2023年自己做汤圆的心得体会范本(实用12篇)

心得体会的撰写可以成为个人成长和发展的重要记录和积累。在写心得体会时，可以运用一些修辞手法和修辞技巧，提升文章的文采和表达力。下面是一些经典的心得体会摘录，让我们一起来了解一下这其中的智慧。

自己做汤圆的心得体会范本篇一

作为中国传统年节的代表食品，汤圆是中国人心中美好，温暖的象征。除了在传统节日中享用，汤圆也是冬季人们最爱的小食品之一。汤圆的制作虽然简单，但是其中蕴含的情感却是千姿百态，这篇文章将分享我的汤圆心得体会。

第一段：选料是制作汤圆的关键。

汤圆的主要成分是糯米粉、水和馅料。糯米粉是汤圆的主要材料，质量的好坏关系到汤圆的口感，如臭米粉和黄点糯米粉等都不能用于制作汤圆。同时，汤圆的馅料也很重要，一般传统的馅料有芝麻、豆沙、花生、糖等，因为馅料与糯米粉的搭配可以让汤圆更加美味。

第二段：饮食文化反映在汤圆制作中。

每一种文化都有自己的饮食习惯，而汤圆正是中国饮食文化的代表之一。相传汤圆起源于中国南方，是南方人在冬至这一节气中用来祭祖的食品，因其圆满团圆而被赋予了吉祥的寓意。汤圆制作不仅是一种美食，而且代表了中国传统文化的一种象征。

第三段：手工制作让汤圆更美味。

现代化的生产设备让汤圆生产更简单、更快捷，但是手工制作的汤圆更加传统、更有味道。从揉、搓、包、煮到盛，每一个步骤都需要耐心和技巧，熟练的手艺之人才能制作出口感完美的汤圆。并且，通过自己的劳动，品尝手工制作的汤圆会更有满足感。

第四段：选择不同的汤底体验不同的汤圆。

在品尝汤圆的时候，汤底也是一个很重要的因素。汤圆一般配以糖水、苏子叶、芝麻、甜豆腐脑等多种汤底，不同的汤底可以带来不同的口感和滋味。如甜汤底可以让人感受到到温暖甜蜜，而咸汤底则能让味蕾感受到丰富的风味。

第五段：汤圆背后的人情味。

汤圆的制作和品尝带有浓郁的人情味。它不仅仅是一种食品，更代表了团圆和支持。在冬季，老年人或需要照顾到的家庭都会亲手制作汤圆，表示关爱和支持。而在节日中，蒸出来的汤圆也是满满的祝福，寓意团圆、和谐和美满。

通过对汤圆的制作和品尝，我们不仅仅是品尝美食，更是品尝中国传统文化的味道。反映在汤圆制作中的饮食文化、劳动人民的智慧和团圆的人情味，让我们意识到传统文化的重要性，也让我们收获了属于中国文化的美味和亲情。希望大家在品尝汤圆的同时，也能感受到中国传统文化的独特魅力。

自己做汤圆的心得体会范本篇二

汤圆是中国传统的节日食品，不论是冬至还是元宵节，它都是家家户户必备的美味。然而，要制作一颗完美的汤圆却并不容易。我从小就喜欢吃汤圆，为了享受到自制汤圆的美味，我开始学习制作汤圆，并在这个过程中积累了一些心得体会。

首先，制作汤圆需要有耐心和细心。在和面的过程中，面粉、水的比例要恰到好处，面团要揉得充分，面粉要被完全吸收，否则烹饪时汤圆会发生变形。然后，制作汤圆的粉团应该均匀而有光泽，更不要有硬块，只有这样煮出来的汤圆才能口感绵软，不会因为大小不匀而有口感的差异。

其次，选用好的材料是制作汤圆的关键。首先是面粉要选择筋力好的高筋面粉，它比较不易断裂，容易使汤圆有筋道的口感。而水是制作汤圆时另一个关键的材料，它应该少倒入一些，逐渐加入以免一次性加入过多无法掌控。水的选择应该是温水而非热水，这样面粉容易吸收水分且面团黏性不会太高。

另外，调制好的馅料也影响着汤圆的口感和风味。我喜欢花生馅的汤圆，花生馅口感酥脆香甜。制作花生馅时，将香甜的花生磨成粉末，然后加入适量的细砂糖和食用油，搅拌均匀成馅。馅料的制作要注意适量，搅拌过度会使馅团过于黏稠，不易包入汤圆中。

