对于健康习惯伴我成长心得体会及感悟(模板13篇)

写心得体会可以帮助我们发现自己的优点和长处，进一步激发自己的学习和工作积极性。心得体会可以从自身的感受、困惑、思考和改进等方面进行展开。- 我们可以通过阅读一些精彩的心得体会范文来提高自己的写作水平。

对于健康习惯伴我成长心得体会及感悟篇一

活动过程：

一、班长讲话.

二、活动。

主持人1：班会之前，我们先猜一个谜语。支持人。

主持人2：这个谜语你只道吗？

主持人1：二年级3班《让好习惯伴我成长》主题班会现在开始。

主持人1：从9月1日的那一天，我们背上书包，走进振兴东街小学的大门，就成了一名小学生。

主持人2：上学了，爸爸妈妈告诉我，在学校就要专心学习，遵守纪律。回家好好写作业。养成好习惯，做个好学生！

主持人1：那么，什么是好习惯？怎样做个好学生呢？

支持人2：习惯是一种自觉的行为，老师告诉我们要做好课前准备，所以每节课前我都自觉地这样做。比如；我每天放学回家后第一件事就是写作业，这是一种学习习惯。

主持人1：习惯是在长期的生活中逐渐养成的行为。每天早晚刷牙，饭后漱口，这就是一种生活习惯。

主持人2：习惯是一种经常的被重复的行为。如，在家帮父母做力所能及的家务事：洗碗、扫地等，这就是一种劳动习惯。

生1：每天早晚刷牙，饭后漱口，这就是一种好习惯。

主持人1：讲得真好！

生2：我每天放学回家后第一件事就是写作业，这也是一种好习惯。

主持人2：讲得真棒！

生3：老师告诉我们要做好课前准备，所以每节课前我都自觉地这样做。

主持人1：说得对极了！

生4：我做完作业就帮家长做家务。

主持人2：这是爱劳动的好习惯。

生5：我一有空就看课外书。

主持人1：这是爱读书的好习惯。

生6：我每天早晨起来都到室外进行体育锻炼。

主持人2：这是爱运动的好习惯。

生7：我从来不乱花钱，爸爸、妈妈给我的零用钱我都把它攒起来，然后买学习用品。

主持人1：这是勤俭节约的好习惯。

主持人2：习惯不是一天、两天养成的。

主持人1：一个好习惯大约需要21天72次行动才能养成。

主持人2：坚持的时间越长，习惯的力量就越强。

主持人1：对，习惯不是一成不变的，好习惯时间越长力量越强大。坏习惯也可以通过力量发生改变。

主持人2：只要有恒心，坏习惯就会和你说再见。

（短剧内容：上课时，老师在上课，同学a开始做小动作，同学e则仍认真听，老师提问，同学e举手规范，其他人说：“我、我、我”。）。

主持人2：表演结束了，谁做得好，谁做得不好呢？我们又该怎样做呢？（学生发言）。

学生发言：

1、xx上课时玩文具，没有听老师讲课。

2、xx上课时只听别人发言，自己不参与，这样做不对。

3、xx上课时举手不规范，还说“我我我”，这样做真不礼貌。

4、xx上课时只想自己发言，老师没有叫到他，他就不听讲了。这样做真不应该。

5、我们上课时应该专心听讲，不做小动作。积极思考问题，大胆来发言。这样做，才能学到知识和本领。

主持人1：听了大家的意见，我们二（3）班同学一定会积极改正的。

主持人2：养成上课好习惯，能使我们学习更好。

主持人1：那下课后这些同学这样做对吗？

看短片：

一“楼道里追跑打闹，大声喧哗。”

二“教室里大声吵闹，随便扔纸”

三、“站队时拥挤，说话”

师：同学们看完后，你觉得他们做得对吗？为什么？

学生发言：

1、下课时，楼道里是我们走路的地方，如果追跑打闹，大声喧哗。这样是很危险的。

2、下课时，教室里是我们休息的地方，大声吵闹，随便扔纸”，这样很不礼貌，也不卫生。

3、放学站队时，互相拥挤、说话，不仅不守纪律，而且也很危险。

4、下课时，我们应该安静的走出教室，到操场上进行有意义的户外活动。

5、还可以在教室里玩玩跳棋，看看课外书，还可以帮老师擦擦黑板，打扫卫生。这样的课间才是安全的，文明的。

主持1：对，这正是我们学校倡导的“一日常规”的文明行为。

主持2：我们二年级小同学最文明，最守纪律。

主持1：大家说得都很对。每个人都希望自己像鲜花一样美好，像小树一样挺拔。

主持2：那我们快快种下一个好习惯，主持。

1、早日开出美丽的花朵，早日长成参天大树吧！请听儿歌《我们从小讲礼貌》。

主持2：现在我们要养好习惯，学好本领，将来把我们的祖国建设的更加美好。

支持人1：下面由请我们班主任刘老师讲话`。

三、班主任讲话：同学们，听到你们的承诺，老是真的很高兴，通过本次班会，我们都应该认识到：习惯时刻改变着我们的生活。良好的习惯能帮助我们走向成功。让我们改掉坏习惯，让好习惯伴随我们成长，做习惯的主人！因为好的习惯能成就好的人生。

