毕业焦虑的心得体会高中报告 高中生焦虑的研究总结(八篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于毕业焦虑的心得体会高中报告一

青春无悔，岁月为歌，我们毕业了。

毕业，一种怅惘与兴奋的混合物，平铺在你我面前，在过去和现在之间锻造一架绝美的桥，吞噬着来路和去路。在人生的行程中深深留下一辙叫回忆的车痕。

曾经，我们拥有懵懂青春的权利，曾经，我们雕刻锦时的信心，曾经，我们把欢乐当作缤纷，曾经，我们说毕业遥在末日，曾经的曾经盛开在心底却凋零在手心，而我们的年轻和单纯是恪守在那类似童话时光中的固执和掩映在时光长河中的背影。

一切还在昨天，一切却早已走远，我们就这样，有着不同的境遇，不同的伤痕。

很久以前，我认为毕业是个值得庆幸的时刻，是告别旧时光的凭证，是理想未来的序曲，可是当我真正触摸到毕业时才发现它就像这眼前的咖啡，开始是苦，结束亦是苦，而只有当余烬其中的温柔才能明白其中的浮浮沉沉，我们徘徊不前是因为流年冲刷不掉年轻的颜色，岁月不愿带我们走。

偶然的邂逅是场梦，而毕业是梦醒时分，有些人在生命中出现了就立刻消失了，有些人出现了，停留了很久，最后也消失了。

莫文蔚在《盛夏的果实》中说：起码那些经过属于我。

暗辉的苍穹，急速掠过的飞鸟，掩盖不掉那群在夏初爆发的孩子，他们穿着平时不敢穿的衣服，顶着平时不敢做的发型，望穿眼帘，我看到他们那份无法压抑的喜悦，尖叫声，啤酒味，是他们的发泄方式，而我们为何在街角面无表情?忧伤?为何忧伤?快乐?为何快乐?重重的问号是我们碎了一地的碎发。

也许许许多多年之后我们会明白许许多多年前的我们为何选择沉默，也许只有当我们不在期盼岁月为我们流逝时我们才能真正怀念那些曾经的日子;哪个老师爱占用自习课?哪个女生最搞笑?哪一个春天我们结伴而行?哪一年我们相遇有很快分开?那时我们会因为年少时的一个眼神、一句话而被自己击倒在痛苦和怀念的双韧剑上。

眼泪和微笑形成的空间任凭年华来去自由，此夜，听我的歌。

梦魇也寻不回的记忆，没有开始，亦没有结束，唯一能从脑海中翻出的是铺天盖地的热浪和绿色，伴随其出场和入场的一场场的奇迹悄然盛开，所有以努力和拼搏而放逐的目标只是人性的一种美丽的表现形式，而处于暗昧模糊的状态中，却能在自恋和自毁中奔向彼岸，是我们毕业的资本。

朋友，一路走好，惜缘。

以苏轼的一句话来结尾吧：不恨此花飞尽，恨西圆落红难缀，晓来雨过，遗踪何在?一池萍碎，春色三分，二分尘土，一分流水，细看来，不是杨花点点，是离人泪。

对于毕业焦虑的心得体会高中报告二

在我心里，一直有一把伞，雨停了也不愿收；有一条路，走累了也不愿停；有一首歌，听厌了也不愿删。

又那么一首《朋友》，虽已年代久远，但听后却让人回味绵长。

那歌声仿佛把我的思绪带回到了从前，听着那淡淡的歌声，我想起了大家从前一起陪伴走过的时光，流年似水，韶华易逝，总是来也匆匆，去亦匆匆。从前总说日子过得太慢，总说毕业遥遥无期，以为它离我还很遥远。

