体育考试心得体会报告(模板11篇)

总结是一种思考和反思的过程，通过总结可以发现自己的不足，并找到改进的方法。10.要写一篇完美的心得体会，我们需要通过查阅资料和积累经验来提升自己的写作水平。这里是小编为大家收集的心得体会，内容丰富多样，让我们一起来看看吧。

体育考试心得体会报告篇一

近年来，我国的体育考试改革方案相继出台，标志着我国体育教育的进一步发展和改革。在这次改革中，我亲身体验到了新的体育考试改革方案带来的种种变化和挑战，同时也积累了一些宝贵的经验和体会。以下是我对体育考试改革方案的心得体会。

首先，我认为这次的考试改革方案一方面体现了对综合素质教育的呼唤，另一方面也突出了体育课程的重要性。在过去的体育考试中，主要依靠体能测试来评价学生的体育素质，而忽视了其他方面的能力和技能。而这次改革方案，不仅保留了体能测试的内容，更加注重了学生的综合能力和技能的培养。这样的改革方案，让学生真正体验到了体育的魅力，同时也提高了体育教学的质量和效果。

其次，我认为这次的考试改革方案突破了传统的死记硬背和机械化操作的限制，更注重学生的发展和创新能力。在过去的体育考试中，学生只需要记住一些规则和知识点，然后在体育场上进行简单的操作，便能得到较高的分数。而在新的考试方案中，学生需要综合运用各项技能和知识点，解决问题和应对挑战。这样的改革，提高了学生的思维能力和创新能力，让学生在体育考试中更加自主、自信。

再次，我认为这次的考试改革方案更加注重了体育的实际应用和社会价值。过去的考试内容更偏向技术性的体育运动，很难与实际生活和社会相结合。而新的考试方案，增加了一些与实际生活相关的内容，如健康管理和应急救援等。这种改革让学生更加了解体育的实际应用场景和社会价值，增强了对体育的兴趣和热爱，同时也培养了学生的社会责任感和团队合作能力。

最后，我认为这次的考试改革方案对于体育教师的要求也有所提高。以前的体育教师只需要重视学生的体育训练和技术指导，而在新的考试方案中，体育教师需要注重学生的思维培养、合作能力和创新能力的培养。这样的改革要求体育教师在教学中更加注重学生的个性差异和综合素质的培养，教学方式和方法也需要更加灵活和多样化。这对于体育教师来说是一种挑战，同时也是一种机遇，通过这次改革，可以提高体育教师的专业水平和教学质量。

总结起来，体育考试改革方案的实施对于学生和教师都带来了很多的变化和挑战，但也带来了宝贵的经验和体会。这次改革方案不仅对综合素质教育的推动起到了积极的作用，更增强了学生的综合能力和创新能力，同时也提高了体育教学的质量和效果。体育教师的教学方式和方法也获得了一次锻炼和提升的机会。相信随着体育考试改革方案的不断完善和落实，我国体育教育水平必将迈上一个新的台阶，为培养更多优秀人才贡献力量。

体育考试心得体会报告篇二

本学期学校体育工作，坚持以理论、三个代表重要思想为指导深入学习，贯彻党的十六届五中全会精神，按照科学发展观的要求，继续深入贯彻《中国共产党中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，坚持以小为本的理念，全面推进素质教育为目标，继续认真贯彻落实《学校体育工作条例》等法规。坚持发扬求真务实、真抓实干的作风，并顺利完成各项工作，取得了一定的成效，具体如下：

一、加强领导，认真组织学习。

首先，加强体育工作的领导，认真组织体育教师学习有关体育方面的专业知识，学习《学校体育工作条例》、《学校体育》、《体育法》、《体育教学与研究》等等，并创造机会让体育教师外出听课、培训，了解新课程的理念；其次领导经常进行检查、督促，使工作做得更完善；再次，能组织教师认真学习理论和'十一五'学校体育来提高教师的素养。

二、教育教学工作。

期初，每位教师能制订好学科教学计划、教学进度。能做到认认真真备好每一堂课、上好每一堂课，备课字迹工整，图文并茂，每学年能开展一次教研活动，共同探讨，共同提高。能认真带好兼职体育老师上好每一堂课，耐心细致地指导兼职教师搞好《学生体质健康标准》的测试工作。对差生能用爱心去感化，使他们更有信心和决心。在多方协调、指导下，我校的《学生体质健康标准》测试的工作能够按照上级要求顺利完成，全校合格率为100%,优秀率为70.1%.