最后，制作汤圆的技巧也非常重要。首先，将揉好的面团用保鲜膜封住，静置大约20分钟，这样可以让面团更加柔软，容易操作。其次，将面团揉成细长条状，然后分割成小团，用手掌心在案板上推揉成圆形，以此重复揉圆过程直至面团光滑细腻。再者，取适量的馅料放入面团中，笼络好面团捏合在一起，用手掌心推揉成圆形。最后，将做好的汤圆放入锅中，煮开的时候将火调小，再煮上几分钟即可。

通过学习和实践，我渐渐掌握了制作汤圆的方法和技巧，也对制作汤圆有了更多的心得体会。制作汤圆需要有耐心和细心，需要选用好的材料，需要调制好的馅料，最后需要掌握制作汤圆的技巧。只有这样，制作出的汤圆才能具备绵软的口感和独特的风味。此外，制作汤圆也是一种愉悦的过程，它让我感受到了传统文化的魅力，也让我更加珍惜和享受每一次的煮汤圆的时刻。无论是独自制作，还是与家人一起分享制作的过程，都让我感到快乐和满足。希望将来能够继续学习制作更多美食，把这种快乐传递给更多的人们。

自己做汤圆的心得体会范本篇三

今天我和妈妈路过汤圆店，一阵阵香气钻进我的鼻子，透过玻璃窗，只见顾客夹起一个个洁白的汤圆往嘴里送，我也吵着要吃汤圆。

我回到家里，我要妈妈教我做汤圆。妈妈说做汤圆可不是那么容易的。她让我先要把米粉放在盆子里，再把面粉揉成团，别小看这面团，这可是做汤圆需要的主要材料。十分钟过去了，我的额头渗出黄豆般大的汗珠，两只手臂都发酸了。我心想：还是到外面去买吧！这时，妈妈仿佛看透了我的心思，搬了张小凳子，让我休息一下，帮我擦汗水，然后笑着说：“世上无难事，只要肯攀登。”听了这句话，我又开始揉面团。又过一会儿，一个光滑的面团终于揉好了。这时，妈妈烧了一锅开水，我立刻把面团搓成一个个小汤圆，汤圆浮起来了，我还忙盛了一碗，又加了点糖。我用半信半疑的目光看着我亲手做的汤圆，这能比餐馆的汤圆味美吗？我夹起一个汤圆往嘴里噻，啊！真是香甜不腻，自己做的汤圆味道真好。

通过学做汤圆，我懂得了做事要有自信，同时也体会到了亲自动手的快乐。

自己做汤圆的心得体会范本篇四

汤圆是中国传统节日——元宵节的特色食品之一，制作汤圆需要经过一系列繁琐的步骤，但每当我们品尝到那一口带着浓浓幸福的汤圆，所有的辛苦似乎都值得。制作汤圆的过程充满了美好的心得和体会，让我对传统文化有了更深的理解，也让我体会到了生活中的细节之美。

首先，选择优质的原料是制作美味汤圆的关键。在选购糯米粉的时候，我会选择颗粒饱满、白而细腻的糯米粉，这样煮出来的汤圆口感更加软糯可口。而在选择馅料时，我会挑选新鲜、上好的花生、黑芝麻等原料。只有选择了优质的原料，才能制作出口感好、味道鲜美的汤圆。这让我明白到，在生活中，质量是最重要的，无论是选择食物还是其他事物，我们都应该保持高品质的标准。

其次，和面是制作汤圆的重要工序之一。面粉和水的比例、揉面的时间都会影响到最终的口感。我在和面的时候，会根据不同的天气情况和面的湿度来调整水的量。在揉面的过程中，我会用力均匀地揉，直到面团变得柔软而有弹性。这个过程不仅需要耐心，还需要细致的观察和操作，在和面的过程中，我深刻体会到了耐心和细致所带来的收获。

然后，包馅是制作汤圆的关键步骤之一。在包馅的时候，我会用手指轻轻按压面团中央，然后放入适量的馅料，再将面团捏成一个形状饱满、没有空隙的圆球。这个过程需要细致入微的动作和熟练的手法，每一颗汤圆的大小和形状都需要保持一致。在包馅的过程中，我深刻体会到了细致入微的重要性，只有将每一个细节都做到完美，才能制作出美味的汤圆。

