最新宿舍开会心得体会精选(优质14篇)

心得体会是对自己学习和工作态度的自我反思和反馈。如何写一篇较为完美的心得体会是一个需要认真思考的问题。以下是一些写心得体会的范例，希望能够对大家在写作过程中提供一些灵感。

宿舍开会心得体会精选篇一

大学生寝室生活是大学生的基本单位之一，也是最有特色的生活单位。寝室不仅仅是休息的场所，也是学习、娱乐的重要场所，绝大多数学生都将在寝室度过大部分时间。因此，寝室同学之间的人际关系成了大学生人际关系中最普遍、最直接、最重要的人际关系。在我们的问卷调查中可以发现大部分寝室人际关系氛围良好，对其实人际关系处理较好，但是部分寝室人际关系紧张确实是一个不容忽视的问题。

1.生活细节：每一个人都是独立的个体，对生活的理解各不相同，不注意自己的生活细节、顾己而不考虑他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同学的认可，才产生了无法和同寝室友的有效沟通。

3.人际竞争：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同学之间面临着多方面的人际竞争。在资源有限的情况下，竞争成为大学生的生活方式之一，尽管竞争已经被大部分同学所认可，也并不必然带来寝室人际关系恶化，但如果存在明显的不公对待，则会引发内部的不和谐。

4.客观环境：每个人都有自己成长的环境，贫富、城乡一级地域等差异会影响到个体的人生观、价值观等等，使得寝室同学在日常生活中产生矛盾和沟通障碍。

发现了问题我们就应该针对问题进行解决，对此我们对寝室人际关系建设提出几点心得建议，主要从大学生自身和学校管理入手。

1.同龄人之间换位思考，从他人角度出发，考虑他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。

2.加强寝室内部沟通，把问题公开化，自身有错误应及时承担。

3.培养寝室人际交往能力，能够用准确的语言表达自己的不同观点，同时学会赞美室友，克服嫉妒心理。

1、开展寝室活动，组织以寝室为单位的活动，调动寝室成员的积极性，让寝室成员在寝室活动中形成良好的关系。

2、开展寝室心理咨询和辅导工作，对寝室里类似“独行侠”的成员进行开导。

3、制定规范的寝室规则，准时断电断网，避免“夜猫子”影响他人休息。

4、对特殊寝室适当进行调度，当某个寝室人际关系已经达到无法修复时，只有通过这个方面进行调整。

宿舍开会心得体会精选篇二

第一段：引入宿舍开会的背景和重要性（大约200字）。

宿舍开会是大学生活中常见的一种形式，它不仅可以帮助宿舍成员了解彼此，增进友谊，还可以协调宿舍内的生活和学习事务，解决存在的问题。纵观我所参与的宿舍开会，我深刻体会到这一形式的重要性和价值。在宿舍开会上，我们可以交流问题，分享经验，建立共识，提出建议，共同营造良好的人际关系和学习环境。

第二段：描述我个人的宿舍开会体验（大约200字）。

我所居住的宿舍楼每周都会定期召开一次宿舍会议。在开会前，我们会收到一份会议议程，让我们提前了解会议的内容，做好准备。每一次开会，我都会将自己的经验和问题整理好，准备分享和提问。在会议开始时，宿舍长会带领大家一起进行自我介绍，然后按照议程逐一讨论相关事项。在这个过程中，我和宿舍成员们畅所欲言，互相理解和鼓励。我们会共同商讨宿舍的规划、宿舍日常事务、宿舍卫生等问题，提出一些改进的建议和行动计划。每次会议结束后，我们都会制定一个明确的行动计划，并且每周会对计划的执行情况进行回顾和总结。

第三段：表达我对宿舍开会的认同和重要性（大约300字）。

我非常赞同宿舍开会这一形式，因为它有助于解决宿舍生活中的问题，提高宿舍成员的沟通能力和团队合作精神。在每次宿舍开会中，我不仅能够了解宿舍成员的需求和关注点，还可以借助他们的经验和智慧来解决自己遇到的问题。宿舍开会也让我认识到，尊重他人的意见和建议是建立和谐宿舍环境的关键。只有大家都能够理解和接受彼此的意见，才能形成有效的沟通和解决问题的机制。

第四段：总结宿舍开会对我个人的影响（大约200字）。

通过参与宿舍开会，我不仅能够更好地了解自己所处的宿舍环境，还学到了如何与他人合作，更好地与他人相处。在宿舍开会中，我跟室友们分享彼此的困扰和心得，得到了很多宝贵的建议和支持。宿舍开会不仅让我在情感上得到了满足，还培养了我的沟通能力和解决问题的能力。现在，我已经能够更加积极地参与到宿舍生活中，主动解决各种问题，并且与室友们更好地合作。

第五段：针对未来宿舍开会的期望和建议（大约300字）。

未来，我希望能够通过宿舍开会进一步加强宿舍成员之间的联系和友谊。我期待每次开会都能够充分发挥它的价值和意义，让宿舍成员们能够真正从中受益，解决问题，提升自我。我建议我们在开会中加大宿舍成员间的交流和互动，提供更多的机会让大家能够展示自己的想法和才华。同时，我也建议鼓励宿舍成员在宿舍开会以外，更多地进行互动和合作，共同打造一个和谐融洽、积极进取的宿舍生活。

