我做菜后的心得体会实用 做菜心得和感悟(六篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

对于我做菜后的心得体会实用一

大家好!

今天，我演讲的题目是：《保护环境，从我做起》。

暖和的天气，相信大家的心情与我一样，都感到十分惬意。但当你突然看到操场上飘来一张纸屑，草丛里多了一些脚印，那么，你一定会觉得大煞风景。是的，我们每一个细小的行为都有可能会影响到环保、护绿。

如今，环境污染已经给我们的生命带来巨大的危害，给生存环境带来极大的破坏。我们经常看到报道因水源污染，有人吃到水中的鱼而中毒;城市中因空气中的尘埃、车辆尾气、烟雾等造成人们哮喘病比例的增大;严重污染更会带来生态环境的失衡，造成诸如沙尘暴、酸雨、洪水、泥石流等自然灾害。

正因为我们有这样的认识，越来越多的人参与到爱绿、护绿的环保活动中。大家都知道吗?因此，作为小学生，作为城市的小主人，也要积极参与到环保行动中。

也许有些同学可能认为：环保是专家们的事情，是大人的事情，与我们无关。那么，你错了!环境保护，人人有责!小行为事关大环保。作为一名当代小学生，应该有强烈的环保意识。自觉地节约能源;不乱扔会污染环境的废弃物;不损坏各类环境卫生设施;以保护环境为荣，以破坏环境为耻。那么具体我们应该做些什么呢?

首先，在家里，我们要争做环保的带头者。带领爸爸妈妈一起参与到节约用水、用电的行动中，说服家长不用一次性筷子，不乱扔废电池，垃圾不乱倒，用分解塑料袋，杜绝白色污染，使自己的家庭干净又环保。

其次，在学校里，我们要争当环保的执行者。如果看到地上有垃圾、绿化带里有果皮，那就请你随手拣起它。每天校园食堂用餐时，许多同学没有拧紧滴水龙头，如果你是后面的同学，请你及时拧紧它，用餐时不浪费粮食。每天我们做室外操或上体育课时，要及时地关闭电源、电脑，以免浪费。

最后，在社会中，我们要争当环保的宣传者。告诉身边的亲人、朋友环保的重要性，让他们了解环境污染的危害，在公共场合，更要以身作则，带动家人，让更多的人加入到环保的行列中。

同学们，最后我想说：破坏环境就等于毁灭我们人类自己，保护环境，珍惜我们的地球，美化我们的家园，是我们每一个人义不容辞的责任。就让我们行动起来，从我做起，从现在做起，环境保护人人有责。

我的演讲完毕，谢谢大家!

大家下午好!

今天，我演讲的题目是：《保护环境，从我做起》。

地球是我们人类的家园，也是人类的母亲。我们依赖它，探索它。这个蔚蓝色的星球多么美丽，但我们要知道：地球只有一个!

我为周围环境的恶化而感到心痛，我想：作为未来接班人的青少年，如果不了解环境问题的严重性，无视有关环境保护的法律法规，不去增强环境保护意识，我们的生命将毁在自己的手中，老天将对我们作出严厉的惩罚。为此我下定决心要从我做起爱护环境，保护我们这个赖以生存的家园，做一个保护环境的卫士。

如果我们破坏环境，浪费水资源，生物会灭绝，人类会渴死，地球会变成沙漠。水是人类的好朋友。我们从小就被大人教育，节约用水，这个道理我们谁都可以倒背如流，但却没有人真正的重视过。

然而，近几年来，地球的环境却越来越恶劣：全球性气候变暖，飓风、暴雨等灾害性天气频繁出现，“非典”、禽流感等传染性疾病时有发生，给人类的生活和工作带来严重威胁和许多不便。这些都是人们不断地“伤害”地球的结果。大片的森林被砍伐，碧绿的青山被挖掘，美丽的草原成荒漠，清澈的河水成浊流。树林少了，青山秃了，草原荒了，清水黑了，使人们生存的环境变坏，呼吸的空气变差，生活的环境被许多有害的东西所“侵占”，病毒就趁机钻进人们的体内，我们人类就会患上一些可怕的疾病。

俗语说得好：“前人栽树，后人乘凉”，前人给了我们大片大片的森林，绿地，我们留给后人的是什么?是光秃秃的荒漠，还是茂密的树林，你肯定选择的是茂密的树林。那还有什么犹豫的，让我们大家一起自觉保护环境，自觉爱护环境，自觉绿化环境，改善我们的生活环境，创造美好的未来!