接着，煮汤圆也是需要一定技巧的。首先，我会选择一个宽大的锅，加入足够的水并将其烧开。在水沸腾后，我会将汤圆轻轻放入沸水中，待汤圆浮上水面后，再煮2-3分钟。这个过程需要时刻观察汤圆的状态，及时翻动以免粘底。等汤圆煮熟后，我会用漏网捞出，放入冷水中漂凉。这样煮出来的汤圆饱满、筋道，口感更加好。煮汤圆的过程中，我懂得了掌握适当的火候和时机的重要性，这个技巧在生活中也是非常重要的。

最后，享用自己制作的汤圆是一种莫大的满足和幸福。拥有制作汤圆的心得和体会，让我更加明白了传统文化的珍贵之处。元宵节的汤圆不仅仅是一种食物，更是一种情感的传递，代表着对亲人团圆、对爱情美满的祝福。每一次品尝到自己亲手制作的汤圆，都能感受到浓浓的家的温暖和幸福。

制作汤圆的心得体会让我明白了在生活中最细微的事物中也能体会到美好。细心和耐心是制作汤圆的必备品质，也是生活中取得成就和幸福的关键。无论是制作汤圆还是在生活中的其他方面，只要我们用心去做，付出努力，终将会收获到美好与幸福。让我们在传统活动中继续体会到各种美好，继续品味着生活的浪漫。

自己做汤圆的心得体会范本篇五

汤圆是中国传统节日元宵节的必备食品，也是过年时家人团聚的象征。每年逢元宵佳节，满心欢喜的我都会坐在餐桌前，迫不及待地品尝着香甜软糯的汤圆。多年来，我渐渐形成了一些吃汤圆的心得和体会，仿佛融入了汤圆这一美味的传统。

首先，我认为吃汤圆需要感受其中的温暖和亲情。汤圆是元宵节时家人团聚的象征，它是亲人间传递关爱和温馨的媒介。每当我将热腾腾的汤圆送入口中，那浓浓的甜蜜便如一股暖流流遍全身。无论是与父母、兄弟姐妹亲密团聚，还是与朋友互赠汤圆分享喜悦，这一份温情与亲情的陪伴都让我倍感幸福。

其次，吃汤圆也是一种心灵的享受。汤圆外柔内香，咬开外皮时，那热气腾腾的香气会扑鼻而来，令人食欲大增。尤其是吃到馅料的那一刻，细嚼慢咽之间，甜中透着淡淡的花香和米香，绵软的汤圆也在口中融化，让人回味无穷。这样静心品味汤圆的过程，让我深刻体会到了一种慢生活的幸福。

除此之外，吃汤圆也是一种寓意喜庆和美好的方式。元宵节是一个欢乐的节日，吃汤圆寓意着团圆和团结。它代表着美好的祝愿，也寄托了希望和祈福。每当我吃到一颗汤圆时，我都会感到内心充满了愉悦和幸福的力量，仿佛所有的困难和忧虑都会烟消云散。这种寓意让我深深爱上了汤圆，同时也让我对生活有了更加美好的期待。

还有，吃汤圆也是一种分享和传承文化的方式。汤圆作为中华传统文化的一部分，具有悠久的历史和丰富的文化内涵。我将吃汤圆的习俗传承给下一代，是为了让他们了解和认识我们的传统文化，让他们感受到祖辈们对我们的爱护和关怀。同时，我也乐于将自己悟得的吃汤圆的心得和体会传达给他人，以期能够传承一份美好的风俗习惯。

综上所述，吃汤圆的心得体会在我心中早已形成。我深深感受到其中蕴含的亲情、温暖、悠久的传统和幸福的寓意。吃汤圆不仅仅是满足我们的味蕾，更是一份内心的感悟和对生活的态度。我会继续走在品味汤圆的路上，用心感受并传承这一传统美食的文化内涵。无论是过年时家人团聚，还是在平日与朋友分享，吃汤圆都是一种无比幸福的时刻。让我们一起沐浴在这份幸福里，品味汤圆的甜蜜与温情。

