暑假打麻将的心得体会怎么写(模板12篇)

通过写心得体会，我们可以更好地理解自己的优点和不足，进而改进自己。总结时要客观公正，不要偏听偏信。心得体会是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

暑假打麻将的心得体会怎么写篇一

暑假是让人期待已久的假期，这段时间不仅可以放松身心，还能够充分发展自己的兴趣爱好。在我心中，打麻将是一项非常有趣的活动，而在这个暑假，我有幸能够与众多朋友一起打麻将，不仅得到了乐趣，更加深刻地体会到了其中蕴含的智慧和技巧。在这篇文章中，我将分享在这个暑假中打麻将的心得体会。

打麻将游戏中，每一次出牌都要根据手中的牌和其他玩家的动作进行思考和决策。这需要我们对牌局的判断和对局势的把握能力。通过与他人的较量，让我学会了耐心思考和分析，培养了我的思维能力。在游戏中，我逐渐明白了策略和技巧在麻将中的重要性，这不仅使我在游戏中取得了胜利，更加提高了我的思维灵活性和决策能力。

在麻将游戏中，观察力是至关重要的。我必须密切观察其他玩家的表情、动作和出牌情况，从中推断他们的牌力和出牌意图。通过观察，我能够更好地掌握牌局的走向，进而做出更好的决策。同时，观察力的培养也帮助我在现实生活中更加敏锐地观察周围环境，提高了我的洞察力和应变能力。

人数较多的麻将游戏通常需要分组对战，这要求队伍成员之间要有良好的沟通和合作。在游戏中，我学会了与队友密切配合，可靠地传递信息和进行牌局策略的制定。通过与伙伴们一起努力争取胜利的过程，我体会到了团队合作的重要性和团结的力量。这种团队合作的意识不仅在麻将游戏中有所体现，也对于我的日常生活与学习中非常重要。

麻将游戏需要长时间的集中精力和持续的观察分析。在游戏中，我经历了一次次的胜败，也遇到了一次次的挫折和困难。但是，正是这些挑战让我学会了保持耐心和坚持到底的精神。只有在坚持不懈的努力下，才能赢得游戏的胜利。这种精神也深深地影响到我的生活和学习中，使我更加坚韧不拔，不轻易放弃。

第五段：打麻将让我更好地认识自我。

在打麻将的过程中，我发现了自己的一些特点和优缺点。例如，我发现自己在分析牌局时有时过于追求胜利，容易忽视其他玩家的动作，导致决策上的失误。这让我认识到自己需要更加冷静和客观地分析问题。同时，游戏中的出色表现和团队合作的成功也让我更加自信和乐观。通过不断地反思和总结，我可以更好地认识自己的优势和劣势，从而提高自身的素质和能力。

总结：

在这个暑假中，打麻将成为了我别具一格的娱乐活动，不仅让我感受到了游戏的乐趣，更加培养了我在思维、观察力、团队合作和坚韧性等方面的能力。无论是在游戏中还是在日常生活中，这些经验都对我产生了积极的影响。我相信，在今后的学习和工作中，这些体会和经历将会继续帮助和引导着我。

暑假打麻将的心得体会怎么写篇二

近年来，洋麻将在中国的流行率逐渐提高，越来越多的人开始喜欢上这项游戏。在我接触洋麻将的过程中，虽然遇到了一些困难，但最终还是发现了这项游戏的乐趣和精髓。

段落一：对洋麻将的初步了解。

我第一次接触洋麻将时，发现与国内流传的麻将规则存在巨大的区别。洋麻将的规则不仅涵盖了实际牌局的流程和技巧，还包括了丰富的文化和历史背景。其中，最引人入胜的莫过于博弈心理和策略规划。对于这项游戏，我非常感兴趣，于是开始了深入探索和学习。

段落二：初次参与洋麻将的尝试。

我还记得第一次参加洋麻将比赛的情景。当时，我和其他几位新手一起，很快就发现了自己的不足之处。我们不仅要学会如何选牌下注，还需要好好掌握牌面的走势，以及与其他玩家之间的心理战。看似平静的牌局，实际上是一场脑力与技巧的较量。在比赛中，虽然我没能走得太远，但却学到了很多东西。

