文明健康自我调整心得体会 文明健康始于心心得(八篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

描写文明健康自我调整心得体会一

大家好!

我是来自八(10)班的邱丹萍，我演讲的题目是――让文明不再遥远!

中华民族有着五千年的文明，我们为之骄傲和自豪!在漫长的历史长河里有许多的经典故事一直教育着我们。

"程门立雪"这个成语故事我印象最深了。

宋代学者杨时、游酢二人拜着名儒学家程颐为师。一天，已考中进士的杨时、游酢登门求教，老师程颐恰好在闭目养神，为了不打扰他休息，两人必恭必敬，悄悄站在门外等候，过了好久，老师才醒来，这时大雪已经盖过两人的双脚，这就是"程门立雪"的故事。杨时、游酢二人对老师是多么地尊敬呀!

然而，现实生活中的我们却做的很不好。不尊敬老师，甚至对老师出言不逊，不友爱同学，因为一点小事就破口大骂拳脚相对……

再看看我们的校园，纸屑满天飞，满校尽是废纸袋呀!记得我们劳动周时，张老师教育我们，在打扫卫生时想想自己乱丢垃圾是多么地不应该，想想那些不讲卫生的人是多么可耻!

看看那些被损坏的垃圾桶吧，它们在无声地谴责……

看看那些被摇坏的小树苗吧，它们在痛苦地呻吟……

我，你，我们大家都在做什么?

四月，学校开展了"文明礼貌教育"活动，文明之风吹遍了正平中学的每个角落。全校同学在教育活动中有了深刻变化。见到老师我们都由衷地称呼"老师好"――这是多么甜美的声音啊!乱丢乱扔的现象明显减少了，寝室，教室更整洁了，同学之间更和谐了，整个校园更文明了!

其实，文明离我们并不遥远，而是那么地近，只要我们对人，对事，对物多付出一份理解，多付出一份宽容，多付出一份爱心，你说文明离我们还会远吗?

少年智则国智，少年强则国强，少年文明则国文明。同学们，让我们唱响文明之歌，争做文明好少年，努力成为有用于社会的栋梁之才吧!

谢谢!

