2023年体育教练训练心得体会小学和方法(实用12篇)

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体育教练训练心得体会小学和方法篇一

摘要：首先从三方面出发对拓展训练的相关概念进行了分析，其次，浅谈了拓展训练在中学体育教学中运用的前景，再次，论述了拓展训练与中学体育教学的关联性，最后，探讨了拓展训练在学生身心发展中所发挥的重要作用。通过对中学体育教学中拓展训练的分析、研究，以期为当代的中学体育教学提供合理思路，从而促进我国体育教育向着更为友好、健康的方向发展。

伴随着素质教育及新课改进程的逐步推进，拓展训练在当代体育教学中运用的广泛程度不断提升。对于中学体育教学来讲，拓展训练的充分融入能够完善并丰富传统的体育课程教学体系，从而有助于中学生生理、心理的健康发展。拓展训练和中学体育教学的充分融合，将教育性、挑战性以及实用性有效地融为一个整体，不仅能实现对体育教学模式的改善，还能够对教学的整体质量水平进行提升。

一、拓展训练综述。

（一）拓展训练的产生及发展。

最早的拓展训练发生在二战时期，在频繁的战争中，有人发现，海上战役中生存下来的往往是那些具备着强烈求生意志的战士。在该发现的支持下，德国的哈恩博士首次建立了一所培训学员的学校，即阿德伯威海上培训学校。该学校建立最先的宗旨是对海上作战战士的生存能力进行训练，激发其形成良好的身心素质。上世纪七十年代，美国人皮赫在该前提下又建立了以教育为目标的生理拓展训练计划，该计划的合理运用为教学工作的顺利进行提供了关键性指导。九十年代中期，研究学者刘力将其引入中国，随着拓展训练在现代教育中运用程度的逐步提升，其为当代的企业及国家事业机关提供了大量优秀人才。

（二）拓展训练的涵义。

从全局角度来看，拓展训练不仅能够实现对个体身心的良好塑造，还能够促进团队教育的顺利进行。拓展训练把体育活动作为关键载体，结合特定情境下的社会、自然因素，对学生的身心素质进行加强，其不论是在内容上还是形式上，都和课堂教学、户外运动紧密相关。拓展训练在不同地区存在着不同叫法，在广东区域其被称为“教练”，在香港区域其被称作“外展训练”，而在日本其又被称为“集体心理疗法”。拓展训练在充分利用现有社会、自然环境的基础上，创建出或简或繁的情境，依据人的生理、心理需求开展一些极限运动，其将情感全过程作为侧重点，实现对学生潜能的合理激发和学生思想品质水平的提升，进而创造出有效的相互协作关系及人际关系。

（三）拓展训练功能分析。

拓展训练的功能主要分为三方面内容，即教育学功能、心理学功能以及社会学功能。首先，拓展训练可以使学生在愉快轻松的学习中发展自身的体力、智力，促使其养成正确的世界观、价值观以及人生观。“知行并进”在该种教育模式中的有效渗入，将在一定程度上实现对教学模式及观念的改变。其次，拓展训练在充分融入教学理念、形式、内容以及训练方法的'情况下，可以针对人所在的特有环境，对人的心理压力进行合理减轻。最后，拓展训练可以使学生明白，人生道路并不是一帆风顺的，其需要的是在面对困难时能够保持良好的心态，合理把控情绪，积极乐观地思考解决问题的措施。拓展训练的社会学功能也体现在能够实现对学生适应社会能力的培养，从而为社会提供更多综合型人才。

（一）青少年强健的身体是促进国家、民族发展的动力基础。

将拓展训练合理地融入到现代中学的体育教学中，学生整体的身体素质水平将得到有效提升，身体素质作为心理素质的基础，身体强健的有效实现对于学生心理的健康形成具有重要意义。拓展训练和现代中学体育教学的高效融合符合九年义务教育法草案中的相关规定，即义务教育过程中教学工作应切实符合现代教育的发展规律以及每一阶段学生生理、心理发展特征。拓展训练在中学体育教学中的高效开展将为增强中学生的身心素质提供关键支持。

（二）拓展训练在中学体育教学中的高效开展是新课改的强烈要求。

在新课改进程逐步推进的背景下，中学体育教学的新课程标准已经逐渐开始实施。体育课程标准中确切地指出，提升学生参与运动的快乐感及成就感，促使其养成勤锻炼的好习惯；确保其对自身心理品质、交往、合作能力的友好发展。拓展训练的作用有很多，其以学生为真正的课堂主体，使得传统的将教师作为重要主体的陈旧模式被打破，不仅能够对学生自身的身体素质进行加强，还能够对学生的精神需求进行一定程度的满足。学生在特定教学情境之下积极进行身体锻炼，在锻炼身体的过程中自主地对问题进行思考解决，在思考解决问题的过程中对运动的技能、知识以及方法进行获知。学生在亲身体验中对自身的潜力进行充分挖掘，促使学生养成顽强拼搏、自信果敢以及积极自信的优秀品质。在实际的体育教学中，拓展训练体育教学形式的运用，促使了体育新课程改革的高效推进，对于促进青少年素质的整体提高具有很强的现实意义。

（一）目的相同。

拓展训练的关键目的是对中学生的身心素质进行提高，为中学生实现超越自我、团结协作目的提供合理支持。而体育教学的关键目的是对学生的生理、心理健康水平以及适应现代社会发展的能力进行合理提升。所以，拓展训练提升学生整体素质这一目标和体育教学的目标是相同的，并且，拓展训练实施中所追求的学生超越自我、团结协作的目标同样和体育教学中增强学生适应社会能力的目标是相通的。

（二）训练手段、方法大致相同。

拓展训练将丰富多样的训练内容逐渐渗透到参加者的活动体验中，从中学生于面对挑战时本能的反应以及最为现实的思维、行动方式表现入手，凭借有针对性、专业性的指导，对学生的观念进行转变，从而使其在遇到紧急状况时在最快时间内选取最佳的处理方案。体育教学也是一种凭借重复练习方法，进而实现对技能动作的完成及相关体育品质意志的培养的方式。当代的体育课程标准确切地指出，以健康为首要目的，将学生作为重心，对学生参与体育锻炼的兴趣进行有效激发，促使学生的全面发展。拓展训练是一项综合参与性、团队性以及趣味性为一体的活动，其凭借丰富多样的特点能够在最短时间内吸引学生积极加入训练，对学生的参与热情进行合理激发，从而使学生自主地加入到拓展训练中，学生在特定情境下对运动所引发的快乐进行尽情享受，并在快乐中促使自身身体的健康成长。