段落三：逐渐熟悉洋麻将的技巧和策略。

通过参加比赛，我逐渐熟悉了洋麻将的许多技巧和策略。比如，我学会了如何分析手牌的情况，和如何选择出牌的策略。我还学会了在比赛中如何稳定情绪，不贪心不冒险，遵守规则等。这些技能在我以后的比赛中都很有用。当然，在锻炼这些技能的过程中，我也遇到了一些挑战。这就要求我们要时刻关注牌局，不断加强对大局和个人的清晰认识。

段落四：洋麻将对我的影响和收获。

在掌握了洋麻将的技巧和策略后，我逐渐开始享受比赛的乐趣。通过比赛，我不仅结识了许多志同道合的朋友，还积累了很多人生经验。特别是，在比赛中我逐渐学会了平衡赌博和生活，并逐渐形成了自己的理性判断和快速应对策略。这些经验对于我在职场和人生其他场合中的表现都非常有帮助。

段落五：对洋麻将的期待和展望。

在我的洋麻将生涯中，我深爱着这个游戏，并希望它能够得到更广泛的认可和传播。通过洋麻将，我们不仅可以锤炼个人技能和情商，还能感受到外国文化的魅力和多样性。不仅如此，洋麻将还能为中外友谊和文化交流做出一定的贡献。因此，我希望越来越多的人能够加入到这项游戏中，共同体验其中的乐趣和收获。

总之，洋麻将对于我来说是一项充满享受和挑战的活动。在玩这个游戏的过程中，我收获了很多心得和体会。如果你也想尝试接触这个游戏，那么不妨加入到我们的洋麻将俱乐部中来，一起推广这个充满魅力的游戏，享受其中的乐趣！

暑假打麻将的心得体会怎么写篇三

作为中国传统文化中的一种游戏，麻将在我国的大街小巷中随处可见，无论是老人还是年轻人都对玩麻将情有独钟。记得刚开始玩麻将时，对这个游戏一无所知，面对牌局中的一片繁杂和复杂，感到十分迷茫和困惑。然而，通过和朋友们一起摸索和学习，逐渐对麻将的规则和技巧有了初步的了解。

二、学习与思考。

玩麻将的过程并不简单，它对玩家的思考和判断能力有着很高的要求。经验丰富的麻将玩家在选择出牌的时候，总能准确地判断局势、推算出其他玩家的牌型，并做出相应的应对策略。学习麻将让我懂得了如何预判他人的行动，并做出更明智的抉择。不仅如此，麻将也让我从容面对胜负，明白“输赢都是常态，重要的是过程和心态”的道理。

三、交际互动。

麻将是一种极具交际性的游戏，它能够让玩家们相互交流、增进了解，在游戏中培养和巩固友谊。无论是在家庭聚会、朋友聚会还是社区活动中，麻将都是人们最喜爱的消遣方式。在打麻将的过程中，我们经常可以感受到欢声笑语，彼此间切磋技艺、交流心得。这不仅能够促进友谊的加深，还可以提高我们的沟通协调能力。

四、策略思维的训练。

麻将是一种需要高度策略思维的游戏。在麻将牌局中，玩家需要根据手中的牌型和牌墙上的牌来合理推算，在如何出牌，何时碰杠，如何应对别人的攻击等方面做出正确的决策。通过麻将的训练，不仅能够提高我们的逻辑思维能力和分析判断能力，还有助于形成机智敏捷的思维模式。

五、反思与收获。

在玩麻将的过程中，我们不仅能够获得娱乐和放松，还能够从中提高自己的思维能力和战略眼光。但同时，我们也应该在游戏中反思自己的行为和态度。麻将作为一种休闲娱乐方式，我们需要保持良好的游戏风度和文明参与，遵守游戏规则和道德原则，不妨碍他人，并以友谊为第一目标。与此同时，我们也要保持适当的节制，不要过度沉迷于麻将游戏，影响到正常的生活和工作。