描写文明健康自我调整心得体会二

2、给自己一个目标，

3、不比阔气比志气，不比聪明比勤奋，不比基础比进步

4、君当如兰，幽谷长风，宁静致远;君当如竹，高风亮节，坚韧不拔;君当如菊，洁身自好，寒芳自赏;君当如梅，笑迎霜雪，傲骨不折。

5、艺术课堂，多彩人生。

6、“播种文明、收获温馨”。

7、静心吸吮知识源泉，更显真才实学本色。

8、积极投入齐参加，自然远离脏乱差。

9、启世纪之航，扬理想之帆。

10、手上留情花自在，脚下留情草如茵。

描写文明健康自我调整心得体会三

1、健康用餐，不劝酒、不醉酒。

2、节约光荣，浪费可耻。

3、杜绝舌尖上的浪费，传承餐桌上的文明。

4、米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。

5、欲食天下鲜，礼让记心间。

6、墙上无脚印，地上无痰迹。

7、勤俭节约是中华民族的传统美德。

8、文明用餐，绿色消费。

9、尊重劳动成果，珍惜幸福生活。

10、窗口排长龙，心中驻文明。

11、俭、德之供也;侈，恶之大也。

12、食不净则多病，食不尽则多蝇。

13、节约每一餐，快乐每一天。

14、讲究科学饮食，珍惜生态资源。

15、文明是我们的信念，排队是我们的行动。

16、粒粒皆辛苦，文明进餐桌。

17、陶冶健康情操，建设文明餐厅。

18、粒粒皆辛苦，浪费最耻辱。

19、我示范，我排队，我礼让，我文明。

20、学问勤中得，富裕俭中来。

21、合理点餐，不剩饭，不剩菜。

22、天地“粮”心，珍食莫蚀。

23、米饭虽小君莫丢，粒粒粮食汗珠换。

24、食堂饭菜香，买饭多谦让。

25、节约一度电、一滴水、一粒米。

26、排队有秩序，微笑挂嘴边。

27、勤俭节约正能量，文明就餐近人心。

28、用餐礼仪记心间，文明举动在眼前。

29、浪费犹如河缺口，节约好比燕衔泥。

30、一粥一饭，当思父母供养不易;一茶一汤，加足自己学习动力。

31、文明用餐，不吸烟、不大声喧哗。

32、文明精神记心中，就餐时分礼仪行。

33、只顾瞅学妹，撒了饭菜多浪费。

34、干净、卫生，你我共同努力。

35、当知盘中餐，粒粒皆辛苦。

36、行船靠舵手，理家靠节约。

37、整齐的排队，舒畅的用餐。

38、俭以养身，俭以养德，俭以养性。

39、饭菜穿肠过，礼让心中留。

40、节约粮食光荣，浪费粮食可耻。

41、节约粮食是美德，浪费粮食是犯罪。

42、知青的年代已过去，请勿再“插队”。

43、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。

44、文明礼仪进餐桌，节约风气进人心。

45、树立“食为天、礼为先”的餐桌文明意识。

46、相互礼让，自觉排队。珍惜粮食，远离浪费。

47、俭，善之始也;序，德之美也。

48、取之有度，用之有节，则常足。

49、粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。

50、让文明就餐成为时代风尚。

51、一饱之需，何必八珍九鼎?三餐之盘，定要一干二净。

52、节约用餐，杜绝“剩宴”。

53、饮食是文化，请从窗口文明做起。

54、俭以修身，俭以养德，俭以惜福。

55、人以礼为傲，饭以净为佳。

描写文明健康自我调整心得体会四

构建和-谐校园是时代发展的必然。党的__届四中全会提出“和-谐社会”这个新概念，并将和-谐社会与物质文明、政治文明和精神文明一起作为全面建设小康社会“四位一体”的目标。构建和-谐校园同时也是教育规律的体现。和-谐校园并非是“你好我好”式的一团和气，也不是个性被压抑、矛盾被掩盖、问题被搁置的“稳定局面”，而是学校教育各子系统及各要素间的协调运转，是学校教育与社会教育、家庭教育和-谐发展的教育合力，是以学生发展、教师发展、学校发展为宗旨的整体效应。和-谐校园的构建基于协调和默何谓和-谐校园?和-谐校园是一种以和衷共济、内和外顺，协调发展为核心的素质教育模式，是以校园为纽带的各种教育要素的全面、自由、协调，整体优化的育人氛围，是学校教育各子系统及各要素间的协调运转，是学校教育与社会教育、家庭教育和-谐发展的教育合力，是以学生发展、教师发展、学校发展为宗旨的整体效应。

党在__大中提出把构建社会主义和-谐社会作为党执政的重要目标，一个国家需要和-谐，一个社会需要和-谐，一个校园同时也需要和-谐。

然而，校园中的一些不文明现象，大大影响了构建和-谐校园的进程。这些不文明现象在许多大学校园里都存在。例如，课桌墙壁上乱写乱画;食堂、超市购物不排队乱夹个;教室，公共场合情侣举动过分亲密;上课，自习手机不关;宿舍内喧哗打闹，影响他人休息;浪费水电;浪费粮食;等等。

三、如何构建和-谐校园

和-谐校园的建设不仅需要学校老师及领导组织的积极努力，更需要全体在校同学的积极配合与努力。针对以上大学校园中存在的现象我们该如何做呢?答案很简单，严格要求自己，从自我作起，从身边做起。尽自己的一份绵薄之力。

1.杜绝“课桌文化”。大学是人类的一块圣地，是陶冶情操、明辨事理的地方，而不是发泄私愤、表达下流、泛滥低俗的领地。同学们应该意识到这些美称为“文化”的文字语言，其实尽是些低俗无聊的语言。

2.买饭购物排队，不要乱夹个。大家作为新时代的大学生，都是有素质的人才，校园内出现这种不和-谐现象，不免与我们“大学生”的身份不相符。夹个，满足了个人的需求，却影响了大家有条理的秩序。

