运动活动心得体会初中怎么写(模板17篇)

通过总结心得体会，可以提高自身的认识和理解能力，进一步提升个人素质。写心得体会时，要注意抓住重点，突出核心思想，不要罗列无关紧要的细节。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，大家可以借鉴和参考。

运动活动心得体会初中怎么写篇一

初中的运动会是每个初中生都非常期待的一项活动，它不仅可以展现学校的风采，更是展现了学生们的青春和活力。在此次运动会中，我收获了很多，不仅是荣誉，更是心灵的成长和体验。

第二段：班级建设的重要性。

在运动会中，每个班级都需要组织集体参赛。班级建设对于运动会的表现是非常重要的。这次运动会中，我班的凝聚力非常强，每个人都不舍得放弃，竭尽全力去为班级争取荣誉。这种集体荣誉感，是个人所不能替代的。我们班不仅在团体项目中获得了好成绩，更重要的是充分展现了一个班集体力量的魅力。

第三段：团队合作的意义。

在运动会的现场，我亲身体会到了团队合作的意义和作用。校园跑、接力赛等这些集体运动，不仅考验了身体素质，更重要的是考验了团队意识和合作精神。每个人不论位置如何，都要借助整个团队，共同完成比赛。这就需要我们相互帮助，互相支持。团队合作，才能带来最好的结果和最美好的回忆。

第四段：挑战自我、破除极限。

运动会的场上压力也非常大，每个人都在努力争取最好的成绩。比如校园跑项目，长跑是我最喜欢的项目之一，这次运动会我选择了3000米的比赛，自己准备了很长时间。在比赛中，我也遇到了很多困难，但我从来没有放弃过，一直努力跑着。最终，我取得了优异的成绩，这让我更加自信，也证明了只要努力，我们都能挑战自我、破除极限。

第五段：感悟与收获。

通过这次运动会，我不仅收获到了荣誉和成绩，更重要的是收获到了经验和体会。我深刻认识到了体育精神的重要性，同时也更坚定了我对于身体锻炼的态度。生命在于运动，人生也应该如此。在以后的日子里，我会更加注重身体健康，坚持运动，这将是我成长路上最重要的动力。

总结：

初中的运动会让我收益匪浅，带领我领略了班级的凝聚力和团队合作的精髓。同时也使我领悟到了要挑战自我、破除极限的精神，不断向前。运动会虽然结束了，但我认为，这仅是我的人生的一个起点，我会坚持健康和微笑，追逐我的人生目标。

运动活动心得体会初中怎么写篇二

在一个下着绵绵细雨的星期日，我校迎来了第七届运动会。虽然天公不作美，但这丝毫影响不到同学们激动的心情和运动员们参赛的激情。

在开幕仪式上，各班同学高喊着响亮的口号，迈着整齐的步伐，走向主席台。用丰富多彩的节目，为各班级运动员加油鼓劲。同时这些节目也体现了各个班级的特色文化。今天来现场的还有一支特殊的队伍——“运动爸爸”志愿者方阵，他们的登场让同学们惊喜不已，所到之处都是热烈的掌声。

比赛即将开始了，整个赛场顿时沸腾起来。只见各个比赛项目运动员们早已各就各位，摩拳擦掌，跃跃欲试。只听“砰”的一声，跑步的运动员们像离弦的箭一样“射”出去。赛道两旁的“啦啦队”加油助威声此起彼伏，络绎不绝。快瞧我们班的陆毅童，在临近终点时后势发力，一个冲刺连续超越前面的第二，第一名赛手，最后一马当先，一举夺得了冠军，不愧是我们班的的夺冠人选!当然，不论运动员是否获得第一，都会得到来自同学的赞美和鼓励。

今天，我也是一名小小运动员，代表班级参加三年级男子200米跑步比赛和蹲踞跳远比赛。我在起跑线上调整好呼吸，并在心里对自己说：“吴博睿加油，吴博睿加油!”并在这时，只听耳边一声枪响，我奋力向前跑去。眼看到终点时，我咬紧牙关，发起来了冲刺，最终获得了第二名。虽然我不是第一名，但是我听说咱班飞毛腿纪骅睿得了3枚奖牌时，我顿时忘记了遗憾，为她感到高兴。

赛场上其他项目的运动员们也不甘示弱，为了能给班级争光，他们拼尽全力，挥洒汗水，即使比赛没有得到名次也毫不气馁。

热火朝天的运动会在全校师生的欢呼声中落下了帷幕，不管是获奖和没获奖的运动员、热情助威的拉拉队还是激情高涨的观众，大家都很开心。因为大家都懂得友谊第一，比赛第二，只要每个人都为自己所做的事情付出了努力和汗水就行了，过程比结果更重要。

这次运动会圆满成功，我们班级也捧走许多奖牌，真令人振奋!让我们期待下一届运动会吧!

