体验传统艺术的心得体会和方法 民间艺术心得体会(八篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022体验传统艺术的心得体会和方法一

学校成立了以校长为组长的领导小组，多次召开会议明确职责分工，由教导处和少先队共同完成好优秀传统文化进校园活动，确保了此次活动的顺利开展，并收到了较好的教育效果。

1、继续深入贯彻落实《弟子规》的学习、践行活动：根据小学生的认知特点，由少先队统筹安排，在全校学生中开展《弟子规》的背诵活动。一二年级的学生认知水平有限，背诵量达到一半即可，在升入三年级之前争取达到全部会背;三至六年级的学生要求在班主任的组织下达到人人会背。举行了全校的《弟子规》背诵大赛，抽查的学生背诵流利，收到较好的效果。同时，三至六年级的学生进行了《弟子规》的践行活动，“给父母洗一次脚”、“为父母沏茶”等践行活动让孩子们懂得了行孝的美德。要求各班召开了《弟子规》诵读班会，举行了《弟子规》背诵比赛，一系列活动强化了《弟子规》的学习效果。

2、开展国学经典诵读活动：由教导处统一安排，每天早自习班主任安排学生进行20分钟的诵读经典活动;每周开设一节诵读课(班主任自行安排);每月安排一次诵读为主题的班会(少先队统筹安排)，通过这样系列的诵读活动，让学生们在诵读中感受中国优秀传统文化的博大精深，从而培养学生热爱祖国优秀文化的优秀品质。除此之外，学校利用多媒体设备，利用主会场的直播，进行弘扬中国传统文化的主题讲座，积极为学生营造学习中国优秀传统文化的氛围，从而树立好好学习的志向。我校召开了第二届科技艺术节活动。活动以中国传统文化为载体，展出了绘画、硬软笔书法、剪纸等优秀作品，用多样的活动形式展示了学生的特长，彰显了中国传统文化的独特魅力。

3、推行孝信雅行的教育活动：利用春节、元宵节、清明节、端午节等传统节日为重点，在学生中开展传统文化教育活动和道德体验活动，凸显教育的实践性和生活化特征，让学生认知传统、弘扬传统，增进其爱祖国、爱家乡、爱他人的情感。利用“三八”妇女节、母亲节、父亲节等节日开展“感恩父母践行孝心”的实践活动;以劳动节、教师节、重阳节为契机，组织开展“感恩老师”、“感恩社会”、“关爱长辈”的教育活动。一系列活动的开展让学生在活动中学会感恩师长，孝敬父母，在实践中学会行孝感恩、尊重他人，从而培养学生树立正确的人生观、价值观。少先队组织全校学生观看了文明礼仪主题班会，对全校学生提出了文明礼仪方面的要求，让学生明白了文明礼仪的重要性，培养了学生良好的行为习惯。学校少先队以发诚信倡议、讲诚信故事等多种形式，将诚信教育引向学生家庭，并广泛开展“争做诚信少年”系列活动，积极引导学生从小养成诚信美德。

4、积极开展特长教育，推进艺术素养培育工程：我校本着积极发展学生特长为原则，开始了特长教育活动。特长教育活动在领导班子的高度重视下，精选特长教师，给学生创造展示特长的机会，让学生能够学有所长，德识长进，促进学生的全面发展。

完善图书室、班级图书角，利用板报、橱窗宣传、弘扬中国优秀的传统文化，营造“以人怡人、以文塑人、以文化人”的浓郁氛围。同学们畅游在书的海洋，汲取着中国优秀传统文化的精华。总之，我校在校长的高度重视下，统筹安排，从学生的需要出发，以中国优秀的传统文化为载体，积极为学生创建良好的学习环境，以丰富的实践活动激发学生学习传统文化的兴趣，促进学生的全面发展，努力让他们成为祖国合格的建设者和接班人。

2022体验传统艺术的心得体会和方法二

体育课中传统体育文化精神的缺失与中国历史的发展有直接的关系，中国体育教育的发展史充分融入了当时的政治理念与社会背景。一个自我封闭、沉睡、富饶的泱泱大国，突然之间被西方的大炮驚醒，外来殖民者惨无人道的侵略，使我们的民族一下子生活在水深火热之中，在那个时期，强身健体，为国而战，成为了每个中国人的渴望，国民体质的培养也有了更深的意义。体育教育在特殊的时期成为了最重要的载体，承载了国人的希望。所以，“发展体育运动，增强人民体质”的爱国口号，我们一喊就喊了一百多年。时至今日，上到国家下到每个从事体育教育的工作者，我们内心深处还是处在一味追求“野蛮其体魄”的年代，大家似乎忘记了，体育教育的发展，应根据时代的不同，社会组成不同，体育教育被赋予的历史任务也应该各有不同。我们的国情与战争年代已经不同，我们应该把我国优秀的体育思想、体育文化渗透在体育实践活动中，让学生在体育课中享受到体育精神、体育文化带给他们的愉悦，不能一味的追求体质的发展，轻视人文的价值。我们应该思考体育课设立的初衷是什么？体育课的发展方向到底是什么？

1体育课中缺乏传统体育文化精神的因素

1.1“东亚病夫”四个字的影响

一提到“东亚病夫”这四个字，我们就会想到那段屈辱的历史，每个人都会从骨子里愤恨，所以“东亚病夫”这四个字也深深的留在我们每个人的最深处，反抗的意识流淌在血液中。为了向世界证明，我们是一个身强力壮的民族，我们是一个体育强国，我们不断学习西方的体育技能，西方的先进技术和训练水平，我们还推出举国体制，聚集国家财力、物力搞竞技体育。时至今日我们在所有国际性体育比赛中，我们都奋力表现，拿金牌，争第一，似乎金牌的数量就能代表整个国家的体质情况，就能向世界证明民族的强大，“东亚病夫”这四个字的消失和可笑。竞技体育的发展是为国争光，这是无可厚非，但是我们也应该清醒的认识到，国家体育仅仅只能代表极少数人的体育技术水平，身体状况，跟整个国民的素质和体质关系不大。所以我们会看到青少年体质下降，大学生身体素质极差的状况，我们国家推出阳光体育、快乐体育、体育健康标准等等一系列推动体育发展的措施，改善现状。在体育课中更是重视学生体质的提高，却很少在体育课中涉及到体育文化精神方面的教育，从内在激发学生的体育意识，增强体育精神。要想使“东亚病夫”这四个字从我们的民族中彻底消失，我们应该在体育课中传授我们优秀的传统体育文化精神，不但让学生身体力行感受到传统体育项目的精华和无限魅力，更能体会出我们民族智慧的伟大，建立起充分的自信。

