美妙人声课程心得体会如何写 声乐课程心得体会(五篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么你知道心得体会如何写吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

推荐美妙人声课程心得体会如何写一

年少时，我们都曾有过一些美妙、绮丽而又略显天真和不切实际的幻想，就像河流边那些五光十色的鹅卵石。我们都曾陶醉于那些绚丽的颜色中。渐渐地，我们长大了，目光由脚边的鹅卵石移向前方。河流的源头，屹立着一座雄伟高峻的雪山，令人神往。我们把它称之为——理想。一个最美的字眼!~

理想，包含着我们对未来的向往，对未来的期望，对未来完美的憧憬。

金色的童年，沉淀着儿时的快乐、沉淀着淡淡的稻香。就像陈年的女儿红，愈久愈香，愈久愈让人不满足于回味。小时侯的我，最大的理想就是爸爸妈妈能多给我买些玩具和好吃的。此刻看来，才觉得儿时的我多么的天真。

长大后，才渐渐地明白：“理想，不在于一朵娇嫩的鲜花，需要我们渴望的目光去滋润，更需要我们用真挚的心灵去呵护。”

的确，每个人都有理想，但要让这完美的理想变成现实，关键还要看自我。在失败中振作，在振作中奋发，在奋发中取胜，这才是我们要的精神。俗话说：“有志者，事竟成”。我相信，只要我们努力塌实的学习，必须会使自我的理想成真!~

理想是石，敲出星星之火;理想是灯，照亮夜行的路。

理想是火，点燃熄灭的灯;理想是路，引你走向黎明。

当然，理想也是一股动力，推动着我们前进用不气馁。

让我们为理想插上翅膀，让我们一齐放飞自我的理想

推荐美妙人声课程心得体会如何写二

深秋的雨，清清洌洌。没有盛夏的惊悸与窒息，带走夏的躁动，秋的倦意。

喜欢倾听雨的声音，“沙沙”，“滴答”相互交杂，十分美妙动听。雨滴用灵动的身形于指缝间穿梭，聚集在一起，在一路奔腾不息的“哗啦”声中滤净浮尘，逐渐壮大。然后，缓缓地跌落山谷，成一湾静静的幽潭，声音戛然而止。雨自有声到无声，陈述着生命的悲欢。

去年秋天，那时我还不很喜欢雨，在一个阴雨的周末，心情十分压抑，但现在已忘了是为什么。只记得那时的我，独自一人坐在空空的房子里，陪伴我的只有孤独。还有，仿佛永无止境的嘈杂的雨声，“沙沙”“滴答”地响着。

实在无事可做了，我打开窗户，外面的雨仍淅沥地下着，却乖顺地一滴也未溜进窗内来。我探出手去，微凉的雨丝滑过指尖，然后，缓缓地滑过心底，带走了那抹失落。

我终于开始认真地听起雨声来，雨在光秃的枝桠上抽出银色的链条，如细碎的叮咛，如絮絮的私语。“沙沙”的雨丝与“滴答”的雨滴形成了一首难以言寓的清曲。白居易的“嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘”也不过如此吧。那种与自然的亲近，唯有真正的走入其中才会顿悟。

之后我也曾听过多次雨声，但，再也没有那时的，仿佛身心都得到净化的天籁之音了。

但那“沙沙”与“滴答”相互交杂的美妙的雨声，永远会在我的记忆深处回响。

深秋的雨，淅淅沥沥。带来初冬撩人寒冷的气息，润泽泥土孕育下个春的绿意。

推荐美妙人声课程心得体会如何写三

一方斗室，传一个声音。

一片乐土，圆一个梦想。

用心传递爱的声音。

用爱倾诉青春的心声。

用心吐字，用爱归音。

这里是黄土梁子初级中学“校园之声”广播。

今天是月日，星期二。我是主持人：

欢迎收听《中学生活》栏目

今天为大家带来的是选自心理健康讲座的第六讲《朋友一生一起走》

第六讲朋友一生一起走

生活是一首歌，当我们唱起这首歌，有时候会心潮澎湃，斗志昂扬；有时候会温情缠绵，低回婉转；有时候会情不自禁，手舞足蹈；有时候会声泪俱下，撕心裂肺。这就是丰富的生活，这就是多彩的人生。一位哲人说过：“人生的美好就是人情的美好，人生的丰富就是人际关系的丰富。”