三、积极开展课外活动，落实为两操，组织好各项比赛。

加强课外活动的.管理和监督，我们能做到课外活动安排到课表上，具体落实到每个教师，体育教师保证充足的器材和辅导，尽量安排较大的空间让学生去活动、锻炼，使之能吻合《学校体育工作条例》的规定和学生的个体实际。广播操、眼保健操平时由大队部和体育教师督促、检查，并每月进行公布，综合评比。

根据上级要求和学校的实际情况，制订好每学期的竞赛计划，并且能使计划落实到实处，把握好每次单项竞赛的年龄点。今年十月份举行了一年一度的校田径运动会，十一月份举行全校的广播操比赛，六月份举行了校田径单项投掷比赛。每次比赛都有通知，报名单及具体要求，比赛结束后能及时总结，归纳材料送到档案室。

四、业余训练常抓不懈，运动水平稳定发展。

我校已有田径队三支、篮球队一支，田径队能坚持常年训练，有计划有出勤记载等。阶段训练后有成绩记载，有总结，便于发现问题，提高下一阶段的训练质量。在训练过程中体育教师从不叫苦，总是默默无闻地与运动员一起起早摸黑，在操场上挥着泪水和汗水，承受着喜悦和痛苦。苦尽甘来，每年的区中小学田径比赛中我校的运动会总能奋力拼搏，力保取得优异的成绩。

过去的已经过去，我想展望未来，学校体育工作还有很多的事有待于我们去摸索、提高，我想在不久的将来，不管是学校的体育教学工作、运动竞赛等都将会有更大的提高。

体育考试心得体会报告篇三

体育报告会是学校为了展示学生体育运动成果举办的一次盛会。近日，我有幸参加了学校体育报告会，这次活动让我受益匪浅。以下是我对体育报告会的心得体会。

首先，体育报告会的举办对于学生的身心发展意义重大。体育运动是孩子们健康成长的重要组成部分。通过体育活动，孩子们能锻炼身体、增强体质、培养意志品质，更好地迎接未来的挑战。体育报告会能够让学生们展示自己的所学所思所感，增加他们对体育运动的热爱和参与的积极性，有助于建立起对体育的正确价值观。

其次，体育报告会给我们提供了一个学习和交流的平台。在体育报告会上，学生们可以互相观摩比赛，学习他人的优点和经验，进一步提升自身，逐步提高竞技水平。同时，体育报告会也给了学生们展示自己才艺和能力的舞台，各类表演和竞技节目让同学们可以拓展自己的技能、展示自己的风采，增强自信心。

此外，体育报告会还能培养和加强学生们的团队意识和协作能力。在体育项目中，学生们需要相互配合，互相帮助，共同完成任务。比如，篮球比赛中队友之间的配合、田径比赛中教练和运动员之间的默契，都需要团队合作。而体育报告会正是一个锻炼团队意识和协作能力的好机会，通过在体育报告会中的交流和合作，学生们更加了解并尊重他人，增强了集体荣誉感。

还有，体育报告会能够激发学生们的创新意识和智力发展。在体育运动中，学生们需要不断地思考和解决问题，提出新的解决方案。例如，在篮球比赛中，队员们需要根据场上情况，灵活调整战术；在跳高比赛中，运动员们需要掌握合适的技巧，突破自己的极限。这些都要求学生们具备创新意识和智力发展，体育报告会对于激发学生们的创新和智力发展有着积极的促进作用。

最后，体育报告会的举办还能塑造学生们良好的态度和价值观。体育运动强调团队精神、友好竞争，注重公平与公正。在体育报告会上，学生们能够亲身体验到这些价值观，深入理解并体会到这些价值观的重要性。不仅如此，通过参与一系列的体育活动，学生们能够更好地认识到身体健康与学习的紧密关系，并从而形成良好的生活习惯。

总之，体育报告会是学校重视体育教育的一项重要活动，它对学生们的身心发展具有重要意义。通过参与体育报告会，学生们能够锻炼身体、学习交流、提高团队合作能力、激发创新意识和培养良好的态度和价值观。相信在未来的日子里，我们会继续加强体育锻炼，从中体会到体育的魅力。

体育考试心得体会报告篇四

参加体育考试是我进入高中后的一项重要任务。我热爱运动，对体育有着浓厚的兴趣，因此我对体育考试充满期待。在考试前，我为了提高成绩，做了大量的准备工作。我增加了锻炼的次数，提高了运动强度，同时还进行了一些专项练习，增强了个人的体能水平。我还反复研究了考试的内容和要求，对每个项目的技巧和规则进行了系统的学习和训练。

第二段：克服困难和挑战的过程。

在体育考试前的准备阶段，我遇到了很多困难和挑战。由于我的身体素质并不是非常出色，某些项目的要求对我来说非常高。例如，在长跑项目中，我一直以来都是一个不擅长的选手，因此我在准备中花了更多的时间和精力来提高。我制定了专门的训练计划，并坚持每天的长跑锻炼。虽然在训练过程中经历了痛苦和努力，但我相信只要我坚持下去，一定能够战胜这个困难，取得较好的成绩。

