阳光心语培训心得体会如何写 阳光心态的培训心得(7篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。优质的心得体会该怎么样去写呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

有关阳光心语培训心得体会如何写一

2、做人智商不高没关系，情商不高也问题不大，但做人的格局定是要大。如果一点点挫折就让你爬不起来，如果一两句坏话就让你不能释怀，那你的格局就太小了。说白了，你可以不聪明，也可以不懂交际，但一定要大气。

3、没有人会喜欢孤独，只是比起失望，随欲，以及冷热交替后的纵横来说，孤独会让人更踏实。

4、时光静好，不是雨无心，只是泪多情，因你欢喜，也因你伤悲。对身边的人好点，因为重要的人越来越少，剩下的越来越重要。

5、如果有人伤害了你，可以原谅他，但不要再轻易相信他。原谅是放过自己，而盲目信任却只会给他再伤害你的机会。

6、我不是冷血，更不是慢热。我只是害怕，投入太多，离开的时候会难过。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。积累坚强，面对阳光。

7、经历越多，越觉得这句话特别对：有些人真的不能把他们当成人看，他们只不过是披着人皮的禽兽。

8、做一个平静的人，做一个善良的人，做一个微笑挂在嘴边，快乐放在心上的人。

9、能放下自己的脾气向你的坏脾气低头的人，并不是因为怕你，而是比你更懂得珍惜。

10、坎坷路途，给身边一份温暖；风雨人生，给自己一个微笑。没有什么大不了的事情，在时间面前，都是小事。人生只是条单行线，别让你的命运处处皆是遗憾。

11、你只能折腾到在乎你的人，对于不在乎你的人，忘记了你的人，你的所作所为根本起不了任何作用。

12、读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知之外，保留一个超越自己的机会。人生中一些很了不起的变化，就是来自这种时刻。

13、一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。

14、生气是用别人的错误来惩罚自己，宽容是用别人的成绩来激励自己。

15、心存感激地生活吧。我们来自偶然，生命是最宝贵的礼物。爱你所爱的人，温柔地对待一切，不要因不幸而怨恨和悲戚。无论前途怎样凶险，都要微笑着站定，因为有爱，我们不该恐惧。

16、别人有对象谈爱情，体会不了的人，说那不过是秀恩爱。别人看文字有感受，体会不了的人，说那不过是碗鸡汤。别人有梦想而追逐，体会不了的人，说那简直是痴心妄想。

17、上帝的建议是，不要强调自己多么重要，受了多少委屈，也不要一心想着去改变个人的屈辱，我们应该努力去理解并且欣赏自己本质上的微不足道。

18、如果有人伤害了你，可以原谅他，但不要再轻易相信他。原谅是放过自己，而盲目信任却只会给他再伤害你的机会。

19、你从不欠别人一段恋爱，也不欠任何人一个孩子，你只欠自己一个幸福的模样。

20、每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣。时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。扔掉过去的包袱，时时刷新自己，这样必能收获满意人生。

21、梦里出现的人，醒来时就该去见他，生活就是那么简单。

22、不管天气怎样，给自己的世界一片晴朗；不管季节变换，让自己的内心鸟语花香。

23、如果你不变强，连死的方式都不能自己选择。

24、累了，让心吹吹风；伤了，让梦醒一醒；痛了，让脚步停一停。一辈子是场修行，短的是旅途，长的是人生，旅行，能让你遇到那个更好的自己。

25、所谓良辰美景，就是用来虚设的，因为，人生中，大多数的良辰美景只是用来错过的，所有的幸福，总是会经过磨难与艰险。

26、日出时，努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。世上没有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。

有关阳光心语培训心得体会如何写二

什么样的心态是阳光心态呢?