（三）运用原理及途径极为相似。

在开展拓展训练时，往往需要对场景进行设定，以此来调动学生参与训练的积极性，这样也有利于学生对问题进行有效意识。该种体验方式和中学体育教学中的教学比赛、模仿练习极为相似。拓展训练和体育教学都能够对学生身心进行持续刺激，从而使其养成较强的心理素质。因此，在这一方面，两者的运用原理及途径是相似的。拓展训练的优势在于其实现了对体育课堂教学封闭性的打破，其将体育课程范围逐渐拓展到自然、社会中，从空间、内容上对体育课堂范围进行扩展，这是体育课程多功能、价值的体现，对于促进学生身心素质的快速提升具有深远意义和重要影响。

四、拓展项目能够促进学生身心的健康发展。

拓展训练在当代中学体育教学中的高效开展能够对学生的团结协作意识进行有效促进。当前大多数中学生是家里的独生子女，其心理方面容易出现自我、脆弱现象，在面对问题时常常陷入两个极端，在与人交际时，往往以自我为重心，忽视对方的感受，对待拥有的东西都认为是理所当然，往往将自身得失迁怒于他人，缺乏感恩、敬畏之心，对此，在体育教学中开展拓展训练活动至关重要。为了促使体育教学和拓展训练的合理融合，中学应适当地对拓展训练活动进行安排，确保其训练方法、内容与中学生心理、生理的相适应，最终达到培养学生团结协作能力、应用实践能力、人际交流能力以及统筹协调能力的目的。课堂氛围的宽松和和谐、教师合理的情感激励以及师生、生生之间的学习、交流，都能够为学生进行有效的学习提供安全、融洽以及舒适的氛围。在该氛围中，群体、共生效应将快速产生，这不仅可以对学生学习的动机进行合理激发，确保其心理向着健康、友好的方向发展，还能够在一定程度上实现对学生创造精神的培养。场地训练主要是指在专门设定的训练场上，凭借多种训练设备有效进行多样性的团队组合课题、跳跃、疾跑等身体训练活动。场地训练主要分为两大内容，即个人训练项目、集体训练项目。个人训练项目要求每一个体发挥出最大的体能、心理潜力，在经受较高难度的训练之后，尽可能以最优的成绩对活动指标进行完成；集体项目主要要求集体成员相互之间培养信任、理解情感，从而建立起温馨的团队气氛，进而为训练中所遇到的困难事件进行有效克服，最终达到目的。拓展训练是一个在思维、体力活动相互紧密结合的前提下，经过各项练习，达到对体育基础知识、技能以及技术有效掌握的过程，其以有效促进身心的健康以及创新精神的培养为目的。在该过程中，教师合理的教学评价可以使学生正确了解自身对体育技能、知识以及技术的掌握现状，进而对自身现状进行评估，这有利于学生合理调整学习步调、克服性格方面的缺陷，并对生活中遇到的各种困难从容应对，培养学生具备正确的心理、积极的生活态度以及良好的适应社会能力，促使学生锻炼习惯、生活习惯的有效养成，激发学生积极创新的意识。总的来讲，拓展训练在现代中学体育教学中的高效开展，符合现代新型体育教学模式需求、中学体育发展方向及指导思想，在教学实践方面具有较强的可操作性和可行性。因此，拓展训练和当代中学体育教学的高效融合必然能够促进当代体育教育改革进程的不断推进。总之，拓展训练和现代中学体育教学的合理融合对于提升体育教学的效率、发挥体育教学的真实作用具有至关重要的作用。体育教师作为体育课堂的重要组织者，其应设计出更加符合学生生理、心理特征的教学方案。在实际中，拓展训练的方法、手段和体育教学的方法、手段一般都具有同性，教师应积极利用两者的同性，从而实现对两者的充分融合。

参考文献：

体育教练训练心得体会小学和方法篇二

摘要：目前我国教育体系中的体育学科要点,除了加强学生的体育运动发展,也在培养学生综合能力方面起着重要的作用。小学体育教学经历了漫长的改革和创新课堂教学模式的过程之后,能够将体育运动的规律和体育教育的规律找出来。这样学生就能将体育学习的热情展现出来,从而更好的进行素质拓展训练。

针对小学生运动技能中体育素质的培养,本文将展开详细的讨论,并提出针对性的改革措施,从而将小学体育教师的课堂质量有效提升。

一、制定适合学生基本情况的拓展训练方式。

学生的运动水平和资历都比较浅显,但是教师应该注意掌握课程进度的节奏。首先对学生的体育运动能力、心理发展水平有一个全面的了解。避免课程目标设置过于繁重而对孩子的身体造成伤害,甚至出现心理阴影问题。不同班级的学生情况更是不同,教师应该采取“档案”的方式,运用科学的手段制定课堂教学目标,从而实现每一位学生都能跟得上课堂节奏,并形成不同程度的进步或者成长。教师注意避免让学生完成过高的训练项目,防治在训练过程中拉伤筋骨。但课程目标又不能制定的太低,这样对学生的课堂参与程度的促进作用就会“失效”,掌握好课堂目标的难易程度,才能实现素质拓展训练的真正意义。

(一)环环相扣。

该训练项目在开展时是将学生分成若干小组,一般每组人员控制在12人到15人左右。小组通常要求站成圆形,同学们拉着对方的手。项目开始时制定其中某位同学松开手,将呼啦圈套在该同学的身上,并按照顺序进行传递,这个过程中同学不能松开手,松开即为犯规,传递给最后一个人时,速度最快的小组宣布胜利,该游戏对学生的协调能力和团队协作能力培养效果良好。

(二)袋鼠跑。

训练项目开始之前要准备好布袋。班级人数较少的情况下将同学们分成两个小组,每组分成蓝、红两队成员相对着排开。每组红队的第一个队员将布袋套至腰间,在开始口令发出之后,向蓝队前进,途中布袋不能够掉下或脱落之双腿,如果队员发现摔倒现象要自己站起来,不能由别人帮助后站起来继续前进。这样最后一名同学到达之后,速度快的小组获得胜利。该训练项目更注重的是学生的独立意识,遇到困难问题首先自己去想办法解决,学生能够形成坚强的品质和良好的适应能力,进而成为一个拥有独立意识的优秀同学。

(三)背摔。

背摔项目要求十人以上的同学参与,这个游戏教师最好能够将男生女生区分开来。其中一位同学作为该训练项目的主要对象,其他同学作为守护者,主要对象站在一米五左右的高台上,双手掌心从相对并交叉相握在一起,身体呈直立的状态。守护方则是右膝盖内扣,腰杆挺直两臂放在对面同学的.肩膀之上,掌心朝上并保证手指是并拢的,头部要求向后仰既给主要对象留出下落的空间,也能实现对自己的一种保护。准备工作就绪之后教师开始下达准备口令。这时练习的主要对象要说:“我是xxx,我需要你们的帮助。”守护方回应道:“放心吧,我们永远支持你。”主要练习者进行确认说:“我来了”,守护方便说:“都等你呢”。这样主要参与练习的同学向后仰,守护者将其接住。这个训练项目比较常见,游戏中也是经常运用的。主要就是培养同学们之间的相互信任和团队意识,有了这样的条件之后,学生在集体中的活动就会感到安全,回到班级之后看到自己的同学也会有一定程度的归属感。