我们的地球已经进入了病入膏肓的状态。后知后觉的地球人，直至近几年才大力鼓吹环保运动，但却不见有任何的改善，正所谓“江山易改本性难移”，或许我们需再花上一个世纪，甚至几十个世纪的时间才能有效的拯救地球吧。如果就连身为地球人的我们都不珍惜、爱护地球，那这工作将由谁来做呢?环保工作其实并不难，只要全世界的人一人捡一份垃圾，那么这地球就会干净多了!

保护环境，是我们每个社会公民的义务，我们要自觉的行动，并坚持在随时随地保护我们周围的环境，保护环境，就是在保护人类生存的最宝贵的地方。

我希望大家都来保护环境，让大家知道，破坏自然环境，就等于自毁家园。让全世界少年儿童，都能自觉保护环境，保护生态自然环境，使人类生活变得更加美好，更加幸福。

我的演讲完毕，谢谢大家!

亲爱的同学们：

大家好!

今天我讲的主题是，环境。大家可别嫌弃，虽然这是个老生常谈的话题，但是既然老是被人提起，那么它就一定有被提起的意义，还请同学们好好的听完我的这份“保护环境·从我做起”。

说道环境，大家一定都想说，这些早就是耳熟能详甚至是倒背如流的事情了，小到从不乱丢垃圾，大到周边的社区环境。我们现在能影响的也不过就是那么多，大家也都早就听的厌烦。但是听归听，知道归知道，可是，大家都做到了吗?

据我在这次演讲前在学校内以及学校门前的观察，我们的学校依然卫生程度依然不能说的上是符合文明二字。许多同学在下课之后，都会想去楼下的小卖部去买个零食。“吃”，是我们作为人的头等大事之一，我并没权利也不想阻止，但是作为学生，除了学习以外，学会做一个文明的人也是我们的一项大事!每每在下课之后，小卖部热狗的竹签就会被丢的到处都是，垃圾的包装更是显眼。这些都还是算好的，有些同学更是将垃圾袋塞在一些小缝隙，难以清理的地方!这就是我们的环保吗?这就是我们的文明吗?所以，这次我的演讲并不是主要为了讲“保护环境”这件事，而是后面的——“从我做起”!

一切的好规则，好美德，要是不能实施就是空话，就是毫无意义的耳边风!我们早已听惯了环保的话题吗?但是我们很多的同学都是只是让这些知识从耳边一绕，更本没有将这些重要的事情放在心上!

我也调查过，那些丢垃圾的同学都是怎么想的呢?“垃圾桶已经过了、无所谓吧、反正会有人来打扫的……”这些，就是我们的自称为文明学生的思想吗?我知道这样的学生始终是少数。但是仅仅是少数都已经让我们的校园变成了这样!别人会来打扫，可是你们可知道，随风飘扬的垃圾袋可不是普通人能打扫的完的，那随地乱丢的小竹签在缝隙中有该如何是好?

也许只有他们自己亲自体会一下劳动者的辛苦，他们才会知道这样是错误的!但是，想让他们都能改变是很难的!我只能在这里呼吁，呼吁同学们，不管他人如何，先从我们做起，先从“我”做起!只要我们每个人做好了自己的道德标准，那那些乱丢垃圾的人在这干净的校园里也是无所遁形的，同学们，让我们行动起来吧!