运动活动心得体会初中怎么写篇三

那天真的是个令人激动的日子——虽然天空阴沉沉的，但是大家的脸上都洋溢着喜悦。

运动会的开幕式每次都一样，但每次都能令我兴奋无比。我们班有xx名仪仗队队员，我也在其中，老师曾无数次对我们说，仪仗队代表着一个班的荣誉，所以我们一定要把自己最振作的一面展现给全校师生。

开幕式开始了！全校各个班级各有各的特色——有气球，国旗，花炮……其中还有令人惊诧不已的和平鸽——一声令下，数十只鸽子飞向辽阔的天空，在云朵下悠然自得地盘旋，久久不愿离去，仿佛也同我们一样，对运动会的结果报着好奇只心。

除了这件事，我在运动场上看到了着一幕——某个班的运动员在起跑是没有掌握好平衡，摔了一跤，本以为他会休息几秒，但是他立刻从地上爬起，毫不迟疑，因为是接力赛，应该来说，他跑完了他的xx米就应该去场边休息，更何况他还受了点伤呢？但是他没有这么做，他跑到一个个地跑到交接的地方，为自己班的运动员加油打气。因为他的缘故那一跑并没有取得很好的成绩，但是我相信。只要是他们班能保持他的那种精神，下次必定会取得骄人的成绩。

这次运动会给我们的印象很深——虽然我们的成绩排名没有预期的好，但是我们努力做到了我们能做的一切，这就是给我们自己的回报。

运动活动心得体会初中怎么写篇四

初中运动会是每个初中生都期待的一项重要活动。通过参与运动会，我们不仅可以锻炼身体，而且还可以培养团队合作和竞争意识。在经历了一天紧张而刺激的比赛后，我体会到了许多值得珍藏的经历和感悟。下面我将结合自己的经历，谈谈我对初中运动会的心得体会。

首先，初中运动会给予了我们锻炼身体的机会。在平日里，由于学业压力和课业繁忙，许多同学几乎没有时间进行锻炼，以至于身体素质下降。而运动会正好弥补了我们的不足，让我们有机会全身心地投入到各项运动中。比如我曾参加过百米赛跑，当听到发令枪响起时，我一马当先地冲出了起跑线。竞争过程中全身的肌肉都在迸发力量，让人感受到了全身的力量和活力。同学们奋力拼搏、尽情呼喊的场面让我备受鼓舞，也培养了我的体育兴趣。

其次，初中运动会培养了我们的团队合作意识。初中运动会中的团队项目无疑是最能体现团队合作的项目。我还记得那次参加过接力赛的经历。在赛前，我们队伍进行了严格的分组和训练，每个人有着明确的分工和责任，这样才能确保我们的速度和默契。在比赛中，当第一棒同学接过接力棒，我们全体队员紧张而兴奋地等待下一位接力棒的到来。每个队员都全力以赴，保持了良好的配合。当我们以第一名的姿态冲过终点线时，整个队伍欣喜若狂。这次接力赛让我明白只有团队合作才能成就辉煌。

另外，初中运动会也使我明白了竞争意识的重要性。运动会上，每个人都热衷于取得好成绩。无论是跑步、跳远还是投掷，我们都努力地超越自我，争夺前进名次。在这个过程中，我体会到了竞争的激烈和残酷。在一场篮球比赛中，我们与对手形成了激烈的拼抢，每个人都全力以赴，不留余地。在这种竞争中，我感到了紧张、刺激和成就感，也学会了从竞争中找到动力，不断超越自己。

最后，初中运动会让我明白了努力和毅力的重要性。在运动会前，我们同学们都经历了一段辛苦的备战时间。例如，我参加了撑杆跳比赛，这个项目对技巧和力量要求较高，需要我们不断努力进行训练。我曾多次遭遇失败，但我并没有放弃。通过老师和同学们的帮助和鼓励，我不断地反复练习，获得了更好的成绩。这次经验让我明白了努力和毅力的重要性，只有坚持不懈地努力，才能取得更好的成果。

总之，初中运动会是我人生中一次宝贵的经历，这场比赛不仅让我锻炼了身体，培养了团队合作和竞争意识，还让我懂得了努力和毅力的重要性。通过这次运动会，我收获了许多感悟和经验，使我更加坚定地相信，成功源于努力，团队合作心有力。未来的日子里，我将不断努力，奋发向前，并将初中运动会的心得体会运用在我的未来生活中。

