体育团建活动心得体会及感悟 团建跑步心得体会(4篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于体育团建活动心得体会及感悟一

1.对体育活动有兴趣，能参加做操、游戏、玩球等体育活动。

2.走、跑、跳、爬等基本动作比较协调。

3.能积极参加并适应多种有合理密度和运动量的体育活动，充分活动身体，养成运动习惯。

4.各种基本活动协调、准备、灵敏。有一定的耐力和速度，姿势正确。

5.能手、眼灵或、协调地操作材料和工具，如使用订书机、安全图钉、起子等。

6.学会处理日常生活中可能出现的紧急情况，有初步的自我保护意识和能力。集体活动时能注意安全。

(二)、活动安排内容

九月份

1.《徒手操》

2.《狡猾的狐狸》

3.《切西瓜》

4.《猪八戒搬西瓜》

5.《守菜园》

十月份

1.《蚂蚁搬家》

2.《捉蚂蚱》

3.《打野鸭》

4.《铃儿响叮当》

十一月份

1.《收萝卜》

2.《小猴搬家》

3.《小兔子运货》

4.《支援前线》

十二、元月份

1.《捉数字》

2.《结冰》

3.《鞭炮劈啪响》

4.《打雪仗》

关于体育团建活动心得体会及感悟二

1．积极组织各项体育活动（院、系）

2．坚持不懈的抓好体育方面的工作

3．协同好学生会其它部门做好相应的工作

4．带动起系同学热爱体育的风气，提高同学们的身体和心理素质

5．要通过举办体育活动，促进系里同学们之间的了解和情感的沟通，使我系全体同学融为一体

6．及时召开体育部的有关会议，明确工作的安排和工作的重点以及要求，下期工作计划。

体育部工作历程长，工作量大，20xx年上半年，将举行排球友谊赛、篮球友谊赛、羽毛球友谊赛等等，时间安排相对紧密，

（一）、班际羽毛球赛我们将会举行我们班际羽毛球赛。之前将会开始裁判的培训和宣传工作，组织各班参加活动并在活动结束后举行颁奖仪式。

男子团体 女子团体

三月二十八号——四月八号

1.团体比赛按班级组队，每个班级各限报一队，每队四人（三人比赛一人替补）进行比赛。2.抽签分组，采取淘汰制。3.最后决出总冠军。

三局两胜，每局11分制。比赛开始前十分钟必须到场，否则按弃权处理。

体育馆录取：本次各项比赛取前两名。

1.本次比赛裁判员由羽毛球协会选派，裁判长一名、主裁判两名2.裁判员在比赛前二十分钟到达比赛场地主持裁判工作。

120元（奖品，宣传条幅）

（二）、排球系对选拔赛由于排球是我系的专长，所以更应加强对排球的训练。为了使我系的排球能取得优异的成绩，在院举行排球比赛前，本系举行排球友谊赛，通过比赛，选出各个专业的优秀队员，组建一支排球系队。由我系主办，排球协会承办，预计五天完成比赛选拔。

1.每个班级报名人数六人以上。2.抽签分组。3.比赛采取三局两胜，每局24分。4.男女队分别进行分组,分ab组交叉淘汰。

排球场

四月十号——四月二十号

1.迟到十分钟按弃权处理 2.赛采用三局两胜制录取与奖励：男女各个录取前2名，由系里颁发奖状。

1.本次比赛裁判员由排球协会选派，裁判长一名、主裁判两名。2.裁判员在比比赛前二十分钟到达比赛场地主持裁判工作。

（三）、班际篮球赛我们将会举行我们班际篮球赛。我们体育部负责班际篮球赛的举行工作。之前将会开始裁判的培训和宣传工作，组织各班参加活动并在活动结束后举行颁奖仪式，我们将会把体育锻炼氛围高涨。比赛本友谊第一比赛第二的原则。

1.运动员人数：可报名10人，上场队员为5人。2.抽签分组，第一轮采取淘汰制，第二轮采取循环制。3.最后决出总冠军。4.全场比赛时间为40分钟，每支队伍有两次暂停，比赛最后两分钟不许叫暂停，比赛不停表（包括暂停）。

室外篮球场。

五月二十号——五月三十一号比赛规定：迟到十分钟按弃权处理。

1.赛队做好队员的组织工作，按时参加比赛

2.请运动员注意比赛过程中的安全．

3.友谊第一，成绩，比赛第二的精神．

4.比赛本着公平，公正，公开的原则进行

5.如出现天气特殊情况，比赛将适当顺延，体育部会进一步通知。

6.比赛结束后，评出啦啦队“最佳气氛奖”并办法奖状。

为了迎接院里下发的活动，系体部计划组建以下系队，进行单独训练，在参加院里的比赛中取得优异的成绩，为我系争光

1．排球（男，女）

2．健美操（提前15天进行组队训练）

3. 乒乓球

三月二十八号到四月八号将举行羽毛球比赛，四月十号到四月二十号举行系内篮球比赛，由于院里的篮球比赛在五月十六日，所以我系要提前一周进行比赛，也就是五月十一号系队训练，五月六号前做好乒乓球系队的选拔工作，六号到十二号间进行训练，五月二十到五月三十一号进行排球选拔比赛，六月二号到六月九号进行排球系队训练，六月十号是院里的排球比赛

