从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。那么你知道心得体会如何写吗?那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。
描写预防赌博警示教育心得体会及感悟一
早上好!
冬天来了,气温下降,来医务室就诊的感冒的同学也增多了。在此想提醒同学们注意,感冒应当预防为主,从自身做起,从此刻做起。
以往有些班级的同学不注意,经常整班整班的爆发感冒、腮腺炎,既受罪又耽误学习。有时候几个同学来医务室就诊,咳嗽、发烧、流涕,一问都是一个班的。同班同学之间你传染我,我传染你,病毒细菌交叉感染,危害很大。
那么怎么能够避免这种现象发生呢?这里有几点想和同学们分享的:
一、做好通风换气。什么是通风换气,就是勤开门开窗。冬天来了,天气比较冷,有些同学不愿意开窗透气,或者课间忘记要开窗。同学们,你们想一想,一个班四五十名同学,呼吸的废气浊气都积在教室里排不出来,对人体能没有影响吗?我有时候从教室旁边走,看到有些班级的窗户玻璃上积了厚厚的一层雾,有时候甚至水都直往下流。我就在想,这个班又几节课没有开窗透气,这样温暖潮湿的环境下,什么细菌不能生长,什么病毒不能繁殖?!你天天处于这样的环境中,又怎么能不生病呢?
二、讲究个人卫生。要做到勤洗手,不用手摸脸鼻和眼睛。已经感冒的同学则要注意咳嗽、打喷嚏的时候要拿手帕或者纸巾掩住口鼻,不要对着别人,尽量减少病菌的传播。
三、增强个人体质。我们知道传染病的流行有三个必备环节:传染源、传播途径和易感人群。开好窗、洗好手这是减少传染源切断传播途径,最主要的还是要增强个人体质。你的身体好了,免疫系统功能强,你还怕什么细菌病毒,来一个杀一个,来两个杀一双,一点点病菌根本不能够兴风作浪,你又怎么会感冒了?怎样提高免疫力呢?根本在于锻炼。我们学校的课间跑步就是增强个人体质的一个相当好的方式,请同学们一定要听从体育老师的安排,好好跑步,好好锻炼。
四、告别不合理的生活习惯。我们发现,在来医务室就诊的同学当中,很多同学存在着不合理的、甚至是有害的生活习惯。比如说有的同学洗完头后不擦干,迎着风走,然后就头痛感冒;有的同学运动之后脱衣服晾汗,然后畏寒发热;有的同学边走边吃东西,然后恶心呕吐……都是前车之鉴呢。同学们。培养良好的生活习惯,就能够保护我们自己的身体,又何乐而不为呢?
希望同学们从自身做起,从此刻做起,培养良好的生活习惯,健康快乐的学习成长!
描写预防赌博警示教育心得体会及感悟二
填充墙墙体裂缝预防措施
一、工程简介
天津东丽湖万科城三期工程位于天津市东丽区东丽湖北岸,总面积105520㎡,分为一、二、三个标段。一标段联排三层别墅35栋,二标段联排别墅三层37栋(均为三层半)。三标段多层、高层公寓3栋。其中3-3为地上十八层,局部十一层和多层,周边设计裙房和地下室,设计为全现浇框架剪力墙、填充墙结构,建筑物总高约56m。
二、裂缝的几种原因
1、主体结构与二次结构的拉结。在施工中拉结筋的质量有时被忽视。我们在目前的填充墙施工中多数采用了植的方法,这种方法简单,施工方便。但是很容易在施工中忽视,专业人士少,一般都是其它工种代劳,保证不了质量。
2、填充墙砌筑中墙体与主体的交接处砂浆不饱满。砂浆在墙体结构中就是连接作用,砂浆不饱满就降低了墙体的连接力。
3、4、建筑物的运动和沉降、热胀冷缩等原因,都可能造成墙体裂缝。抹灰层开裂。在装修施工过程中工序不合理,质量不好,材料质量差,砂浆使用时间太长,都可能形成裂缝。
5、水电在墙体上的开槽、电箱洞口边的堵塞不密实,也以能造成墙面裂缝。
三、墙体防裂措施
1、从二次结构开始就要抓好各道工序的工程质量,选派专业人员专门植筋,并有专人把质量关,从打眼、灌胶,插筋稳固各道工序严格检查,发现问题决不放过。分层、分楼号检验,哪道工序不合格决不进行下道工序。
2、抓好二次结构填充墙的砌筑质量。着重抓好砖的咬合和灰浆饱满度。在施工过程中把主体与墙体的坚向灰缝的饱满度做到90‰以上。严禁瞎缝、空缝、透缝。
3、在抹灰施工中做好加强钢丝网的工序,凡事有不同材料交接处、水、电管槽处,电箱洞庭湖口边都加设钢丝网,每边搭接不小于100mm,并选用优质镀锌钢丝网。重视督促做好,严格检查钢丝的粘贴工序,钢丝网粘贴不全、不合格决不允许抹灰施工。
4、选用优质材料。用合格的普通水泥或硅酸盐水泥,用含泥量较小的中沙,禁用细沙、泥沙。
5、抹灰时抓好质量管理。做好抹灰前的清理墙面、甩浆拉毛养护、浇水湿润等准备工作,严格控制抹灰砂浆按1:4(重量比)进行搅拌上墙,杜绝无剂量和不剂量砂浆上墙,并严禁初凝砂浆的使用。
6、重视抹灰面的养护工作。天气干燥砂浆硬化过程中吸水不足,就会造成烧浆、空鼓、裂缝。所以保持抹面不少于7天的洒水养护。
南通五建天津东丽湖万科城三期项目部
编制人:蔡守真 2008年3月6日星期四
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