学习滑旱冰的心得体会怎么写(实用19篇)

通过写心得体会，我们可以更好地记录自己的思考和成长过程，留下宝贵的记忆。最后，写心得体会时要进行审校，确保文字准确、清楚，避免错误和纰漏。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能给大家提供一些启发和参考。

学习滑旱冰的心得体会怎么写篇一

各党支部、各部门：

根据国家局廉政办转中央纪委通知精神，中央纪委国家监委驻工业和信息化部纪检监察组发出关于紧盯暑期休假期“四风”问题的《电话通知稿》，要求紧盯暑期休假期“四风”问题，做到强化监督检查、注重教育提醒、严格执纪问责。7月31日，公司纪检监察部发来《监察部函〔2018〕13号》工作联系函，要求及时传达学习，抓好贯彻落实，发现有关问题及时报告。为认真落实《电话通知稿》和《监察部函〔2018〕13号》工作联系函要求，现就有关事宜通知如下：

一、各党支部、各部门要利用支部大会、支委会、党小组会、部门学习例会等有益形式认真传达学习《电话通知稿》和《监察部函〔2018〕13号》工作联系函，同时深入组织学习纪律和作风建设法规制度、办法规定，结合实际多渠道、多角度加强宣传发动，针对性开展教育提醒，广泛讲解相关政策规定，解读纪律要求，引导广大干部职工提高思想认识，自觉养成公私分明、尚俭戒奢的习惯，做到知底线、守纪律、讲规矩、知敬畏。

二、各党支部、各部门要精准把握暑期休假期“四风”问题易发多发的特点，在加强教育防范的同时，要严格执行作风建设制度规定，加强公款旅游和吃喝、接受管理服务对象安排的旅游和宴请、操办“两宴一酒”（升学宴、谢师宴、状元酒）作风监督，坚持抓早抓小，及时制止苗头性倾向性问题，发现突出问题及时报告。

三、纪检监察部门要开展明察暗访，畅通信访举报渠道，加强有针对性的监督检查。要将紧盯暑期休假期“四风”问题加强作风建设作为第三季度工作重点进行分解，按党风廉政建设责任制工作要求进行检查考核。要严格执纪问责，对发现的违规违纪问题严肃查处，绝不姑息，对典型问题公开通报曝光，以警示教育广大干部职工。

四、作风建设永远在路上。各党支部、各部门、各级管理人员要推动中央八项规定精神要求入脑入心、化风成俗，紧紧围绕中心工作，认真落实党风廉政建设责任制，按责任清单要求落实好相应的具体工作，严格要求、严格管理、严格监督，严防“四风”反弹回潮，通过进一步加强作风建设，切实在广大干部中营造团结奋进、干事创业的良好氛围。

各党支部、各部门贯彻《电话通知稿》、《监察部函〔2018〕13号》工作联系函要求及组织学习纪律和作风建设法规制度、办法规定等相关情况报告于8月25日前报纪检监察室。

特此通知。

附件2：公司纪检监察部《监察部函〔2018〕13号》工作联系函。

纪检监察室2018年8月2日。

学习滑旱冰的心得体会怎么写篇二

滑旱冰作为一项大众化的冬季运动，受到越来越多中学生的喜爱。我也是其中之一，经过多次滑冰的经验，我深感滑旱冰对中学生的身心发展有着重要的影响。以下是我对滑旱冰的心得体会。

首先，滑旱冰对中学生的身体素质有着很大的锻炼作用。滑冰的动作需要学生全身协调地运动，特别是对肌肉力量、协调性和平衡能力有很高的要求。经常滑冰可以加强大、小腿的力量，锻炼腹肌和臀部的力量，并且可以增强关节的灵活性。由于滑冰时需要自己平衡身体，因此也可以提高中学生的平衡能力。此外，滑冰过程中不断蹲起、弯腰等动作，可以让中学生的柔韧性得到提高。

其次，滑旱冰对中学生的心理素质也有很大的促进作用。滑冰需要克服对冰面的恐惧和不安全感，对刺激和变化的忍耐力和冷静处理问题的能力有着很强的培养作用。在滑冰时，我总会不自觉地紧张，怕摔倒，怕受伤，不敢尝试一些高难度的动作。但是，经过多次的尝试和练习，我逐渐克服了这种心理障碍，变得自信和勇敢。在滑冰过程中，想要保持平衡，就必须集中注意力，控制好自己的身体动作。这种稳定心态的培养对中学生的学习和生活也有着积极的影响。

再次，滑旱冰还可以培养中学生的团队合作精神。在滑冰过程中，我们经常需要和其他人一起进行练习和互助，这需要高度的配合和默契。只有互相协作和信任才能完成一些困难的动作，这锻炼了我们的团队合作精神和沟通能力。并且，在滑冰比赛中，通过团队合作，我们共同努力，争取更好的成绩，也增加了我们的凝聚力和团结意识。

最后，滑旱冰给中学生带来了快乐和乐趣。滑冰是一项很有趣的运动，让我们感受到冰面上飞舞的快感。在冰面上畅快奔跑，自由自在地滑行，让我们忘记了烦恼和压力，感受到了冬天的温暖。在滑冰的过程中，我们还可以结识新朋友，分享彼此的心得和经验，增加了彼此的友谊。滑冰带给我们的快乐和乐趣，也是我们坚持下去的动力。

综上所述，滑旱冰对中学生的身心发展有着重要的影响。它锻炼了中学生的身体素质，培养了他们的心理素质和团队合作精神，同时也带给他们快乐和乐趣。因此，作为中学生的我们，应该多参加滑冰活动，充分利用滑冰的机会，提高自己的技能和能力，在快乐中成长。

学习滑旱冰的心得体会怎么写篇三

第三段：探讨滑旱冰对身体健康的影响。

第四段：强调滑旱冰对中学生心理素质的积极影响。

第五段：总结滑旱冰对中学生的益处。

综上所述，滑旱冰对中学生的全面发展具有极大的促进作用。它不仅能锻炼身体，让中学生的体质更加健康，而且能够培养中学生的毅力、自信、勇气等心理素质，让他们的成长道路更加充实和丰富。希望更多的中学生去尝试滑旱冰的乐趣，通过这样一项有趣的运动，增强他们的身体素质和心理素质，为该团队或人类社会的发展作出自己的贡献。

学习滑旱冰的心得体会怎么写篇四

初学滑旱冰，都有这样的体会，滑冰鞋一穿上脚，脚下就不生根了，扶住固定物体，尚能站立，离开物体立即就会摔跤，向前摔时，很可能摔伤手腕、肘部或头；向后摔一般是屁股或后脑瓜。有的人学滑冰的壮志还未实现，就摔伤了，从此心里产生恐惧感，再也不敢继续学下去了。

其实，任何事物都有他的规律，滑旱冰也不例外，掌握了规律，就身轻如燕，脚下生风。运转自如。对身体的'锻炼是全面的，对意志、体能、协调、经络等的锻炼都是明显的，我认为，只要有决心的人都能学好，下面我想把我在滑冰中的体会做一些介绍，当然是很肤浅的，可能对初学者有所帮助。

资料。

如果你没有倒下去，就可以学走步了。

2，穿滑冰鞋走步，要使两脚成外八字，挺胸收腹，右脚向右前方，左脚向左前方，交替先跨出一小步，只要是向前就可以，这时的关键是身体的重心必须随着跨出去的脚，同步向前移动。注意，移多了就会向前摔倒，移少了就会向后摔倒，这样走步锻炼，直到走稳为止。

3，学滑步，要让轮子向前滚动，就是每一次脚抬起向前触地时，用身体前移的压力，把轮子向前推动，两脚仍要成外八字，不过，这时最好使滑冰鞋向内稍微倾斜，这样可以防摔跤。练这一步时，最好有人在一旁帮助扶着，学起来就快的多了。

4，当练的基本不摔跤时，就可以加快速度。在无障碍的广场上多练，要相信熟能生巧，只要每天都练，就一定会滑的自如。

5，在广场上不会摔跤以后，就可以上路，路上比广场上的条件要复杂的多，有上坡下坡，有坑有杂物，要特别注意。这里有个要领，就是要把脚的重心放到脚的后半部，前半部触地要轻些，这样在遇到障碍时，就不容易被摔到了。下坡是很危险的，为了能安全通过下坡，开始就要掌握速度，要把两脚分的大一些，身子放低一些，这样就会安全了。

