2023年班会餐桌文明心得体会怎么写(优质13篇)

通过写心得体会，我们可以增强自信和自我认知，不断完善自己。在写心得体会时，要注重个人的感受和体验，展示出真实的思想和情感。以下是小编为大家准备的一些心得体会范文，供大家参考。首先是关于工作生活的心得体会，包括工作技巧、管理经验、职场智慧等方面的总结。其次是关于学习经验的心得体会，包括学习方法、备考技巧、文献阅读等方面的总结。最后是关于生活感悟的心得体会，包括人际关系、情感管理、生活态度等方面的总结。希望大家可以从这些范文中汲取经验，不断完善自己的心得体会写作能力。

班会餐桌文明心得体会怎么写篇一

首段：引入“餐桌文明”主题，介绍餐桌文明的重要性和定义。

餐桌文明是指在用餐过程中遵守公共餐桌礼仪，表现出文明、友善和尊重的行为举止。在当今社会，餐桌文明被认为是一个人素质和道德修养的体现。用餐时保持良好的餐桌文明不仅能够提高生活质量，还能够促进人际关系的和谐发展。在我多年的餐桌经历中，我深刻地体会到了餐桌文明的重要性和影响力。

餐桌文明的具体表现主要包括用餐姿势端正、不吧嗒声、咀嚼充分、不大声喧哗等。这些规范行为不仅可以提升用餐体验，还能够展示个人的素质和修养。当大家在用餐时都能遵守这些规范，整个用餐环境会变得更加友善和谐。同时，餐桌文明还可以增进人际关系的和谐。通过保持用餐期间的友好表现，我们能够建立互相尊重和信任的关系，从而促进人际交往的积极发展。

在我的用餐经历中，我始终努力做到遵守餐桌文明规范。我会注意用餐姿势的端庄，并尽量减少发出咀嚼声以免影响他人。我还会保持用餐期间的愉快心情，不发出大声喧哗，同时也尊重他人的言论和看法。这种尊重和关注他人的态度，让我在用餐时能够享受到更加愉悦和和谐的氛围。我也发现，当我对待用餐时的态度更加谦虚和友善时，周围的人也会对我表示善意，这令我感到非常温暖和满足。

餐桌文明对社会具有重要的意义和影响。首先，良好的餐桌文明可以提高用餐体验，人们在一个文明、友善的环境中用餐会更加愉快和放松。其次，餐桌文明能够提升人们的修养和素质，让人们在日常生活中展现出更高的文明品质。最重要的是，餐桌文明对于培养和促进社会和谐非常重要。当人们在用餐期间彼此尊重和关心对方，社会的整体关系也会因此变得更加和谐。

五段：总结全文，强调餐桌文明的重要性。

总之，餐桌文明在我们的生活中扮演着十分重要的角色。通过在用餐过程中遵守公共餐桌礼仪，我们能够展示出个人的素质和修养，提升生活质量，并促进人际关系的和谐发展。同时，餐桌文明也具有重要的社会意义，能够培养和促进社会的和谐。因此，我们每个人都应该努力做到遵守餐桌文明的规范，用实际行动去传递和践行文明礼仪的价值观念，为我们社会的发展贡献一份力量。

班会餐桌文明心得体会怎么写篇二

生活中，一日三餐是必不可少的，在这过程中如何表现出良好的餐桌文明，成为一个礼貌、有素养的人，这是值得我们去思考的。在餐桌上能够注意到自己和身边人的行为举止，不仅尊重自己，也尊重他人。以下是我在日常中学到的餐桌文明心得体会。

第一段：注意用餐态度。

在用餐的时候，最好保持优美的姿态。不要发出刺耳的声音吃东西，更不要大声喧哗，叫喊，打闹等不雅举动。用餐过程要保持心情愉快，尽可能避免烦躁或情绪不稳定的情况发生，这会影响到与你共进餐的人的体验感。

第二段：注意用餐沟通。

在餐桌上，我们可以聊一些轻松愉快、不涉及政治、宗教等不适合讨论的话题，带动气氛、增进间的感情。但是，最好避免讨论较为敏感的话题，这样的话题可能会让你和你的亲朋好友变得不开心。

第三段：注意用餐卫生。

在用餐过程中，要尽量保持卫生，避免在餐桌上乱扔垃圾，打喷嚏请使用纸巾或使用臂弯遮挡。在就餐前请洗手，保持手部干净卫生，以免病菌传染，对于对身体健康也有好处。

第四段：注意用餐时间。

在众人就餐中，时间很重要。如果你不是主人，请不要在吃完后直接离开，要等主人的示意或者大家都吃完后一起起身。如果就餐时间是有限制的，要尽可能快速用餐，不要在餐桌上裹腿做其他事情，也不要在桌子上打瞌睡。这样不仅会招致他人的厌恶，而且也会影响自己的形象。

