体育学院冬训心得体会和感想 运动员冬训训练的感受(四篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

描写体育学院冬训心得体会和感想一

我的体育教学主要从三点来进行总结。首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。在xxxx年11月，我校女子、男子田径队，在全区第七届体育艺术科技节小学生田径赛中分别获得男、女子总分第一。和团体总分第一名。我也被评为区小学优秀教练员称号;4月，我所撰写的论文《体育课中如何培养学生创新意识》获市一等奖和省二等奖。自己所主讲的体育说课分获区一等奖，市二等奖和省三等奖。为了更好的锻炼学生冬季参与活动和完成“国家教育部中小学生身体素质测评”结合学校的运动场特点，安排学生进行活动。

在开学初我重点抓了课间活动内容安排，因为学生经过一个暑假对第三套广播体操有些生疏，如不及时抓紧复习，一旦学生养成坏习惯，在纠正就困难了。因此，我主要是通过以下几点对广播操进行教学。第一，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到参加活动的重要性和必要性，培养学生自觉、坚持、认真做的良好习惯。第二，体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。第三，讲解要少而精。我在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、准确。第五，纠正错误动作要及时。另外，在广播操教学过程中还得到了广大老师和其他各位班主任的大力支持。所以，使我校的广播操质量，在很短的时间内有了很大的提高。这跟我校所有教师的共同努力是分不开的。

结合点军区中小学活动特点，和区教研室活动安排，我能够长期带领学生坚持篮球、田径和乒乓球训练，并做到训练有计划、阶段有测验、测验有记录、带领学生科学系统的进行训练。在训练时间上，为不耽误学生的学习，我每天都是很早到校，很晚回家。在训练过程中我努力做好学生和家长的工作，使家长能够让学生训练，使学生能够安心训练。在做学生和家长的工作中，校长和班主任老师也为我作了不少工作，支持了我的训练工作。因此，我要加倍努力，争取在明年的各项体育竞赛活动中取得更好成绩。

描写体育学院冬训心得体会和感想二

作为体育老师，习惯了居高临下，习惯了发号施令。然而我们面对的是充满着激情，洋溢着青春活力，思维活跃，动感十足的高中生。我们有没有设身处地的为他们想一想，在巨大的文化课学习的压力之下，体育课应该如何上?

还是先请大家听一听学生的心声吧：

老师：

您好!

今天我鼓足勇气给您写信，是想把自己的想法同您讲一讲。

我们喜欢体育活动但不太喜欢上体育课，因为我们已经厌倦了立正、稍息以及什么前滚翻之类的东西，体验不出什么乐趣。少得可怜的器材是我们不愿去运动场的重要原因，去了干点什么呢!比起丰富多彩的游戏厅、网吧来，那真是天壤之别，那里有好玩的游戏、好听的歌、好看的东西，还没有人约束，真够爽的!而运动场有什么呢?单双杠旁没有垫子，少得可怜的篮球场只有静静的篮球架在那儿立着，这些是重复了多少次的。为什么不把那些娱乐性的器材也放到运动场去呢，比如公园里什么飞机轮转、投镖、射箭、其他健身器材等等，那样的话的运动场可真成了我们的乐园了。

您在上课时经常讲体育锻炼对身体健康有多么重要，常常引经据典，甚至列出一系列的数字让我们看，看没看懂暂且不说，实践中也没感觉到有明显的效果。您能不能不讲，把体育课内容安排的丰富一些，比如健身操、舞蹈、体育游戏、武术等。我们是年轻人，看的、听的有很多新的东西。可您总是把你们年轻时的东西给我们，是不是有的太“那个”了，现在不是流行一句话：“与时俱进”吗?您太严厉了，这样天天横眉冷对的，大家心理有点怕。让我们面对您是心理能够放松些，好吗?您老是强调技术，说句实在话，同学中有绝大多人是不会做运动员的。

我们喜欢大家一起体验，不喜欢“你应该这样做”的体育课，让我们去体会技术吧!我们是为了锻炼，不是去参加正规比赛。我们喜欢丰富多彩的小组比赛，准备比赛时大家是绝不会消极怠工，而且会更细心的研究动作技术，为了比赛的需要，我们强制自己锻炼，去更多的了解体育，在比赛成功中我们真正体验到体育的愉悦感，而且通过比赛也检验了我们的实力，培养了我们的团队精神。把学习的自主权交给我们，您在一边指导就行了。

以上是我个人的一些想法，有言重的地方，请包涵!

