冬季攻势技能培训心得体会总结 冬季攻势培训计划(4篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于冬季攻势技能培训心得体会总结一

大家好!我是四年级三班的_。今天我演讲的题目是“安全记心间，快乐过冬天”。随着气温下降，寒冷的冬天又来了。

由于天气寒冷、气候干燥，火灾事故、交通事故和人身伤害事故频繁发生。为了保证学生的人身安全，防止各种事故的发生，过一个健康安全的冬季，请注意以下几点:

一、交通安全

冬天有霜冻，路面很滑，有时还有大雾天气，再加上冷空气使人体关节灵活性差，反应相对较慢，平时在路上，学校也要注意交通安全。

步行走人行道，在没有人行道的地方靠右边行走;切勿占用机动车辆的车道;过十字路口或马路时要减速。学生不骑车上学;不要在河边玩耍;不能去结冰的池塘，河沟上的冰玩!

二、校园安全

在学校上体育课的时候，课间活动也要注意安全，不要做危险的游戏，不要追打，有冰霜的地方要绕道行走。

一般清洗时不要用湿拖把，干净的水不要滴在路面上，更不能随意乱扔。上下楼梯及跑步时不要把手插在口袋里，也不要推其他同学。

三、健康及疾病预防

冬季是流感等传染病流行的季节，学生应做好个人卫生，勤洗手，通风换气。在拥挤的公共场所戴口罩。咳嗽或打喷嚏时，请用纸巾捂住口鼻，并及时洗手。

同时，天气很冷，同学们要多穿衣服，不要为了所谓的风度而挨冻受冷。注意食品安全，不吃生冷食品。

四、消防安全

由于冬季干燥、火灾隐患很大，我们要注意防火安全，自觉做到:身上不带不玩火柴、打火机等火种，不玩烟花、爆竹等易燃物品，以免发生意外。爱护校园消防措施和电气设备。

放学后，要关掉室内电器，很多同学家中也一定采取了取暖措施，如果是用燃煤取暖一定要注意通风换气，预防煤气中毒。

当你发现自己有头晕、心烦等现象，应及时采取措施，立即打开门窗通风，不要使用明火，并及时呼救。

最后，我们祝愿每一位老师，每一位同学，平安快乐度过每一天。

谢谢大家!

对于冬季攻势技能培训心得体会总结二

老师、同学们：

大家早上好!

随着秋天的来临，天气也渐渐变凉了。秋冬季节，是各类病症的多发季节。那么，在秋冬季节怎样做才能远离疾病，有一个健康的身体呢?今天我想为同学们介绍一些防病的小知识。

1.冬季是感冒的多发期，同学们应注意预防感冒。大家要根据天气及时地添加衣物，增强体育锻炼来防止感冒。如果一旦患上了感冒，在治疗过程中一定要彻底，千万不要一见病情好转就停针停药，以免病情反复发作。

2.冬日做锻炼前，一定要做好充分准备活动。因为这时气温低，体表血管遇冷收缩，血流缓慢，韧带的`弹性和关节的灵活性降低，极易发生运动损伤。可采用慢跑、拍打全身肌肉、活动胳臂和下蹲等准备活动调动肌体各部分的机能活动，提高中枢神经系统的兴奋性和反应能力。

3.进入冬季很多人身上会发痒，有些人以为这是洗澡不够干净，就用热水冲洗，哪晓得越洗越痒。对付这个毛病，可以尽量穿纯棉、柔软的内衣，保持清洁和宽松;多吃些富含维生素a的食物，如瘦肉、菠菜和豆制品等，少吃刺激性大的食物。最后很重要的一点是，洗澡水温不宜过高，洗澡时间也不要过长;洗完澡后，最好抹些润肤露，这样能减少和预防皮肤瘙痒。

4、冬季应加强营养。为了既保证平衡膳食又满足机体需要，一般情况下，从事脑力劳动的学生，每天吃1-2个鸡蛋比较合适。冬季同学们倾向于食用肉类食品，但膳食纤维的补充仍不容忽视。每日膳食粗细搭配，荤素搭配，不仅可以补足人体对膳食纤维的需求，而且可以预防各种疾病的发生。

5.保持学习生活环境的空气流通。封闭的空间容易滋生各种病菌，所以我们要经常开窗，保持室内空气流通。

对于冬季攻势技能培训心得体会总结三

尊敬的老师们、亲爱的同学们： 上午好!