通过宿舍开会，我深刻体会到了它的重要性和价值，它不仅让我更好地了解彼此，还提高了我的沟通和解决问题的能力。未来，我将继续积极参与宿舍开会，在这个合作和互动的过程中，我相信我会收获更多，成长更快。宿舍开会是大学生活中的一道亮丽风景线，它为我们提供了一个共同成长和进步的平台。

宿舍开会心得体会精选篇三

大学生寝室是学生在校期间生活和学习的一个重要场所，是大学生离开父母、离开家庭后的第二个归宿，也是整个校园文化的反射、社会文化的缩影。近年来，因寝室不良人际关系所导致的不良情况的发生正逐渐增多。所以，对大学生的寝室内部人际关系进行讨论，并提出有效构建和谐人际关系的方法就显得更加重要。

一当前大学生寝室人际关系的现状。

人际关系是现代大学生最难适应、最困惑的问题，也是必须面对和处理的问题。当前，在各大高校寝室的调查中显示，不少学生都认为自己寝室内的关系不和谐，同学之间相处不融洽，室友之间不能相互关心，主要表现在：

1.自我为中心造成关系紧张。

有的学生在与寝室其他同学交往的过程中，始终想到的是自己，只考虑自己内心的感受，而不会主动的尊重、理解室友。由于现在的大学生大多是独生子女，存在一定的性格弱点，缺乏与他人合作的精神，不懂谦让，适应能力较差，经常会保持一种孤傲的'态度，有意无意地把自己与其他人隔离起来。这种太强的自我意识往往会引发寝室人际关系的紧张，甚至产生矛盾冲突。

2.不健康的心理产生关系不和。

在大学的几年时光，一些学生可能会在外貌、学习成绩、工作能力等各个方面有优异的表现而成为学生中的佼佼者。如果这些学生在平时的学习、生活中不注意言行举止，就很容易引起寝室内其他同学的猜疑和妒忌，从而导致学生之间人际关系的紧张。

3.寝室“小团体”产生感情裂痕。

宿舍开会心得体会精选篇四

20xx年4月8日随同学校的领导和各班主任一同参观了临安天目高级中学的学生，让我收益颇多。

看到天目高中的学生寝室，也不免回忆起自己的学生时代。实则自己也已经有了将近20xx年的集体寝室的生活经历，从原来的10人寝室到大学的4人寝室，再到现在的单身公寓。在我的印象中，男生的寝室都是脏乱不堪的，可是天高的男生寝室还是让我有些诧异的，没有异味，洗漱用品摆放得很整齐，这让我以为我是到了女生公寓。寝室管理在学校的管理中显得极为重要。因为一个好的住宿化境不仅可以带给学生舒畅的心情，也可以让学生改善他们原本不是很好的生活习惯。而在以后的生活和工作中我们都从一个人的住宿环境可以反映出他的行为习惯。以下便是我对学校的寝室管理制度建设的一些建议。

一、抓好一个建设：寝室文化建设。

对寄宿生的管理，寝室管理是重点，寝室就是学生的家，如何在寝室里营造一个积极健康、团结向上的良好氛围，感受到家庭的温暖?其基本的做法是文明寝室建设，主要是对寝室内务加强检查和评比，与先进班级评比挂钩。值得推荐的办法有：

1、星级卫生寝室建设(每月评比)：把寝室建设按一星级至三星级标准分类。

一星级标准(最低要求)：床面、桌面、地面“三光”，物品摆放整齐、得体。

二星级标准：在一星级基础上，室内有简单的装饰和布置，比如手工、字画等，但不能挂明星画。

三星级标准：在二星级基础上，寝室成员要有个人特长、才艺。2、六项竞赛评比(日评和周评)：每天由宿管老师和学生会检查部学生检查学生寝室卫生和晚就寝纪律。每天公布在寝室楼下，让学生知道自己不足在哪里。

通过星级寝室建设和六项竞赛评比，可以帮助学生生树立明确的奋斗目标，营造一个“比、学、赶、帮、超”的良好氛围，让学生生活得更充实、更积极。在这些比赛评比中，班主任宿舍老师起指导、督促、评价的作用。

二、培养两个能力：即独立生活能力和自我管理能力。

寄宿制生活有利于培养学生独立生活的能力和自我管理的能力，很多学生是第一次离开父母，独立生活，一般来说，自理能力较差。面对这么多学生，班主任和宿舍老师应指导学生如何独立生活，尽快适应集体生活，学会与他人共处，学会照顾自己和关心他人，督促每个学生特别要注意个人卫生，学会安排自己的学习与生活。班主任要十分关心寄宿生的学习与生活，要经常深入学生当中，了解他们课余在寝室中干什么，想什么。在每个寝室中尽快培养一到两名自理能力强，热心帮助同学的学生干部，随时关注寝室同学的学习、思想和身体状况，督促寝室同学遵守学校规范，在集体生活中逐步培养每个学生的独立生活能力和自我管理能力。

三、强化三种意识：即安全意识、公德意识和节约意识。

安全问题是学校教育与管理中最为重要的问题。

首先是人生安全，比如教育学生不坐在或趴在栏杆和窗台边，不爬窗台，不在楼梯口疯闹，按学校要求就寝就餐等等。

其次是财产安全。现在学生生活条件好了，随身携带的物体也贵重了，有手机、mp3、mp4、文曲星等。这些东西最好要求学生不要带到学校，如果实在要带到学校一定要妥善保管好或交给老师临时保管。