第五段：注意用餐尊重。

在用餐的时候，要注意尊重他人的习惯和喜好，例如，如果你是一个吃素的人，在你去一个非素食餐厅之前需要去了解一下这个餐厅是否有合适的菜品。如果你是主人，也一定要考虑到客人的需求，让大家在舒适和愉快的氛围中共同享用这个美妙的时刻。

总结：

在一天忙碌的生活中，人们往往忽略了餐桌的文明及社交礼仪。但是，仔细地思考如何尊重他人和文明的用餐也是很重要的，这可以让我们在餐桌上表现得更加优雅得体。因此，无论在何种场合下，我们都应该牢记用餐应该注意到的礼仪，并尽可能去遵守和落实。

班会餐桌文明心得体会怎么写篇三

我们一家好旅游，经常带着《华商报》的旅游版作指路“宝典”，20xx年的五月黄金周刚刚拉开帷幕，我们就怀揣4月24日《华商报》b2版介绍九寨、黄龙风景区的文章，开始了九寨、黄龙自驾游之旅。按照“宝典”所示，我们去时走西线，途经甘肃，南下九寨沟，回程自行选择了四川广元一线，前后共用了5天时间，渡过了一个愉快而又安全的旅程，现将行程用度及所见所感录下，以备后行者参考。

5月1日：早上8点从西安出发，上西宝高速，中午至宝鸡市午餐，13：30进山直奔凤县，由于山路弯曲狭窄，大量重型车堵塞交通，我们在山中停停走走大约滞留了2个小时方冲出重围，此后一路畅通，路边香甜的槐花气息令人心旷神怡。17点到达凤县，县城修路，再次堵车半小时，19点到两当，20点到徽县，住金徽宾馆，标准间每间108元，早餐每人5元，条件一般。

5月2日：早上8点从徽县出发前往成县，甘肃境内此段山清水秀，远近层叠的梯田别有旨趣，路旁槐花怒放，香气扑鼻。徽县至成县约60公里，成县至武都约180公里，一路上气候湿润，空气清新，满眼都是绿色的梯田和庄稼，真是赏心悦目。而从武都到文县的150公里路段，虽属212国道，却路况很差，多尘，干燥，光秃秃的大山烧烤着过往行人，极不舒适。好在路遇许多西安车同行，一问都是同一目的地，便又增添不少兴趣。21点到九寨沟口，距风景区尚有40多公里路程，因天色已晚，我们选在沟口住宿，黄金周这里的住宿都成了天价，一个普通宾馆的标准间都在460元以上，而条件极差的民间旅社一间房也达每日100元左右。

5月3日，早上8点从九寨沟口出发，九点到景区。九寨沟景区浏览票和车票黄金周期间被制成套票，每人310元（学生票优惠50元），共有两条沟，我们先被导游车带到了长海沟，这里只有山顶的长海（与翠华山顶差不多）和其下相差400米的五彩池，我们失望地以为九寨沟不过如此，便在此沟逗留了三个多小时，慢慢下山，15点到三岔路口乘车去原始森林沟，才发现这条沟风景奇美无比，但天色已渐渐暗下来，很快下起大雨来，我们只好在滂沱大雨中匆匆忙忙看完十几个美不胜收的景点，走马观花，18点跟随一大批同样遗憾的游客恋恋不舍走出即将关闭的景区大门。平时这里还可以免票二次登山，但黄金周取消了此项服务。晚上住在紧邻景区一家宾馆，经过讨价，标准间每间只需160元。用餐如果没有当地人领去，价格就会翻倍。

5月4日，早上8点，我们离开九寨沟去川主寺镇，一出大山就成了高原地貌，路边有着浓厚宗教特色的藏式建筑给人别样的感受，尤其是过川主寺上山往黄龙风景区，看到云在山间飘，车在半空行，虽已五月却寒气袭人，想到当年红军饥腹赤脚爬雪山的艰苦不禁感慨万千，在终年积雪的雪宝鼎上行人纷纷留影纪念。之后一路飞车下山，11点左右到达黄龙风景区。门票竟达200元（学生票优惠50元），为了防止重蹈覆辙，我们购买了黄龙风景区导游图，循线而上。这里以钙华地貌闻名，据说山上雪水留下蜿蜒宽阔的钙华“黄龙”水道，途中形成大大小小无数个梯田式攀沿上升的彩池，可惜五月是干季，水太少，形不成魅力非凡的大量彩池，海拔又高，不时有人怀抱氧气瓶吸氧，也有由于高山反应而被工作人员急救下山的。15点，我们两腿发软终于来到了海拔最高、最美丽的五彩池，当巨大的天然“调色盘”出现在视线中时，劳顿尽消，深幸总算不虚此行！16点下到山底，准备回家。至此过路费总计125元，加油费250元，停宿3次，用时近4天。