运动活动心得体会初中怎么写篇五

运动会是我们初中生活中非常重要的一件事。每年都有一次大型的运动会，让大家放松心情，活动身体。这个学期的运动会已经结束了，这让我有了很多感悟。我想用这篇文章来分享我的心得体会。

第二段：感悟一。

在运动会上，我体会到了体育精神的力量。在比赛过程中，我们都在全力以赴，秉持着“友谊第一，比赛第二”的原则。即使输掉比赛，我们也会竭尽全力给对手以尊重。这种精神在比赛结束后，更能够让我和我身边的同学，加强感情，变得更加团结。

第三段：感悟二。

经过几周的训练以及进行比赛，我也体会到了身体素质的提升。在训练和比赛的过程中，我不仅增加了耐力和力量，还提高了反应和协调性。除此之外，我也学到了如何维护自己的体力和精神状态，能够更好地面对高强度的学习。用运动来提高自己的身体素质，可以更好地应对未来的学习和工作。

第四段：感悟三。

我通过这次运动会，认识到了在团队中的重要性。在一次比赛中，“个人英雄主义”是无法获得胜利的，必须要团队合作。每个人都要有自己的分工，互相协作才能让团队取胜。这种团队合作精神，对于以后的学习和工作将是非常重要的。

第五段：总结。

在运动会这样的活动中，我不仅感到了身体上的快乐和舒适，更重要的是，这个过程中我获得了朋友、精神和身体上的提升。我相信，大家都可以在这个过程中成长和提升自己。运动会是一个让我们综合考虑身体、大脑、情感等各方面的综合比拼，无论是在学习还是生活中，我们都需要有这样一种全方面的素质来应对生活。希望未来会有更多的体育活动和比赛，让我们更好地锻炼自己。

运动活动心得体会初中怎么写篇六

时间像飞箭，寒假刚过完，便到了朝气蓬勃的春天，我们学校要举办春季运动会，因为是第一届，所以我们心中充满了期待和兴奋，开完了开幕式，我们便说说笑笑进入了大操场，激动人心的运动会就开始了。

“春季田径运动会正式开幕”，那大喇叭大声地广播着运动会选手，也报道着各种比赛项目，别的项目根本不能吸引我，我只想着好玩又有趣的跳高比赛，因为那里有我们班的李辰唏参加。“跳高的选手请到比赛场地，”听了广播后，我便和崔瑾姚向跳高场地飞奔而去，那里的老师量着跳高杆的高度，量好后叫号牌，对应号牌的参赛人员便应声向跳高杆跑去，到杆前起跳，一条腿先过去，另一条腿跟着过去，成功了，四周便想起了一阵“耶”的声音，第一轮有的成功，有的淘汰，我也和崔瑾姚悄悄议论着并指出她们一个一个存在的问题，然后赶紧告诉李辰唏需要注意的事项。

轮到李辰唏了，我们都为她悬着心，我握紧拳头，心里默念着：李辰唏，加油呀!可是却失败了，我恨不得踩自己一脚，第三次试跳，李辰唏成功了，我们一下子跳了起来，高兴极了，第三轮比赛的时候，李辰唏第一次试跳没有成功，杆子掉了下来，我便着急地大声叫到：“李辰唏，加油啊，我们班的跳高全靠你了。”李辰唏最终还是比不过那些个高的同学，败下阵来，但她还是得到了第三名的好成绩。

二天过去了，紧张的春季运动会结束了，遗憾的是我们班没有获得团体奖状，但是我却总结了一下经验，发现了团结的力量，不管有什么困难，团结起来就能解决。下次的田径运动会，我们一定会更加努力，争取拿回团体奖状。

运动活动心得体会初中怎么写篇七

初中时光飞逝，一年一度的运动会也在我眼前迅速地掠过，留下了许多难忘的回忆。在这一年的运动会中，我收获了不仅仅是荣誉和奖章，更是体育课上学不到的珍贵经验。以下是我在这次运动会中的心得和感悟。

第二段：备战过程的重要性。

冠军不是一蹴而就的，需要在运动会前进行艰苦的备战。这个过程中，我们要坚持不懈地进行各项训练，没有任何一项训练可以被忽视。每天坚持做好规定的训练量和训练项目，这显然也是成功的基石。备战过程实际上的目的是为了为校队或班级积累信心和奋斗力。