但看庭前花开花落，春去春又回，三年时光似离弦之箭，转眼间飞逝。

心里的感情，更无法言说。

曾记否，相伴走过的岁月，已成为抽屉里泛黄的日记。

还依稀记得，那是运动场上拼搏的身影，还依稀可见，那旧时弄堂，郎朗书声，还曾记得，那可见充斥着的爽朗的笑声。

不断的翻着脑海中保留的回忆，一夜也不忍翻阅的情节，重又浮现。

三年中，踏入校园，一切都还陌生，现如今站在这所生活了三个寒暑的校园，又是一种莫名的感觉，一种陌生。

我真的要走了吗？

这一切如烟，如沙，似在梦中，而梦醒之后，其实又是另一个梦，游荡在现实与假象之间，我迷失了自我。

千言万语，道不尽，丝丝缕缕离愁别绪，诉不清那乌棚里传来的一曲《离殇》。

三年来，见证了我无悔的友谊，我难舍得离去，因为三年之中倾注了我太多感情。

梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴，这次第，怎一个愁字了得。

正可谓：“蜡炬有心还惜别，替人垂泪到天明”

这个春天，因为我们即将到来的离别而尽显伤感。

你们、可懂我的心吗？

千言万语，不足惜。也许在分别那时，无声胜过有声。

希望在我们分别以后，此情、依旧。

分离了，我们也不会分离，因为总有那份友谊。连接彼此。

对于毕业焦虑的心得体会高中报告三

穿越季节的手卷，一段素年，流隙在别离的季节，一抹离愁，潋滟了心中的涟漪。

镜头一：时光会记得，肆意青春下的笑容

六月对于某些人，永远存在着特殊的意义，他们会神采奕奕的穿上翘首盼望的学士服，带上象征学士身份的帽子，留下大学时代岁月的铭记。

天空下抛掷着喜悦，草地上欢快的奔跑，簇手相拥，手掌相击，他们驻足在校门口、教学区、图书馆、清水河畔，回首着一幕幕动人的年少轻狂，是的他们毕业了……

毕业之于他们不再是遥不可及的事情。啤酒灌摇一摇，拉起，喷发出青春的张狂，来一场大醉，席地而眠，在梦中细数一路走过的斑驳岁月。用食指和中指的指尖相触，拼接着多角的星星，即使别离至少曾经都是那颗星星不可或缺的一隅。还有那些用手机相机定格的瞬间，诉说着扬音沸腾的青春以及迷蒙烟雨温婉的往昔。

不是所有的微笑都能绽放在明媚的晴天，可是就算是在渲染着烟雨的日子，她们依旧可以扬着最美丽的微笑，给最后的离别，留下青春的骄傲和明媚。

镜头二：时光会记得，那些年一起的独家记忆

那些彩色的岁月，早已在记忆中留下了深深地印记，随着时间的沉淀凝成水晶，在忙碌的日子里，佐证着青春的回忆与慰藉。四年的时光转眼临近末梢，一如曾经的十八岁，那些人、那些事、那片风景早已藏留在心底成为独家的记忆。

不会忘，班级毕业最后一次聚会，酒醉的时候，哭着笑着难说再见，有着不舍，有着不甘，有着对于未来的憧憬和迷茫，如栀子花开留下了淡淡的忧伤。

会想念，图书馆里那些考研身影的坚毅，博雅里那些舞动的曼妙身姿，篮球场三分球的肆意潇洒，日日夜夜相伴四年的兄弟或者姐妹，课堂上老师认真授课的情形……

方遒将逝，年华未衰。四年学会了很多，明白了很多，在时光的川流不息中，也许终有一天你会忆不起当初的这些曾经，但时光却会记得，那些年我们有过的独家记忆。

镜头三：时光会记得，我们真的毕业了

某某杂志说，毕业如一窗玻璃，我擦着凛冽的碎片不避不躲一扇一扇的走过去，回头一看，只是一地的碎片，一地的流质。其实，青春肆意、神采飞扬的日子里难免有那么多的遗憾，但正是由于完美与不完美才拼凑了多彩的人生。

伸开手掌，下意识的用不宽厚的手掌遮挡太阳光，阳光透过指缝散落在初夏的季节如一地散落的梦，化作碎落在地的心事。

回首四年的时光，一幕幕的场景，如色彩斑斓的剪贴画，串联成一幕即将谢幕的电影，播放着我们的快乐和忧伤，记录着我们的青春和过往。而毕业前的这些日子，时间过得像流沙，看起来漫长却无时无刻不在逝去，想挽留，一伸手，有限的时间却在指尖悄然溜走，毕业答辩、散伙筵席、举手话别、各奔东西……一切如预想的那样，走的无声无息却又那么的快。