四、宣布结束：

主持人齐说：二年级3班《让好习惯伴我成长》主题班会到此结束。

对于健康习惯伴我成长心得体会及感悟篇二

大家好！今天我演讲的题目是——好书伴我成长。

众所周知，书是人类进步的阶梯，书是人类的灵魂。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。

记忆中我是在妈妈的故事里成长的。那时我还没读小学，每天晚上睡觉前，总是缠着妈妈给我讲故事，讲了一遍又一遍。什么《白雪公主》、《灰姑娘》我总是百听不厌。听着妈妈那些神奇美丽的故事，我仿佛走进了一个个多姿多彩的是世界。在许许多多的故事中，我发现世界多么广大，大自然多么奇妙，脑子里也开始装满了许多疑问：大象的鼻子为什么这么长？鱼儿为什么不会冻死？每当这个时候，妈妈就会手拿着一本厚厚的《十万个为什么》，指导我寻找答案。于是，我知道了，原来心中的为什么可以在书中找到答案。从此，我就深深地爱上了书籍了。曾几何时，我置身于书海“不可自拔”。

歌德说：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”在书的海洋里，我懂得做人的道理。《雷锋日记》让我懂得了人活着要多为别人着想，做一颗永不生锈的螺丝钉；让我明白奉献的一生是最美丽的；《钢铁是怎样炼成的》使我明白人活着的真正的意义。跟书交朋友，我懂得了许多科学文化知识；博览群书，祖国大好河山让我尽收眼底，古今中外名人轶事让我肃然起敬。现在，我已经成长为一名五年级的学生了，读书看报已经成为我生活的主要内容了。书籍，伴我走过了无数风雨，他见证了我成长的脚步。

莎士比亚说：“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光，智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”的确，任何一个人要是没有书籍来充实，他的生活将是多么的平淡，他的生命将是多么的空虚，就像一具没有思想的行尸走肉；如果没有书，人类将永远蒙昧无知；如果没有书，我们将无从谈生活，无从谈价值，无从谈发展！一本好书将使我们受益终生。

万般皆下品，唯有读书高。同学们，让我们爱书吧！拥有书，我们就拥有了整个世界，拥有书，我们就拥有了美好的明天！让我们赶快行动起来，尽情享受阅读的快乐，让书成为我们的良师益友，让好书伴你我一起成长！

我的演讲完毕，谢谢大家！

对于健康习惯伴我成长心得体会及感悟篇三

孩子是父母手心里的宝贝，养育他们不像养活一株草，一盆花那样简单，呵护、陪伴、指引、欣赏......无论哪一样都不可或缺。

此从有了女儿，我就不失时机地阅读各种育儿经典，希望可爱的女儿能快乐的成长并且有一个幸福的童年。

上学期，从幼儿园买回一本《陪孩子一起成长》的书，我如饥似渴的读了一遍，很多生动活泼的案例提出了各种简单实用的教育方法和技巧，我真正的用心品读，收获了很多理性的教育观念。其中"享受阅读的快乐"一文引起了我心灵的共鸣。

人们常说："书籍是人最安静、最永恒的朋友，也是人最容易接近、最智慧、最耐心的老师。"。

作为老师的我深知幼儿读书的益处，因此从女儿牙牙学语开始，我就有意识的和女儿一起看图读故事、一起享受在温馨、快乐、充满爱的故事中。直到现在，每晚读书是我们的必修课，语气故作夸张的爸爸、讲述娓娓动听的妈妈，都让女儿陶醉在美丽动听的故事情节中，常常被快乐、明朗的故事情节所吸引。为了晚上能多读几篇故事，女儿会主动承担一些责任;为了能多听几个故事，女儿宁愿答应一人独立睡觉等条件。开始是妈妈读给她听，听熟悉了自己会读给小玩具朋友听，而且是以幼儿园老师的身份。现在女儿对认字有了强烈的欲望，读书时，自己用小手划着指，指哪里我读到哪里，在享受故事情节的过程中也认识了字。阅读变成了女儿睡觉前不可缺少的一件事，也成了女儿生活的一部分，女儿房间一只小小的书架上放满了各种精美的幼儿读物，充满了书香气息。

很小的时候，女儿只知道享受故事带来的乐趣，而不懂保护书，《东方宝宝》、《幼儿画报》《故事大王》《睡前故事》等精美的书经常女儿我弄得支离破碎、皮肉分离。

现在女儿懂得爱惜书了，读过的书基本上完好无损，从上幼儿园托班开始就成功地讲《小兔咕噜噜采蘑菇》、《三只小猪》、《小蛋壳托儿所》、《小壁虎解尾巴》等故事参加比赛，这都让女儿很有成就感，但女儿最喜欢的是《豌豆花儿》的故事，第一次听《豌豆花儿》，女儿很投入，走进了豌豆花儿的对话情景中，当听到豌豆花儿为了实现想有四个宝宝的愿望，竟然不怕干枯、凋零、变成黑色的粉末悄无声息的落入泥土时，女儿竟然趴在枕头上擦拭者同情的眼泪并哽咽着说："妈妈，豌豆花儿太可怜了"，我劝她说："别伤心，豌豆花儿很伟大"，"什么叫伟大?"女儿疑惑的望着我，"所有的妈妈都很爱自己的宝宝"我说。从那天起，女儿就喜欢上了《豌豆花儿》的故事，豌豆花儿的美丽、伟大、豆茎豆叶的无私都深深的吸引着她，美丽动听的故事引领着女儿成长，再大点，女儿就自己能认字读书了，我想象着她自己亲自读故事的美好......

