成熟与情绪管理心得体会报告 情绪管理感想(4篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

描写成熟与情绪管理心得体会报告一

2)我不知道该说什么，我只是突然在那一刻很想念她。

3)不要觉得是生活亏欠了你，其实是我做的努力不够。

4)我爱你不是因为你是谁，而是我在你面前可以是谁。

5)恋爱，是一个人带着朦胧的心情从单行道转入双行道。

6)每一次创伤都是一种成熟，每一次失去都是一种获得。

7)今天做别人不愿做的事，明天才能做别人做不到的事！

8)社会是有等级的，很多事不公平，别抱怨，因为没有用。

9)一路走来，每一个季节都有残缺，每一个故事都有暗伤。

10)人生太短暂，就应该去疯去爱去浪费，去追去梦去后悔。

11)放过自己的唯一方式只有以下九个字：该吃吃，该睡睡，爱谁谁。

12)走路抬头挺胸。心情不好时，不想跟人招呼，点头微笑，径直走过。

13)即使自己再悲伤也不要轻易表现出来，自己的痛苦没必要让别人承担。

14)个人即使等得及，时代是仓促的，已经在破坏中，还有更大的破坏要来。

15)世界上有那么多的城市，城市中有那么多的酒馆，而她却偏偏走进了我的。

16)爱情这东西，时间很关键。认识得太早或太晚，都不行。

17)没有法律。没有限制。只有一条规则：永远也别坠入爱河。

18)离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。

19)当女人遇上爱情，她会变得仔细，发现男人的一切的缺点。

20)不要试图给自己找任何借口，错误面前没人爱听那些借口。

21)不要因为孤独而选择爱情，其实你一个人也能拥有很多美好。

22)如果你因害怕失败而不敢放手一搏，那么你就永远不会成功。

23)已去之事不可留，已逝之情不可恋，能留能恋，就没有今天。

24)有些烦恼是我们凭空虚构的，而我们却把它当成真实去承受。

25)成熟的人需要面具。戴上，坚强面对社会；摘下，温柔面对家人。

26)当你一无所有的时候，对温暖的东西，都会带着坚定不移的执著。

27)爱一个人，就是在漫长的时光里和他一起成长，在人生最后的岁月一同凋零。

28)当你确定了自己的原则之后，就不要一再退让，去学会说不，学会去做自己。

29)玫瑰永远是美丽的，她能带给你浸心的感觉，同样她会让你感受到刺伤手指的痛。

30)无论何时说“我爱你”，请真心实意，无论何时说“对不起”，请看着对方的眼睛。

31)不确定就是没在彼此的心上，情感根本无需试探，怀揣那些心知肚明的感情就够了。

32)好脾气的人不轻易发火，不代表不会发火；性格好的人只是装糊涂，不代表没有底线。

33)如要锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚忍的性格。

34)举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。

35)有些话我们说了却做不到，那是我们还年轻；有些事我们做了也没有说，那是渐渐成熟了。

36)爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有。只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。

37)做自己的决定，然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃，而我永远有个b计划。

38)不要去践踏自己的尊严。你可以没有他，但不能没有没有自己的尊严。记得，他不爱你，你做什么他都看不到。

39)有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切小事。

40)在理想主义普遍遭耻笑的年代，一个人仍然坚持做理想主义者，就必定不是因为幼稚，而是因为精神上的成熟和自觉。

41)时间是种极好的东西，原谅了不可原谅的，过去了曾经过不去的，也许我偶尔想回到之前的时光，但我知道人始终要学会向前看。

42)这个世界上值得热爱的东西太多，等我们发现这一点，就不会畏惧痛苦和失去。别害怕孤单，你要学会，对热爱的东西不遗余力。

43)大千世界里，每个人都有自己生命中的天使，但不是绝对的唯一，只有你遇到真正爱你、你也爱的人，那你就已经找到了自己生命中的天使！

44)人生的前期，要是你越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。

45)有时候，你的一句话可以让我回味几天。有时候，你的一句话也可以让我失望几天。这就是在乎。

46)别总拿什么都当回事，别去钻牛角尖，别太要面子，别小心眼。不在意，就是一种豁达、一种洒脱。

47)爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难。当男人遇上爱情，他会变得宽容，包容女人的一切的弱点。

