2022爱眼护齿心得体会及感悟(6篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么心得体会怎么写才恰当呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

2022爱眼护齿心得体会及感悟一

2. 爱护眼睛，你我同行。

3. 早期干预，减少可避免的儿童盲症。

4. 防盲治盲，共同参与。

5. 爱护眼睛，为消除可避免盲而努力。

6. 保护儿童和青少年视力。

7. 预防近视，从今天开始。

8. 关爱老年人的眼睛，享有看见的权。

9. 防治近视，珍爱光明。

10. 防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平。

11. 防盲进社区，关注眼健康。

12. 动员起来，让白内障盲人重见光明。

13. 爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。

14. 眼.绎精彩，科.求完美。

15. 美丽＂视＂界，用心呵护！

2022爱眼护齿心得体会及感悟二

根据《转发广东省卫生健康委广东省教育厅广东省体育局转发关于开展全国“爱眼日”活动的通知》的文件精神，我镇围绕“共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来”活动主题开展了一系列宣传活动，现将活动总结如下：

一、加强组织领导

为保障全国“爱眼日”宣传活动顺利进行，我局结合实际，围绕活动主题制定了活动方案并落实专人跟进，要求xx医院高度重视，安排眼科医生和体检科人员参与本次活动，为活动提供专业的知识积垫，切实提高活动的成效。

二、开展宣传活动

(一)开展现场宣传活动。我局联合镇团委、xx医院到四乡村开展现场宣传活动，面对面为群众解答近视的原因、预防近视和近视纠正等健康知识，免费提供血压、血糖、视力检测等义诊服务，同时，活动现场还设置了小游戏和义剪摊位，吸引了不少群众参与，获得群众一致好评。活动期间，通过派发预防近视的健康小册子，引导群众学习护眼知识，逐步提高群众对眼睛的重视，本次活动共发放小册子1000多份，受益人数达100多人。

(二)举办健康知识讲座。我局邀请了东莞市妇幼保健院副主任医师夏天和xx医院五官科医生李廷发分别到xx镇第四小学和蕉利小学开展学生护眼知识讲座，为学生讲解了眼前的发育规律、如何早期发现近视、近视的危害和预防等多种关于预防近视的健康知识，让学生了解到预防近视要从健康生活方式做起。课后，讲师播放了关于预防近视的视频，以生动有趣的形式传播预防近视知识，引起学生对自身眼睛的重视。据统计，共有359名小学生参与讲座。

三、营造宣传氛围

为提升我镇预防近视知识宣传效果，我局利用卫健局微信公众号发布了一篇题为《预防近视，从娃娃抓起》的推文，内容涵盖近视的定义、正确的读写方式和预防近视等多种健康知识。我局充分利用xx医院显示屏循环播放视频《如何让孩子远离近视》共300多次，引起家长和孩子对保护眼睛的重视。

2022爱眼护齿心得体会及感悟三

1.预防近视，从今天开始。

2.关爱老年人的眼睛，享有看见的权。

3.防治近视，珍爱光明。

4.保护老年人视力，提高生活质量。

5.防盲进社区，关注眼健康。

6.加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。

7.早期干预，减少可避免的儿童盲症。

8.防盲治盲，共同参与。

9.爱护眼睛，为消除可避免盲而努力。

10.保护儿童和青少年视力。

11.动员起来，让白内障盲人重见光明。

12.预防青少年近视，人人有责。

13.预防青少年近视，从一点一滴做起。

14.青光眼可致盲，早期防治极重要。

15.防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平。

16.美丽新视界，健康新生活。

17.爱护眼睛让生命的.阳光更精彩。

18.光明，来自眼睛。

19.健康眼睛.健康生活。

20.爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。

21.多一份关爱，多一份“睛”彩。

22.爱眼护眼，专业专注。

23.眼.绎精彩，科.求完美。

24.美丽“视”界，用心呵护！

25.珍爱视力，光明人生

26.时时刻刻爱眼，健健康康生活。

27.爱护眼睛，你我同行。

28.爱护眼睛，享受光明。

29.您的心灵窗户，我们为您呵护！

30.用眼有度，光明之路；科学用眼，美好无限！

31.视力1.5不等于没有视疲劳。

32.不合格眼镜已成公害。

33.爱护眼睛，世界等你去发现。

34.孩子总眯眼，尽早去查眼。

35.迎奥运，迎残奥，我看见，我参与。

36.明亮眼睛迎奥运。

37.人人享有看见的权利。

38.任何水晶眼镜对眼睛都有害。

39.动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。

40.儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。

41.擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。

42.让“视”界充满爱。

43.“睛”彩世界，眼见为实。

44.爱眼爱生活，健康心相约。

45.“睛”彩人生，珍“eye”永恒。

46.观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。

47.让眼睛更明亮，让世界更精彩。

48.爱护眼睛，拥抱光明。

49.科学用眼，精彩无限。

50.拥有好视力，生活更给力。

51.万里江山眼底收，大千世界目中明。

52.心灵窗户，用心呵护。

53.“窗”明“己”净，闪亮人生！

54.多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。

55.把梦想点亮，为光明导航。

56.健康用眼，健康生活。

57.“睛”彩人生，珍“eye”永恒。

58.“睛“彩世界，眼见为实。

59.科学用眼，贵在坚持。

60.科学用眼，精彩无限。

2022爱眼护齿心得体会及感悟四

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!