第三是防火安全。要禁止学生在宿舍内使用一切电器，乱接电线，按时熄灯(包括插座)杜绝学生抽烟现象。

造成一些事故的原因，主要是学生存在侥幸心理，班主任一方面要加强安全教育，消除学生的侥幸心理。另一方，面要配合生活老师细心检查，及时防范安全事故的发生。

过集体生活，要教育学生遵守公德，互相体谅，尊重他人，不能我行我素。比如按时起床按时就寝，不在宿舍楼内及向宿舍楼外乱扔乱倒拉圾、杂物和乱倒脏水，不在宿舍内大声喧哗，不随便使用他人物品，买饭打开水不能插队等等。这些违反公德的小事，很容易引起同学纠纷，甚至大打出手，闹得不可收拾。

如今全社会都提倡节约，构建和谐社会，学校寄宿生这么多，水电费用是一笔不小的开支，因此要教育学生要有节约意识，养成节约的好习惯。洗衣洗碗洗澡要节约用水，教室寝室要做到人走灯灭，杜绝长明灯、长流水，要节约粮食，吃多少买多少，杜绝浪费。

结束：希望学校的住宿条件越来越好，学生也越来越爱我们学校。以上就是我的一些建议，希望领导能够多多指导。

宿舍开会心得体会精选篇五

宿舍是大学生活中不可或缺的一部分，它不仅是我们学习生活的场所，更是我们培养团队合作意识和沟通能力的重要平台。在宿舍开会的过程中，我收获了很多，不仅增进了与室友的情谊，也提升了自己的能力。下面，我将分享我对宿舍开会的心得体会和感悟。

在宿舍开会的第一次，我意识到了沟通的重要性。我们大家对触及底线的问题都有着不同的认识，导致我们的想法和行动往往不够协调。通过开会，我们每个人都有了表达自己意见的机会，我们可以听取别人的观点，为自己的观点辩解。正是通过这种互相交流，我们找到了问题的症结，也找到了解决问题的方法。这让我明白，在团队中，沟通是相互理解与协作的基础。

在宿舍开会中，我还体会到了坚持的重要性。作为团队的一员，我们需要对自己负责的任务进行分工，然后按照计划执行。有时候，我们会遇到困难和挫折。在这个时候，我发现只有坚持下去，才能取得成功。曾经有一次，我们决定整理宿舍的共享空间，但整理过程中遇到了很多困难，有人一度想放弃。然而，我们坚持下来，最终达到了预期的目标。通过这个经历，我明白了当我们面临困难时，只有坚持才能够超越自己，取得成功。

与此同时，宿舍开会还让我意识到了合作的重要性。在开会中，我们需要团结一致，共同解决问题。我发现，当我们一起协作时，我们能够更好地发挥自己的优势和潜力。曾经有一次，我们需要整理宿舍的公共空间，我们按照每个人的特长进行分工，分别进行打扫、整理和搬运。在整个过程中，我们互相帮助，互相配合，取得了事半功倍的效果。通过合作，我们更好地实现了团队的目标。

宿舍开会让我还了解到了自我反思的重要性。在开会中，我们几乎每次都会进行回顾和总结，找出问题并提出解决方法。我发现，对自己过去的表现进行反思让我更加明了自己的不足之处，激发了我改进的动力。例如，有一次经过反思，我发现自己在开会中的表达不够明确，给别人带来了困惑。我决定改进自己的表达能力，提高自己的沟通能力。经过一段时间的努力，我发现自己的表达能力有了明显的提升。这个经历让我明白，只有通过反思和改进，我们才能不断提高自己，并更好地为团队做出贡献。

通过宿舍开会，我深刻体会到了沟通、坚持、合作和自我反思的重要性。这些经验给了我很多启示，帮助我更好地融入团队，解决问题和实现目标。在以后的生活中，我将会继续运用这些经验，不断提升自己的能力，为宿舍和团队做出更大的贡献。

宿舍开会心得体会精选篇六

宿舍开会是高校宿舍管理的一项重要工作。作为一个独立个体的集合体，宿舍的管理和运营需要每一位住宿学生的共同参与和努力。在这次宿舍开会中，我深受启发和感悟，对集体生活的意义有了更加深刻的理解。

在过去的一段时间里，我和舍友们在宿舍生活中遇到了许多问题。有些人作息不规律，导致室内噪音扰人；有些人不善于整理个人物品，宿舍总是乱糟糟的；还有些人不愿意公摊费用，不尊重集体利益。这让宿舍氛围变得紧张，彼此间产生了隔阂。宿舍开会是一个及时解决这些问题的机会，更是一个互相交流和理解的平台。

在会议中，我深深体会到了集体的力量。每一位舍友都有了一个表达自己意见和建议的机会。大家畅所欲言，提出了关于卫生、作息、费用等各个方面的问题，也提出了相应的解决办法。大家围绕着一个目标，共同努力，一起寻找解决问题的办法，这使我深受鼓舞。通过集思广益，我们很快找到了合适的解决方案。

集体会议不仅是解决问题的平台，同时也是一个增进友谊、促进沟通的场所。在会上，我发现大家对彼此的了解并不深入。通过交流和分享，我了解到每个人都有自己的内心和困扰，这使我更能够理解和包容他人。在这次会议中，我看到了舍友们为了大家的和谐而用心付出。这使我意识到在集体中，相互尊重和理解是成功的前提。