自己做汤圆的心得体会范本篇六

作为传统的中国食品，汤圆一直以来都是最受欢迎的年夜饭食品之一。但是，煮这样的食品并非易事。为了煮出美味可口的汤圆，需要掌握一些技巧和心得体会。在本文中，我将分享一下我在煮汤圆过程中所掌握的心得体会。

第一段：选好汤圆的材料。

煮汤圆必须首先选择合适的材料。汤圆主要由糯米和各种馅料制成。在购买汤圆的糯米时，最好选用新鲜、质量好的糯米。而且，在选择馅料时，应选择最新鲜的馅料，以确保汤圆的口感和质量对你和你的家人都有最好的保证。

第二段：其他配料。

在煮汤圆时，还需要一些额外的配料。首先，要准备一点盐和热水。这样，在煮汤圆时会更容易煮熟汤圆。同时，还可以加入一些枸杞或红枣来让汤圆的味道更加丰富。

第三段：处理糯米。

在处理糯米的过程中，最重要的事情是确保糯米在煮之前已经完全膨胀。为了做到这一点，你可以在煮汤圆前将糯米浸泡30分钟或一个小时。这样可以让糯米变得更加柔软，并且更加容易煮熟。此外，需要提醒的是，当你将糯米捏成小球时，你应该仔细地将其固定并加强压力。这样可以使汤圆的口感更加糯、更加美味。

掌握煮汤圆的技巧是不可缺少的。在煮汤圆时，你需要确保水已经沸腾。然后，将汤圆放入水中，等待它们浮起来时，加入适量的冷水并将其再煮五分钟。这样，你的汤圆就可以煮熟了。此外，还可以在水中加入一些盐和香料来改善口感和味道。

第五段：优化口感。

最后，为了让汤圆的口感更加顺滑，你需要在煮好汤圆之后将其立即加入冰水中进行冷却，然后再捞出来并口感就可以愉快地享用到。若喜爱粗糙的口感，可以零下数度的冰暴强力突降温。

总之，煮汤圆需要掌握一定的技巧和心得体会。选择好的材料和配料，正确处理糯米，掌握煮汤圆的技巧，优化汤圆的口感，这些都能帮助你煮出最美味的汤圆，也为家人和朋友带来了一个难忘的年夜饭。祝大家新年快乐，万事如意！

自己做汤圆的心得体会范本篇七

制作汤圆是中国传统美食之一，它是冬季节庆和家庭团圆时最常见的食品之一。我最近学会了制作汤圆，并且不断尝试改进制作的技巧。在这个过程中，我收获了许多经验，心得与体会。

第二段：准备工作。

首先，制作汤圆需要准备一些主要的材料，如糯米粉、红豆沙、花生酱、糖等等。我常常选择使用优质的糯米粉，因为它能够使汤圆更加有嚼劲。其次，准备一个大碗和适量的清水。在开始制作之前，我会先检查一下所需的材料是否齐全，确保一切准备就绪。

第三段：制作技巧。

制作汤圆的关键是掌握好面团的粘性和弹性。在加入水之前，我会用手指轻轻搓捏一下糯米粉，以观察其颗粒之间的粘性。如果颗粒之间有明显的黏附感，则说明水的掺入量过多，需要适量减少。另外，面团的弹性也很重要，它能够保证制作出的汤圆口感饱满，不易散开。为了增加面团的弹性，我会在加入水之后适量揉搓面团，直到它变得柔软有弹性为止。

第四段：制作技巧（续）。

在制作汤圆的过程中，我还发现了一个小技巧。在包入馅料之前，我会先将汤圆的面皮用水稍微拍湿。这样做的原因是，湿润的面皮更易于粘合，可以更好地包裹住馅料，防止馅料漏出。此外，我会适当调整每个汤圆的大小，力求大小均匀。这样，做出来的汤圆就会更加漂亮，口感也更加一致。

第五段：制作乐趣与收获。

制作汤圆不仅是一种技巧，更是一种乐趣。在不断摸索和尝试的过程中，我发现制作汤圆可以成为一种放松心情和享受的方式。和家人或朋友一起制作汤圆，不仅可以增进感情，还能够加深互动。此外，每次成功地制作出美味可口的汤圆时，我都会感到极大的满足和成就感。这种收获不仅是味觉上的满足，更是对自我能力的一种肯定。

