中我校各个级部还积极创建文明博客、班级博客、个人博客，博客空间图文并茂，文质兼美，思想健康，展现了素质教育下的中学生风采，涌现出一批博客小明星。他们是：

女：初四级部博客小明星：

男：初三级部博客小明星:

女：初二级部博客小明星：

程序四、颁奖

男：请姜学清校长，林海红副校长为获得博客小明星荣誉称号的同学颁奖，请获奖同学上台领奖。

程序五、新生代表发言

男：当九月的第一屡阳光洒进校园、一中又迎来了新的希望!

女：当豪情满怀的初一学子踏入校园、一中又将创造新的辉煌!

下面请初一新生代表吴俊含同学发言

程序六、高年级学生代表发言

男：初一的学弟学妹们对初中生活充满着期待，作为学长，也有许多肺腑之言想要对大家说。下面请初四学生代表薛严飞同学发言。

程序七、结束语

女：今年全国《开学第一课》以“幸福”为主题，希望青少年学生能够拥有更多幸福的能力。教育专家和数以万计的民众积极建言献策，提出了十二条幸福秘诀，组成了《中国少年儿童幸福成长宣言》。下面我们向大家一一介绍：

女：成长我要成长，快乐健康成长比成绩更重要。

男：乐观我要乐观，每天发现一件新的美好事情，学会对压力说没关系。

女：自信我要自信，相信并发现自己独特的价值。

男：超越我要超越，只跟自己比，超越自己就是赢。

女：感恩我要感恩，珍惜身边人、身边事，每天想三个值得感激的理由。

男：分享我要分享，就像生日蛋糕，和你一起分享的人越多，快乐越多。

女：宽容我要宽容，原谅别人的无心之过。

男：沟通我要沟通，把自己的心事说出来，也做别人的开心果。

女：关爱我要关爱，和长辈交朋友，和同伴交朋友，和动物交朋友，和自然交朋友。

男：赞美我要赞美，帮助别人发现优点，也通过别人发现自己的优点。

女：努力我要努力，付出的汗水越多，得到的幸福越多。

男：奉献我要奉献，帮助别人能让自己更快乐。

女：十二条幸福秘诀只要每月掌握一条，一年下来我们就会成为幸福达人。

男：相信在我们的共同努力下，每个一中学子都能够幸福成长!

合：到此结束

男：请国旗方队退场，各级部有秩序带回。

关于中学开学心理指南心得体会三

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!我是九年级二班学生王磊。今天，我有幸代表全体学生在这儿发言，心情更是激动不已。在此我代表全体同学向辛勤耕耘，谆谆教诲我们的老师说一声：老师，您辛苦了!谢谢您!

轻风锁不住流云，流云带走了岁月。转眼间，精彩的20xx年已经过去一多半，迎接我们的是又一个充满挑战、充满希望的新学期。 今天的发言，我想对全校各年级的同学们送去良好的祝愿和建议：七年级的同学们，也许，昨天你还是一个稚嫩的小学生，可是，今天你已步入中学的大门了，我相信，在未来两年多的日子里，你们在鱼龙初级中学挥洒的时光，一定会成为你人生中浓墨重彩的一笔。应该说，你们是学校最为新鲜的血液。

但是，能否让学校因你们而澎湃，因你们而沸腾，因你们而更加蓬勃向上，全在于每时每刻的一步、又一步„„我想只有走好每一步，才更有信心和能力去迈出下一步。 八年级的同学们，你们已跨进了八年级的大门。有人说，八年级是容易使人沉沦的一年，是免疫能力最容易衰退的一年，同学们，面临这个学年，将何去何从呢?我认为首先要战胜自己，把握好自己的人生航向，全力以赴、争分夺秒，投身于学习之中，抢抓这个可以逆转人生命运、走向辉煌的最佳时机，下定决心利用这个黄金时期努力实现自我的超越，人生这样的机会或许只有一次，相信吧，拼搏能改 变命运，奋斗可以拯救未来!