虽然我们不是最佳最好最棒的父母，但是我们可以努力去做，去实现孩子这些小小的愿望，陪孩子一起成长，无论生活发生了什么改变。

对于健康习惯伴我成长心得体会及感悟篇四

《主动沟通健康成长》是八年级上册课本第四课第二框的内容。本框主要是谈师生关系以及如何有效地和教师交往、沟通。本框主要落实课程标准中以下的内容：“我和他人的关系”之“交往与沟通”。引导学生总结、掌握与教师进行有效沟通的方法，正确对待教师的表扬与批评，增进与老师的感情。

学情分析。

当前初中学生在与老师的人际交往中面临两个问题和两个转型。第一，时代价值观的转型。传统的教师观和学生观正在向现代教师观和学生观转变，教与学的关系也正在转变，建立在传统的等级意义上的以师道尊严为核心的师生交往观正在被民主平等的新型师生交往观所取代。第二，个体心理发展的转型。学生正处在人格独立的转变时期，既迫切渴望与老师建立平等、朋友似的师生关系，又难以摆脱对老师的遵从甚至害怕的心理。

随着学生年龄的增长，独立意识飞速发展。同时，逆反心理尤其是对教师和家长的逆反心理尤其强烈。在与老师的交往过程中，经常会出现不同类型的问题，这也是困扰他们情绪的主要因素。

教学目标。

1.知识目标：了解新型师生关系的特点，掌握建立良好师生关系的方法。

2.能力目标：进一步培养学生探究、分析和解决问题的能力。

3.情感、态度与价值观目标：培养学生重新审视师生的不同角色，以及师生关系的特点，形成主动建立良好师生关系的意识和能力。

教学重点和难点。

教学重点：学会建立良好的师生关系。

教学难点：学会理解和有效的沟通。

对于健康习惯伴我成长心得体会及感悟篇五

人说：读书足以移情，足以博彩，足以长才。使人开茅塞，除鄙见，得新知，养性灵。读书伴我们成长，下面是本站带来的读书伴我成长。

心得体会。

欢迎查看。

我爱读书，是因为它带给我快乐，带给我知识。他就像一位伙伴，一位导师，陪伴着我，引导着我快乐的成长。

高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”是呀，我们生活中需要精神食粮来充实自己的生活。在我小时候，我总爱看没有文字只有图画的儿童画报，觉得文字书单调无聊，只有小人书才能带给我快乐。我经常一个人对着小人书经常比划，嘴里咿咿呀呀嘟嘟囔囔个不停。我最爱看一些想象力丰富的连环画，有时，还一个人扮演几个书中的角色在屋里自娱自乐。

可是上了三四年级后，妈妈给我买了一本《笑猫。

日记。

》，在这个五彩缤纷的故事中，充满了各种诱惑。我爱不释手。有时我会捧着书哈哈大笑，有时我会被书中的情景感动得泪流不止，有时我又会瞪着书发呆陷入想象。《笑猫日记》里面有很多和现实不同的东西：会笑的猫?猫和老鼠会是朋友?猫能听懂人话?老鼠变球，乌龟有神功——是不是太不可思议了?我喜欢它们，有时等的甚至有些迫不及待了，还有时我想，杨红樱阿姨怎么不快点写呀!我快把全部看完了，如果看完了杨红樱阿姨还没有写出来怎么办!后来才发现还有很多文字书都很有趣呢!

作文。

水平也有所提高了。我可喜欢它们了，一有时间就看。夏天午休时，乘爸爸妈妈睡着了，我常常偷偷拿书看。有时往往看一个中午，而下午没有精力学习。每当妈妈进来时，我就会把书塞到枕头里，开始装睡。终于妈妈识破了我的伎俩儿，并告诉我：“看书是好事，但应该学会劳逸结合。不好好睡觉可是不行!”。

现在我已经升到六年级了，学习越来越紧张，但我依旧会抽出一些时间看书，开阔自己的视野。书已经成为我最亲密的朋友，我一天也离不开它，它让我明白了许多做人的道理和知识!书是我最好的导师。

书，让我们走进了一个美丽而神秘的仙境。在书的仙境里，我们自由奔放自己快乐的学习。书，让我们领略到了学习趣，文采的丰富，美妙的手笔，汉字的伟大。

小时候，读书，并不能感受到其中的含义，只是盲目地读。慢慢的，便可以体会到书中所包含的深刻含义。这才体会到书的乐趣，伟大的汉字，伟大的书!

