做好训练备战工作心得体会精选 备战训练技能心得体会(三篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

推荐做好训练备战工作心得体会精选一

当张老师将这个消息告诉我们时，全班同学都欢呼起来，那声音高得足以将学校的屋顶掀翻。因为这三天不用上学，没有作业，而且是进行拓展训练，进行有趣的体育活动，所以我也十分兴奋。

当我迈着轻快的步伐走回家里，把这个消息告诉妈妈时，她也很高兴，并极力赞成学校举办这项活动，并给我讲拓展训练的好处和作用，并嘱咐我要克服各种困难，做好应对各项活动带来的挑战心理。听到这些，我恨不得马上就到卡伦湖训练基地了。

终于盼到了9月19日 ，这天早晨，我早早就起床，整装完毕。我比往常早一些离开了家，先坐班车到学校，然后由学校乘坐9号班车前往卡伦湖拓展基地。到达基地，我看见这里的道路两旁都是绿油油的柳树，深深地呼吸了一口这里空气，感觉十分清新，我就要在这里呆上三天，很是兴奋。

我们首先进行了宿舍的分配，然后张老师向我们介绍了这几天军训的教官。他年纪轻轻的，皮肤有点黑，个子高高的，好像有1.80米，站在我们这些小学生面前，就是一个小巨人，我们需要仰视才能看见他的脸。

这三天中，他教我们进行了行为习惯的训练，如立正、稍息、齐步走、跑步等正规动作，还领我们进行了击鼓颠球、盲人方阵、生死电网等许多有意义的游戏。每个游戏和活动都有其技巧和寓意，大家齐心协力，把每个项目都完成了很好。但其中最让我心惊胆战的就是过缅甸桥这个活动了。

缅甸桥是一个挑战自我的项目，它要求参与者穿好安全装备，攀爬到十米的高台，在这个毫无栏杆的缅甸桥上走上十米，然后再从桥上往下跳。我清楚地记得我是第一个实验者，我觉得要爬上十米的铁柱，再走过十米的木桥，十分容易，既使木桥旁边一点安全措施也没有，我还是很有信心能走过去。当教官帮我穿好安全衣里，我的“死党”周佳玮跑过来对我说：“加油啊!小锅锅!”我顿时信心百倍，回拍了一下她的肩膀说：“我会成功的!”接着我就开始往铁柱上爬。

刚开始的时候，我一点也不害怕，可是越往上爬，我再往下瞅时，同学们一下变得小时，我的心也开始紧张起来，身上顿时出了一身冷汗。为了不害怕，我索性不往下瞅了，同时也在给自己鼓劲：“别害怕，加油!”，我使劲地往上爬，终于爬到了吊桥上。为了保持身体的平衡，我将双手向身体两侧平伸起来，然后小心翼翼地走上了木桥，此时的木桥却在我的走动过程中左右摇摆起来，我也随着木桥左右摇晃起来，我害怕极了，真想退缩回去，我稍微镇定了一下自己，咬咬牙，一步步慢慢向前挪，同学们都在为我加油，五四三二一，我终于走完了十米，到达了对面，我成功了!最后的一跳，对于我来说，还是比较简单的，因为我知道有教练的保护，我毫无顾忌地往下一跳，圆满完成了这个挑战项目。

诸如这类活动，班上的同学并不是都能出色完成各项活动和节目，因为这些活动都需要付出很大勇气和努力才会成功。

三天中，我脱离了父母的“管教”， 完全走入了另外的生活：自己不仅要完成洗漱，还要自己梳头，整理床铺，完全是自立。我同时也明白了学校让我们去拓展训练的真正目的。学校是通过这三天的活动，提高我们的团队意识和创新精神，培养我们的人格，磨练我们的意志，在这次训练中，我们不断地超越自己、管理自己，也让我更加体会了“独立自主，自力更生”这句话的真正含义了。军训虽然很苦，但咬咬牙，就这么挺过来了。所以坚持就是胜利!