第三段：考试中的表现和心态调整。

考试的那一天，我感到既紧张又兴奋。当我站在起跑线上，准备开始长跑项目时，我能感受到身体的每一根神经都在紧绷。我告诉自己要保持冷静，专注于比赛。在比赛中，我全力以赴，尽管体力和意志力都受到了巨大的考验，但我一直坚持到底。尽管我的成绩可能不是最好的，但我从这次考试中学到了很多，包括如何在困难和挫折面前保持冷静和坚持不懈。

通过参加体育考试，我对体育的重要性有了更深刻的理解和认识。体育是我们身体健康和心理健康的重要组成部分。通过体育锻炼，我们可以增强体力、塑造健康的体魄。参加体育考试也是一个锻炼毅力和坚持力的过程，只有坚持不懈地努力，才能取得更好的成绩。

第五段：对未来的展望和计划。

参加体育考试让我深深地体会到了成功背后的辛苦和付出。我意识到取得好成绩的唯一途径就是不断努力和锻炼。为了未来的发展和成就，我决定继续保持良好的体育锻炼习惯，并不断提升自己的体能水平。同时，我也希望将体育精神和成果与他人分享，鼓励更多的人参与到体育锻炼中，共同促进全社会的健康发展。

总结：通过参加体育考试，我深刻地认识到了体育对个人成长的重要性。在准备和参加考试的过程中，我克服了许多困难和挑战，锻炼了自己的体能和意志力。这次考试不仅仅是一次单纯的测试，更是一个成长和锻炼的机会。我相信，通过持续的努力和坚持，我一定能够取得更好的成绩，并成为一个更加出色的运动员和未来的成功者。

体育考试心得体会报告篇五

(警告车辆、行人注意危险地点的标志）。

十字交叉。

环形交叉。

上陡坡。

*窄桥。

注意信号灯。

傍山险路。

t形交叉。

向左急弯路。

下陡坡。

*双向交通。

注意落石。

傍山险路。

t形交叉。

向右急弯路。

两侧变窄。

注意行人。

注意落石。

堤坝路。

t形交叉。

反向弯路。

右侧变窄。

注意儿童。

注意横风。

堤坝路。

y形交叉。

连续弯路。

左侧变窄。

注意牲畜。

易滑。

村庄。

隧道。

渡口。

有人看守铁路道。

无人看守铁路道口口。

左右绕行。

左侧绕行。

*叉形符号(表示多股铁道与道路交叉)驼峰桥。

路面不平。

过水路面。

注意非机动车。

事故易发路段。

慢行。

右侧绕行。

施工。

注意危险。

无人看守铁路道口。

无人看守铁路道口无人看守铁路道口一道斜杠距离道口。

二道斜杠距离道口。

三道斜杠距离道口。

50米。

100米。

150米。

禁令标志。

（禁止或限制车辆、行人交通行为的标志）。

*禁止通行。

禁止大型客车通。

行

禁止二轮摩托车。

通行。

禁止人力客运三。

轮车通行。

禁止向左转弯。

*禁止驶入。

禁止小型客车通。

行

禁止某两种车通。

行

禁止人力车通行禁止向右转弯。

*禁止机动车通行。

禁止汽车拖、挂车。

通行。

禁止非机动车通。

行

禁止骑自行车下。

坡

禁止直行。

禁止载货汽车通。

行

禁止拖拉机通行禁止畜力车通行禁止骑自行车上。

坡

禁止向左向右转。

弯

禁止三轮机动车。

通行。

禁止农用运输车。

通行。

禁止人力货运三。

轮车通行。

禁止行人通行。

禁止直行和向左。

转弯。

禁止直行和向右。

转弯。

*禁止车辆长时停。

放

限制轴重。

*减速让行。

直行。

禁止掉头。

禁止超车。

解除禁止超车。

禁止鸣喇叭。

限制宽度。

限制高度。

限制速度。

解除限制速度。

*停车检查。

*会车让行。

禁止运输危险物。

品车辆驶入标志。

指示标志。

（指示车辆、行人行进的标志）。

向左转弯。

向右转弯。

直行和向左转弯禁止车辆临时或。

长时停放。

限制质量。

*停车让行。

直行和向右转弯。

向左和向右转弯。

靠右侧道路行驶。

靠左侧道路行驶。

*立交直行和左转。

*立交直行和右转。

环岛行驶。

最低限速。

直行车道。

*机动车车道。

*单行路(向左或。

向右)。

*干路先行。

直行和右转合用。

车道。

*非机动车行驶。

*单行路(直行)。

*会车先行。

*分向行驶车道。

*非机动车车道。

弯行驶。

步行。

人行横道。

公交线路专用车。

道

允许掉头。

弯行驶。

鸣喇叭。

右转车道。

*机动车行驶。

体育考试心得体会报告篇六

体育考试是学生们在校园生活中的一项重要活动，也是锻炼身体、提高身体素质的机会。我最近参加了一次体育考试，通过这次考试，我体会到了很多，收获了很多。下面我将分享我的心得体会。