1.2体育课的重要性在现实中口号大于施行

我们一直在说的有哲理的一句话“生命在于运动”，把体育的重要性提到了前所未有的高度，但是我们还有一句对体育人或者热爱体育人的一句俗语“头脑简单，四肢发达”，在我们的现实生活中似乎后者的威力可能是更大的，所以体育课在学校的重要性远远没有其它科目重要，特别是在中小学体育教育中，这一现象更为严重。虽然现在全国都在提倡素质教育，施行“阳关体育”运动，快乐体育教学，现在新一轮体育教育改革中实施各省市特色体育推广项目，“校园足球”、“校园篮球”、“校园舞蹈”等等，其实无论我们采用什么方法，什么措施，什么手段，只要国家的统考制度没有改变，学校、家长心中的指挥棒方向永远也不会变。所以，我们看到各个学校的体育老师严重缺乏，体育场地设置严重不足，体育教学环境差等很明显的现象和事实。我们可以想象一下，一个体育老师要在有限的时间和空间内，不但要在大班额的情况下，锻炼学生的身体素质，还要完成国家要求的达标项目，学校要求的达标成绩，更要完成繁重超额的课时，他怎么会有更多的精力和时间去培养学生的体育文化意识，静下心和学生共同探讨体育文化精神的博大内涵。

2当今体育课中体育文化精神的重要性

2.1体育文化精神的回归是社会的需求

我们已经经历了二十多个世纪，经济的发展已经达到了一个前所未有的高度，在前期发展过程中，人们把追求物质作为主要对象，大家的社会观不断被扭曲。在经历了物欲横流的社会以后，自我价值观的意识慢慢苏醒，内心希望在浮躁的氛围之中回归一份宁静，这样人们就需要在体育锻炼中找到自身身体的文化，享受文化精神的愉悦。因为体育文化精神是围绕着人类通过身体活动进行自我控制、自我调节；对人体机能进行再创造。我们知道体育文化是一个动态的发展过程，它不断与时俱进，是一种具有开放式和生命力的文化，它必然会将自身在不断发展过程中积聚和创造的新的体育思想、体育理论、体育知识和体育活动方式渗透到自身、所在的城市甚至整个社会，从而对社会文化和大众健身产生深远的影响，提高自身在体育锻炼过程中的愉悦感。它是社会发展的必然归宿和需求，它可以引导人们的体育生活方式向合乎人类理想的方向发展，体育意识和锻炼行为方式，主动地适应健康的、全面发展的个人和社会需求，它可以引领社会体育价值观和大众体育发展的潮流向更好的方向发展。

2.2体育课中体育文化精神有利于学生身心健康

我们知道当今的学生除了身体素质需要提高外，心理素质差也有待更进一步的加强，小事情就离家出走，稍微遇到挫折就自杀的事件时有发生。众所周知，在体育锻炼过程中我们一直提倡“更高、更快、更强”的体育精神，因为这种精神不但可以激发学生挑战自我身体极限，更使学生在体育课堂上通过创造、超越、竞争和追求自由的精神，提高自身的心理素质，达到强大心智的效果。我们要求学生在体育锻炼过程中不但要保持良好的心理状态，树立积极、向上的优秀品质，更会加强学生的责任感，要求学生热爱生命、热爱家庭、热爱社会，热爱国家，从而进一步肯定自己的人生观、价值观、世界观。因为体育是一种用身体活动改造人的肉体和精神的实践活动，是一种能使人具有集体认同感、归属感和自我价值体现的激情体验，它是学生在体育锻炼过程中心理能力的一种考验和提升。所以体育文化精神的存在和传播是无形的，内心承受力的增强就是长期锻炼的结果，是对抗身体痛苦体验的一种意念方式，是提高身体和心理素质的最佳途径。体育课追求的最高境界就是让学生心理和生理都保持健康，得到全面的发展，通过身体的运动在课堂上充分释放自己的快乐、自由和激情，感知自己生命能力的提高。创造一个通过体育锻炼的过程，感悟和体验到生命的超越和人生价值的意义。 2.3发展和提倡传统体育文化是体育课堂找回自我本质的需求

世界变化万千，各国风情万种，但是就如人一样，都有一张不一样的脸，一份不同于他人的秉性，中国的传统体育文化就是我们自身所拥有的特性。中国是四大文明古国之一，中华民族传统体育除了具备体育的一般属性外，还具有历史性、传统性、民族性等社会特征，在活动范围、起源方式、发生发展等文化内涵特征方面具有鲜明的民族文化特点。但是由于历史的原因，现在我们的体育课堂已经面目全非，在课堂上丢失了我们“顺应自然、天人合一”、“崇德尊礼、贵中尚和”、“中庸为本，不偏不依，无过不及”、“重义轻利、诚信守诺”的优秀民族体育文化精神和伦理道德。我们忘记了在锻炼过程中讲究技藝、追求神韵、身心和谐的体育思想和观念。这些都是我们的民族留下的最璀璨的知识文化和精神思想，我们应该把这些优秀的传统体育文化精神找回到课堂上来，因为它是培养学生身心健康的一个良好场所，一个平台，一座桥梁，请老师、学校和政府放下一些功利心，放开一些执着的思想模式，让我们优秀的体育文化精神传送下来，输入到学生的内心和学习中。让我们的学生具有这样的优秀品质和秉性走到社会上来，走到世界各个地方去。

3小结

从古至今，体育从诞生之日起就肩负着特殊的历史使命，有不同于寻常的魅力。体育课也就成为了传承与发展体育教育、体育理念、体育精神、体育文化的一个唯一的课程，它的重要性不言而喻。所以，当我们认识到目前存在的问题之后，应该及时改正，及时修订，才可能把体育课带到良性发展的方向，才有机会把我国优秀的传统体育文化精神、理念和思想融入到大、中、小的体育课堂上来，让我们这些优秀的品质继续发扬光大，这也是我们当代从事体育事业人的使命。