我相信，这次拓展训练将会给我以后的学习和生活带来无尽的益处。

推荐做好训练备战工作心得体会精选二

第一步、短期目标：稳扎稳打，立足现有岗位求发展

抓紧时间，在现有岗位上充分学习、全面掌握相关专业技能。在此之后，转换工作环境。可计划离开目前家庭小作坊式的公司，在大中型企业谋求初级岗位。需要提醒的是，转到大企业的任职初期，薪水或许得不到较大提升，但只要企业的文化氛围对自身职业技能的发展有利，也就达到了转换职业环境，进一步谋求发展的目的。

第二步、中期目标：三年内成为行家

中期目标是成为相关职业的专家。能熟练运用英文，广泛涉猎心理学、管理类书籍，拓宽知识和技能，为下一步实现进入管理层目标做准备。

方案二：积累知识、财富及社会经验，寻找机会创业

在某行业中，你要有足够的兴趣，有意自己投资开业的愿望，职业规划师由此提出了方案二，并以投资健身行业为例说明成为“小老板”需“三步走”的行动规划。

第一步、达到短期目标：应聘于一家较大的公司任相关岗位

初任时的工资可能低一点，无须太过介意，只求在公司站稳脚跟，争取在一年内全盘熟悉公司的相关管理流程。

第二步、积累相关经验，搜集行业信息

在做好日常工作的前提下，注意搜集健身行业信息，掌握公司运作细节。为达到这一目的，业余时间还可兼职当健身教炼，为日后经营管理企业打基础。

第三步、实现中长期目标，完成经验积累自己当老板

积累知识、经验和财富，处处做有心人。在完成了上述两步规划之后，自己开业当老板，进入新的发展通道。

职业规划专家分析点评

1、抓住入职前三年，理性规划职业生涯

职业规划师认为，职场新人要谋求职业生涯良性发展，必须抓住入职前三年，合理进行规划，提出了三点建议：

沉下心来打基础。三年是成长和成熟的重要阶段，是打基础的三年，也是培养良好心理素质、心理承受力的三年。要能够沉下心来，努力适应社会，适应公司环境，学会独立思考，独立行事，学会承受和忍耐，学会察言观色，少说多做。掌握一些自已喜欢的，社会需要的技能，为自已在未来的择业竞争中增加砝码，为实现自已的目标而打下坚实的基础，做好铺垫。

多思考理性规划。多思考，碰到难以解决的困惑不妨求助于专业的职业生涯规划师，理性确立目标并付诸坚定而有效的行动，慢慢朝着目标迈进。

保持良好心态。成功是每个人追求的目标，但要避免急功近利。每个成功者的背后都有一番辛酸故事，都有着痛苦的经历。心态的调整在这个时候显得尤为必要。要不断调整自已，保持静心、细心、耐心，专心，乐观自信地对待工作生活。

2、避免走入两个误区

职场新人要实现合理定位和规划，特别要注意避免两个误区：

过于关注收入高低的误区。对于刚刚工作的新人来说，收入较少是个较普遍的问题。建议这一阶段不能太看重工资收入，而是要抓住机会提升自我。

“兴趣至上”的误区。兴趣不代表能力，你对某一特定职业有兴趣并不意味着你一定能干好这个职业，因此要处理好个人兴趣与工作的关系。只有在对某一职业感兴趣并具有该职业所要求技能时，才能做好工作取得成功。

总之，职场新人只有及时提高认识社会和认识自我的能力，尽快度过当代大学生步入社会开始阶段的状态，尽快适应职场环境，并找到适合自己的职业规划，才会不断成长和成熟，才能处变不惊，避免陷入职业困顿，从而迈出成功的步伐。所以说，职场新人，完全可以不用迷茫混沌而走很多弯路!

