我们爱科学阅读心得体会实用 读我爱科学有感(8篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

最新我们爱科学阅读心得体会实用一

大家好！

我叫卢珊，来自商南富水，今天我很荣幸站在这里，我演讲的题目是《青春梦，我与四皓共成长》。

对于现代企业来说，现代化的办公设备和科学的管理方法固然重要，但高素质的人才更是企业发展的决定性因素。

员工的素质高低决定企业的生存和发展，员工的素质代表的企业向客户兑现品牌承诺的能力。企业员工的言谈举止、修养表现直接关系到企业的形象和员工在顾客心中的位置，员工素质高，那么这个企业发展的速度就快。企业的效益就高，自己的福利待遇就会随之升高，企业的竞争力就越强；反之，就会束缚企业的发展造成企业不得不停产或转产。

一个人的素质很高，即使暂时在知识和技能方面存在不足，他们也会成为实现目标而主动、有效的学习和提升自我。从而最终成为企业所需的人才。但如果没有正确的价值观、积极的工作态度以及较好的团队精神、职业道德和较高的追求目标，那么他们给企业带来的很可能就不是财富，而是损失。

我觉得如果想成为一名高素质的员工应该做到以下几点：

1、讲信用，守信义。讲信用，守信是立身处世之道是一种高尚的品质和情操，它既体现了对人的尊敬，也表现了对自己的尊重。

2、认真对待每一份工作。工作是人生的权利和荣耀，这就是本工作本身的价值和意义。

3、不找任何借口。优秀的员工总是想尽办法去完成任务，而不是寻找任何借口。在他们身上体现出一种服从、诚实的态度，一种责任、敬业的精神，一种完美的执行能力。

4、与企业共成长。一个公司就如同一艘驶往成功码头的大型蒸汽船，操作这艘船需要很多的人力和物力，为了保证这艘船能够正常地前进，船长（也就是老板）需要无数的人来充当他的助手，而这些人都有一个共同的任务和目的，"把自己份内的工作",做到最好，最正确，并且尽力的帮助同伴共同的协助船长，努力将这艘船安全平衡地驶到目的地。

以上几点是我学习的一点感悟，我觉得企业发展的根本在于员工的素质的提升，在这个以人为本的时代，提升人的素质，就等于提升企业的人力资本，降低企业的人力成本 .主动提高自身的综合素质就是打造个人、企业和社会的美好未来。

几经风雨，历经磨砺，如今的企业不仅积累了雄厚的物质基础，也汲取了丰富的文化精华。也在她的富足和肥沃才提供给我们成长和源泉。今天我们见证了四皓的发展与辉煌，未来，历史将会见证我们，与后来者一起享受收获的馨香。一枝独秀不是春，百花齐放春满园。在公司领导的带领下，我们将继续秉持承"勤、正、易、和、恒"的企业精神，干事创业，让更多的人拥有高品质的生活。相信在铺满鲜花的道路上，我们每个人的明天都会更加精彩。

最新我们爱科学阅读心得体会实用二

大家早上好！我是高二三班xx，今天我国旗下讲话的题目是“爱绿护绿，共创美丽校园”。

春天是万物生长的最好的季节，这时候春光明媚，水分充足，是种植花草树木最好的日子。国家把每年的3月12日定为“植树节”，号召全国人民积极参与到植树种草行动中来。我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。我们赞美白杨的挺拔，喜爱垂柳的柔美，钦佩松树不屈的风骨。我们爱树，除了这种精神的寄托外，人们更看重的是它的实用价值。有了树，才会有和谐美丽的大自然；有了树，才有清爽、新鲜的空气。

树木和绿地是一个天然的蓄水库，是一个天然的氧吧，它们能保护水土不流失，净化我们生存的环境。试想一下，如果大地没有了绿色，世界将会变成什么样？98年的长江洪水，08年的南方雪灾，首都北京连年的沙尘暴天气和水资源的日益缺乏，以及第一次申奥的失败，都是因为环境问题。人类对大自然无休止破坏的最终结果是遭受灾难的惩罚。可喜的是，环境问题已经引起全球的关注，我们国家更是进行了声势浩大的退耕还绿，植树造林工程。相信不久以后，天会更蓝，草会更绿，山会更翠，我们眼睛里的世界会更美！