玩麻将是一种乐趣和美好的体验，通过麻将游戏，人们可以在快节奏的生活中放松心情，与亲友共度美好时光。更重要的是，麻将游戏具有培养思维能力、提高交际能力和培养耐心的功效。不管是在娱乐中寻找放松，还是在培养个人素质中找到成长，玩麻将都值得我们投入时间和精力去体会和探索。

暑假打麻将的心得体会怎么写篇四

暑假，是学生们期待已久的假期。这个假期，多数人都会选择拓展自己的兴趣爱好，寻找乐趣。而在我看来，打麻将正是一个既能放松身心又能学到一些有趣技巧的好选择。在这个暑假中，我选择了和几个好友一起打麻将来度过这个假期，结合我的经验，我将在下文中提供一些心得体会。

首先，打麻将锻炼了我的决策能力和思维逻辑。麻将作为一种需要策略和决策的游戏，要想胜出，必须在竞争激烈的局势中灵活应变。在对局中，我们需要理智地评估手中的牌，分析其他玩家的出牌情况，根据对手的表情或者声音去猜测下一张牌是什么。这种思维逻辑的训练不仅能培养我们的观察力和分析能力，还能提高我们的决策能力，让我们快速作出正确的选择。

其次，打麻将加强了我与朋友之间的沟通交流。麻将是一种需要与他人密切合作的游戏，通过与队友进行互动，我们能够建立更加紧密的联系。在每局开始之前，我们会通过简单的交流，明确各自的打牌策略和目标。在对局过程中，我们会分享自己的观点和意见，互相讨论和选择最优解。这种合作和交流不仅能够增进我们的友谊，还能提高我们的团队合作能力。

第三，打麻将培养了我的耐心和毅力。麻将是一款需要长时间投入和等待的游戏。有时候我们可能会连续几个回合没有好牌可打，属于被动防守状态。而面对这种情况，我们既不能轻易放弃，也不能心急于出牌，需要保持耐心等待机会。此外，在遇到一些困难和不利的情况时，我们也不能轻易放弃，而是要坚持下去，相信自己能够逆袭胜利。打麻将正是通过这些反复的等待和坚持，磨练了我的耐心和毅力。

第四，打麻将让我学会了如何面对输赢。打麻将是一种竞技性很强的游戏，胜负往往是不可避免的。不论输赢，我们都应该平静对待，不沾沾自喜也不气馁沮丧。胜利时要懂得谦虚和分享成功，失败时要善于分析教训并从中吸取经验。只有在正确认识并面对输赢的情况下，我们才能在打麻将中不断成长和进步。

最后，打麻将也能够给我带来快乐和放松。作为一种休闲娱乐的活动，麻将能够让我暂时忘却学业的繁重压力，享受其中的乐趣。在与好友们愉快的对局中，我们不仅能够放松身心，还能够分享快乐，调剂生活，减轻压力。这种快乐和放松使我在暑假过程中更加愉快和充实。

总结起来，暑假打麻将给了我许多意想不到的收获。它锻炼了我的决策能力和思维逻辑，增进了我与朋友之间的沟通交流，培养了我的耐心和毅力，并教会了我如何正确面对输赢。同时，它也给了我快乐和放松，让我度过了一个充实而愉快的暑假。我相信，这些经验和体会将对我未来的成长产生积极的影响，让我更加自信和坚定地迎接未来的挑战。

暑假打麻将的心得体会怎么写篇五

暑假是一年中让人期待已久的假期，大家都不约而同地选择参与各种娱乐活动来放松身心。而在这个暑假里，我重拾了一项早已熟悉的娱乐活动——打麻将。在这个过程中，我不仅能够感受到竞技比拼的乐趣，还体会到了麻将所具有的丰富文化底蕴和智力的考验。下面我将分享一些我在打麻将过程中所得到的心得体会。

首先，打麻将是一种培养思考能力的好方法。打麻将不仅需要记牌，还需要运用逻辑思维和推理能力来进行判断。在一次次的推牌过程中，我发现自己的思考能力得到了极大的锻炼。无论是观察对手的表情和动作，还是推测下一张牌的可能性，都需要动脑筋来进行分析。这种思维训练，可以帮助我开拓思维，培养独立思考的能力，对我的学习和生活都有很大的裨益。