我的演讲到此结束，感谢大家的倾听。

对于我做菜后的心得体会实用二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

你们好!我要演讲的题目是《我的青春我做主》

现在我们是大一，才进大一时，许许多多的人感到迷茫，不知道干什么，我就是其中的一员，每天就是上课，寝室。感觉自己无事可做。在大学里，每个人有自己选择生活的方式，其实说白点，就是靠自己，大学就是半个社会，在两年之后，我们这批10届的大学生们就将踏入工作。至于结果我不得而知，因为未来是不可预知的。

我们应该把握自己的命运，青春是我们自己的。我们要让自己忙起来，让自己有事做。每个人心里都有目标，有想要的，我们应该为之奋斗，而不是天天呆在寝室，玩着最后一无所得的游戏，或者谈着现在只会伤人，伤感情，伤神的恋爱。打个比方，不把握好现在，拿什么去给你的爱人，家人，你有能力让她幸福么，这是不可能的。难道你靠家里真的靠一辈子么。相信大多数女孩子都不会选择这种男生的。

我认为“平平淡淡才是真”这句话不适合现在的我们这群大学生。我们应该要有“拼”的精神，应该要有《亮剑》里李云龙说的“狭路相逢勇者胜，要拿出亮剑的精神”无论做任何事都该这样。难道我们读了三年大学仅仅是为了换取一张各科都过了60分的毕业证吗?难道我们付出我们的金色年华，挥洒着父母的血汗仅仅是为了挥霍青春的吗?

说到这里有人会说：我的确平凡得很，无一技之长，不会唱不会跳，更不会吟诗作画，注定这四年就这么平淡了。世上不过只有一个天才贝多芬，也不过是只有一个神童莫扎特，更多的人是通过尝试，通过毅力化平淡为辉煌的。毅力在效果上有时能同天才相比。有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。

拿出我们尝试的勇气，拿出我们青春的热情，大学毕业时，再回首，我们没有平淡、遗憾的青春。我们的青春让自己做主!

谢谢!我的演讲完毕!

对于我做菜后的心得体会实用三

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【长大后做宇航员】

尹相轩

长大后我想成为一名宇航员，因为宇航员可以飞上太空。探索宇宙奥秘，这很好玩，我很喜欢浮在空中的感觉。

我从小就喜欢宇航员。就崇拜宇航员，因为宇航员可以飞的很高很高，可以看到很多地球人看不到的外太空的景物，可以摸到地球上人没有摸到过的东西。

记得很多次，我跟着爷爷一起看《新闻联播》，我看到了关于宇航员的故事，关于外太空的故事。我还在网上搜了很多关于宇航员的视频，我看到他们我觉得他们很伟大，很让人们注目，我也想像他们一样让人们觉得我也很伟大，让人们注意我，让我出名，让全世界的人都世世代代的记得我。哇，那样该多好啊！

所以我长大了也要成为一名宇航员。

【长大后做解放军】

谭吉喆

也许在生活中你会遇到一些非常严肃的人。他们虽然不苟言笑却很有威严。解放军就是这样的人。

身材魁梧，瓜子脸，不大不小的眼睛，一双小小的耳朵，乌黑的头发，他们很少笑，性格正直，我看到的军人总是这样的形象。

有一次在国庆期间我观看了阅兵式，我不由得心生震惊。因为要全国观看阅兵式，所以天安门广场道路上一点儿灰尘都不染。他们就像雕塑一样，站在天安门广场上，一站就站了好几个小时，他们竟然一点儿都不动，目光总是那么坚定，表情总是那么严肃。

战争时期那些解放军为祖国抛头颅洒热血。换来了我们幸福的生活。解放军各个身怀绝技，有的坦克开得如飞，有的炸弹投得准确，还有的打枪打的百发百中。

在生活中我也想成为他们这样的人，为祖国做贡献，所以我现在一定要努力学习，多健身，少玩手机，不能让自己戴上眼镜。

这就是我长大后想成为的样子，也是我奋斗的目标，我会为此加油努力的。

【长大后做医生】

石礼航

长大后想成为一名医生，因为医生可以拯救成千上万人的生命，救死扶伤，所以我非常崇拜医生。

有一回我玩秋千，把腿给摔骨折了。我疼的厉害，不能走路。家人给我送到医院，医生把我推进了手术室。医生给我打了麻醉针，我静静地躺在手术床上。医生给我做完了手术，我在医院住了十天就出院了。