下面，让我们将视线投向我们熟悉的校园吧！青草、绿树让我们的校园时时处处都洋溢着青春的气息，传播着美的信息。在这如画般的校园中，作为主人的我们该做些什么呢？学校给我们营造了一个优美、舒适的工作和学习环境。校园里一草一木，一花一叶都像朋友一样和我们相依相伴。 同学们，一片叶也会投下一丝绿荫，一棵草也能唤起春的气息，让我们像爱护自己的眼睛一样，珍惜每一片绿，爱护校内外每一棵树，从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，积极行动起来，做美化环境的有心人。下面，请允许我代表学生会向大家提出倡议：

1、积极做好教室和包干区卫生工作，共同建设我们良好的学习环境；

2、不要随意乱丢垃圾，践踏别的班级的劳动成果；

3、爱护学校的一草一木，不践踏草坪，不攀折花木；

4、坚决与破坏公共卫生的的不文明行为作斗争。

同学们，我们是二十一世纪的主人，为自己创造一个舒适、美好的生存空间是我们义不容辞的责任！让我们从我做起，从小事做起，从现在做起。加入“环保护绿”行列，做绿化、美化环境的有心人，保护绿色校园，今天播下一份绿色种子，明天收获一片蓝天绿地！ 我们坚信，我们的校园将更加美丽，我们的城市也将更加美丽！我们的祖国天更蓝、水更清、山更美！

谢谢大家！

最新我们爱科学阅读心得体会实用三

1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为"全国爱眼日"。

学生的近视眼是怎样形成的呢？据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7—10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性（调节性）近视，所谓的假性近视。

要想有健康的视力，应做到以下几点：

1、阅读姿势要正确。在阅读时，书本与眼的距离应保持在30—35厘米。阅读时最好采取坐姿，不要躺着看书。因为躺着看书时，不易保持两眼与书本的距离相等，致使两侧眼肌发育不平衡。走路、坐车、乘船和乘飞机时不要看书，因为此时身体的摇晃使20xx年全国爱眼日国旗下演讲稿20xx年全国爱眼日国旗下演讲稿眼睛与书本的距离不定，加重了眼肌的调节负担，容易导致近视眼的发生。

2、书写姿势要正确。写字时两手臂要等长度地放在桌面，一长一短会使身子歪斜；胸部与书桌后缘保持一拳的距离。从而，使眼与书本或作业本保持1尺左右的距离。

3、看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长，一小时左右就该暂停。

4、定期检查视力，发现有近视，及时采取矫正措施。

5、积极参加文体活动，增强体质，积极防止近视我们经常说眼睛是心灵的窗户，我们只有好好地保护它、呵护它，才能利用它清晰地去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。所以，我们要时刻提醒自己："我爱护我的眼睛了吗？" 让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，感悟美好生活！

谢谢大家！

最新我们爱科学阅读心得体会实用四

敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家晚上好!

今天，我要演讲的题目是《敬老爱老，从我做起》。

“老人”，一个我们再熟悉不过的字眼，生在中国这样一个人口老龄化的国家，就更要求我们要从小事做起，从现在做起，从我做起，尊老敬老，爱老助老，而要真正的落实这一切，我们又应该如何做呢?

翻开历史的书卷，走进时代的海洋，或许，我们能寻到想要的答案。

伟大的政治家、思想家、教育家孔子曾说过，做儿女的，能活下来，是因为有父母的养育。战国时期孟子说过，老吾老以及人之老。东汉时期，董永在父亲亡故后，卖身至一富家为奴，换取安葬父亲的费用。

敬老爱老的事迹，数之不尽，敬老爱老的人，不分等级。

其实，我们要尊敬爱护老年人。

第一，是因为阴阳调和，万物源起。是他们，给了我们生命，是他们，哺育我们成人。他们用青春滋养我们成长，而岁月，却在他们的脸上留下无情的皱纹。在岁月的沉淀下，他们便如一本老书，明理和涵养已浸入内里，多陪老人说说话，别让他们被孤独的封存在岁月的长河里，多陪老人聊聊天，他们的智慧与经验，将会帮我们拭去俗世的虚假与浮华。