其次，打麻将是一项培养团队合作精神的活动。麻将是一个四人局的游戏，每个人都要依靠自己的智慧和技巧去争取胜利。然而，在麻将中，合理的配合和沟通也是非常重要的。在和队友进行配合时，我们需要互相理解，相互支持，共同制定策略，才能在游戏中取得胜利。通过这样的互动，我体会到了团队合作的重要性，明白了一个团队的力量是无穷的。

再次，打麻将是一种体验传统文化的方式。麻将作为中国民间传统的棋牌游戏，已有几百年的历史，承载着丰富的文化底蕴。从牌面到计分规则，每一种元素都具有深厚的文化意义。通过打麻将，我学会了欣赏传统文化的魅力，了解了民间传统文化的独特之处。同时，我也在麻将中感受到中国人对家庭和友谊的重视，这种温馨和团结的氛围令人难以忘怀。

最后，打麻将也是一种锻炼耐心和毅力的方式。麻将是一个需要耐心和细心的游戏，每一局都需要投入大量的时间和精力。有时候，当我刚好差一张牌胡牌时，就需要忍住内心的激动和焦躁，持续观察和等待，直到机会来临。这种锻炼了我的耐心和毅力，让我学会了在困难面前不放弃，努力追求自己的目标。

总的来说，暑假打麻将使我受益匪浅。通过这个游戏，我不仅锻炼了思考能力，培养了团队合作精神，还感受到了传统文化的魅力，并锻炼了耐心和毅力。我相信，在未来的学习和生活中，这些经历都会成为我宝贵的财富，让我更加从容和自信地面对挑战。

暑假打麻将的心得体会怎么写篇六

最近学校组织学习了关于《省教育厅关于对教师违规打麻将处理情况的通报》，学后深有感悟。师德师风就是教师在社会、在家长和学生心目中的形象，是中小学教师职业道德规范的框架,是职业道德底线的具体体现，也是新时期对教师的特定要求。

如果一个教师不是严格遵守中小学教师职业道德规范，即使你是一个学识再高，教学水平能力再强的教学骨干，也会因为言行不一，没有秉着“学高为师、身正为范”的信念，对你进行一票否绝，而使自己在公众的形象大打折扣，并影响社会对整个群体的评价。那种鹤立鸡群的滋味，想必高于泰山之首。通常好事不出门，坏事传千里。所以身为教师，我们就是：“人类灵魂的工程师，就得像蜡烛成灰一样，因为我们做的是天底下最光辉的职业，得像传说中的圣人一样，你是不能犯错误的。你犯了一点小错误，也会被社会无端地放大，成为万恶不赦的罪过，一失足而成千古恨，再回首已是百年身。

距离之外，因为你在几十年如一日的教学生涯中，站在三尺讲台上没有挪过窝，培育了满园桃李，成为了当地的风景。要是做了煞风景的事，像竖过贞洁牌坊的贞女，你再醮，就是万恶不赦了，而对一向只认钱财不认人的则可以听之任为。这就是社会的两重性，两重评价标准。既然你选择了这个职业，就应该像公众人物那样，时时处处检点自己的言行，不欺暗室，才会因为自身坦荡荡的君子之风而睡个安稳觉。

平心而论，教师也是人，也是食人间烟火的凡夫俗子，也要与周边的人打交道，应该熟谙人情世故，朋友之间礼尚往来的吃请、交流也属常情之列，不能因为“不准利用职权或工作之便接受学生家长宴请礼品”而板着面孔拒人于千里之外。但是置于我们的职业，我们不可以跨越，还是应该以《中小学教师职业道德规范》严格要求自己，一句话就是不能做违背教师职业道德的事，特别是在违规打麻将，不得说有损教师形象的话，用自己良好的行为践行学高为师，行无言之教。身教胜于言教，那样所谓的种种戒律清规都没有什么可怕了。因为有了规范，因为有了养成教育，这些要求已深深地烙在了心中，化作了自己职业的一部分，像吃饭穿衣一样普通，像呼吸空气那样自然。