关于体育团建活动心得体会及感悟三

今日上午，听了吴教师上了一节公开课，课题是《蹲踞式起跑》。课后，根据“听课、议课、评课”的教学流程，体育教研组由我代表对这一节课进行讲评。

1、本课在教学过程中能体现以学生为主的主体性，教师为学生创设自主、自学、自练的空间，激发学生学习体育的兴趣，对不一样个性、不一样本事的学生能采用不一样的要求和方法，注重他们身心发展的敏感期和身心特点。

2、本课以小组合作的形式组织学习，不仅仅使学生了解了蹲踞式起跑的相关知识，基本掌握了蹲踞式起跑的动作要领，并且提高了学生自主、合作、探究的学习本事，基本实现了教学目标。

3、本课中的组织、教法、引导、评价和师生互动，使学生左右大脑和身体各部分得到平衡与协调发展，到达掌握运动方法、增强体质之目的，更有效地促进他们的身体形态、机能和素质的正常发展。与此同时，兼顾学生思维本事、创新精神、塑造健全人格的发展、培养他们的创造力和竞争力。

4、本课能为学生营造一个良好的学习氛围。“蹲踞式起跑”对四年级学生来说，还是很熟悉的一项运动，但吴教师很巧妙地为学生创设特定的情境。让学生进取参与，教学资料虽然简单枯燥，但吴教师却经过使用起跑器追逐练习把课堂教学变得趣味盎然，学生学习的兴趣高，参与性强，增强了锻炼身体和学习的技术目的。

5、另外在基本部分再补充一点我的一些想法：

①、先采用直立→重心前移身体前倾快速跑，让学生体会以快速摆臂带动起动速度的过程。

②、再采用站立式起跑→听信号快速起动，让学生体会以快速摆臂带动快速步频如何从静止到让自我在最短时间到达自我的最快速度。

③、最终学习蹲踞式起跑→起跑后疾跑，让学生了解蹲踞式起跑的优势，学习蹲踞式起跑及起跑后的疾跑衔接动作要领及方法：重心逐渐抬高，后蹬腿快速蹬地起跑，步幅逐渐加大，快速摆臂带动步频，尽快使自我在最短的时间内到达自我最快速度，并坚持最快速度进行途中跑。

6、不足之处：

①、教学重难点不够明确。教师虽然讲解了动作要领，做了示范。可是教师却流于形式，学生只是机械的进行练习。异常是利用小组合作体会身体逐步上升，学生只是完成任务，没有主动参与的意识。小组长没发挥作用。设计虽好，没落到实处，难点的突破就成了纸上谈兵。

②、分组不合理。由于课前对学生的了解不全面，有的小组部分同学学过这一技术，这组的其他同学在学习时得到的帮忙相对多一些，学习进度快；而有些组的同学以前都没学过这一技术动作，所以，学习进程慢，这就造成了不一样小组的学习资源不均衡，直接导致了学习进程有快有慢。

7、需要改善的地方：

①、全面研究，精心设计，在突破重、难点的方法上下功夫，提高课堂成效。

②、全面了解学生情景，合理分组，优化教学资源。

③、加强教学基本功训练，提高专业水平和驾驭课堂的本事。

总之，此刻的体育课都是处于新课改的阶段，既要努力紧跟时代的步伐，勇于大胆探索，展示新课改的理念，又必须遵循一切从实际出发的原则，有的放矢，讲究踏实诚信，量力而行，把握好可行度。所以教师在教学课上要充分体现自我的应变本事，因材施教，循序渐进，重教学的真实过程和实际效果，不盲目追求时髦，不搞花架子，这样才利于公开课的作用，使前来学习的教师有之可学，用之可行，到达共同提高的目的。

关于体育团建活动心得体会及感悟四

1、生活因运动而精彩，运动使梦想成真。

2、健康我强壮的身体，养我浩然正气。

3、快乐在身边，运动是健康的。

4、我健康，我快乐；带来健康和幸福。

5、身体健康，素质强，促进发展，上水平。

6、体育是快乐的源泉，快乐是人生的财富。

7、生命在于运动，运动源于健康。

8、人生在于运动，成功在于努力。

9、磨练坚强的意志，培养良好的品格。

10、我运动，我晒太阳。我运动，我很快乐。我运动，我很健康。

11、全民健身，利国利民，在当下，利未来。

12、哪里有生命，哪里就有运动。

13、强身健体，锤炼意志，健康身心。

14、努力工作，创造成绩，自强不息，立于不败之地。

15、展示你自己，达到新的高度。

16、发扬体育精神，展示青春风采。