48)爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。

49)有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。

50)一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。

描写成熟与情绪管理心得体会报告二

1、日日思我，夜夜想我，终不得我。

2、这个世界老是这么不完满，你想获得什么就不得不落空什么。

3、做人最失败的莫过于唐僧，糊涂的都不想搭理他。

4、失眠的夜晚太漫长，终于等到了天明，又是新的一天。

5、每年的情人节，都会有一种想死的冲动。

6、最欣喜的时刻，莫过于我爱你的时候，你也刚好爱着我。

7、我不想长大，我想象小孩子一样的生活，因为我真的不想长大。

8、为了遇见你的那一秒，我在这条路上，走了很远很远。

9、曾经以为，不会被寂寞打败。一个人的梦里，方知寂寞是一种瘾，戒不掉。

10、何必念念不忘？是嫌他不够残忍，还是觉得自己还不够愚蠢。

11、一人改变的原因有两种：一是忘记了什么。一是明白了什么。

12、我可以面不改色的和别人谈起你，但谁也无法想象我的内心早已船抵礁石惊涛骇浪。

13、爱情是场骗局，我不愿骗人，也不想被骗。

14、是心痛，是心酸，是心不由己。

15、爱情的背影是离别，离别的背影是思念。

16、该笑得时候没有快乐，该哭的时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言。

17、你睡不着的时候就多想想我，不要浪费时间。

18、我只希望这个世界可以狠小狠小，小到我一转身便可看见你。

19、害怕被嘲笑，害怕自取其辱，所以我装作开心装作不在乎。

20、最怕和自己在乎的人，慢慢变远变淡变陌生真的是发自内心的疼。

21、后来我才懂得，几百页的聊天记录还不如一张一模一样的录取通知书。

22、似水的流年，添香的红袖。

23、我可以哭可以笑可以执着，却无法摆脱我的软弱。

24、生命这段旅程，需要有爱，爱多了，变成了一种伤害。

25、我很想爱他，但是眼睛在说谎，隐瞒比较容易吧，免得感情变得复杂。

26、刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间。

27、如果没有明天，一切还是原来的样子。

28、说过的话要去做到，不要说了太多，但一件事都没去做成。

29、很多时候，你不说，我也不说，就这样，说着说着就变了，想着想着就算了。

30、如果真的相爱，当初又怎么舍得分开。

31、我们就这样，淡化一段情。你选择新欢，我选择时间。

32、道理我都懂，可清醒的人才是最难过。

33、我还没熟悉你的味道就消失了。

34、不怨你无情的意外，只愿有太多的期待。

35、相传每个女人都是一个天使，为了自己心爱的人，而折断了翅膀。

36、哪有什么“无所谓”，都只是包装好的“很在意”。

37、曾经依靠彼此的肩膀，如今却各自在人海中流浪。

38、抬着头微笑，只是不愿意让眼泪流下来而已。

39、和你最大差别是你在天涯，我在海角。

40、等你音讯全无，我再去爱这世间万物。

41、我喜欢你先给我发短信，这样我就知道你在想我。

42、喜欢一个人是一种感觉，不喜欢一个人却是事实。

43、说好了的念念不忘，现在却被扯的只剩下单薄的言语。

44、我曾经拥有一切，转眼都飘散如烟，我曾经毁了我的一切，只想永远的离开。

45、有一个女孩追我，我拒绝了，我没车没房，她不懂事，我得懂。

46、你哪点都好，就是不爱我；我走了，此后人生辽阔，再也不见。

47、你在我的脑海里，而我却在你的回忆里。