2022体验传统艺术的心得体会和方法三

盛夏的傍晚，滨河路凉风习习，成了达城最热闹的去处，我决定到那儿去学卖荧光棒。

来到滨河路，只见乘凉的人们来来往往好不悠闲。有大人牵着小孩的，有双双相伴而行的，有独自漫步的，有做健身运动的，更有三个一伙，五个一群的小朋友，或嬉戏，或交谈，或追逐，一个个乐不可支。

我连忙把带来的荧光棒拿出来卖。刚开始，不知是没有“做生意”的经验，还是“小公主”的面子在作祟，我把荧光棒拿在手里一动也不动，虽然怀着期盼的心情拿眼睛盯着来往的人们，结果好大一阵子一根也没卖出去。

我虽有点着急，但心里总对自己说：“别气馁，你能行，一定会成功的。”这时，我看见不远处有一个小孩也在卖荧光棒，他高举起手中的荧光棒，还不断地大喊着：“荧光棒，荧光棒，五角钱一根。”

不一会就有一位阿姨给她女儿买了两根。我恍然大悟，心想：“我也可以喊呀，免得一根也卖不出去。”

于是我也喊了起来，起初声音十分小，到后来胆子放大了，声音也大了。果然，一位小女孩儿买去了一根荧光棒。

我终于“开张”了，心里别说有多高兴。后来我便信心百倍地一个一个地去问别人买不买。

第一个牵着小弟弟的老奶奶说：“不要。”第二个带着小妹妹的叔叔说：“不买，不买。”

前面几个都碰壁了，但我没有灰心丧气。我又来到一位大姐姐面前，我笑着说：“大姐姐，您买荧光棒吗？”“多少钱一根呀？”“不贵，不贵，五角钱一根。”

“好吧，我买两根！”我让大姐姐挑了两根。大姐姐说：“你这么小就会做生意了，真行啦！”听了大姐姐的话，我心里美滋滋的。

我越来越起劲，最后把进来的20根荧光棒全卖出去了，一共赚了3元钱。虽说这钱赚得不多，但为了赚这点儿钱我的脚走痛了，背也湿了，口也喊干了。

此时，我才真正懂得了赚钱的不易，我想，以后哪怕是一角钱我也不会乱花了！这——就是我暑假中的人生体验。

2022体验传统艺术的心得体会和方法四

为了继承和弘扬中国传统文化和区域文化精髓，进一步完善学校德育体系，培养广大青少年学生爱祖国、爱家乡的高尚品德，树立正确的人生观、道德观、价值观，使传统文化精髓内化于心、外化于行，继续深入落实学习、践行《弟子规》活动实施方案，学校经研究决定重点围绕传统文化中的“仁”、“信”、“礼”、“孝”、“廉”五方面内容，我校于20xx年3月份开始在学生中开展“优秀传统文化进校园”系列宣教活动，现将活动总结如下：

学校成立了以校长xxx为组长的领导小组，多次召开会议明确职责分工，由教导处和少先队共同完成好优秀传统文化进校园活动，确保了此次活动的顺利开展，并收到了较好的教育效果。

1、继续深入贯彻落实《弟子规》的学习、践行活动

根据小学生的认知特点，由少先队统筹安排，在全校学生中开展《弟子规》的背诵活动。一二年级的学生认知水平有限，背诵量达到一半即可，在升入三年级之前争取达到全部会背；三至六年级的学生要求在班主任的组织下达到人人会背。20xx年6月份举行了全校的《弟子规》背诵大赛，抽查的学生背诵流利，收到较好的效果。同时，三至六年级的学生进行了《弟子规》的践行活动，“给父母洗一次脚”、“为父母沏茶”等践行活动让孩子们懂得了行孝的美德。20xx年11月份要求各班召开了《弟子规》诵读班会，12月5日举行了《弟子规》背诵比赛，一系列活动强化了《弟子规》的学习效果。

2、开展国学经典诵读活动

由教导处统一安排，每天早自习班主任安排学生进行20分钟的诵读经典活动；每周开设一节诵读课（班主任自行安排）；每月安排一次诵读为主题的班会（少先队统筹安排），通过这样系列的诵读活动，让学生们在诵读中感受中国优秀传统文化的博大精深，从而培养学生热爱祖国优秀文化的优秀品质。

除此之外，20xx年10月学校利用多媒体设备，利用主会场的直播，进行弘扬中国传统文化的主题讲座，积极为学生营造学习中国优秀传统文化的氛围，从而树立好好学习的志向。

12月20日，我校召开了第二届科技艺术节活动。活动以中国传统文化为载体，展出了绘画、硬软笔书法、剪纸等优秀作品，用多样的活动形式展示了学生的特长，彰显了中国传统文化的独特魅力。

3、推行孝信雅行的教育活动

利用春节、元宵节、清明节、端午节等传统节日为重点，在学生中开展传统文化教育活动和道德体验活动，凸显教育的实践性和生活化特征，让学生认知传统、弘扬传统，增进其爱祖国、爱家乡、爱他人的情感。利用“三八”妇女节、母亲节、父亲节等节日开展“感恩父母践行孝心”的实践活动；以劳动节、教师节、重阳节为契机，组织开展“感恩老师”、“感恩社会”、“关爱长辈”的教育活动。一系列活动的开展让学生在活动中学会感恩师长，孝敬父母，在实践中学会行孝感恩、尊重他人，从而培养学生树立正确的人生观、价值观。

11月20日少先队组织全校学生观看了文明礼仪主题班会，对全校学生提出了文明礼仪方面的要求，让学生明白了文明礼仪的重要性，培养了学生良好的行为习惯。学校少先队以发诚信倡议、讲诚信故事等多种形式，将诚信教育引向学生家庭，并广泛开展“争做诚信少年”系列活动，积极引导学生从小养成诚信美德。