第二段：准备工作。

参加体育考试，首先要做的就是做足准备工作。我觉得最重要的是要保持良好的身体状态和积极的心态。在考试前，我每天坚持锻炼身体，增强体能，提高体质。此外，我还认真复习了体育课上学过的知识和技巧。这些准备工作都为我在考试中表现出色奠定了基础。

第三段：考试经历。

我参加的体育考试包含了多个项目，如跳远、800米长跑、引体向上等。在每一项考试前，我都控制好自己的情绪，保持冷静。在跳远项目中，我抓住时机，用力蹬地，最终跳出了自己的最佳成绩。在800米长跑中，我克服了疲劳，坚持到最后，跑出了自己的潜力。在引体向上项目中，我灵活运用技巧，成功完成了规定的次数。每一项考试都是我自我挑战的过程，也是我不断突破自己的机会。

第四段：收获与体会。

通过这次体育考试，我不仅仅获得了优秀的成绩，更重要的是我学到了很多东西。首先，我意识到参加体育考试不仅仅是为了得高分，更是为了提高自身的体质和健康水平。其次，我意识到只有坚持不懈，才能达到自己的目标。在800米长跑中，我曾感到疲倦，但是我刻意调整自己的节奏，相信自己的能力，最终成功完成。最后，我明白了团队的重要性。在引体向上项目中，我的伙伴们给予了我很多鼓励和支持，使我克服了困难，完成了任务。

第五段：总结。

参加体育考试是一次锻炼意志的过程，也是一次展示自我的机会。通过这次考试，我不仅收获了好成绩，更重要的是我学到了坚持、团队精神和自信。这些都是我在今后的生活和学习中所需要的宝贵财富。我将把这次体育考试的经历与体会付诸实践，继续坚持锻炼身体，提升自己的体质。

体育考试心得体会报告篇七

体育报告会是大家热爱运动的机会，也是交流体育知识和经验的重要平台。近日，我参加了一场体育报告会，深受启发和感悟。下面我将从领悟运动的意义、了解知名运动员的故事、学习专业的训练方法、分享与他人的交流以及对未来的展望等方面，总结我对这次体育报告会的心得体会。

首先，这次体育报告会让我更深刻地领悟了运动的意义。报告会上，一位运动心理学家讲述了运动对身心健康的积极影响，指出运动不仅有助于保持身体健康，还能提高人的心理素质，增强自信心和纪律性。通过听取专业人士的讲解，我意识到运动不仅是追求胜利的手段，更是一种积极健康的生活态度。从此，我更加明白了体育运动的价值，坚信只要坚持训练，无论成绩怎样，运动带给我的快乐和收获都是无法言喻的。

其次，了解了一些知名运动员的故事让我受益匪浅。报告会上，有一位前奥运冠军分享了他在运动生涯中的种种困难和挑战。他的故事给了我巨大的鼓舞，让我明白成功背后都隐藏着无数的艰辛和付出。我相信通过努力和坚持，每个人都有可能成就一番辉煌。运动员们的故事让我感到他们是如此地坚韧、毅力和奋斗的，也给了我树立自己的榜样和目标的勇气。

第三，学习了专业的训练方法，我对自己的训练方式有了全新的认识。在报告会上，一位专业教练详细地介绍了各类运动项目的训练方法和技巧。他强调了科学合理的训练对于提高成绩的重要性。通过学习这些专业的训练方法，我更加明白了高水平的运动不是凭借天赋就能够轻松取得的，而是需要有系统、有计划地进行科学训练，才能够达到更高的竞技水平。这次报告会为我指明了今后训练的方向，让我更加明确了如何有针对性地提高自己的技能和水平。

第四，与他人的交流是这次体育报告会的另一个重要收获。在报告会上，我结识了许多热爱运动的朋友，我们在交流中分享了各自的经验和体会。通过与他人的分享，我学到了很多新的观点和方法，对自己的训练和比赛有了全新的思考。与他人的交流不仅能够让我拓宽视野，更能够激发我的动力和激情，让我更加热爱运动并专注于我的目标。

最后，这次体育报告会让我对未来充满了希望和憧憬。在报告会结束时，一位运动发展专家讲述了他对未来体育发展的看法和展望。他提到体育产业正迅速发展，越来越多的人重视运动的意义，这为我们创造了更多的机会和挑战。我相信只要我持续地努力和付出，不断提升自己的专业素养，就能够在未来的体育发展中获得更多的机会和成就。

总之，这次体育报告会对我来说意义重大。我领悟了运动的意义，了解了一些知名运动员的故事，学习了专业的训练方法，分享了与他人的交流，并对未来充满了希望和憧憬。我相信这次体育报告会的收获将成为我不断进步和成长的动力，让我在体育道路上走得更远更高。