生活表现在交往上，交往是人的生活基础，是心理正常发展，个性保持健康和生活具有幸福感的必要前提。中学生交往中所形成的人际关系除了师生关系、亲子关系之外，还有朋友关系或者说同学关系。

有一首歌叫《永远是朋友》，是毛阿敏和杭天琪唱的，我很喜欢这首歌，我喜欢这首歌的原因是这首歌的歌词写得好，歌中有这么两句：千里难寻是朋友，朋友多了路好走；千金难买是朋友，朋友多了春常留。

生活中我们不能没有朋友，生活中我们需要朋友，生活中我们离不开朋友。今天我就来和大家谈谈中学生人际关系中的第三种关系——朋友关系或者同学关系。

朋友关系，自古以来就引起了不少仁人志士的重视，历史上流传下来许多美妙的故事，象高山流水，说的就是俞伯牙和钟子期两个朋友之间的故事；象刎颈之交，说的就是廉颇与蔺相如两个朋友之间的故事。现在我再说一个故事。

管鲍之交，千古传诵

管仲，春秋时期政治家、思想家，名夷吾，字仲，谥号敬，颖上县北的管谷村人。由于他具有丰富的治理国家平定天下的实践经验，被梁启超誉为：“中国之最大的政治家。”管仲以其出色的政治才能辅佐齐桓公成为了春秋时代的第一个霸主。

管仲曾袒露心迹：生养我的是父母，最了解我的是鲍叔牙。管仲年少的时候家里很贫困，与鲍叔牙合伙做生意，在赚了钱分红的时候，管仲总是拿大头，而将小头分给鲍叔牙。别人都说管仲贪财忘义，但是鲍叔牙却说，这不是管仲喜欢钱，而是因为他家里太穷了，要养家糊口。管仲曾三次参加战斗，但三次都从阵地上逃了回来，人们讥笑管仲贪生怕死。鲍叔牙就跟人家解释，管仲是因为家里有年迈的母亲，要靠他一个人供养，所以他不得不那样做。对于管仲的苦衷，鲍叔牙能够设身处地地为他着想，也处处维护他。当然，对于鲍叔牙，管仲也是非常了解和支持的。

当时齐国的国君有三个儿子：太子诸儿、公子纠和小白。开始的时候，管仲和鲍叔牙各事其主，分别辅佐公子纠和公子小白。不过，鲍叔牙一开始对齐僖公叫他辅佐公子小白很不满意，经常抱病不出，还埋怨国君齐僖公知道小白没有才能，将来又没有希望继承君位，才让他辅佐小白的。而管仲却不以为然，对鲍叔牙说，国内的人是因为厌恶公子纠的母亲，进而不喜欢公子纠，对于小白反而同情他没有生母。而将来统治齐国的，非纠即白。公子小白虽然没有公子纠聪明，性子还急，但能有远虑。再说了，公子纠即使日后废兄立君，也将一事无成。到时不是你鲍叔牙来安定国家，还有谁呢？鲍叔牙觉得有理，听从了管仲的劝告，一心一意辅佐小白。

公元前，齐僖公驾崩，诸儿即位，即为齐襄公。由于齐襄公品质卑劣，没有治理国家的能力，致使齐国爆发内乱，公子纠和公子小白被迫逃亡在外。富有远见的管仲和鲍叔牙各自打算着，为自己侍奉的君主出谋划策，以便伺机回国夺取国君的宝座。管仲在帮助公子纠夺取君位的过程中，曾带领人马拦阻公子小白回国，并用箭射杀公子小白。当时，管仲以为射死了小白，便立即返回接应公子纠。小白装死，在管仲返身后，赶紧带人奔跑回国，在鲍叔牙等人的帮助下取得了胜利，即位为齐桓公。

做了国君的齐桓公准备请鲍叔牙任相，但是鲍叔牙推让不就，并建议任用管仲。齐桓公一听说建议任用管仲，就问，管仲那小子差点要了我的命，我现在还任用他？鲍叔牙回答说，他也是为了自己的君主才这样做的。您只要赦他无罪，让他回国，他同样会为您效力的'。齐桓公遂弃一箭之仇，对管仲委以相任，并尊其为仲父。后来，管仲没有辜负鲍叔牙的期望和齐桓公的重托，励精图治，使齐国实力越来越强大，终成霸主。