4、积极开展特长教育，推进艺术素养培育工程。

我校本着积极发展学生特长为原则，20xx年10月份开始了特长教育活动。特长教育活动在领导班子的高度重视下，精选特长教师，给学生创造展示特长的机会，让学生能够学有所长，德识长进，促进学生的全面发展。

完善图书室、班级图书角，利用板报、橱窗宣传、弘扬中国优秀的传统文化，营造“以人怡人、以文塑人、以文化人”的浓郁氛围。同学们畅游在书的海洋，汲取着中国优秀传统文化的精华！

总之，我校在校长的高度重视下，统筹安排，从学生的需要出发，以中国优秀的传统文化为载体，积极为学生创建良好的学习环境，以丰富的实践活动激发学生学习传统文化的兴趣，促进学生的全面发展，努力让他们成为祖国合格的建设者和接班人。

2022体验传统艺术的心得体会和方法五

随着中国社会经济的迅猛发展，当前社会的主要矛盾转变为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。解决这一矛盾的关键在于发展，在发展中，不断的有新事物的涌现和旧事物的淘汰，其中融合诞生的新事物较为常见，产业融合是我国经济新时代背景下的主题，体育旅游顺应而生，朝气蓬勃的发展。2019年9月，国务院又印发了《关于促进全民健身和体育消费推动体育产业高质量发展的意见》，其指出推动体育产业成为国民经济支柱性产业，让经常参加体育锻炼成为一种生活方式，进一步凸显了体育的重要地位。通过借鉴其他省市旅游业与传统体育文化相融合的成功经验，结合萍乡傩舞和武功山发展的特点，探究在景区开发传统体育项目的內容与意义。

1 萍乡传统体育文化的传承

通过实地走访和文献资料调查，萍乡市地道的传统体育项目的挖掘以傩舞为代表，在人们的日常生活中开展较为常见。傩舞既是一种文化又是一种艺术，历史悠久，俗称跳傩，按其表演形式分为文傩和武傩，萍乡的傩舞属于武傩，且与其他地方的武傩形式不同之处在于萍乡的傩舞多结合刀、枪、棍、剑、戟等器械，气势强劲，动作有力，具有明显的武术、器械的特征，人们通过这种形式的傩舞祭拜神灵，驱邪祈福。查阅文献，发现关于萍乡傩文化研究的文章有48篇，且萍乡傩文化的传承较为完整，大大小小的傩庙宇有80多座，省级以上传承人10余人;在2006年，湘东傩面具手艺就入选第一批国家非物质文化遗产;2016年高坑镇的皮革村投资建设了一个傩文化主题公园，居民住宅的墙外均是傩面具、傩服饰、傩符号的图案，傩味十足，被吸引过来的参观游客众多;傩舞的艺术之美尽显，在平时的节庆和活动舞台上出现频率很高，在部分中小学的美育课堂上也有所开展。

2 武功山旅游景区开发现状

武功山景区已获得国家4a级旅游景区、国家级风景名胜区、国家地质公园、国家自然遗产、国家森林公园等五张国家级名片，位于江西省中西部，属于罗霄山脉北支，处于萍乡、吉安、宜春3市交界处。武功山主峰白鹤峰海拔1918.3m，拥有丰富的自然生态资源，动植物种类繁多，森林覆盖率高达近90%，景区内自然形成了“峰、洞、瀑、石、云、松、寺”齐备的山色风光，时有云海、晨曦、彩霞、日出等气象奇观出现，深受广大人民群众的喜爱，人流量较大，特别是在节假日和武功山的帐篷节，人流量极大，在2013年武功山的帐篷节还登上美国《时代》杂志，在外具有一定的影响力。此外，武功山还具有深厚的文化底蕴，既有道观又有寺庙，具有文化和谐的特点，在武功山山脚下有一石鼓寺，是武功山佛教文化传播的据点，其既是佛教禅宗沩仰宗、杨岐宗的发源地，也是曹洞宗古爽派、临济宗伏牛山派的结果地。武功山半山腰的紫极宫是道教传播的据点，在历史也有一定名气，但在景区内未发现道教、佛教的浓厚气氛，只见其庙宇，未见其内涵，可见历史文化的开发严重缺乏，更少见傩舞的踪影。

3 武功山传统体育开发的内容与举措

3.1实物性开发

传统体育项目的实物性在于历史文化背景下的媒介，给予人一种怀念包括建筑、器械、服饰、道具等真实存在的事物，例如傩面具、傩服饰、傩道具等，这种在日常生活中少见，带有文化艺术特色的事物，吸引游客的关注。通过傩器械的展览、傩舞表演、傩舞盛会、傩仪式等活动，促使人们对傩舞的了解，体验傩舞的魅力，进一步了解傩文化，加强游客对本地特色的印象和认可。

3.2非实物性开发

傩舞是集文化、艺术、信仰为一体，其能满足当代人的需求。从文化方面，满足人的精神需求，其强调人与自然保持阴阳动态平衡的和谐精神，用另一种世界的存在方式诠释着人与自然、人与命运的冲突，宣泄心中的不满与烦恼，求得心灵的平复和满足。从艺术方面，满足人们的艺术追求和视觉感受，傩服饰、傩面具、傩舞的动作均具有一定的艺术气息，傩舞通过故事化、角色化的方式表现出来，更具有人情味和形象化，从古至今，傩舞和傩戏表演一直有种“乡村狂欢节”的气氛。从信仰方面，满足人们的心理需求，傩不是正统的宗教信仰，而是民俗信仰，其更加简单、务实，它着眼于解决当前的现实问题，满足人们世俗的要求和实用的心理。且萍乡的傩舞粗狂豪放，表演动作简单，容易上手，穿上傩服，戴上傩具，跟随领头者做一起动作，走仪式，体验不一样的文化，十分适宜于现代人们快节奏的生活。

景区内已有道观和庙宇，可以作为开展傩舞活动的场地，通过适当的布局和管理就可以实现，其适度的开发不仅有利于景区的旅游，且有利于傩文化的传播与传承。

3.3优化武功山管理布局，统筹规划

武功山是萍乡市、吉安市、宜春市3市交界处，目前还是各自为政，出现了“三不管、三共管”的现象，开发不理想，造成了资源极大地浪费，没有形成大品牌的共同、整体发展的格局，严重制约武功山风景名胜区的发展，应尽快协商，搭建协作平台，清除3地之间的隔阂与矛盾，减少重复资源的建设，集体开发，将萍乡的傩舞、吉安的鲤鱼灯、宜春的舞龙舞狮融入其中，打造地域特色文化;规划交通，精细化旅游路线，提升武功山的风景名胜区的知名度。 3.4政府大力支持，健全管理机制