当天下午17点，我们选择向北返程，一路下山到平武，至江油市住宿，标准间每间60元，条件不错。5月5日早上8点上绵广高速至广元，午餐后转108国道至陕西宁强县，再上宁勉高速至汉中，重上108国道穿越秦岭，途经佛坪县和周至县，晚上22点安全地回到了温馨的家。途中食宿均物美价廉，天黑过秦岭虽险象丛生，但山间空气沁人心脾，令人神清气爽。黄龙至西安回程过路费总计用去218元，加油费200元，用餐4次，住宿1次，用时一天多。

通过这次自驾游，我们有如下感受：

一、长途旅行，尽可能选择高速路，花费相当却更省时省力；如果选择黄金周出游，所有旅程费用都会大幅上升，要做好心理准备。

二、只要平时注意爱车护车，国产车不但可以带领您和家人安全周游，而且能节省用油开支和过路费，因此对我们的民族汽车要有信心。

三、出外旅行，路途劳顿，且莫疲劳驾驶，最好由两人互替开车。四、途经各地，交通里程标示十分混乱，令人迷惑，呼吁交通部门能够对此进行统一的规范。

班会餐桌文明心得体会怎么写篇四

餐桌是人们交流与沟通的场所，也是展示文明素养的窗口。在生活中，我们常常会遇到一些不文明的餐桌行为，如吃饭时大声喧哗、随意扔弃食物等。而对于一个有素质的人来说，文明的用餐习惯是必不可少的。在过去的一段时间里，我深感餐桌文明的重要性，也逐渐形成了自己的一些心得体会。

首先，一个文明的人要学会尊重他人。在餐桌上，我们常常会遇到一些没文明礼仪的人，他们讲话大声嘈杂，吃饭时声音大到令人烦恼。而一个有素质的人，应该通过自己的行为，展现对他人的尊重。他应该保持餐桌上的安静，避免大声喧哗，以免影响他人用餐。此外，他还应注意用餐的姿势，不要张开大口咀嚼食物，应保持礼貌地对待他人。

其次，在餐桌上，我们要学会分享。有时候，我们可能会遇到一些食物吃不完的情况，这时候，我们应该学会分享。我们可以主动把食物分给需要的人，避免浪费。此外，我们还要尊重他人的喜好，在餐桌上不推自己喜爱的食物给他人，而是给予合适的选择和空间。通过分享和尊重他人喜好，我们不仅能增进彼此之间的友谊，还能培养出一种和谐的氛围。

再次，一个人在餐桌上要有秩序感。当我们坐在餐桌前准备进餐时，我们应该学会摆放餐具，不要乱丢乱扔。我们要对自己的用餐行为负责，不聊天玩闹或做其他与用餐无关的事情。同时，我们也要学会用餐的顺序，先进主食，再吃配菜，最后吃甜点。有了这样的秩序感，我们才能让用餐变得更加舒适和愉快。

此外，在餐桌上，我们要注重饮食卫生。我们应该切勿随意吐痰或把食物吐回碗中。当我们用完餐巾后，要学会将其放置在餐巾盘上，以供清洁人员整理。我们还应该保持双手干净，用食指和中指夹取食物，而不是用手指抓捏。只有保持饮食的卫生习惯，我们才能健康地享受美味的食物。

最后，一个文明的人应该学会与人为善。餐桌上，我们可以通过关心他人的饮食习惯，主动递水、递盐、递碟子等小动作，展现我们的关爱之心。同时，我们也要懂得感谢他人的付出，学会说声“谢谢”。与人为善不仅能让别人感受到我们的热情和友善，也能给他人留下深刻的印象，建立良好的形象。

总之，餐桌文明是我们应该具备的基本素质。通过学习和实践，我深刻认识到了一个文明人应该具备的用餐习惯和规则。我们要学会尊重他人、分享、保持秩序感、注重饮食卫生以及与人为善。在与他人共进餐桌的时刻，让我们一起努力，成为一个有素质、有文明的人。

班会餐桌文明心得体会怎么写篇五

近年来，随着生活水平的提高，人们对餐桌文明的重视度也与日俱增。餐桌文明不仅体现了一个人的素养，更代表了一个国家的形象。通过长期的观察和思考，我积累了一些关于餐桌文明的心得体会，愿与大家分享。

首先，礼貌待人是餐桌文明的基本准则。在用餐过程中，我们应该尊重他人的需求和习惯，讲究彼此之间的交流和沟通。当有客人来访时，我们要主动让座，并为其倒茶或提供帮助。在与他人交谈时，我们要注意言辞的优雅，避免使用粗俗的语言或嘈杂的声音。餐桌上的言行举止不仅代表着我们自己，更关系到整个用餐环境的和谐。