6，向后滑，要在向前滑的很熟练后再练，基本要领和向前是一样的，但两脚要成后八字，两脚跟向外分开，向后移步时，身体向后压，经过一定时间练习后就能滑了。

学习滑旱冰的心得体会怎么写篇五

旱冰是众多冬季运动项目中最为普及和基础的运动，也是中学生课余生活的热门活动之一。在滑旱冰的过程中，我们不仅只是锻炼了身体，更收获了许多心灵上的感悟和启示。下面，我将用我自己的亲身体验来分享我对中学生滑旱冰的一些心得和体会。

第一段：体会到身体的协调性。

滑旱冰对身体协调性的要求非常高，需要保持身体平衡同时控制好滑行的方向和速度。因此，在滑旱冰的过程中我们需要保持身体姿势稳定，膝盖弯曲，保持稳定的重心，充分发挥二次运动反应，这不仅有助于提升协调性，也能加强肌肉的协调反应和提高反应速度。

第二段：挑战自我，突破自我。

滑旱冰是一项需要长期练习和精益求精的运动，它不断地给予我们突破自我的机会。在一开始学习的时候，我们可能会感到脚下发软，根本站不稳，甚至会摔倒很多次，但是，只要我们坚持不懈，不断地修正动作和保持练习，我们一定可以掌握滑旱冰的技巧，取得进步。这一过程中，我们也顺便完成了对自我的突破和磨炼。

第三段：感受到沉浸在运动中带来的乐趣。

在滑旱冰的过程中，我们往往可以感受到一种身心舒畅的感觉，这就是因为运动让我们身体的能量流动起来，大脑也会分泌出一种让我们感到愉悦的荷尔蒙。同时，滑旱冰也是一项非常有趣的活动，我们可以和好友一起分享这份乐趣，也可以不断地挑战自己，不断提升自己的滑行技术。

第四段：锻炼意志力和耐力。

滑旱冰是一项需要练习和坚持的运动，需要长时间的规律性训练才能够提升技术水平。在这个过程中，我们需要克服内心的惰性，坚定意志，不断地挑战自我，创造自己的记录。通过经常的锻炼，我们也可以提高自己的身体素质，增强我们的耐力和体力，这对于中学生来说非常有意义和重要。

第五段：增强团队合作意识。

滑旱冰是一项需要与队友协作的运动，我们可以互相探讨技巧，互相感悟，一起提升技术水平，同时，也可以增加彼此之间的默契和信任。比如，在参加比赛和演出时，我们就需要更好地合作和协调，既要展示出自己的优势和特色，也要做好自己的工作，这都需要大家的共同努力和团队精神。

总结：

在中学生的课余时间里，滑旱冰可以带给我们很多好处，包括提高身体素质，增强意志力和耐力，增进友谊和合作，更重要的是，让我们在锻炼的同时也感受到了运动带来的乐趣和快乐。作为一名中学生，我们应该多尝试和尝试各种不同的活动和运动，从中发现和体验生活乐趣和精彩。

学习滑旱冰的心得体会怎么写篇六

近年来，旱冰运动越来越受到广大中学生的喜爱。作为一项极具挑战性的运动项目，旱冰不仅带给了我们快乐与激情，还能锻炼我们的身体素质和意志力。在我这位初次接触旱冰的中学生看来，旱冰给我们的带来的收获和体验不止于此。接下来，我将会分享一下自己关于中学生滑旱冰的心得体会。

第一段：初识旱冰，带来的新鲜感及不适感。

在我第一次穿上旱冰鞋，感觉履盖脚上多了具有齿的铁轮，异常的不习惯。我毫无头绪的准备开始滑行时，吃了不少苦头。一不小心就摔倒，膝盖被磨痛，造成了不小的挫折感。但是，随着练习越来越多，我渐渐掌握了平衡，更克服了习惯上的困难。慢慢地，我对旱冰的掌握越来越熟练，兴奋的心情开始逐渐膨胀。

第二段：培养身体素质，提高意志力。

在滑冰过程中，这项运动的超强挑战性让我明白了身体素质的重要性。先不说技巧多么让人汗颜，最基本的平衡训练就已经让人难以忍受。但随着一天天的训练，我的身体不断适应，逐渐变得强壮，而在这个过程中，我也不知不觉地成长了很多。我学会了如何坚持，练习时永远需要一份注重细节的耐心，在不断的尝试中重复着完美的动作，以成就滑冰技巧上的提升。

第三段：保持平衡，培养自信。

旱冰的滑行必须保持身体在前后左右四个方向的平衡，如果不小心失去平衡，会摔倒在冰面上，造成危险。因此，旱冰教练经常在训练中强调保持平衡。在这个过程中，我逐渐体验到了保持平衡的重要性，以及保持平衡后所带来的自信心。在我每一次不断地保持平衡、挑战自我之后都会收获不一样的快乐，也让我对未来的所有挑战更加自信。

第四段：体验个人能力的突破及成就感。

我总是追求更高的目标，那个曾经不敢尝试的360度旋转动作，现在在我的努力下终于得以展现。一个个完美的动作，多次滑行的训练下，我不再停滞，甚至已经成熟到联合多个动作顺畅地呈现出完整的连续动作。每一次突破都在带给我无尽的成就感，同时也让我明白每一个努力都不会是徒劳的。

第五段：旱冰运动带给我的启示。

毫无疑问，在滑冰的过程中，我收获了很多。经过这段时间的训练，我练就了一身健康的体魄，不再畏惧挑战，也有了坚定的决心去完成自己的理想。此外，与教练和队友的磨合，也让我学会了如何相互协作和理解。旱冰所带来的身心启示是无可取代的，也因此我坚定地认为，未来，我会继续滑冰，继续追求更大的成就。最后，我想鼓励那些热爱旱冰运动的中学生朋友，给自己一次尝试，感受旱冰运动所带来的生命乐趣！

学习滑旱冰的心得体会怎么写篇七

我小时候特别喜欢滑旱冰，4岁的时候技术就已经不错了。每年暑假每天都会去滑旱冰。

5岁时暑假里的一天，我们一家三口一如既往地来到公园的广场上。我穿上旱冰鞋，开始滑旱冰，那时我滑旱冰的技术都比得上一位9岁的大姐姐了。广场上有一个坡度，大姐姐怎么也滑不上去。她一手扶住旁边的栏杆，左脚往前一跨，右脚也迅速地跟了上去，谁知她的左脚没能支撑住，滑了下来。刚巧，这一幕被我看见了，我洋洋洋得意地想：这么简单都不会？俺老孙上刀山下火海都不在话下！随后，我便穿着旱冰鞋开启showtime时间：我一个箭步冲到坡度前，左脚一跨，右脚随即用力一蹬，三下两下就上来了！我那个得意样啊，笑得都合不拢嘴了。我迅即开启了疯狂模式，在坡度上快速地横冲直撞，好像一个筋斗云就能翻十万八千里似的。不料在冲下来的时候，一颗小石子卡住了旱冰鞋里的.轮子，狠狠地摔了一跤！之后传来的便是阵阵鬼哭狼嚎，惊天地泣鬼神！

爸爸妈妈闻声赶来，把我抱到椅子上。“摔得不轻啊！”爸爸一副心疼的模样。“谁让你自己这么疏忽大意呢！”妈严厉地说。我手摔破了，脚也擦出了血，就连嘴唇也被磨破了。“你就别说风凉话了，摔得要毁容了！”爸爸着急地说。我一听这话，哭声更大了，一边哭，一边坐在爸爸怀里撒娇。“哭是没有用的！”我死活不管，哭得惊天动地，回到家，还泣不成声。

妈妈抱着我用棉花小心翼翼地擦掉血迹，涂上紫药水，语重心长地说“哭是没有用的！”我似懂非懂地点了点头。

现在，这句话我一直铭记在心：“哭是没有用的！”