毕业了，一切都结束了；毕业了，一切又将从新开始。愿时光会记得，曾经的那些烂漫，给未来更多的期许……

对于毕业焦虑的心得体会高中报告四

今年6月份，我正式走进盛伟有限公司开始了自己人生中的第一份实习工作。由于我是应届毕业生，作为一名初入社会的青年，本身对企业的经营方式等都很陌生，但经过领导的培养，在工作中感觉的还比较适应。

在公司我主要的工作任务是与华北区分公司的联系，统计每周的销售情况，还有参与了公司春夏、秋冬产品的发布、订货会.罗蒙的春夏、秋冬产品订货会是公司的重要活动，决定了公司春夏、秋冬产品的区域性分配情况，以及每个分公司能够上架的物品情况.为了扩大公司对分公司的控制力，公司将每年的订货---生产----发货机制改为了，市场调研---生产----分配机制，加强了公司对终端市场卖场的控制力.由于缺乏经验，我在期间做数据统计的时间走了很多弯路，给同事的工作带来了很多麻烦，但是我们经理没批评我，而是让我继续认真的把事情做好，我很受鼓舞，同时也很努力的去把事情做好。

实习生活，感触是很深的，提高的方面很多，但对我来说最主要的是工作能力的进步。毕业实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的能力，如何学以至用，给我们1次将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识，实际操作、演练的机会.自走进罗蒙开始我本着积极肯干，虚心好学、工作认真负责的态度，积极主动的参与企业市场调查、产品跟踪、产品销售、以及对企业的各种产品的了解，对企业分公司的熟悉，让自己以最快的速度融入公司，发挥自己特长.同时认真完成实习日记、撰写实习报告，成绩良好。实习单位的反馈情况表明，在实习期间反映出我具有较强的适应能力，具备了1定的组织能力和沟通能力，能很好的完成企业在实习期间给我布置的工作任务。

实习收获，主要有4个方面：

1、通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进1步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务。

2、提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了1些宝贵的实践经验。

3、学生在实习单位受到认可并促成就业。并为毕业后的正式工作进行了良好的准备。

通过实习，我对我国服装行业品牌的发展有了大致的了解，也准备在实习结束后，借回校的机会，抓紧时间，学习更多相关的理论知识，提高自己的专业水平，为正式工作准好准备思想上的转变，我本次实习还有的收获是通过自己的观

察和与同事的交谈思想有一个很大的进步，人生的价值观。我一直以为现实生活中人都是为了金钱在活，为金钱在工作，几乎没有人在为除金钱之外的事情在努力，而这些金钱的拿来干嘛呢?要买房子，要买车子，要享受生活记得在和公司领导的依次交谈中他说过这样1句话：“一个优秀的男人，所追求的就是房子这么简单?他所追求的是能呼风唤雨!”的确，一个优秀的男人所追求的就是表面上的东西吗?“钱多少无所谓，关键在于一个人的档次问题!”档次?什么是档次，就是你素养，你所懂得的，你所成就的很多，这些才是真正的实力，这些才是一个优秀的男人的所要追求的，作为优秀的男人更多应该追求深层次的东西，一个人要有他自己的内涵!从一开始赤裸裸的来，到现在即将沉甸甸的回去，惟有短短的两个月时间，就让我如此受益非浅，如此感慨万分!

对于毕业焦虑的心得体会高中报告五

1、老师，请留步。我们舍不得您，非常非常舍不得您，但是我们必须告诉您，我们必须离开您，我们必须去工作，去谈恋爱，去奋斗，这件事十万火急，我们一天也不能等，请您接受我们离开前最后的问候！

2、感谢学校，更感谢孜孜不倦的老师们，你们是蜡烛，虽燃烧了自己，却照亮了我们。让我在流星划过的瞬间深情地为你们祝福：愿你们永远健康！

3、岁月带得走时间，却带不走我对你的思念。感谢这四年老师对我们的悉心栽培，在生活的道路上与您邂逅相逢，这是我毕生最大的幸事。在生活的道路上与您邂逅相逢，这是我毕生最大的幸事。