公元前，管仲一病不起，齐桓公探望时问他谁可以接替相位。齐桓公欲任鲍叔牙，管仲说，鲍叔牙是个君子，但他过于善恶分明，见人一恶，终身不忘，这样的人是不可以为政的。管仲向齐桓公推荐了为人忠厚、居家不忘公事的隰朋，认为隰朋可以辅助齐桓公治理国家。这事传出以后，有人便去挑拨鲍叔牙，说管仲不让齐桓公任鲍叔牙为相，鲍叔牙心想，你也太不了解我和管仲的交情了，便笑着说，管仲推荐隰朋，正说明他想的是国家社稷。不久管仲病逝，齐桓公痛失仲父，可惜他没有听从管仲的话，任隰朋为相，酿成了一场大乱。病重期间的齐桓公懊悔得要死，怪自己当初没听管仲的话，没有面目去见管仲，用衣袖遮住脸面，活活饿死在床上。齐桓公死后，他的几个儿子为争夺王位，互相残杀，致使老子的尸体放在床上两个多月，腐烂生蛆，也不收殓。齐桓公的霸业就此断送了。

管鲍之交的故事给了我们哪些启示呢？

1、朋友之间要相互理解信任，要设身处地地为对方着想；

2、朋友之间要经常帮助沟通，特别是当朋友遇到困难时，要帮助朋友度过难关；

3、朋友之间的交往要坚持原则，当朋友之间的利益和集体利益、社会利益发生矛盾时，要顾全大局，放弃朋友利益。

人人都想得到真实可靠的朋友，得到永久的朋友，但什么样的朋友才是永久的朋友呢？真正的朋友了解你的优缺点，了解你的性格、爱好和特点，并能够正确地认识你的一切，更重要的是他能够接受你所有的特点，欣赏你的长处，而且能够原谅你的小毛病，帮助你不断改正你的不足。真正的朋友在一定程度上是心心相通的，不是做给别人看的，不一定如漆似胶，不一定事事维护你，不一定处处恭维你，但他能在你需要他的时候自觉来到你的身边。这样的朋友也许看起来关系平淡一些，但这样的朋友才是真诚的朋友、知心的朋友，当然也一定是永远的朋友。

一个中学生友谊的故事

一个患有严重的骨质增生血管瘤症的中学生，行走不便，要顺利地完成中学阶段的学习任务是很困难的。充满着同窗情谊的同学们，就每天轮流护送他上学，有的帮他推车，有的为他背书包，有的背他上学校的楼梯。在上课时同座的同学又为他削铅笔，灌墨水。有些同学还把情谊送到他的家里去，大热天为他打扇、揩身。在同学的热情鼓励和帮助下，这个残疾学生积极上进，初中毕业时，以全市第一名的成绩考进了省重点高中。

进入高中后，学习科目增加了，难度加大了，同学的友谊显得更重要了。同桌的同学经常帮他去食堂打饭，洗饭盒。他生病住院，同桌的同学还经常去医院看他，告诉他课程的进度、近期布置的练习题，使他生病期间也没有耽误学业。最后，这个学生以优异的成绩被保送进了南方某重点大学。班上的同学也因受他的影响，个个都非常勤奋刻苦，有很多人都取得了优异的成绩，分别考取了不同的大学。大家都认为，连他这个有残疾的同学都能认真学习，我们还有什么理由不好好学习呢？

这个故事告诉我们，真正的友谊，表现为建立在同一目标上的相互之间深切的信赖、理解，以及无私的关怀和帮助。在中学里结下的友谊常常是人生最珍贵和最难忘的。英国17世纪伟大的思想家培根说过：“友谊的一大奇特作用是：如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐；如果你把忧愁向一个朋友倾吐，你将被分掉一半忧愁。”

人的一生不能没有朋友，我们都渴望纯洁美好的友谊。

第一、我们需要朋友。朋友关系，是一种忠诚可靠的人际关系，是我们交往过程中最积极、最富建设性的同伴关系。成功的人士都非常注重结交朋友，他们能从朋友那儿得到自己所不曾拥有的东西，帮助自己尽快地成长。美国前总统林肯曾经说过：“人生最美好的东西，就是我同别人的友谊。”林肯把自己同别人的友谊看着是人生最美好的东西，也正因为有了这一点才使得他登上了总统的宝座。鲁迅先生也曾感慨：“人生得一知己足已（矣），斯世当以同怀试之。”