阳光心态就是有一次我和妈妈去逛公园，突然下起小雨。我没有抱怨，而是对妈妈说：“平时都是天晴逛公园，这次下雨天在公园里走走，不仅感觉空气清新，还能看到公园里不同的景致。”原来阳光心态就是换个角度看事情，把别人认为阴郁的事情赋予阳光的意义。

阳光心态就是有一次我爸爸在接我放学回家的路上堵车，爸爸没有焦躁，而是对我说：“儿子，今天因为堵车，爸爸有更多的时间和你聊天了。”原来阳光心态就是在遇到问题时不焦躁，能够化弊为利。

阳光心态就是有一次我在购物公园地铁站看到这样一句话：“不管输给现实多少次都不要低头放弃自己。做个抬头族。”原来阳光心态就是要做个抬头族，只有抬头才能看到希望的太阳。

阳光心态就是我在阅读中看到的这样一段话：“磨难是上天送给我们最好的礼物，只是这个礼物的外包装很难看，很多人不愿意接收。一旦撕开这个外包装后，你会发现里面是一个为你量身打造的精美礼物，这个礼物会让你爆发性感悟，爆发性成长。”原来阳光心态就是把磨难当成是自己的垫脚石，促使自己成长。

阳光心态就是每天都会观察自己的起心动念是否善良。当别人比我们优秀的时候，不嫉妒，汲取别人的长处。当我们比别人优秀的时候，不嘲笑，给予别人帮助和鼓励。原来阳光心态就是善待别人，善待别人就是善待自己。

阳光心态就是每天都会对很多事情进行感恩。感恩阳光，感恩大地，感恩看得见，感恩听得到，感恩帮助过我们的人，感恩我们的对手，感恩磨难……因为感恩是最强的倍增器，感恩可以吸引更多值得感恩的事情来到我们的生活中。原来阳光心态就是感恩上天赐给我们的一切。感恩的心，阳光的心!

同学们，给自己的心灵开一扇窗吧，让阳光透进来!我们的演讲到此结束!谢谢大家!

有关阳光心语培训心得体会如何写三

1、勇敢的人不是不害怕，而是怕也要向前走；闪亮的人生不是未经黑暗，而是在黑暗中也努力燃起一道光。晚安~！

2、不要从别人的嘴里认识人，不要从别人的眼里认识世界。晚安！

3、人生最困难的不是努力，也不是奋斗，而是做出正确的抉择。生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。随着年龄的增长，我们并不是失去了一些朋友，而是我们懂得了谁才是真正的朋友。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。晚安！

4、谁都不可能和谁在一起一辈子。人就是这样，必须去习惯失去。晚安！

5、为人入门在读书，处世出门在创新。晚安！

6、人是哭着来世间，路要笑着走一生。晚安！

7、爱很奇怪，什么都介意，最后又什么都能原谅；眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，也许这才是爱情。晚安！

8、每个人都有各自的期许和定义，新的一年中，请先懂得忍受失去的痛苦，再积极的去寻找快乐和幸福。晚安！

9、爱是一个人的事，独自欢乐，自行了断……静静的，默默的，无声无息，爱有时候是一个人的禅。似水流年，孤灯对照，独自体会。爱不是名词，而是动词，它需要你付出，付出，再付出，才能浇灌出一朵花来。晚安！

10、这一世，我是江南温婉的女子，一身白衣。而你，是儒雅的书生，我倾慕你的才华，我喜欢你的如诗的情怀。我将用我一生的浪漫把你写入我最美的诗行；我将用我一世柔情为你谱写一首人间最美的恋歌！君在天涯，我在海角，心中有爱，天涯亦是咫尺。我愿为君一生等待，无怨无悔！晚安！