宿舍会议也让我关注到自身问题。在听取了舍友们的反馈意见后，我反思自己的不足之处。那些噪音、乱糟糟的问题也和我有关。我意识到自己的行为会给舍友带来困扰，我应该主动改正自己的不良习惯，做到真正的以集体利益为重。这也使我认识到，每个人都要有自省和反思的习惯，这样才能不断改进自身，更好地与他人相处。

宿舍开会为我带来了很多思考。集体生活是一门磨练人性格的课程。只有通过彼此的理解、互相迁就和尊重，才能使整个宿舍变得和谐。作为一个学生，我应该把家园和谐作为一种习惯，养成积极参与的态度。通过集体生活的经历，我也更加了解了团结和协作的重要性。

宿舍开会是一个相互了解、相互理解和协商的良好途径。通过集思广益，我们可以共同解决问题，做出更好的安排，达到一个更加和谐的宿舍生活。每一次宿舍开会都让我收获良多，使我更加明白了团结合作的力量。只有通过共同努力，才能使宿舍成为一个温馨、和谐的家园。这次宿舍会议对我来说是一次难忘的经历，我将以此次会议为契机，更加珍惜和改善宿舍生活，更好地发挥集体的力量。

宿舍开会心得体会精选篇七

第一段：引言（100字）。

宿舍是大学生活中重要的一部分，宿舍开会是宿舍管理的重要环节。在这次宿舍开会中，我深刻意识到宿舍开会的必要性和重要性，也收获了许多心得体会。下面我将从宿舍管理、团队协作、沟通技巧和问题解决方面进行探讨。

第二段：宿舍管理（300字）。

宿舍开会是宿舍管理的重要环节。开会时，宿舍成员可以交流彼此的想法和意见，对宿舍生活的方方面面进行讨论和决策。在宿舍管理的过程中，我们意识到互相尊重和理解是宿舍和谐相处的基础。通过开会，我们可以协商出一些简单易行又公平合理的规则，让每个宿舍成员都能够自觉遵守。此外，开会也为宿舍成员提供了一个分享生活经验和困扰的平台，大家能够互相倾听和给予建议，共同帮助解决问题。

第三段：团队协作（300字）。

宿舍开会不仅是宿舍管理的重要环节，也是培养团队协作能力的绝佳机会。在开会的过程中，我们需要集思广益，共同制定解决问题的措施。开会时，我意识到团队合作是获取更好结果的关键。我们必须相互协调，充分发挥每个成员的优势，共同解决宿舍生活中遇到的困难和挑战。团队协作不仅可以提高效率，而且还能增强宿舍成员之间的凝聚力，营造出和谐的宿舍氛围。

第四段：沟通技巧（300字）。

宿舍开会的一个重要目的就是为了增进宿舍成员之间的沟通。沟通是宿舍生活中最基本也是最重要的技能之一。宿舍成员需要互相倾听和表达自己的观点和需求，在沟通中解决问题。在开会的过程中，我学会了如何有效地表达自己的意见和需求，同时也学会了认真倾听他人的意见和建议。善于倾听并理解他人的观点，是良好沟通的关键。通过开会，宿舍成员之间的沟通能力逐渐得到提升，使我们更加容易互相理解和合作。

第五段：问题解决（200字）。

宿舍开会也是解决问题的一个机会。生活中总会遇到一些问题和困难，而开会就是为了找到解决问题的有效办法。在开会的过程中，我们积极讨论问题的原因和解决方案，寻找最合适的解决办法。而通过开会解决问题，可以说是一次实践的机会，我们能够总结出在解决问题过程中需要注意的思路和方法。通过经验的积累，我们能更好地应对类似的问题，培养自己的问题分析和解决能力。

结语（100字）。

通过宿舍开会，我深刻认识到宿舍管理的重要性，团队协作和沟通技巧的重要性，以及解决问题的有效方式。开会不仅可以改善宿舍成员之间的相处关系，还可以提高团队的凝聚力和解决问题的能力。我将继续努力，运用所学，在宿舍生活中营造出更加和谐、愉快的氛围。

宿舍开会心得体会精选篇八

宿舍之所以要有舍长，那是因为宿舍是一个团队、一个组织，宿舍更是我们另外一个家，必须要有人来领导，由此，宿舍要成为一个像样的团队，一个有凝聚力的团队，一个有战斗力的团队，舍长就必不可少！舍长的责任就是带领大家共同努力，把宿舍建设成文明和谐的宿舍。舍长在宿舍日常的学习、工作和生活中具有至关重要的作用，为此舍长一定要树立服务意识、竞争意识、学习意识、团结意识和顾全大局的意识，只有这样我们才能更好的构建和谐宿舍，构建和谐公寓乃至构建和谐聊大。

大学生在宿舍内应具备的观念：

1、集体观念。人只有在集体中才能获得更多的发展机会，我们在宿舍内共同生活，我们就应该像一家的兄弟姐妹团结一心，荣辱与共，携手并肩，把宿舍建设成最好的、最和谐的宿舍，为自己的学习提供良好的宿舍环境。

2、协作观念：俗话说：一个篱笆三个桩，，一个好汉三个帮。宿舍内部要搞好协作，把协作精神体现在每一件小事上面，更好的促进集体力量的发挥。

3、竞争观念：现在竞争日趋激烈的时代，我们要坚信有竞争力才有提高、竞争是团队生存的必要条件的观点，在宿舍内进行积极的良性竞争。要比赶、超、，使竞争给我们提供动力，让我们获得更好的发展。积极进行良性竞争，为我们建设学习型宿舍提供条件。