作为一项新引入的项目，政府应在人力、物力、财力方面均要予以引导和支持。专业人做专业事，先从人才入手，挖掘精通该项目的传统体育专业人才，传播正统的传统体育文化。其次，加大物力和财力的支持，建设相应的传统体育必备设施，为相关节庆活动的開展提供基础的保障，同时健康管理机制，提升景区工作人员的素养，为游客提供优质的服务，维护消费者的权益。

3.5深度挖掘地方体育文化特色

传统体育文化的挖掘有利于拓展体育资源，为传统体育项目进课堂提供丰富的体育内容，使体育课堂更加的民族化和多样化，为大众健身也提供更加多样化的选择，同时还能传承民族传统体育的文化。目前，萍乡市的传统体育项目还有待进一步挖掘，对本地的特色产品精心挖掘、筛选，形成体育与多元化的文化碰撞、磨合，可将适用于表演、体验感强的项目尝试融入到旅游业之中，充实景区的观赏点。

4 结语

萍乡傩舞是文化、艺术、信仰的复合体，具有极强的感染力和体育特征，其特色适用于当代人的要求，能较好的融入景区，为武功山风景名胜区打造特色，树立名牌，同时武功山旅游业的兴旺有利于推动萍乡傩舞的传承与发展，二者相互促进。

2022体验传统艺术的心得体会和方法六

精选体验生活作文3篇

在学习、工作或生活中，大家都接触过，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那么，怎么去写作文呢？下面是小编整理的体验生活作文3篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

从20xx年8月25日8时整踏入三中校门的那一刻起，我就已经是一名初中生了。

在去学校的路上，我平时不太挺拔的背也不知被施了什么魔法，腰杆儿挺的笔直，微风轻抚着我的面颊，好不快活！我满心愉悦地走进了三中大门，恩，中学就是不一样！教学楼不再是小学时的五彩缤纷，而是显得那样的朴素、典雅，学生们也不再像小学那样蹦蹦跳跳的，俨然成了一个个彬彬有礼的大哥哥、大姐姐，校园里都被一声声“老师好！”“同学你好！”给包围。

第一次跨进三中大门的我再一次仔细地打量着这所对我来说有些陌生的校园，大片大片绿色的草坪和花圃让人尽情领略大自然的美好情境；整齐排列的自行车更体现出这所名校的训练有素，高大的教学楼犹如一位位士兵，日夜守护着学校。

“初二10班”，我对照着临时报到班级的纸条看了又看，对！没错，就是这儿了，我抬头挺胸地走进了教室。“老师好！”“你好！”我找到位置坐了下来，“同学们，休息一下，等会儿我们做3份卷子！”果然又是卷子……教室里没有了小学时的抱怨连篇、唉声叹气，多了一份坦然、镇定，这也许也是我们这些小学生慢慢成长为中学生的一种标志吧。

10分钟后，三份卷子，语文、数学、英语发了下来，一拿到卷子的同学们便立刻动起笔来，埋头答卷，教室里没有窃窃私语的声音，全是笔在纸上行走的`“刷刷”声。经过了2个小时的答卷时间，同学们交上了卷子，相信这也是一份令自己满意的答卷，是交给初中老师的第一份作业！

初中生，曾经我认为这个称号离我无比遥远，但现在却近在咫尺。初中的生活是忙碌而充实的，相信我一定会尽快适应这种生活，成为一名优秀的初中生！

这是我第一次体验初中生活，它告诉我，这将是我人生中一个新的阶段，它将锻造一个新的自我！

今天，是我第一次参加三下乡后勤做饭工作。

说到今天煮饭做菜的感受，我真是感慨良多啊！正所谓你不体验过，你就不会真切感受到其中的滋味。今天，我也是真切体验了一次勤俭持家的不易。

一大早，太阳还没有露出它的脸蛋，我们今天负责厨房事务的三个队员就出发菜市场购买食材了。在我们队员用一百四十元就购买了一天的食材供全队四十六人吃，我才知道江湖上传说三下乡期间每人每餐花费不超过五元不是传言，这是真正发生在我们队伍的。当然，能够让这样神奇的事情发生最主要还是靠我们懂得勤俭持家过生活的买菜领队。买菜时队员和卖菜阿姨讲价那是一个火热啊。一番唇枪舌战后，我们队员提着满满两大袋的食材满载而归。

如何分配这两餐的食材呢，这真不是一件简易事呢。我们队员商量了很久，终于决定中午炒肉末青瓜和煮豆芽汤；下午炒肉末冬瓜和煮紫菜鸡蛋汤。虽然我们的菜品很少，但是我们有炒菜超厉害的后勤组长掌厨，炒出来的菜香喷喷的，队员们吃的都非常的满意。

由于厨房是用简易的铁皮搭成的，里面非常的闷热，在里面忙活就像在汗蒸。但是队员们都没有抱怨，反而乐在其中。我们可是肩负着全队的温饱，不能有丝毫的懈怠。在忙活间隙，我们也会一起聊聊天。后勤组长海情说:“感觉我们就像温暖的大家庭。”的确，四十多个人一起工作一起生活，相互鼓励相互支持，俨然变成一个温暖的大家庭了。

中午，队员们出去调研和上课的都回来了。队员们吃着我们分配好的饭菜，心情也是非常的快乐，不停的听到有队员说这个才炒得好好吃啊，饭也很松软。我们负责煮饭做菜的几个队员听了，脸上忍不住露出了开心的笑容，辛苦工作得到夸奖就是对我们最大的鼓励啦。

夏日炎炎，点燃的是我们工作的激情，我们队员的身心都是清爽的。因为吃过午饭后，我们还给队员们煮了绿豆糖水解暑，随时供应白开水解渴。队员们有强大的后勤组支持，干活都是满满的动力。即使我们饭食不是很丰富，住宿条件也不是很好。但是我们苦也乐啊！