读书，要做到以下几点：

一﹑一本书，至少要读四遍。第一遍，先了解书的内容;第二遍，体会字里行间中的深刻含义，品味字与子﹑句与句，段与段之间的关系，思考作者为什么要这样写;第三遍，把好词好句好段记在本上，有很好的段落，可以根据需要背下来;第四遍，展开想象力，可以把故事接着编下往，也可以将作者写这本书时的心情、环境想一想…这样，读一本书就达到事半功倍的效果。

二、读书时，心要静。书不仅要用眼睛往看，用嘴往读，还要专心往品味。这样才能领略书的乐趣。

三、我们要读好书，读对我们有用的书。如，中国四大名著—红楼梦、西游记、三国演义、水浒传等对我们有益的书、可以使我们增长知识的书、可以使我们更好的了解祖国的历史、文化的书…不要多看漫画书，但漫画书中有一些是可以偶然看的，如，父与子等。

在书的田野中，我们快乐学习。我们努力奋斗，学到了很多在课堂上学不到的东西。记忆中，书给了我无数的帮助。还记得那一次，是书给了我灵感。它似乎不仅是我的朋友，由于它更像是我的老师。

那一天，是星期天，我正在家写作业。当我写到作文时，我想了半天也不知要写什么。我急的在床上踢打，却也不知要写什么。我随手从书架上拿了一本书——一千零一夜。我沉寂在书中的情节中，大量的词语进了我的脑子里，好词好句在我的脑中浮现，慢慢的，故事的情节在我的脑中浮现。我便马上写，就这样，一篇文章便诞生了，还是一篇不错的文章呢!这都是书的功劳呢!从这以后，我便天天都读书，读好书。就这样，我的作文越写越有进步。我从以前那个一见作文就头疼的小女孩变成了爱写作文的小女孩。这都是书给我的启发啊!

读完每一本书，我都会有所启发。当我读完毛泽东选集时，我可以更多的了解，我们伟大的领袖—毛泽东主席的真实生活。作者将毛泽东吃苦刻苦的精神描写的惟妙惟肖，进行了动作描写、细节描写、语言描写……我不仅学到了很多好词好句好段，还学到了很多描写人物的方法;当我读绿野仙踪，我又对作者的丰富想象力，感到惊奇。在书中美妙的语言背后清楚地表现了真、善、美、假、丑、恶，对比强烈。

读每一本书，我们所能得到的不仅是好吃好句好段，还是各种表达方法，各种描写方法……。

冰心女士曾经说过：读书好,好读书,读好书。目的就是告诉我们读书好，要多读书，读好的书。每一位博学家、作家都是博览群书。天下关于书的赞美数不胜数。可见，书对我们有多重要!

我们一定要记住：“读书好,好读书,读好书”!

如果人生的丰富可以用色彩来比喻，书就是透射五光十色的水滴;如果世界的广阔可以用无垠来形容，书就是普照大地万物的阳光。教育就是一本书，它用有声的文字印证了文明的进程，以不断生成的理念彰显着精神的升华;教师就是一支笔，只有具备丰厚的文化底蕴，才能描画出知识的浩瀚，只有拥有深沉的人文积淀，才会勾勒出事物复杂的关系。因此，教育是知识的教育，教育是创造的教育，教育是教师与书籍共同谱写的教育!

作为一名小学教师，我爱读书，喜欢与书相伴，在文字中享受温暖的阳光，在阳光中收获人生的真谛。回首几年来的从教之路，读书，使我单调孤寂的生活变得丰富生动，在书中，我找到了工作的自信，教书的底气。读名师的书，看他们成长的足迹，奋斗的艰辛，追求的快乐，可以激励自己奋发有为。读教育学、心理学方面的书，可以让自己始终注意从学生实际出发，遵循教育规律，始终牢记：教育的根本在于人格的塑造。读书促我自省，让我时时扪心自问：今天上的课有哪些新气象?今天的学习有什么新的收获?今天处理问题时是否有了新的方式?读《论语》，我懂得了处人事、求学问的原则。读《简爱》，我感受到了善良、质朴和坚韧的品格。读《窗边的小豆豆》，我被小林校长的耐心、智慧所感动。在平常的教学中，我会学着他那样微笑着倾听孩子们的心声，和他们一起欢笑，一起惊奇。

读书，让我深刻体会到了为师之道，在不断学习、自我完善的过程中，我从一个刚走上讲台、缩手缩脚的新教师成长为一个有教学自信、乐于与学生一起分享成长快乐的教师。虽然不能说，读书学习是我生活中唯一的快乐，但我可以说，读书改变了我的生活，带给了我成长的喜悦!

读书让我认识到，要做一个有激情的人。生活需要激情，教学更需要激情。惟有对教学、对学生满怀热爱，才能保持一以贯之的激情，让自己的课堂充满生机充满活力。

读书让我认识到，要做一个有思想的人。教师要教书，更要育人。全国特级教师窦桂梅老师说：教育的真谛在于将知识转化为智慧，将文化积淀为人格。她还说：教师因读书铸就备课灵魂，便成就了教育的永恒爱心、理想信念、社会良知以及社会责任心，这才是一个真正的教师不可或缺的精神底子。

回首走过的岁月，是书籍伴我度过了一个又一个春华秋实的美好岁月;是书籍给我带来了智慧和力量，在我教师成长的路上不断为我“加油”。我越来越深刻的体会到，读书在一个人特别是教师的生命中是多么的不可或缺，如果要把它比之为水，比之为空气，我想一点也不为过，如果要用身体里的某种元素来打比方，就干脆称之为血液吧!