第二，老一辈人用他们的辛勤奋斗，为我们创造了今天的幸福生活。没有他们曾经的艰辛，就没有我们今日的享乐。如今，当年意气风发的他们，再不能指点江山、激扬文字。面对重新归于平凡的他们，

我们能做的，就是尽我们最大的努力，让他们享受颐养天年的乐趣，也只有这样，才能在享受着他们奉献的同时，无愧于心。

第三，春秋交替，岁月流转，有一天，我们也会老去，从为人子女到为人父母，才会恍然明白父母亲人的不易。不要让自己真的到了那个时候，才后悔莫及。今天多付出一点，关爱今天的老人，就是关爱明天的自己。

21世纪，一个物欲横流，飞速发展的新时代，而在这样一个新时期，我们更要继承和发扬中华民族敬老爱老的优良传统。

构建和谐社会，迫切需要我们敬老爱老。让我们在新世纪，践行社会主义核心价值观，高举敬老爱老的伟大旗帜，献出我们全部的爱心和孝心，从我做起，让世界处处阳光灿烂!

岁岁重阳，今又重阳，愿天下所有爷爷奶奶幸福安康!

谢谢大家，我的演讲到此结束。

最新我们爱科学阅读心得体会实用五

眼睛是我们熟悉世界，学习知识，相互交流的重要窗口，保护眼睛的演讲稿。假如我们失去了璀璨的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。

爷爷时常告诉我要好好保护视力，不要像他小的时候那样。爷爷小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护赋予足够的重视，到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦，而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。

此刻，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双璀璨a清亮有神的大眼睛。

首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿;足够的光线;如长时间看书写字应每隔四十五分钟歇息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的歇息，;坚持天天作好眼睛保健操。

注重加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品，如：含有丰富的蛋白质的瘦肉禽肉动物的肝脏鱼虾奶类蛋类豆类等;含有维生素保留a的各种动物的肝脏鱼肝油奶类蛋类;植物性食物比如胡萝卜苋菜菠菜韭菜青椒红心白薯以及水果中的橘子杏子柿子等含有胡萝卜素的食物等。含有维生素c的食物对眼睛也有益处。因此，应该在天天的饮食中，注重摄入含有维生素c的食物，比如，各种新奇的蔬菜和水果，其中尤其以青椒黄瓜菜花小白菜鲜枣梨和橘子等含量。丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛担心的作用。如豆类绿叶蔬菜虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的`含量。

此外，我们还要注重用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发明问题。

同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。

最新我们爱科学阅读心得体会实用六

要问我最珍惜的资源是什么？是水。要我问最喜爱在哪玩耍？是沙滩。要问我最爱的地方，那就非沙滩边的汉江母亲河莫属了。

汉江河就像是一位伟大的母亲，无私地孕育着我们，我们就好比她的儿女，应该懂得感恩图报。俗话说：“一方水土养活一方人。”汉江河就是这样世世代代的孕育着我们，经久不衰。如果汉江河是一位伟大、慈祥的母亲，那我们就是感恩图报的孩子；如果汉江河是甘甜的露珠，那我们就是迎风成长的小草；如果汉江河是园丁，那我们就是茁壮成长的小树……

可是，好景不长，一些工、农业污染总是源源不断，对母亲河的伤害络绎不绝，使母亲河伤痕累累。就在这时，政府派人查找排污超标工厂，进行治理。像采铁沙，这样一些只为自己利益，而伤害大家利益的项目，都关闭了。他们这些采铁沙的人太自私了，把汉江母亲河“整”得千疮百孔。我想，他们应该知道：自己每天用的是母亲河的水。他们怎么忍心对母亲河下此“毒手”呢？因为及时治理，终于，在人们的关心下，母亲河又恢复了以往的精神面貌。