48、总有一个梦，让我看不清你的脸。

49、被我们丢失在曾经里的承诺，最后变成一文不值的句落。

50、只要你敢不懦弱，凭什么我们要错过。

51、最终最终我选择忘记你，我们的约定早已过期，我会找到属于我的唯一。

52、旧爱的誓言，像极了一个巴掌。每当你记起一句，就挨一个耳光。

53、我们都在淡化这段感情，你选择新欢，我选择时间。

54、外面的世界很精彩，外面的世界也很无奈，但有了你，一切都还好啦！

55、爱情它没有回收站，错过了就再也挽回不了。

56、我还是舍不得让你失去我所有的消息，哪怕你并不在乎。

57、我的照片永远照不出那个时候的开心，因为你走了带走了我的灵魂与笑容！

58、如果你不能很好的对待她，就不要在别人对她好的时候感到失落。

59、男人的本质是孩子，如果你觉得他在你面前很是成熟，那么对不起，他不爱你。

60、年轻的时候我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。

61、心情糟糕透，职场太难混，朋友圈也不再只是朋友，连心情都不敢随便发，可悲。

62、笑一笑，让在乎你的人放心一下。

63、我打了很多字，又默默的删了，因为有些东西说不清。

64、失去你后我宁愿被你误会，也不愿向你解释。

65、记住你是女孩，你要笑，你要活得漂亮！

66、当一个人走进你心里，其余的人都被赶了出去，这就是爱。

67、你说你你在乎我的一切，可是到头来却你那见血的伤害。

68、我没有要故意不说话，我怕我一出声儿，最先忍不住眼泪。

69、瞧你一副窝囊废模样，收不了心，还忘不了过往，活该你受伤！

70、挥霍着青春美好时光，那曾经的所有已不再属于我。

71、有些人有些事，一旦过去了，就再也回不来了。

72、在最好的时光，做想做的事，去想去的地方。

73、即使再没心没肺，有时也不免忧伤。

74、年少时爱一个人多简单啊，连作业本放在一起都觉得甜蜜。

75、跨年日，定格在星期二和星期三，心里有点失落。

76、我一直在爱着你，用一切你知道或不知道的方式。

77、从此我的世界里只剩下“穷”。

78、一个人自以为刻骨铭心的回忆，别人也许早已经忘记。

79、希望你说的再见，不是代表着再也不见。

80、如果你想我哭，凭恐吓就能够，而你其实不必真的走。

81、我们的欲望不一样，但我们失望时很像。

82、你喜欢看着电脑发呆，我却爱看着你的头像沉默。

83、等到有一天醒来，才会明白，有一种美丽，叫做孤单中守着回忆。

84、遇到喜欢的人和事，就去争取去努力，世事那么难，能遇见不容易。

85、自己爱自己，比任何人来爱都要靠谱。

86、我要用多长时间，才能明白你不爱我？

87、分手有什么大不了，我照样过好每一天，累了就睡觉，醒来就微笑。

88、苟延残喘的呼吸，一切的结果都坚固的可怜。

89、空叹一声，思乡更切，远离而去。

90、如果我的名字能让你拒绝所有暧昧，那我拼死也会做你的骄傲。

91、你带给我的那段不堪的回忆，我不断想要忘记，却又不断记起。

92、若是可以随你选择，来生你愿化作何物。

描写成熟与情绪管理心得体会报告三

曾经深爱的两个人为什么会分手?

我想大抵是这样，陷入热恋中人往往会忽略甚至美化对方的缺点，可激情退却后，理智回归，渐渐开始审视对方身上的缺点，再与当初所谓的的美好相比较，不免惊叹相差甚远。于是开始慢慢失望，会感到委屈，总觉得自己值得拥有更好的人，也坚定不移地认为，下一个，一定会更好!可是亲爱的，听我一言，下一个不见得会更好。

当年决定嫁给孩子她爸时，几乎全世界的人都反对。好友们苦口婆心的劝我：“你值得拥有更好的人!”“分了吧!下一个，一定会更好!”每每此时，我都一脸平静地问他们：

“什么是更好的?”