当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!

眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。我想，大家一定不愿让眼镜伴随自己一生吧!

6月6日是世界爱眼日，虽然今年的爱眼日已经过去，但是我们每时每刻都应牢记保护眼睛。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视率达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把保护眼睛的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家作到如下几点：

1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。

2、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。眼保健操要正确到位。

3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，胸脯与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。走路和乘车时也不要看书，不要躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。

4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。

5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

6、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!

2022爱眼护齿心得体会及感悟五

20xx年6月6日是第十六个全国“爱眼日”，主题是：“关爱低视力患者、提高康复质量”。根据卫生部、中国残联《关于开展20xx年全国“爱眼日”活动的通知》(卫办医政函〔20xx〕421号)、省残疾人康复办公室《关于转发开展20xx年全国“爱眼日”活动的通知的通知》(黔残康办〔20xx〕15号)要求，为普及低视力防治康复知识，提高低视力患者生活质量和康复水平，保护人民群众眼健康。遵义市各级残联组织形式多样，内容丰富的宣传活动。

6月3日，遵义市残联服务基层工作队在副调研员周长坤率领下，到汇川区团泽镇开展残疾人康复服务。康复服务中进行了爱眼护眼知识宣传、发放眼病防治知识宣传资料、免费为咨询群众检查眼病、检测视力，并对白内障患者进行登记工作。遵义电台记者随行采访报道。前来咨询的群众达60余人次，检查眼病45人，发放宣传资料100余份。

红花岗区：

区残联积极协调遵义市第二人民医院、遵义康利眼镜店于6月3日在遵义市人民广场开展了以“关爱低视力患者、提高康复质量”主题的宣传活动，此次活动通过宣传爱眼护眼知识、发放眼病防治知识宣传资料、免费为咨询群众检查眼病、检测视力，提高公众的爱眼护眼意识，达到预防残疾的效果。前来咨询的群众达500余人次，发放宣传资料500余份。此次活动还得到了遵义晚报、今日红花岗等新闻媒体的给力宣传。

汇川区：

上海街道办事处在北新社区组织开展了宣传活动，共发放相关宣传资料100余份。并特邀航天医院的专家周主任一行三人和社区服务站的医生在社区联合开展了免费眼科检查和怎样保护眼睛的知识讲座，同时进行了现场模拟眼保健操。板桥镇围绕活动主题在集镇开展眼保健和康复指导，发放宣传手册140份，护眼常识资料270份;对辖区内白内障患者进行了统计，为下一步白内障手术做好充分准备。

仁怀市：

由残联牵头，各社区密切配合，在解放广场及实验小学开展了宣传活动，深入宣传了防盲知识，预防眼疾，对近视眼、斜视、色盲等相关知识作了宣传;指导青少年掌握科学用眼知识和方法，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率;并向过往群众及青少年学生发放爱眼护眼宣传资料800多份，并设置活动宣传咨询点，接受群众咨询100余人次。

赤水市：

市残联、市卫生局紧紧围绕活动主题在市中主要街道悬挂横幅，设置活动宣传咨询点，请来市医院眼科医生为广大残疾人进行义诊和健康咨询，接受群众咨询400余人次;向过往群众宣传防盲治盲政策，发放眼保健知识、低视力防治康复知识等宣传资料1000余份，并耐心向群众解答问题，切实提高了群众的防盲治盲意识。

遵义县：

6月6日,县残联、县医院、南白镇卫生院联合开展了眼病患者义诊活动,接待咨询服务287人次;散发资料约400份。同时结合残疾人康复需求入户调查工作,各镇(乡)残联、村(社区)康复协调员深入残疾人家中,咨询服务视力功能障碍患者3150人,了解并登记其康复需求,其中需配戴助视器20xx人,需盲杖455棵,盲人书写用具47人,盲人报时用具171个。

桐梓县：

6月5日，县残联、县中医院在娄山关镇、燎原镇等附近乡镇开展宣传活动。宣传防盲治盲政策、介绍防盲治目项目、免费为群众检查眼病、耐心讲解有关低视力防治康复知识、降低眼病致残率和治疗眼病的一些方法，并进行白内障患者登记工作。