我们应该相信有这样一个说法：你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换，各人还是只有一个苹果。你有一个思想，我有一个思想，彼此交换，各人就获得了一个新的思想。

当我们遇到困难和挫折时，朋友慰藉的话语、真诚的帮助可以缓解我们内心的重负，帮助我们克服困难，战胜挫折。

第二、我们需要选择朋友。孔子说过：“益者三友，损者三友。”古人云：“与君子游，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣；与小人游，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣。”交友要择友，我们周围有很多人，是不是所有的人都可以成为我们的朋友呢？不是的，我们要选择对自己有帮助的人、对自己有益处的人作自己的朋友。好朋友可以造就一个人，而坏朋友可以毁掉一个人。

近朱者赤，近墨者黑

某校初中的两位同学同时考上了一所重点中学，一位是统招生，一位是自费生。上高中后，那位统招生自以为入学成绩好，不再像以前那样用功学习了，他结交了一批爱吃、爱穿、爱玩的朋友，一有时间就去逛街、上网吧，话题总离不开吃、穿、玩，根本没有心思学习，结果成绩大滑波。而那位自费生认为自己的成绩不理想，再加上自费生比统招生学费又高出很多，如果自己不努力，既难考取大学又有愧于父母，自入学的那天起就把时间和精力用在学习上，他结交了一批志趣相投，有抱负、有理想的同学，他们经常聚在一起切磋学习，交流思想和心得。这位同学进步很快，学习成绩不断上升。高考揭榜，那位统招生名落孙山，而那位自费生却金榜题名。

第三、我们如何才能交到好朋友？

1、增强自信，提高人际吸引力。交往的成功在于自信，我们要努力吸收新知识，扩大知识面，提高自身修养，对自己的未来充满信心；交往的成功还在于一个人人际吸引力的高低，人际吸引力高别人就会愿意接近你，接交你。怎样才能提高人际吸引力？首先要培养自己良好的个性品质，这是人际吸引力最重要的内容。为人要诚恳、诚实、可信、关怀、体谅，不要欺诈、古怪、恶意、做作、冷漠。同时要注意自身仪表修养，穿着整洁，饰品搭配和谐，尽量保持外表的和谐；还要注意自己谈吐优雅，文明礼貌，不说粗话、脏话。

2、尊重他人，以诚相待，不要伤害别人。真诚相待是友谊的桥梁，真诚相待才能让人产生信任感，愿意继续同你交往。保持长久纯洁的友谊，还需要朋友之间的理解和包容彼此的缺点，不能斤斤计较；与朋友交往不要伤害他人，一旦你伤害了对方的感情，即使事后你向朋友道歉，也许你已经没有办法弥补曾经所造成的伤害，俗话说：“伤树莫伤根，伤人莫伤心。”

钉钉子

从前，有一个脾气很坏的男孩，他的爸爸给了他一袋钉子，并告诉他，每次发脾气或者跟人吵架回来后就在院子的篱笆上钉一根。第一天，男孩钉了22根钉子。后面的几天他学会了控制自己的情绪，每天钉的钉子逐渐少了。他发现，控制自己的情绪，实际上比钉钉子要容易得多。终于有一天，他一根钉子都没有钉，他高兴地把这件事告诉了爸爸。爸爸说：“从今以后，如果你一天都没有发脾气，就可以在这天拔掉一根钉子。”日子一天一天过去，最后，钉子全被拔光了。爸爸带他来到篱笆边上，对他说：“儿子，你做得很好，可是你看看篱笆上的钉子洞，这些洞永远也不可能恢复了。就像你和一个人吵架，说了些难听的话，你就在他心里留下了一个伤口，像这个钉子洞一样。插一把刀子在一个人的身体里，再拔出来。伤口就难以愈合了。无论你怎么道歉，伤口总是在那儿。要知道，身体上的伤口和心灵上的伤口一样难以恢复。你的朋友是你宝贵的财产，他们让你开怀，让你更勇敢，你需要他们的时候，他们会支持你，向你敞开心扉。所以，你不要轻易去伤害朋友。”