学习滑旱冰的心得体会怎么写篇八

滑旱冰是一项受到许多中学生喜爱的运动项目，它不仅能够提高身体素质，增强身心协调能力，还能培养耐心和坚持不懈的精神。作为一名热爱滑冰的中学生，我在滑旱冰的过程中体会到了许多，下面我将以五段式的形式，分享我的滑旱冰心得体会。

第一段，我分享一下我初次踏上冰面的感受。刚开始滑冰时，我感到身体不稳，小心翼翼地试着踩在冰面上。腿脚还没有完全适应，经常会左右摇晃，但是我并没有放弃，我一直努力调整姿势和重心，并且跟随教练的指引，渐渐掌握了基本的滑行姿势。虽然当时的滑行速度很慢且不稳定，但是我能够感受到冰面下的轻盈感，这让我对滑旱冰充满了热情和期待。

第二段，我谈一谈滑旱冰对身体和心理的益处。滑旱冰是一项全身运动，对于锻炼身体素质非常有帮助。它不仅可以增强肌肉力量，提高平衡和协调能力，还可以促进血液循环和心肺功能，使身体更加健康。除了对身体的益处，滑旱冰还能够培养耐心和坚持不懈的精神。刚开始滑冰时，我经常摔倒，但是我没有放弃，我不断地努力尝试，并耐心地等待自己的进步。通过持之以恒的努力，我渐渐提高了自己的滑冰水平，达到了自己的目标。这让我明白，只要有足够的耐心和毅力，就能够克服困难，取得成功。

第三段，我分享一下滑旱冰给我带来的乐趣和快乐。每当我踏上冰面，我能够感受到身心的放松和愉悦。滑冰时，我可以自由地在冰面上流动，感受风吹拂脸庞的感觉，这种畅快的滑行感令我沉浸其中，忘记了一切烦恼和困扰。此外，滑冰也是一项团体活动，我可以和朋友们一起分享滑冰的乐趣。我们互相鼓励，一起度过了许多快乐的时光，这让我体会到了友谊的珍贵和团队合作的重要性。

第四段，我讲述一下滑旱冰的挑战和困难。滑冰是一项需要技巧和耐力的运动，我在学习过程中遇到了许多困难和挑战。第一次学习跳跃动作时，我总是无法站稳并顺利完成动作，经常会摔倒。在这个时候，我感到非常沮丧和无助，但是我意识到如果我停止尝试，将永远无法学会。于是，我坚持不懈地练习，不断改进自己的动作，最终克服了困难，成功地完成了跳跃动作。这让我明白，面对困难和挑战时，只要坚持努力，就一定能够取得突破。

第五段，我总结一下滑旱冰对我的影响。通过学习和练习滑旱冰，我不仅获得了健康的身体，提高了身心协调能力，还培养了坚持不懈和勇于挑战的勇气。滑旱冰让我更加自信，学会了如何面对失败和困难，并从中寻找到改进和进步的方法。这些宝贵的经验和品质将影响我今后的人生和学习，我相信无论面对什么困难和挑战，我都能够勇往直前，迎接并克服困难。

滑旱冰不仅是一项有趣的运动项目，更是一种培养品质和增强身体素质的活动。通过滑旱冰，我收获了身体的健康和快乐，也收获了耐心和坚持的精神。我将继续热爱滑旱冰，并将滑旱冰的精神运用到我的生活中，勇敢面对困难，追求自己的梦想。

学习滑旱冰的心得体会怎么写篇九

滑旱冰是一项古老而又具有魅力的运动，近年来更是在中国的学校中逐渐被推广。作为一名中学生，我也有幸参与了这项运动，并深深地体会到其中的乐趣和收获。下面我将分享我对于滑旱冰的心得体会。

首先，滑旱冰让我感受到身体的力量和协调性对于运动的重要性。滑旱冰需要全身的力量和平衡来保持身体的稳定。在滑冰的过程中，我不断地调整身体的重心，使自己能够保持平衡。这不仅需要脚踝的力量和稳定性，还要求全身肌肉的协调运动。通过滑旱冰，我能够感受到自己身体的力量和协调性对于任何运动的重要性，这让我加深了对于身体素质训练的认识。

其次，滑旱冰让我体验到挫折和坚持带来的成就感。刚开始学滑旱冰的时候，我常常会摔倒或者失去平衡。面对这些挫折，我很容易感到沮丧和困惑。然而，老师的指导和鼓励让我保持了信心，坚持练习。慢慢地，我渐渐掌握了滑冰的技巧，能够自如地在冰上滑行了。这一过程让我深刻地明白，只有经过困难的挑战和坚持，才能够取得真正的成就。这也让我更加坚信，只要对于目标付出努力，就一定能够得到回报。

再次，滑旱冰让我体验到了团队合作的重要性。在滑旱冰的训练中，我常常需要与队友配合完成各种动作。而这要求我们良好的沟通和默契，只有团队的协作才能够将各个个体的优势最大化，同时也能够提高整个团队的水平。通过滑旱冰，我学会了倾听他人的意见，找到最佳的解决方案，并将自己的想法融入到团队中。这让我明白，团队的力量是不可忽视的，只有在团队中相互合作，才能够取得最好的结果。

最后，滑旱冰也让我更加重视自己的安全意识。滑冰是一项高风险的运动，一不小心可能会导致伤害发生。因此，我在滑旱冰的过程中，时刻注意着自己的安全。我会佩戴头盔、护膝等防护装备，同时也会遵守滑冰场的规则和指导老师的要求。这使我养成了良好的安全意识，并学会了在任何时候都要保持警觉和谨慎。

总之，滑旱冰是一项值得中学生们尝试的运动。通过滑旱冰，我不仅锻炼了身体的力量和协调性，还体验到了挫折和坚持带来的成就感，明白了团队合作的重要性，同时也加强了对于自身安全的重视。滑旱冰让我收获了更多的快乐和成长，也让我意识到在任何事情里，只要全身心投入，就能够取得不可思议的成就！

学习滑旱冰的心得体会怎么写篇十

二月二的那天，我和爸爸妈妈一起去叔叔家，我看到了哥哥的旱冰鞋，我让爸爸扶着我，我穿上了旱冰鞋。嘿！感觉还不错，我要求出去滑。可是这滑旱冰真是看起来简单做起来难啊！

一开始我不敢滑，需要爸爸在旁边把着我，慢慢的我能够独立站着了，我惊喜万分。开始一点一点的滑了，只听扑腾一声，我摔了一个大腚墩。我开始灰心了。爸爸看出来了，告诉我：“儿子，做什么事情不遇到困难和挫折是不能够成功的，要有不怕困难不怕挫折的精神，这样才能做好事情啊，就像滑旱冰，不能刚刚遇到困难和挫折就灰心了，这样是不能滑好旱冰的。”听到了爸爸的鼓励，我信心十足，开始滑了起来，也许是因为受到了爸爸的鼓励，我马上就能够独立的滑了。不过爸爸还是怕我摔到，在我旁边跟着我。突然一个小石头拌到了我，爸爸一下子就把住了我，是虚惊一场啊！慢慢的，我滑的越来越熟练，爸爸也是上气不接下气。虽然我还需要爸爸在旁边，但是我有信心学会滑旱冰！

我爱我的爸爸！！

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学习滑旱冰的心得体会怎么写篇十一

滑旱冰是一项受到许多中学生喜爱的运动项目，它既可以锻炼身体，又可以增强自信心。本人最近也有幸参加了滑旱冰的课程，从中收获了许多心得体会。下面我将分别从滑冰前的准备工作、滑冰技巧的掌握、安全意识的培养、挫折面前的坚持以及收获的意义五个方面来进行叙述。

首先，滑冰前的准备工作至关重要。在滑冰之前，要确保身体状态良好，注意保暖，做好充足的热身运动。滑冰是一项需要全身投入的运动，所以提前做好热身运动，能够有效地预防运动损伤。此外，选择合适的装备也是必须的，像冰刀、冰鞋这些都需要适合自己的尺寸。保持良好心情也是不可或缺的，充满激情和自信的心态能够帮助我们更好地面对滑冰过程中的挑战。