我们一方面以道德规范要求自己，一方面以“十不准”自律，行走在提倡的上限标准和不容践踏的道德底线之间，不局限于上面列举的十条不准，就会无往而不胜了。

暑假打麻将的心得体会怎么写篇七

暑假是一年中最令人期待的假期，而对于我来说，这个暑假过得格外有意义，因为我学会了打麻将。打麻将不仅仅是一种游戏，更是一种思维的锻炼和社交的机会。在这个暑假，我不仅提升了自己的技术，还体会到了麻将带给我的快乐和思考。下面我将分享一些关于“暑假打麻将的心得体会”。

第一段：麻将改变了我的思维方式。

打麻将需要严密的观察力和判断力，每一次出牌都需要认真思考。通过与朋友们的交流，我渐渐意识到自己在思考问题时的一些偏见和想法。例如，有时在游戏中明明看到有个好牌，却因为过于追求更好的牌而错过了最佳出牌时机。这让我意识到在现实生活中，有时我们也会因为太过追求完美而错失机会。麻将的思维方式让我明白，有时以一个更为务实的态度面对问题，可能会取得更好的结果。

第二段：麻将增进了我与他人的交流。

打麻将需要与他人进行交流和合作，通过与其他玩家的互动，我学会了尊重他人的意见和观点。在游戏中，我们会互相分享策略和技巧，也会互相帮助解决难题。这种合作不仅仅是在游戏中有效，在日常生活中也起到了积极的作用。我学会了主动倾听他人的意见，在困难时寻求他人的帮助，这使我的社交能力得到了提升。

第三段：麻将教会了我耐心和冷静。

打麻将需要耐心等待合适的牌和时机。有时候，一轮游戏会因为一两张牌的出入而改变胜负。学会耐心等待合适的机会，对我来说是一项宝贵的财富。同时，在一次次的游戏中，我也逐渐掌握了保持冷静的技巧。无论是在遇到逆境还是取得胜利时，都要保持冷静，不能因为情绪的起伏而影响自己的判断。这种冷静思考的能力在面对生活和工作的压力时同样起到了重要的作用。

第四段：麻将让我了解了自己的优势和劣势。

打麻将需要注意观察和判断他人的表情和行为，这让我深刻认识到每个人都有自己的特点和习惯。在与其他玩家的对决中，我逐渐了解到自己的优势和劣势。有时候，我能够充分利用自己的观察力，快速判断他人牌的情况；但有时候，我也会被自己的情绪左右，做出错误的判断。这使我明白，只有认识并充分利用自己的优势，才能在竞争激烈的环境中脱颖而出。

第五段：麻将教会了我面对失败保持乐观。

麻将是一个充满竞争和挑战的游戏，我在游戏中经历了诸多失败。但是，每一次失败都让我更加坚强和成熟。我学会了从失败中吸取教训，重新调整策略和心态。麻将教会了我面对失败时保持乐观的态度，相信自己能够在下一次的比赛中获得胜利。

通过这个暑假打麻将的经历，我不仅提高了自己的技术，还深刻体会到了麻将所带来的思考、交流和快乐。我相信，这种经历对于我未来人生的成长和发展都将起到积极的作用。

暑假打麻将的心得体会怎么写篇八

打了几年麻将，也有了一些感触，有不到之处，请大家多多包涵!

本人认为，打麻将应遵循以下几点：

1、宜快不宜贪。理由再简单不过，要想胡牌，先决条件是必须要听牌，因此应尽快成牌型，哪种牌型成牌快就做哪种牌，不要一味求大，往往会坐失先机，不是点炮就是先给别人摸了.