出了院我在家里养伤，我不知道医生用什么方法把我断了的骨头给接上的，我感到很神奇。

从那时起我就想，长大我要成为一名医生。我也要向医生学习，可以拯救千千万万人的生命。

医生对我们来说就是白衣天使，如果没有了医生，许多人生病了，就只能等待死亡。

所以我要成为一名医生，成为一名优秀的医生。

【长大后做什么】

你心里一定有敬佩崇敬的人吧？比如：解放军、警察、老师、医生或是亲人，你一定期盼长大后就成为他那样的人吧！我就有，我长大后就想成为像奶奶一样的人，因为奶奶做饭很厉害。我买点好吃的，奶奶只要尝一口就可以给我做出来，而且做的比买的还要好吃。

今天我让妈妈给我买了三个蛋挞，我拎回家了。到家后我给奶奶尝了一口，奶奶说：“这就是咱家做鸡蛋和汉堡的面”我激动地说：“奶奶，那您能给我做吗？”奶奶自豪地说：“当然可以，明天晚上就给你做蛋挞。”

到了第二天晚上，奶奶给我做了蛋挞，还做了烤翅、烤面包、烤金针蘑……数不胜数的美食我尝了一口，果然这蛋挞比我买的还要好吃。其他的菜我们家人也是赞不绝口。我吃着奶奶做的美味的美食，心中想：长大后我真想成为像奶奶一样会做各种美食的人。

【长大后做什么】

秦嘉艺

每个人长大后想成为的人都不一样。有的人想成为解放军，有的人想成为警察，有的人想成为医生，有的人想成为教师，而我想成为像妈妈那样的人。

生活中，妈妈不是像文章里写的那样，总是面带微笑无微不至的照顾我们。妈妈也有她的七情六欲。我们小的时候都很乖，妈妈对我们也总是面带笑容无微不至，这时的妈妈是慈祥的人。当我们长大一些就开始淘气不听话，妈妈也开始对我们发脾气，有时候就像母老虎一样。有人问我为什么你要成为项目老虎一样的妈妈呢？可怜天下父母心，其实我们大家都知道，那个母老虎是急呀，她急的是我们为什么总是犯错误！这时候的妈妈是恨铁不成钢的人。

就是这个人，用喜怒哀乐来陪伴我们成长。就是这个人，自己生着病还抱着我们上医院。就是这个人，扛起了家里所有的家务。就是这个人在无微不至的照顾着家中的老人。就是这个人……。

在我眼里，妈妈是品质优秀的人，是世界上最伟大的人。我一定要努力，长大后成为你。

【长大后做军人】

李沫然

我小时候爸爸总对我说：“你长大了要当一名军人。”我纳闷地说：“为什么？”爸爸说：“我曾经的梦想就是当一名军人，但是没有实现这个梦想，所以你来帮我实现这个梦想吧！”

其实我也想当一名军人，因为我感觉当军人特别神气，我特别盼望10月1号的国庆节到来，因为参加阅兵的那些军人都太帅了。我特别想让我奶奶带我去北京看一看阅兵。我想那一定十分震撼。

有一天我在手机上看到一个视频，是军人为了阅兵训练“蒙眼走直线”，这个对于普通人来说是一件多么困难的事啊！但是他们却做到了。我还看到升旗手每天早上凌晨起床，把那个哑铃当国旗甩，还有边塞的战士在草丛里面训练，脸都被蜂子蛰的一个包一个包的，看着都叫人心疼。可他们却纹丝不动，我再一次受到震撼。