野外拓展训练是国外率先使用的方法,主要用于战争中对士兵的训练。所以拓展训练教学的培训学校由此诞生,主要就是将船员的海上生存能力进行悬链和提升,其中的主要项目包括丛林绳桥、独木桥、云梯等。通过这样多种条件并举的方式,实现将人类潜能的培养。学生通过这样的锻炼能够对自己的心理障碍进行突破,在训练中激发自己的“求生欲望”,从而将训练过程中的技能有效掌握。同学之间的互相帮助和扶持也能对学生形成集体荣誉感起到很好的作用。

四、重视学生的安全运动教育。

素质拓展训练是一种强度相对来讲比较高的体育运动形式,教师在开展此训练项目之前应该将学生的安全运动的思想工作做足,这样在实际训练当中学生仅仅有一个基本的安全意识,教师的安全教育跟进和指导作用就会更加到位。教师在开展每一个训练的过程中应该注重其内容的科学性,并将其中的器材使用及时作出指导,其中的危险问题提醒学生要多加防范。这样学生在进行拓展训练时极大地避免了受伤问题,在进行投掷类的拓展训练时,教师可以带领学生使用些重量较轻、材质较为柔软的训练器材。通过模拟训练实验,将拓展训练中的安全问题有针对性的采取防范措施。

五、结束语。

具备良好的身体素质和专业技能是社会发展对人才的基本需求。因此体育教师应该从小学阶段考试重视对学生体育素质的培养,采用素质拓展的训练项目提升学生的社会竞争力,并能促进学生未来更好发展,并实现自己的社会价值。

参考文献。

体育教练训练心得体会小学和方法篇三

【内容摘要】中职体育教学是我国教育教学的重要组成部分，培养学生强健的体魄，促进学生身心全面发展是我国教育的重要需求，是社会发展的迫切需要。拓展训练有着全新的教学理念、教学方法和课程内容，对提升中职学生的身体素质、团队意识以及创新思维能力等有着重要的意义。基于此，本文简要叙述了拓展训练，分析了我国中职体育教学开展拓展训练的必要性，并研究了拓展训练在中职体育教学中的实施策略，旨在为在中职体育教学中更好地开展拓展训练作出贡献。

一、拓展训练简述。

拓展训练起源于英国，20世纪90年中期流入我国，并于近几年得到了迅速的发展，广泛应用于企业与学校中，中职体育教学开展拓展训练标志着我国体育教学由单一的体格训练向心理与人格一体化的综合训练转变。拓展训练以体能训练为引导，通过丰富的、新颖的训练项目引发学生的认知活动、交往活动和情感活动。拓展训练有着很大的挑战性，能够让学生在训练的过程中挑战极限，突破心理障碍，增强心理素质，充分挖掘学生的潜能，能够让学生在突破自我的过程中树立自信，这对于其未来的发展有着积极的意义。拓展训练中，教师可以通过营造各种训练情境来提升学生的主观能动性，发挥学生的主体作用，一改传统的灌输式教育模式，能够养成学生的自我教育意识，让学生在训练的过程中独立完成操作，获得良好的训练体验。拓展训练的内容主要有个人项目、团队热身、团队项目、情感总结四个方面，训练内容十分系统、全面，其训练的形式新颖，挑战性较高，例如攀登毕业墙、空中抓环等等［1］。拓展训练能够彰显学生的个性，开放性的内容能够让学生在训练的过程中充分释放自我、展现自我，能够让学生在团队合作中体现出自身的价值和意义，这对于学生的身心发展至关重要。

(一)学生参加体育学习的兴趣不足。兴趣是学习的关键，但当前中职学生参加体育学习的兴趣并不足。一是许多学生家长以及中职学校并不重视体育教学，从小灌输给学生只有学好科学文化知识才能出人头地的理念，这就降低了学生对于体育学习的兴趣。二是当前大多中职体育教学多为传统枯燥的身体训练，例如长跑、足球、篮球等等，这也会大大降低学生的兴趣。拓展训练能够丰富体育教学内容，有着许多新颖的、有趣的训练项目，学生在训练的过程中能够感受到团结合作的快乐，能够被新颖的训练形式吸引，能够实现自己的价值，充分释放自我、展现自我、释放青春与活力，这就有效提升了学生参与体育学习的兴趣，由此可见，开展拓展训练是十分必要的。

(二)符合学生各项素质全面发展的需求。素质教育要求学生的各项素质全面发展，当前我国许多中职学校并不重视体育教学，而把过多的精力投入到科学文化教育中，这不符合全面发展的原则。良好的素质不仅包括丰富的科学文化知识，还包括强健的身体素质能力、良好的团队合作能力、创新能力、心理承受能力以及积极向上的人生态度和勇于挑战的勇气、毅力等等［2］，拓展训练有着丰富的富有挑战性的训练项目，有效提升了学生的综合能力，例如信任背摔项目不仅仅能够增加学生之间的信任程度，还能激发学生勇于挑战的勇气，综上所述，拓展训练能够促进学生在各个方面能力的提升，在中职学生体育教学中有必要广泛开展和应用。

(三)符合中职学生自身特点。中职学生是一个特殊的学生群体，其在初中学习成绩普遍较差，自信心不强，且其正处于身心发展的关键阶段，许多学生受到社会外界的影响较大，热衷于网络、明星、享乐等，不注重身体素质的提升，同时中职学生大多来自不同学校，容易形成小帮派，团结能力不强，此外，中职学生心理还不够成熟，虚荣心较强，表现欲望强烈。以上的这些问题都会制约学生健全人格的养成，在中职体育教学中开展拓展训练能够通过富有挑战性的、新颖的训练项目，培养学生的创新能力和团结意识，提升学生的身体素质，能够让学生在丰富的训练中张扬自我、释放青春、增强自信、磨练意志［3］。

(一)教师方面。当前许多中职体育教师都是体育院校毕业的，其常规的'体育教学知识较强，但对于富有创新的拓展训练并不是很了解，拓展训练中有许多富有挑战性、危险性的项目，而许多教师拓展训练的经验不足，这就会影响到拓展训练效果。因此，在拓展训练引入之前，中职学校应当对体育教师进行系统、科学的培训，让教师了解到拓展训练的重要意义，把握好拓展训练中的各个环节，熟练拓展训练的形式和过程，只有这样才能够提升中职体育教师拓展训练的专业能力，才能够提升拓展训练课程的教学效果，从而促进中职学生的身心发展。