2、宜稳不宜险。打牌最忌乱出牌，牌面上没有的牌也随便往下扔，往往不是点炮就是给人家吃(碰)。因此若手上有几张都要打的牌时，先打牌面上最近已经出的牌，再打较早出的牌，最后万不得已时才打没有出的牌。而在这段时间里别家可能已经点炮，这样便能减少你的损失。这个我体会最深，就像今晚刚打的一局牌，对家牌型是小于五，吃碰后手上还剩有四张牌，我手上的散牌有1筒和其它几张牌，感觉对家应该听牌了，1筒一直没打，而打了其他牌，直到我上家扔出1筒下来点了炮。如果是我先扔的话，那损失的就是我了。

3、宜隐不宜显。人们常说打麻将要“顺着上家，防着下家，盯着对家”。这句话是极有道理的!但在实际中我们如何做到这一点?最好的一招就是“兵不厌诈”。打牌头几轮尽量不要让别家猜出你在打什么(当然，你的牌很强大时另论)。举个例子，如果你想打条子的青龙，上家打给你吃时，你可以假装犹豫不决，这时上家会误判，认为你是打其他的花色，很有可能会接着打条子。有时根据需要甚至可以抛出诱饵，先打一两张无关紧要的条子，以加深上家的误判。但如果一开始你就很兴奋，一打就马上按吃，上家接下来可能就会扣住条子，而打其他花色。同样，当下家判断不准你打什么牌型时，他会很被动地跟着你打，而若一开始他就判断准你牌型的话，被动的就是你了!我们时时应记住一点，少给别人吃(碰)牌，别人就晚一点听牌，也就晚一点胡牌，这样可以为自己听(胡)牌赢得更多时间。

暑假打麻将的心得体会怎么写篇九

麻将作为我国传统的社交娱乐活动，一直以来都备受人们喜爱。暑假是学生放松自我的好时光，很多人选择打麻将来度过充实的休闲时光。这个暑假，我也投入其中，体会到了麻将游戏的乐趣，收获了不少心得体会。

麻将作为一项策略游戏，乍看上去似乎十分简单，可是要真正掌握其中的奥妙却不容易。我开始玩麻将的时候，总是贪图看似划算的大牌，结果常常被其他玩家翻倍放铳。这让我深刻认识到，在麻将游戏中，不仅需要情绪的稳定，还需要有冷静的头脑和敏锐的洞察力。在接下来的游戏中，我开始学会观察局面，分析他人打出的牌，并尽量做到不相信一手好牌就能赢得胜利，也不要被一手差牌击溃。这些经验让我对于麻将游戏有了更深入的认识。

在与其他玩家对局的过程中，我发现了麻将游戏中的战略思维。每一局游戏都是一次小规模的较量，而整个游戏则是一个持久战。我开始学会观察对手，找出其喜欢的打法和十分顺手的牌型，进而针对性地采取对策。同时，我也注意了自身的打法，调整进攻和防守的平衡，使自己能够更好地应对各种局势。这些战略思维的运用让我感受到麻将游戏的趣味之处，在刺激中激发着我的智慧。

另外，麻将游戏还能锻炼我的耐心和毅力。有时候，一局游戏需要长时间才能结束，但是我不能因此灰心丧气，要保持耐心和专注。这不仅是对于麻将游戏的要求，也是对于生活中一些不容易获得好结果的事情的应对方式。通过打麻将，我学会了在延续时间的游戏中保持耐心，不轻易放弃，并且敢于追求胜利。这样的心态和态度不仅在麻将游戏中有了体现，也对于我日后的成长十分重要。

麻将游戏中多人协作也是我在暑假打麻将的过程中的一大体会。在游戏中，一些阶段需要互相合作，通过传达信息和讨论来共同取得胜利。这种协作意识教会了我团队合作的重要性以及如何与他人良好地沟通和协调。这些技能不仅对于麻将游戏有用，也对于我未来的工作和生活都是非常有帮助的。

总的来说，暑假打麻将让我深入体味到了麻将游戏的乐趣，也在不断参与的过程中提升了自己的技能与心智。通过观察和思考，我更加了解了麻将游戏中的策略和战略思维，学会了调整自身策略以应对不同的情况。同时，也锻炼了耐心和毅力，培养了与他人合作的能力。麻将游戏不仅是一种娱乐方式，更是一门学问，通过长时间的体验和锻炼，我真正体会到了其中的深意和魅力。

暑假打麻将的心得体会怎么写篇十

麻将作为一种古老的社交娱乐活动，深受广大人民群众的喜爱。然而，过度沉迷于麻将游戏也会给个人和家庭带来不可忽视的负面影响。我切身体会到了这一点，通过自己的努力，我成功地戒除了麻将的瘾症。下面，我将分享自己的心得体会。