4、学习观念：古语云：业精于勤荒于嬉，行成于思荒于废。我们要具备学习观念，在大学里进一步扩展自己的知识面，使自己的专业能力得到进一步加强。使我们宿舍再能提供休息场所的同时也能提供学习场所。宿舍的兄弟姐妹要具备互相欣赏、互相学习的观念，不断积极进取。

5、沟通观念：养成良好的宿舍环境，必须学会沟通，沟通是取得信任的第一步，宿舍的同学来自五湖四海，在很多方面都不同，因此要多沟通，多交流，形成和谐的宿舍气氛。

6、制度观念。俗话说无规矩不成方圆。宿舍的规章制度只是起着约束和教育的功能，它是为维护大家利益制定的，是我们必须遵守的行为准则，因此我们大家必须遵守各项规章制度，使宿舍管理更加和谐。

7、自我观念：即自我教育、自我服务、自我管理。我们要学会管理自己，自己为自己服务，自己教育自己，从而全面提高自己的综合素质。

宿舍开会心得体会精选篇九

经过了将近为期一周的宿舍学长培训，我不仅对宿舍学长制、北化的校史、现状等有了更加深刻的了解，同时也对身为一名学长的责任与义务有了新的认识。

还记得启动仪式上，参加上一届学长们的颁奖与送别时，心中那难以抑制的澎湃，对学长们所获荣誉的羡慕，以及自己入学这一年来学长对我们生活与学习上的帮助、鼓励。但更重要的是学长们身上具有的乐观豁达、助人为乐的精神深深地感染了我。从他们身上，我仿佛看到了未来的自己，一个身材可能并不魁梧，但却有着一颗火热的心的学长形象。

回想我大一初到北化时的懵懂，以及多大学生活的好奇与向往，正是宿舍学长在我学习困难时耐心给我解答；在我同时面对学习与学生工作感到忙乱无措时，学长帮我分析主次，合理安排时间，使我能很好的完成了任务。可以说，是宿舍学长陪我走过了大一的风风雨雨，我也怀着一颗感激的心，光荣的成为了宿舍学长大家庭中一员，也要像我的学长们一样，用耐心和真心为下一届学弟学妹奉献自己的一份力量。

值得一说的是，这几次培训的老师们同样也展现出了北化人的风采，增加了我们能做好这一届学长的信心。听着老师将北化那段悠长的校史娓娓道来，我对北化的了解又深刻了许多。北京化工大学是教育部直属全国重点大学，国家“211工程”重点建设大学，师资力量强大，人物科研实力排名全国前列，毕业生就业率名列全国高校前茅，是一个能快乐学习，实现梦想的地方。能在这样一所大学上学既是荣幸的，也是骄傲，这也是我们人生之路上一笔宝贵的财富。

同时老师又给我们培训了针对人际沟通方面的技巧与要点。而大一的同学刚到大学，面对新的环境，新的朋友，新的生活模式，可以说一切都是全新的。所以在交流中难免会出现种种问题，这时理解和包容就显得尤为重要，宿舍学长也应该做一些必要的心理疏导，帮助他们尽快适应新的环境与新的同学。而且我们身为学长，也要具有“学长角色意识”，从自身做起，严于律己，自己可能不是“全能”，但一定要肯下功夫，与学弟学妹及时交流沟通，鼓励他们不断进步。这也是对自己能力的一种提升，一种肯定。

总的来说，通过这几次的培训，我深刻的体会作为宿舍学长，我们责任的重大，但我们更应该要努力肩负起这份担子，为辅导员分担困难与压力，同时为帮助新生尽快适应大学的学习、生活，尽其所能解决他们遇到的问题，也为北化新的明天不断贡献自己的一份力量与热血。

宿舍开会心得体会精选篇十

陈某，女，20岁，是家中独生女，出生后身体较健康，因父母忙于工作，自幼由爷爷和奶奶照顾。在读大学二年级学生。性格内向，自幼朋友甚少。学习刻苦，成绩一般，复读一年。自大二开学以来，她根本不想呆在寝室。她感到焦虑，郁闷，苦恼；感觉“大家都挺虚伪的，一回到寝室，就胸口发闷”。原因是她觉得自从大二以来，舍友们都不怎么关心学习了，只顾玩、找男朋友什么的；最讨厌的就是那个所谓本地的女孩子，老是和她针锋相对：她晚上她说早点睡觉，那个女孩子早上就起得特别早，陈某想她肯定是在报复自己，让她小声点，她就很冒火地和陈某吵起来了；还有一件事就是班上的同学竞争入党，本来寝室也有3个室友申请了，但是后来人数有限，陈某得到了入党的机会。一天陈某回寝室看到她们几个在聊天，听到她们好像说“什么就会讨好老师，拍马屁什么的”。陈某一听就知道在说自己，从那天以后她们几个关系变得很差了。陈某心里特别不舒服，已经到了孤立无援的地步。因为心情一直很糟糕，在学习上面不能静下心来，根本无法专心复习，还有一个多月就要期末考了，怕成绩考得不好，更怕会挂科，越想心里越乱，越不知所措。