时间过桥，桥下流走的是岁月，桥上捞起的是学识。九年级的同学们，还记得两年前，大家还是学校里最天真的小弟弟、小妹妹，现在我们已经成为学校稳重的大哥哥、大姐姐了。是啊!我们九年级了。作为九年级的同学，初中的旅途我们已走过了将近六分之五。回首走过的那些日子，不得不感叹岁月如梭，在鱼龙初级中学的点点滴滴，也许都将会成为你们记忆中难以抹灭的记忆。九年级，既意味着初中学习的终点，又代表了初中最后一搏的起点。

一届届九年级的学长为我们学校书写了辉煌，奋斗的火炬早已交接在我们手上，来吧!牢牢的握紧它!高高的举起它!用燃烧的激情去点燃它!衷心祝愿所有九年级的同学在最后的几个月里，共同奋斗，一起拼搏，得到一个令自己满意的成绩，能自豪地为自己竖起大拇指，对得起含莘茹苦的父母。

同学们，“宝剑锋从磨砺出，梅花香苦寒来。”只有我们付出了，努力了，才会有成功的收获。相信在学校领导的关心下，在老师的辛勤培育下，我们一定会给学校，给老师，给家长，给自己一份满意的答卷。

最后，希望全体学生不负亲人的期盼，不负恩师的教诲，不负青春的时光，不做懦弱的退缩，不做无益的彷徨。我们将带着从容的微笑，去面对人生的挑战，让母校因我们而骄傲!

我的发言完毕。谢谢大家!

关于中学开学心理指南心得体会四

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家上午好!度过喜悦、祥和、幸福的寒假，踏着春天的脚步，带着新的心情，新的希望，新的目标，我们又步入了一个新的学期，开始求知生涯中的又一个里程碑。今天我们隆重举行新学期第一次升旗仪式，在此我谨代表学校向全体同学表示亲切的问候，向全体教职工致以崇高敬意!祝愿全体师生在新学期里，以新的姿态，新的方法，取得新的成绩和荣誉!

春天是播种的季节，只有春天播下希望的种子，秋天才会换来丰硕的成果。同学经过寒假的休息和调整，体力得到了恢复，视野得到了开阔，知识得到了补充，精力将更加充沛，斗志将更加高昂。 新学期我们面临新的机遇与新挑战，初三的同学将迎来最紧张的中考;初二的同学处在承上启下的关键学期，初一同学处在打好初中学习基础的阶段。俗话说：“良好的开端等于成功的一半。怎样争取新学期有一个良好的开端，在这里，我向同学们提几点建议：

第一，将快乐学习视为搞好学习的前提，把学习当成人生的乐趣。一个人成功与否，决定的因素很多。作为学生的成功最根本的是学习。学习要快乐学习，要快乐思考，综合起来，才会有创新。快乐学习，抓紧时间读书。一边读书，一边思考，让自己的大脑活跃起来，丰富起来。用前人的经验来充实自己，先学习前人，然后发展前人，最后才有自己的发现和创造。快乐学习，在不断的学习中发现、研究和创新，才能使自己更加聪明起来。才能为日后走向社会、融入社会、服务社会，打下宽厚扎实的基础。更重要的是快乐学习，可以在学习中解除自己的疑惑，在学习中增长见识，获取更多的信息，让视野更开阔，让思路更敏捷，让心灵更充实，让自己更有智慧，从而实现自己的理想。

第二，将学习态度视为学业成功的关键，学业成功的过程离不开勤奋、认真、刻苦和信心。初一、初二年级的同学们，你们正处在打基础的阶段，希望你们严格遵守学校的规章制度，养成认真听课的好习惯。课堂上的听与老师的讲能做到步调一致，积极思考和举手发言是认真听课的主要表现。要把课堂当成提高成绩的主渠道。要养成不懂就问、敢于质疑的好习惯。教师在课堂上讲的知识由于基础不同有一些学生听不懂和不会做题，请你及时向身边的同学或老师请教，千万不要将问题积累起来，如果一个学生长期将问题积累起来，不知道去请教，那么这些问题将会成为你们背上沉重包袱。学问学问要学要问，请同学们大胆提问大胆质疑，只有这样才能把知识学好，学业才会成功。初三的同学们，再有一百多天就要参加中考，此时的你们，汇集着学校和家庭期待的目光;承载着老师和父母的梦想，也承担着压力。我希望你们坚定信心，科学安排，调整心态，奋力超越。要记住：成功就是一连串的奋斗，不能放弃，放弃就意味着失败。你们要用汗水织就实力，用毅力成就梦想，用拼搏铸就辉煌，要记住：别人勤奋时就是我们学习的楷模，别人懒惰时就是我们超越的机会。苦战一百天，终生不悔，喜迎六月，一生无憾。