其次，克制自己是餐桌文明的关键要点。在用餐时，我们应该注意适量，避免浪费食物。餐桌并不是一个竞技场，我们不应该用饭量的大小来衡量自己的品味。同时，我们也要避免过于高调的吃相和嚼食声音，尽量保持安静优雅的用餐方式。如果有比较滥食或暴食的习惯，我们应该克制自己，培养良好的饮食习惯，保持身体健康。

再次，卫生干净是餐桌文明的重要组成部分。我们应该随时保持双手的清洁，并注意使用餐巾纸或手帕擦拭口周。吃过的碗筷要及时清洗，并放回原处。当有菜肴飞溅到桌面时，我们要主动拿纸巾或湿巾进行清理，保持整洁。同时，我们也要避免在餐桌上擦鼻涕、吐痰或咳嗽，以免影响他人的用餐体验。

此外，尊重食材是餐桌文明的一种表现形式。我们应该珍惜每一份食物，避免挑剔或浪费。在享用美食时，我们要尽量把每一道菜品都尝试一下，体会到不同的风味和乐趣。如果有食物过多，我们可以适量带回家，避免抛弃。对于食材的来源，我们要有一定的了解，鼓励选择健康、环保的食品，提倡可持续发展的生活方式。

最后，培养孩子良好餐桌习惯是餐桌文明的一项重要任务。作为家长，我们要给孩子树立一个好榜样，并耐心教导他们在用餐时遵守基本规则。我们可以为他们选择适宜的餐具和器皿，让他们练习使用筷子或刀叉等。在与孩子共进晚餐时，我们可以给他们讲述有关食物的故事，培养他们对于食物的认识和尊重。

总之，餐桌文明是一个人道德修养和社交礼仪的体现。通过遵守礼貌待人、尊重食材、克制自己、保持卫生干净，以及培养孩子良好餐桌习惯，我们可以营造一个和谐、文明的用餐环境。让我们从自身做起，让餐桌变得更加美好。

班会餐桌文明心得体会怎么写篇六

在如今快节奏的社会中，人们常常忽视餐桌文明的重要性。然而，餐桌是人们交流、分享与情感交融的地方。通过与他人共进晚餐，我深刻体会到了餐桌文明的重要性，并得出了一些心得体会。

首先，我深刻认识到餐桌上的谦和与尊重。作为一个与人交往的场所，餐桌是我们展现自己礼貌和尊重的重要场合。每次坐下来，我都会注意自己的言行举止，尽量避免说话过大声或者采取一些无礼的行为。此外，我会等待所有人都就坐后，方才开始用餐，以示对他人的尊重。这样的行为不仅能够维护餐桌的秩序，也能够让大家感受到我对他们的尊重，从而让整个用餐氛围更加融洽。

其次，我意识到餐桌上的交流与分享的重要性。在单调的忙碌生活中，用餐时的交流成为了我与家人、朋友之间最宝贵的沟通时刻。我会利用这段时间与他们分享自己生活中的点滴，倾听他们的故事与经历。通过这些交流，我不仅更了解他们的生活与思想，也能够更好地表达我自己，并与他们建立起更深厚的情感纽带。在这个信息爆炸的时代，我们往往忽视了真心的交流与分享的重要性，而餐桌则成为我重新认识其价值的地方。

第三，我认识到餐桌礼仪对培养自己对他人关怀的重要性。每一次用餐，我都会主动为他人端菜、倒水，以展示我对他们的关心和爱护。虽然是一些细小的举动，但在他人心里却能产生深远的影响。通过这样的行为，我不仅能够培养自己的爱心，也能够带给他人温暖和喜悦。通过餐桌礼仪的行为，我发现人们会更加愿意与我交流，也更加愿意与我分享他们的故事。

第四，我认识到餐桌文明对于培养自制力的重要性。在用餐时，控制自己的胃口是一种重要的自制力表现。无论面对多么美味的食物，我们都应该注意节制，不要贪食或浪费。同时，我也学会了餐桌上的仪态。在用餐时，我会坐端正，保持优雅的姿势，不大声喧哗或玩弄食物。通过培养这种自控能力，我成为了一个更加自律和有礼貌的人，这不仅在餐桌上展示了我的素质，也在生活中展现了我的修养。

最后，我认识到餐桌文明对培养团队合作精神的重要性。在餐桌上，我们需要与他人共享食物，并为了食物的充足与平等而协作。通过与他人共进晚餐，我体验到了团队合作的力量。大家在用餐过程中互相协调，互相帮助，以确保大家都能够愉快地享用美味。这种团队精神也在生活中得到了应用，使我更加乐于与他人合作，共同追求共同的目标。