大家切记，在与朋友交往的过程中，与朋友之间可以有不同的意见，可以有争论，但是千万要把握一个尺度，千万不要伤害了朋友，特别是心理上、感情上的伤害。

3、及人所难，互相帮助。心理学认为，任何一个人，只有当一种关系对他们来说是值得的，他才愿意试图去建立，去维持。在现实生活中只有当一种人际关系对人们有帮助时，才是值得的。我们要想具有良好的人际关系，对别人有帮助是十分重要的。当朋友有困难时伸出你的援助之手，当朋友遇到挫折时用你真诚的心去靠近他、去抚慰他。帮助不要以为仅仅就是物质上的、学习上的，人与人之间的帮助首先是精神上的、感情上的。

4、倾听他人，适当表达自己。一位心理学家曾说：“以同情与理解的心情倾听别人的谈话，我以为这是维系人际关系、保持友谊的最关键的方法。”注意倾听，可以留给他人一个好印象，觉得你是一个虚心好学、专心稳重和诚实可靠的人。认真倾听，可以获得大量的信息，了解对方的感受，理解对方，分享乐趣，并且可以避免没有认真倾听而遗漏信息带来的不必要的误解。与他人交往时，我们不仅要努力成为一个成功的倾听者，更要学会准确恰当地表达自己的观点、想法和意见等。朋友之间的交往，倾听与被倾听是一种主要的交往方式，也是一种最常见的交往方式，。

5、掌握赞美与批评的技巧。美国心理学家威廉·詹姆士曾精辟地指出：“人生中最为根深蒂固的本性就是渴望受到赞美。”成功的赞美，能给他人带来愉悦，使他人受到鼓舞，增强自信，可以拉近两者之间的心灵距离，使友谊之树常青。朋友之间仅有赞美是远远不够的，必要的时候对于朋友的不足还要提出批评。在给朋友提出批评时，要把握分寸，态度要诚恳，语气要平淡，不要伤害对方的自尊心。

6、把握交往的尺度，交往要适度。缩短与对方的距离，增强交往的频率，心理学称之为接近吸引率。但在交往中，无限制地提高接近率也是不可取的，这里有一个度的问题，我们要与朋友适当保持一定的距离，让他有自己独立和自由的时间和空间。此外，我们交往的礼物、礼节要适度。礼节是一种文明，一种形式，过度与不及都会影响朋友之间的友谊。礼物的往来在朋友交往中也是经常性的，我们不要以礼物的贵溅、好坏来衡量朋友感情的深浅，我国古代有“千里送鹅毛，礼轻情谊重”的说法。

7、面对交往矛盾，学会自我调节。首先，我们必须正确地评价自我，狂妄自大或过度自卑都会让他人瞧不起，被他人所排斥。其次，我们要善于控制自己的情绪。在与别人交往过程中，暂时的矛盾不可避免，面临矛盾冲突，我们可能会一时产生羞愧、不满或气愤等情绪，这种时候，我们应该宽容为本，换位思考，及时将这些负面情绪清除。我们经常会看到两个人因某件小事而互相不理睬，告诉大家，如果真的出现这种情况，谁先主动同对方说话谁就是最豁达的人，谁就是心胸最宽广的人。

时光总是很短暂，不知不觉，又到了该说再见的时候。

黄中“校园之声”广播欢迎大家踊跃投稿，希望你们能提出宝贵意见。

主持人感谢你的收听，

我们明天同一时间再见！

推荐美妙人声课程心得体会如何写四

1.吸气

想象自己处于一个美丽的花园之中，想深深地闻一下鲜花的异香——这就是歌唱的吸气，这样吸得才深。吸气以后，像打喷嚏之前那样短暂的一憋，体会一下腰周围的扩张、膨胀的感觉，找到这种感觉是歌唱的关键。

2.呼气

呼气的方法就是利用横膈膜的力量，把腰圈扩张的感觉一直保持住。呼气要均匀、舒缓。各位可以准备一张10平方厘米大小的薄纸片，放在墙上，距离它4—6公分，用口吹气使之不落地，半分钟以上便为合格。也可以代之以一支燃烧的蜡烛，对着火苗发“u”音，正确的