第三，将学校视为健康成长的乐园，创设一个优美的环境，人人讲文明、人人爱校。“诚于心而行于外”，每寸校园都代表学校面貌，每个班级都是学校的缩影，每个同学都代表学校的形象。校园就是我们的家，文明校园要靠我们大家。关心学校，是我们的职责;爱护学校，是我们的义务;热爱学校，是我们的心声。我们要大力提倡“爱校教育”文明教育”做到校园讲文明：即文明用语，文明行路、文明着装。文明素质展现在我们的一点一滴、一言一行中，文明的具体表现：在校园里见到老师、来宾、家长主动问好，我们每一位同学管住自己的口，不说粗话、不随地吐痰;管住自己的手，不乱扔垃圾，多弯弯腰，随手捡起一张废纸。希望每位同学人人文明守礼，人人心理健康，人人争做全面发展的学生。

第四，将安全放在首位，珍爱生命，牢记安全。学习很首要、安全更重要，成功依赖平安，成事始于安全。生命是一切美好理想的物质基础，安全是一切学习生活的保障，人的生命只有一次，希望同学们要善待自己，珍爱生命，时刻注意安全。由于学校周边不安全因素较多，同学们自我防护意识和能力还不够强，因此，这就要求我们专心上好安全教育课，在日常生活中时刻牢记安全，事事讲安全，时时要安全。自觉做到上下楼道靠右行，过马路走斑马线，乘车遵守交通规则，课间不在楼道、楼梯上奔跑，上下梯楼不拥挤推搡，不将头伸出走廊外墙，放学按时回家，节假日不随便外出，让安全时时刻刻陪伴我们健康成长。

老师们，同学们：20xx年是实中奋蹄前行的一年，狠抓教学质量提升，重塑实中新形象，找回师生新感觉。我们全体师生必须站得更高、看得更远、做得更好，必须师生上下齐心，共同努力，创造新辉煌，使学校更有活力，更有实力，更有质量，更有影响。最后，祝同学们，快乐学习、学习进步、幸福成长!祝老师们在新的学期里身体健康、工作愉快、幸福生活!谢谢大家!

关于中学开学心理指南心得体会五

老师们、家长们、同学们：大家上午好！弹指一挥间，硕果累累的20xx年即将落下帷幕，在这春暖花开之时，我们全校师生满怀热情，洋溢着喜悦，汇聚一起，举行20xx年春季开学典礼。借此机会，请允许我代表学校真诚祝福辛勤耕耘的老师们，默默付出的家长们，祝你们在新的一年里，工作顺心，身体健康，万事顺意。祝福莘莘学子们，祝你们在新的一年里，生活愉快，学习进步，快乐成长。在上学期中，经过和各位老师朝夕相处，我发现永前初中的老师们兢兢业业、勤勤恳恳，在校园里总能听到老师们慷慨激昂的讲课声，总能看到老师们在办公室认真批改作业、辅导学生的身影，总能感受老师们昂扬向上的精神风貌；我发现永前初中的学生们勤奋好学、活泼健康，在校园里总能听到部分学生亲切的问候，总能看见学生们抱着书本奔向办公室的身影，总能感受到学生们积极活泼的面貌。

在上学期里老师们完成了我校常规教研，语文组全面完成了县级“合优课”的预期目标，政治组、化学组部分教师也完成了“合优课”展评；上期结束的初三职业规划活动也取得显著的成效；学生们在上学期各类考试中考出了应有的水平；尤其是上期初三小班考试，学校有2名学生考上了xx中学小班；在此，我对在本学期中不断付出的老师和同学们表示感谢和祝贺。

过去的已成为历史，新的一页即将翻开，新的征程号角已吹响，在新学期里，希望全体永中人以崭新的风貌，去迎接挑战。

教育教学质量对于一所学校来说就意味着生命，提高教育教学质量是学校所有工作的出发点和归宿。本学期是县教育局提出的教育质量提升年。在本学期中要进一步狠抓教学质量，只有真正提高了教学质量，使学生得到全面发展，才是实施素质教育的真谛，才是培养祖国建设人才的正确途径。我校坚信，只要全体教师树立牢固的质量意识，发挥红烛敬业精神，学校的教学质量一定能得到大幅度提高。也希望广大同学发扬顽强拼搏精神，端正态度，刻苦学习，胸怀大志，为今后成才打下良好的基础。