因为每一年都有一批新人当兵，所以部队就定了一个“魔鬼周”，我看见他们在雪地里做俯卧撑，“魔鬼周”过后有很多战士的手脚都会冻伤，但是他们却毫不退缩，从来不叫疼。

看完了这些视频，我感到了当军人的辛苦，同时也为我国的军人感到无比的骄傲和自豪。

我希望我长大以后会成为一名这样的军人。

【长大后做军人】

范敬然

每一个光鲜亮丽的职业背后都需要付出十倍艰辛，小时候的我却不懂这些。

在我心目中有一类是至高无尚的，是值得让人竖起大拇指的，那就是军人。

小时候我总认为当上军人，便可以过丰衣足食的生活，国家还会给他们家人金钱，他们在部队里就像在皇宫里一样，他们还可以保家卫国，很神气。

他们拥有着孝敬父母，保家卫国的称号，过着美好的生活，何不让人羡慕。

怀揣着我的梦想，我像那鲤鱼一样跳过龙门。心有多大，舞台就有多大，为了梦想我努力，为了梦想我超越极限，最终……我全副武装，我展翅飞翔。

长大后我终于成了你。

当我迈上离家的火车时，我才体会到那与父母与亲人分散的感觉，才体会到那种孤独。

坐在火车上，望着那父母渐渐离去的背影，我不禁流下了泪水。那是我第一次无声痛哭，与在家里撒娇的哭，生气的哭都不一样，那是离别的痛苦。

当我开始进入训练时，我才发现那皇宫般的生活都是幻影、猜测而已。“一天一个两万五，两年一个新长征”这才是事实，这才是军人的艰辛与劳累。

军人看似很风光清闲，可他们却付出了很多，只为保家卫国。

长大后我成了你，才终于明白——作为一名军人，身上肩负着神圣的使命，那使命使我光彩照人。

对于我做菜后的心得体会实用四

亲爱的同学们：

饥饿是人类的头号杀手，平均每年夺去1000万人的生命，每6秒就有1名儿童因饥饿死亡;我国仍有1亿多贫困人口。与此形成鲜明对比的是另一组数据：中国社科院统计，我国每年浪费食物总量折合粮食约500亿公斤，接近全国粮食总产量的1/10。即使按保守推算，每年最少倒掉约2亿人一年的食物或口粮。如果每天浪费的粮食回收5%，就可以多救活400万饥民。节约是一种美德，节约是一种智慧，节约是我的行动，也是我的习惯!

一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。小小餐桌，传承了中华民族尊重劳动的传统美德;文明就餐，体现着矿大学子珍惜粮食的良好素质。为了贯彻十八大勤俭节约的`精神，弘扬中华民族的传统美德，大家一起来向舌尖上的浪费说“不”。在此，我们向广大同学发出如下倡议：

1.以“光盘打包”为荣。点餐时，适度适量，吃饱为好。食堂设打包区，提倡自带饭盒，剩菜剩饭要打包。

2.以“适量购取”为荣。食堂现已开设“半份菜”窗口，饭量小的同学可打半份菜量，或者与同学、朋友“共享”。

3.以“文明就餐”为荣。就餐时，为方便其他同学就餐，不恶意占用就餐位置，就餐后主动把餐具放回指定位置。

4.以“宣传节约”为荣。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食。

我光盘，我光荣。从每一餐做起，从我做起，从现在做起，养成勤俭节约的好习惯，厉行节约，反对浪费。让我们用文明演绎生活，用行动展示形象!

倡议人：

20_年_月_日

对于我做菜后的心得体会实用五

复兴中华、从我做起演讲稿

尊敬的各位老师、同学们，大家好，我是 ，

我演讲的题目是《复兴中华，就看今朝》

泱泱中华，九百六十万平方公里的土地，五千年的文明历史，

华夏民族，有着悠久历史和灿烂文化的民族。

我们为生长在这样一个国度而骄傲和自豪。

我们骄傲，因为我们有世界上最伟大的防御城墙——万里长城;

我们骄傲，因为我们有世界最早最辉煌的智慧结晶——“四大发明”;

我们骄傲，因为我们有世界最早最成熟的诸子百家思想;