4、想对日语系刘玉燕老师说：燕姐，你是一个有人格魅力的人，我喜欢您！

5、老师，您的金玉良言我们现在还记得，您对我们的关心与呵护让我们舍不得离开您！

6、人类灵魂的工程师，祖国花朵的培育者。

7、师情，友情，爱情，就如在青春之花开的最灿烂的时候注入了阳光般的温暖，为我们的成长增添了绚丽的色彩，感谢在最美的时光里遇到了你们—我的母校，老师，朋友。这将是我回忆中最亮的光标。愿母校的明天更加灿烂辉煌！

8、饮其流者怀其源，学其成时念吾师。

9、老师你是我一生最难忘的人，因为有了你，让我的生活出现了乐趣，有了你我的人生出现转折，谢谢你！

10、四年的大学生活是我人生中最开心的一段时光。很开心在迷茫的时候有老师们耐心的指导，有那么多好同学、志同道合的朋友。在这里我要衷心感谢良师益友们助我成长。

11、老师，您启迪我真正领会了大自然的恩惠，从此我读懂了每一瓣绿叶，每一片彩云，每一个浪花。

12、十几年的学生生涯，有太多老师是我学生生涯中敬佩的导师，尽管这些年来都不曾见面。我不是个念旧的人，随缘成为一种生活态度。这种感谢、敬佩，一生指引我生命的道路！

13、恩师给了我们一杆生活的尺，让我们自己天天去丈量；也给了我们一面模范行为的镜子，让我们处处有学习的榜样。毕业在即，感谢母校恩师。

14、毕业后我们不再有学校这个避风港，不再有老师的悉心指导，更多的事我们要学着自己面对与处理，望大家都有一个好的未来。

15、我不是您最出色的学生，而您却是我最尊敬的老师。在这特别的日子里，我要把一份崇高的敬意献给您！

16、感谢大学给了我一双无形的翅膀，我终于可以在这片蔚蓝的天空下翱翔。感谢陪我一路走过的老师和朋友，祝福你们，一生平安。

17、您用心中全部的爱，染成了我青春的色彩；您用执著的信念，铸成了我性格的不屈……老师，我生命的火花里闪耀着一个您！

18、无法报尽亲人恩，爱意宽大是无限。———赠老师。

19、感谢敬爱的老师！是你们，让我学到了许多的知识。尽管你们总是把对我们的爱深深埋在心里，尽管你们每天尽力扮出严肃的样子，但是，我还是从你们的眼神里发现了你对我们的爱！

20、您曾用您坚定的臂弯为我撑起一片蓝天。

21、谢我的师长，他们不但教会了我们如何做学问，也教会了我们如何做人。忘不了老教授们的谆谆教诲，听他们讲课确实是一种享受，能够在掌握知识点的同时，受到他们在人生观上的指导。

22、老师四年的时光已悄然过去。也许我曾让您头痛，也许我曾让你担忧， 也许我曾让您舒心，也许我曾让您骄傲，无论怎样您始终是我敬爱的老师。谢谢商学院的老师们。

23、希望老师在以后的工作中更加的顺利，生活上更加甜美。

24、愿你作一滴晶亮的水，投射到浩瀚的大海；作一朵鲜美的花，组成百花满园；作一丝闪光的纤维，绣织出鲜红的战旗；作一颗小小的螺丝钉，一辈子坚守自己的岗位。

25、花开有您的温柔，春来有您的盎然；邂逅有您的徘徊。

26、今日，我可以自豪地喊出：我已不再迷茫，拥有的不仅只是知识，更多的是处理问题的能力。终于可以毫无畏惧地步入社会，开始新的奋斗。感谢老师对我的教育，我会记得，也会经常回来看看。

27、有人说，师恩如山，因为高山巍巍，使人崇敬。我还要说，师恩似海，因为大海浩瀚，无法估量。

28、老师们，感谢你们带领我走进了知识的精彩世界，教导我学习，更感谢你们指导我为人处事的原则和把握人生的道理，在我心里，师恩无以为报，只有把这份师情永远铭记在心！

