当在某些事情上我们有很深的体会时,就很有必要写一篇心得体会,通过写心得体会,可以帮助我们总结积累经验。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文,希望对大家能够有所帮助。
2022趣味生物科普讲座心得体会及收获一
时间:2021-9-30
地点:田径场、篮球场
为加强领导工作,设立运动会工作小组,负责活动期间协调、组织和宣传等各项工作。
参赛单位:全体学生,以班级为单位
一、二年级:趣味赛
三--六年级:田径运动会、集体赛
趣味赛:圆圈拍球、夹球跳、推小车、4*10往返跑、绕杆跑接力
集体赛:拔河(除一、二年级)
田径:
径赛:60米、100米、200米、400米、4*50米接力
田赛:蹲踞式跳远、垒球、铅球
田径项目:每名运动员限报2项(接力不算其中),竞赛、田赛每个项目限报4人;接力每班出一支队伍(两男两女)。
趣味赛项目:每人限报2项,每项限报12人(除接力赛)
集体项目:拔河,除一、二年级每班派一支16人队伍参赛,8男8女。
(二)参赛队运动员必须思想进步,身体健康。
(三)严禁弄虚作假,冒名顶替,如发现则取消该项成绩,且扣班级总分10分。
(一)比赛方法和要求:
1、比赛采用预决赛,60m、100m、200m采用分道跑,400m抢道跑。投掷试投、跳远试跳各3次,取成绩。
2、运动员比赛前20分钟到检录地点进行检录。
3、径赛、田赛项目发生时间冲突,田赛服从径赛,运动员必须主动向田赛项目负责裁判请假,待径赛结束,返回田赛项目继续比赛。如返回时错过的轮次不补(可向裁判要求提前比该轮)。
(二)计分方法:单项按9、7、5、3、2、1计分
1、单项取前六名积分,拔河、接力项目取前三名(五、六年级取二名)积分双倍积分。
2、团体名次,各年级取前三名,如有总分相同则计算单项第一名成绩多者。
各班于20xx年9月23日放学前,交报名表至综合组陈老师,一经报名不得更改。
1、各班班主任在选拔运动员时一定要注意安全,对不同体质的学生采取不同要求。
2、未尽事宜,另行通知。
2022趣味生物科普讲座心得体会及收获二
20xx年3月23日下午,河西学校体育馆举行教师趣味运动会活动。
(一)开展情况
此次活动在相应的时间段顺利开展,各年级组积极参与。活动开展的有声有色,整个活动进行的有条不紊。
(二)成绩经验
1、此次活动前期准备做了充足的准备工作,包括活动项目、场地规划、活动前期宣传、以及活动中应急措施等;
2、此次活动以各年级组组队的形式参与,组与组之间加强了竞争的力度,相应提高了现场活动参与的热情度;
3、此次活动意在增进老师间的友谊,活跃校园气氛,达到了一定的成果。
(三)存在的问题和教训
1、此次活动在计分过程中出现的意外,原因是末能精确时间,导致比赛两方出现小的争端。但通过合理的调节,在比赛过程中没有较大的影响。
2、参赛人员比较多,统筹分数时,出现工作人员不够。
3、因为前三个比赛项目耗时过多,从而导致趣味运动会的最后一个项目“打保龄球”无法进行,直接结束活动。最后是在现场上未能积极的调动气氛,导致活动现场氛围不足。
(四)总结
这次的活动是成功的,丰富了广大教师的校园生活,营造了健康文明、积极向上的校园氛围,增强了教师间的凝聚力和合作意识,使教师的身心得到了健康的发展。相信在下次活动中,我们还会收获更多。
2022趣味生物科普讲座心得体会及收获三
运动场上有你们的步伐,
那是辛苦汗水的抒发,
你就像天边的云端,
有彩霞的绚丽色彩,趣味运动会跳绳广播稿。
奔驰的骏马,
飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。
为你们祝福,
为你们喝彩!
2022趣味生物科普讲座心得体会及收获四
我们来自不同的省份,不同的学校,但是缘分让我们聚在一起,在校园我们必须学会团结一致,碰到是难题我们共同找到正确适合的方法去解决它;坚持锻炼身体,学会思考,学会请教,用火一般的热情去对待生活,去创造美好。趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动,我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划,使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素,并增强了观赏性。
丰富校园文化生活,构建班良好氛围,激发两班学生积极向上,团结一心的意识,增强我同学们的身体素质。培养上进心,增强自信心,开发自身潜能,增强人际交往能力和分析解决问题能力,培养团队意识以及团队的凝聚力和竞争力。
(一)活动时间:20xx年5月2日9:20——12:30
(二)活动主题:让我们凝聚起来,共创新的辉煌!