第三段：团队配合的重要性。

团队配合是取得胜利的关键。无论在什么比赛中，能否发挥出个人的水平，取决于团队的配合程度。在一场比赛中，团队的成功不单单是一个人的胜利，而是团队的共同努力。每个人都要清楚地知道自己的责任范围和任务，并且在比赛的时候严格执行各自的职责，这样才有可能取得胜利。

第四段：意志力的重要性。

一场比赛不仅仅是能力的比拼，更重要的是意志力的较量。在比赛中，逆境和挫折是难免的，重要的是在这些逆境面前表现出坚韧和毅力。只有留得青山在，不怕没柴烧，一个意志坚定的人会遇到任何挫折而不会被打败。在运动会中，学会忍耐、坚持，这是我收获最大的，这种反应还常常贯穿着我的人生和学习道路。

第五段：结论。

运动会是初中生涯中最激动人心的时刻之一，是每个人展现自我和团队的时候。我在这次运动会中学到的不仅是运动技巧和战术，更重要的是学到了如何为自己的团队取得胜利而努力。在生活中，我们也可以将这些经验应用到学习中，学会团队协作，锻炼意志力和坚持，这样才能不断提高自己，并在更高的道路上成为更出色的人。

运动活动心得体会初中怎么写篇八

“我爱运动活动心得体会”是一个让人兴奋的话题。运动活动不仅有益于身体健康，还可以给我们带来很多快乐和放松。在这篇文章中，我将分享我对运动活动的热爱以及我在这些活动中得到的体验和启示。

我热爱各种运动，其中最喜欢的是游泳和跑步。游泳不仅可以让我享受水的清凉，还可以帮助我放松身心。在游泳中，我可以专注于水的流动和呼吸，并且感受到身体的轻盈和灵活。跑步则是一种更端庄的体验。当我在跑步时，我可以感受到自己的身体在快速地前进，呼吸和脚步节奏的协调也让我感到宁静和自在。

运动活动不仅可以带来身体上的好处，还可以带来精神上的愉悦感。运动是释放压力和调节情绪的有效途径之一。当我感到焦虑、疲劳或者烦躁时，运动可以让我缓解这些情绪，并且增加自信和快乐。此外，运动也可以给我带来与家人和朋友的交流和分享。

第四段：在运动中得到的体验和启示。

在游泳和跑步中，我有很多收获和体验。游泳教给我如何保持冷静，控制呼吸和专注注意力；跑步则启示我坚定不移地走自己的路，并且耐心、坚持和锲而不舍的品质。在许多时候，这些经验和启示都可以帮助我在工作和生活中更好地应对压力和挑战。

第五段：总结。

在这篇文章中，我分享了我对运动活动的热爱和体验。通过此类运动，我发现身体健康和精神幸福的联系，学到了如何保持耐心、专注和自信，并且可以将这些体验和启示带到日常生活中。希望这篇文章也能给您带来一些灵感和启示。

运动活动心得体会初中怎么写篇九

一个灿烂明媚的十月，一个竞争向上的十月！

伴随着习习秋风，我们迎来了一年一度的秋季运动会。在阳光明媚的日子里，开幕式拉开了帷幕。看，整齐的步伐；听，喧天的掌声。在蓝天、白云的映衬下显得格外引人。

不久，比赛正式开始了。尽管比赛的项目很多，但牵动人心的还属女子xx米预、决赛了。xx（x）班，我，也参加了这项项目。

站在跑道上，腿微微地发着抖，心在激烈地跳着。一眼望去，无数的人都看着我。听，是谁，在为我加油、喝彩？哦，原来是我班同学呀！

随着“砰”的一声，比赛开始。我昂首挺胸，专心地跑着。一个，两个，三个……啊，我终于追上了。这时，我显得胸有成竹，其他人也不甘示弱，紧追不舍。快要到终点时，xx（x）班的同学追上来了，眼看要追上了，我心想：凭我的实力，我不能输给她。我竭尽全力，当离终点还有2米时，我突然感到一种不祥的预兆，果然，感觉身体轻飘飘的，已经没有力气了。我实在支撑不住了，倒下了，但就凭同学们的一句“加油”，我就有理由站起来，继续前进。我忍着手山的痛，不顾一切的往前冲，但又失败了，我又倒下了，后一位同学冲过了终点。此时此刻，我心里并不好受，作为xx（x）班的一员，更作为一名运动员，必定要在运动会上展现自己，为班级争光。想到这儿，我赶紧爬起来，一步一步地跑向终点。这时，我心里想的只有班级，只有分数。