综上所述，通过在餐桌上的交流与分享，我深刻体会到了餐桌文明的重要性，并从中汲取了很多宝贵的经验和教训。通过培养餐桌上的谦和与尊重、交流与分享、礼仪与关怀、自制力和团队合作精神，我成为了一个更加懂得与他人沟通的人，也培养了自己更好的品质。餐桌文明对我们的成长和人际关系起着重要的推动作用，是我们在日常生活中应该重视和坚持的价值观。

班会餐桌文明心得体会怎么写篇七

在生活中，餐桌文明是我们日常生活不可或缺的一部分。无论是在家庭聚餐还是在公共场合，餐桌文明都是我们应该遵守的基本准则。在过去的日子里，我不断总结了一些餐桌文明的心得体会，希望能与大家分享。

首先，我认为最重要的是尊重他人。餐桌上一定要学会尊重他人的饮食习惯和个人空间。如果有人对某种食物过敏或有特殊忌口，我们要尊重他们的选择，不要嘲笑或强迫他们品尝。在用餐过程中，也要避免使用手机或其他电子设备分散他人注意力，给彼此留下充足的交流空间。

其次，我发现主动服务是促进餐桌文明的重要一环。在用餐时，我们可以主动帮助年长者或身体不便的人取菜、倒茶等，尽量减少他们的动作，让他们感受到我们的关怀和尊重。同时，在公共场合就餐时，我们要注意队伍秩序，不要插队或争抢食物，保持一个良好的用餐环境。

此外，餐桌上的讲究也是我们需要关注的一点。在进餐时，我们要注意使用餐具的正确方式，不要“搓碗”、“捏饭”，这样做既不美观也不卫生。此外，在用餐时，要注意细嚼慢咽，不要大声吃喝或发出噪音，以免影响他人的用餐心情。此外，吃完饭后，我们要主动清理自己所用的餐具，不要依赖他人去处理，做到心手相应，不给他人添麻烦。

最后，我认为倡导健康饮食也是餐桌文明的一项重要任务。在选择食物时，我们要尽量选择新鲜、健康的食材，避免食用含有过多添加剂和糖分的食物。同时，尽量不过量食用，避免浪费。当然，可以适量品尝各种美食，但要注意饱食不满。

在总结了这些心得体会后，我的餐桌文明意识得到了极大的提高。我认为餐桌文明不仅是个人素质的体现，更是一种社会文明进步的象征。只有每个人都能够遵守餐桌上的文明准则，才能够构建起一个和谐、文明的生活环境。

总之，餐桌文明是生活的一部分，一项永恒的主题。只要我们每个人都能够从小事做起，尊重他人、主动服务、注重讲究和倡导健康饮食，餐桌文明将不再是遥不可及的目标。相信只要我们每个人都秉持这种餐桌文明，将其内化于心、外化于行，我们的社会将变得更加融洽，更加美好。

班会餐桌文明心得体会怎么写篇八

第一段：引言（200字）。

作为一个人们日常生活中不可或缺的部分，餐桌文明对于个体和社会的发展至关重要。餐桌文明不仅仅是一种礼仪，它更是一种表达对他人关怀和尊重的方式。在我的日常生活中，我经常关注人们对待餐桌文明的态度和行为，并从中汲取一些心得体会。在这篇文章中，我将分享一些我在餐桌文明方面的经验和想法。

第二段：尊重他人（200字）。

在餐桌上，我们需要尊重他人的选择和身体状况。有些人可能对某些食物过敏或有特殊饮食需求，我们应该理解他们并尽量满足他们的请求。同时，在用餐中我们应该克制自己的行为，不要发出嘈杂的声音或者吃得太快太多，以免打扰到他人。在与他人共进餐时，我们也应该遵守餐桌礼仪，不大声喧哗，尊重他人的谈话和隐私。只有通过这样的尊重，我们才能在餐桌上建立和谐的氛围。

第三段：保持干净整洁（200字）。

保持餐桌的干净整洁是餐桌文明的重要方面。在用餐前，我们应该洗手，并确保食物的摆放和盛装都整齐卫生。在吃饭的过程中，我们应该尽量避免把食物掉落到桌面或者地板上，如果不小心掉落了食物，及时捡起来并清理干净。在用餐结束后，我们应该主动清理自己所使用的餐具，并将垃圾丢入指定的地方。保持餐桌的干净整洁既体现了个人的素质，同时也是对他人的尊重和关心。

第四段：节俭合理（200字）。

在餐桌文明中，我们还应该注意节俭合理的用餐方式。不浪费食物是一种环保的行为，我们应该根据自己的食量订购适量的食物，不要点过多而无法吃完。同时，在盛装食物时，注意合理搭配和分量，不要给他人造成不必要的浪费。当我们遇到没有食欲或者食物不合口的情况时，我们应该以礼貌的方式拒绝而不是强行食用。通过节俭合理的用餐方式，我们不仅可以保护环境资源，也可以培养自己的良好习惯。