11、努力经营自己生活中的点滴美好，并且借由着这些美好，告诉自己不要低头，一切都会越来越好！晚安！

12、人，从空心到实心的过程，就是变得成熟的过程，要想变得成熟，就需要时间的积淀。晚安！

13、不期待突如其来的好运，只希望所有的努力终有回报。晚安！

14、时间真的很神奇，你永远不知道它会如何改变你。换句话说：以前难吃的蔬菜、苦涩的啤酒、无聊的书籍，甚至讨厌的人，后来有一天，却又统统喜欢上了。晚安！

15、一段情，慢慢淡出时光。携一缕阳光，给自己一个快乐的理由，让所有的忧伤随风飘扬。晚安！

16、人生的道路不会一帆风顺，事业的征途也充满崎岖艰险，只有奋斗，只有拼搏，才会达到成功的彼岸。晚安！

17、在学习中，在劳动中，在科学中，在为人民的忘我服务中，你可以找到自己的幸福。晚安！

18、一个人太久都带着假面生活，会渐渐忘了自己本来的样子。晚安！

19、内心强大，才能道歉，但必须更强大，才能原谅。晚安！

20、为什么要轻视自己呢？说你不漂亮的人，其实看不到你的能力。觉得你不能干的人，其实无视你的勤奋。说你没追求的人，其实忘记你的善良。人们总是喜欢强调缺点，永远没有人来赞扬你有多好。但永远要牢记，你永远比别人所见到的更好。因为你的优秀，是一种深藏不露。晚安！

21、我等着那一天，微笑着听朋友聊起你而无需掩饰，不再伤感。有些事看起来不太容易，但我知道时间会帮我忙。六月再见，七月你好！晚安！

22、时间，好快，很多东西来不及整理，时间已经把人带入到下一个开始，有忙碌，也会有麻木。安静时想想过去一年，会有开心，也会有难过。某某离开，一切的一切都变了。从今天起，做个简单的人，踏实务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。晚安！

23、面对长大我们无能为力，面对离去我们无能为力，我们能做到的就是好好的活下去，为自己，也为了家里。晚安！

24、平平淡淡，清清静静，经得起时间的磨砺与考验，留下的才是"真"，那浮奢的不过是过眼云尘。晚安！

25、他若真爱你，你可以是任何一种女子；他若爱你不够，你才需要做一个全能的女子。晚安！

26、一个人，一辈子最重要的事，其实就是选对身边的人晚安！

27、当我们沉溺于过去，感受到的都是伤痛。但如果我们关注的是未来，呈现在我们面前的都是希望。晚安！

28、也许多少年后在某个地方，我将轻声叹息把往事回顾，一片树林里分出两条路，而我选择了人迹更少的一条，从此决定了我一生的道路。晚安！

29、女人懂相守，男人懂感恩，才能一辈子。晚安！

30、也许就是因为你表现的太过坚强，所以别人才以为你不需要被疼爱。晚安！

31、总有个人会纵容你的任性，许你一世欢颜。晚安！

32、勇敢做自己，永远不会太迟。晚安！

33、一时的成功就是以多年失败为代价而取得的。晚安！

34、爱情没有为什么，能够让爱情长久才需要为什么。晚安！

35、被一个人深深爱着会让你坚强，而深深地爱一个人会让你勇敢。晚安！

有关阳光心语培训心得体会如何写四

1、我要如何爱你，才能穿越浮华，穿越时光，不虚妄，不癫狂？

2、无论去哪，什么天气，记得带上自己的阳光！

3、尼采：受苦的人，没有悲观的权利。一个受苦的人，如果悲观了，就没有了面对现实的勇气，没有了与苦难抗争的力量，结果是他将受到更大的苦。

4、所谓幸福，是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的爱人，一帮值得信赖的朋友。

5、淡然的心态，是人生的成熟。人无完人，每一个人都是在失败和错误中不断摸索，变得聪明，变得成熟睿智。没有谁生来就很聪明，没有谁可能一辈子都不犯错，只要不去刻意地伤害别人就好。

6、爱的最高境界是什么？不是什么你死我活，是习惯。一个女人习惯了一个男人的鼾声，从不适应到习惯再到没有他的鼾声就睡不着觉，这就是爱；一个男人习惯了一个女人的任性、撒娇，甚至无理取闹，这就是爱；一个人会为了另一个人去改变、去迁就，这就是爱。对爱人，迁就多少，就爱了多少。

