体育足球心得体会总结(通用11篇)

心得体会是对自己在学习、工作或生活中经历的事情做出的总结，是对自己成长和进步的一种反思。心得体会可以帮助我们发现自己的不足和需要改进之处，以便于更好地提升自己。我们每个人都有自己的心得体会，通过总结这些经验，我们可以更加理清思路，提高我们的学习和工作效率，也可以更好地应对生活中的各种挑战和困难。在写心得体会时，要注重感受的真实性，真实地抒发自己的情感和思考。借鉴以下心得体会的经验和教训，或许可以让你更加明确自己的目标和方向。

体育足球心得体会总结篇一

体育足球作为世界上最受欢迎的运动之一，吸引了无数人参与其中。不论是职业运动员还是业余爱好者，都能从足球中获得深刻的体会。对我而言，足球不仅仅是一项运动，更是一种生活态度。通过参与足球，我体会到团队合作、努力拼搏、永不放弃的重要性，同时也收获了社交网络拓展、身心健康提升的积极影响。

首先，足球让我明白了团队合作的力量。足球比赛是一项需要团队合作的运动，每个球员都需要在比赛中做出自己最好的表现，同时与队友紧密配合。只有当所有成员都发挥出色，并且协调配合时，球队才能取得胜利。这意味着在球场上，我必须懂得倾听队友的指导，与他们相互信任与支持，积极发挥自己的优势，为球队争取胜利。这种团队合作的精神在我生活中的其他方面同样起到了积极作用，例如在学校和工作中，我能更好地与他人协同合作，解决问题。

其次，足球教会了我努力拼搏的精神。在足球比赛中，没有任何一支球队能够轻松取胜，胜利背后都是付出巨大努力的结果。每一次踢球训练都需要我拼尽全力，克服身体的疲劳与困难。当我感到精疲力尽，想要放弃时，我会想起那些我在比赛中为之奋斗的目标和团队的期待。这种坚持不懈的精神也影响到了我的学习和工作上，我明白只有通过不断努力，才能获得更大的成功。

此外，足球教会了我永不放弃的信念。在足球比赛中，几乎每一支球队都会遇到困难和挫折。当比分落后，当困境降临时，我学会了从失败中汲取经验教训，并不气馁，而是更加坚定地寻求机会去改变局面。即使比赛接近尾声，我也不会停止努力，因为在足球场上，就算只有一丝机会，我也要努力拼搏。这种乐观进取的心态也成为了我的一种生活态度，无论遇到多么困难的事情，我都会坚信只要不放弃，最终会找到解决问题的方法。

最后，足球给我带来了广阔的社交网络和身心健康的提升。通过参与足球比赛，我结识了许多志同道合的朋友。我们一起训练、比赛、互相鼓励和帮助。这些朋友不仅在足球场上与我并肩作战，还在生活中成为了我最亲密的伙伴。此外，通过体育运动，我也得到了身心健康的提升。足球是一项耗费体力的运动，常常在激烈的比赛中流汗如雨。这不仅培养了我的耐力和体能，还提升了我的心肺功能。同时，通过运动，我也能释放压力，保持积极的心态，让我更加健康和快乐地面对生活的挑战。

总而言之，参与体育足球让我感悟到团队合作、努力拼搏、永不放弃的重要性，并带给了我广阔的社交网络和身心健康的提升。足球不仅仅是一项运动，更是一种生活态度。通过足球，我学会了在团队中合作，敢于面对挑战，持之以恒地追求自己的目标。这些心得体会将伴随我一生，并指引着我在今后的生活中更加积极向上，充满活力地前行。

体育足球心得体会总结篇二

足球是一项集技巧、速度、体能等多种要素于一体的体育运动，它以其激烈的比赛氛围、运动员的出色表现和世界范围的影响力成为了世界上最受欢迎的运动之一。在我曾经的足球生涯中，我学到了许多东西，不仅仅是开发自身的技能，也是了解并尊重他人和团队精神。