在新年的钟声即将敲响之际。今天，全校师生欢聚一堂，隆重举行迎新年冬季运动会。在这辞旧迎新的时刻，我谨代表xx小学全体师生向一直支持学校工作的退休老教师们致以衷心的感谢和新年的祝福!(此处停顿)祝可爱的同学们在新的一年身体健康，快乐成长!(此处停顿)祝敬爱的老师们在新的一年工作愉快!家庭幸福!给大家拜年啦!

20xx年是忙碌的一年，也是我们收获丰硕的一年，学校顺利通过了xx区绿色学校验收，教育部规划课题的申报、中国未成年人网脉工程实践基地的申报等工作。今年我校师生在全国、省、市、区各级竞赛活动中佳绩频传：如xx区班级演唱二等奖;长沙市剪纸比赛优秀组织奖;xx区第五届中小学生英语风采赛二等奖;王芳老师、王娟老师、吴白蕊老师分别荣获全国教学课竞赛一、二等奖。邹娇英老师评为长沙市德育工作先进个人;刘超老师荣获xx区演讲比赛二等奖;毕业班统考及格率、优秀率名列xx区前茅。20xx年的xx校园，我校师生用奉献收获了梦想!用激情创造了精彩!面对荣誉，我们不沉醉于过去，而是要“迈步从头越”，胸怀未来，在新的一年让我们齐心协力，续写xx小学新的辉煌!

老师们、同学们!

体育运动是速度的展示、是力量的角逐、更是激情的飞扬!一年一度的运动会是检验一年来我校体育教学成果的盛会，是对同学们心理素质、身体素质和体育运动水平的一次检阅，也是对一年来各班集体建设，组织性、纪律性、集体荣誉感的一次检阅，更是展示各位同学们良好精神风貌和道德品质、各班班风班貌的一次盛会。

我相信，有全体裁判员、工作人员和班主任的辛勤工作，有全体同学团结拼搏的奋进精神，我们一定能弘扬体育道德，夺取比赛成绩和精神文明的双丰收!

同学们!让我们在体育运动中寻觅光彩和梦想!让我们在体育运动中分享激情和欢畅!让我们在体育运动中创造美好和辉煌!

最后,预祝迎新年冬季运动会圆满成功!

对于冬季攻势技能培训心得体会总结四

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家上午好!今天，我国旗下讲话的题目是冬季防寒与安全小知识。

冬天到了，早上非常寒冷，大家穿戴都比较严实，因此，手脚也不够灵活了。在这样的情况下，万一出现意外就比较难以应对。下面老师带着同学们一起来学习学校冬季安全小知识。

一、行走安全

由于早晨冰冻，或者雾茫茫，影响了汽车的刹车性能。因此，步行外出时要注意，一定要行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须等待绿灯，要注意来往车辆，不要斜穿、猛跑;在通过十字路口时，要听从交通民警的指挥并遵守交通信号;在设有护栏或隔离墙的道路上不得横过马路。冬天在马路上会结冰，滑行非常非常危险，更不要在结有薄冰的湖面河面上玩耍，这样最容易出事。

二、运动安全

冬季长跑是一项不错的体育运动，但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分，并系好鞋带。锻炼后还要做整理活动，同时一定要注意保暖，以防感冒。我们还需要特别注意，在集体长跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一边跑步一边讲话，这样很容易发生意外，也不利健康。

三、校园安全

严格禁止学生在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。在上下楼梯不要大声喧哗。当前面的学生不小心跌倒，后面的学生原地停步，并转告后面的学生，不要再往前挤。在校园的早晨，有些低洼处，走廊上会结霜，结冰，同学们会好奇的滑一滑，玩一玩，这样也很危险。因为校园里人比较多，我们难以防备。

四、居家安全

冬天天气比较冷，会用电取暖，使用时要特别小心，不要用湿手、湿布触摸或擦拭电器、插拔插头，不能随便拆卸电器。以免发生危险。冬天气候干燥，在野外千万不可用火烧荒，或者随随便便的用火取暖。

同学们，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人伤。请大家时刻牢记，绷紧安全这个弦，提高安全意识。