7、你是不是总是会为了某人而不断地修改自己的底线？不停地为某人找借口，不停地想去原谅……可是，傻孩子，可能他没那么喜欢你……

8、多数人认为勇气就是不害怕。现在让我来告诉你，不害怕不是勇气，它是某种脑损伤。勇气是尽管你感觉害怕，但仍能迎难而上；尽管你感觉痛苦，但仍能直接面对。

9、一个拥有强大内心的女子，平时并非是强势的咄咄逼人的，相反她可能是温柔的，微笑的，韧性的，不紧不慢的，沉着而淡定的。

10、他，可以不在你身上花钱，但是如果连心思都不愿意花，你还期待着什么？他，对你不够坚定，请终止你的坚持。他，对你漠不关心，请你关上你的心。他，对你残忍，请你不要隐忍。你可以犯痴，但是不要犯贱。放弃是一个疼痛的适应过程，相信时间。遇人不淑的时候，切忌，你要善待自己，永远！

11、生活中值得高兴的事情太多，别把目光都盯在那些让你不愉快的事情上。有时候，我们等的不是什么人、什么事，我们等的是时间，等时间，让自己改变。人生就像是一条趟不完的河，生活其实也很简单，喜欢的就争取，得到的就珍惜，失去了就忘记。听花开的声音，观叶绽的曼妙。告诉自己，活着，真好。

12、别为过去的人刻骨铭心；别为曾经的事脉脉含情。曾经的，都似云烟，过去的，都似雾雨，再好，都是过去，再美，都是曾经，别让这些影响今天的心情。你会懂得，你会明白，在乎别人，伤了自己，在乎过去，忘了现在。怀念就是一种逃避，背负就是一种沉重，别在沉醉于过去，人生，重在前进，重在现今。

13、我不是碰不到更好的，而是因为已经有了你，我不想再碰到更好的。我不是不会对别人动心，而是因为已经有了你，我就觉得没必要再对其他人动心。我不是不会爱上别的人，而是我更加懂得珍惜你。能在一起不容易，已经选定的人就不要随便...

14、我不相信这个世界只有坏事，只有悲剧。人更多的应该是想如何活得更开心，没有谁有下辈子，即使有也是一个全新的你，上个你发生的所有事你都不会记得。如果一个人说他很烦，并且知道在烦什么，那么他应该开心点。因为他既然知道了问题的所在，就可以想办法去解决。

15、每个人都渴望幸福，因为幸福始终在前方，所以，你的心，始终在路上。有些人，一旦遇见，便一眼万年；有些心动，一旦开始，便覆水难收。不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。人生其实很简单，权看你怎么看待。看开，看淡，人生便可安然！

16、慢慢地，我们终将老去；渐渐地，我们都将失去。人生所有的一切，我们都不会带走；生活所有的一切，我们都无法拥有。曾经的，那些美好，那些伤感，那些人生路上的恩恩怨怨，都将没有，我们真的，一无所有，赤身而来，赤身而去。其实，人生的美好，就不在过去，不在未来，美好，永远都在现在。

17、只有珍惜幸福快乐的感觉，与自己快乐相处的人，才能远离痛苦与烦恼，才能拥有快乐的人生。从从容容，简简单单，实实在在，亦是美好的人生。人生没有往返的车票，该轰轰烈烈就轰轰烈烈，该平平淡淡就平平淡淡；喝茶也好，品出真味就好。

18、我只是怀念曾经，却忘记了我们都已不是曾经的自己。曾经的我们，在这里，达到了完美的契合，我攀到了一些现实可依的东西，那便是眼中的你。人生其实很简单，权看你怎么看待。看破了，红尘往事不过是云烟，生命琐事不过是无常，爱情姻缘不过是聚散。看开，看淡，人生便可安然！

19、有些人，你可以接近，但不可以交心，交心，你会心痛；有些事，你可以参与，但不可以倾心，倾心，你会受累。人生，就是这样，交往的，要有选择，想做的，需要判断，那些有缘合脾的，需要你的珍惜，那些娱乐游戏的，需要你的理智。生命的过程，就是选择的过程，选择最好，享受最美的，做好自己的。

20、人们有时候很奇怪，他们喜欢把泪水撒在并不爱他们的人身上，把钱花在并不需要的东西上.