第二段：学到的技能。

在足球场上，技能是最为重要的一点。我学会了如何控制球、带球、传球、头球、射门以及提升自己的体能。通过反复的练习，我逐渐掌握了足球的技巧，并在比赛中获得锻炼和提高。值得一提的是，通过和不同年龄、不同水平的队友配合，我也学会了如何与人相处和沟通，这对于我未来的个人和职业发展都非常重要。

第三段：尊重他人。

足球不仅是一项个人技能的展示，更是一个团队合作的过程。在球队中，每个人担负着不同的责任和任务。没有谁是可以独挡一面的，只有整个团队的协同合作才能让比赛获得胜利。通过足球，我意识到了自己的重要性，也学会了如何尊重他人，尊重每个队员的特点、优点和不足。只有这样，我才能更好地与队友协作、克服困难、共同进步并实现最终的目标。

第四段：团队精神。

足球场上，每一个动作都需要团队的协作才能完成。无论是攻防转换、防守合理分工还是疏通人墙，每一个细节都需要场上的每个人配合默契才能完成。在团队合作中，伙伴们相互信任，支持和鼓励，每一个人都懂得放弃自己的个人利益，为了整个团队的利益而努力。这是一种团队精神，它在足球场上滋生并发扬光大，也带给我许多珍贵的人生经验。

第五段：结语。

足球是一项锻炼人体力、技能和团队精神的优秀体育运动。在足球比赛中，不仅可以锻炼自己的技能和体能，更能让我们学会尊重他人、团结合作和实现共同目标。作为足球玩家，我的心得体会是一份珍贵的财富，也是对今后的人生道路帮助和指导。

体育足球心得体会总结篇三

足球作为世界上最受欢迎的运动之一，是一项体育竞技项目，具有丰富的文化内涵和意义。在足球比赛中，每个队员都需要努力奋斗，团结合作，才能取得胜利。这项运动不仅锻炼身体素质，也让我们体会到团队合作和个人的价值，同时也教会了我们成长、拼搏和坚持不懈的精神。

第二段：赛事规则。

足球比赛的规则和要求非常精细，其中包括比赛时间、球员人数、场地布局等方面的要求。比赛每方上场人数不得超过11人，其中包括1名门将。男女比赛的规则略有不同，但总体言之，比赛分为两个45分钟的半场。每场比赛只能使用3名替补球员。在比赛中，球员必须保持热情与活力，抓好瞬间的黄金机会，争取每一个进球，创造胜利的机会。

第三段：演练细节。

足球是一项需要精准技巧和持久耐力的运动，对球员的身体素质和智力素质都有着很高的要求。一支优秀的足球队伍必须能够在训练中找到彼此的节奏，学习队员们各自的优势和缺点。在足球训练中，每个人都需要通过自我认知和团队合作，最大限度地发挥自己的潜力，让自己更强大。可以在每个训练段落中注重这些细节，比如掌握传球和接球的技巧、控制球速度、保护球、强化品质和土壤等等。过程中遇到的问题及时解决并依次完善。只有长时间的锻炼和不断地训练，才能成为一名优秀的足球运动员。

第四段：赛季总结。

一个赛季的结束经常会对球队和球员做出判断。尽管成功只是一份阶段性的荣誉，但每场比赛都有取之不尽的教训。赛季结束后，赛前策略、训练过程、比赛态度、技战术等都需要总结和完善，发现其中的不足和问题，加以改进和强化。在这过程中，俱乐部需要提供全面的支持和资源，为球员创造一个良好的发展环境。

第五段：未来展望。

未来的足球比赛将会是一个更为丰富多彩、更加难度的竞技体育，而我们每个人都可以努力练习，使自己变得更加出色。作为球迷，我们可以为自己喜爱的球队和球员加油助威，为自己的梦想和目标明确方向。作为球员，我们要心无旁骛地投入到训练和比赛中，提高自己的技术水平，准备好下一场比赛；作为教练，我们要做好安排和指导，以便球员在训练和比赛中全面发展。无论我们身处哪个阶段，我们都要为自己的梦想和目标而不断努力，让我们在未来的足球世界里获得成功！