对于健康习惯伴我成长心得体会及感悟篇六

几天前，学校召开了新学期家长会，我们班的主题是“好习惯促成长”。我认为这句话对我的学习有很大的启迪和帮助。

我已经是一名四年级的学生，在这几年的校园生活中收获了很多知识，但是也有很多的坏习惯要去积极改正，其中最不好的习惯是学习不认真，字体潦草不工整。我可是深受其“害”。

记得有一次语文测验，我信心满满的答完了题目，自我感觉“良好”的我交了卷子，只等着这次考试“胜利”的消息了。

“关贤哲，付老师有“请”！”随着一声同学的呼唤，这几天都飘飘然的我脚不粘地的“飞”向了办公室。

“报告”我在门口悄悄的向里面“瞄”了一下。

“进来”我看到付老师阴沉的脸色，不由的心里咯噔一下。

“你认为你这次的考试成绩很好吗？”付老师满脸严肃的问道。

“我……我……不知道”结结巴巴的我用像蚊子一样的声音唯唯诺诺的回答到。

“关贤哲，你认为考试题目都会，就能拿高分了吗？你看看你卷子写的字体潦草，凌乱不堪，简直乱成了一锅“粥”。

我听着老师严厉的话语，此时的心情简直是十五个吊桶打水——七上八下，忐忑不安。我深深的低下头，羞愧的恨不能有个地缝钻进去。“认真的学习态度，字体工整的好习惯要从日常点滴做起，好的习惯能够促进你方方面面的成长，你以后要从写字做起，认真的做好生活学习的每一件事……”付老师语重心长的说道。“我知道错了，明白以后该怎么做了！老师……”当我垂头丧气的走出办公室，付老师的谆谆教导一直回荡在我的耳边，“好习惯促成长”这句话深深的刻在我的脑海里，它会一直鞭策着我在学习的道路上不断进步。

对于健康习惯伴我成长心得体会及感悟篇七

常听妈妈说到“习惯”这个词。习惯到底是什么呢？是你用筷子吃饭，是你用右手写字，是你每天认真完成作业，也是你按时上床睡觉。好习惯能让我们受益一生，坏习惯会使我们苦恼不已。

在老师和同学们的眼中，我是一个活泼开朗的小女孩。在家长和老师的教育下，我养成了良好的学习和生活习惯。比如说吧，我特别喜欢学习，在学习上我有自己的方法。要想上好课，首先要预习好课文，要把课文的重点把握住，这样，上课前就有所准备了。我觉得要掌握好知识，上课专心听讲是关键。所以在上课的时候，我会认真听课。平时，老师一提问题，我总会多动脑筋，积极举手发言。遇到不会的问题，我会虚心向老师请教，认真地听老师讲解，直到会为止。这样，我就养成了专心听课的.好习惯。

做作业是我们学生每天必须要完成的任务，它可以检验我当天的学习情况，也是巩固我们所学知识的方式，。每次做完作业，我都认真地从头到尾仔细检查一次，发现错误及时改正。此外，我还坚持每天读一些好的作文书、课外书，提高我的写作能力，丰富我的良好的习惯伴我健康成长，也让我的学习成绩更加优异。让我们一起行动起来吧，从我做起，从现在做起，从身边的每一件小事做起，从小养成好习惯，让好习惯陪伴我们一起健康成长！学习知识。

对于健康习惯伴我成长心得体会及感悟篇八

（一）活动目的：

（二）活动准备：

小山羊和小白兔的头饰；发生在班级里的两件不团结、不谦让的事情的录象。

（三）要求：

主持人在整个活动中起关键作用，所以事先应做好充分的准备。特别要强调做好学生的组织纪律工作。

（四）活动前：

中队长整队，指挥队员报数。出旗，唱队歌。

（五）活动过程：

男主持人a：老师们！

女主持人b：同学们！

ab：大家好！

女主持人b：首先，让我们以热烈的掌声对亲临指导的领导、老师表示热烈的欢迎。（掌声）。

ab：“在集体中健康成长——中队主题会会现在开始！（掌声）主持人a：同学们，你们喜欢小动物吗？（喜欢）最近动物王国里发生了件事情，需要同学们的帮助，谁愿意帮助他们？（纷纷举手）。

主持人b：下面我们就来看一看到底发生了什么事情，想想他们这样做对吗？

（请两位学生表演小山羊和小白兔不谦让，最后跌落在独木桥下的故事。）。

主持人a：故事看完了，大家来说说他们这样做对吗？

主持人b：他们应该怎样做？

（学生表演两只小动物互相谦让，顺利过桥的场景。其他小朋友边拍手边齐念儿歌）。

主持人a：大家说他们现在做的对吗？（对）。

主持人b：小山羊的事情我们帮着解决了。可是最近经过我们的调查，在我们班级也存在着不谦让、不团结的事情，我们应该怎样处理呢？请看情景1。

播放情景1：两个同桌同学，表姐要向表妹借铅笔，并且在表妹没有同意的情况下自己动手去拿。表妹一把抢下铅笔，表姐毫不犹豫地打了表妹。

主持人a：我们大家来讨论一下这件事情，你们认为这样做好吗？

主持人b：如果我们同学之间都这样不团结，我们的集体会是什么样子？

主持人a：再来看一个片断：

两个学生在打品旁乒乓球，有个同学想要和他们一起玩，遭到两个同学的拒绝，因为他们想单独玩儿。

主持人a：谁来谈一谈这件事情？

主持人a：在一个不好的集体中成长，你就不会形成优秀的品质，就不会成为国家的栋梁。

主持人a：大家来说说怎样做才能在集体中健康成长？

主持人b：能说说怎样做才是守纪律？

主持人a：同学们说的对，我们每个人都这样做，我们的集体就是个优秀的集体，我们每个人在这样的集体中成长就会茁长健康。

主持人a:其实啊，我们在日常生活当中要懂得谦让。请欣赏歌曲：友谊。

主持人a：其实啊，我们班大部分的同学都是表现良好的，能做到团结一致、互助互爱。悄悄地告诉你们，我们404班还是一个多才多艺、活泼健康的小集体噢，有小歌唱家—熊永乐，有小画家—王启良和陈旋琳，小作家—张彩莲，有小钢琴家—谭谭（介绍谭澹）。