主观原因。

1、生物学原因：该求助者自幼体健，无躯体异常感觉，没有明显的生物原因。

2、社会性原因：

（1）人际关系方面，几乎没有知心朋友，和室友之间的误会；

（2）家庭的教养方式存在一定的问题，父母忙于工作，缺乏沟通，对求助者的个性形成和发展有较大影响。

（3）缺乏社会支持，如被同学背后议论，很少和老师沟通。

3、心理原因：

（1）被烦恼、焦虑、自卑情绪所困忧，自身缺乏有效解决问题的行为模式。

（2）性格偏内向不稳定，个性追求完美，争强好胜。

1、个体差异是产生不良人际关系的潜在因素。

大学宿舍成员来自不同地域，不同家庭，有着不同的经历，是具有独特性的个体。他们在生活习惯、个性心理、人生观、价值观、道德观等方面存在着一些差异。这些差异是不良人际关系产生的诱因。宿舍成员总会按自己的心理需求，选择对自己产生人际吸引的个体作为其交往的对象。陈某与宿舍同学在性格，生活习惯以及处世方法上的差异是产生不良人际关系的诱发因素。当她与宿舍同性之间的交往需求得不到实现时，由于朋友甚少，也无法从其他朋友那里寻求感情的寄托。这种脱离群体的交往使得她在宿舍里更不受其他人欢迎，心情苦闷，学习积极性下降。

2、大学生人际认知的偏差及人际交往技能的缺失是宿舍不良人际关系产生的根本原因。

人际交往是一门学问，也是一门艺术。和谐的人际关系需要科学的交往知识和技能。刚跨入校园的大学生，还不曾花太多时间和精力学习人际交往的知识和技能，他们的人际交往是本能的、经验性的。他们对人际交往的意义、人际认知偏差、人际交往的艺术和技巧、人际冲突的原因、应对人际危机的策略知之甚少。案例中陈某宿舍大一时并没有冲突发生，原因是大家了解比较少；随着时间的推移，宿舍成员之间的了解逐渐加深，认知偏差与生活习性的不同等等也从不同层面反映出各种问题，由于没有及时得到解决，宿舍矛盾也在逐渐增大，从而导致上述情况的发生。

3、集体荣誉感降低是造成女大学生宿舍关系紧张的重要因素。

宿舍是大学生彼此交流情感，讨论人生理想，诉说学习、生活中喜怒乐的最佳交流场所，良好的宿舍人际可以从对方对自己的反应和评价中更好的认识自己，实现自我完善，在与人交往时能够宽容和理解他人，构建和谐融洽的人际关系氛围，进而有利于增进学生集体的聚力，增强集体荣誉感。反之，宿舍成员间相处不洽，宿舍就无凝聚力可言，个体就没有宿舍集体荣感，乃至对班级、学院及学校组织的集体活动也会去兴趣，长期游离于集体之外，集体荣誉感大大一低。案例中，陈某同学性格孤僻，不善于沟通；而另一个同学则做不到相互谅解，谁也不愿意退步，因而造成宿舍关系紧张。这主要是集体荣誉感的缺失造成的。

1、合理情绪疗法治疗。

应该先运用合理情绪疗法对陈某进行心理调适。她自己的很多不合理信念导致了对舍友存在诸多偏见：

（1）晚上熄灯后时，她用台灯在看书，谭某说早点睡觉，明天还要上课；第二天早上她起来特别早，她就想是在她肯定是在报复我。

（2）经过一次和寝室同学人际冲突就认为自己在所有人际关系处理方面很失败。由于陈某自己个性中的情绪不稳定，过于敏感；把所有情况归咎于人际关系的错误认知；以前人际关系方面的负性情绪被寝室矛盾的事情激发了，并形成觉得自己在人际关系方面很失败的过分概化的不合理信念。因此，她应该摆脱这些错误认知，客观评价事物本身，从而慢慢修复人际关系。

2、心理指导方法。

首先，陈某应尝试在人际交往中增强主动性，有原则地包容对方。可以主动与产生矛盾的室友进行一次深入沟通，友善坦诚地表达自己的观点。

其次，正确认识大学生的交往特征，摆脱人际依赖，拓宽个人空间。人与人之间的心理距离是有一定限度的。由开始的人际吸引，使人与人之间的关系越来越密切，直至维持一定的亲密关系，达到平衡就不会产生冲突。但超越这个距离，走得太近，反而会产生排斥，打破原来的不平衡，出现人际关系紧张。

最后，要有解决问题的勇气和信心。要主动的努力调整和室友的关系（人际距离），要相信自己所做的努力会有效果。“关系”是相互的，这种不和谐、不愉快的关系，不仅影响自己，也影响对方。想改变现状的需求，需要学会主动解决问题。

3、与宿舍成员进行交流。

与宿舍其他成员进行交流，确立建设和谐宿舍的共同目标。大学生宿舍要想成为家庭般的情感港湾，建立和谐的宿舍人际关系也需要成为宿舍成员的共同目标。与其他宿舍成员进行充分的沟通交流，为她们分析了像陈某这样性格内向、孤僻的同学，具有情感抑郁，敏感脆弱，自我防卫意识强，特别渴望他人认同，迫切需要关心等心理特征。要求这些同学能够以营造和谐友爱、和睦互助、彼此尊重、共同成长、共同进步的宿舍环境为共同目标，对陈某采取接纳宽容态度，希望她们能与陈某多作交流，互相帮助，让陈某多感受宿舍的温暖，唤起她的自信心和对生活的热爱。