体育考试心得体会报告篇八

体育报告会是每年一度的活动，旨在总结和分享学校一年来的体育成绩和经验。最近我参加了一场体育报告会，使我对体育有了更深入的了解，并且让我体会到参与体育活动的乐趣和意义。在这篇文章中，我将分享我在体育报告会中的心得体会。

首先，体育报告会是一个展示学校体育成就的舞台。这次报告会在我们学校的体育馆举行，同学们穿着整齐的运动服，热情洋溢地欢迎家长和校外嘉宾的到来。我看到一面巨大的锦旗悬挂在体育馆的墙上，上面写着学校在各项体育比赛中取得的优异成绩。在校长的致辞中，我了解到学校不仅在田径、足球、篮球等传统项目中取得了好成绩，还在舞蹈、健美操等非传统项目中表现出色。体育报告会不仅展示了学校体育成绩，在某种程度上也表达了学校对体育事业的重视。

其次，体育报告会是一个共享体育经验的机会。在报告会上，学校的体育老师们汇报了他们在教学过程中的心得和经验。他们分享了一些有效的训练方法和技巧，让我们更好地理解和掌握体育知识。例如，他们讲解了正确的跑步姿势、投篮技巧和柔韧性训练的重要性。这些经验的分享让我受益匪浅，我相信对其他参加报告会的同学们也是如此。此外，其他同学也有机会分享他们在比赛中的体会和故事，这让我明白到体育不仅仅是一项运动，更是一种生活态度和情感的表达方式。

再次，体育报告会激发了我对体育的热情和动力。在报告会上，一位奥运冠军作为特邀嘉宾发表了精彩的演讲。他讲述了自己的奋斗历程和成功的经验，并且强调了坚持不懈和团队合作的重要性。听完他的演讲，我被他的坚毅和勇气深深打动。我意识到，只要自己有激情和毅力，就能够实现自己的体育梦想。他的演讲激发了我的动力，我下定了决心参加更多的体育活动，并努力提升自己的运动水平。

最后，体育报告会使我认识到体育的终身价值。在报告会的结束，校长强调了体育的终身价值。他说，体育不仅仅是关于比赛和胜利的，更是关于个人健康、团队精神和人际关系的培养。体育让我们在挑战中成长，在失败中坚强，在合作中互助。这些都是我们在日常生活中非常宝贵的品质。通过参加体育报告会，我体会到体育不仅仅是为了在赛场上取得个人荣誉或团队荣誉，更是为了培养健康的生活方式和积极的人生态度。

总之，参加体育报告会是一次有意义的经历。它不仅展示了学校体育成就，也为我们提供了学习和成长的机会。在报告会中，我认识到体育的价值和意义，并意识到了自己参与体育活动的动力和激情。报告会结束后，我更加坚信体育对个人和社会的积极影响，并决心继续参与体育活动，并将体育融入我的终身生活中。

体育考试心得体会报告篇九

体育是学校教育中不可或缺的一部分，而参加体育考试更是学生们经常面临的挑战。近期，我也参加了一场体育考试，在这个过程中我的种种感悟让我倍受启迪。通过这次考试，我深刻体会到了体育的力量，学到了很多宝贵的人生经验。

首先，体育考试让我认识到了要全面发展自己的重要性。在体育考试中，我们需要通过考核不同项目的技能水平来评判自己的综合素质。而不仅仅是单一的运动项目，体育考试要求我们具备多项技能，如游泳、跳远、篮球等。这让我深刻认识到，只有全面发展自己，并不断提高各项体能指标，才能取得好的成绩。这个道理同样适用于生活中的其他方面，无论是学习还是工作，全面发展都是成功的基础。

其次，体育考试让我体验到了努力的力量。在考前的准备过程中，我付出了大量的汗水和努力。每天早上起床后，我都会去操场练习跑步，晚上则练习其他项目。虽然经常感到疲惫，但我坚持下来了。在考试的那一刻，当我看到自己一项项取得的佳绩时，满满的成就感涌上心头。这次考试让我明白了努力的重要性，只有通过不断的努力，才能获得自己想要的结果。

再次，体育考试教会了我团队合作的重要性。在体育项目中，很多都是需要与伙伴合作完成的，如篮球、接力跑等。在考试中，我和我的队友们紧密配合，相互鼓励，最终取得了很大的成功。这让我深刻体会到团队合作的力量。而在生活中，团队合作同样重要。无论是在家庭中、学校中还是工作中，团队合作都是取得成功的关键因素之一。通过这次体育考试，我学到了与他人合作、共同进步的重要性。

最后，体育考试也让我认识到了自己的潜力。在考试之前，我一直觉得自己在某些项目上并不擅长。但在经历了反复的训练和考核之后，我发现自己的确还有很大的提升空间。通过不断的努力，我取得了一些出色的成绩，这让我对自己的潜力有了新的认识。在生活中，我们经常会遇到自我质疑的时刻，而体育考试给了我信心，让我相信只要肯努力，就一定能取得更好的成绩。