29、假如我们是一棵棵小树您就是甘甜的雨露，您就是我们走向成功路上的一盏灯，老师，我们将永远感谢您！！

30、大学四年，磨圆了初时的棱角。今日，即将离别，只能感谢所有兢兢业的老师予我四年的教育。

31、转眼两年就要毕业，一句“再见”讲出来很容易，内心的情感却无法割舍；一句“感谢”讲出来很容易，内心的感恩，定会一生铭记。老师们给了我一双翅膀，我会用飞的更高来报答您。永远不讲离别，因为这里是我的母校，我永远的家。

32、假如我能搏击蓝天，那是您给了我腾飞的翅膀；假如我是激浪的勇士，那是您给了我弄潮的力量；假如我是不灭的火炬，那是您给了我青春的光亮——我亲爱的老师！

33、母校在我们成长过程中，所给予我们的是无法衡量的价值。无论是专业知识，还是品德和行为，在校期间都得到了不断提升和潜移默化的影响，我们的每一点进步，都得益于老师们的责任心和她们为人处事的感染力。

34、在最迷茫的时候有您的教导，在最失落的时候有您的慰藉，您总是设身处地为我们着想，而四年中我们为你做的却没有太多，但学生一定会用美好前程回报您的恩情。

35、当毕业离校进入倒计时的时候，才感到有多舍不得一起上课的教室……一切都显得那么温馨，那么不舍。

36、鲜花感恩雨露，因为雨露滋润他成长；苍鹰感恩长空，因为长空让他飞翔；我感恩老师，因为老师让我在知识海洋里遨游。

37、如果时光能倒流，让我重新回到学生时代——亲爱的老师，多么想再聆听您那语重心长的教诲。

38、鸟儿遇到风雨，躲进它的巢里；我心上有风雨袭来，总是躲在您的怀里——我的师长，您是我遮雨的伞，挡风的墙，我怎能不感谢您！

39、老师，您就像那沙漠之舟，不顾饥渴，任漫漫的黄沙卷起，不顾前途杳渺，您一如既往地坚持自己的道路，您的辛勤耕耘会有回报的。因为您曾告诉我永远都不要放弃，纵然一时失败也不能丧失信心，因为前行的路上你不孤单。

40、天涯海角有尽处，只有师恩无穷期。感谢您，老师！

41、在校四年，我学到了许多知识和做人的道理，我非常感谢老师们耐心的教导，并为自己有一个团结上进的班级体而自豪。

42、一句谢谢您，永远道不出我心中对您那份深深的情意！

43、兢兢业业，求实创新；教书育人，乐此不疲；桃李满天下，就是你最大的荣耀。同窗四年，共勉共励；青春同路，多少欢声笑语。岁月已逝，人犹未老，风华正茂，挥斥方遒。

44、转身离去，不知何时才能再回来，再次，向所有的老师表示感谢，谢谢你们的教育给了我成长的力量。

45、待到山花烂漫时，她在丛中笑……感谢老师！！

46、拨动真诚的心弦，铭记成长的辛酸，成功的道路上永远离不开您，一句谢谢远远不够，但学生会永远铭记。亲爱的历史文化与旅游学院的老师，祝您永远幸福！

47、老师，您就像那沙漠之舟，任满天的黄沙扑打，仍不顾饥渴地无私奉献着；您就像我们人生的指明灯，伴随着我们走过每个黑暗的角落……再苦再累，您不言语，只是一如既往的谆谆告诫着。祝您身体健康，工作顺利！

48、有人说：您是蜡烛，洒尽最后一滴泪雨去照亮漆黑的夜空；也有人说：您是朝露，常在黎明到来之前默默滋润大地万物。

49、三寸讲台三寸舌三寸笔，三千桃李；十年树木十载风十载雨，十万栋梁。感谢老师！

50、感谢老师，大学四年你教会我们很多，感激的话千言万语，再华丽的辞藻也无法表达我们对您的尊敬与爱戴。学生即将远行，就让我们深情的道一声：老师，您辛苦了！

51、真希望能在多上您一节课，重温那些在一起的日子，有您的陪伴我们很快乐，很幸福。谢谢您，老师！

52、敬爱的老师，您的教诲如春风，似瑞雨，永铭我心。我虔诚地祝福您：安康，如意！

53、黑发积霜织日月，粉笔无言写春秋。

54、曾经教导过我的老师，您们的一言一行深深印记在我的脑海中，这将是照亮我人生道路的永恒灯塔。亲爱的舍友，实验室兄弟姐妹，互帮互助建立的友谊尤其是岁月能磨灭的呢？