气息是火苗倒而不灭。

3.怎样训练横膈膜的力量

横膈膜的力量对气息的保持和声音的力度都很重要。传统的训练方法有：

(1).数数字：深吸一口气，利用腰圈的力量保持住，从1开始数，数到60为合格。数数要均匀，有节奏，不能偷气。

(2).吹灰：深吸一口气，然后像要吹掉桌上的灰尘一样往前吹气，一慢二快，体会横膈膜的力量。

(3).多做仰卧起坐，增强腰腹的力量。

二、歌唱的共鸣

有了正确的呼吸后，便可以开口唱歌了。要使歌声圆润、悦耳，必须利用共鸣。我们唱歌主要利用的共鸣腔体有胸腔、咽喉、鼻腔及头腔，声音要好听，必须在唱高、中、低音时都有部分胸腔以上的共鸣，也就是“声音的高位置”。

1.歌唱的基本状态

要获得声音的高位置，必须放松喉头，内收下巴，这两个器官不能在歌唱中使力。一般人唱高音都是*挤压喉头发声的，这是错误的发声方法，不能获得美妙的声音。应放松喉头，使之成为气息的通道，然后抬起软腭，提笑肌(即保持微笑的状态)，使声音能通向鼻腔。

2.共鸣的位置

一般来说，演唱时低音以胸腔共鸣为主，到中音、高音后，高位置共鸣腔比例逐渐加大，以鼻腔、头腔共鸣为主。

以上讲的都是歌唱发声的基本要领，各位必须多多练习，熟能生巧，这样才能唱出美妙动人的歌声。另外，通俗歌曲演唱还有许多表现韵味的技巧，如颤音、哭声、气声、挑音、噎音等等

唱歌练声法(9法)

唱歌最令人沮丧的事，莫过于走音。

一咪在手满以为唱它一回轻轻松松，谁知道没有人在场还可以算中规中矩。那晓得在众人面前唱歌，歌声会变了调，连呼吸都不受指挥。

好歌慢慢练，既然喜欢唱歌，「走音」这问题非要解决不可。

基本法第一条：练气，练气切要把喉部及胸腹一起放松，然后一收一放，一次有声，一次光是呼吸，来回十多次后，唱一首喜欢的歌，唱时一定要口型如半月「?」。

(之二)

话说经过第「一招」练声法，第「二招」应当粉墨登场。

方法━━全身放松，深深吸入一口气，跟着微微乘着气息由 i 至 i 歌唱，再吸入另一口气，快速而又畅通的亮声「呵」出音阶。

此法有助增加气量以及发声明亮。不过，有些练唱者共鸣较浅窄，可能经过有「动机」的锻炼发觉喉紧气速。如遇到这情形。请倒一杯温暖的白开水，……

诗曰：喝一口，拍拍胸口。继而用手按摩全颈及喉咙，如此这般，有助血液循环及开阔胸腔及口腔共鸣。

(之三)

话说「两招」过后，应该轮到第「三式」上场。请两手轻傍左右两边肋骨(腰上一点)，然后吸气，在吸气时要感觉到两边肋骨横向扩张，手请仍保持原状，跟着收小腹把气呼出，呼气之时保持扩张两边肋骨。然后放松全身，再重覆一次、两次、三次一直到十七、八次吸气。这「一式」的目的是，把肺活量增强，同时亦提升人体张力。唱歌的首要条件是有声有气。好了，是否觉得胸口涨闷，甚至头重喉咙干涸?用一小茶匙红茶叶加些冰糖，重温上次所写的：「喝一口，拍拍胸口。」不过今回拍的地方范围多几处，连腹部亦拍拍它，对练声练气非常有效。

(之四)

第四式。眼望远方，咀吧唱喜爱的歌，唱歌时候，两手轻按小腹，即所谓意守丹田。

为什么须要两手轻按小腹?这样可以带动思想集中。人的意念非常飘忽，按小腹是把声音确保「够深」，即在丹田发声。

既然开始了丹田发声，即是练习歌唱有更高的要求，如此，如此，请各位网友切记一、二、三式，不可有所偏废。

(之五)

丹田发声是所有圆润、明亮、美的声音出发点。不过要达到声音通透明亮，真的非一朝一夕的功夫可如愿以尝。努力加油进入第五式━━

合咀“hum”1 2 3 4 5 6 7 i 再从高声区“hum”回起音点。练声时两旁肋骨微微向横扩张，声音要发自小腹直通达至鼻梁，而喉咙一定要放松。

目的：是发展鼻腔及口腔之间的共鸣。

又是一句老话，温故知新。

(之六)