三下乡的第二天又要结束了。夜风微凉，星光闪闪，我们也都停歇下来，总结一天的工作。

这一天，我变身“砍价小能手”，我在厨房里流下了汗水，我掌勺了46个人的伙食，我感慨，我骄傲！

5月20日是我们二（2）班特殊的日子，我们都早早起床，来到静湖公园整队上车，同学们兴奋不已，因为我们要前往白茅岭武警部队，体验军营生活，当回“小小兵”。

到了目的地，武警叔叔前来迎接我们。我们分成两队，在他们的带领下进入三中队营房。你看，营房门口还有人持枪站岗呢！

我们首先参观了娱乐休闲室，一间大房子里摆满了各种乐器，还有台球桌，旁边的三张小桌上分别放着象棋、围棋和跳棋。我们最感兴趣的就是一侧壁柜上摆满了各式各样的戏曲帽子，我一眼就看到了其中一顶帽子上那两根长长的羽毛，“谁想戴上？”我迫不及待地举手，顾老师让我手捏羽毛，摆上戏曲造型。因为那两根超长的羽毛，我当时就觉得自己成了齐天大圣孙悟空，后来才知道它叫翎子，是戏曲中英武人物的头饰。原来，部队的文化生活这么多姿多彩！

然后，我们参观荣誉展厅。荣誉室里摆满了金灿灿的奖杯，墙壁上挂满了武警叔叔参加各种活动的介绍，去年g20峰会的安保也有他们的功劳呢！看着看着，我们不由得心生敬意。

最让我震撼的是武警叔叔的宿舍。一进门，雪白的床单，整齐的被子就映入眼帘，被子叠得有棱有角，像刀切的豆腐块，就连悬挂的毛巾，洗漱用具都摆放得一模一样，跟“复制”似的！

参观完会议室、阅览室，我们来到了篮球场。在这里，武警叔叔们为我们准备了很多精彩的节目，他们可一直端坐在炎炎烈日下等待着我们。武警叔叔展示了叠被子，我们认真观看着那神奇的“豆腐块”是怎样炼成的。还有整齐划一的队列展示，威武有力的擒敌术、持枪射击和格斗表演，我们看得目瞪口呆，大家赞不绝口。我们也为武警叔叔表演了节目：弹古筝、吹葫芦丝，我还和另外两名同学表演了街舞，心中无比激动。顾老师代表学校郑重地献上锦旗：“赞美德表师生山水意，展英姿显军民鱼水情”。

随后，是“小小兵”训练时间了。同学们分五组，每组一位教官，15分钟后，我们也要汇报展示、比赛成果呢！敬礼行了少先队员礼，向右转怎么又有面对面的了，报数“我是几啊”。同学们尽管闹出笑话，但都任凭汗流浃背，挺直腰板、有模有样地学着每个动作，向右看齐、稍息、报数、跨立。

转眼间，到了午餐时间，我们排队进入食堂。武警叔叔为我们准备的午餐太丰盛了，西红柿炒蛋、小青菜、千张烧肉样样可口，我们每人还美滋滋地啃着一个炸鸡腿呢！用餐时，叔叔们忙前忙后，为我们倒橙汁、送香蕉，我们同学八人一桌，吃得狼吞虎咽，还一起干杯！我们吃完就迫不及待地在训练场地疯玩了，武警叔叔又忙着给我们洗饭盒，现在想想，都觉得惭愧。

随着相机“咔擦”一声，记下了我们与武警叔叔们的合影，我们的军营生活也接近尾声了。我在心里暗暗地下定决心：长大后也要当一名不怕苦不怕累，又爱整洁爱劳动的战士。坐在回来的大巴上，我告诫自己，回到家就叠好我的小被子！

2022体验传统艺术的心得体会和方法七

美到处都有，历代的文人墨客都曾写过它。

唐朝杨万里曾有“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”宋代范仲淹曾有“长烟一空，皓月千里，浮光跃金，静影沉壁。”

毛泽东曾有“山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。”一首首传世佳作都隐藏着美的影踪。

尽管美无处不在，但若不去体验，也不会发现美。我书桌上有一块毛巾，当我用它擦汗时，我才发现其本质的无私奉献的美。

罗丹曾经说过：“美是到处都有的，对于我们的眼睛，不是是缺少美，而是缺少发现。”我却认为应该改成“而是缺少体验。”

美是一本字典，纵观其间，我明白了什么是坚强，我学习了什么是风雨同舟，我懂得了什么是自强不息，永不言败。 熟悉音乐的人都知道贝多芬，这位一生充满幸运与不幸、欢快与悲惨、理想与现实的伟大音乐家，贝多芬的一生从未平静，总是汹涌澎湃，大浪滔天，而无清风徐来，水波不兴。

他在双耳失聪后，受到了社会的排挤和病魔的折磨。他义无反顾地投入到音乐创作中去，他在弹新创作的曲子时，由于弹得太快手都发热了，为了冷却发热的手指，他在钢琴旁边放了一盆冷水，手热了就沾一下水。

凭借这种毅力，他终于写出了举世闻名的《第九交响曲》，没有体验生活，哪来天才的灵感； 没有体验生活，哪来音乐的美妙。 生活是美丽的梦，有陶醉，也有憧憬；生活是宽阔的海洋，有风平浪静，也有波涛汹涌；生活是皎洁的月亮，有团圆，也有残缺。

体验生活，才能发现美；体验生活，才能拥有美！ 。

2022体验传统艺术的心得体会和方法八

精选体验生活作文7篇

在平日的学习、工作和生活里，大家都写过，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编收集整理的体验生活作文7篇，希望能够帮助到大家。