女大学生宿舍人际关系作为女大学生宿舍文化的核心构成部分，对女人学生身心素质的发展和其社会化过程有着极其重要的影响，同时也直接关系到学校对女大学生宿舍、班集体的管理和建设。本文研究发现，和谐融洽的宿舍人间关系的形成与成员对宿舍的归属感、宿舍成员间的了解度、宿舍成员间的信任、尊重、友爱程度、对宿舍生活的感性体验、宿舍成员间的吸引力及交往互动动的频率和深度具有显著相关性。这也正印证了人们可以从良好的人际关系获得一种归宿感，可以更深刻地体会到自身的价值，甚至可以成为行动的重要推动力。

宿舍开会心得体会精选篇十一

“你是平安的，我就是快乐的〞，这是每位家长和教师的心愿。为了提高幼儿的'自己保护意识和自己保护能力，懂得遇到火警逃生的方法，我园于5月某某日下午15:00举行了“消防演习活动。

5月某某日，随着幼儿园警报声突然急促响起来，一声：“着火了，快逃!〞的叫喊声，紧接着，小朋友们在班级教师紧张有序的组织下用毛巾捂着口鼻、猫着身子，在老师的指挥下按指定的路线有序的逃离了“火灾现场〞，在指定平安场地集合。

通过本次演习活动，增强了小朋友自己保护意识，懂得着火了要如何进行自救、如何逃走，学会遇事慌张、不害怕、沉着冷静。这是一次把课堂教学和实际生活结合起来的教育活动，幼儿们通过活动对“发生火灾时我该怎么办?〞有了一个感性的认识，也让消防知识真正渗透进了孩子们的生活中。

宿舍开会心得体会精选篇十二

大学生寝室生活是大学生的基本单位之一，也是最有特色的生活单位。寝室不仅仅是休息的场所，也是学习、娱乐的重要场所，绝大多数学生都将在寝室度过大部分时间。因此，寝室同学之间的人际关系成了大学生人际关系中最普遍、最直接、最重要的人际关系。在我们的问卷调查中可以发现大部分寝室人际关系氛围良好，对其实人际关系处理较好，但是部分寝室人际关系紧张确实是一个不容忽视的问题。

1.生活细节：每一个人都是独立的个体，对生活的理解各不相同，不注意自己的生活细节、顾己而不考虑他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同学的认可，才产生了无法和同寝室友的有效沟通。

3.人际竞争：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同学之间面临着多方面的人际竞争。在资源有限的情况下，竞争成为大学生的生活方式之一，尽管竞争已经被大部分同学所认可，也并不必然带来寝室人际关系恶化，但如果存在明显的不公对待，则会引发内部的不和谐。

4.客观环境：每个人都有自己成长的环境，贫富、城乡一级地域等差异会影响到个体的人生观、价值观等等，使得寝室同学在日常生活中产生矛盾和沟通障碍。

发现了问题我们就应该针对问题进行解决，对此我们对寝室人际关系建设提出几点心得建议，主要从大学生自身和学校管理入手。

1.同龄人之间换位思考，从他人角度出发，考虑他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。

2.加强寝室内部沟通，把问题公开化，自身有错误应及时承担。

3.培养寝室人际交往能力，能够用准确的语言表达自己的不同观点，同时学会赞美室友，克服嫉妒心理。

1．开展寝室活动，组织以寝室为单位的活动，调动寝室成员的积极性，让寝室成员在寝室活动中形成良好的关系。

2．开展寝室心理咨询和辅导工作，对寝室里类似“独行侠”的成员进行开导。

3．制定规范的寝室规则，准时断电断网，避免“夜猫子”影响他人休息。

4．对特殊寝室适当进行调度，当某个寝室人际关系已经达到无法修复时，只有通过这个方面进行调整。

宿舍开会心得体会精选篇十三

开学至今，在宿舍里我经历了多次宿舍开会，不禁对这种形式进行了一番思考。宿舍开会不仅仅是宿舍成员相互沟通交流的平台，更是一个我们互相成长、互相促进的机会。在这里，我体会到了分享的力量、吃亏就是占便宜的道理，也深深感受到了集体的凝聚力和自我的改变。

首先，宿舍开会给我带来的最大收获就是分享的力量。在开会过程中，每个宿舍成员都会分享自己的新鲜事，谈自己的感受和困惑，这种分享使我们了解了彼此的生活和成长。有的同学分享了他们参加社团活动的心得，让我对社团的参与产生了浓厚的兴趣；有的同学分享了他们看到的一些新闻和热点事件，让我对社会的变化有了更深刻的理解。这些分享让我不仅仅是了解了自己生活之外的世界，也让我积累了更多的知识。同时，它还激发了我更多的思考，让我在宿舍的生活中更加充实和丰富。

其次，宿舍开会让我明白了“吃亏就是占便宜”的道理。有一次，宿舍开会时，我被要求在宿舍里负责清洁工作。起初，我有些不以为然，觉得这样做吃亏。然而，在开会中，宿舍长和室友们一起分享了自己每天负责的事情，他们的分享让我认识到，每个人都应该承担自己的责任，合理分配各项任务。从那以后，我开始主动承担起宿舍事务的责任，尽管多了些忙碌，但我也从中获得了满足感和成就感。通过这次经历，我深刻体会到，吃亏并不一定就是占便宜，只有在学会吃亏的过程中才能真正摆脱平庸，实现个人的成长和进步。