第六式，震音及弹跳音━━

1.吸气，气要吸得深。

2.用唇打出 1 2 3 4 5 6 7 i 音阶，发声时，两边肋骨微扩张，小腹与双唇配合弹跳。

3.咀巴张开成圆型，以「呵」音配合腹部弹跳，从 1 至 i。

目的：练就一把有力及有弹性的歌喉。

(之七)

重点是练习咬字清楚。

首先把发声部份调整，

一.拍拍胸口，清清腔口。

二.吸气要深，吸气时两旁肋骨向横扩张，目的是调节共鸣通顺。

三.放声吐出“开、齐、撮、合”四个字，原因━━开，是把口腔张大;齐，发出齿音;撮，让字音集中;而合的意义是锻炼唇音。

这是练习吐字清楚的第一步，请各位紧记各式练习。

(之八)

有朋友问：「唱歌走音，高音不成，低音不就，想一展歌喉，可惜开口难听，我该如何?」

这真的是一个非常大的唱歌缺憾，现在就“走音”作题目。

1.慢慢扩张“横膈膜”，深深吸气，支持着不要把气呼出。

2.支持的气息到了顶点，马上用手以快速节拍;拍拍胸口大声用不规则的“呵”音随气而“呵叫”。

3.两手前后左右拍打及按摩头部，力度要适中，目的是令头腔共鸣提升。

注意：这招非初学者的歌唱“良方”，如果初来访客，敬请由歌唱第一式作起步点，后会有期。

(之九)

练习连音━━

首先吸气，吸气时两旁肋骨微张，气吸至七分满便可以，因为吸气太深，太满反为令人容易泄气。

唱出fa音，由1---/2---/3---/4---/5---/6---/7---/i

再以ma音重复以上音程，每唱四拍吸一次气。

记着练音阶的时候，吸气呼气要安静，发声不要让声音震抖。

目的：这一式是训练歌声的穿透力。

一连九式高唱入云音波功，各位有心练歌朋友;可有一招一式按部就班练声练气练唱歌?初学练声高音入门篇3

推荐美妙人声课程心得体会如何写五

我们每个人都从幼年一步步走向成熟，就像沿着一条河流逆勇而上。

年少时，我们都曾有过一些美妙、绮丽而又略显天真和不切实际的幻想，就像河流边那些五光十色的鹅卵石。我们都曾陶醉于那些绚丽的颜色中。渐渐地，我们长大了，目光由脚边的鹅卵石移向前方。河流的源头，屹立着一座雄伟高峻的雪山，令人神往。我们把它称之为——理想。一个最美的字眼!~

理想，包含着我们对未来的向往，对未来的希望，对未来美好的憧憬。

金色的童年，沉淀着儿时的快乐、沉淀着淡淡的稻香。就像陈年的女儿红，愈久愈香，愈久愈让人不满足于回味。小时侯的我，最大的理想就是爸爸妈妈能多给我买些玩具和好吃的。现在看来，才觉得儿时的我多么的天真。

长大后，才渐渐地明白：“理想，不在于一朵娇嫩的鲜花，需要我们渴望的目光去滋润，更需要我们用真挚的心灵去呵护。”

的确，每个人都有理想，但要让这美好的理想变成现实，关键还要看自己。在失败中振作，在振作中奋发，在奋发中取胜，这才是我们要的精神。俗话说：“有志者，事竟成”。我相信，只要我们努力塌实的学习，一定会使自己的理想成真!~

理想是石，敲出星星之火;理想是灯，照亮夜行的路。

理想是火，点燃熄灭的灯;理想是路，引你走向黎明。

当然，理想也是一股动力，推动着我们前进用不气馁。

让我们为理想插上翅膀，让我们一起放飞自己的理想

2.今天，和大家聊的话题是：《自信》。

(女) 在这个世界上，通常有两种人，一种人积极向上，斗志昂扬，做任何事情都能成功。还有一种人垂头丧气，整天跟在别人后面走，生怕自己走错了路，做起事情来却没有一件成功的。对比一下，队员们，你自己属于哪种人

(男) 不管你属于哪种人，有一个事实你要清楚：这个世界上没有十全十美的人，即使是那些已经做出非凡成就的成功人士，也有一些缺点或者缺憾。但是，他们为什么这么优秀呢 原因很简单，除了自己的不懈努力外，就是自信。