有关阳光心语培训心得体会如何写五

1、淡定看人生，宁静看自己。早安！

2、总想着失去的话，人是无法往前的。早安。

3、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。早安！

4、你若不惜，我亦不爱。你若要走，我必不留。早安！

5、笑而不语是一种成长，痛而不言是一种历练。早安！

6、因为不愿意放弃，所以才不停努力。早安，新的一月。

7、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。早安！

8、无论我们活成什么鬼样子，我都相信我们前途无量，早安。

9、人生重要的事情是确定一个伟大的目标，并决心实现它。早安！

10、等夕阳掉进了海里，我就背上你，去寻摸一池的星星。早安鸭。

11、梦想99%都要包含赚钱，赚钱是实现梦想的主要工具和阶梯。早安！

12、与其无法言说，不如一笑而过；与其无法释怀，不如安然自若。早安！

13、偶尔，只需要一个鼓励的微笑，就可以说服自己继续坚强下去。早安！

14、幸福，从来都没有捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。早安！

15、我带上了头盔，就无法吻你；摘下了头盔，被交警罚款50。早安！打工人！

16、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。早安！

17、一个人的时候多一点努力，才能让自己的爱情少一点条件，多一点纯粹，早安。

18、每一个珍惜清晨的人，终将迎来自己生命中的最美丽的晨曦。早上好，新的一月。

19、人生的旅途中，会有一段路需要自己走，一些事需要自己扛。扛得下你就赢。早安！

20、生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远的地方撒下阳光。早安！

21、给自己一份自信，不浮、不躁、给自己一份洒脱，静思淡行，做简单的自己。早安！

22、如果你过得好，是因为你努力修来的；如果过得不太如意，是因为你正在积累。早安！

23、不执着于拿起，也就无所谓放下，人生有一种淡然的态度，叫"有亦可，无亦然"。早安！

24、这世间青山灼灼星光杳杳，春风翩翩晚风渐渐，也抵不过你眉目间的星辰点点。早安，亲爱的。

25、人生最大一种痛，不是失败，而是没有经历自己想要经历的一切。别忘了心底的那个梦想。早安！

26、改变自己的'懒惰，改掉自己的坏习惯，慢慢地你就会发现，你的改变让生活变得顺利多了。早安！

27、相信，每个人都有一种花会开在心底。纵使白驹过隙，岁月老去，依然会花香满衣。周一，早安！

28、笑而不语是一种豁达，痛而不言是一种修养。过往不恋，未来不迎，当下不负，如此安好。早上好。

29、离开之后，我想你不要忘记一件事：不要忘记想念我。想念我的时候，不要忘记我也在想念你。早安！

30、决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是坚持和付出，是不停地做，重复地做，用心地做。早安！

有关阳光心语培训心得体会如何写六

1、树不可长得太快。一年生当柴，三年五年生当桌椅，十年百年的才有可能成栋梁。故要养深积厚，等待时间。

2、不要让那些真正对你好的人，慢慢的从你生活中消失。无论亲情，爱情还是友情，都需要用心经营。

3、最深沉的爱，总是风雨兼程；最浓厚的情，总是冷暖与共。感情不是人生的全部，却是心灵最好的归宿。再黑的夜有人陪，也不觉困苦；再冷的冬有人想，也不会孤独。心灵的伙伴，是温暖的源泉；贴心的情感，是生命的春天。四季交替，有人惦念冷暖；心情多变，有人一直包容。