(二)学生方面。一是应当以学生为主体，最大程度地发挥学生的主体作用，拓展训练有着良好的竞技性，在开展拓展训练的过程中应当积极利用这种竞技性来提升学生参与训练的积极性，例如开展一些体育比赛等。同时，在拓展训练课程的选择安排上，要以学生为主体，根据学生体力、能力以及实际的需求来让拓展训练课程更加科学化、合理化、人性化，要让学生感受到自己就是拓展训练课堂的主人［4］;二是要充分鼓励学生的创造性思维，拓展训练的核心是拓展，而拓展的关键就是创造性思维，例如同一项拓展训练任务上，学生可能会有不同的完成方式，教师应当坚持拓展训练的开放性，鼓励学生的创造性思维，再通过教师的引导来完善拓展训练体育教学;三是要拓展学生的发挥空间，体育能够让学生张扬自己的个性，释放青春与活力，因此，在开展拓展训练的过程中要充分拓展学生的发挥空间，例如，教师可以让学生自主选择拓展训练项目，并且不需要设定限制性的指标，让学生能够在拓展训练中获得乐趣的同时，促进身心发展。

(三)训练方面。

1．训练场地器材选择。体育教学中篮球场、足球场等均为常规的体育教学设计，这并不能满足拓展训练需求，从而影响了教学效果，因此，中职院校应当积极选择专业的拓展训练器材，建设专业的拓展训练场地，完善拓展训练的硬件设施，例如拓展保护器材、攀岩墙、军事心理行为训练器材等等。

2．合理设置训练项目。除了要符合学生需求外，训练项目的设置还应当坚持创新性和新颖性，这样才能够充分发挥拓展训练的重要功能，才能促进拓展训练的可持续发展，保证拓展训练作用的延续性，例如当前比较流行的军事化体验、信赖背摔等项目的设置［5］。

3．确定科学的训练重心。拓展训练不仅仅是为了加强学生的体魄，更重要的是引导学生进行团队精神、诚实信赖等深层意义的思考，因此应当合理确定训练重心，避免重心偏移，例如，可以在每一堂拓展训练课之后，留出十分钟让学生自行讨论本堂课程的感受，以此来拓展学生的思考空间。

四、结语。

综上所述，基于拓展训练的中职体育教学是我国教育改革的重要体现，其对于我国体育教育事业的发展有着重要的意义，拓展训练能够通过丰富的、新颖的、富有挑战性的训练内容来提升学生的学习兴趣，培养学生健全的人格和全面的素质能力，这对于学生日后的发展至关重要。本文对基于拓展训练的中职体育教学做了简要研究，旨在为提升中职体育教学效果，促进学生身心的全面发展作出贡献。

【参考文献】。

体育教练训练心得体会小学和方法篇四

1.1、拓展训练的含义。

拓展训练对于学生的成长具有多方面的意义，把体育教育从体能和身体素质的训练中全面的释放出来，扩展到人的智力和性格培养中来。但是很多人对于什么是拓展训练心存疑惑，不明白什么是拓展训练。拓展训练源于西方，起初指的是小船驶向大海，直面风浪，接受不断的挑战，战胜困难。在我国的《体育场所开放条件与技术要求》中，拓展训练的定义如下：在有关工作人员的指导下，利用特定的场地、设备和设施，进行情境的创建，通过学生主体的参与使学生的意志力得到磨练，激发内在的潜能，完善在身的品质，进行熔炼团队等方面的提高。在中学的体育课程中，根据学生的发展特点可以把拓展训练分成三方面的内容，分别是体能拓展、心理拓展和教育拓展。根据中学的教育条件，可以分成室内和室外两种，人员方面可以分为团体和个人两个方面。

1.2、拓展训练对于中学体育的价值。

拓展训练融入进中学体育之中，具有三方面的价值，增加了体育课程的实用性，增强了体育课程的趣味性，并扩展了体育课程的功能。从教育功能上说，拓展训练首先可以丰富传统的体育教育，促进智育的发展，有助于教育的互长。从生理学的角度看，拓展教育在承受一定的体能荷载情况下，对体能进行规范化的训练。整个体能训练是贯穿于体育课程中的，全面的提高学生的运动能力，提高学生对于运动的兴趣，建设强健的体魄。在心理因素方面，拓展训练可以引出中学生的认知活动、情感活动、交往活动和意志活动，提高学生的心理健康水平。

首先在理论方面，新课标的改革要求中学的课程应该具备更多的功能，同时要从更多的方面发展学生的各项技能，促进学生的成长，很多的学者对这一问题也着重进行了研究。杨玉霞女士在《拓展游戏进入高校体育课堂的意义和可行性》中分析了把拓展游戏融入进体育课堂中的可行性。纪力提出了拓展训练在内容和形式上与体育课有着很多密切的关系，方式灵活多样，场地集中且要求不高，所需要的器材成本十分的低廉。同时，进入中学后，学生的性格、兴趣、能力都发生了明显的变化，传统的体育课程内容相对单一、单调，阻碍了中学生能力的发展和对体育运动的向往，不符合当代我国中学生的特点。而拓展训练能够有效的改变这一状况。同时，我国的高校进行了有关方面的实验，取得了良好的效果，为中学体育课程引进这一体系提供了实践上的指导，也说明在学校教育中引进拓展训练是完全可行的。贾建红还针对团队方面进行了高二学生拓展训练的分析，进一步验证这一体系是切实可行的。

2.1、安全性。

中学体育引入拓展训练要做好各方面的准备，首先就要对拓展训练的安全性进行准备。首先，我们要明确，风险是无法消除的，进行任何体育训练都存在着风险，但是我们不能因此就放弃体育训练。首选要提高安全意识，很多学生甚至教师在参加拓展训练的过程中往往很兴奋，忽略了对于安全的防范。我们要注意在进行拓展训练时，要了解学生的身体状况，合理的安排训练项目，同时要掌握好学生的实时动态，提前做好课程的预防工作；其次要注意对于场地和器材的维护。拓展训练包括室内和室外两种，场地和器材是拓展训练投入最多的一项，一旦场地建成，很难进行更换，为了减少维修的成本，最好对场地和器材进行合理的维护，并做好安全的检查，防止出现意外的情况。确保器材的安全性，对于存在安全问题的器材应立即停止使用；同时，教师应该具备基本的救援知识，包括对于突发疾病、扭伤、擦伤的处理，能够等待专业医生的到来。做好安全工作是融入体育课程的基础，但是也不用过于担心会出现安全事故。