最后成绩显示，我得了第x名，为班级的集体分加了x分。

但我知道，xx米的跑道，xx米的角逐，xx米的较量，这还不仅是力量的表现，更是毅力的拼搏，获得的不仅是奖牌，更是一种荣誉。

运动活动心得体会初中怎么写篇十

我一直都是个喜欢运动的人，从小学时期的校园运动会、中学时期的体育比赛，到大学时期的社团活动，我都参加了许多体育运动项目。通过这些年的运动，我深深体会到运动的好处，不仅可以锻炼身体，还可以增强自信、培养乐观态度和带来愉悦的体验。今天，我想分享一些我在参加各种运动活动中所体会到的心得和体会。

篇章二：立足点。

体育运动是一项极富挑战性的活动。我第一次参加马拉松比赛时，感受到了这个挑战。我用时非常长，但我不断向前跑，直到完成比赛。从那以后，我能够感受到我已经成为一个更强大，更有毅力的人。

通过体育运动，我深深理解到不仅仅是赢了比赛，而是比赛过程中遇到障碍时如何克服。这种经历不仅可以让我在比赛中表现更好，还可以帮助我在日常生活中克服不确定性和挑战。

篇章三：全方位。

经常参加体育运动，可以促进身体健康，更重要的是改善心理状态。例如，跑步可以释放紧张情绪，增加幸福感和自信心。在运动过程中，我也能够更深入地反思自己的思想和情绪。

体育运动也可以帮助社交。我参加了许多团队运动活动，如足球、篮球、排球等，这为我提供了一个与团队成员互动和合作的机会。通过与团队成员打交道，我不仅学习到了与人合作的技能，还培养了在人际关系中的自信心。

篇章四：分析问题。

体育运动同样是对自我能力的评估。当我根据比赛成绩评估自己的状态和能力时，我就能够更好地了解自己的不足之处并找到改进的方法。

我发现，当我在参与运动时，情况不总是理想的。有时我会受伤，或者遇到其他应对挑战的困难。甚至有时我会失败。但是，与这些困境相反，这能够让我更加认真努力地确保以后不会犯同样的错误。

篇章五：自我总结。

最后，在运动活动中，我得到了无限的快乐和享受。这些体验可以随时随地陪伴我，并且可以改变我的生活质量。通过运动，我学会了如何从失败中吸取经验，如何以乐观的心态面对挑战，以及如何能够成为一个更好的我。

所有这些经验和体会，不仅仅是我个人的经历，也可以帮助到其他人。无论是健康的锻炼，更好的社交技巧，或者更强大的意志力，参与运动活动会带给我们改变。让我们共同享受这个旅程，一步步地变得更好吧！

运动活动心得体会初中怎么写篇十一

近年来，“健身热”、“体育热”等词语频繁出现，当今社会注重健康、追求时尚的理念，也考验了我们对运动的重视程度。在我看来，运动是美好生活的有力保障。从我的实践经验，我深深感受到：我爱运动，我享受生活，我变得更美好。

一、快乐源泉--运动带来身心的快乐。

体育运动是保持健康的重要途径之一。在运动时，身体会大量分泌内啡肽等神经递质，从而使人产生愉悦感，对缓解心理压力、克服情绪困扰有很好的作用。我曾经亲身体验到，跑步、游泳、爬山等运动项目都能够让我从繁琐的工作中解放出来，身心爽快、精神愉悦。这种愉悦感还可以自我延续，促进睡眠调节和身体健康、心理健康的更好发展。

二、科学锻炼--运动改善身体机能。

运动不仅能够带来快乐，还能够改善身体的机能，这种改善是量化可演练的，也是被学术界广泛认可的。在我投身体育锻炼之后，身体开始变得更强壮、有力，血氧浓度提高，心肺功能增强，也不太容易感冒了。此外，适当运动还能促进消化、补充营养素，从而增强身体免疫力，建立健康的身体和平衡良彩的生存状态。

三、成长历程--运动为人格塑造增添了色彩。

身体机能得到显著提升，运动的积极意义不仅仅只是这些。研究表明，运动有助于培养人的毅力、团队协作、拼搏精神、梦想与信念，这些品质往往是成功与幸福的关键。其中，我最重要的是锻炼意志坚定的品质。在跑步场地上，困难时我会告诉自己要坚持下来；在比赛时，我和同学们会互相鼓舞，用积极的态度面对挑战。在家庭、学校、社会中，我也愿意用这样的态度去面对困难，不停向前。

四、和谐交融--运动激发了社交热情。

运动不仅能够提高个人的身体素质和心理品质，同样也助力人们的交往和社交能力。多锻炼运动，不仅有机会结识更多志同道合的朋友，还有利于拓宽人际交往圈。在我的经历中，加入了社会群体后，我发现可以与更多人认识，学习交流各种技巧和经验，拥有丰富多彩的生活，收获无尽的欢乐和感动。