第五段：传承文明（200字）。

餐桌文明是社会文明进步的重要方面，我们每个人都有责任传承和弘扬。我们可以从小事做起，通过自己的行为和榜样来影响他人。在与他人就餐时，我们可以提前表现出礼貌和关心，主动为他人服务，提供帮助。同时，我们也可以积极参与到组织的公益活动中，为那些缺少饮食资源的人提供帮助。通过这些实际行动，我们不仅可以传递餐桌文明的精神，也可以为社会的进步和和谐做出贡献。

结尾（100字）。

餐桌文明是一种表达对他人关怀和尊重的方式，也是展示个人品质和社会文明的重要环节。通过尊重他人、保持干净整洁、节俭合理和传承文明，我们可以共同建立和谐的用餐氛围。餐桌文明不仅仅是一种行为，更是一种态度和习惯，需要我们每个人从现在做起，通过我们的实际行动推动社会的进步。相信通过我们的共同努力，我们能够创造一个更加文明的用餐环境。

班会餐桌文明心得体会怎么写篇九

从大理到丽江，一路颠簸，车上的人们不时的抱怨着山路的崎岖。在孩子们的抱怨中，我轻闭双眼遥想着茶马古道上一行的马帮，倒下，爬起，再倒下，再爬起......走进了丽江。丽江，纳西的摇篮，她是个现代的古老民族。纳西族称为现代的活化石。东巴文字，纳西古乐，摩梭人的走婚至今还是古老的遗风。

香格里拉。

作为中国历史文化名城和世界文化遗产的丽江古城，由白沙古镇、束河古镇、大研古镇三个相对独立的单元共同组成，其主体部分是大研古镇。大研古城坐落在丽江中部，始建于南宋末年，至今已有800多年的历史。大研古城与中国大多数古代城池不同，不筑城墙。据说，丽江当时的统治者姓木，他认为，若筑城墙，木字加框便成了“困”字，所以忌讳围墙。大研古城以其独特的风格，勤劳朴实的纳西人居住在“三坊一照壁”、“四合五天井”的一至二层的土木结构房屋中，房屋建筑融合了中原文化和邻族的精华，而形成纳西族的建筑风格，体现了纳西族的布局、汉族的砖瓦、藏族的绘画、白族的雕刻四个民族的特点。古城倚玉龙雪山雪水、黑龙潭潺潺清泉而建，依山傍势，环绕古城的三大水系从玉龙桥穿街过巷，入院穿墙，流布全城，形成“家家流水、户户垂杨”的江南景色，被誉为“东方威尼斯”，“高原的姑苏”，既有山城之容，又有水城之貌。

古城还有纳西人滴滴汗水渗透的五彩石路，它向世人述说着这座茶马古道上重镇驿站的漫长历史。

站在大研古城的四方街上，仰望错落有致的晚照的红灯笼，就好似除夕的夜晚。随之油然而生的是满心的喜兴。假如有你的爱人在你的身旁，你会不由自主的亲吻着美丽。丽江有你就是恋爱的地方，看到傍晚丽江的老太太们跳起欢快的舞蹈，游人们都情不自禁的融入其中，不论节奏对否，就是个投入，高兴。丽江是一个让人忘我的地方。你要注意啊，带上恋人来到丽江可能她会忘掉你而投入丽江的怀抱，你可不要吃醋啊。在古香古色的大研古城走进夜晚的丽江酒吧，你会真正体会到古典和现代的最佳结合。在这里你会吃到全羊的美味，也可以嗅到上岛咖啡的纯正的味道。站在古城脚下，远眺玉龙雪山，就像是一尊大佛环抱着丽江古城。

玉龙雪山，瑞雪晶莹，冰川剔透，植被繁茂，鲜花遍地。随着天气的变化，山峰时隐时现，在飘渺中，你会看到多种美丽的图案的展现，在不同角度你会看到不同的风景，走近一步就会有无穷的变换。我在海拔4500米的玉龙雪山上知道了空气含氧量的重要，我要呼吸，我要氧气。能够吸到正常的空气真幸福啊，你知道吗。

在云杉坪，我知道了云杉坪的来历。纳西妇女手指着对面雪峰告诉我们：“纳西人管它叫‘玉龙第三国’，是殉情青年男女的魂归之处，相当于除了人间、地狱以外的天堂吧。很久以前，附近村子里有一对名叫开美和于勒排的纳西青年男女，他们相爱如双飞之蝶，却被封建婚姻阻碍，于是来到云杉坪对着玉龙雪山一同殉情而死。人们就说他们去了“玉龙第三国”。从此以后，纳西青年恋爱时都喜欢谈论殉情，经常有人仿效开美和于勒排，多的时候每年有七八十人呢。殉情的方式有三种：相拥跳崖、服剧毒药草和在树上上吊，但都必须面对玉龙雪山。而纳西语称云杉坪叫‘游午国’，就是情死之地的意思。丽江的‘梁山伯祝英台’可是比江南多哟。为了浪漫得付出生命的代价，世界上很少有民族达到这个境界。