首先，要结合学生的实际，开展不同程度的拓展训练。不同年龄孩子的身体素质和心理认识水平是有差别的，所以要据初、高中学生不同的年龄特点、不同的身体素质进行不同拓展训练项目的安排，达到教育的目的；其次，拓展训练无论对于学生来说，还是对于教师来说，都是一个新的项目，所以我们要提高教师的素质，加强教师队伍的建设。可以参加专业的拓展训练培训，并与其他先行的地区和学校开展交流工作，吸取先进的经验。同时，教育工作者也应该积极拓展自己的教育视野，结合教学经验，进行拓展训练的创新，合理的创立情境，提高学生的参与程度和兴趣；第三，学校要提供器材方面的.支持，根据拓展训练的基本要求和自身的基本情况，对场地进行合理的建设，提供物质上的保障。拓展训练对于器材的要求并不是特别的高，教师可以利用本身具有的器材来进行教学的安排，如铅球、跳绳等，也可以根据项目进行分组的训练；第四，要健全学校的课程管理体系。在升学压力的影响下，中学的体育课经常被其他课程侵占，学校应该健全课程的管理体制，支持拓展训练的开展，保证课程的顺利进行；最后，还要充分的利用自然和人力方面的资源。拓展训练应该根据学校的特点，自行开发实施的内容、方式，可以充分的吸引学生和专业人士参与到开发中。并对学校的条件进行整合，丰富体育课程的资源，同时还可以利用课余，组织社区体育、夏令营活动等。

具备了基本的实施条件，就可以对拓展训练进行实际的教学运用。在这一方面，首先应该设定合理的教学目标。不同的拓展训练能够实现不同的教育目的。团体性的拓展训练可以帮助学生培养合作意识，个人方面的拓展训练有助于磨练个人的品质和运动的技巧。在进行教学方案的设计时，教师要注意遵循以下原则。首先，拓展训练是一种结合情境的教育活动，所以，教师不能使教育活动太过于结构化和程序化，要进行内容方面的创新，使课程呈现不确定性和模糊性，留有一定的想象空间，提高学生的参与热情；其次，教案不能千篇一律，要体现教师的个性，针对学校的环境以及学生的特点进行设计，教师应该把自己的教育理念贯穿于教学活动中；最后，要体现学生的主体地位，进行师生的交互，与学生探讨教什么、怎么学、达到什么程度、用什么方式。还要设立教学小组，培养学生的团队精神。然后进行具体的教学活动。拓展训练有多种内容，以急救营生为例，设立教学目标：培养学生的合作意识与团队精神，锻炼沟通的能力和社交的能力，同时提高自身的协调能力，克服一定的困难。在教学中要注意对于学生进行安全防护。教学的难点是如何在活动中启发学生进行对策的思考。在进行了基本的队列检查、热身活动、报数、宣讲教学内容后，进行具体的课程安排。然后创立情境，安排学生进行障碍赛、器械的运输、“伤员”的处理等，并规划每一小组中个人的任务，并监督其他的小组。可以根据学校的设施进行不同的安排。然后对学生的表现进行及时的反馈，并宣布获胜队伍[3]。对于没有取得胜利的小组总结经验，指出存在的问题到底是体能方面还是配合方面。

4、结语。

本文对拓展训练进行了深入的解析，并分析了拓展训练在中学体育中的可行性。再次基础上，研究了拓展训练应该如何融入进中学的体育课程中，应该做好怎样的准备，并探讨了怎么在中学的体育课程中予以实践。

体育教练训练心得体会小学和方法篇五

1.1、符合新课改的需要。

以往在进行大学体育教学的时候，课程内容局限性比较的明显，过度的重视学生技能的练习，而对学生的心理素质提高以及社会适应能力的提高不够重视。现在我国改革创新了集体项目的教学模式，俱乐部模式、选项体育课等都运用了起来，这很好的将学生的学习积极性调动了起来，并且还能够提高学生对体育的兴趣，此外，还能够很好的将现代体育教育理念体现出来。拓展训练的应用能够很好的把大自然和学校结合在一起，对我国的体育课程体系进行了建设，打破了以往的教学模式，拓展训练是真正符合高校体育发展以及学生学习需要的。

1.2、重视学生本身潜能的挖掘。

拓展训练是在户外进行的，本身便是体验式训练，不但重视老师知识的传授，还对学生的感受学习非常重视。大学体育的.拓展训练对学生的潜能挖掘非常重视，其也在一定程度上补充了以往教育方式存在的不足。在将来的发展中，技能和知识非常重要，但是更重要的是人的精神意志。而拓展训练便做到了这一点，不但挖掘了学生的潜能，还能够让学生真正的认识到团队和集体的作用。

2.1、做好项目内容设计。

以往高校在没有将拓展训练运用到大学体育教学中去的时候，硬件设施以及软件设施方面也没有经验。在应用的时候，需要考虑的方面比较多。比如说需要对教学机构、课程内容设计以及管理模式进行考虑，这样才能保证在进行课程开设的时候不被动。若是校区比较小，还可以将周围的公园和广场利用进去。在高校体育中进行拓展训练的时候，主要项目包含了两种，分别是综合素质训练以及基本素质训练。进行基本素质训练的目的是为了提高学生的极限以及自我挑战方面的能力，提高学生的团队精神。进行综合训练的目的，是为了提高学生本身的团队意识，提高学生沟通方面的能力和组织管理方面的能力。进行综合素质训练的时候，主要通过体验性模式和模拟情境，并根据室外和室内的环境进行。项目设计的时候不但有共同性还有明显的针对性。并且还应该根据环境进行分析，提高学生各方面的能力。

2.2、做好组织管理。

首先必须完善管理机构，拓展训练本身的综合性比较强，并且其基础是体能，课程涉及到的内容也比较的多。但是现在，很多学校在进行高校体育管理的时候，机构都比较的单一，很难满足实际的需要，所以必须根据需要进行管理机构的完善；其次，应该做好安全管理，在进行拓展训练的时候，安全问题是非常重要的，学校必须进行安全保护器材的配备。在进行项目设计的时候，也必须充分的考虑到可能存在的危险。在进行野外项目开展的时候，必须对环境进行了解，保证选择的地点能够真正的满足训练内容的需要。并且，在训练前，老师应该将实施的办法以及相关的注意事项告诉学生。最后，还应该增加经费方面的投入。在进行拓展训练的时候，需要的投入不是很多，在进行器材选择以及项目投入的时候，都应该根据项目设计来进行。

2.3、提高老师的综合素质。

只有老师本身的专业素质能够满足拓展训练的需要，才能够保证大学体育拓展训练的有效性，所以必须做好师资方面的培训，帮助老师更好的了解相关的知识，在训练的时候，老师还应该对学生的实际特点进行分析，从而将其需要和教学更好的结合在一起。

3、结语。

在进行大学体育教学的时候，将拓展训练引入进去，改革了以往的教学模式，提高了大学体育教学的生命力，并且还在一定程度上丰富了教学的内容，能够帮助大学生更好的成长，所以，老师必须真正的认识到其重要性，并采取措施将其作用更好的发挥出来。

体育教练训练心得体会小学和方法篇六

近年来，体育教练的角色在培养学生的身体素质和培养他们的团队合作精神方面起着至关重要的作用。作为一名小学体育教练，我深刻体会到了自己的职责和使命。在过去的几年里，我积累了一些关于教学的心得和经验，现在将与大家分享。