五、永不止步--运动让我们拥有更多的期待。

运动作为一种生活方式，让我们不断更新对生活的认识和期待，未曾止步于刻板的生活状态中，而是把自己的漆黑化为靓丽的色彩。习惯健身的我，也愿意不断地为自己拍照，并在朋友圈中分享和晒图，也愿意告诉身边人，运动给我带来的是满满的自信和众人的尊敬。同时，运动还带来更多的期许与向往，无论人生路途中的风雨如何，我们都不应该放弃，我们不要忘记我们的初衷：运动，就是我们的信仰。

总而言之，运动已不仅仅是人类体育锻炼的形式，它已如风雨般送到我们的身边，扫除阴霾，带来喔欢。经过我自己的体想和体验，运动不仅让我们拥有健康的身体，更增添了我们生活的色彩，满足我们追求自我、自信而霓虹的梦想。祝愿我们每个人都能够愉快地享受运动带来的快乐，让我们成为更好的自己。

运动活动心得体会初中怎么写篇十二

星期五，我们学校举行一年一度的春季运动会。早晨，我们在早操场上站成整齐的方队等待运动会的开始。首先校长致开幕词，全体起立、升国旗、唱国歌，全体少先队员行队礼。顿时，鲜艳的五星红旗和少先队旗冉冉升起，迎风飘扬。好像再向我们祝贺运动会的胜利召开。校长开始宣布：“20__年春季运动会正式开幕。”

比赛开始了，我参加的项目是60米赛跑，我信心十足地站在起跑线上，裁判老师举起枪的时候，我的心开始紧张起来，裁判老师说：“各就各位，预备——”“砰”枪声一响，我就像离弦的箭一样冲向终点，风在我耳边呼呼地刮着，好像在为我助威加油。这时有一个同学比我的脚大、腿长，超过了我，我竭尽全力的往前跑，结果还是跑了个第二名。

在跳远比赛场地，比赛正在激烈的进行中，我们班的佟明月听到裁判老师发出的命令，努力地向前奔跑，在离白线一点的地方，腾空而起，跳出了两米二的好成绩。其他同学也不甘示弱，也竭尽全力的向前冲。

跳高、垒球等比赛还在进行着，时间过得真快呀!一天的运动会就要结束了。虽然时间短暂，我没能取得第一名的好成绩，但使我明白了一个道理，无论什么活动重在参与，对于一个项目来说，坚持就是胜利。

运动活动心得体会初中怎么写篇十三

第一段：引言（150字）。

初中运动会是每年的一项重要活动，对于我们学生来说，不仅是锻炼身体的机会，更是展现自己的舞台。我如此期待着这个运动会的到来，在这次活动中，我学到了很多，也收获了很多。

第二段：开幕式表演（250字）。

开幕式是整个运动会的起点，以饱满的热情和精彩的表演打破了原本平静的校园。我参加了开幕式的舞蹈表演，虽然练习的过程十分辛苦，但是当我站在舞台上，被成千上万的同学和家长们关注时，我感到内心一片由衷的骄傲和自信。这次经历让我明白了，只有通过不断努力才能获得更多的收获。

第三段：比赛过程（350字）。

比赛是运动会的重头戏，我参加了一百米短跑比赛。当我听到号手发出的哨声，我全力以赴地冲出起跑线，身体的能量让我感到无比强大。但是，在比赛过程中，我感到自己的腿在剧痛，气喘吁吁，这时我再也无法忍受了。但是，当我渐渐接近终点线时，我看到了无数同学为我加油的眼神，这让我感到无比的鼓舞和动力。我羞愧地想着，别人都在为我加油，我怎么能放弃自己呢？于是，我给自己再次打气，一口气奔到了终点。这次比赛是我人生中最艰辛，也最有意义的一次，它让我明白了困难只是暂时的，只要自己坚持不懈，就能克服困难。

第四段：颁奖典礼（250字）。

颁奖典礼是运动会中最受关注的环节之一。我没能在比赛中获得名次，但是我并不感到失落，因为这次运动会我学到了更多的东西。在颁奖典礼上，当我看到那些站在领奖台上的同学们露出满意的笑容时，我为他们的成绩而高兴。尽管自己没有夺冠，但是我从中学到了坚持、努力和奋斗的真谛，这比任何一块金牌都更为重要。我明白了，在人生的道路上，不一定每次都能获得胜利，但是付出了努力和汗水，就是一种胜利。