第一段：意识到问题的严重性和产生的原因。

我曾经是麻将游戏的忠实拥护者，每天晚上都会坐在桌前，玩上几个小时。然而，我渐渐发现自己在麻将游戏中失去了对其他重要事物的关注，工作效率也大大降低。更关键的是，长时间的沉迷于麻将游戏既耗费时间也耗费金钱，给家庭生活造成了沉重的负担。意识到这一点后，我下定决心戒除麻将的瘾症。

第二段：制定戒除计划和坚守承诺。

为了摆脱麻将的诱惑，我制定了一个详细的计划。首先，我减少了与麻将相关的社交活动，尽量避免进入麻将室。其次，我将自己的气力放在了更有意义的事情上，如读书、运动、陪伴家人等。同时，我还寻求了家人和朋友的帮助和支持，让他们监督我坚守承诺。虽然一开始很难，但是我始终坚持下来。

第三段：寻找替代活动和培养兴趣爱好。

为了填补空虚感，我开始寻找其他的娱乐活动，并逐渐培养了新的兴趣爱好。我报名参加了健身房，经常锻炼身体，使自己保持积极的心态。此外，我还加入了一个团队，参加定期的户外运动活动，结交了一些志同道合的朋友。这些替代活动让我逐渐摆脱了对麻将的依赖，并且还增强了身体素质和社交能力。

第四段：思考和总结戒除麻将的经验。

在戒除麻将的过程中，我思考了自己对麻将的沉迷产生的原因，发现其中一个重要的原因是对娱乐的需要。在如今快节奏的生活中，人们需要一种放松和娱乐的方式来缓解压力。然而，重要的是选择一种对自己有益的娱乐活动，而不是陷入一种沉迷的游戏中。通过这次经历，我意识到时间的宝贵，要合理规划并充分利用时间。

第五段：积极影响身边的人和倡导健康娱乐。

作为一个成功戒除麻将瘾症的人，我开始积极影响身边的人，告诉他们麻将沉迷的危害，并倡导健康的娱乐方式。我和家人朋友一起参加公益活动，提倡绿色环保，也会定期组织各种户外活动，让大家共同享受健康的娱乐乐趣。通过自己的亲身经历，我发现如果能够培养健康、积极的兴趣爱好，我们就能享受到更加美好、丰富的生活。

总结起来，戒除麻将的瘾症对我来说是一次艰难而有意义的经历。通过坚持不懈的努力，我成功地戒除了麻将的诱惑，并通过培养其他兴趣爱好，逐渐找到了更有意义的娱乐方式。我希望通过我的努力，能够激励更多人改变对麻将的态度，远离沉迷，追求更加健康、积极的生活方式。

暑假打麻将的心得体会怎么写篇十一

虽说师傅领进门，修行在个人，关于打麻将的几点心得体会。

在这里我要隆重感谢一下我的老师，蒋先生。祝愿他在新的一年里虎落平阳被狗撵。

掐指一算，今年是行云流水接触麻将的第十个年头。

若要追溯行云流水的麻将史。必须要从一道黄门及两座石狮子开始说起。此处暂时不表。

若非当局之人，妙处难与君言。

十年的麻坛生涯，使我深深懂得，技术已经不再是竞技麻将的决定因素。

有的人，打完第一次麻将就了解基本的技术运用，这种是属于有灵气的选手。

有的人，打了几年十几年或者一辈子麻将几乎没赢过，但是他坚持认为自己掌握了竞技麻将的精髓，欠缺的只是一点运气。他选择一直不离不弃的打下去。这种属于典型的sb。大家就不要客气，直接砍翻再说。