3.上课自习关掉手机，营造和-谐的师生关系。课堂内，频繁想起清脆的铃声，不仅影响其他同学听课，同时也是对老师的不尊重。老师们辛辛苦苦的给我们传授知识，我们应该给老师以最起码的尊重。

4.不要在宿舍内喧哗吵闹，影响他人休息。一些同学认为，宿舍就是“自己的地盘”，随意我怎么样，都和别人无关。其实这种想法是十分自私的，只顾自己高兴快乐，却忽略了别人的感受。构建和-谐的校园，要从和-谐的宿舍开始。

5.爱惜校园内的一草一木。校园内随处可见的草坪，给我们带来了勃勃生机。然而一些同学为了图自己方便，经常践踏草坪。使原本茂密的草坪，变得斑痕累累。这一点可以说是证明了鲁迅先生的那句名言“地上本没有路，走的人多，也便成了路。”所以，请大家以后“手下留情，脚下留青”。创建充满生机的绿色校园

建设和-谐大学校园是一个不断优化学生成才环境、培养新型合格人才的过程。和-谐大学校园的创建从根本是说要“通过深化改革、创新机制、调动一切积极因素，使学校的领导者、教职工、学生等各类主体各归其位、各司其职、各尽其能、各得其所，而又相互协调、和-谐相处的校园氛围”

描写文明健康自我调整心得体会五

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家下午好;

我是五年二班的胡金秋，能参加这次中华美德颂演讲比赛，我感到无比荣幸。

中华美德是中华民族和中国人的立身之本，是中华文明的精华，对于我们每个人乃至整个中华民族都是至关宝贵的。中华美德源远流长，光辉灿烂，她是五千年华夏文明与智慧的结晶，滋养了一代又一代的炎黄子孙。

当我们每天清晨背着书包，满怀求知的渴望来到美丽的校园，坐在宽敞明亮的教室里，无忧无虑的学习的时候，你可曾想过，在这一切的背后凝聚了多少人的辛劳?多少人的汗水?上课时我们畅游在知识的海洋里不断成长，那是老师们精心备课，科学的组织教学活动，来把我们引导;上学路上我们路过的。街道整洁干净，那是清洁工人们在晨曦中一点点把它打扫;午餐时，我们坐在餐桌旁吃着可口的饭菜，那是农民伯伯们顶着烈日、历经风霜、辛勤劳作把它们创造还有很多很多。人们在不同的工作岗位上，分担着不同的任务，分工协作，尽职尽责，共同建设我们的美好生活。

融四岁能让梨，孔融虽小却懂得尊敬长辈;周恩来12岁时就立下为中华之崛起而读书的远大志向。我们作为21世纪的小学生应该为建设美丽的祖国、美好的家园尽自己的一份力。

一天早上，我下楼打羽毛球，看到草坪上杂草丛生、还有一些生活垃圾。我想起老师对我们说：爱护环境人人有责。我便下定决心清理杂草和垃圾。于是我放下了羽毛球拍，开始拔杂草，捡垃圾。不一会太阳红着脸羞答答的从天边一纵一纵的慢慢升起。我脸上的汗珠一滴一滴的往下掉。这时跑来了几个小朋友，自告奋勇也要加入到清理小区环境的队伍中，我们几个边拔草，边唱歌，一会的功夫我们就给草坪上的杂草和垃圾清理干净了。看着我们的劳动成果，我心里美滋滋的，像吃了蜜一样甜。

同学们，当我们向老师、长辈、客人彬彬有礼地问好的时候;当我们向有困难的同学伸出援助之手的时候;当我们学会向父母献出自己一份孝心的时候;当我们学会珍惜每一粒粮食的时候;当我们学会宽于待人，严于律己的时候我们所做的一切，不都是在弘扬和继承美德和民族精神吗?同学们，让我们行动起来从我做起，从现在做起，让中华美德代代相传，发扬光大。谢谢大家。

描写文明健康自我调整心得体会六

1、克服不良习惯，养成文明行为。