通过这次体育考试，我学到了很多宝贵的人生经验。首先，要全面发展自己，不仅仅局限于某一项技能；其次，努力的力量是无穷的，只要坚持不懈，就能取得好的成绩；再次，团队合作的力量是巨大的，只有与他人合作，才能取得更大的成功；最后，要相信自己的潜力，只要肯努力，一定能够超越自我。体育考试让我深刻体会到体育的力量，同时也为我今后的发展指明了一条正确的道路。我将把这些经验应用于生活中的其他方面，更好地实现自己的目标。

体育考试心得体会报告篇十

1、前方有坑洼路段不可避开，防止压到道路两边线，一切照常行驶操作。

2、所有操作都是听到语言后3秒内完成。通过学校、路口、公交车站等。3、语音提示完后马上操作，最好不要语音一说你就操作，怕抢时导致系统检查不到。4、直线行驶没有车速限制，但最好是三档高速行驶，建议保持在30km/h到35km/h之间。

5、空挡滑行（扣100分）6、三档正常行驶车速不要低于20km/h，因为3档要大于16km/h，所以用三档如果低于20km/h很难把握它不低于16km/h。建议三档在非直线行驶的路段保持时速在25km/h到30km/h之间。7、考试的时候如果遇上前方不远处堵车等特殊情况，预测自己无法顺利通过时，就要减速减到，最后选择停车。如果你强行通行，那么眼看危险了，副驾驶上的安全员会给你踩刹车，他/她一踩刹车就宣告你死亡，但是如果你提前自己踩刹车停车，那么不会扣分，你可以等待前方无障碍安全后用一档重新起步都可以。（记住：前方危险或拥堵情况下宁可自己减速停车，也不要让旁边安全员给你踩刹车导致你考试结束）。

8、如果熄火，马上挂空挡停车重新起步，只扣10分。9、车辆严禁在黄色方格内停车。10、注意观察路标，防止语言不提示：学校路标，人行横道路标，公交车站路标等。11、注意控制车子在路中，控制好方向盘，防止压实线！12、打开车门前一定要左右观察，打开车门一个小缝后再观察后方。打开车门后必须在15秒内下车关闭车门，否则考试不合格。（眼看考完了，不要高兴过度栽到最后一步上！）13、档位与速度问题解答：（1）速度提到10km/h后马上换二档，速度提到20km/h后马上换三档。发现速度低于或者减到20km/h了，马上换二档；发现到10km/h了，马上换一档。（2）0km/h——10km/h用一档；10km/h——到20km/h用二档；20km/h——45km/h用三档。复考试系统的速度与档位匹配评判标准就是这样的，如果不按标准操作，就会被判速度与档位不匹配。（有的说三档时16km/h——45km/h，其实是不对的，复盛这个考场你要是三档低于20km/h行驶，你就会尝到苦果，一切更具考场情况，不要道听途说，自己去验证）（3）在你变档时，如果发现不吻合(2)中的速度与档位，那是允许的，只有变档那几秒是允许的。比如说你现在的速度是短暂的三档情况下15km/h，但是你马上变档二档加点油维持在10km/h——20km/h是允许的；又比如你现在是短暂的二档25km/h的情况下，你发现了马上变三档，然后加油维持速度在20km/h——45km/h是允许的。（4）在复盛城镇中或者其他拥堵情况下，建议在无法保证前方畅通的情况下来回变化使用一档和二档。如果在城镇或其他路段观察前方路口畅通，建议保持三档，车速维持在25km/h——30km/h之间，直线行驶特殊情况可超过30km/h行驶。14、在正上开，如果发现拥堵，则宁可停车挂空挡，也不要强行通过。否则安全员就踩刹车，如果被踩你就考试结束。（如果车子出了事故，安全员会负全责，所以安全员为了他/她自己和行人的安全，他/她不会管你是否过不过，直接一脚给你把刹车踩死，宣判你死刑。）15、有些道路没有标线，只有指示牌：没有一边标线，那么我们看另一边标线来确定；没有人行横道，那么看路牌来确定人行横道。16、考试是90分及格。17、掉头和或者转弯语音开始后应尽快完成操作，否则超过一段时间没有完成电脑会提示无法选择合适掉头处，宣告你本次考试结束。如果在城镇里面挂了，给领路员求情让他或她能不能帮你直接把车开出城外，再重新二次考试。在城镇里开始二次考试多半又是死路一条。