第一段，提出体育教练训练的重要性。体育教练不仅仅是引导学生了解体育知识和技能，更重要的是培养学生身体素质和团队精神。体育教练应该是学生的榜样和引导者，他们需要教会学生一种积极的生活态度和坚持不懈的精神。

第二段，讨论培养学生身体素质的方法。学生的身体素质是他们未来人生的基础。体育教练应该制定一套科学的训练计划，包括有针对性的体能训练和合理的饮食安排。例如，我通常会安排瑜伽课程来提高学生的柔韧性和身体平衡能力，并且会强调均衡饮食对于保持健康的重要性。

第三段，讨论培养学生团队合作精神的方法。团队合作精神是每个学生在未来社会生活中必备的能力之一。作为体育教练，我会安排一些团体项目，如篮球比赛或足球比赛，鼓励学生协同合作，学会倾听和尊重他人的意见。我还会把团队建设的概念融入到课堂上，组织学生一起参与团队游戏和活动，以增加他们与同学之间的互动和合作。

第四段，总结体育教练的核心价值观。作为一名体育教练，我认为坚持和毅力是最重要的品质之一。我经常告诉学生，只有不放弃，并且持之以恒，才能取得成功。我也鼓励学生对竞争保持积极的态度，并在失败时坚持不懈，从中吸取教训。此外，我也注重传递团队合作和尊重他人的价值观，希望学生们在体育课堂上学会倾听和帮助他人。

第五段，总结个人的成长与体会。通过几年的教学工作，我不仅培养了学生们的身体素质和团队合作精神，也提高了自己的教学能力和沟通技巧。我收到了学生和家长的肯定和感激，这更加坚定了我继续投身于体育教育事业的决心。我相信，通过我的努力和坚持不懈，我可以成为更好的体育教练。

在小学阶段培养学生的身体素质和团队合作精神对他们未来的成长有着深远的影响。作为一名体育教练，我有责任不仅教会学生体育知识和技能，更重要的是树立正确的价值观和品质。通过我的努力和教学经验的积累，我相信我可以在这个领域做出更大的贡献。

体育教练训练心得体会小学和方法篇七

摘要：本文从我国高校公共体育教学现状出发，结合拓展训练的特点及优势分析其在公共体育教学中应用的必要性和可行性，并对如何更好地推进拓展训练在公共体育教学中的应用提出相关的建议，以期为我国公共体育教学的开展提供一定的理论借鉴。

关键词：拓展训练；大学生；公共体育；应用。

随着我国高等教育改革的不断深入，高校体育教学改革也在新时期日渐呈现出新的发展态势，在我国的高等教育体系中正在发挥着越来越不容忽视的作用。作为校园体育的最后一环，高校体育教学不仅承担着培养学生强健体魄和健康心理的重要任务，更要使大学生在高校体育学习中逐渐形成终身体育意识和体育运动习惯，从而为大学生走入社会后继续从事体育健身运动打下坚实基础。拓展训练是通过创设情境，主要由参与者在户外开展，通过一系列的训练项目使参与者不断挑战自我，发掘自身潜能，在此过程中能够有效提升参与者的身心健康和社会适应能力，由此，在我国高校体育教学改革过程中引入拓展训练有着重要的意义。

1我国高校公共体育教学现状。

我国高校公共体育教学在近年来的改革中不断得到新的、更大的发展活力，取得了日新月异的成绩，但是应该看到由于过去较长一段时间内高校体育教学照搬前苏联模式，以培养学生的“三基”为中心乃至全部内容，大学生对于高校公共体育课程的兴趣也不断降低，高校公共体育教学仍然面临着较为严峻的挑战。

1.1教学目标不合理。

长期以来的高校公共体育教学着重强调学生的“三基”能力培养，忽视了对于学生内在情感和价值观及体育运动态度的培养，因而产生了学生体育学习兴趣不高、高校公共体育教学效率低下的问题。当前我国的高校公共体育教学过程中仍有相当比重的学校和教师没有真正从思想上认识到学生主体的意义，因循守旧，忽视对学生在体育学习中智力因素与非智力因素的开发与培养，消减了高校体育教学对于健全大学生身心素质、提升大学生社会适应能力的功能。

1.2教学内容单一。

我国高校公共体育课很大范围内还存在着教师照本宣科、墨守成规的现象，教学内容集中在基本运动技术和基础身体素质等方面，课堂教学以教师为核心，教师以单一讲授为主要方式，影响了学生的学习积极性。同时高校公共体育教学内容与中学体育存在大范围重复，学生很难得到自主选择运动项目和学习内容的权利，因而对于学生创新精神与合作意识的培养产生消极影响。

1.3教学方法落后。

当前我国高校公共体育教学中教学方法落后的现状归根结底是没有正确树立以学生为本的教学理念和在体育教学中健康第一的教学原则，从而忽视了学生在体育教学中的主体地位，造成本末倒置的问题，妨碍了学生主动性、积极性、创造性的发挥。对于学生的个性发展、创新思维等造成一定程度的阻力。正是由于我国当前高校公共体育教学现状中存在诸如以上的问题，以改革的魄力和创新的眼光加强对这一现状的干预才显得刻不容缓，也正是在此背景下引入拓展训练才有其客观必要性和现实可行性。

体育教练训练心得体会小学和方法篇八

新时期我国高校公共体育教学改革需要从教学理念、教学目标、教学内容、教学方法、教学评价等诸多方面综合着手，而拓展训练的引入正是对传统和当下的公共体育教学的一个冲击，从本质上看是对高校公共体育教学多元化的推动与促进。高校公共体育教学需要强化对大学生身心健康的训练和培养，而拓展训练在实践中为学生不断提升人际交往能力、抗压能力、运动能力提供助力，从而真正推进大学生身心健康发展。

2.2推进高校体育教学改革的需要。

我国传统的高校公共体育教学是建立在“生物价值观”层面上的，对于学生的个体差异性、主观能动性重视程度不足，而拓展训练正是可以将学生的个性和主动性从枯燥乏味的生物观层面的体育教学中解放出来，真正推进高校公共体育教学的以人为本、健康第一理念的贯彻落实。现有的公共体育教学模式和教学方法在一定程度上束缚了学生的创造能力和创新精神，教师在教学过程中唱“独角戏”，而学生只能被动地接受知识。在素质拓展训练中学生和老师需要更好地互动配合，因此能够推动师生间更加积极地合作互动，推动公共体育教学的和谐发展。

2.3构建和谐高校校园文化的需要。

校园文化建设对于高校来说是一项需要持之以恒且影响深远持久的任务，而公共体育教学作为高校教学活动的不可或缺的一部分，应该而且完全有能力参与校园文化构建中来。拓展训练的全过程均需要教师和学生的参与，在前期准备过程中要群策群力，发挥师生的设计、想象、推理能力完善拓展训练计划，激发学生的想象力和创新意识；在拓展训练开展过程中学生需要在亲身体验中直面困难和挑战，锻炼自身的.坚强不屈和自我调节能力。同时在拓展训练中学生还需要更好地参与团队合作，与同学间开展互帮互助，从而提升大学生的团队精神和合作意识，而想象力、创新精神、坚强不屈的意志力、团队合作精神、环境适应能力等是和谐的高校校园文化的基本因子。因此，在我国高校公共体育教学中引入拓展训练有着充分的实践必要性。