其次，掌握滑冰技巧是体验滑旱冰乐趣的关键。最基础的滑冰姿势是保持身体纵向，双脚分开站立，脚尖稍微向外翘起，两膝微弯，摇动身体产生前后的起伏，通过力的转化来推动脚底的滑冰板滑行。初次尝试滑冰时，许多人往往会感到不稳定，容易摔倒。这时应该保持一颗平静的心，重心要稳定，脚步不要过大，保持平衡感，避免过度用力或者过分紧张。然后，通过划圈、抬腿、滑行等动作的练习，逐渐提高滑冰技巧。记住，滑冰要坚持练习，不断提高技术。

安全意识的培养也是我们滑冰过程中要重视的一点。滑旱冰虽然带来了很多快乐，但也存在一定的风险。在滑冰之前，我们要做好安全准备工作，提前熟悉滑冰场地的环境，了解安全设施的位置。而在滑冰时，要注意周围的人和物，保持安全的距离。同时，不要过于自信或者冒险，避免做出过激的动作。如发生意外，要及时求助，避免瞒报事实。只有把安全意识放在第一位，我们才能在滑冰过程中享受乐趣。

滑旱冰过程中难免会遇到挫折，但我们应该坚持下去。无论是学习任何一样事物，都会有起伏不定的过程，滑旱冰也不例外。在学习滑冰的过程中，我也曾数次摔倒，但我从来没有放弃。我明白挫折是成功的前奏，只有坚持不懈，才能克服困难，取得进步。因此，我努力改正自己的错误，向教练请教，不断练习，最终取得了滑得越来越好的成效。我相信只要坚持下去，总有一天会取得滑得更好的成果。

最后，最大的收获是思想和身体都得到了锻炼。滑旱冰虽然是一项身体力行的运动，但它也能锻炼我们的思想。滑旱冰需要时刻保持平衡，这要求我们的思维要灵活，行动要稳定。同时，滑冰还能培养我们的勇气和坚韧精神，遇到困难不能退缩，而是要迎难而上。与此同时，滑冰还能锻炼我们的耐力和协调能力。在滑冰的过程中，我们需要控制自己的动作，保持平衡，通过双脚的协作来完成各种动作。只有不断锻炼，才能取得更好的效果。

总之，滑旱冰是一项充满乐趣和挑战的运动。通过滑旱冰，我学会了准备工作的重要性，掌握了滑冰的技巧，培养了安全意识，坚持面对挫折，体验了思想和身体的锻炼。滑旱冰不仅让我更加热爱运动，也给我带来了更多的自信和快乐。我相信只要坚持努力，我会在滑旱冰这个领域取得更好的成绩。

学习滑旱冰的心得体会怎么写篇十二

滑旱冰是一项受欢迎的冰上运动，许多中学生都热衷于此。我也是其中之一。通过多次滑旱冰的经历，我收获了很多快乐和体会。在这篇文章中，我将分享我对滑旱冰的心得体会，包括技巧、挑战、改变和思索。

首先，滑旱冰不仅是一项技巧活动，也是一种全身运动。最初，我在冰场上站立都感到非常困难，更不用说滑行了。然而，通过不断地练习和坚持，我渐渐掌握了平衡的技巧。我学会了保持身体的重心，并熟练地使用冰刀。这一切使我感到非常自豪。此外，滑旱冰对身体的协调性要求很高，需要不断地调整肌肉和骨骼的运动。我发现，滑旱冰不仅锻炼了我的身体，也增强了我对身体感觉的敏锐度。

然而，滑旱冰并非一帆风顺。每当我尝试一些新的技巧时，我都会遇到挑战。例如，学会跳跃和转弯时，我摔倒了无数次。每次摔倒，我都感到一阵失望和痛苦。然而，我从未放弃。我学会了从每一次摔倒中吸取教训，并再次尝试。最终，我成功地跳了第一个三周跳。这些挑战教会了我坚持不懈和勇敢面对失败的重要性。它们也让我明白，通过不断地挑战自己，我可以突破自己的极限。

滑旱冰给了我一个了解自己的机会。通过滑冰，我发现了自己的优点和不足。我意识到自己对于困难的抗压能力很强，并且乐于接受挑战。我也发现了自己有时缺乏耐心和细心。通过努力改正这些不足，我逐渐变得更加完善。在滑冰的过程中，我也学到了如何注重细节和永不满足。这些改变使我更加坚定地追求自己的目标，并不断进步。

滑冰不仅仅是一种运动，也是一种思索的机会。每次我滑冰时，我都会陷入沉思。当我在冰上滑行时，我感到自己与世界脱离了联系，似乎把所有的压力和烦恼抛在了身后。我可以专心地思考和回想，甚至找到解决问题的灵感。此外，在与队友一起练习和比赛时，我学会了与人合作和相互支持。我通过与他们分享共同的喜悦和挫折，建立了深厚的友谊，并从他们身上学到了很多。

总体而言，滑旱冰让我受益匪浅。滑旱冰不仅提升了我的技巧，也塑造了我的性格。它教会了我耐心、勇气和坚持。滑旱冰不仅仅是滑冰本身，更是人生旅程中值得珍惜的一部分。无论将来我会走向何方，我相信滑旱冰的经历将一直伴随着我，并给我带来鼓舞和信心。

学习滑旱冰的心得体会怎么写篇十三

滑旱冰是一项备受中学生们喜爱的活动。作为一项运动，它不仅能够锻炼身体、增强体质，还能提高自信、培养团队合作能力。在这个文章中，我将分享我在滑旱冰过程中的心得体会。

第二段：学习的坎坷。

初次尝试滑旱冰时，我意识到这项运动并不像看上去那样简单。最初，我常常摔倒，手脚都是冰凉的。每当失去平衡时，我总是不由自主地用手扶地。然而，导师告诉我要尽量保持身体平衡，逐渐提升技术水平。在第一次训练中，我摔倒了九次，可是我并没有灰心，反而更加坚定地继续尝试。通过不断的摔倒和尝试，我逐渐找到了保持平衡的诀窍，技术也得到了一定程度的提升。

第三段：坚持与努力。

滑旱冰对于身体协调性要求非常高，体力消耗也比较大。每次训练，我都会汗流浃背，但是这并没有让我放弃。我知道只有坚持下去，才能够达到更高的水平。为了提高技能，我不仅在课堂上认真听取导师的指导，并踊跃参加校内外的比赛，积极与其他同学交流分享经验，互相学习进步。我学会了不怕吃苦、不怕失败，只要不放弃，就能够战胜困难，获取成功。

第四段：收获与成长。

经过一段时间的坚持努力，我的滑旱冰技术逐渐进步。我能够从简单的滑行开始，逐渐掌握转弯、跳跃和旋转等高难度动作。每当我完成一个动作后，满满的成就感涌上心头，这也是我继续坚持下去的动力来源。此外，滑旱冰还带给了我丰富的人际关系，我通过比赛结识了许多志同道合的朋友，一同成长和进步。这些收获让我更加自信、坚定。

第五段：总结。

滑旱冰不仅是一项运动，更是一种生活态度。通过滑旱冰，我学会了坚持和努力，也体会到了成功的喜悦和成长的快乐。同时，滑旱冰也培养了我的团队合作意识和自信心。无论在滑冰场还是生活中，我都牢记着“不怕摔倒，只要站起来继续努力”，这也成为我人生的座右铭。通过滑旱冰这个平台，我发现自己的潜力和能力，更加坚定了自己的目标与信念。我相信，只要努力不懈，就能够超越自己，追逐自己的梦想。

学习滑旱冰的心得体会怎么写篇十四

步入行政工作岗位的时间累计还不足5个月，但我觉得这几个月是我人生当中一段最难忘的经历，这短时间最砺炼人，促人奋进催人深思。

从从教到从政，不用讳言，角色的转变曾一时让我迷惑和茫然过，我没有任何现成的经验，面对乡镇基层工作的千头万绪局面，我感觉无从下手，一头乱麻，我甚至不知道我该做些什么，我该如何下手。