第五段：总结（200字）。

通过这次初中运动会，我收获颇丰。我学到了坚持不懈的精神，学会了相互鼓励和支持，也学会了从失败中汲取经验，这些都是我今后成长道路上宝贵的财富。运动会让我更加热爱体育，更加注重锻炼身体，也更加懂得了团队合作和个人奋斗的重要性。我相信，这次初中运动会的收获能够对我今后的学习和生活起到积极的影响。

结尾：我的字数已经超过1200字，我将在下文中继续写作。

运动活动心得体会初中怎么写篇十四

跑道上箭步如飞，台下呐喊声冲天，这是回澜小学第十七届运动会上惊心的一幕。

接下来是最激动人心的一刻!1500米男子跑，是全场的潮。“各就各位—预备，呯!”发令枪一声令下。8个队员同时冲了出去，排成了一字形，像南迁的大雁。3班俞浩杰抢在了最前面，钟之杰不紧不慢地跟在后边，跑在第一的阻力可能会大，像这样的长跑，跟在后边更能节省一些体力吧!一圈，二圈，三圈……五圈，俞浩杰仍是一马当先，跑在最前面。最后400米，钟之杰开始加速，其他队员也不甘示弱。可最后都有些体力不支，一会儿这个快，一会那个又慢了，这时只剩下钟之杰和徐晨哲你追我赶，不分上下，赛场进入白热化，这时啦啦队派上用处了，五一班在金老师地带领下，高声齐喊“徐晨哲加油!”手里还举着横幅，摇啊晃啊。我们也不甘落后，在啦啦队队长李欣雨地带领下大喊“钟之杰，冲啊!”我们手中拿着“糖果”和红旗，“加油，加油!”喉咙都喊哑了，仍是扯着嗓子喊，大家都爬到凳子上去了，拼命为自己队友加油，脸涨得通红，像耍大刀的关公，我们喊出了比平时高n倍的声音，真的是喊声一浪高过一浪，加油声此起彼伏，响彻云霄。

最后一圈了，徐晨哲和钟之杰开始了最后的冲刺，一会钟之杰在前，一会又变成了徐晨哲，你追我赶，我们看得眼花缭乱。最后50米了!开始冲线了!徐晨哲跑得脸都变形了，嘴张开了，鼓足了腮帮子，瞪大了眼睛，钟之杰也憋足了劲，全场都静了下来，仿佛在那一刻呼吸都停止了，“啊——”在徐晨哲大叫一声，冲过终点线的那一刻，五一班全欢呼起来，紧跟着便是钟之杰，虽然他一脸不甘，还一个劲地说“明年再来过!”，可我们已把他当成英雄似的围在一起，因为跑1500米也不容易，因为我们被他的精神所折服，被他的毅力所感动，因为友谊第一，比赛第二嘛!

运动活动心得体会初中怎么写篇十五

体育运动在我们的生活中扮演着重要的角色。它不仅能提升我们的身体素质，增强我们的体能，还能培养团队合作和竞争意识。足球作为一项全球性的体育项目，吸引了全世界数以亿计的球迷和参与者。我有幸参与了足球运动，深感这项运动的魅力和价值。

第二段：足球让我更强大。

我曾经是一个体育运动方面的门外汉，没有经验也没有技巧。然而，通过参与足球运动，我逐渐变得更强大。足球不仅需要身体上的力量和敏捷，还需要战术上的智慧和协调能力。在场上，我学会了与队友协同作战、迅速做出决策，并践行这些技巧。这种由体育运动带给我的力量和自信感，也促使我在生活中更加自信地面对各种困难和挑战。

第三段：足球培养团队合作意识。

足球是一项团队运动，要想取得胜利，团队的合作是至关重要的。在足球运动中，每个人都有自己的角色和责任。我学会了与队友们互相信任、互相协作，共同为团队取得胜利而努力。每个人的成功都源于整个团队的成功。这种团队合作意识不仅在足球场上发挥了作用，也在我日常生活中的工作和人际交往中带来了积极影响。

第四段：足球与竞争意识。

足球是一项竞技性极高的运动，每场比赛都要面对来自对手的竞争和挑战。在这种竞争中，我学会了如何应对挫折和失败，如何在困难的情况下保持冷静并做出正确的决策。我也体会到了竞争带来的成就感和奖赏。这些经验教会了我在生活中积极迎接竞争，努力提升自己，成为更好的人。

第五段：总结和展望。

通过参与足球运动，我不仅获得了身体上的锻炼和技能上的提升，还受益良多。我成为了一名更加强大的人，学会了团队合作和竞争意识。我相信这些宝贵的经验将在我今后的生活中发挥重要作用。我会继续参与足球运动，发掘更多可能性，并将这些经验和价值触达更多的人。