我想，大家对“南水北调”这个词都不陌生吧！它就是用咱们母亲河的水调了一部分到北京去，让北京人也能随时喝到汉江母亲河清甜的河水。我们应该为母亲河做出的这一伟大贡献感到骄傲、自豪，因为我们是母亲河的儿女。

水的贡献大，但它的消耗也大。

我国淡水资源总量为2。8万亿立方米，居世界第十位。但人均占有量仅为世界人均水平的1/4，美国的1/5，居世界第121位，是世界13个人均水资源最贫乏的国家之一。所以我们从现在开始，应该为咱们的母亲河节约每一滴水。现在的母亲河雄伟、壮观，因她无私、慷慨，只会默默的奉献。

啊，母亲河，你如一位德高望重的老人，在这里无声地养育了几代人了吧！岁月悠悠，波光明灭，泡沫聚散，唯有你依然如旧……

伟大的“母亲”汉江河，将成为宜城发展道路上一道亮丽的风景线。我爱你——咱们宜城的汉江母亲河！

最新我们爱科学阅读心得体会实用七

8月10日，我有幸参加了由教育局组织实施的人教版新课标pep小学英语教材培训，在短短一天的学习过程中，我切身体会到了前沿的教育教学信息。

感谢两位老师的精彩讲座使我受益匪浅，让我对人教版小学英语新教材有了更深刻的了解，能够在教学过程中更合理、灵活地、有创造性使用教材，对教材的内容进行适当的取舍，对教材建议的教学方法做适当的调整，更能够提高英语教学的效果。曹洁老师简明扼要的介绍了新旧课标的相同与区别，帮我们梳理了整个新课标的核心所在，更利于我们对新课标的学习。通过学习我认识到英语课程的学习在小学教育中具有重要的地位。英语课程的学习，既是学生通过英语学习和实践活动，逐步掌握英语知识和技能，提高语言实际运用能力的过程;又是他们磨砺意志、陶冶情操、拓展视野、丰富生活经历、开发思维能力、发展个性和提高人文素养的过程。而要做好小学英语教学工作就要了解新课程对小学英语的要求，以指导教学实践。

接着曹洁老师首先给我们介绍了人教版新课标pep小学英语教材的结构。这套教材分为a、b、c两个部分。a部分内容包含：let’s talk(句型);let’s play(活动 操练);let’s learn(单词); let’s do(全部动作反应法 tpr活动); let’s make; let’s sing 。b部分内容包含：let’s check(单元检测)。三、四年级是小学生学习英语的基础阶段，五、六年级是学习的发展阶段。因此教师要掌握好各个阶段的教学目标，在巩固好学生基础的前提下求更好的发展，真正让学生学有所获!

在词汇教学方面，曹老师建议要音、形、义结合，同时总结了如下四种方法：1、结合字母的发音教，教会能力;2、融单词于语句中教，强调语意;3、在交际性游戏中教，促进记忆;在任务活动中教，重在运用。呈现单词环节，曹老师建议音、义领先，形在后，强调语素--字母(组合)的联系，培养拼读能力。操练环节，老师也介绍了如下几种方法：1、请学生把单词与图片(实物)匹配;2、请学生边说单词边指课本上的单词或句子;3、教师说单词，学生举出相应的单词卡片;4、教师说单词，学生举出相应的实物或图片;5、let’s do听听做做;6、给单词编号，教师说，学生指。

在训练学生的认读能力时，老师谈到了以下几种常见的手段：1、请学生把单词与图片(实物)匹配;2、教师说单词，学生举出相应的单词卡片;3、听录音，手指单词跟读，眼到，手到，口到，心到;4、充分利用板书以及单词表的作用。

在上词汇课的时候，曹老师提醒老师们注意：a、分清单词的教学目标(认读?书写?)，有针对性地处理;b、对单词进行精细加工，可分组或分层处理;可引入反义词、近义词、同类属词进行对比;可利用实物、图片、简笔画等加深印象;c、单词先分别操练，再综合在一起操练，利用短时记忆的关键复习点强化记忆单词;d、强化认读能力;e、操练量要大，学生参与面要宽，词句融合自然，活动形式要丰富有趣。