我突然间记起一位西方哲人说过的：我思故我在。

我马上静下心来思考，所幸我很快找到了自己的定位。

渐渐地我对基层工作有了浅显的了解，就在这时我来到党校学习，这次学习注定给我的前进征程添加一剂最得力的助推剂。

在党校学习期间，我静下心来梳理过去从教的工作经历，虽然当老师和从政绝然不同，但我发现其中也有相通之处，当老师要耐心的做学生的思想工作，接访家长、与家长沟通交流，与社会衔接。

尽管老师的工作比较单一，但与行政工作路不同而理相融。

突然发现我当老师的经历不但不是我的累赘，反而可能是我的财富。

我静下心来咏涵新的环境。

古人云：“知己知彼，百战不殆”。

新到一个地方，我们面对全新的环境会有些茫然，因为不了解，一时半会儿也不会了解得清清楚楚。

这种时候正确的做法是不过分焦虑，不拒绝了解，即不过分地焦虑对新环境的无知，不给自己施加太多压力，急于达到全部了解的目的;同时，也不放弃任何一个增进了解的机会，持积极的、渐进的态度了解新的环境，直至达到熟知的目标。

这里所说的环境，既包括人际交往环境，也包括工作环境和生活环境。

我在党校学习的一个月里，可能大多数时候我还会上午上课下午返回南林镇政府，我要用在党校里陈国柱老师指导的那样尽快去适应环境，而不是等环境来适应人。

这时，我适应环境的层次就已经提升了一个境界。

(大致适应环境至少有三等：一层动物性或是生物学上的适应，包括气候、水土、语言乃至当地习惯，这种适应似乎还是被动型适应;二层是恰当身份的主动型适应。

让人感觉到恰处其位恰到好处，首先是风俗、约定俗成的东西，然后是制度以及不能言传的方面;第三层似乎是改造型适应，那是伟人和强人做的事)我想，以前几个月，我最多也只能说是第一层适应了南林，邓坤明老师一语惊醒梦中人，我这个月或是近三个月要第二层次适应新岗位。

做到了前面两点，我自然就可以静下心来通过磨合期力争胜任新的岗位。

从某种意义上来说，胜任新的岗位其实对与刚从教育走到行政的我而言首要做到的就是角色转换到位。

五个月以前，我还是一名人民教师，在自己的岗位上做好自己的本职工作，对学生的将来负责就行，我可以少思考，但此时此刻我觉得我的责任感明显加强了，走上了新的岗位，有分管的.工作，我们必须独挡一面，不仅要做好本职工作，为主要领导负责，帮主要领导出谋划策，而且要动脑筋力争能够创新工作，不让任何一项工作留下尾巴。

现实的工作对我们的要求就不仅仅是执行力，还要求我们要统筹兼顾，分得清轻重缓急，开拓创新，力争使分管的工作做到更好。

静下心来坚持长期学习。

处在这样一个科技高度发达的社会，人人都会有危机感和不确定感，因为变化太快，对人的要求越来越高，人人都担心被达尔文“物竞天择”的理论所淘汰。

作为一个社会中的人，有危机感是必要的，有危机才有激情和动力。

面对危机感，最有效的解决方法是坚持长期学习，多方面、多层次涉猎，力争使自己成为一个博学的“杂家”。

针对性的学习必不可少，系统性的学习也不能放松，同时，学习中要做到“质”和“量”的完美结合。

这次党校组织的乡局级领导干部培训班就是一次有针对性的学习，比如“政务礼仪”

诚然，我并不认为这次培训提供了我从事的工作所需建构的完整的理论体系，但我学有所感、学有所悟、学有所思、学有所获，对我的管理能力的加强有一个强大的推进作用，为了进一步“成就”自己，我就需要时时保持学习前行的步伐。

正如开班仪式上孔帆升副校长所说的那样：我们要让学习成为我们每个人的第一状态。

我们今后还要在学习中工作，在工作中学习，学习是干部的一种标志。

我将会在基层不断加强素质、能力的培养，达到党与人民的新时代要求。

又如组织部副部长全贤勇讲到的那样，我们学习的目的是为了转化为办事的效率、能力。

我没学了，今后就应该把这些切实有效的理论到我们的工作岗位上去印证、去实践、去完善、去发展。

所以我今后定会静下心来定期调研思考、践行摸索。

农业、农村、农民是一门深奥的功课，乡镇工作为我们搭建走近“三农”的平台，我们必须抓住近水楼台先得月的机遇，深入农村、走近农业、广交农民朋友，掌握“三农”问题的第一手资料，广泛调研，有针对性地思考，必要时把调研成果和思考成果转化成文字，既锻炼思考能力，又锻炼写作能力，为个人的成长成熟设卡子、找路子。

特别是年轻干部，人在乡镇，少了城市的喧嚣和纷扰，有更多的时间可以用来调研思考，我们不能因为懒惰而荒废了。

我相信，我学了，我就能行。

还是化用西方另一位哲人的话：我学故我行。

通过在党校的学习，我的思想觉悟有了很大的提高，政治信仰也更加坚定，决心为美好的共产主义事业奋斗终身。

这次党课培训活动主要由以下内容组成：党课理论知识、党课实践活动、党课专题片、党课小组讨论和自主学习课程。

党课理论课有：学习贯彻党的十八大精神、中国共产党的性质和宗旨、中国共产党的纲领和党的纪律、中国共产党的作风和党员条件以及发展党员的基本要求、原则、程序及入党动机。

党课实践活动有两次，一次是在我们专业课老师带领下参观我们专业楼—焊接楼中的一些先进的焊接装备并帮助整理打扫了一些房间，另一次是在组长的带领下将学校的一些停车处的车辆。

党课专题片主要有复兴之路(中国近现代历史)、介绍建国后我党的一些历史、科学发展观、新农村建设等。

党课小组讨论主要围绕着三个话题讨论，即入党动机问题、科学发展观和十八大精神。

党课自主学习中，我们主要学习了党课培训时发放的入党培训教材。

在党课上，我明确了中国共产党的性质，深刻理解了“三个代表”重要思想。

党是工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的利益，即“两个先锋队”，一个“核心”，和“三个代表”，全面和深刻的揭示了中国共产党的性质定位。

在党课上，我明确了党的最终目标是实现共产主社会，人类历史上最美的社会的社会主义制度。

我们现在正处于社会主义初级阶段，经济文化等方面还很落后，生产力还不够发达，科学技术水平还有带于提高。

所以我们应坚持社会主义初级阶段的基本路线，即“领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，自力更生，艰苦创业，为把我国建设成富强，民主，文明的社会主义现代化国家而奋斗”。

党的宏伟事业是美好的，需要中华儿女不断的努力，实现这一宏伟的蓝图。

然而，党的纪律是事业取的胜利的根本保证。

毛主席曾说过：“坚强纪律性，革命无不胜!”有了纪律做保证，才能使社会主义顺利进行。

同过学习，我了解民主集中制是无产阶级政党的根本组织原则和领导制度，党的纪律的党的各级党组织和全体党员必须遵守的行为规则。

认真贯彻执行民主集中制原则，自觉遵守党的纪律，是维护党的团结统一，有效的贯彻执行党的路线，方针，政策，完成党的任务，实现党的奋斗目标的根本保证。

做为一名入党积极分子，我深知要成为一名合格党员，必须具备三个基本条件

(1)要有坚定的共产主义信念;

(2)要全心全意为人民服务;

(3)要做劳动人民普通一员，在政治，经济和社会生活中和中国人民群众一律平等，不谋私利，不搞特权，要符合以上条件，至少必须在思想上，生活上，组织上，作风上对自己提出更高的要求，只有自觉履行党章规定的各项义务，行使党的各项权利，才能充分发挥自己的先锋模范作用，真正做一名合格的共产党员。

做为一名当代大学生，更应该严格要求自己，自觉实践“三个代表”按照“四个统一”的要求，努力使自己成问合格的社会主义事业的建设者和接班人，认真学习理论知识，自觉树立马克思主义世界观，认真学习马克思列宁主义，毛泽东思想，增强政治敏锐性，提高是非判断力，树立党的意识，不断加强党性修养，提高自身素质，坚持全面发展，把德育放在首位。

通过这次学习，我发现自己还有许多缺点和不足，距一个真正的共产党员还有一定的差距，我决心刻苦学习，努力工作，自觉用党员的标准严格要求自己，自觉接受组织的考验，争取早日入党。