55、我们感谢老师，是你们引领我们步入知识的殿堂，是你们为我们画的第一根墨线，为我们裱的第一张纸，是你们授予我们专业知识、教诲我们做人的道理，就连在毕业答辩结束后老师们还特地聚集在一起语重心长的为我们指点走出社会后该注意些什么。感激的话千言万语，再华丽的辞藻也无法表达我们对您的尊敬与爱戴。学生即将远行，就让我们深情的道一声：老师，您辛苦了！

56、四年之中，我学会了许多知识与本领，会做，会看……这些都是老师教给我们的。谢谢老师耐心细致地教育我们，把知识传授给我们。老师，您辛苦了！

57、“在聊大学历史虽然并不算是个好的出身，但是倘使肯用功也算是为未来可以奠定一个较为扎实的学问基础。

58、每当收获的时刻，我总会情不自禁地想念辛勤播种的耕耘者——老师。

59、在校两年，老师的温暖时时环绕心间，虽不常见面，但教诲在身，永远铭记。如有机会，我会继续研究生的学习，立志在母校的培育下，成为一名出色的法律人。

60、教诲如春风，师恩似海深，桃李满天下，春晖遍四方！毕业季感恩老师四年培养与教导。学生永生不忘。

61、如从朔风凛冽的户外来到冬日雪夜的炉边；老师，您的关怀，如这炉炭的殷红，给我无限温暖，我怎能不感谢您？

62、您对我们严格要求，并以自己的行动为榜样。您的规劝、要求，甚至命令，一经提出，便要我们一定做到，然而又总使我们心悦诚服，自觉行动。这就是您留在我心中的高大形象。

63、有花堪折直须折，莫待无花空折枝，良辰美景奈何天，为谁辛苦为甜甜。

64、感谢各位老师的培育、指导和帮扶；感谢四年来同学们的相遇相知；愿母校明天更美好，愿师弟师妹们事业有成！

65、刻在木板上的名字未必不朽，刻在石头上的名字也未必流芳百世。老师，您的名字刻在我们心灵上，这才真正永存。

66、踏遍心田的每一角，踩透心灵的每一寸，满是对您的敬意。

67、虽然大学生涯结束了，但不代表学习结束了，现在要离开了，还真是舍不得，这些美好回忆将永远留在我心里，成为我一生最难忘的事。但愿人长久，千里共婵娟吧。

68、四年的法律学习，算是弥补了我人生中的小遗憾。当所学理论知识在工作实践中倍感缺乏时，及时充电就显得尤为重要，像一块饥渴的海绵，吸食着海水的营养，学习到的知识急不可待地运用到实践中。感谢各位良师的大力帮助，谢谢你们让我的人生更加精彩。

69、怨只怨，相见太迟缓恨只恨，分别太匆忙。

70、四年弹指一挥间，曾经的我们些许彷徨，些许迷茫，我们还是共同快乐的走过了四年的青春，将来的我们依旧需要坚定步伐，勇往直前，再见了，可爱的聊大 ，再见了，敬爱的老师，待到山花烂漫时，衣锦还乡！

对于毕业焦虑的心得体会高中报告六

各位亲爱的同学、尊敬的老师们：

大家好!

我们大学成功地培养出第一批本科生，并将在此给你们颁发我校的第一批本科学业证书。在此，我谨向我校的第一批本科生，和本届毕业的其他毕业升，表示最真诚的感谢和最诚挚的祝贺。同时，谨向培育你们成长、成才的各位老师和广大亲友，表示最崇高的敬意和祝愿，向长期关注、关心、支持我们学校跨越发展的社会各界朋友，表示最衷心的感谢!