体育教练训练心得体会小学和方法篇九

将拓展训练融入到初中体育教学虽然具有一定的可行性,但是还是应当要明确两者并不是同一种事物,所以在进行教学的过程中,教师还是应当要注意两者之间的取舍关系,不能全部照搬照抄,要进行科学的选择。在确保初中体育教学的基础上,帮助学生更好的发展身心健康,强健体魄。

3.1要根据学生的实际情况进行科学的选择训练项目。

由于环境条件的影响,进行拓展训练的方式有很多种,但是在设计拓展训练的过程中,就应当要充分考虑到学生的个体差异。由于学生在心理与身体上的不同,所以教师在训练的过程中,就要采用多样化的教学方法,根据学生的实际情况进行训练。如初中生在这一阶段往往好胜心比较强,表现欲也比较高,所以在进行拓展训练的过程中,教师就要充分考虑到学生的这一心理特点,最好不设置水上的训练项目。一方面是学生在这一阶段水性不足,一旦发生跌入水中就很容易产生伤亡事故,所以教师要尽量避开水上训练项目;另一方面则是学生如果将争强好胜的心理运用到训练中,就很容易发生不同小组之间进行竞赛,就可能会发生船只倾覆的现象。

3.2教师所选择的训练项目要具有可行性。

在进行拓展训练的过程中,教师不仅仅要考虑到学生的因素,还应当要充分考虑到拓展训练项目的可行性。进行拓展训练的最终目标就是要强健学生的体魄,提高学生的综合能力。如果将一些不适宜的拓展训练项目运用到初中体育教学中,就很容易产生学生的运动量不达标的现象,这样只是单纯的锻炼了学生的团队合作与心理承受能力,对于锻炼学生的体魄却没有明显的效果,所以就导致有些教师会额外设计一些训练项目来提高学生的身体素质。虽然教师的出发点是为了提高学生的身体健康,但是却没有考虑到这一训练项目是否具有可行性,如在学生进行完攀岩训练以后,会产生一种如释重负的感受,并随之而来产生一定的疲劳感,虽然学生在进行攀岩的过程中,所耗费的体力并不大,但是经历了整个攀岩过程,学生会产生后怕等情绪,还是会耗费一些精力。而这时教师要是让学生再进行其他的体能训练,不仅不会起到预期的效果,还会给学生造成更大的疲劳感。

4结语。

随着时代的发展与变迁对于学生的要求也变得更加严格,学生不仅需要渊博的知识,还需要健康的体魄与良好的精神状态。通过进行体育锻炼,培养学生坚强的性格,体育教学也要做到与时俱进,将拓展训练与初中体育教学进行有机的融合,丰富初中生的体育教学内容,让学生更好的进行学习。

体育教练训练心得体会小学和方法篇十

素质拓展与体育教学同样都以提升人的身心健康水平为目的，且都能够实现培养人的社会适应能力、体育运动习惯的目标，因此从根本上来说，素质拓展与体育教学二者间有着强大的互补性，存在着内在统一性。从形式来看，素质拓展与体育教学均表现出不同程度的体验形式，高校公共体育教学中的训练环节正与素质拓展训练具有相似性。正是由于拓展训练和体育教学存在着不同程度上的相同、相似或相近之处，在高校公共体育教学中引入拓展训练才具备充分的现实可行性。

3.2拓展训练能促进大学生的全面发展。

与高校体育教学相似的还有，拓展训练对于促进大学生的全面发展，提升大学生的社会适应能力和环境适应能力作用明显。大学生在走出校门走向社会后都要承担一定的社会角色，在不同岗位上开展今后的工作，而社会发展速度的不断加快也给大学生的心理素质、抗压能力、工作能力等提出了更高的要求。拓展训练能够帮助大学生树立起更加独立自主的个性，培养更加开阔的思维能力和想象能力，从而为大学生的社会竞争打下良好基础。

3.3拓展训练方式多样易于实施。

素质拓展训练相比于较为固定化、单一化的传统公共体育教学来说有着更加多样化的形式和更加丰富的内容，对于场地、器材等要求不高，易于在校园内开展。无论是操场还是体育馆，甚至是一块平坦的场地都可以开展不同类型的拓展训练，同样地，拓展训练对于器材也没有专业要求，师生完全可以根据拓展训练内容自制器材。在与公共体育教学相结合的过程中教师可以根据课堂教学内容和特点制订相应的教学方案和拓展训练内容，从而推进大学生在拓展训练中的能力提升。

4.1充分发挥本校优势开展课程体系建设。

在公共体育教学中应用拓展训练需要本着实事求是的原则充分发挥本校的自身优势，结合校外自然环境特点，诸如是否有山地、公园和校内设施情况，诸如是否有假山、树林等，本着量入为出的原则将教学经费有效利用，从而在经济条件允许的情况下实现更高的拓展训练效果。同时还要充分考虑到本校的公共体育课程内容，将拓展训练纳入到公共体育课程体系中来，实现拓展训练教学的常态化。

4.2积极推进拓展训练形式内容的创新。

大学生对于拓展训练的兴趣和需求很大程度上是以拓展训练自身的形式新颖、内容新鲜为旨归的，因此要积极推进拓展训练形式和内容上的创新，充分发挥拓展训练对于培养学生社会适应能力和人际沟通能力的优势，创新拓展训练开展的模式，从而推动大学生拓展训练兴趣的保持。此外，在拓展训练开展过程中要格外重视安全，确保每一个环节的安全性，从场地、器材、训练形式和实施过程等全方位提高拓展训练的安全性，从而真正实现拓展训练在高校公共体育教学中的作用发挥。

参考文献：

体育教练训练心得体会小学和方法篇十一

体育教练是小学阶段体育教育的重要角色，他们的训练不仅仅是让学生掌握各类体育项目的技能，更重要的是培养学生的体育意识和锻炼习惯。经过多年的培训工作，我对体育教练训练的心得体会逐渐增多，下面是我个人的体会心得。

首先，体育教练在训练学生时必须注重循序渐进的原则。每个学生都有不同的体质和运动水平，在训练时要根据学生的个体特点制定个性化的训练计划。比如，对于技术相对较弱的学生，要从基本技能的训练入手，逐步提高他们的运动水平；而对于已经具备一定技术水平的学生，要给予高难度的训练，激发他们的潜力。通过循序渐进的训练，每个学生都能找到适合自己的发展道路，提高动员学生参与体育运动的积极性。