学习滑旱冰的心得体会怎么写篇十五

20xx年xx月xx日，观看了董成伟、赵莉蓉两位老师的师德告，受益匪浅。两位老师是莱阳市最普通的一线农村教师，他们做得是每一位教师都能做的一些点点滴滴的小事，可是，就是这样平凡的小事，简单的.细节，他们一坚持就是近二十个春秋，这不能不让人心生佩服。对教育的挚爱，对学生的关爱，不就在点点滴滴中吗?“大味至淡，大音至静”，他们是平凡中的不平凡，简单中的不简单。

董成伟老师的报告题目是《不求人夸颜色好，只育桃李满园芳》。“倾一腔热血，育满园桃李;引万道清泉，铸人类灵魂” 是他教育生涯的真实写照。他用爱心书写自己的人生答卷，在农村这片广阔无垠的土地上留下了一串坚实的足迹。他共汇报了三个内容。

第一部分内容充满诗意和深情，题目用的一句歌词“为什么我的眼里常含泪水?因为我对这土地爱得深沉!”从一毕业写起，重述与学生朝夕相处的难忘岁月，最后写到与学生依依惜别，转到新的岗位教学。字里行间流露出对教育教学工作的热爱。付出何其多，收获何等丰厚!

第二部分内容“大爱无言，爱善渡万物而不鸣;上善若水，水善利万物而不争。”讲述的是他对贫困生关爱和帮助的事迹。他认为，“作为一名教师，就是要心有冬阳，要去做贫困生心中的冬日暖阳……与其去发些无关痛痒的牢骚，还不如默默无闻地尽自己所能，帮助几个学生，为这个光怪陆离的社会带来光明。哪怕只是一点毫末微光，却可以照亮一段角落!只要我们以实际行动去倡导正气，影响身边的人，则民族幸甚，天下幸甚!”说得多好啊!“只要人人献出一点爱，世界将变成美好的春天。”

第三部分内容“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”这部分内容让我们了解了董老师的成绩以及背后所付出的辛勤劳动。白天那么繁重的教学任务，他没有喊累，到了晚上，还要坚持完成xx字的创作，这不是一般的毅力所能为。以个人学习成长和教学经历为内容创作的长达十五万字的著作即将完稿!先后共完成了各种文字手稿三十余万字，包括一本专著，一本论文集，一本下水文集，一本灯下集，已发表各类稿件八万多字。这是多么了不起的成绩啊!而他并不满足于这些成绩，还有个最大的心愿，“就是做一个为学生而写作的人，把这本凝结着自己心血和汗水的著作完成，然后设立一个基金，用于资助那些贫寒的学生。”

赵莉蓉老师的报告《播撒一片爱心，收获无限幸福》十分令人感动和惊叹。她始终坚信“教育是爱的事业，没有爱就没有教育”，用自己一颗赤诚的心，关心呵护着每一个学生，做到爱生如子，得到了学生家长的充分信赖，也得到了孩子们的热爱，自己在这份信赖和热爱中也收获了人生的几多感动、几多满足和幸福，真正体验到了作为一名教师的价值和光荣。她用自己的耐心、爱心和心理学知识将一个患多动症的孩子教育成能够自理、自立的孩子;她和三个寄宿的孩子组成四口之家，同吃同住……点滴滴滴都在向我们证明，她是“将爱心播撒到每一个角落，铺满整条育人路，一路上做呵护学生的天使”，她“在平凡的工作岗位上实现着自己的职业理想。”

与两位老师相比深感羞愧。

夜阑更深时，蜷缩在被窝里，手捧一本书，想到书中寻找答案，《揭秘幸福密码》《活法》《谈人生》……可是，那里只有属于作者本人的答案;痛苦烦恼时，约朋友亲人促膝长谈，可是，外在的关爱无法拯救内心的彷徨……穷思竭虑，最终，我如那个力大无比的巨人一样，无法提起自己，只好沮丧地坐在地上，一天，两天……任凭日子如流水般从身边溜走!

了消极的现实——耽误听师德报告会。

惩戒的痛苦如一剂猛药使人醒悟：眼睛可以眺望星空，双脚必须脚踏实地。梦想、愿望再大，现实却是每天必须做好繁杂、重复甚至枯燥的工作。这时候，我才理解了稻盛和夫在《活法》中说到的“在昨天的基础上前进一毫米、一厘米都要挥洒汗水，把横亘在面前的问题一个一个地解决。与其莫名其妙地为明天烦恼，与其苦思冥想地去指定长远的计划，不如全力过好今天这一天，这才是实现理想最切实的方法。不厌其烦、默默专注于一件事情，是拼命过好今天的力量，是将今天不断持续的力量。”对，不选择捷径，一步步、一天天认真踏实地工作，在平凡中寻找不平凡，在简单中寻求不简单。

“山穷水复疑无路，柳暗花明又一村”我找到了迷雾中豁然开朗的感觉——将目标放在今天，就今天，踏踏实实地做好每一件事。开学之初，我制定了两个计划：一是和孩子们一起探究主题式双轨阅读教学法;二是探究轮值班长管理法。战线拉开后，如一条短短的苇席一般再没有了伸展的余地。期中复习刚刚结束，在开启下一个半学期之际，及时进行调整。

一、关于主题式双轨阅读教学法的实践探究

1.以少数学生座谈会的形式，探讨主题式双轨阅读教学法的优缺点。以学生为学习主体，改进教学和学习方法。

2.评选优秀的学生，总结好的学习方法;对落后的学生进行一加一帮扶。制定好的奖励办法，调动大多数学生的学习积极性。重点培养学生的朗读、发言兴趣，提升读写兴趣。

3.在备课上再下功夫，一定做到超周备课，并做到和学生一起学习、一起探究、一起成长，真正蹲下来，不做高高在上、威严的教育者。

二、关于轮值班长管理法的实践探究

1.及时总结上周轮值班长的管理情况，以鼓励的方式促进学生在管理方面的进步。评选下周的轮值班长后，要进行岗前培训，尽量让学生学会方法，不至于手足无措，以失败而告终。

2.将优秀轮值班长的管理方法形成固定的流程，让学生有可以触摸到的方法，做到简单易行。

3.指导轮值班长做好记录，让全班学生都期待做班长，更期待以自己新的一天优秀的表现在集体中成长。

三、关于自我提升的思考

1.重读《活法》一书，重温稻盛和夫的人生哲学，学习他满怀感恩之心勤奋工作，思善行善，真挚地反省，严格地自律，在日常生活中不断磨砺心志、提升人格，全力以赴地去做好理所当然的事情，实现活着的意义和价值。

2.用正向思维、积极心态去考虑问题、开展工作，让自己的每一天都充实而充满快乐。

3.为自己充电，再用自己微弱的力量去影响周围的人，组成真正的有力量的团队，辐射出更多的温暖。

“我就像苦苦守望在枝头的那片叶子，把名利和欲望深深的埋藏在雪里，依旧豪情满怀的走向课堂。无论是苦是累，心中始终拥有一抹冬日暖阳。虽然我渺小的如同一粒卑微的尘埃，可是却可以无悔无怨地说，我在纷繁芜杂的社会中找到了自己的人生坐标。”

学习滑旱冰的心得体会怎么写篇十六

在学习中成长，在成长中实践。人生中就是这样，每一次的学习就是一次实践的机会。每一次的实践就是一次挑战，我们能害怕吗?答案是肯定的：“不能!” 不管是在什么情况下，都是不能，不会，也不可以害怕挑战。我们之所以培训，目的就是增强我们挑战的信心。我不知道别人通过培训学到了多少，感受到了多少，了解到了多少。只知道通过培训自己感悟颇深。

首先要说明的一点就是通过这次培训我学到了很多，见过的听过的，没见过的没听过的统统包含在内。

宋老师讲的创新与实践虽说我不知道内容是什么，不过通过各位干部的发言，我知道那是对我们以后产生影响的一次培训。总结会上各位干部积极发言，这说明什么?说明这一次培训是成功的。还有一点是我们需要这样的机会，这样一个提高自己，完善自己，充实自己的机会。