大家几乎不约而同脱口而出：“有车有房啊!”

我笑了，“我俩如此努力上进，房子和车是迟早的事情!”

大家还是不甘心，生怕我被所谓的爱情冲昏头脑，继续游说我：“你看他身上缺点那么多!脾气暴躁，又不够温柔体贴，成熟不足幼稚有余，还不顾家......”我又笑了：“他的这些缺点我都知道，但那又怎样?我也不完美啊。”

是的，我又不是零缺点无瑕疵的完美小姐，怎能奢望会遇到一个完美先生呢?

我从不认为，下一个会更好，因为不想错过以后，再用一辈子来悔恨和怀念，所以，我一直坚信，我所拥有的，就是最好的!

有这样一个故事：一次古希腊著名哲学导师苏格拉底的三个学生请教老师，怎样才能找到理想的伴侣。苏格拉底没有直接回答，却带学生们来到一片麦田。让他们每人去麦田选摘一支最大的麦穗，并规定不能走回头路,且只能摘一支。弟子们在麦田里走啊走，大麦穗见了一个又一个，但他们总以为还有更大的在前面!虽然弟子们也试着摘了几穗，但并不满意，便随手扔掉了。他们总想着下一个麦穗会更大更好!于是就这样和“最大的麦穗”失之交臂，归来时两手空空。

生活中，男女之间在寻找伴侣时，总渴望找到最优秀的最完美的那个人，他们固执地认为，好的还在后面，下一个一定会更好!可是，谁又知道站在你眼前的人儿是不是最合适的那个呢?因为挑剔和错过，最后沦为剩男剩女。当然，追求优秀完美的伴侣并没错，只是我们应该清楚的认识到：只有我们自己足够优秀，才值得拥有更加美好的人，况且这世界上本来就没有完美无缺的人。所以珍惜自己所拥有，这才是实实在在的。

且行且珍惜，明明很简单的道理，而我们到底被什么迷惑了心智?

或许是因为，我们总是能准确无误的指出对方身上的缺点，却往往忽略自身的缺陷。总是嫌弃自己的另一半不够称心如意。

外貌出众的，会招蜂引蝶;长相一般的，拿不出手;事业心太强的，不够顾家;体贴顾家的，能力又太差;饱腹诗书，才华横溢的，男的风流，女的矫情;肚子里墨水不多的，又没有共同语言......我们总是习惯性揪着对方的缺点不放，而不反省自己，怎么可能会遇到更好的人。

我相信无论恋爱还是结婚，起初两个人都是朝着佳话去的，只是生活让两人成了怨偶。如果不能清醒地认识对方和自己，一厢情愿期待下一个，那感情自然会画上句号，劳燕分飞。我们多少有犯贱的心理，总以为得不到的才是最好的。可当那个曾经遭尽嫌弃的人一旦失去，便成了遗憾!于是，分开之后，遗忘之前，不仅新欢不够好，我们过的更不好。

想起一个最近刚刚离婚的朋友，离婚的理由是中国古往今来婚姻关系的最大矛盾——婆媳不和。朋友受够了夹板气，一怒之下离了婚。可事情没有那些简单，婆媳关系在中国乃是历史性难题，除非俩人真的水火不容，天天掐架，否则不会走到离婚这一步。

果不其然，离婚后没多久，觊觎已久的小三就上位了。而新媳妇和婆婆的关系照样糟得一塌糊涂，甚至不如从前。当然，现在婆婆也叫苦不迭，和现在年轻貌美的狐狸精比起来，前儿媳简直就是观世音转世。