对话教学也是让老师感到头疼的问题，学生因素，教学条件因素，环境因素等，让这一教学成为了教学中的一大难题。针对对话教学，曹老师也给出了几点建议：a、利用图片、多媒体及肢体语言等多种形式呈现对话，在语境中整体感知并强化“注意”(noticing)目标语言结构;b、利用趣味活动强化认识并掌握语言结构;c、利用任务型活动，创设不同语境，进行有意义的对话活动。曹老师还提到，课堂活动设计应注意由紧到松，由控到放。

下午老师利用多媒体播放了两位著名英语教师的教学视频，让我们观看学习。我们看了两位著名英语教师的课很有挫败感，因为这两位老师上的课和自己上的相比，有很大的差距，我们得不断地努力学习，不断地提高自身知识水平，不断地优化课堂教学，才能拉近这个距离。这两位老师流畅自然的教学语言、极强的和学生互动的能力、新颖的教学环节设计、学生兴趣的激发和培养能力等等，都是我们应该学习借鉴的。

在英语课堂教学过程中，有时候我觉得自己已经很努力了，却发现很多时候自己在唱独角戏，有些学生缺乏学习兴趣，有些学生想把英语学好却又无从下手。经过这次培训学习，有了老师们的理论方法指导，对我今后的教学会起到推波助澜的作用。

培训虽然只有短短的一天，但我收获颇丰!在今后的教学中，我将做到与学生共成长，不断追求新的自我。

最新我们爱科学阅读心得体会实用八

一场小雪过后，天气骤然变冷，大地就像刚从烤炉中拿出又被扔进冰箱里一样。寒风刺骨，昨天还是穿着衬衫今天却就不得不换成了毛衣。同学们都抱怨着，为什么冬天总是来得这么早。

啊，冬天，你是四季中最令人讨厌的，你为什么要如此冷酷无情，为什么你一到来大地就一片凄凉，失去生机，为什么总是你带给人间疾病，为什么你要赶走那些可爱的小生灵，为什么你要摘尽朵朵花瓣，片片绿叶，为什么你要用白色涂满曾经是五颜六色的大地，为什么……这些毕竟是其他同学的想法，但在我心中，冬天又是多么地美好！

我爱冬天，它是洁白的天使，它是纯真的象征，它是朴实无华的季节。

我爱冬天，它带给人们的不是种种困难，而是种种挑战。它不像春天用温暖来鼓舞人，而是用寒冷来鞭策人，激发出人们那种战胜困难的勇气与意志。

我爱冬天，它不像春天一般溺爱着人们，而是用种种困难考验着人们，磨炼着人们。

我爱冬天，它是强弱的分界线，强者会顶着寒风、冒着大雪去面对它，只有弱者会一边退缩一边说：“嘿，瞧这鬼天气。”

我爱冬天，它表面上是冷酷的，但内心却是火热的，希望用逆境来教会人们如何面对挫折，如何面对人生。

我爱冬天，它是一个不会说好听话的严厉的净友，在它面前，你会暴露出自己的一切缺点。你不要骂它无情，它也是希望你更完美。它不会像春天一样只会拣好听的给你说，而是时时刻刻提醒你：“赶快改正自己的缺点吧！”

我爱冬天，爱它的寒风，爱它的大雪，爱它的冰霜，那是磨炼强者钢铁意志的熔炉！

我爱冬天，它不是残酷无情，它是为了更美好的春天的到来：“落红不是无情物，化作春泥更护花。”我想，这大概就是冬天为什么要摘去鲜花的原因吧！

我爱冬天，它会使强者脱颖而出。当我们去赞美松、竹、菊、梅时，难道不应该去感谢冬天吗？是它磨炼一个个生活的强者。

我爱冬天，它会使人们懂得珍惜春天。如果春天是风光迷人的山顶，则冬天就是那段通往山顶的崎岖山路。只有走过冬天，才能迎来阳光明媚的春天！

啊，朋友，不要再抱怨什么，勇敢地抬起头来，去面对挫折、困难、逆境，只有用坚强的意志去战胜它们，春天才会来到你的身边。