回想起这段时间的培训，相信大家都学到了很多，可我有一种新的感觉：“学到的越多，不知道的就越多”。为什么这样说呢?在以前的学习中自己并没有注重某一方面的学习，只是知道老师教什么，自己就学什么，从来不管对与错，也从来不管为什么，只是盲目的走路，学习。上大学以后感觉就变了很多，原因很简单：“这里的学习不再是片面的，是一种以具体事情具体分析的方式进行的。”只从这一点上说，这就要比以前的学习系统化，毕竟涉及到专业知识。在这里学习越多，感觉以前了解的东西越少，然后就会努力的或者是刻意的去找这方面的书籍，学习这方面的知识。可是越学，感觉自己知道的越少，这是为什么呢?因为我们有一颗想充实自己的心，有一颗想要学习的心，同时也有一颗向前的心。这就不得不要求我们自己要在工作中学习，在学习中工作，把所学的用到工作中。

其次在我们的电教理论培训中，于丹教授讲的一段话让我受益良多：“盘古在天地之间‘一日九变’，像一个新生的婴儿，每天都在微妙地变化着。这种变化最终达到了一个境界，叫做“神于天，圣于地”。这六个字其实是中国人的人格理想：既有一片理想主义的天空，可以自由翱翔，而不妥协于现实世界上很多的规则与障碍;又有脚踏实地的能力，能够在这个大地上去进行他行为的拓展。只有理想而没有土地的人，是梦想主义者不是理想主义者;只有土地而没有天空的人，是务实主义者不是现实主义者。”这句话虽然不能说完全体会但至少也回味很多次。他要求我们要干什么?脚踏实地!不管从哪一方面说，我们都要脚踏实地。只有这样，我们才能在工作中,学习中积极的表现自己。也是有这样，我们才能清楚的了解到自己的不足，从而积极的改正。

再次，在金正昆教授讲的礼仪中，主要是从“互动、沟通、形象”三个关键词入手，完整的讲解了我们在生活中，学习中所应该注意的事项。以及在交往过程中正确处理人际关系的原则和技巧，以生动的事例，深入浅出地介绍了接待礼仪、办公礼仪、公关礼仪的.基本行为规范。同时也说明，了解现代礼仪是我们21世纪大学生素质能力的重要组成部分和必然掌握的利益规范，熟悉和掌握现代礼仪文化，既是职业特殊性和工作严肃性的内在要求，也是新时期建设新型学生干部良好形象的目标要求。

随着现代信息社会飞速发展的传播，沟通技术和手段日益改变着人们传统的交往观念和交往行为。尤其是人们交往的范围已逐步从人际沟通扩展为大范围的公众沟通，从面对面的近距离沟通发展到了不见面的远程沟通，从慢节奏、低频率的沟通变为快节奏、高频率的沟通。这种现代信息社会的人际沟通的变化给人类社交礼仪的内容和方式均提出了更高的要求。如何在这种沟通的条件下，实现有礼节的交往，去实现创造“人和”的境界，这是学习礼仪的意义。也是我们当代大学生学习礼仪的重要原因。所以我们要认识到学习礼仪的重要性，从而完善自己这方面的不足。

总的来说，这次培训是一种以理论形式的全面培训，也是我们学生干部组建以来第一次综合的培训。在这次培训结束以后，我对自己的要求很简单：“在以后的学习工作中，把每次的培训都能很好的吸收，是自己的能力以及学习，工作都有一次质的飞跃。”

首先，我非常感谢公司给我们全体员工的集体培训，也很荣幸参加了这次培训，这说明公司对我们员工培训的重视，反映了公司“重视人才，培养人才”的战略方针;对于服务行业的我，也非常珍惜这次机会。

经过这几天的培训，完全打破了我没培训之前认为这是个很枯燥乏味的过程的那种想法，让原本对服务行业不感兴趣的我，渐渐对服务充满浓厚的兴趣，服务作为一个大众化消费群体，我个认为最主要的是，它是一个具有挑战性、完善自我的的行业，而且与生活紧密相连。

在这几天的培训中我还学到了，卖场的布局，商品的陈列，及在管理方面的根基，让我更加的了解超市是需要细心强和责任心强的员工。

如果在工作中我们失去了细心，那么在布局及陈列当中就不能很好的抓住顾客的购买欲。及顾客的购物动向，巨大磁石点也将达不到理想的效果，失去应有的价值;另外货架的陈列要求我们了解：怎样的陈列才能利用好货架的每一层，从而创造出更大的价值及效益;然而色彩的对比也能很大程度点亮顾客的眼睛，吸引并留住顾客的脚步。

公司的这一次培训，从培训的效果就可以看出公司对培训是非常着重的，老板及培训人员都做了很多准备，让我们在培训内充分感受到了公司对员工的负责的态度和良苦用心，让我们融为一体，我们在未来的工作中端正心态，更加努力!更加自信!

接下来的培训，我想会更有趣、更专业，所以我会更认真听，理论与实践更加强化我们的工作，因为我也很热爱且珍惜这份工作!

学习能让人进步，工作能让人自信，相信我们在不断地学习和工作经验当中让我们把超市变得更加美好。

工作阅历浅、认识面窄、课本上所学的理论与工作的实际上存在着一定的差别等等各种因素给我的工作有一定的难度，但是通过一段时间的工作，基本上 都能够熟悉前台的工作，例如对于总经理以及招商部同事所需要的客户资料能够立刻打印。刚开始对于电脑上存在多份相同的文件，不知道改打印的是哪一份，手忙脚乱、工作内容没能够分主次、轻重、缓急。最后找个空闲的时间把以前所学到的文档管理课程的电子档归档方法，判断电脑中的文件是否有用、什么样的分类标准、里面的内容是关于什么方面的等等。当把那些一堆堆的文件整理成井然有序的文件夹时，就会有一种油然而生的成就感，自豪感。即使是在这段过程当中，会有文件涉及范围广，也由于是新手，心里总觉得任务多，而且是自己的时间安排不合理;常常弄得焦头烂额的。20天的工作时间，终于让自己的工作井然有序地进行。

在行政人事部部门里，由主管带领着我们开展各项的工作。刚刚开始的工作，有点囫囵吞枣，像一只无头苍蝇。工作中感到头绪乱、心态没有摆正、走马观花。所以才会造成工作上的一些小差错，这些的小差错给自己的工作上带来了很大的教训，所以只有不求甚解，才能够准确地、明确地、具体地把握好上级的指示。同时也只有主动地向上级问：“还有什么事情需要我去忙的?”“这件事情需要什么样的要求?”也只有这样，才能够更加快速地提高自己的工作效率，工作的成效。

俗话说“滴水不成海，独木不成林”，所以每个项目的圆满的完成必须要有一个“人心齐，泰山移”的团队小组。在行政人事部门里，有许许多多琐碎的杂事，例如要注意到前台的饮水机旁边的卫生问题、为客户倒水、购买物品等、喂养鱼食等等。整个部门虽然只有三个人那么少，但是任务却也是繁重琐碎有时还需要很及时去处理，在主管的指示下，我们两个下属分工合作，只为了把工作做得更加全面和到位，力争到注意整个公司各个同事的需求，为各个部门提供方便快捷的服务，准备好经常使用到的各种店面资料、结业资料等等。这同时也挑战了我们的各种工作和为人处世的能力以及态度。为了能够使到每一次的项目、每一步的目标、每一个的计划能够圆满完成，会努力地向公司优秀的同事学习，向上级学习有关的工作能力和工作的态度。自己也会牢牢谨记：“三人行，必有我师焉”的名言警句。同时也告诫自己一个人在公司中，不可能是孤立的个体，而是要融入到一个公司的文化当中，只有团结一致，才能更好地完成任务。

又是一年春柳绿。走过了7月，迎来了7月。总结三月，计划8月，让自己的行程都在计划当中。不断地提高自己的职业素养、在不同场合扮演的角色、以及细节等等。与此同时，自己也会不断地要求自己达到更好的层次，找出工作中得不足，不满足于现状，不断完善自己，勤于和善于学习，努力提高分析和思考问题的能力，加强自己各方面的能力，工作时会更加主动付出，凡是都会出于真心，以大局为重，共事多沟通，交往相互尊重，相互信任，相互支持，时刻牢记团队的力量。