(女) 有一个叫做彼得的孩子从小双目失明，那时候他还不知道失明的后果。当他渐渐长大的时候，知道自己将永远看不到世界。他十分沮丧，感到自己的未来很渺茫，总觉得自己不如别人。

“上帝啊，为什么要这样对我 难道是我做错了什么吗 ”彼得经常这样悲伤地感叹，“我看不到小鸟，看不到树木，看不见颜色。失去了光明，我还能干什么 ”

他的亲人和朋友，还有许多好心人都来关怀他、照顾他。当他坐公共汽车的时候，常常有人为他让座。当他过马路的时候，会有人来搀扶他。但彼得把这一切都看成是别人对他的同情和怜悯。他不愿意一直这样被同情和怜悯。

直到有一天，一件事情改变了他对自己和世界的看法。那是莱恩神甫告诉他的一句话：“世界上每个人都是被上帝咬过的苹果，都是有缺陷的。有的人缺陷比较大，因为上帝特别喜爱他的芬芳。”

“我真的是上帝咬过的苹果吗 ”他怀疑地问莱恩神甫。

“是的，你不是上帝的弃儿。但是上帝肯定不愿意看到他喜欢的苹果，在自卑和悲观失望中度过他的一生。” 莱恩神甫轻轻地回答。

“谢谢你，神甫，你让我找到了力量。”彼得高兴地对神甫说道。从此他把失明看做是上帝对自己的特殊钟爱，于是开始振作起来。若干年后，他成了当地著名的德艺双馨的盲人推拿师，被人们广为传颂。

上帝知道了这件事后，笑着说：“我很喜欢这个美丽而睿智的比喻。我从没有放弃过任何苹果。”

(男) 彼得是身体有缺陷的孩子，他不能像正常人那样看到美丽的风景。刚开始的时候，他对自己失去了信心，悲观地认为自己的世界会一直黑暗下去。当他听了神甫的话后，深受启发，认识到自己并不是一个被丢弃的孩子，应该勇敢地振作起来。重新找到信心的彼得最终成为一个对社会对世界有用的人，度过了一个有价值的成功人生。

其实，在我们生活的周围，还有许多像彼得这样的人，他们虽然眼睛看不见，或者不能走路，或者不能说话，但是这些勇敢的人始终相信自己的能力，他们奋斗着，甚至做出了比健全的人更出色的成绩。他们的精神感动了许多人，激励了大家一起努力。这些人，不正像我们经常说的“是金子总会发光”吗

虽然我们每个人身上都有一些不足之处，但你要相信我们就是那些闪闪发光的“金子”，你要永远相信自己是最棒的。

(女)曾经有个小女孩感到自卑，因为她的耳朵上有个小疤痕。女孩去找心理医生咨询，医生问她疤痕有多大，别人看得到吗 女孩回答说疤痕不大，而且已经被她用长发盖住了。

医生感到不可理解，便问她：“既然盖住了，为什么还耿耿于怀呢 ”

女孩很无奈地回答说：“我比别人多了一块疤，怎能不自卑和苦恼呢 ”

这个女孩就因为这么一个小疤痕而长期被自卑和苦恼困扰，觉得自己处处不如别人，做什么事情都没有信心，当然，她的生活也就一直是黯淡的。其实，这个女孩的小疤痕和拿破仑的矮孝林肯的丑陋、罗斯福的瘫痪比起来，又算得了什么呢 该自卑的是他们才对吧!但他们没有因此而自卑，反倒各自都闯出一番辉煌的成就!

所以说，自卑就像是加在心灵上的一把锁，它锁住了人的开朗与勇敢，也锁住了人的前途。没有自信，便没有成功。一个获得了巨大成功的人，首先是因为他自信。自信使不可能成为可能，使不可能成为毫无希望。一分自信，一分成功;十分自信，十分成功。当你满怀信心地对自己说“我一定能行”时，无论多大的困难都会迎刃而解。

(男) 当然，值得提醒大家的是，自信不是那种盲目的乐观，更不是虚弱的骄傲。这种虚无缥缈的自信是建立在周围的人不如自己的基础上的，一旦有人超过自己，而自己无法再保持领先地位，自信心便轰然倒塌。

所以，如果你想过一种灿烂的日子，如果你想结交更多的朋友，那就记住：抛开心灵上自卑的枷锁，主动走向阳光，用行动证明自己的自信

最后我要感谢大家的收听，下期再见，88!