我的外婆家在农村，这个星期，我们学了关于农村生活的情景，感到了农村的快乐有趣，于是这个周末我就迫不及待地要求妈妈，带我去乡下体验一下乡下人家的乐趣。星期五下午，我们带上公交卡、相机就出发去乡下的外婆家。到了那里，我在后门看见了一只全身棕黄色的皮毛，两只小耳朵长长的耷拉着，一张小小的嘴巴和一双黑不溜秋的像黑珍珠似的眼睛的小动物，妈妈告诉我：“它叫藏獒，才两个月大。”我怕它咬我，一看见它跑过来，我就飞也似的逃走了。来到前面的豌豆地里，几只母鸡正在觅食，一看见我就四处乱窜，我只能站在远处静静地看着。来到外婆家的院子里，几只鸭子“嘎嘎”地叫着，似乎在说：“小坏蛋来啦，快跑。”吓得竹林里的小猫咪也逃走了，顺着“叽叽喳喳”的叫声抬头看看，咦，一只麻雀停在电线上，仿佛是乐谱上的一个音符，真可爱啊！我又拿着相机跑到田里，哇！大白鹅，他们一看见我过来了，有的“鹅鹅鹅”地叫着，有的扇动着翅膀，有的“突突突突突”地喝着田里的泥浆，它们一会儿排着一溜的整齐的队伍，一会儿跑到田里随便走走，真是有趣！到了晚饭时间，我只好恋恋不舍的回外婆家去吃饭了，我一看，素的多，荤的少，有现割的韭菜、青菜，现摘的香椿芽、青瓜、蒜苗、豌豆，真新鲜，真是美味佳肴啊。

如果说生命本是一张白纸，那么人生中的种种体验便是那涂抹在这白纸上的色彩，或绚丽，或清淡，或空灵，或凝重。那一点一滴的体验构成了生命中最美丽的色彩。我静静的、愉悦的、勇敢的享受着——我生命的色彩。

去年春节，妈妈带我来到了生活远在城区的外公家。一下车便是一条坑坑洼洼的小路映入眼帘，路的两旁是一些不知名的野草野花，我一蹦一跳的来到一朵苦命的花儿旁，用那只充满“杀气”的手结束了他的生命。我抬头望了望那条恰似永无止尽的小路，不经像妈妈埋怨到。妈妈想了想，抚摸着我的头，说道：“我带你来这就是教会你体验生活的，所以不能够埋怨。”我听到咱家女王大人都发话了，没法，只能遵命。

我突然看到天空是那么的蓝，流水是那么的清澈，草是那么的绿……这些都是我之前没有发现的，现在看来这里也不是那么差，也有一些有趣的东西和迷人的景色。一路上，我欣赏着这里的美好风景，忘记了之前所有的烦恼。

走了许久，终于到了我期待已久的'外公家，可是映入眼帘的是没有电磁炉的厨房，没有电脑的卧室，没有无线的客厅……我瞬间崩溃的愣愣的站在原地。我的思绪带我飞回了还没有到这之前，我想起妈妈对我说的，瞬间收起自己不好的心情，跟着准备出门的外公去摘菜。

在坡上，外公教会了我许多，让我从开始的懵懵懂懂到最后的熟练，也让我学会了一些本领，比如：摘白菜，开始看着外公摘着简单，自己也学了起来，可是学着学着才知道并不是表面那么简单，是需要细心的。

摘完了白菜我们回到了外公家的小院子。外公则是去做晚饭，而我则是去和院子里的小伙伴一起玩游戏，在玩游戏的过程中我看到了他们的淳朴，他们的善良，他们的纯真。瞬间我觉得没有手机和电脑也一样可以玩得很开心。

转眼间，我看到外公站在门口，对我绽开了笑脸，突然觉得这里的一花一草，一人一物的都特别的美，特别耀眼，这里也没有什么不好的。

生活中少不了体验，因为生活需要体验，是用心用脑去体验。在奋斗之后享受成功，是体验生活的快乐；在挫折之后品味失败，是体验生活的苦涩；在追求个性的路上活的轻松自如，是体验生活的潇洒；在追求事业的路上活的异常艰难，是体验生活的艰辛。生活就是这样，是苦与乐的结合体，是潇洒与艰辛的结合体。生活的体验，让我不断的坚强，勇敢；让我从懵懂的女孩长成了懂事的少女，我感谢生活中的体验。

生活的体验让我快乐，也让我一点一点的懂事。

今天早晨，我迈着轻松的步伐，走进了一中。

一走进校园，我就感受到了浓烈的学习气氛。我望了望四周，看到哥哥姐姐们都在锻炼身体。我走进了七年级（11）班，一看：这些哥哥姐姐们早早的就来到学校，开始交作业，写作业，早读。

在一中七年级（11）班中，我学到了许多新的知识，并且复习巩固了许多原先在课外班所学习到的知识。

在语文课上，我知道了肖像描写和外貌描写的区别和对于人物描写的各种描写方法以及这些描写方法在写作文时的应用。

在数学课上，我在杨老师的指导下，我想起了用消元法来解决二元一次方程的方法。这个消元法是我四年级时在张老师那里的奥数课上学习的。

在……

课间的时候，我在楼道里观察哥哥姐姐们在干些什么，我发现他们没有人会在楼道里追逐打闹，而是在楼道里安安静静地看展板或看书；在班里的同学更是如此，他们在班里只会认真地学习，没有一个人在教室里玩。因为哥哥姐姐们知道现在学习最重要，并且他们已经知道了前墙上贴的“静能生慧，勤能补拙”这句话的深刻含义了吧！

在这所学校中，我随时随处都可以看见哥哥姐姐们在勤奋，努力地学习；老师们和课代表抱着一摞又一摞的作业走向办公室。各种人都在做着自己该做，自己必须做的事情，他们互不干涉，因为哥哥姐姐们来这所学校的任务就是学习，只是吸取老师给予的知识；相反，老师也在不断学习的同时，给同学们浇灌更多的知识。

老师不就是那辛勤的园丁吗？而我们这些学生不就是那被浇灌，被施肥，被给予知识的小树或花朵吗？

刚刚闭上眼睛，心里突然失去了底。

眼睛是人体必不可少的视觉器官。眼睛是心灵的窗户，为我们打开心灵的大门。今天我体验了失明的滋味。有一次，陶老师叫我们失明后去厕所。我和金晶在一起。很有趣！让我告诉你一件事！

起初，我现在失明了。金晶帮我用红领巾系住头，紧紧地遮住眼睛。不管我是睁开眼睛还是闭上眼睛，我什么也看不见。我只是完全闭上了眼睛。按照我通常的姿势，我在她的陪伴和引导下走到楼梯。