学习滑旱冰的心得体会怎么写篇十七

认真学习这次文件后，我深深地感到：作为一名教师，自己身上沉甸甸的责任和义务。

该文件强调，百年大计，教育为本；教育大计，教师为本。坚持兴国必先强师，深刻认识教师队伍建设的重要意义和总体要求。《意见》阐述了全面深化新时代教师队伍建设改革的战略意义、指导思想、基本原则和目标任务。

《意见》提出，经过5年左右努力，教师培养培训体系基本健全，职业发展通道比较畅通，事权人权财权相统一的教师管理体制普遍建立，待遇提升保障机制更加完善，教师职业吸引力明显增强。教师队伍规模、结构、素质能力基本满足各级各类教育发展需要。

到2035年，教师综合素质、专业化水平和创新能力大幅提升，培养造就数以百万计的骨干教师、数以十万计的卓越教师、数以万计的教育家型教师。教师管理体制机制科学高效，实现教师队伍治理体系和治理能力现代化。教师主动适应信息化、人工智能等新技术变革，积极有效开展教育教学。尊师重教蔚然成风，广大教师在岗位上有幸福感、事业上有成就感、社会上有荣誉感，教师成为让人羡慕的职业。

看到上面的文件内容，我内心满满的幸福感！曾几何时，教师改变了过去的“臭老九”称呼，在改革大潮中，成为推动社会建设的积极建设者。当然，在目前物欲横流的社会中，教师的物质生活并不富裕，适时提高教师待遇，能够使教师安心从教，把毕生精力奉献于教育事业！当然，作为一名新时代的教育者，也要时时提高自身的素养，树立终身学习的概念，对于新潮事物要敢于接纳，更新教育理念，提高自身的专业素养，对于学生的学习，要用多种方式进行鼓励和指导！

另外，我想到去年期末考试结束后，我们学校有幸邀请北京史家胡同小学的优秀校长做培训，她谈吐文雅，气度不凡，她曾提到：当今时代变化万千，很多现在先进的东西都会在未来成为“昨日黄花”，变化是永恒的真理！现代很多工种未来将被“人工智能机器人”所取代，但是“教师”这种职业却没有办法被取代，因为人类在学习过程中，需要与人交流，情感的共鸣和哺育是没有办法取代的。这是我们这种职业的幸福感，但是也要有危机意识，因为我们所教育的孩子处于社会的大变革中，他们接受新事物的思想很快，每个孩子的性格也迥异，成长背景各不相同，这就要求我们不仅专业知识和思想理念要紧跟时代潮流，而且要求我们对于教育要有全局观念，因为孩子是成长中的“幼苗”，他们需要我们的引领！

“路漫漫其修远兮”，作为一名人民教师，我们要紧跟时代脚步，做好学生的“勤务兵”。

学习滑旱冰的心得体会怎么写篇十八

我司于4月x日开展了一次培训活动。主题是去日考察团归后感。通过这次活动，使我感觉到了外企先进的管理理念，管理水平和生产技术。作为从业人员我有以下几点体会：

工作不安，思走思变，保安这一块表现尤为突出，普遍认为做一名保安员技术含量不高，地位低，工作烦琐，责任又大，难出成绩，很多人当保安也就图着“安排人”的门槛低。也有人把当保安当成自己职涯规划中的一块跳板。当初“进人”的随意性就注定了“走人”的频繁程度。通过培训使我感受到日本企业文化的一些特征，比如1、企业家族化，日本把家的概念推广为企业和组织，强调企业是一个大家庭。2、重视培养员工对企业的忠诚感，使员工牢牢地树立集体共荣，献身企业的观念。3、加强企业内部的凝聚力，采用各种制度加强员工的集体观念，使员工有一种归属感。

爱岗：我觉得就是热爱自己的岗位，热爱本职工作，能够为做好本职工作尽心尽力。所谓敬业：我认为用一种严谨的工作态度来对待自己的职业，即对自己工作要专心、认真、负责。培训期间吴老师举了一个例子，在日本到商场购物时，当商场一名工作人员要离开商场时，对商场内的顾客深深的鞠了一躬，我想这大概就是对爱岗敬业的一个诠释吧！

培训当中，伍总对日本企业产品的技术，从浴镜的光洁度到螺丝钉的无锈迹，叹为观止，侃侃而谈，使我们深刻的认识到现在社会竞争日益激烈，随时都要保持充电状态。不断学习文化业务知识，才能与企业同步，才能为企业做出点成绩。

xx管理处。

xx。

20xx年x月x日。

学习滑旱冰的心得体会怎么写篇十九

在县统计局学习锻炼的这三个月使我受益匪浅，真正体会到了组织部门安排这次挂职学习活动的良苦用心，也深深感谢县统计局领导及同事们对我的关心、支持和帮助。我将带着在这里收获的一切，满怀信心地回到乡镇，用行动回报组织对我的信任和培养。下面我谈谈我三个月来的挂职锻炼体会。

1、强化大局意识，拓展工作思路。来到统计局我才了解到统计局工作具有承上启下、涵盖经济社会文化等方方面面工作的特点，指导全局作用极为明显，尤其是省市县目标责任考核工作开展以来，更体现了统计部门的重要作用，其突出位置也受到县委、县政府越来越多的关注。统计部门主要工作职能是按照国家规定的统计方法制度对国民经济运行现状进行统计调查、分析、预警，在做好数据统计的同时，做好省市县统计工作和部门、乡镇统计工作的衔接。通过在这里的锻炼学习，使我对统计工作的重要意义和作用有了重新的定义和全面深刻的了解。

2、强化了学习意识，以前在村委会工作，接触的日常事务种类繁杂，业务技能掌握的很少。来到统计局以后，办公室主任为我找来了一系列的统计工作的专业基础知识书籍供我学习了解，我也利用整理局档案室的机会，翻阅了近年来的统计年鉴、人口普查数据、经济普查等相关资料信息，对各部门的业务工作有了相关的了解，为我迅速融入统计局工作起了促进作用。

3、增强了适应能力。对于来自乡镇的学习锻炼干部而言，的难度不是快节奏的工作，而是思维方式和生活习惯的不同。要想在学习锻炼期间有所收获，就必须尽快改变原有局部工作思维和无固定上下班时间的生活习惯，彻底摆脱自己以前那种小集团意识和晚睡晚起的作息习惯，树立全局观念，这样才能从根本上实现角色的转变，尽快适应机关工作的规范化和全局性。通过多听、多看、多问、多思考、多学习，首先从自己的角度努力去理解、适应，在与大家的交流过程中主动介绍自己在乡镇工作的情况，让对方更多地了解我，以达到增进彼此的理解与适应。同时，我坚持“谦虚谨慎”的作风，认真做好办公室的细小事务，争取得到领导、同事的理解和认可。

4、参与第三次经济普查动员会的审核与数据汇总工作。与统计局经济普查办公室的同事一起审核各乡镇上报的相关数据资料，协助录入20xx年简明统计手册，并将数据整理成册。协助完成20xx年国民经济社社会发展统计公报，并配合局党组开展群众路线教育活动，完善各种活动计划、学习心得体会等。

5、积极参与局组织的各项活动。每周定时去我局包联路段进行卫生打扫工作，并与沿街商户宣传爱护环境，人人参与，营造良好人居环境的三创宣传工作；认真参加局党组学习群众路线教育、干部作风整顿教育等活动，通过参与这些活动，很好的提高了自己的思想觉悟、职业素养。

6、理论学习多，但实践经验相对却较少。由于统计局的各股室的分管专业的业务工作都不同，项目类别多，专业性强，我虽然掌握了一些理论知识，但在实际工作中还是很难发挥作用，不能很好的像别的同事那样通过某一季度的数据反馈情况撰写经济运行分析说明。

7、执行工作多，主动创新少。锻炼学习这一阶段，对于领导交办的工作基本都能圆满完成，但是工作中还是缺乏独立性、开拓性，等靠思想还是存在。需要更进一步发挥主观能动性，开拓创新工作思路和工作方法，争取进一步发展。