主持人b：通过刚才的讨论，现在你可能对自己以前的一些行为感到后悔，还因为一些事情和某个同学有些摩擦，现在利用这个时间，向你的朋友道个歉，并向他许下诺言：让我们在团结互助、谦虚礼让的集体中健康成长。（多媒体出示诺言）。

（学生走下座位，和自己的朋友道歉或许诺，让本次主题活动进一步升华）。

主持人a：还有一群小舞蹈家呢。不信请欣赏舞蹈---跳跳跳。

主持人b：一曲充满活力的（跳跳跳）把我们的中队主题会带到尾声了。

主持人a：最后让我们在一首儿歌中结束这次班会。

（六）呼号，退队旗。

中队长：中队长整队，呼号。

中队辅导员：请队员们举起右拳！准备着，为共产主义事业而奋斗！

全体队员：时刻准备着！

b：退队旗，敬礼！礼毕。请辅导员老师为我们做活动小结。

（七）中队辅导员总结。

对于健康习惯伴我成长心得体会及感悟篇九

活动目的：

1、通过本次班会，对学生进行常规教育。培养学生上课认真听讲，不搞小动作。积极举手发言，认真倾听同学发言的好习惯。楼道里慢步轻声和校园内爱护环境的好习惯。

2、通过表扬有良好习惯的同学，在班内掀起人人养成好习惯的热潮，进而形成一个良好的班风和学风。

活动准备。

1、培养一位能干的学生当主持人。

2、请每位学生仔细观察班中哪些同学有良好的学习习惯。

3、想一想自己还有哪一些不好的学习习惯。

4、准备录像小短片。

5、提前练歌和准备节目。

活动过程：

一、班长讲话：

老师们，同学们，一年级《好习惯伴我成长》主题班会现在开始。

二、活动：

主持人：我们背上书包都成了一年级的学生，上学了就要专心学习，养成好习惯，让我们一起唱起《上学歌》开始我们今天的主题班会。

主持人：今天我们班队会的主题是“让好习惯伴我成长”，那大家都有哪些好习惯呢？生：每天早晚刷牙，饭后漱口，这就是一种好习惯。

主持人：讲得真好！

生：我每天放学回家后第一件事就是写作业，这也是一种好习惯。

主持人：讲得真棒！

生：老师告诉我们要做好课前准备，所以每节课前我都自觉地这样做。主持人：说得对极了！

生：我做完作业就帮家长做家务。

主持人：这是爱劳动的好习惯。

生：我一有空就看课外书。

主持人：这是爱读书的好习惯。

生：我每天早晨起来都到室外进行体育锻炼。

主持人：这是爱运动的好习惯。

生：我从来不乱花钱，爸爸、妈妈给我的零用钱我都把它攒起来，然后买学习用品。主持人：这是勤俭节约的好习惯。

主持人：习惯不是一天、两天养成的。一个好习惯大约需要21天72次行动才能养成。坚持的时间越长，习惯的力量就越强。习惯不是一成不变的，坏习惯也可以改变。

主持人：下面请看短剧表演《上课了》，请同学们认真看、仔细想，上课时谁的习惯好，谁的不好，为什么？短剧内容:上课时，老师在上课，同学a开始做小动作，同学e则仍认真听，老师提问，同学e举手规范，其他人说：“我、我、我”。

主持人：养成上课好习惯，能使我们学习更好。那下课后这些同学这样做对吗？情景表演一“楼道里追跑打闹，大声喧哗。”

二“教室里大声吵闹，随便扔纸”

三、“站队时拥挤，说话”

师：同学们看完后，你觉得他们做得对吗？为什么？

出示儿歌：

下课后，做准备。

不打闹，不乱跑。

楼道里，要安静，

轻声慢步靠右行。

教室里，要干净，

大家爱护才能行。

师：每个人都希望自己像鲜花一样美好。那我们快快种下一个好习惯吧！请听三句半《我们从小爱劳动》。

队鼓一敲咚咚响，我们四人走上场，面向大家做汇报，——快讲！

我们中队决心大，行动来个军事化，自己动手学自理，——真不差。

我在家中学做饭，洗菜切菜炒鸡蛋，炒肉不淡也不咸，——解馋！

自己练习洗衣服，洗衣机一开呜呜呜，干净衣服穿身上，——舒服。

自己铺床又叠被，收拾房间不怕累，房间布置要协调，——我全会。

自己事情自己做，关心集体不用说，家长老师都高兴，——都高兴！

三、班主任讲话：

同学们，听到你们的承诺，老是真的很高兴，通过本次班会，我们都应该认识到：习惯时刻改变着我们的生活。良好的习惯能帮助我们走向成功。让我们改掉坏习惯，让好习惯伴随我们成长。