体育足球心得体会总结篇四

作为一项最受欢迎的全球性体育运动，足球在我心中一直扮演着重要的角色。通过多年的参与和观赏，我对足球有了深刻的理解和感悟，这种体育运动不仅仅是一种娱乐活动，还能教会我许多重要的人生道理。以下是我对足球与个人体育心得的体会的总结。

首先，足球教会了我坚持不懈的品质。在长期参与足球运动中，我曾遇到过各种困难和挑战。但是，不管遇到多大的困难，我都学会了坚持下去。因为足球运动需要长时间的练习和训练，只有坚持不懈，才能不断提高自己的技术水平。这个品质在生活中同样重要，无论是学习还是工作，都需要坚持不懈，才能获得成功。

其次，足球教会了我团队合作的重要性。足球是一项需要集体配合的运动，每个球员都有自己的位置和任务，只有团结一致，才能取得胜利。在球队中，我学会了倾听和尊重队友的意见，同时也学会了相互帮助和共同进步。团队合作不仅仅在足球场上有用，它也适用于生活中的各个方面。无论是在学校还是在工作中，只有与他人合作，才能实现更大的目标。

第三，足球教会了我控制情绪的能力。足球是一项激烈的运动，每个人都会经历胜利和失败的时刻。在比赛中，我学会了控制自己的情绪，不管是遇到挫折还是胜利，都保持冷静。这一能力对于生活中的情境同样重要。无论遇到何种困难，只有冷静思考和控制情绪，才能做出正确的决策。

再次，足球教会了我适应变化的能力。足球比赛中，情况时常会发生变化，有时我们可能处于领先地位，而有时我们可能落后。在这样的情况下，我学会了适应变化，根据形势做出相应的调整。这个能力同样适用于生活中，因为生活中的变化也是不可避免的。我们必须学会接受变化，并做出相应的改变，才能更好地应对生活的挑战。

最后，足球教会了我坚持梦想的勇气。足球是一项需要付出大量时间和努力的运动，但只要坚持，追逐梦想是有可能实现的。在追求足球梦想的道路上，我学会了不轻言放弃，哪怕遇到了失败或者挫折，我也依然鼓起勇气继续前行。在现实生活中，也是如此，只有勇敢地面对困难和障碍，才能实现我们的梦想。

总结起来，足球是一项全面能够教会人生活中许多重要品质和道理的体育运动。通过参与足球，我学会了坚持不懈、团队合作、控制情绪、适应变化和追逐梦想。这些品质和能力不仅适用于足球场上，也适用于生活的各个领域。足球与我体育心得的体会将激励我在未来的生活中努力奋斗，追求更好的自己。

体育足球心得体会总结篇五

足球是一项受欢迎的运动，它融合了身体素质、技术、战术等各种因素。在我多年的足球训练和比赛中，我获得了许多心得体会。在本文中，我将分享这些心得体会，以帮助其他足球爱好者提高他们的运动水平。

第一段：身体素质是决定战胜对手的关键。

在足球中，身体素质是至关重要的。比赛中需要玩家跑得快、跳得高、移动敏捷，这需要玩家在日常训练中注重身体锻炼。以我为例，我每天早上都会进行一些简单的跑步和拉伸训练，以保持我的身体素质。在比赛中，这些训练将会使我更有优势，因为我可以更快地奔跑、更高地跳跃、更轻松地转身。

第二段：技术是进球的必要条件。

足球的目标是进球。而技术贡献了大量的进球。有许多足球技巧可以让你更好地控制球和得分。例如，传球、射门、盘带、头球、角球、任意球等。每个技巧都有其特定的应用，可以帮助玩家更灵活、更自信地控制球并打出好球。在我多年的足球训练中，我认识到只有通过不断地练习才能掌握足球技巧，只有熟练掌握了足球技术，才可以成为一个出色的球员。