会扣10分(一般降速20下就变二档）21、人多车多交通拥堵用：1——2——1档。顺畅：1——3档。22、前面之所以谈到要时不时的瞄到速度表,考试的时候就有用了,1档不能超过202档不等超过30减档的时候速度表指针掉下20就换2档,掉下10就换1档,这样就绝对不会拖档溜档,考试死在这上面的人太多,现在晓得为啥说说要瞄到起了吧.23、（重要）在没有语音提示情况下路况复杂要超车或绕开障碍物时必须打转弯灯且保持3秒才能动方向盘（建议每次打灯后心里默数1——2——3，默数同时通过反光镜观察后方是否有来车安全）24、过学校，公共汽车站，人行横道，路口可以不用按喇叭和偏头看反光镜？答：经我考试前模拟时问安全员且自己开考试车验证后，得到结论是：电子路考考试全过程只有起步要求按喇叭，其他任何路段不要求按喇叭和偏头，但为了安全起见防止安全员踩刹车，你还是变道转弯灯偏一下头，保证行车安全。25、“行车过程中非直线或者语言提示情况下，车子跑偏压虚线无事，但是不可长时间压虚线。”从这条考试系统的规则中，我得出的结论是：考试时最好不要选择最左边和最右边的道路行驶，因为上面有实线。应该选择中间道路行驶，因为中间道路两侧是虚线，就是按住没把握好方向盘，压了它也不怕，只有发现后及时修正方向盘就可以了。26、灯光模拟考试中“夜间超越前方车辆”————远近光灯交替闪烁。27、灯打错了发现后马上改回来不会扣分，因为没有动方向盘。28、如果在最左边线上掉头，则不要超过人行横道掉头，直接到达可以掉头处直接掉头。29、考试中档位使用限制：（1）“一档使用时间不可超过15秒，或者一档行驶距离不超过50米”两个条件中任何一个先达到宣告你“档位和速度不匹配”。（意思就是：如果你超过了15秒，但是没有超过50米，那么要扣分；如果你没有超过15秒，但是超过了50米，那么要扣分。）（2）“二档使用时间不可超过15秒，或者一档行驶距离不超过50米”两个条件中任何一个先达到宣告你“档位和速度不匹配”。（3）三档使用没有时间距离限制，只要不要低于20km/h就行。（再次强调：考试如果你不是第一个考生开复盛镇上那截路，那么请全程一直保持三档情况下25km/h到30km/h之间行驶）30、系统语言提示靠边停车时，开打右转弯灯，等待3秒，但一定不要急着停车，先前后观察，是否前方有考试或模拟车子在路边妨碍停车，是否靠近公交车站、斑马线、十字路口（丁字路口），如果是那么请继续朝前开，直到绕开前方路边障碍车辆、公交车站、斑马线、十字路口（丁字路口），然后在选择靠边停车。靠边停车允许你在400米内完成。（这一条非常重要，因为经我昨天参加考试和实地观察，90%的人都是前面开的上好，结果到了这里眼看考试就要结束了结果死在这里）32、十字路口或者丁字路口一般都有实线，请不要在看到它时变更车道和靠边停车，请开过它后再靠边停车或变更车道，因为许多人死在路口压实线，为何压实线，就是听到语言提示后条件反应打灯等3秒然后动方向盘，结果没有考虑前方是路口，有实线，结果就死在这里。33、复盛考试先阶段有两条考试路线，分别是1号线和2好线。快要开车复盛镇时，如果语言提示你“前方路口请右转”那么你们车上四个人都是考1号线。如果语言提示你“前方路口请左转”那么是2号线。

有的直线道路需要经过的路口我没有画出来，到时你参加考试前模拟时可以多观察道路，完善大脑中张地图）。

三、复盛镇电子路考视频观看。

四、平时驾校老师教的考试基本操作总结一、上车1、绕车一圈。慢行。2、进入车后管好车门。3、三秒内点火，检查空挡、手刹。4、调节座椅前后距离，倾斜程度。5、系好安全带。6、调节中间、左右反光镜。二、夜间灯光考试1、三秒内点火。2、开小灯、应急灯。3、开大灯（近光灯）、关闭应急灯。三、起步注意：15秒内完成。1、完成灯光操作后马上开启左转弯灯。2、踩刹车和离合到底挂一档。3、松手刹。4、通过反光镜观察左右路考，确保安全起步。5、鸣喇叭（夜间交替闪大灯远近光2次）。6、抬离合到半联动并稳重离合，快速抬刹车马上踩油门接近半中位置（一定马上踩油门)并稳重油门。如果车子没动抬点离合达到半联动，期间稳住油门动。

（10）“雾天行驶”动作：开启示宽灯、防雾灯和应急灯（或者防雾灯和应急灯）（11）“夜间超越前方车辆”动作：先打左转向灯，再交替使用远近光灯（或者交替使用远近光灯）（12）“模拟夜间考试结束，请关闭所有灯光”动作：需在5秒内关闭所有灯光灯光考试及格的学员，有提示：“请起步继续完成考试”。