4、看你的人多，懂你的人少；说你的人多，帮你的人少。理解你的人，毕竟少而又少；帮助你的人，毕竟微乎其微。相遇的人，很多；相依的人，很少。

5、没有一个人，一生没有坎坷；没有一个人，一世没有痛苦。

6、最真的拥有，是我在；最美的感情，是我懂。有一种陪伴虽不见身影，却很真诚；有一种守候虽悄然无声，却很深情。心灵深处，是默默的支撑；灵魂之间，是静静的聆听。从不会表明心声，只是远远的欣赏；从不求任何回应，只是无怨的随行。彼岸的守望，是此岸的感动；千里的陪同，是心中的丰盈。

7、有泪，自己流；有苦，自己受。没人理解，自己努力；没人帮助，自己尽力。

8、没有十全十美的，也难有尽善尽美。不求事事如意，但求无愧我心。

9、如果心累了，在宁静的夜晚，沏一杯清茶，放一曲淡淡的音乐，让自己溶化在袅袅的清香和悠扬的音乐中……人生，该说的要说，该哑的要哑，是一种聪明。

10、心若相知，无言也默契；情若相眷，不语也怜惜。很多时候，我们都是在寻找可以倾诉的人。有些话憋在心里会崩溃，需要出口；有些事扛在肩上是压力，需要分担。找一个畅所欲言的伴，让精神舒缓；守一份不离不弃的情，让心灵靠岸。所有的苦乐有人懂；一切的努力有人知。一杯热茶，暖的是身；一句懂得，暖的是心。

11、树不可长得太快。一年生当柴，三年五年生当桌椅，十年百年的才有可能成栋梁。故要养深积厚，等待时间。

12、从现在起，我开始谨慎地选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。我心中已经听到来自远方的呼唤，再不需要回过头去关心身后的种种是非与议论。我已无暇顾及过去，我要向前走。

13、真爱的第一个征兆，在男孩身上是胆怯，在女孩身上是大胆。

14、你总是喜欢把事情拖到第二天，你不能总是这么拖了，有一天，你会有很多事情要做，你的余生都不够你用。

15、拥抱的时候，彼此是被需要的，被别人需要是时候，是一个人最有价值的时候…当一个女人从后面抱着你的时候，请一定别再挪动脚步，而请转身，紧紧抱着她。因为，那拥抱里，有着太多太多的爱…

16、我生活在妙不可言的等待中，等待随便哪种未来。

17、我一直想要，和你一起，走上那条美丽的小路。有柔风，有白云，有你在我身旁，倾听我快乐和感激的心。

18、当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。

19、好好努力，你才可能变成自己所想的那种人，走自己想走的那条路。

20、在年轻的时候，在那些充满了阳光的长长的下午，我无所事事，也无所怕惧，只因为我知道，在我的生命里，有一种永远的等待。挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让我气馁的，因为，我有着长长的一生，而你，你一定会来。

21、如果有人关心你的程度取决于他忙不忙，那就当普通朋友算了。

22、我只是希望做好自己本份。使喜欢我的人继续喜欢我，使最初不喜欢我的人，至少不要恨我，我已经感到满足，因为我不圣人，不能够全世界都要和我共鸣。

23、那一年，花开得不是最好，可是还好，我遇到你。那一年，花开得好极了，好像专是为了你。那一年，花开得很迟，还好，有你。

24、合适的鞋，只有脚知道；合适的人，只有心知道。最好的时光，是彼此都在，却可以不见面；最好的感情，是双方都懂，却不用说出来。陪伴不一定时刻，只要心里有；感情不一定表白，只要感觉到。语言不是全部，用心感受；誓言不是永远，以心相守。两心靠近是情缘，更是吸引；两情相悦是喜欢，更是眷恋。