平时，下楼太容易了，但遮住眼睛就不那么容易了。如果你不相信我，你会知道的。起初，我误入歧途。幸运的是，金晶说了一会儿“左”，一会儿“右”。我终于来到楼梯上。当我碰到楼梯的栏杆时，我感觉更踏实了。因为我不能用眼睛看东西，我不敢在下一步迈出大步。否则，我肯定会遍体鳞伤。不可能。起初，我不得不用一只脚趾在桌子底下划水。当我碰到下一张桌子站起来的时候，我不敢迈出另一只脚。就这样，我一步步走下楼梯。

好不容易，下了楼梯，紧接着是操场，我先是喘息着，然后，按照平时知道的卫生间方位，调整方向，“这是正确的方向吗？”我问金晶:“是的，姐姐，大胆地说吧。”我很开心。我以后也想看你的笑话。然而，我对自己说，我担心我没有足够的时间，所以我很快就开始了。我差点不小心翻了一个大跟头。幸运的是，我有一点心理准备，所以我没有与地球有密切的接触。我怎样才能走得快？我想了一下，根据刚才下楼的经验，我先伸出一只脚，向前迈了一步，然后迅速地跟着另一只脚。就这样，我很快来到了厕所。嘻嘻...我的任务完成了。当我解开头上的红领巾时，我看到周围有一道光，金晶在一旁窃笑！

我们在玩乐时，农民伯伯种地;我们在午休时农民伯伯在锄草;我们在吃饭时，农民伯伯在施肥。我们根本体会不到农民的艰辛，所以才浪费粮食。

正因为我体会不到农民的艰辛，不懂得珍惜他们的劳动成果，所以到农村体验生活——帮外婆到田里干活。

由于我没干过农活，不仅好奇还很兴奋。于是，我就劲头十足的帮外婆拔草。刚开始还挺开心的，觉得干农活也没那么累，力气好像用不完似地，觉得这是一种乐趣。但过了不到半个小时我就顶不住暴晒的考验和蚊虫的骚扰、还有疼痛的折磨。我挥汗如雨，身上被蚊虫咬了几个包，手上也磨出了硬茧。这种种考验让我累的直不起腰，抬不起胳膊，腿像灌了铅一样重。我终于深刻地体会到了：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。“的真正含义。以前没有亲身体会，现在终于体会到了。只要一提起种地，我就浑身发抖。正所谓陆游所说：”纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

希望大家都加入到爱惜一粒粒粮食的行列中吧，让我们都珍惜别人的劳动成果吧!想想那些默默无闻、无私奉献的农民吧!

一开始我认为盲人是世上最幸福的人，因为做什么事都需要别人。可是通过一个游戏我知道我错了。

当我闭着眼睛是，眼前一片漆黑，只能靠手来摸，用搜走了几个来回。我想：我已经熟悉了地形，不用手来摸试试看。走到一半时却和冷冰冰的墙来了一个亲密接触——我撞墙了。头上立刻有一个红红的包。我虽然没哭，但我想盲人是不是每天都要撞几下呢？何况我以熟悉还会这样。我已经开始破灭成为盲人的想法，可游戏继续。突然传来妈妈的一声：“小心！”“咚，啦啦“妈妈最爱的花瓶破了。妈妈立刻跑来看我有没有受伤。我想：我终于知道琳达的爸爸为什么那么伟大那么善良，一想到那些无法用眼睛来看世界的人就会对他们产生是、无限的同情，也许我们这些有着健康的双眼的人更得好好珍惜我们的眼睛。

眼睛是心灵的灯，眼睛若明亮，世界就光明，眼睛若昏暗，世界就黯淡。如果有一天，我也死了，我也要将自己的角膜给需要的人。“如果我死后有助于他人的恢复健康，那么我们的死也是有意义的……”这句话经常出现在我耳边。

清晨，太阳露出了半边脸，窗边的小草上挂上了晶莹剔透的露珠，温暖的阳光洒满了整个房间。我揉着朦胧的双眼，伸了个懒腰，慢悠悠地走到纱窗前，贪婪地享受着清明节带来的凉爽。

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”吃完清明果，我们一家人坐上大巴车，准备到山上扫墓。一路上，一辆辆车堵在十字路口，汽车发出的汽笛声犹如战场上的轰炸声，欲耳震聋，如宝剑般刺向我们的耳膜。但这阻挡不了我对清明节的喜爱，依然兴致勃勃。我望着车外，朵朵黄澄澄的油菜花吸引着我，阳光使它们在细雨中变得绚丽多彩，而清明节的到来又让它们添加了一份美丽。花儿们争齐斗艳，红的、黄的、紫的，五彩缤纷，在阳光与细雨的交叉下，它们变得更加轻柔，更加欢乐。

扫完墓，父亲答应我去挖笋，听到这个消息，我与弟弟心里兴奋的不得了。弟弟扛着小锄头，我扛着大锄头，走在乡间的小路上。到了目的地，我和弟弟迫不及待地冲向竹林，只听“哎哟”一声，弟弟摔了个“狗啃泥”，他翻倒在地，又立刻爬了起来，对我顽皮地做了个鬼脸。我俩兄弟又乱挖起来，看见哪有土就挖，累了大半天，笋倒没挖到，却挖到两个塑料瓶儿。我们汗流脊背，一点收获都没有，弟弟哭丧着脸，我耸拉着脑袋，垂头丧气地向爸爸请教。爸爸听了这话，哈哈大笑起来：“孩子呀，做什么事都是有技巧的，挖笋也不另外，如果哪里有土突出来，那里莫非一定有笋……”我俩终于听懂了，卖力地挖起笋来：弟弟找笋，我来挖。不一会儿笋就堆成山了，我与弟弟汗流满面，看着这劳动成果，都开心地笑了。这使我明白，有付出就会有收获。

天空还是那样纯洁蔚蓝，小鸟儿在枝头歌唱着，小溪在为它们半奏，吹着欢快的口哨跑向远方。傍晚，夕阳西下，一天的旅程就要结束了，我们在家中吃着咱们的劳动成果，欢笑的交谈声回荡在温馨的家里……