四、宣布结束：

齐说：一年级《好习惯，大作为》主题班会到此结束。

对于健康习惯伴我成长心得体会及感悟篇十

在我孤单的时候，书陪我赶走寂寞;在我迷茫的时候，书为我指点迷津;在我困惑的时候，书帮我寻找答案;在我痛苦的时候，书带我感受欢乐。

书，在我眼里，不仅仅是一本读物，他还是我的兄弟、我的知已、我的老师。读书不仅让我开阔眼界，增长知识，更重要的是伴我快乐成长。

从我记事起，书就是我最好的伙伴。在我呀呀学语时，家里就有许多精美的图画书，一些植物、动物、日常用品我都是从书上认识的。当我不高兴、哭闹时，妈妈赶紧找出故事书，为我讲《孔融让梨》《曾子杀猪》《白雪公主》等故事。说来也怪，看着书上活灵活现的图画，听着妈妈婉转动听的声音，我会马上停止哭闹，变成一个乖乖孩。上了幼儿园以后，每次当我抑扬顿挫地读出或背出上百首古诗时，爸爸妈妈、叔叔阿姨、爷爷奶奶都会对我赞不绝口，有时还会得到精美礼物。从那时起，读书的种子就在我心中开始生根，发芽。

腹有诗书，美颜如玉。上学以后，在老师和父母的教导下，我渐渐养成的了日日读书的习惯。从最初读《伊索寓言》《格林童话》，到后来读《男生日记》《狼王梦》，再到现在读《明朝那些事》《康熙王朝》，书籍伴随我脱去幼稚，一步步长大成熟。每每获至一本新书，我会放下手头的一切事情，废寝忘食地捧书而读，直到将书中的营养全部吸收才会心满意足。

通过读书，我看到了李白的神采飞扬，陆游的忧国惜民;看到了火烧连营的惨烈，黛玉葬花的悲凉;看到了抗日战争的悲壮，新中国成立的兴奋。

通过读书，我明白了“不以恶小而为之，不以善小而不为”的处世道理;明白了“书山有路勤为尽，学海无涯苦作舟”的勤学哲理;明白了“天行健，君子当自强不息，地势坤，君子以厚德载物”的人生真谛。

“书犹药也，善读之可以医愚。”知识是一座宝库，读书则是开启这座宝库的钥匙。读书给了我知识，给了我乐趣，给了我力量。读书伴随我快乐成长。

对于健康习惯伴我成长心得体会及感悟篇十一

玉在山而草木润，渊生珠而崖不枯。读书与健康成长紧紧相联，读书促进成长，成长离不开读书，这是我个人理解终生学习这一要求的简单表述。

我读书的目的是丰富知识，开阔视野，助推工作，提升自身文化素养。总结我的读书经历，有四次起伏变化：第一阶段是学生时代仅为学习成绩而读书，我称为被动读书；第二阶段是有了兴趣爱好仅为提高特长而读书，我称为局限读书；第三阶段是在工作岗位上仅为干好本职而读书，我称为狭隘读书；第四阶段就是现在的情况，读书意识强了，读书范畴广了，但读书量太少，我称为平常读书。和大多数人一样，总是借口困工作忙而贻误读书，这不是能站住脚的理由，而是自身坚持做事的毅力不够，没有养成坚持每天读书的良好习惯。这就算是对自己的一次自我批评吧。

我算不上一个地道的读书人，没有什么经验可谈，就和大家在一起谈一些个人的观点。我个人对读好书的见解可以概括为12个字：精读、常读、笔读、心读、鉴读、多读。

一、精读。精读的一个方面是精选。世上的书籍数以亿计，要读的书难计其多。这就需要有选择地去读，更重要的是会选择，根据自己的喜好和需要，精心选择几本好书，不要见书就买。托尔斯泰有句名言理想的书籍是智慧的钥匙，赵树理也说过这样的话：读书也像开矿一样，沙里淘金，说的就是选好书、读好书的道理。另一方面是把书读到真懂。一本好书，读一遍两遍是不行的，要反复的去读，每读一遍都会有不同的收获。多少专家研究《红楼梦》，还成立了专门的红学研究会，现在还在研究她，就是这个道理。读书不能只求一只半解，要完全理解，尽可能全部消化，这才叫读书，叫精读。

二、常读。书要常读，养成习惯。要养成一个好的习惯很难，但只要坚持去做，把一件事重复去做，这种重复就会成为一种习惯。对坚持每天读书，不要说需要多久，只要能坚持1个月，这种意识自然会成为习惯，这就叫习惯成自然。我认为，我们青年干部要把读书当作一日三餐的生活习惯，让读书成为每天必不可少的生活内容，我称之为常读。

三、笔读。就是要借助手中的笔辅助读书。有一句耳熟能详的谚语叫好记性不如烂笔头，通常理解为作读书笔记，我还理解为写心得体会、读后感、随笔等。我认为，读书是吸收，写作是消化，我在第一次执笔写公文、起草大会讲话时，总觉得没有东西可写，要么写的内容干巴巴，平铺直叙，意识到自己的阅读量太少，脑子里记下的东西太少，这才刻意去多读书，把好的语句、好的典故摘记笔下，并坚持写一些读书心得，不怕写不好，只要坚持，久而久之，这些东西就会留在脑海，动笔写文章时就会自然见于笔下。我在看电视节目时也在作笔记，准备了一个专门的电视笔记本，收益还是有的。这便是勤动手的好处，我叫做笔读。