大家身边都有这样的人存在，仔细找。绝对有。

1、打麻将需要良好的心态。冷静沉着往往容易取胜。性格冷静便于审时度势，高瞻远瞩，使局势易于掌控，让桌子上的人跟着自己的节奏走。

举个例子：有一天，我和几个朋友打麻将。我沉着冷静，打出很多经典的章子，牌越胡越顺。最后一铲三。完胜。

2、打麻将需要充沛的体能。或许你并不喜欢长时间高强度的操作，但是周围必定会有喜欢这样的对手。这个时候，充沛的体能就为获得胜利提供了基础保障。

举个例子：有一天，我和几个朋友打麻将，头天晚上酒喝多了，没睡好。碰牌看不见，下较打掉，牌越来越烂。最后三铲一，完败。

3、打麻将需要一些运气。但是运气不会一直在你左右。一步错，很多时候会打成步步惊心。

举个例子：有一天，我和几个朋友打麻将，从上桌子开始自摸一直到下桌子。打出了人生的一个小高潮。

4、打麻将不要和牌风不好的人坐在一起，最后很容易影响心情，不欢而散。

举个例子：有一天，我跟几个朋友打麻将，打了半个小时，有个人手气不好，喊换桌子。我直接喊他爬。

欢迎王恨水、老李等资深麻友指导、增补。

暑假打麻将的心得体会怎么写篇十二

麻将作为中国传统的棋牌游戏之一，流传至今已有数百年的历史。无论是在农村还是城市，无论是老年人还是年轻人，麻将都成为人们生活中不可或缺的一部分。而每年过年期间，人们对于麻将的热情更是高涨，家庭聚会和友谊比拼从未停止。在一年一度的麻将年中，我也有一些感悟与体会。

首先，麻将年是传承久远的文化。中国是一个拥有五千年文明历史的国家，如今依旧传承着许多优秀的传统文化，其中就包括了麻将。麻将作为一种棋牌游戏，虽然无法与书法、绘画等艺术相提并论，却具有悠久的历史和独特的文化内涵。麻将就像一本长卷，展现出中国人对于“顺”，即天道运行的理解，以及对于“逆”，即人生反抗与选择的思考。在年末的麻将年中，通过与亲朋好友的对局，我们更加直观地感受到了这种文化的深远影响和魅力。

其次，麻将年是亲情友情的连接器。对于我们来说，麻将不仅仅是一个游戏，更是一种牵动心情的纽带。在平时的工作和生活中，我们繁忙忙碌，很难有机会与亲朋好友们深入交流，而麻将却能够拉近人与人之间的距离。在麻将年中，我们坐在一起，堆满了笑声和欢声，无论输赢，都能够感受到那份亲情和友情的温暖。对我来说，每年过年最期待的就是与家人一起打麻将，放下一年的疲惫和困扰，享受大家相聚一堂的快乐时光。

第三，麻将年是智慧与策略的较量。麻将这个游戏看似简单，但实则隐藏着许多复杂的规则和计谋。在对局过程中，我们需要不断思考、分析对方的心理和牌型，以及合理地应对和出牌。这个过程锻炼了我们的观察力、思考力和决策能力。同时，麻将也磨砺了我们的耐心和毅力，不仅仅是在牌桌上，更是在人生中。在麻将年中，我常常在思考每一步棋的时候，同时也反思自己在生活中是否有同样的策略和智慧。

再者，麻将年是快乐与放松的源泉。人生苦短，我们不能总是生活在压力和焦虑中。过年期间，打麻将不仅可以释放压力，还能带给我们无尽的快乐和放松。很多时候，我会在紧张的工作之后与朋友们约个麻将，一边玩一边聊天，解开疲惫的心情。而在胜利或失败的瞬间，我们会互相庆祝或安慰，享受到竞争和团结的乐趣。麻将年让我们重新体验到生活的美好，并教会我们如何放松心情、享受现在。

总的来说，麻将年是一种传承文化、连接亲友、智慧较量和快乐放松的综合体验。每年过年，我都期待着与家人朋友们围在一起，打开麻将盒，共同度过一个愉快的时光。麻将不仅仅是一种游戏，它蕴含着人与人之间的关爱和温情，让我们感受到了家庭与友谊的重要性。在麻将年中，我们不仅仅是牌友，更是彼此扶持的家人和朋友。希望麻将年这个传统能够一直保持下去，让我们每年都能感受到这份唐山的情怀和幸福。

（共1202字）。