25、和朋友说话，常常说得太直，不是不相信他们，也不是不祝福他们，而是怕他们伤在别人手里。

26、幸福不是满足了你多少小欲望，而是，你有了新的目标让你看到了希望。

27、一份好的感情，是两心相依的温暖，是相濡以沫的陪伴。想起来是不自觉的微笑，念起来是暖暖的味道。不曾邀约，自有一份心安；不说誓言，永远不会再见。眷恋，因懂得而生；相伴，因思念而聚。习惯着彼此的语言，重复万遍也不觉厌倦；等待着彼此的晚安，只因为心里那份惦念。

28、真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。

29、没有力气再往前走，也没有余地往后退，原地踏步又让人焦虑，这就是我们现代人的生活。

30、走千条路，只一条适合；遇万般人，得一人足够。无论何种感情，不要成为一种负累。若形成压力，总要逃离；若造就牵绊，总会失去。在意，却不刻意；珍惜，却不痴迷。若有若无的联系，是一份随意；或深或浅的交集，是一份默契。可肆意畅谈，也可默然相对；可紧密相连，也可疏于不见。

31、某些东西，明明知道没有意义，但依然很在意，谁都会有这样的东西。

32、我有所念人，隔在远远乡。我有所感事，结在深深肠。

33、世间上没有一样东西是永远属于你的，包括你最爱的人，养大的孩子，包括你的身体，最后也会回归尘土。世间的一切都是借给我们用的。人生如过客，欢欢喜喜的来，高高兴兴的走。最重要的是，把握当下。人最软弱的地方，是舍不得。舍不得一段不再精采的感情，舍不得掌声。

34、这个世界上有太多我们无能为力的事情。回不去的过去，无法预计的未来。以及那些再也不可能见到的人。

35、我只是希望做好自己本份。使喜欢我的人继续喜欢我，使最初不喜欢我的人，至少不要恨我，我已经感到满足，因为我不圣人，不能够全世界都要和我共鸣。

36、和阳光的人在一起，心里就不会晦暗；和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后；和大方的人在一起，处事就不会小气；和睿智的人在一起，遇事就不会迷茫；和沉稳的人在一起，做事就不会莽撞；学最好的别人，做最好的自己。

37、那一年，花开得不是最好，可是还好，我遇到你。那一年，花开得好极了，好像专是为了你。那一年，花开得很迟，还好，有你。

38、总有一天，你会不需要轰轰烈烈的爱情，你想要的只是一个不会离开你的人，冷的时候给你一件外套，胃里难受的时候他会给你一杯热水，难过的时候他会给你一个拥抱，就这么一直陪在你身边，陪你走过每一段路。其实，真正的爱情，不是整天有多爱，而是认真的一句，不离开。

39、人生最遗憾的，莫过于：轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。喜欢的歌，静静地听，说的挺好，人这一生想的多了实在是太累了。

40、你可以得到爱情，可以得到婚姻，可以得到优质生活；但如果得不到安全感，那这一切又有什么用呢？生活在富足的恐惧中，还不如生活在安定的贫乏里。你以为自己要的是一个爱人，但到最后才会知道，真正想要的，无非是安心。所以，幸福不是努力去爱，而是安心的生活。

有关阳光心语培训心得体会如何写七

放暑假观看了《阳光心态》，使我体会到：当老师的要有“阳光效应”，每天要有好心情，好心态。用阳光般的心态对待工作，对待学生。就会出团结，出效率，出业绩。

有句名言说得好，“你把周围的人看成天使，你就生活在天堂里，你把周围的人看成魔鬼，你就生活在地狱里”。平时我们和学生相处，和同事相处，一定要多看看人家的优点和长处，少看看人家的缺点和短处。多看好的东西，心情自然就会好些。

美国知名学者麦克尔，曾分析教师群体中有三种境界。第一种境界的老师，能按部就班地把事做好，做规范。第二种境界的老师，是教书的行家理手，教学能手。第三种境界的老师，每天在工作中诗意地成长，幸福并快乐着。我们学校管理者和老师要努力追求第三种境界：让自己每天工作快乐并诗意地成长。遗憾的是在我们教师群体中，认为教书快乐的少，感到枯燥乏味的多；把教书当作事业追求的少，把教书当作谋生随便应付的多；只教不研的多，静心钻研的少；劳而无功的多，劳而无怨的少；创造性劳动少，重复性劳动多；协作性劳动少，个体性劳动多。出现这些现象的根本原因就是教师对教书产生了“职业倦怠”。