学生 xxx

看完这篇短文的同行请思考：

1. 学生提出来的问题真实吗?如果真实你应该怎么做?

2. 你在平时和学生有过真情交流吗?学生能和你说心理话吗?为什么?

3. 象学生说的问题你自己有吗?有没有看过别人是怎么上课的?

4. 如果放开了让学生自己玩，别人(特别是校长)说你“放羊”怎么办?

5. 你有没有过静下心来，细细的想一想怎么上好你的体育课?

6. 兴趣是最好的老师，但高中学生又不太爱玩游戏，你将如何处理这个关系?

7. 技术是兴趣的支撑，你同意这个观点吗?如果按照上面学生的观点，不要老是强调技术，你怎么上体育课?

8. 好像学生总是提一些“过分”的问题，你能接受吗?

9. 如果按照《高中体育与健康课程标准》的要求，实行分项教学，如果有学生达不到课时量，你给他学分吗?请说出理由。

10.你认为高中的体育教学究竟要给学生些什么东西?

描写体育学院冬训心得体会和感想三

体育游戏对于学生掌握一定的基本技术，发展学生的智力、体力，以及培养团结互助的合作精神起着无可替代的作用。作为一名教育者，如何让体育游戏发挥它的最大功能化，让他们更好地服务于我们的教学，是我们值得反思和研究的

一、体育游戏要有目的性

做任何事情都要有明确的日的性，体育游戏也不例外。我们在教学中选择体育游戏时，首先要确定本课游戏是为了服务于主教材的教学，或是单纯地为了发展学生的体力、科力，还是为了培养团队合作意识。因此，教师在教学前要根据不同的教学目标，有目的性的去选择适合于本课教学的游戏。例如:要发展学生速度素质的，我们可以选择“过关斩将”、“猫捉老鼠”、“小飞行员”等。要发展学生思维的可以选择“集体画像”、“手指日标”、送电报等。要培养团结合作的可以选择“齐心协力”、“协力运输”、“卷春饼”等。因此，我们教师只有在课前精心设计、精心选择、精心安排，才能在课中做到胸有成竹。

二、体育游戏要有准备性

良好的开始，是成功的一半。一堂成功的游戏课离不开教师的精心设计和学生的高度参与，更离不开课前、课中、课后场地器材的合理安排与布置。如果在游戏教学中，教师一会儿要到器材室找所需器材，一会儿又要为了场地的分配问题而一与其他老师商讨调动队伍等诸多问题，我想这时的教学秩序一定会混乱不堪，教学效果也会大大折扣。因此，在课前教师要首先准备好本课所用的器材，精心布置好教学所需的场地，体育器材要简单实用，尽可能少而精，并且可以一物多用。在课中，教师可以和学生一起设计游戏器材的摆放。例如:在摸高游戏中，教师可以协助学生根据自己的能力、学习掌握的程度，放置不同高度的摸高器，让学生们在练习过程中都能体验到成功的愉乐。课后，教师可以和学生一起搬运器材，这样做既有利于一堂课的完整教学，又充分培养了师生之间的情感交流。因此，也可以这样说，一堂有准备的游戏课，也会是一堂好的课。

三、体育游戏要有实用性

体育游戏内容丰富种类繁多，但并不是说所有的体育游戏都适合我们小学体育教学，在操作中我们教师要根据不同的实际情况，随时选择与调整游戏。例如:同一种游戏在同一班级运用时教师就要充分考虑到学生之间的性别、体力、身体素质等因索，同一种游戏在不同年级段运用时，教师就要充分考虑到游戏的负荷、游戏的密度、以及学生的接受能力等。只有在教学中，根据实际情况，合理安排与运用游戏，才能最大限度地让学生喜欢游戏教学，才能让游戏教学促进学生的全面发展。