(三)活动地点:学校体育场
(四)参赛对象:全体师生。
(五)活动名称:班级联谊校园趣味运动会
(六)注意事项
1各班参赛人员以10人为一组。
2保持严格的组织性和纪律性,小组成员须听从指挥。3时刻谨记安全第一,注意保持场地卫生。4、活动期间勿带手机等通讯设备。
(一)前期准备
1活动申请,商议活动形式及内容,确定方案。2活动相关物品准备及时间安排。
3活动宣传:通知两班宣传委员,做好参赛动员工作。4设计活动规则,做好奖励工作准备。
(二)活动现场
[篮球场活动]
1、开场仪式
宣传活动目的,告知上午的活动内容,以及注意事项。
2、热身运动
a。绕操场小跑一圈(螃蟹跑),结束后返回篮球场;
b。”看谁拍的多“项目,进行2次(次数增加会15—20下)
规则:导员计时开始,同学们进行鼓掌,声音必须大,掌面必须鼓起来,要有力度,尽自己最大的能力,默数次数,时间30秒,导员叫停后必须停止,报数。[意义]:突破常规思维,没有尝试就不知道自己的潜能有多大;在进行鼓励和调动激情后,我们会更加投入和努力,此时能力和效率会有很大的提升和提高。
3、分组活动:6组(10人)
1、分组规则:由导员负责出60张小纸条,每10张标写同一组,共6组,每人抽一张,确定自己的`组别。(男、女生分开抽签)
2、各组在3分钟内为自己组起组名和口号。
3、由导员负责宣布活动项目以及计分措施和奖励方式。4、自我介绍:分小组进行,声音洪亮有力。
项目一(“我背你投”)
参赛队员:每队6人,男生3人女生各6人;分2轮,共计6人出战。道具:篮球一个,秒表1个,哨子一个。
规则:男生背着女生,一人负责捡球,在篮球场合理冲撞区外,女生进行投篮,由计时员发令开始,限时2分钟,计投中个数。2组同时进行,共计6轮比赛,赛后统计得分。
得分规则:累计投中个数最多的小组得6分,依递减次序得分分别为:6,5,4,3,2,1分,投中次数一样多者,分数并列。
[意义]:让大家打破男女生之间的害羞格局,为下面的活动做好铺垫。同时也是配合大家的默契程度和团队意识。
[足球场活动]
项目二(”火眼金睛“—捡豆子)
参赛队员:各组派出五位队员出战。
道具:瓜子(2种)、黄豆、绿豆、大米各若干,饭盒6个,洗脸盆6个,一次性纸杯12个,秒表一个。
规则:每个饭盒里有一定数量的2种瓜子,黄豆和绿豆以及大米,每组五个队员需在最短时间内准确的说出前四种物品的数量,且在四个容器中将其分好类,其中大米是干扰项,如果队员某一种物品报数有误,则需重数,直至全部报数正确为止!限时15分钟。
得分规则:根据完成任务时间计分,依时间长度依次,计6,5,4,3,2,1分,15分钟内未完成任务的队伍均计1分。
[意义]:考验大家的耐力和信念,最主要的是希望大家在平时的生活与学习中,要学会关注和把握细节,所谓“失之毫厘差之千里”,做学问一定要这种意识。还有就是当自己失败时,很少有人知道自己失败在哪,因此要学会总结,每天都要反思和总结,这样对自己的一生才能拿捏得准!
项目三(拔河大pk)
参赛队员:参加活动的所有队员。道具:拔河绳一根,哨子一个,黄线2根
规则:6组队员分三轮两两pk,胜者晋级,败者淘汰,胜利的三队进行半决赛,剪刀石头布选择pk对手,共有3轮,根据pk掉对手的次数。
得分规则:根据获胜次数,前三名分别为3,2,1分,被淘汰的队伍计为0分。[意义]:只有团结一致,才能产生出最强大的力量,一个团队如此,一个班级更是如此。心往一处走,劲往一处使,才能共创辉煌!
项目四(“勇士吹牛皮”)
【危险项目,必须戴泳镜进行】
参赛队员:每组派出5人出战。
道具:气球若干,泳镜1个,秒表一个。
规则:每位队员有5个气球,每组有2分钟时间,导员计时开始时,5位队员同时进行吹气球,直至气球吹爆裂为止,不准用手捏爆或者指甲等刺破。一分钟时可以更换2人次。记时结束后统计吹爆气球个数!