我们骄傲，因为我们有世界上最早的天文学著作《甘石星经》，有世界最早的兵书《孙子兵法》，有世界最早的圆周率计算，有世界最早的地动仪，有世界最早的日食月食记录，我们还在世界上最早使用全身麻醉技术

我们骄傲，因为我们地大物博、有壮丽河山;我们骄傲，因为这里人杰地灵、英雄倍出。 我们记住那汩罗江边伟大的一跳——国存我存，国亡我亡的誓言从此定格在国人的心中; 我们记住那惶恐滩头悲壮的一句：人生自古谁无死，留取丹心照汗青，拳拳报国之心尤令后人景仰;

我们记住那抗金战地上的冲冠一怒，“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血1的英雄气概震慑古今。

这是一个英雄的国度!这是一个崇尚气节的国度!这是一个有着坚强不屈的雄健精神的国度!

回望历史，中国这一个古老的世界大国几乎就是一个传奇。祖先用智慧缔造了一个大唐帝国神话——经济总量占全世界三分之一!唐人街，唐装等含有唐朝元素的事物至今还在。真正是令世界折服，让我们引以为豪。

千多年过去了，昔日的英雄已留在了历史中，昔日的辉煌已留在了中国人的梦想里。 “俱往矣，数风流人物，还看今朝”，毛泽东爷爷豪情满怀地发出这样的誓言。

是啊，看今朝，在走过一段崎岖险阻的历史道路之后，中国人民“站起来了”，在受尽了屈辱和压迫之后又一次扬眉吐气。

看今朝，新中国在经过六十多年建设和发展之后，再一次强大起来，爆发出无穷的生命力，显出了睡狮猛醒般的威武之势。

看今朝，华夏儿女正意气风发，为实现中华民族的伟大复兴而不懈奋斗。

我们有理由相信，在这样一个英雄的国度，在这样一个美好的时代，我们复兴中华的梦想一定能够实现。

同学们，老师们，让我们再一次读起那令人警醒、催人奋进的话语，用我们的激情、用我们雄健的精神去实现我们的中国梦吧!：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”

对于我做菜后的心得体会实用六

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

青春，它就如一轮初升的太阳，朝气蓬勃，活力四射；青春，是天边的一抹彩霞，转瞬即逝，却美轮美奂；青春，如一道彩虹，接受春风的洗礼，闪耀七彩光芒；青春，是种艺术，它承载着儿时的梦，包容孩子稚嫩的幼气，吸收流逝的时光。

语文繁复杂碎，数学艰涩难懂，英语枯燥乏味，地理远阔英测。我们困难的啃，却啃不出什么。渐渐地，我们厌倦了它们，随手丢弃了它们，无所顾忌地狂奔在操场上。但是，我们渐渐感觉到了自己走向了岔道，书包里少的不忍直视的知识让我们羞愧不已，这才疾奔回原点。就差一点点，死神便把我们拉走了，还好我们踩住了刹车，不然后果真是难以想象的糟。

我们年轻，我们稚嫩，但不代表要虚度时光。时间常常白驹过隙，抓住它并非易事。它像一个淘气的孩子，从我们的欢声笑语中悄然而过，从我们的手指间拂过，不留回念，什么都不留，但留下的，是我们，是我们的懊悔与自责……

在青春的过程中，我们是主角，我们随心所欲，我们张扬个性。在欢笑里，我们最漂亮，像是六月的花朵；在泪水里，我们最悲惨，活生生像一个泪人。青春的岁月里，我们野蛮生长，我们用自己喜欢的方式登场，我们不必羞涩，我们不必遮掩，我们要尽情挥洒属于青春的花样年华！

我的青春我做主！不管考试成绩怎样槽糕，不管生活多么快乐，不管有没有零花钱，这些都不能阻挡我们前进的步伐！

我的青春我做主！我要让青春之花灿烂绽放！我要让青春之船成为不系之舟！我要让青春梦想无拘无束的飞扬！

我的青春，我做主！