总结：通过不断地实践，不断地总结经验和体会，我渐渐掌握了制作汤圆的技巧，并且体验到了制作美食乐趣带来的收获。制作汤圆虽然简单，但其中的技巧与经验需要不断地摸索和改进。通过制作汤圆，我不仅学会了一道传统美食的制作，也找到了一种放松和愉悦自己的方式。我希望以后能够将这些经验与他人分享，让更多的人也能够领略到制作汤圆带来的乐趣和满足。

自己做汤圆的心得体会范本篇八

煮汤圆始终是中国农历年的传统食品。从儿时起，我们就在家庭中学习煮汤圆和吃汤圆的方法。现在，每当过春节时，我都有一个很重要的任务——煮汤圆。多年的练习和经验让我深深感觉到，煮汤圆不仅仅是一个简单的技能，更是学习和掌握生活技巧和智慧的一个例子。

第一段：传统的制作工艺。

在中国，汤圆是一个古老的传统节日美食。制作汤圆的过程经历着多次变革，不过始终保持原味和传统。传统的煮汤圆方式需要将汤圆和棕子放入开水中，然后第一次煮一遍，以便汤团能够更好的吸收水分和膨胀。随着水逐渐沸腾，汤圆也开始浮出水面，这时我们需要加入冷水，使水温度下降，再次加热至水再次沸腾后第二次加入冷水。煮到汤圆浮起后即可捞出，加入冷水备用。

第二段：各地的口味特色。

很多地方的人们煮的汤圆会有一些特殊的口味。四川人特别喜欢吃辣，因此四川餐馆煮的汤圆会加入辣椒油和花生酱，这使得汤圆味道更丰富。在广东，人们煮汤圆喜欢将芝麻糊和蜂蜜加入煤油中，使得口感更加丰富。而在南川地区，人们煮汤圆时会加入草莓、葡萄等水果作为调料。这种水果味道的汤圆是我们平常吃的甜汤圆中非常特别的。

如果想煮出好吃的汤圆，那么首先需要选择好的汤圆。不同的汤圆品牌味道和口感相差很大。有些品牌汤圆质地粗糙，不容易煮熟或者煮软。因此在购买汤圆的时候，需要仔细看清所购买的包装，选择质量更好的汤圆，这样才能煮出更加美味的汤圆。

煮好汤圆也需要花费一些心思和时间。在煮汤圆的过程中，我们需要严格控制煮汤圆的火候。如果水温过高会导致汤圆煮开后表面拉裂，而导致里面的馅料外泄，同时也会煮得汤圆变硬口感差。相反，如果水温过低，那么汤圆就会煮得不熟，口感也不好。因此我们需要根据汤圆的大小和数量来调整水温，以使每一个汤圆的烹饪时间都能得到充分的保证。

虽然煮汤圆是一项传统的技能，但是并不意味着只有一种做法。在煮汤圆的过程中，我们可以根据自己的口味和审美创新做法，来制作出各式各样的汤圆，例如：绿豆汤圆，草莓汤圆等等。在家里制作汤圆时，我们可以自己调制汤圆馅料，并使用各种小道具来制作汤圆的形状，来打造自己的汤圆风格。总之，煮汤圆虽简单但绝不能失精彩。

总结：通过这篇文章，我们不仅仅只关注到了一个传统食品的制作方法和技能，同时也反映了中华文化中创新和独立思考的精神，这种精神对于我们的日常生活也是至关重要的。通过体会和练习，我们不仅能够吃到真正的美味汤圆，更能发现身处在现代文明之中，也需要我们用心去体会并创新，创造出自己的生活高兴点。

自己做汤圆的心得体会范本篇九

汤圆是我国传统的节日食品之一，也是农历的第一个节气——冬至节的主要食品。这种食品由于历史悠久、制作简单、口感香甜，因此在中国广受欢迎。据传，汤圆的起源可以追溯到两千多年前的汉代，那时人们在冬至节吃汤圆，代表团结、温馨和祈求福寿。现如今，汤圆已成为每逢节日必备的传统美食。

第二段：讲述汤圆的制作过程以及基本材料。

制作汤圆的材料相对简单，只需要糯米粉、水和少量的白糖。具体制作过程是将糯米粉和水混合，揉成面团，然后将面团搓成小圆球状，再将其用手压扁成包裹馅料的形状。汤圆的馅料多样化，包括芝麻糊、花生酱、红枣泥等等。最后将其放入沸水中进行煮熟，满足食客口腹之欲。