四、体育游戏要有创新性

时代在发展，现在的学生思维能力活跃，好奇心强。如果我们的游戏教学一直一成不变，没有任何新意，他们就会失去练习的兴趣，锻炼的效果也就会大大折扣。因此，教学中我们既要继承传统，又要有所创新。当然，游戏创新并不是说要一堂课都要重新创设一种新的游戏，我们可以在原有游戏的基础加以拓展、在游戏的器材卜加以创新，使他们改头换面，重新焕发新的活力。例如:在投掷教学中，我们以往用的垒球、实心球都是从头顶投出去的，我们是否可以改变投掷的势姿。可以蹲养投、跪着投、旋转投等，运用不同的方法手段来改变投掷的运动轨迹。这样做不仅起到了原有锻炼身体的效果，还能使学生在愉快游戏教学中掌握各种投掷姿势的动作要领。在体育游戏的器材创新中，我们不仅要有在原有器材卜进改进的勇气，更要善于利用周围的一切事物。如:利用一张废报纸，就能引中出“捉虫子”、“投弹”、“飞毯”、“碎纸机”等诸多简单又实用的小游戏。由此可见，游戏创新并不是深不可测的，其实好的的创意，好的点子就在我们身边。只要我们多做有心人，多思考，多发现，就会在游戏的创新中有所突破。

五、体育游戏要有安全性

体育课改以来，我们一直强调的理念，就是要牢固树立“健康第一”的指导思想。因此，我们时时刻刻要警钟长鸣。不管在任何教学地点和时间都要把学生安全放在首位。虽然，体育课堂中出现的安全事故有着不可预知的因索，但是我们一定要本着对学生负责的态度，尽最大可能的消除不可预知的因素，做到防患未然。因此，教师要在行堂课前仔细检查场地是否平整、体育器材是否牢固、学生有无疾病情况，教师只有做到事无具细，才可能避免安全事故的发生。课中教师除了教授体育基本技能以外，更要教会学生保护与帮助的办法以，随时巡视指导学生的练习情况，尽一切可能地把危险事故消灭在萌芽状态。课后，教师要善于总结经验与教训，做好课后小结一与反思，把一些课堂出现的问题一与解决方法记录在案，利用课余时间多查查资料，多向老教师请教。当然，一旦在课堂出现事故的发生，我们更应该冷静对待，运用自己掌握的一些救护方法，第一时间对学生进行心理抚慰与简单处理，把学生的运动损伤减到最小。

总之，要想提高游戏教学的效果还有很多种方法，但只要我们不断地做个有心人，时时刻刻努力钻研，就一定会使我们的游戏教学深人孩子的心中。

描写体育学院冬训心得体会和感想四

一年过去了，秋去春来，不知不觉，在体育部这个大家庭已经一年了。

过去经历了很多很多，此刻先回顾一下吧。

刚开学不久，我们就迎来仲恺杯篮球赛和香凝杯篮球赛。那时候，我们负责比赛队员的饮用水，陪队员训练，每次比赛都要搬饮水机和水，说真的，那工作还真的蛮累的。可是，看见我们院的代表队伍在每次比赛中都全力以赴，并取得每场比赛的优异成绩，最终还拿下了仲恺杯的冠军，那一刻，才感觉自我的付出是值得的。

在仲恺杯进行的同时，我们还在搞体育节，筹备校运会，过程的每个细节都值得回顾。像定向越野比赛，女子足球赛，排球赛，拔河比赛，新生院运会……每个比赛都有我们的血汗，都有我们的付出，有我们的欢笑。给我印象最深刻的就是校运会了，由我们体育部筹划，联系学院学生会各部门一齐工作的一次大型合作活动。最终，校运会以管理学院勇夺第一顺利结束。那一刻，身为体育部干事的我们，真的无比的自豪和激动。那一刻，也感受到了体育部的活力，呵呵。

如果说第一学期的活动是师兄师姐的努力成果，那么，第二学期的专业杯篮球赛就能够说是我们干事们的努力结晶了。

虽然，专业杯篮球赛还在进行中，但也即将进入尾声了。整个球赛一向顺利地进行着。经过我们干事们的团结合作和不断改善，专业杯篮球赛能够说是带给了大家很多活力和欢乐。其中，也赛出了精神，赛出了友谊。最重要的，就是我们干事们经过一齐工作所增添的友谊，那真的是十分难得啊!

说到那里，不得不说的就是我们体育部这一个大家庭了。虽然我们来自不一样的专业，不一样的班级，可是，一提到体育部，我们每个人的心中都有一份激动，一份温暖，一份欢乐，一点阳光。不管是师兄还是师姐，是部长还是干事，在体育部里面，有的只是朋友!经过一年以来的工作和偶尔的疯狂，我感激体育部给了我这一份感情，感激体育部给了我这一班朋友。

大一即将过去，将要迎来新一届的体育部，可是，我不会忘记体育部给予我的一切，我不会忘记以往一齐欢笑一齐累的部门朋友，有你们真好!在此，祝愿下一届体育部会更加优秀，更加强大，更加完美!!!