离开雪山，一路上听导游讲云南的风土人情，她是大龄未婚者，谈及爱情，感慨多多。她的人生态度让我惊叹，成熟，豁达，有时我这个长她许多的人都无法比及。讲起丁绍光的爱情，他是在泪水中述说的。我也是流着眼泪听完的，（丁绍光最广为人知的爱情故事是发生在文革以前，当时他是一名到云南西双版纳旅游作画的美术系学生，结果爱上当地的傣族女子，她姓刀，小名玉娟，但两人并未结合，后来丁绍光回去北京，文革中下放到了云南旧地，只是对方已经结婚，而且生有肾病，还育有4个孩子，多年之后，丁绍光在美国把这个高挑美丽的女人画成一幅美丽的作品《乐园》），听了浪漫化和色彩化之后的丁绍光的爱情故事，我也知道了重彩画的来历，我也爱上了重彩画，我更爱上了云南这块神秘浪漫的土地。

班会餐桌文明心得体会怎么写篇十

餐桌文明是社会文化的重要组成部分，是每个人必须具备的基本素养。在现代都市生活中，人们总是忙忙碌碌，忽略了日常的餐桌礼仪，这不仅是一种社会文化现象，也可能会对自己造成不良影响。因此，我们需要积极探索和践行餐桌文明，以此增强思想素质，提高人际关系，并为社会贡献自己的力量。

第二段：了解餐桌文明的基本规则。

餐桌文明的基本规则是对自己和他人的尊重。在用餐前，我们需要清洗双手、摆放餐具、等待主人点菜。在用餐中，我们需要向老人或女士等尊重身份的人让座，避免吵闹、争吵，谦虚有礼，饮食文化不同的地方应适当尊重。“吃饭不插嘴，交谈不点菜”，满足他人需求，是餐桌上的常见问题，我们还应该学会如何点菜，应该点多少菜，以便消费达到预算和满足饮食的需要，不至于造成粮食浪费。

餐桌文明是每个人都需要践行的，这不仅能使自己受益，还能影响他人，我们应该：

一、督促家人、亲友遵循餐桌文明。

二、在有机会组织聚餐时，让大家有个美好的用餐体验。

三、在餐厅用餐时，遵守餐桌文明的规则，起到带头作用。

四、电子设备不应该出现在餐桌上（除手机等通讯工具）。

餐桌文明不仅仅是一种礼仪，更是一种文化传承。餐桌文明的习惯能够提升人们整体素质，增强人际关系。一旦失去了良好的餐桌习惯，会影响到个人的品德、素质甚至工作生活大局，甚至会扰乱整个社会的生活秩序。我们应该推广餐桌文明，让它成为我们日常精神文明的一部分。

第五段：总结。

餐桌文明虽然是一种与饮食相关的素质，但它与人们的生活、文化、与行为准则密切相关。以上思考，让我们思考和了解如何在日常生活中践行餐桌文明。做好餐桌文明的要求，不仅必须有普及的理念，更需要我们在实践中去潜心思考和创造实践。我们应该了解餐桌文明的基本规则，践行餐桌文明的方法，就可以在日常生活中养成良好的餐桌习惯，提高自己的文化素质和扩大素养。餐桌文明应该被视为一种良好的社会文化传承，我们要积极地弘扬餐桌文明，共同营造一个文明、和谐、美好的社会。

班会餐桌文明心得体会怎么写篇十一

网络是一个前所未有的平台，它赋予我们每一个人网络话语权，它为我们创造了自由交流的空间，它是我们生活的一部分。但是长期以来，网络并不是一个温馨家园，造谣生事的，人身攻击的，污言秽语的，口水横行暴力充斥，网络不文明行为，甚至网络暴力、网络犯罪成为社会痼疾。发展网络文明传播志愿者，是适应互联网日益成为思想文化传播的重要渠道和精神文明建设的重要阵地的形势，改进创新精神文明建设工作的重要举措，有利于传播文明、引领风尚，扩大精神文明的覆盖面和影响力。

作为网络志愿者一要传播好身边的好人好事，并自觉与网络不文明的行为做斗争。作为一名网络文明志愿者，应该树立大局意识，大力推进网络文明传播工作：

二是紧贴老百姓，网络志愿者应紧贴老百姓实际需求，用老百姓的语言说老百姓想说的话，汇聚社情，聚集民意，充分利用社区板报、宣传橱窗等宣传方式，对网络文明传播进行大力宣传，进一步培养社区居民健康的人生情感和良好的生活态度，宣传和促进网络道德文明传播。