第三段：提高战术认识可使你更好地控制比赛局面。

尽管技术非常重要，但如果没有正确的战术，就很难打赢比赛。在足球比赛中，经常会使用一些基础战术，如4-4-2，3-5-2，4-3-3等。这些战术可以帮助你更好地控制比赛，并取得优势。当然，构想自身战术也是重要的。我们应该根据自身情况，根据对手情况，采取相应的战术策略。例如，如果你的对手强于你，你可以采取防御战术，等待他们犯错，然后利用他们的失误来进攻。一个好的战术不仅能让你在比赛中取得优势，还可以使你更好地掌控比赛的局面。

第四段：个人素质和团队合作同样重要。

在足球比赛中，个人技能是至关重要的，但是团队合作和沟通也是不可或缺的。在许多比赛中，一个出色的球员可能会被另一个更强的球队击败。因此，在训练中，我们不能只注重个人技能的提高，还要加强团队合作和沟通。我们应该学会团队配合，让球传得更快、更精确。另外，在比赛中我们要时刻紧盯场上的态势，及时发现问题，并沟通交流，采取合适的方案，才能在比赛中克服困难。

第五段：总结。

足球是一项复杂的运动，要想在比赛中取胜并不容易。要成为一名优秀的球员，需要不断地训练和总结。身体素质、技术、战术、个人素质和团队合作是综合影响足球比赛的重要因素，我们需要从每一个方面都进行提高和加强。我深深感受到，足球同其他体育运动不同，它能带给人们团队合作、相互信任、坚持与努力，以及团队胜利后的共同愉悦等种种美好的东西。

体育足球心得体会总结篇六

足球是我最喜爱的运动项目之一，它不仅让我感受到了体育的乐趣，还培养了我坚持不懈的毅力。我还记得小时候，第一次踢足球时，我感受到了球与脚的碰撞、奔跑时的疾速与飞奔后的专注与目标。在进球的时刻，我获得了胜利与满足感，这种感觉无以言表。从那以后，足球成为了我生活中不可或缺的一部分。

第二段：足球教会我团队精神和合作意识。

踢足球需要团队合作，没有团队的协作精神和默契，一支球队很难取得胜利。与队友们在球场上一起斗智斗勇、互相帮助，教会了我团队精神和合作意识的重要性。每次比赛前，我们会商量战术和配合细节，力图以最高效的方式击败对手。在团队合作中，我更加深刻地理解到人们的个人力量是有限的，只有与他人携手合作，我们才能实现更大的梦想。

第三段：足球百炼千炼，坚韧不拔。

足球需要长时间的训练和不断的努力才能够取得进步。每天的训练是一种对自己时间和精力的投资，也是一种对自己毅力的考验。有时候，我会感到疲惫和无法坚持下去，但想到自己的目标和为之努力的理由，我会振作起来，坚持训练。足球教会了我顽强、坚韧不拔的品质，让我学会面对生活中的各种困难和挑战。

第四段：足球锻炼身体，促进健康成长。

足球不仅是一项非常好的运动项目，它也是锻炼身体和促进健康成长的重要方式。在踢足球的过程中，身体的各个部分都得到了锻炼，例如腿部的力量、手眼协调能力、耐力和爆发力等。经常进行足球训练和比赛，我的体力和身体素质得到了很好的提升，不再容易感到疲倦和乏力。我还从足球中学到了合理饮食的重要性，以确保身体能够充满活力地进行训练和比赛。

第五段：足球教会我永不放弃。

足球教会了我在面对困难和失败时永不放弃的精神。在比赛中，我们有时会遇到强大的对手，也会犯错导致失利。但无论结果如何，我都学会了从失败中汲取教训，总结经验，并继续努力前行。足球告诉我，只有不断努力和坚持，才能获得成功和进步。足球不仅培养了我的毅力和信心，也教会了我学会接受失败并从中成长。