校园安全与每个师生、家长和社会有着切身的关系。它直接关系到青少年学生能否安全、健康地成长，关系到千千万万个家庭的幸福安宁和社会稳定。在这里我呼吁我们全校师生、家长朋友都要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性，他是我们一切工作的前提，也是工作顺利开展的保障。希望本学期在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围，为质量提升年提供丰实的保障。

北宋司马光就曾对品德做出了最为精辟的论断：“才者，德之资也；德者，才之帅也；自古以来，国之乱臣，家之败子，才有余而德不足也。”因此，本学期，我校制定了一系列丰富多彩的德育活动计划，丰富多彩的德育活动能培养学生良好的道德品质，更能锻炼学生坚强的意志，养成良好的行为习惯。让爱国主义，集体主义、文明礼貌等深入每一个学生的脑海，使之全面得到提高。

经过义务教育均衡发展，我校基础设施、教学仪器、各大功能室等应有尽有，也实现了教学现代化设备班班通，教学环境有了很大的改善和提高，这位学生的学习和成长提供了充分的保障。

家长们，学生的成才不仅仅是依靠学校，更主要的是需要有一个家庭的协作。在学生成长过程中家庭教育也起到了至关重要的作用，有一位教育名家这样说过：“谁放弃了家庭教育，谁就几乎葬送了孩子的前程；而谁赢得了家庭教育，谁就赢得了孩子辉煌的未来。”因此，家庭教育和学校教育都应以孩子为教育主体，相互配合，形成教育合力。家校共育，总的目的是为了孩子的健康成长，让孩子充分享受来自老师和家长的关怀，享受教育给孩子带来的欢乐。

相信，只要我们全体师生、家长共同努力，孩子的明天一定会更加灿烂，永前初中的明天也一定会更加辉煌！

谢谢大家！

关于中学开学心理指南心得体会六

老师们、同学们：

早上好!

春回大地，万象更新。度过了一个欢乐祥和的春节，新学期又拉开了大幕。在此，我祝大家在新的一年里，身体健康，工作顺利，学习进步，万事如意!回首上学期，我们播种过希望，也曾有过收获，但同时也夹杂着许多遗憾与失落。而这个学期，对于我们每个人来说都有着不同的意义。

初三的同学面临着严峻的升学压力，这是我们在初中的最后一学期，没有了初一的“锐气”，没有了初二的“傲气”，多了一份成熟与稳重。的确，初三就是要以稳字当头。尤其是进入复习阶段后，更要认真跟紧老师复习的步伐，同时也要有自己的复习计划，在自己的弱科上多下功夫。在学习之余，不要忘了体育锻炼，4月份的体育中考马上就要来临，抓紧这最后的两个月时间，保证在体育上不丢分，以充足的精力迎接中考的洗礼，考上理想的高中。

而对于初二的学弟学妹们来说，会考就成了本学期至关重要的任务。地理、生物的学习不仅有趣，也可以丰富你的知识面。面对考试，最好的方法就是多做习题，上课时也决不能打马虎眼，把所有的问题提前解决。而信息技术的考试，也决不能忽略，只要把老师布置的任务全部掌握，相信成功一定属于你!

初一的同学经历了一个学期的生活和学习，应该适应了初中快节奏的学习状态。虽没有升学与会考的压力，但这一学期同样是你们课外拓展的绝佳时机，扩充词汇量，读课外名著都是不错的选择。你们同样要重视主科与副科的学习，为今后的学习之路提早准备。

学习中，困难是难免的。拿出“天生我才必有用”的信心，“吹尽黄沙始到金”的毅力，“直挂云帆济沧海”的勇气，迎接人生的洗礼，相信“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，大家一定会书写自己的美好乐章。最后我用冰心奶奶的话作为语：“成功的花，人们惊慕她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”同学们，努力请从今日始，用青春和活力创造美好的明天。谢谢大家!