第三段：阐述汤圆的文化内涵和象征意义。

汤圆所代表的是家庭和团圆，每逢春节、元宵节或冬至节等传统节日，全家围在桌子旁享受汤圆，温馨和谐的场景给人留下深刻印象。除此之外，汤圆还被赋予了寓意，代表的是家庭的和睦、事业的顺利以及幸福长寿。因为汤圆是圆的，有完整团圆之意，吃汤圆的人会唠叨着，要“天天圆满，年年圆满”，用汤圆来寄托美好愿望。

第四段：分享自己对汤圆的喜爱之情。

汤圆是我心中的传统美食之一，在每个冬至节我都能品尝到丰盛的汤圆。汤圆黏黏软软的感觉总是能让我心情愉悦，仿佛可以直接吃到心里。而且，汤圆所蕴含的文化内涵，让我感受到具有传承性和纪念性的文化意义。每当我吃到汤圆时，我会想起家人的关爱、祖辈的传统，让我感受到家族的温暖和共同的情感。

第五段：总结汤圆的体验和结论。

汤圆不仅是美食，也是文化的载体。从制作到享受，汤圆让人体味到家庭的和睦、祖先的智慧与文化的传承。在现代化迅猛发展的社会，提倡中华传统文化，汤圆作为代表之一，更加需要获得传承和保护。同时，汤圆也提醒我们，尽管社会在变化，自己的根由与文化永远都是最重要的。

自己做汤圆的心得体会范本篇十

汤圆是中国传统的年节食品，具有悠久的历史和丰富的文化内涵。每逢农历正月十五元宵节，人们便会围坐在一起品尝汤圆。汤圆寓意团圆，象征家人亲情和友谊，也象征着新年的开始。汤圆一般是由糯米粉制作而成，形状圆润，有着独特的口感和香甜的味道。吃汤圆既是品尝美食，也是传承中华文化的方式。

吃汤圆是一项既简单又有趣的活动。首先，制作汤圆的过程可以成为亲人、朋友之间的交流和合作。大家可以一起揉面、搓圆，共同创造美味的佳肴。其次，品尝汤圆的瞬间，是一种非常愉悦的感觉。外皮柔软，入口即化；内陷馅料鲜美，口感丰富。当一口口热腾腾的汤圆滑入喉间时，满溢的幸福感令人陶醉。此外，吃汤圆也是一个增进亲情和友情的机会。家人们围坐在一起品尝汤圆，分享快乐，增进感情，共同庆祝佳节。

吃汤圆是中国传统文化中的一种重要习俗，也是一种文化的载体。汤圆作为中国年节食品与中华民族的历史、传统和情感紧密相连。无论是家庭聚会还是社交场合，吃汤圆都是一种团圆的象征。无论身处何地，吃过汤圆都会让人对中国的传统文化和岁月流转的历史有更加深刻的体会。吃汤圆不仅仅是填饱肚子，更重要的是感受到中华民族的文化血脉。

吃汤圆不仅仅是一种传统习俗，还具有许多健康益处。首先，汤圆由糯米制成，糯米富含蛋白质和多种维生素。其次，汤圆采用蒸煮的方式制作，相对于油炸食品更健康。再者，汤圆的馅料多种多样，如花生、红豆、黑芝麻等，这些馅料富含营养，有益于身体健康。吃汤圆既是满足味蕾，也是滋养身体。

吃汤圆不仅让人品尝美食，更能给人以启示和思考。首先，吃汤圆教会我们珍惜亲情和友情。在快节奏的现代生活中，人们往往忽略了陪伴家人和朋友的重要。吃汤圆让我们明白亲情友情的珍贵，并引发我们去关心、理解和照顾身边的重要人物。其次，吃汤圆教会我们团结合作。制作汤圆需要各种原料和步骤的协同作用，这启示我们只有合作共赢才能实现更大的目标。最后，吃汤圆给我们的心灵带来了安宁和宁静。红艳的汤圆表面给人一种暖暖的感觉，温和的甜味能够令人放松身心，舒缓疲劳。