教师做久了是有一点烦，年年月月一本教材，一张讲台，一堆作业，工作生活一点一线，单调乏味。但我们当教师的，一定要善于调节心态，学会苦中找乐，做到“诲人不倦”。

google全球副总裁李开复在谈到一个人成功时，曾指出，现代社会衡量人们成功时，总有一种通病，在学校看学习成绩，在社会看财富和地位，实际上，每个人的成功都是独一无二的，一千个人眼中就有一千个哈姆雷特。我认为只要你找到了自己的位置，干得有滋有味，生命有了意义，也算成功，也会感到幸福

上个世纪20年代初，英国思想家罗素，来到四川峨眉山，当时他是坐着轿子上山的。山路陡峭，天气炎热，他看见轿夫们累得满头大汗，心想，轿夫们一定痛恨这些坐轿的人，这样热的天，还要他们抬着上山，甚至他们或许正在埋怨，为什么自己是抬轿的人而不是坐轿的人？罗素正思考着的时候，到了山腰的一个小平台，陪同的人让轿夫们停下来休息一会儿，罗素下了轿，很想去宽慰一下辛苦的轿夫们。但是，当他看到轿夫们坐在一起，拿出烟头，有说有笑，讲着很开心的事情，丝毫没有怨天和坐轿的人，也丝毫没有对自己的命运感到悲苦。他们在交谈中还发出爽朗的笑声，笑得那么开心，那么自在。罗素陡感一丝惭愧和自责，我凭什么认为他们不幸福呢？其实，幸福与不幸福，不是因为做了大官，发了大财，有了大学问。而是看他是否拥有一颗健康乐观向上的心灵，人生的幸福，常常把握在自己心中。

生活中有垃圾，人的内心里也有一种“情绪垃圾”，有的人不正确处理 “情绪垃圾”，将心里上的垃圾乱洒，常常制造紧张气氛，弄得周围的人很不和谐，很不开心，甚至令人讨厌。比如，有些老师在家里吵了架或在工作生活中受了委曲，常常把它带到课堂上来，上课时一脸的阴云，看谁的时候目光都是冷冷的，凶凶的，吓得学生大气都不敢出，弄得大家心情都不好，这样做就不对了。我们当老师的，要设法给学生营造一个积极乐观向上，心情愉悦的和谐的学习环境。当我们遇上烦恼时，要学会自我解脱。比如，可以通过写日记宣泄自己心中的不满和痛苦；可以通过与知心朋友聊天、谈心等方式解脱心中的烦恼；还可以通过郊游、运动、读书、听音乐等方式来驱散心中的烦恼。

既然有“自寻烦恼”的说法，也就有“自寻欢乐”的办法。 平时我们常说，“心想事成”，“万事如意”。其实，这只不过是人们善良的心愿，生活中常不如意的事情时有发生，关键是看你如何对待它。悲观的人，本有九十九件好事，遇上一件坏事，也会哭哭啼啼。乐观的人，在九十九件坏事之后，遇上一件好事，也会乐呵呵。

作为教师，我们要从生活中、工作中、学生中、同事中寻找乐处；要做到 “事业提神”，“责任提神”，“爱心提神”；同时，要做有理想的教师。魏书生曾经说过，一个人如果能从自己的工作中感受到快乐，那是永久的快乐，吃喝玩乐中快乐是一时的快乐，而且是一种低层次的快乐，当你的快乐同你的理想信念一致，与社会发展主流一致的时候，你才会感到真正的快乐。愿我们的老师都做有理想的教师。因为为实现自己的理想而奋斗，哪怕再苦再累也是快乐的。你快乐，学生才会快乐。