宿舍开会还让我感受到了集体的凝聚力。在开会过程中，每个人都能有机会发表自己的看法和想法，大家可以共同讨论，找出问题，并合作解决。通过这种集体讨论的方式，不仅能够提高各个成员的思维能力和解决问题的能力，还可以促进成员之间的交流和沟通。这种集体的凝聚力使我们更容易形成一个和谐的宿舍氛围，大家可以互相帮助、照顾，并增强了宿舍成员之间的信任感和归属感。这种集体的凝聚力，让我们的宿舍成为了一个互相支持、共同成长的地方。

最后，宿舍开会改变了我的思维方式和行为习惯。在开会中，每个人都可以发表自己的观点和建议，这个过程不仅锻炼了我的思维能力，还让我逐渐摆脱了依赖他人的惯性思维。在学习和生活中，我也开始更多地主动解决问题，而不是一味地等待他人的帮助。同时，宿舍开会还培养了我与人沟通的能力，让我更加开放和自信。在宿舍开会的过程中，我敢于发表自己的意见，学会了倾听他人的声音，并乐于与他人分享自己的经验。这些能力和习惯的改变，不仅让我在宿舍中更加自如地与室友相处，也让我在其他方面的学习和社交中受益匪浅。

通过参与宿舍开会，我体会到了分享的力量、承担责任的重要性、集体的凝聚力和自我的成长。宿舍开会对我们每个人来说都是一次宝贵的机会，只有通过参与和思考，我们才能更好地理解和利用这次机会，让它对我们产生更大的影响。相信随着宿舍开会的不断进行，我们会更加团结，提升自我，成为更好的自己。

宿舍开会心得体会精选篇十四

小时候，我总是想当军人，因为军人有宿舍住，还可以赚钱，打了胜仗十分风光，令我羡慕不已。可在7月3日那天的夏令营参观完军人的宿舍，我才明白军人背后的辛苦。

7月3日的夏令营，第一个活动就是参观军人的宿舍，我们都激动不已。在去军人的宿舍的路上，我的脑袋中有无数的问号冒出来：军人的宿舍有没有空调？军人吃什么？军人的宿舍长什么样……这些问题更加强了我对军人宿舍的好奇心。

到了军人的宿舍，只见里面的东西朴素而又整齐：在一间干干净净的房间里有许多张床，每张床上的东西放得都井然有序：绿色的枕头旁叠着方方正正的被子，深绿色的被子上放着一个军帽。每张床都这样，大同小异。军人宿舍里只有电风扇。军人宿舍的床是绿的、枕头是绿的、被子是是绿的、帽子也是绿的，一张床就像一片深绿色的草地。虽然这房间十分朴素，但军人们却无怨无悔地在这休息，这种朴素的品德令我敬佩！令我难忘！令我想时刻向军人们学习。

在参观军人宿舍的时候，吴老师跟我们介绍：这种被子叠成的形状被称为毛巾被。我仔细观察了一下，毛巾被原来就是这样的啊！四四方方，有棱有角，上下面平平的，仿佛是一个绿色的长方体啊。这时，我听见有人说：听说军人要在五分钟内整理好床铺，要求十分严格。我听了，想：原来当军人这么辛苦，不仅房间朴素，而且要求还这么严格，尽然要在五分钟之内整理好床铺，这怎么可能。关叠一个毛巾被就要很久了。可军人们还是吃苦耐劳的待到部队里，这真是让人敬佩。

这次参观军人宿舍让我明白了：看事情不能单看表面，还要注意这件事情的背后。

参观国防生宿舍活动在今年5月初时开始策划，经过了近一个月的策划，活动于5月24日下午顺利开展，整个活动历时一小时圆满结束。

办好一次活动，宣传工作是很重要的，如果没有人关注这次活动，举办还有什么意义呢？我们提前半个月开始了活动的宣传工作，以引起大家对活动的关注和了解。

活动参与者的热情度和对待活动的态度直接影响本次活动的整体效果。为了能使活动得以顺利进行，在活动开始的前1周，我们给参观的各班级下达了活动的下达文件，下达文件介绍本次活动的目的，主要内容，以及所要遵守的行为规则，并说明了活动的时间地点。

整体上讲，本次活动取得了良好的效果，得到了大家的好评。活动中国防生细致激情的解说增加了国防生和普生之间的感情，普生对国防生的了解，使得普生对大学生宿舍的建设有了全新的标准。它也丰富了大学生的大学生活，使得刚进入的学生会成员对学生会有了全新的了解，为我系以后开展活动积累了丰富的经验，这是本次活动的成功点。

虽然本次活动很成功但与预期的结果仍有差别，活动准备略微有些不充分，没有明确的分配好学生会成员的工作，使得部员在活动初期有些茫然。在此次活动中突出的另一个问题是学生会成员的团队意识不强，这是此次活动的不足。

通过此次活动，我们明显的感受到在开展活动时要做好活动的准备工作，发现问题要及早去解决绝不能拖沓。学生会成员在工作中遇到问题要敢于面对问题，绝不能出现“踢皮球”现象，在工作中要加强团队意识。在活动前学生会部员要对所要举办的活动有充分的了解。部员在开展活动时要知道自己该干什么，不知道时要及时去了解，不能只等着别人给你布置任务。在活动中学生会成员有时即使组织者又是参与者，所以在开展活动中学生会成员要起到表率作用。同时我们也深深的感受到：做事一定要注意细节。例如参与者要提前到场，活动后的记录等，我们会总结经验，争取下一次会更好。这是我部借鉴本次活动对以后开展活动提出的几个建议，希望以此为鉴使我们以后开展的活动能办得更好，更好的服务与同学们，使我系学生会在今后的路上走向辉煌。