四、心读。读书要专心，更要用心。书中自有黄金屋，用心去读，才能真正读懂书，朱熹在《训学斋规》中说，读书有三到，心到，眼到，口到，三到之中，心到最急。

五、鉴读。读书也是生活的一面镜子，通过读书梳理自己的头脑，丰富文化底蕴，提升道德素养，我把一些好的方面作为航标，把比如从物传记方面的反面东西作为成长的警钟，这就叫做鉴读，有借鉴、有鉴别的吸收书中的文化，持扬弃的读书观。

六、多读。从精出发，博览群书。身边的人和事是书，工作是书，生活是书，只要肯读书，书中自有黄金屋。

以上是我读书的大概状况和自己对读好书的一点见解，但自己却做的不够好。在今后，应该认真体会并尝试陶行知先生的读书十诀（序、勤、恒、博、问、礼、习、专、思、创），弘扬读书三余（冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者晴之余）的精神，坚持读书，让读书伴随成长。我恳切希望这样的交流活动能坚持定期开展，也希望各位网友能以书会友，成为朋友，一起探讨读书心得。《礼记·学记》里不是说到：读书而无友，则孤陋而寡闻。

对于健康习惯伴我成长心得体会及感悟篇十二

一、活动目标：

1、结合“神八”和“天宫”对接成功这一时事，让学生了解祖国的神八飞天路，增强学生的民族自豪感，从而激发学生的爱国情怀。

2、让学生联系实际明白爱国从我做起，从现在做起。

二、活动形式：学生主持，全体同学参与。

三、活动过程：

1、同学谈对神舟航天飞船以及天宫一号的了解。

2、通过回顾十二载的神舟飞天之路，请同学谈谈自己的感受。

3、观看“神八”与“天宫”对接的视频，小组讨论，谈感受。

4、看科学家们的图片，并谈感受，并思考要学习科学家们的哪些精神。

5、学生配乐朗诵《祖国，我爱你》，表达爱国之情。

6、学习古人的爱国之情，并结合自己的实际，谈自己认为爱国该从哪些方面着手。

7、欣赏歌曲《爱我中华》，欣赏舞蹈。

8、一起朗诵诗歌《祖国，我爱你》。

9、班主任总结发言。

同学们，“神八“”天宫“的对接成功再次点燃了大江南北长城内外激情，神舟，再次牵动着神州。身为华夏儿女，同为炎黄子孙，我们为拥有这样的祖国而自豪。

回望浩瀚无际的太空，还有无穷的奥秘等待着我们去探索去发现。这条路也许会有坎坷，但自强不息的脚步却永远向前，在探索太空的征途中所形成的航天精神，必将引领我们去实现新的梦想，去创造新的辉煌！

真正的爱国不是一堂主题班会所能完全体现的，真正爱国更应该体现在平时的一点一滴中！让我们用努力学习、刻苦钻研的实际行动来诠释“爱国”这一词语的真正内涵吧！让我们用智慧、汗水书写我们人生的美好篇章，书写我们祖国的美好未来吧！

对于健康习惯伴我成长心得体会及感悟篇十三

文明是一种品质，更是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为，然而遗憾的是，在我们身边，在我们的校园里，还有一部分同学，存在着诸多的不文明行为，例如：出口成脏，随手乱扔，破坏校园植被，踢掉走廊的栏杆，如此等等。

在个别班级中也有一些不文明的行为，影响着同学们的学习环境。比如在教室大吵大闹，不注重教室的卫生，上课不专心听讲，玩手机、睡觉等。

我们学校的每个转角都放有垃圾桶，每当手中有垃圾时，其实走几步路便可扔入垃圾桶内，却偏偏要把垃圾扔在路旁，走路几小步，文明一大步!每天学校都有安排值日生，分别打扫清洁区和教室，中午和晚上在寝室门口也可以看到有老师看守，提醒我们不要带一次性碗筷进去，给我们创造一个良好的校园生活环境。虽然这都是生活中的一些小事情，但这些细节却成就了我们的习惯，而习惯成就我们的未来。

作为一名高中生，正接受着知识的教育，应懂得知书达理，举止文明，谈吐得体，提高道德素养，成为一名道德修养和综合素质合格的高中生。文明于细节处体现，一个动作，一句言语，是路过相遇时的微笑，是见到师长时的一声亲切问候，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，弯一下腰，伸一下手，举手之劳。用心回馈养成文明的好习惯。《劝学》中写到：“故不积跬布，无以至千里，不积小流，无以成江海”正是这些点点滴滴铸就了我们的文明校园。”

一个文明的学生能把文明传播到周边，一个文明的班级能将文明传满校园，一个文明的学校定能成为名扬一方的育人摇篮，点滴之行，始于足下。文明礼貌，从我做起，从身边小事做起。

当然，良好的文明习惯，不是一朝一夕就能够做养成的。我们首先要提高自身修养，然后慢慢学习，不断进步!培养文明习惯，创造美好校园!