总结：

足球运动是一项全球性的活动，参与其中可以带给我们诸多收获。通过足球运动，我们不仅能提升自己的身体素质，还能培养团队合作和竞争意识。足球运动的价值不仅仅在场上体现，它还可以影响到我们的日常生活和个人成长。所以，让我们一起参与足球运动，体验其中的乐趣和成长，让自己变得更加强大和自信，也让这个世界变得更加美好。

运动活动心得体会初中怎么写篇十六

作为初中生活中的一项重要活动，运动会不仅仅是一次集体的体育比赛，更是一次对于团结协作、顽强拼搏、努力奋进的锻炼机会。在本次运动会中，我不仅获得了许多荣誉，更体会到了团队合作的力量和个人成长的重要性。下面就让我来分享一下我的运动会心得体会。

第一段：充分准备，实现突破。

这次运动会前，我通过大量的训练和学习，充分准备了各项赛事。无论是长跑还是跳远、投篮还是接力，我都坚信只要努力就能实现突破。在长跑项目中，我平时坚持跑步锻炼，提高了我的耐力和速度，最终获得了第一名的好成绩。这次的成功不仅让我更加坚定了自己通过付出努力就能取得好成绩的信念，也增加了我对体育运动的兴趣和热爱。

第二段：团队合作，取得胜利。

团队合作是运动会中取得胜利的关键。在接力赛中，我和我的队友们紧密配合，相互鼓励，最终成功地把接力棒传递到终点线。虽然我们小组并不是最快的，但是我们的团队精神和配合能力使我们在接力赛中取得了第三名的好成绩。通过这次合作，我深刻体会到，团队的力量比个人的力量更加强大，只有团队紧密配合、共同努力，才能取得更好的成绩。

第三段：失败乃成功之母。

在接力赛中的失败让我更加明白了失败的重要性。虽然我们在比赛中取得了好成绩，但是我们也犯了一些错误，例如传递接力棒时的失误和配速的不均衡。通过这次失败，我们明白了失败的原因，反思了自己不足之处，并制定了改进的计划。在下一次的比赛中，我们通过努力改进这些问题，最终实现了更好的成绩。正是通过这次失败和反思，我们才能变得更加强大。

第四段：锻炼身体，陶冶情操。

参加运动会不仅仅是为了取得好成绩，更重要的是通过锻炼身体来陶冶情操。在比赛中，我尽管感到疲惫，但是通过长时间的锻炼，我的身体变得更加健康和强壮。同时，体育比赛更让我学会如何与他人合作、竞争和尊重对手。与他人比赛不仅仅是一个体力的竞争，更是一次心理上的挑战。我学会了控制自己的心态，不管是在胜利时保持谦逊，还是在失败时坚持乐观。

第五段：追求卓越，不断超越。

通过这次运动会，我深刻体会到了追求卓越的重要性。在竞争中，我们不能满足于现状，需要不断超越自己。每个参加运动会的人都有自己的目标，而达到这个目标并不是一件容易的事情。所以我们要不断学习、努力提高自己的实力，追求卓越，才能超越自己，取得更好的成绩。而这种追求卓越的精神不仅仅适用于体育运动，还适用于我们人生的各个方面。

通过这次运动会，我不仅仅获得了荣誉和奖项，更重要的是我明白了团队合作、追求卓越和失败重要性的体会。这些对于我未来的成长和发展有着重要的意义。我相信这次运动会的经历将激励我在学习和生活中追求卓越，不断挑战和超越自己。

运动活动心得体会初中怎么写篇十七

11月16日，星期四，天气晴朗，我们朝阳中学举行了一年的校园体育盛会——七八年级趣味会。特别精彩，每位运动员都很出色，相信我们七年级的比赛会更精彩!

比赛宣布正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏。我们班第一个项目是运球，李文和朱明轩真是出类拨萃。一声令下他后脚下蹲，人向前弯曲，篮球就像贴在他们手上一样，非常听话，只在他们的手和地面之间来回移动，一下子冲到了终点，为我班得了第一枚“金牌”。

再接下来是田径项目，那赛场的每个运动员，一个个如狡兔般飞离起点，如飞如剑般冲向终点，那真是高手如云呀!我们班的裘岳林在200米比赛中，开始还是遥遥，实在是对手太强了，最后只得了第二名，不过第二名也不错，参与第一，比赛第二吗!

接下来还进行了许多比赛项目，参加比赛的选手们个个努力拼搏，斗志昂扬，还真有有点运动员的气势呢。