       中学开学典礼学生代表发言稿篇3

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好!我是预初(2)班的张心逸。今天我发言的主题是感恩与孝敬。

这个寒假，我按照学校“踏上父母上班路”的活动要求，跟着爸爸上了一天班。

平时寒假上补习班都是九点以后，可爸爸上班更早，所以那天我设了好几个闹钟，在迷迷糊糊听到爸爸的说话声后，忍痛惜别了暖和的被窝，终于在六点半起了床。一切就绪，我跟着爸爸骑自行车去出发，家离公司不远，爸爸总是把骑自行车上班当作运动。我本打算当作娱乐，体验一把而已。但是，为了跟上爸爸骑车的速度，我可费了不少力气。冬日的寒风呼呼地吹，虽戴了手套，可我握着车龙头的手还是冻僵了，顶着寒风的膝盖也冻得生疼，可为了不拖爸爸后腿不让他迟到，我咬咬牙硬是驱动着双腿蹬车继续向前。

等达到目的地，我已经筋疲力尽，气喘吁吁了。正要拉着爸爸休息一会儿，可爸爸却马不停蹄地处理起办公桌上堆满的文件，迅速进入工作状态。我不禁感慨，原来爸爸也有这么多“作业”!那一整天，除了吃饭时间，爸爸机会没和我说上几句话，不是埋头看文件，就是开会、讨论然后继续看文件。直到华灯初上，爸爸才收拾东西，准备下班，此时的我早已从作业换到手机，又从手机换到作业，好几轮之后昏昏欲睡了。骑着自行车，我不再如往常般欣赏霓虹闪烁的华丽，看着爸爸在前面飞快地骑车只为早点回家的疲惫身影，我在心中默想，爸爸您辛苦了!回到家中，我赶紧给爸爸倒了一杯热水，外面太冷，希望这杯热水能让爸爸暖和一点!

我还仔细观察了妈妈的一天。妈妈是家庭主妇，不用上班，我一直觉得她是家里最轻松的人，从来不用考虑什么迟到什么作业，可是当我仔细地计算她一天的时间分配，我才发现我错了。就在假期，妈妈每天都是一大清早就要起床，替我做早饭，然后开车送我上补习班。这一忙就是快到九点，回家了还得照顾年幼的弟弟，打扫卫生。中午再去接我回家。吃过午饭可能还要再送我上课，然后再回家哄弟弟睡午觉。晚上妈妈总会陪我做作业，中途给我倒水，送水果，时不时地看看我还有多少作业，帮我检查。相信很多同学在写父爱母爱的作文时都会写到这一点，虽然只是妈妈每天坚持为我做的点滴小事，但我从中真真切切感受到了妈妈的关切，真真切切地体会到了妈妈的辛苦。回想起来，难怪每天早上我都会发现妈妈的眼睛红红的，十分疲惫，以前的我还总笑她熊猫眼，现在想想太不应该了。

我非常感谢“踏上父母上班路”这项作业，它让我认真地、仔细地观察了自认为非常熟悉的父母，原来我并没有那么熟悉。他们平时的工作那么辛苦，回家还要照顾我们的生活，同时还要帮助我们的学习，有的甚至是先自己学习，然后再来辅导我们。而我，作为家里的宝贝，过着“衣来伸手，饭来张口”的生活，曾经总觉得他们的关心是应该的，甚至认为他们的唠叨是烦人的，就像大话西游里的唐僧一样。太多的感激无法诉说，只能用行动表示我对他们的心意。

在吃年夜饭时我们全家团聚在一起。我表演了一段来自语文课本的美女蛇的故事。我那搞笑的台词，夸张的动作，反串的书生角色，让爷爷奶奶乐得合不拢嘴，爸爸妈妈笑意盈盈，我看得出，他们的眼神中满是幸福。连年幼的弟弟也手舞足蹈。这应该就是感恩吧!感谢长辈们为我的付出，感谢他们的任劳任怨!在这个初中的第一个寒假中，我也尝试着做了平生第一道菜——炒蛋，卖相不好，却颇受欢迎。

其实，我们并不需要像花木兰一样“替父从军”，也不需要黄香一样“扇枕温席”，更不需要像王祥一样“卧冰求鲤”，只需要在上学前跟父母道一声再见，只需要在父母回家时送上一句问候，只需要在父母生日的时候许一声祝福……学会感受，学会孝敬父母只是一件举手之劳的小事，重要的是你是否有一颗感恩的心去感激，孝敬你的父母。俗话说：“百善孝为先。”孝，是一个人应具备的最起码的道德。

学会了孝敬，学会了感恩，今年的压岁钱不再进入我的小金库了，而是把它捐赠给了联合国儿童基金会，我想把长辈们对我的爱和我对长辈的感激传递下去，把这份感激传递到更远的地方。

心怀感恩与孝敬，阳光将撒遍心灵;心怀感恩与孝敬，社会将和谐美好;心怀感恩与孝敬，生命将灿烂辉煌。

谢谢大家!