重庆复盛电子路考通关宝典。

二考试项目操作要点。

学员一定要在“请启动发动机”的语音提示后，开始模拟夜间行驶场景灯光使用考试。这是对比以往的人工监考最大的变化。

发动机启动后，车载语音提示“下面将进行模拟夜间行驶场景灯光使用的考试，请按语音指令在5秒内做出相应的灯光操作”，考生应按语音指令及时打开对应的灯光（远光灯，近光灯，示宽灯，警示灯，雾灯）。语音提示关闭所有灯光，结束模拟灯光测试。

白天考试需要先进行夜间模拟灯光的考试。每次约考有两次机会，若第一次已经通过模拟灯光的考试，则第二次不需要模拟灯光考试。

（10）“雾天行驶”动作：开启示宽灯、防雾灯和应急灯（或者防雾灯和应急灯）（11）“夜间超越前方车辆”动作：先打左转向灯，再交替使用远近光灯（或者交替使用远近光灯）（12）“模拟夜间考试结束，请关闭所有灯光”动作：需在5秒内关闭所有灯光灯光考试及格的学员，有提示：“请起步继续完成考试”。18速度与档位匹配表（1）0km/h——20km/h用一档；10km/h——到35km/h用二档；16km/h——45km/h用三档。（2）在复盛城镇中或者其他拥堵情况下，建议在无法保证前方畅通的情况下来回变化使用一档和二档。如果在城镇或其他路段观察前方路口畅通，建议保持三档，车速维持在25km/h——30km/h之间，直线行驶特殊情况可超过30km/h行驶。（3）1档不能超过20，2档不等超过35，3档不等超过45减档的时候速度表指针掉下20就换2档,掉下10就换1档,这样就绝对不会拖档溜档,（4）“一档（二档）使用时间不可超过15秒，或者一档（二档）行驶距离不超过150米”两个条件中任何一个先达到宣告你“档位和速度不匹配”。（5）快速换过渡档二档：如果平路或者下坡，车速加到10多点，可以踩离合换二档，如果是上坡，一档下加速到接近20，马上松油门马上踩离合，换二档。（6）快速换过渡档三档，如果平路或者下坡，车速加到20多点，可以踩离合换三档，如果是上坡，快速加速接近30，快速踩离合，换三档。（7）建议全程三档速度在25-35之间，如果低于30，在学校，人行横道，公交车站可以不点刹车。

体育考试心得体会报告篇十一

体育是学生综合素质发展的重要组成部分，而体育考试一直是学生们严肃的课程之一。然而，长期以来，传统的体育考试方式往往只强调学生在某个项目上的得分情况，忽略了对学生整体素质的培养。针对这个问题，教育部近年来进行了体育考试改革方案，将重点由成绩型向能力型转变。在此，笔者就这个改革方案进行了反思和体会，认为它极大地丰富和提升了学生的综合素质。

首先，体育考试改革方案注重学生的综合素质培养。过去，体育考试评判的是学生在某个项目上的得分情况，而这个得分往往只是短期记忆和临时记忆的体现，忽视了对学生综合能力的培养。而新的体育考试改革方案以培养学生的体质素养和运动技能为目标，注重培养学生多样化的运动技能和综合素质。学生在参与各种项目的学习和锻炼中，既增强了体质，又提升了身体协调能力、团队合作意识等综合能力。

其次，体育考试改革方案强调学生的自主发展。传统的体育考试通常以公式化的方式展开，学生只需要按照固定的项目和要求去完成即可。而新的体育考试改革方案鼓励学生根据自身兴趣和特长选择适合自己的项目，并有更多的自主发展空间。这样一来，学生的学习动力将会得到极大的提升，他们会更加主动地参与体育活动，寻找到乐趣并在其中不断成长。

第三，体育考试改革方案引入了科技手段，丰富了考试形式。传统的体育考试常常只是简单的检测学生对某个项目的掌握程度，缺乏趣味性和挑战性。而新的体育考试形式则充分利用了现代科技手段，如体育课程软件和虚拟现实技术等，为学生呈现出更加生动有趣的考试形式。这种形式不仅激发了学生的学习兴趣，也提高了考试的真实性和科学性。

第四，体育考试改革方案注重了学生的身心健康发展。在传统的体育考试中，学生通常只为了得到好成绩而苦练，而新的体育考试改革方案更加重视学生的身心健康。通过引导学生进行科学健身、培养良好的生活习惯，使他们明白体育不仅仅是一个考试科目，更是保持身体健康、增强体质的重要手段。

总之，体育考试改革方案的推出，使得体育考试从传统的成绩型向能力型转变。这个改革方案不仅注重学生的综合素质培养，也强调学生的自主发展，同时引入科技手段丰富了考试形式，更加注重学生的身心健康发展。通过这个改革方案，我们可以看到学生在体育领域的全面发展，也见证了体育教育的进步。希望体育考试改革方案能够得到更多学校和教育机构的重视和推广，为学生的全面发展提供更好的保障。