离婚后，朋友一直处于悔恨中，他埋怨母亲天天在耳边叨叨自己媳妇的不是，还常说什么就凭咱这条件，多少年轻貌美的姑娘都赶着嫁，为啥要受这委屈，离吧，再找一个更好的。在老妈的“循循善诱”下，朋友眼里都是媳妇的缺点，同时他也完全忽略了自身的毛病，潜意识中还以为自己就是完美先生，肯定值得拥有更好的伴侣。这边使得年轻貌美贪图富贵的小三有了可趁之机。

只是他似乎忘了，前妻身上那些令他难以忍受的缺点，曾经是深深吸引他，令他沉醉着迷的优点。

描写成熟与情绪管理心得体会报告四

1、志在山顶的人，不会贪恋山腰的风景。

2、只考虑现在的人，和怀有目标的的人，即使是做相同的事，意义也完全不一样。

3、所谓的宿命，只不过是我们为自己的无能找的借口罢了。

4、任何让你难过的事情，有一天，你都会笑着说出来

5、拥有善良清灵的心，开心地笑，畅快地哭。不娇柔造作，不去攻于心计，这样的人生就刚刚好。

6、谁都是可能出个错儿，你在一件事上越是琢磨得多，那么你也就越容易出错。

7、有人年龄不大生来老成，有人年近花甲从未长大；有人年少心情苍老，有人年老精神焕发。这个世界上永远有二十岁的朽木，也永远有八十岁的常青树！

8、在最容易迷失的岁月，要时刻记着--工作不只是为了糊口，还要有抱负。

9、都说谁离开了谁就活不下去了。我也没看见谁离开谁谁死了。

10、人生经历，就是一本最好的教科书。只有严肃认真地迈出每一步的人，才谈得上人生的重量和价值。

11、我很能吃苦，想想看我只能做到前四个字，

12、人的一生都有两本存折：一是有形的，钱、财、物；二是无形的，关爱、责任、爱心、谦卑。修身立业是古今做人的行为宗旨。

13、磁铁有吸引力，是它有磁性；不锈钢受人欢迎，是它不腐蚀；保险丝被称赞，是它勇于担危险用自我牺牲换取人身安全。人生也是这样，一个人被社会使用才具有真正的价值。

14、人生没有所有权，只有生命的使用权。人的一生，既不是人们想象的那么好，也不是人们想象的那么坏。人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求的过程。

15、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。

16、简单的事情做完了，每次进步一小步；困难的事情做完了，每次进步一大步。不管是小步还是大步，都是进步。

17、拼命的喝醉，只是为了给哭泣找一个借口。

18、伸手，只需一瞬间。牵手，却是需好多年。放手，那只需一刹那。撒手，却是只需一闭眼。

19、将来的你，一定会感谢现在现在拼命的你。

20、追求得到之日即其终止之时，寻觅的过程亦即失去的过程。

21、在人生的道路上，人们常常站在岔道口上徘徊，只要走错一步，就可能影响一生的前程。

22、友善地去对待你讨厌的人，那么这就正是你成熟的表现。

23、安乐给人予舒适，却又给人予早逝；劳作给人予磨砺，却能给人予长久。

24、失败是学习过程中必经的阶段，你若未曾失败过，只能说明你承受的还不够。

25、人生的经历，是一种无形的财富；境界的提升，是一种无比的喜悦。有经历才能体验生活真情实感；有体验才能激励思想升华。

26、人生舞台的大幕随时都可以拉开，关键是你愿意表演还是躲避。

27、把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。

28、先做最重要的事情。

29、悲观者说人生是一杯苦酒，乐观者说人生是一杯香槟，悲观者说人生是一杯清水，乐观者说人生是一杯甘露。

30、人生经历，就是一本最好的教科书。只有严肃认真地迈出每一步的人，才谈得上人生的重量和价值。

31、把自己最美好的品德和最擅长的技巧，无私地传承给需要它的人，这种美德比拥有任何财富都永恒。