得分规则:累计吹爆气球数最多的队伍得6分,依吹爆气球个数递减,分数分别为6,5,4,3,2,1分,吹爆个数一样多者,分数并列。
[意义]:最主要的还是考验大家胆识。当气球越吹越大时你会感到越来越害怕,心理承受的压力越来越大,这时当你退缩时,一切的成果就没有了。当你克服了心理压力,再吹上那么一口气时也许它就爆了!跟我们平时学习生活原理一样,c语言越学越难,当你在最关键的时候泄了那口气,一切都会前功尽弃,而当你咬咬牙坚持时,或许你就能穿越雾霭,见到光明!
项目五(“n人n足”)
参赛队员:参加活动的所有队员
道具:秒表,绑脚绳,终点线
规则:每组10名队员,两两脚绑在一起,相互搭肩,组成一字长阵,用最快速度,行进30米,先做好绑脚准备,各队均可试跑一次。计时员发令开始,分为三轮,每轮2组进行比赛。路途中如有队员摔倒等特殊情况,则需停下,调整好后继续行进。
得分规则:根据每组队员完成比赛用时长短计分,依时间递增次序,分别计为6,5,4,3,2,1分。
[意义]:旨在培养大家的团队意识和相互合作的意识,以及在遇到突发情况时,要有冷静地头脑和随机应变的处事能力。
项目六(“猪八戒背媳妇吹牛皮”)
参赛队员:各组派2名男生和2名女生出战。道具:气球,秒表,终点线。
规则:两轮比赛,每轮6组队员同时进行,行进路程为25米。参赛男生背女生在起点做准备,当导员发令后,男生背着女生快速前进,在前进过程中,女生必须协助男生吹大2个气球(同标准球比较),女生必须把气球扎紧,且吹好的气球不能掉落,在到达终点之前必须完成任务,否则成绩无效。
得分规则:根据每组队员完成比赛用时长短计分,依时间递增次序,分别计为6,5,4,3,2,1分。(根据气球大小可酌情扣分)
[意义]:“男女搭配,干活不累”,在大学的校园生活中,男生女生之间应该和谐相处,摆正心态,在学习上要互帮互助,在生活中也要加强沟通和交流,这对我们个人的全面发展是很有必要的。大学生谈恋爱也要注意相互帮助,相互体谅,相互促进,这样才能觉得青春没有被狗吃了。大学不谈场恋爱,你不急,你爸妈都会着急的!所以,各位要好好把握这次活动的机会。。。
项目七(“无敌风火轮”)
参赛队员:每组派出5人出战。
道具:报纸若干,胶带6卷,秒表一个,终点线
规则:每组队员有10分钟准备时间,准备时间各队员均可帮忙,10分内需完成5人次”坦克链“的拼接组装。准备时间后,各队在起点准备,由导员发令,各组“坦克链”开始前进,前进距离为20米。期间如果出现报纸破裂或者断裂等状况,则需坦克链内部队员在原地暂停,不离开脚下报纸的情况下快速修补(如果坦克链出现大面积断裂,可由另五名队员上场急救修补),完成后继续前进。得分规则:根据每组队员完成比赛用时长短计分,依到达次序先后计分,分别计为6,5,4,3,2,1分,中途弃权者0分。
[意义]:集所有智慧于一身的活动项目,从开始的准备时间,队员如何配合,队员如何高效的节省时间,队员如何选择上场人员,在场上如何通过五人的配合能快速而平稳且不破坏报纸的情况下前进,在报纸破裂时队员又如何通过默契的合作快速修补。“坦克链”的第一个“轮子”是核心,是整个过程的领导者,他的命令直接影响到整个行进的方向和境况。回归到我们生活中,班主任,班委,寝室长,课代表等等都是坦克链的第一个轮子,唯有这些人把握住了正确的方向,才不会让整体走偏,所以领头羊的作用是重大的……所以各位班委一定要在以后得工作中做好表率作用。。。。。这样一个集体才能走的更远,飞的更高!
(三)活动尾声
1、由导员负责统计分数,宣布各组得分情况,并且为得分前三名的小组颁发奖品;以资鼓励,且为所以所有参加活动的队员分发棒棒糖;2、由导员负责做简单称述,简述活动内容和大家参赛状况;3、由2个班的班主任进行发言点评和对后期班级工作做出要求;4、集体合影留恋;
5、由导员宣布活动结束,并指挥大家清理活动现场,整理道具。
(略)
由两个班的班长安排同学对此次活动的精彩瞬间制作成ppt和视频,刻录光盘,收录保存。
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