总结：足球是我体育心得体会的重要一部分，它带给我乐趣、团队精神、坚韧不拔、促进身体健康和永不放弃的精神。足球教会了我很多，让我成长为一个更好的人。我相信，在今后的生活中，我仍然会将足球作为我坚持体育的一个重要途径。无论何时何地，我都会怀着对足球的热爱和心思去踢球，去享受运动所带来的种种好处。

体育足球心得体会总结篇七

当我们做自己喜欢做的事情时，我们总是充满喜悦、热血和激情。足球场——是我们流血的地方，足球——是我们欢乐的起点。

操场上，黝黑的脸上浮现出会心的笑容；球门前，一滴汗水撒得到处都是；传球时，一双腿和脚有无限的生命力。它们像鸟儿一样自由飞翔；它们像鱼一样摇摆；它们芬芳如花，香味就是运动之美。

也许，只有踢球的时候，才能让自己有自由的感觉，上课给大家的负担太大了。足球就像一缕青烟，留下了内心的重量。

他们一起踢足球。足球有脚。有时候一不小心，就要看着足球的背影飘走，还要看着它落到别人的脚下。这时，一个神奇的魔法把足球推到了我面前。这是什么？是的，魔法是一双脚，好朋友的脚。我接过朋友递过来的球，向前看。他眼里闪过的是一个朋友的微笑。一会儿，一个朋友看着他笑了。我脚上的球还在滚动，草坪上的草还在摇摆。但他发现，足球队给他的不仅仅是健康的身体和充满激情的自己，还有伙伴之间的友谊。

他们一起踢足球。足球的每一个轨迹都恰到好处。第一个人总能毫无失误地把球送到第二个人的脚下。第二个人总能知道第三个人会站在哪里，第三个人总能清楚地知道第四个人的脚放在哪里。这就是默契，是团结和长期足球训练培养出来的默契。这是足球兴趣小组和老师给他们的。

足球兴趣小组充满了快乐，友谊和团结。这是足球，这是我们独有的美好时光。

体育足球心得体会总结篇八

足球，这项运动无疑是世界上最受欢迎的体育项目之一，无论是年轻人还是老年人都能从中找到乐趣。我也是足球的爱好者，多年来参与踢球锻炼，让我深刻地感受到这项运动所带来的乐趣和收获。在此，我将分享我对足球的心得体会。

首先，在足球中，团队意识是至关重要的。足球是一项集体运动，没有团队的合作和默契，是无法取得胜利的。每个球员都必须理解并尊重自己在球队中的角色，努力为团队做出贡献。球队中每个成员的奋斗和努力都会影响到整个团队的表现。通过与团队的互动和合作，我逐渐明白了个人和集体的力量，时刻提醒自己团结一致，追求共同目标。

其次，足球教会了我面对挫折和失败的勇气。在足球比赛中，无论是训练还是比赛，胜利与失败常常交替出现。每个球队都会遇到失败和挫折，但重要的是如何应对这些困难。足球教会了我勇往直前，不畏惧失败。当球队失利时，我学会了从失败中吸取经验教训，不断改进自己的技术和战术。这种勇气和坚韧的品质不仅在足球场上有用，在生活中也是宝贵的资产。

另外，足球也强化了我的身体素质和健康意识。足球是一项高强度的有氧运动，每场比赛都会消耗大量的能量。通过长时间的训练和比赛，我的耐力得到了大幅提升。此外，足球的快节奏能够提高我的爆发力和速度。参与足球运动的过程中，我也意识到了健康的重要性。定期锻炼不仅能够改善我的体能，还能增强我对生活的积极态度和自信心。