其次，体育教练在训练学生时要注重培养团队合作意识。体育虽然是个人竞技项目，但团队合作是至关重要的。在比赛中，没有一个人能够独自取得胜利，只有整个团队的努力协作才能胜出。所以，体育教练在训练中要注重团队意识的培养，通过互相合作、互相支持的训练方式，让学生意识到只有团队的力量才是最强大的。在训练中鼓励学生互相帮助、互相鼓励，形成良好的团队氛围，增强学生的集体荣誉感和责任感。

再次，体育教练在训练学生时要注重培养学生的意志力和自律性。体育运动是一项艰苦的训练过程，学生需要有强大的意志力和自律性才能坚持下来。体育教练可以通过制定明确的目标和计划，鼓励学生坚持训练，培养他们战胜困难的意志。在训练过程中，体育教练也要注意及时给予学生正面的鼓励和肯定，让学生对自己的进步有所认识和自信，从而增强学生的自律性。

最后，体育教练在训练学生时要注重培养学生的运动兴趣。只有真正喜欢运动的学生才能发挥出最大的潜力。体育教练可以通过多样化的训练方式，增加学生对体育运动的兴趣。比如，在训练中引入一些趣味性的游戏元素，丰富训练内容；或者安排一些有意义和有趣的体育活动，增加学生参与的积极性。通过让学生在适宜和愉快的环境中进行训练，激发他们对体育运动的热爱和兴趣。

综上所述，体育教练在训练学生时应注重循序渐进、培养团队合作意识、培养意志力和自律性以及培养运动兴趣。这些都是体育教练训练心得体会的重要内容。通过合理的训练方式和培养方法，可以更好地激发学生参与体育运动的积极性和兴趣，培养他们健康快乐的身心发展，为他们的未来奠定良好的基础。

体育教练训练心得体会小学和方法篇十二

进行拓展训练的最终目的就是要提高人们的身体健康,让人们具备勇于克服困难的能力。而初中的体育教学的教学目的主要是为了提高学生的身体素质,让学生具备一定的适应能力,提高学生的综合素质。可以看出拓展训练与初中体育教学在目的上具有一定的相似性,这也为在初中体育教学中融入拓展训练提供了依据。

1.2拓展训练与初中体育教学在内容上大体相似。

也可以说拓展训练其实是体育中的一种延伸,很多拓展训练的内容其实都是来自于体育游戏,只是在训练的过程中,所侧重的内容存在一定的差距。拓展训练中比较重视在一项游戏结束以后所进行的心得分享,而体育教学中则比较重视在一项游戏结束以后是否达到了最终目标。

1.3拓展训练与初中体育教学在教学方法上大体相似。

在进行拓展训练教学的过程中,其上课的形式方法与体育课堂教学具有一定的相似性,两者都会采用集中进行讲解,通过分组进行锻炼,在训练后及时进行归纳与总结,唯一不同的就是拓展训练的最后是要进行分享的,而体育教学则是将这一分享的过程直接省略。所以也可以说拓展训练与初中体育教学在教学方式上存在一定的相似性,同时也为在初中体育教学中融入拓展训练奠定了基础。

初中体育教学中的训练方式具有一定的灵活性,并有足够的场地可以进行训练,在进行水上运动的过程中,只要在游泳馆内就可以进行训练;而野外训练也可以通过户外运动得到训练。所以在初中体育教学中融入拓展训练可以满足拓展训练的需求。

1.5能够确保训练时间与安全。

1.5.1训练时间。

进行拓展训练的过程中,一些耗时较长的项目在用时上为3小时左右,而一些耗时较短的项目用时也要在几十分钟左右。根据新课改的要求，初中体育教学中课堂时间为3个课时左右,这样在时间上就为拓展训练提供了保证。

1.5.2安全保证。

根据实验显示,在进行拓展训练的过程中,只要严格遵守操作流程就不会发生安全问题,所以将拓展训练融入到初中体育教学,能确保师生的人身安全,并降低训练的难度。通过让学生在安全操作下进行训练,也能提高训练的效果。

1.6教师的专业性。

在进行拓展训练的过程中,训练教师专业性的高低直接影响着训练的效果,同理初中体育教师的专业性也直接决定着课堂教学的效果与质量。初中体育教师具有专业性强,资源丰富等特点,且他们的学习能力也比较强,能主动将拓展训练的内容进行改变与重组,从而提高了在初中体育教学中融入拓展训练的可行性。

1.7得到广泛的支持。

学校中的领导、学生家长都对在初中体育教学中融入拓展训练抱着支持的态度,这也给体育教师的工作带来了便利。学生在接受拓展训练后,对学习体育的趣味性也在不断的增高,这也给在初中体育教学中融入拓展训练提供了帮助。

1.8在资金上加大了扶持力度。

由于学校领导认识到初中体育教学中融入拓展训练的重要性,也愿意聘请一些比较专业的拓展训练师,在学校中进行专业的训练。另外学校也能主动购买一些拓展训练需要的设备与设施,这样都为拓展训练提供了有力的支撑。

2.1学校方面要大力扶持。

对于拓展训练融入到初中体育教学中,学校方面要给予大力的支持。在人力上,学校可以通过聘请一些专业素养较高的人员进行专项教育,以此来提高体育课堂教学的安全。在财力上学校可以适当的增加一些资金投入,采购进行拓展训练时所需要的设备设施。另外学校方面还应当定期对体育教师进行相关的培训,不断提高体育教师对于拓展训练的认识。

将拓展训练融入到体育教学的过程中,教师要结合学生的实际情况,科学的选择一些适宜的游戏项目,并将一些项目进行重组与改编,来满足学生对于体育教学的需求。另外在确定项目以后,体育教师还应当要与同事之间进行交流,来确保实施过程中的安全性。

2.3选择一些体能较好的学生进行拓展训练。

为了达到最佳的训练效果,体育教师可以选择一些体能较好的学生进行训练,并让这些学生充分掌握项目的操作方法与安全方面的.知识,从而引导其他学生进行训练,提高学生学习体育的积极性,让拓展训练更好更高效的进行。另外这种教学模式还能够有效提高学生的组织能力,激发学生的想象。通过不断完善教学过程,让学生在进行训练的过程中,学习到团队合作的能力。

2.4要加强训练项目的师资建设。

在初中体育教学中,教师作为教学活动的主导者,就必须要具备专业的技术与理论知识,同时师资力量的高低也是确保拓展训练的关键因素。另外由于拓展训练还处于初级阶段,很多教师还认识不到拓展训练的重要性,所以在对学生进行拓展训练以前,就必须要健全师资团队,让教师明确拓展训练在初中体育教学中的重要意义。

2.5学校方面要提供充分的保障。

在将拓展训练融入到体育教学的过程中,学校还应当根据拓展训练的特点做出专项的管理。虽然拓展训练能提高初中体育课堂中的安全性,但是还是会发生意外事故,所以学校方面要加强对此方面的管理工作,确保拓展训练的安全进行。