能成为一名网络文明传播志愿者，我很幸福，我一定会努力尽自己最大的能力，守护网络。”作为一名网络文明传播志愿者，一定要传播社会公德、职业道德、家庭美德；传播艰苦奋斗、勤俭节约的思想观念，培育节约光荣、浪费可耻的社会风气;传播道德模范、时代楷模和身边好人的感人事迹和崇高精神。

网络文明，人人有责。网络文明志愿者们针对网络道德缺失、传播不良信息等问题，积极营造健康文明的网络文化环境，为引导网民文明上网、传播文明信息奠定了良好的基础。

班会餐桌文明心得体会怎么写篇十二

主持人甲：合着欢乐的节拍，我们踏入了中学时代。

主持人乙：做一个文明的实验人，那是我们共同的心愿。

主持人甲：文明人要有良好的行为。

主持人乙：文明人要有良好的习惯。

主持人甲：今天，就让我们一起遨游文明的世界！

主持人合：老师、同学们，大家好！“文明伴我行”七2班主题班会现在开始！

主持人甲：文明礼貌的良好习惯是一个人美好内心世界的自然流露，是一个人成熟的标志。

主持人乙：讲文明，懂礼仪，是我们中华民族的传统美德。社会的美好形象是靠每一个公民良好的精神面貌、彬彬有礼的言行举止来共同塑造的。接下来我们就来看看我们身边的现象。

主持人甲：对刚才剧中观众的表现，请同学们自由发表一下意见。

学生发言列举小品中不文明的现象。并让演员也谈谈。

主持人乙：同学们说的非常好，下面我们就如何做一名文明的.观众进行一下讨论。我们分三个组从语言文明、行为文明、仪表文明来讨论。（3——5分钟）。

主持人用手指第一组：

看了刚才的演出，我想代表我们组给观众的行为文明提些意见。

主持人乙：感谢第一组的精彩发言。文明的语言代表了一个人的内在修养，我们一起听听第二组的看法。

班会餐桌文明心得体会怎么写篇十三

作为人类的基本需求，饮食是人的本性之一。而在饮食过程中，如何维护餐桌文明显得尤为重要。正是因为餐桌文明的存在，整个餐桌氛围才会和谐、愉悦，各种食材和饮品才能更有效地被消化吸收。在此，我想分享一下自己关于餐桌文明心得与体会。

一、文明就是礼貌。

众所周知，餐桌文明的第一条原则就是要讲礼貌。说起来容易，做起来却难。但是，没有了饭桌上的礼仪，每个人的餐桌行为就不见得一定能打动别人。出门在外用餐，握刀叉、喝汤等餐桌礼仪技巧一定要掌握好，姿态端正，尽量少吐槽或诋毁任何人或事物，把台面上的食物之外的话题控制在良好的水平之内，就是基本的尊重。

二、少言多语秉持平和态度。

走在路上，看电视，自然景观等各种环境下的影响和自己个别的情感等方面，都会让我们的心情总是时好时差。因此，在饮食过程中，我们也许会因为某些原因，自己感到郁闷和不爽，但这时候我们也不能在台面上表露出来。让每个人都感受到团圆、快乐和温馨，如果有不愉快的事情或话题，最好能借助口才，说出自己的情感，化纠纷为和平，让整个餐桌笼罩在良好的氛围之中。

三、细心卫生重要。

无论他人还是自己，消化系统上都和平常保养身体一样重要，对因此也包括餐桌的整洁。餐桌上不能有难闻的味道，更不能有球鞋、狗狗、外衣或者其他残留物污染环境。而且厨师在做菜的时候，一些不合适的条件也是不能忽略的。在餐桌上，仔细检查饭菜，对于眼目观察不惯的地方，一定要及时向服务员反馈，尽可能快地解决问题，避免卫生问题对身体造成不良影响。

四、节约粮食做好节约工作。

在我们身边还有许多许多无助和人民，我们应该自觉做到节约粮食，尽可能的减少餐桌上的浪费。每个人都应该尽量少点，少压，小份量，不整取太多根据平时心态调节和节约，这种形态下的饮食对环境和食材资源相对而言也是一种承担和减少破坏。做到这一点，需要的是从小组织自己的思想和行动，需要相互勉励去完成。

五、传承好习惯需要践行。

餐桌文明已经开始深入人心，但现实问题依旧存在。面对这些问题，我们首先需要改变自己，切实做到餐桌文明。每个人都要成为发起者和践行者，主动参与到餐桌文明的传承之中。让我们以身作则，不断传承和积累文明的形态，倡导每位市民行为文明，维护卫生，减少资源消耗，共同建设和谐社会。