不仅如此，足球还教会了我纪律和承诺的重要性。在足球场上，每个球员都需要遵守规则，并且尊重裁判的判决。这培养了我有纪律的意识，让我明白了自觉遵守规则的重要性。另外，足球也教会了我为自己的承诺负责。当我加入一个球队时，我需要履行自己的责任，参加训练和比赛，以确保团队的顺利运作。这使我认识到承诺的重要性，并明白了坚持承诺对于建立信任和成功的必要性。

最后，足球让我感受到了友谊和团队合作的魅力。在足球场上，我结识了许多志同道合的朋友，我们共同追求着一样的目标。我们相互帮助、支持，在比赛中一起拼搏。这样的友情和团队合作精神让我的生活更加充实和快乐。无论胜利还是失败，我们都一起欢笑和哭泣，分享并度过了许多美好的时光。

总之，参与足球让我收获了很多。它教会了我团队意识、勇气、坚韧、纪律与友谊。通过足球，我锻炼了身体，也增长了见识，成长了许多。我相信，这些收获将在我未来的生活中起到重要的作用，并帮助我变得更加独立、自信和坚定。无论是在足球场上还是生活中，我将一直保持对足球的热爱，并努力传递足球所带来的乐趣和价值。

体育足球心得体会总结篇九

足球运动对参与者的要求不高是个重要原因。

踢足球的运动员，高矮肥瘦问题都不大，不像其他运动。

比如说橄榄球，块头小的肯定吃大亏；篮球运动更是“长人”们的天下。

而足球则不同，这样就给全世界的所有孩子提供了做“巨星梦”的机会。

通过这一学期的足球的学习，我有以下收获：首先，我对带球、传球、射门等技术掌握地更熟悉，在足球场上能够更好的展现自己的能力；其次，我更深刻地认识了足球这种运动，在课堂上，我们有很多的时间自由练习，从而更多的把握了足球的习性和比赛的节奏，体会到更多的意义；还有，足球让我更有激情，我们大家在一起为一个共同的目标奋斗，为自己的失误而叹息，为精彩的进球而喝彩，我能够更多的享受足球这种运动；最后，我加深了和其他同学的友谊，我们配合地更加的默契。

本学期的足球课，班上是来自不同学院的同学，但同学都彼此很熟悉可以和平时都很熟悉的同学一起玩足球，一起享受体育带来的快乐。

足球运动比赛结果的偶然性是造成全世界球迷狂热的重要原因。

因为在足球世界里，没有绝对的强队。

利物浦有可能被一支名不见经传的乙级队甚至是业余队“扳倒”。

球星堆起来的巴西队曾经在奥运会足球比赛里就被那时还稚嫩的日本队击败。

一九六六年，足球“第三世界”的朝鲜队曾经击败过意大利队闯进世界杯八强。

刚刚结束的世界杯热身赛中，中国队出人意料的战胜前世界冠军，上届世界杯亚军法国队。

所以，在足球比赛里，不到最后一刻，你永远不知道事情的结果。

足球运动粗中有细，大块头其实是很有智慧的。

个人盘带讲求技术细腻到位，时机得当，有时短短的时间差或几步的距离都会造成突破、妙传甚至进球！而双方球员不仅在足球上对抗，在心理上都有不断地较量：小动作骚扰，大动作施压造成对方的恐惧，言语上的挑衅激怒别人，关键时刻在高压下处理球（如点球时射手和门将的心态，加时赛时能否保持清醒）都是足球的看点与可咀嚼之处。

我们面对的是多重的压力——学习上的枯燥，生活上的烦恼，就业上的压力等等，我们需要很多时间去思考和处理这些问题，所以就没有多少时间去进行体育锻炼。

其实，我认为恰恰相反，在压力大的情况下，更应该多多锻炼，既能增强免疫力和抵抗力，提高工作效率。

我只要一踢球就进入忘我状态，所有烦恼统统抛开，尽情的享受，现在每星期六下午都去，只是跑不动。

踢球非常快乐！

体育足球心得体会总结篇十

足球是一项充满活力和竞争性的体育运动，它不仅可以锻炼身体，还可以培养个人技能和团队合作。对我来说，足球是我最喜欢的运动之一，无论是参加比赛还是简单的练习，我总能从中收获到许多宝贵的经验和教训。