湄潭县：

6月5日，县残联组织了部分低视力患者到湄潭县中西医结合医院开展视力及眼病检测。共接待前来咨询和检测的眼病患者60余人。

凤冈县：

利用电子显示屏显示“爱眼日”主题，组织干部职工上街宣传爱眼护眼的有关知识，并发放爱眼护眼宣传资料1000余份，使更多群众了解了科学用眼知识，提高眼健康水平和预防眼疾的能力;在宣传活动中，为盲人按摩院的2名盲人及1名低视力患者送去了盲杖。

余庆县：

一是加大“爱眼日”活动宣传。

全县共张贴宣传标语7幅，印制发放宣传资料2400余份，广泛宣传低视力防治康复知识和眼的健康保健知识，提高人民群众防盲治盲意识。

二是举办眼的健康保健知识讲座。

6月7日，县残联、县人民医院在小腮小学举办眼的健康保健知识讲座，县人民医院眼科专家夏建权从低视力产生的原因、预防和康复等方面对师生们进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等进行了示范指导，嘱咐少年儿童杜绝上网玩游戏，少看电视，并通过形象生动的举例说明引导学生养成良好的用眼习惯，降低低视力发生率。县残联理事长饶小佳向全校师生讲解了爱眼日活动的来历以及加强低视力防治康复工作的重大意义，教育孩子们从小要保护好自己的眼睛，爱护好自己的眼睛。

三是开展义诊活动。

当天，县人民医院医技人员深入白泥、小腮等乡镇，对农村群众，在校学生进行义诊，共接受眼的健康保健知识咨询人数达118人次，对32名眼病患者进行义诊，在小腮小学对学生患近视、低视力情况进行了普查，进一步增强人们爱眼护眼意识，尤其是广大青少年知晓了爱护眼睛、预防近视和低视力的重要性。

绥阳县：

县残联召开镇(乡)理事长工作安排会，就开展“视觉第一.中国行动”白内障复明筛查工作进行了安排和部署，并对该镇白内障患者进行详细的登记。

正安县：

县残联邀请贵阳阳明眼科医院的专家和县人民医院的医生，围绕活动主题分别到部分乡镇集中开展了义诊和用眼健康咨询服务活动，并对白内障患者进行了筛查和登记。

道真自治县：

县残联与精益眼镜行于6月5日在道真中学大门口共同举行宣传活动。活动内容包括免费检查视力，发放爱眼护眼宣传资料等。共对140余人进行了详细检查，发放宣传资料1500余份。

务川自治县：

县残联于6月5日在县城开展了对青少年眼健康知识的宣传教育活动。共发放铅笔100支、水显笔200支、资料500份。接待咨询眼健康知识和检查眼病的学生200余人次。

通过开展“爱眼日”宣传咨询和义诊活动 ，使人们意识到普及眼保健知识和防盲知识的宣传非常重要和及时。认清视力是个不容忽视的问题，需防患于未然，加强预防、保健，增强自觉爱眼护眼意识，逐渐养成良好的用眼卫生习惯，这对推动我区防盲治盲工作起到了积极的作用。

2022爱眼护齿心得体会及感悟六

尊敬的老师，同学们：

大家早上好。

今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是世界爱眼日，我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语，那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的，她希望拥有三天的光明去感知这个世界，使她熟悉身边的一切，海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天光明，对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。同样，视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。目前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率的国家之一，近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。

假性近视也是同学们经常遇到的问题，由于长期看近物，引起眼内肌肉调节痉挛，在看远时仍有部分屈光度未放松，因而远视力降低，而近视力正常患假性近视如果不防不治，让眼睛长期处于过度调节状态，久而久之，可能有一部分假性近视成为真性近视。假性近视可以治疗，千方百计设法使之看远，放松调节，是治疗假性近视和预防真性近视的根本措施。

大量的医学研究证实，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特别是高度近视更容易引起上述并发症，严重的可以致盲。学生近视，将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围，它甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素。近视和其他的高危疾病不大一样，它并非是突发性的，而是渐进性的，是可以预防的。

近视的主要原因：

1、看电视距离太近;

2、看电视的时间太长;

3、所看电视的画面浓度太深;

4、写作业时的姿势不正确、;

5、在光线太强的阳光下看书、;

6、在光线太弱的光下看书;

7、长时间的坐在电脑、电视前;

8、不合理饮食;

9、在车厢里看书

10、遗传因素

11、不认真做眼保健操

在这里我想给大家提出几点建议、：

1、看书时坐姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”

2、不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。

3、每天坚持认真做两次眼保健操。

4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它!同学们，让我们从现在做起，从培养自身良好的用眼习惯做起。共同保护好我们的眼睛。我相信只要大家努力，每个人都会有一双明亮，清澈，有神的大眼睛。