推荐做好训练备战工作心得体会精选三

今年，全国普通高校毕业生规模达到近700万人，被戏称为“史上最难就业季”。但是，近日西安市市属事业单位的招考中，拟招聘人员的416个岗位里，有91个岗位因报考比例不足规定的1∶3而被削减或取消。巨大的求职压力与稳定的事业单位岗位无人报考形成一对鲜明的矛盾。

国家要求，招聘高校毕业生不得限毕业院校、年龄、户籍等

事业单位招考：医学岗位少人问津 不限专业抢着报

在西安市属事业单位招考削减和取消的岗位中，医学类相关岗位占了绝大部分。其中，16个削减招聘计划的岗位全是医学类;75个取消招聘计划的岗位中，医学类和医院相关岗位占到67个，有许多岗位的缴费人数都是0。

近几年西安的事业单位招聘中，医生均显得十分紧缺，该专业人才相对较少，学生就业比较容易，而且很多学生选择到南方等发达城市就业，相对比较难招。去年西安市属事业单位的招考中，因报考比例不足而取消的38个岗位里，医学类相关岗位也占到25个;削减招聘计划的10个岗位中，医学类相关岗位占8个。

与之形成鲜明对比的是，按照5月9日西安市属事业单位报名结束时的统计，总共的报名人数达到了5.6万多人。大量报名者集中在不限专业的岗位上，按照5月8日的报名情况统计，西安市交通局的交通运输管理处招聘的两个不限专业的运输执法岗位，报名人数分别达到了3966人和1938人。

用人市场：“冷门”专业 企业提前到学校“抢人”

公务员、事业单位这些稳定的岗位，在招聘时遭遇无人报考的情况不仅出现在西安。在云南今年的公务员报名考试里，有300多个岗位无人通过审核，其中180多个岗位无人报考;山东省济南市的公务员招考则出现不限专业抢着报的现象，不限专业的岗位报名人数超过20xx人，而一些有专业技术要求和基层的岗位报名者寥寥。

为什么这些人们观念中稳定的、带编制的岗位会无人报考?记者观察发现，这种无人报考的多为对专业技术要求比较高的岗位，无专业要求的招聘则总是人满为患。20xx年陕西曾招聘20xx名社区工作人员，对专业无要求，报考人数达到了惊人数字13万人。

实际上，不仅是公务员和事业单位，从整个用人市场来说，专业技术要求较高的岗位招聘一直相对比较难。西安市人才服务中心毕业生就业指导部部长宋小强说，有一些专业本来开设的学校就少，学的人也不多，但其实市场需求一直都保持比较稳定的量，就显得比较难招。这些专业的学生就业压力小，企业会提前到学校去招聘，有些专业在毕业前一年就已经被企业“抢”完了。

相对而言，文史哲类的专业本身就业就比较困难，这也是造成公务员和事业单位招聘有些岗位“扎堆”的原因之一：学生毕业时不就业，而是等待公务员和事业单位考试，这样报考时就集中在了一些不限专业和要求文科类专业的岗位上。

专家建议：上大学前应做好未来职业规划

这种稳定岗位无人报考的情况，和用人市场上的“结构性矛盾”——即用人单位的需求和求职者的能力不匹配是统一的。用人单位不是不缺人，缺的是懂专业技术、能用的人，而这也正是目前用人市场上最显著的矛盾。

“对于就业的考虑，要从高考前就开始。”好前程教育研究院常务副院长张芸长期从事高考志愿填报指导工作，根据她的调查，九成以上在校大学生没有明确的职业目标。她认为，学生在高考前，就应该做好职业规划，明确今后的职业方向。

张芸说，高中生在填报高考志愿以前，甚至在文理分科之前，就需要对职业性格进行测评。因为一个人的性格相对稳定，一般不会发生大的变化，通过对职业性格的测评，分析学生擅长的、有能力从事的领域，锁定未来的职业领域和方向。在此基础上，对未来社会需求的人才进行分析，在锁定的职业领域内，再分析出哪些岗位今后的需求量大、待遇好。

这样，可以让学生在高考前就有明确的目标，知道自己今后要做什么、能做什么。在大学期间，学生就能明确地学习和实践，补充需要的知识和技能，在毕业前做好就业准备，避免盲目就业，避免结构性矛盾。