总结：吃汤圆既富有文化内涵，又具有健康益处。吃汤圆不仅是满足味蕾的享受，更是家庭团圆和友情互动的载体。在吃汤圆的过程中，我们领略到了中国传统文化的魅力，也收获了对生活的欣赏和感恩之心。无论是在寒冷的冬夜，还是在新年到来之际，都让我们心生温暖和幸福。让我们为了家人、为了友情、为了中国传统文化，一起品尝汤圆，感受其中的美好吧！

自己做汤圆的心得体会范本篇十一

冬天到了，煮汤圆可谓是每个家庭的一项必修课程。自我从小就喜欢吃汤圆，也很喜欢煮汤圆。在这个过程中，我收获了很多，不仅明白了它的做法，而且也了解到了它背后的含义，更懂得了如何体验它的价值。

第二段：选料。

制作汤圆的原材料只有三种：糯米粉、水和糖。虽然材料不多，但是每一种都有它的重要性。因为糯米粉需要选择好的品质，纯正而不掺杂，水也需要纯净不含任何氯气味或腥味，糖更是需要选择优质的农作物。“食材作为内需之一，它将直接影响外观、质量和口感。”

第三段：制作。

对于煮汤圆的制作而言，有三个非常重要的步骤，分别是揉面团、捏制和煮。揉面团，就是将糯米粉揉成团，加入清水适量慢慢浇于糯米粉上，边揉边和。揉出的面团不能太硬也不能太软。捏制，将软和的面团拉成长条状，剪下一块揉成球状，然后揉成“扁圆状”或者「“球状”的圆。煮的过程当中，要用开水煮热锅，烧开后放入汤圆，焯烫后到表层后，撇去泡沫，然后放入冷水中煮开低火煮15分钟即可。

第四段：分享。

制作汤圆的过程中，最重要的是分享。这个过程不仅仅是将食物共享，还有着共同努力、团结互助以及收获的美好体验。朋友和家人们在一起制作汤圆，就像在玩一个大型的手工艺术品。我们之间的温馨氛围，也让我们更亲近，让我们因为分享美食而更加相似，更加美好。

第五段：收获。

煮汤圆的过程中，我们能够获得的不仅仅是满足感，也还有我们从中获得的体验。我们不仅仅要努力把汤圆制作得美味可口，还要学会如何重视分享和交流，从汤圆中“品味”到团结和美好体验的后果。在制作汤圆的过程中，我们还能从中发现“小满足”，因为无论是美味的汤圆，还是和亲朋好友共享荣誉，这都是我们在享受生活中获得的胜利。亦如一句话所说：“只要我们肯用心，这个世界也将美好。”

结语。

总之，煮汤圆的过程其实非常值得一试，因为它能够让我们领悟到分享与体验的真谛，让我们感受到人际关系的紧密性，并让我们从中品味生活的滋味。当然，制作汤圆的过程也需要我们投入大量的心情，体验趣味，享受过程，从中学会更多的东西。让我们一起来品尝汤圆的美味，并在生活中永远保持对美好体验的热爱！

自己做汤圆的心得体会范本篇十二

每年的元宵节，我们一家子都会一起去姥姥家看花灯、放鞭炮，其乐融融。今年也不例外！晚上，姥姥做了一大碗汤圆。汤圆有大有小，有的白白胖胖，有的黑黑瘦瘦。汤圆有大有小，有的像圆溜溜，有的像球，还有的像花生。

我吃了一口，感觉太美妙了。汤圆的颜色有很多：有红色的、的、白色的、绿色的。汤圆的馅有好几个：有芝麻的，有豆沙的，有芝麻的，有豆沙的，有芝麻的，还有豆沙做的。

姥姥把汤圆放入锅里煮了一段时间，汤圆就熟了。姥姥把汤圆盛进了盘子里。吃着自己亲手做的汤圆，觉得很好吃。

吃汤圆的时候，我看到一个小灯笼似的花灯笼，我问外婆：“为什么这么小灯笼上的小灯笼都是花生的啊？”外婆说：“小灯笼上的花生呀，是为了让你们在新的xx年里过得红红火火，好运气的哦！”听了外婆的话，我想：原来做汤圆还有这么神奇啊！

元宵节的习俗还有很多很多呢！今年我还要和姥姥去花灯市场看花灯。