第二段：力量与灵活性的平衡。

在足球比赛中，身体力量和灵活性的平衡至关重要。一方面，球员需要有足够的肌肉力量，才能运动扑救、带球前进或者射门。另一方面，他们也需要快速转身、踢球和跑步，因此灵活性也是不可或缺的。我学到了如何通过重训、腰部腹肌和足部练习来提高身体力量和灵活性。

第三段：注重技术训练。

在足球比赛中，很少有人能够单凭身体素质获得胜利。球员需要靠技术胜出。例如，传球技巧、射门技术、盘带能力和过人技巧等。我喜欢通过刻意练习，不断提高这些基本技能。通过小球对抗和迭代式练习，我不断地调整和完善自己的技术，从而更好地适应比赛中的各种情况。

第四段：培养集体精神。

在足球比赛中，团队合作是至关重要的。球员需要密切合作，才能在场上取得优势，打出最佳表现。我学到了如何处理与队友的关系，如何在整场比赛中完成各种胜利场面，以及如何在挫败和失败时保持团队精神。无论是在球场上还是在生活中，这些方面的技能对我来说都是非常重要的。

第五段：结论。

足球是一项充满激情和挑战的体育运动，通过这种运动，我学到了许多重要的技能和道德准则。我从中体会到了力量与灵活性的平衡、注重技术训练、培养集体精神以及在各种情况下的应对能力等等。这些经验不仅在球场上有用，在生活中也同样起着重要的作用。通过不断学习和练习，我相信我可以不断提高技能和素质，成为一名更出色的球员和更好的人。

体育足球心得体会总结篇十一

在德江县教育局的统一安排下，我们来自德江县各个乡镇近xxx余人的一线体育教师和足球爱好者在德江县第一中学进行了为期七天的校园足球的培训。此次培训让我难忘，首先，县各级领导对本次培训作重要讲话。接着，承担本次培训任务的德江县第一中学的老师就本次培训提出了一些要求。开班仪式结束后紧接着就开始学习。我抓住这次机会，认真学习，应该来说收获还是良多的从足球的基础训练，中国足球的现状和发展，五人制四人制足球的基本规则。概念都深入了了解，特别对于五人制足球的规则，及草根训练的`内容方法。

感受最大是肖老师寓教于乐的教学方法，在炎炎的烈日下，他把我们这些成年人通过足球游戏惹得哈哈大笑，是我们在快乐中掌握了足球基本技术也对我今后的教学方法有了很大的启迪。怎样使自己的学生也能在快乐中学习，在学习中感受到快乐是值得我深思的一个问题。

其次，肖老师能在足球教学中无形地向我们渗透着为人处事的道理。比如：诚信，对人的真诚。肖老师对崇高的敬业精神值得我学习。看看肖老师再回想自己，深叹不如。和肖老师相比我很年轻，但在没有垫子的情况下我比较多的是通过语言给学生说，从没有过让自己的身体躺在地上做示范。操场上身为教授得肖老师老在草坪上标准的为我们边讲解边示范，真正做到了身正为范。另外，肖老师的理论与实际相联系的教学方法给予我颇多启迪。

此次培训让我受益匪浅，让我知道了足球训练首先从自身做起，要持之以恒。然后对运动员进行科学的方法进行有效的训练，这样才能更好提高足球运动的水平。目前德江县对于足球的运动的发展状况有了新的认识，目前德江县足球的发展相对于其他地区还相对滞后，足球水平还不够高，现在各乡镇学校正在积极努力发展足球运动。在这样的背景下我们应该更好的开展足球运动，使我们的足球运动水平能有一个更高飞跃。