此时此刻，作为年轻的你们，自然有毕业典礼上的发言的惬意，作为年轻的大学，也有着“择天下英才而教之、不亦乐乎”的喜悦，在这“惬意”和“喜悦”交汇融合之后，就有了我们今天的隆重聚会。

同学们，当你们告别大学生涯，激情满怀地走向社会之际，我们的心头都有这无限的感慨。在这临别之际，我谨赠送你们三句话。

第一句：天道酬勤。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。

东汉时的孙敬，年轻时勤奋好学，每天从早到晚读书，疲倦得直打瞌睡，他怕影响自己的读书学习，就想出了一个特别的办法。找一根绳子，一头牢牢的绑在房梁上，当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发在毕业典礼上的讲话稿，这样会把头皮扯痛了，马上就清醒了，再继续读书学习。还有有一个人名叫苏秦，年轻时，由于学问不多不深，曾遭到别人的嘲笑，于是下决心，发奋读书。他常常读书到深夜，他也想出了一个对付打盹的方法，准备一把锥子，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。相信大家都很熟悉，这便是悬梁刺股故事，天道酬勤，孙敬和苏秦都成为当时有名的政治家。

几年来，教室里琅琅的读书声，树阴下苦背英语单词的背影，曾给我留下了很深的印象，今天，令人羡慕的学士服证实了“一分耕耘一分收获”的真谛。当然，昨天的一切辉煌以骄傲，都已成为尘封的过去，已不能代表你未来的任何因素。你们唯一的选择，只有依靠几年的学习生涯中，增长的见识、锤炼的品格，陶冶的情操，作为你们今天展翅飞翔的基础，在新的起点上，脚踏实地地敢闯敢干，阔步走向社会，接受社会这个检验人才基地的检验，才会取得你未来人生中真正的成功和辉煌。

第二句：学无止境。从今天开始，你们以前的所知所学所长，也许将成为你们未来人生道路的助跑器，但也许你们曾经引以为傲的专业只是将在工作中没有施展之地。我也有很多出色的学生，他们的出色不仅表现在学校期间的认真学习和出色的考试成绩，更为重要的是他们有学无止境的学习精神，踏上社会后依然不忘学习，现在他们都已成为各条战线上的顶梁柱。阿基米德说过：“给我一个支点，我将撬起整个地球。”心有多远，天就有多高。只要我们志存高远，勇攀高峰，只要我们始终保持一颗学习的心，我们就一定能在自己的职业领域里取得令人瞩目的成就。在未来的职业之路上，我们只要仍然坚持学无止境的原则，不断探索、不断学习，我们就一定能取得成功与辉煌。

第三句：竞争无情。有这样一个故事：一只野狗在追一只小兔，最终野狗也没追上小兔。小兔回到家对妈妈说：“今天有一只野狗追我。”妈妈问“追上了吗?”小兔回答：“肯定没追上了，它怎么能追上我呢?那只狗只是为了一顿饭在追我，而我却是为了一条命在跑啊。”是的，在这个社会里，每个人每天都要面对着很多的竞争，承受着很多压力。社会对于任何一个人都时公平的，但同时也都是无情的，想在竞争中生存，你就得有一种比别人更强烈的竞争意识和危机感，能够承受着更大压力。

在社会上，我们绝不能怨天尤人，也不能坐等天救。我们唯一能做的，就是在无数次成功和失败面前，学会如何向社会推销自己，如何在纷繁的社会竞争中扬长避短，使自己处于不败之地，让自己拥有一个施展才能、大展宏图的平台。祝愿你们在这们没有老师指导的课程中，仍然和以往的其他课程一样，取得优异的成绩。

唯楚有才，于斯为盛。同学们，宏图已绘就，号角已吹响，壮志藏心头，扬鞭在脚下。奋斗改变命运，奋斗让我们与众不同，奋斗让我们梦想成真。祝愿同学们，秉持“厚德载物，经世致用”的精神，此去扬帆济沧海，他日把酒共辉煌!

很多人在大学毕业之后就踏上了社会的旅程，大学的时光让人怀念，如何在毕业典礼上不留遗憾?以下是第一范文网小编为大家搜集整理的大学毕业典礼上的讲话，希望大家喜欢。

对于毕业焦虑的心得体会高中报告七

1、 你面前那生活之海的沙滩，是一张金色的稿笺。愿你在这张无边的素笺上，用理想的霞光写出青春的诗篇！

2、 让我的祝福融入空气，任你将它呼吸，令快乐将期盼变的美丽；让愿望酝酿甜蜜，任你将它吮吸，勇敢地寻求生命的意义，祝毕业后勇往直前，拥抱胜利！

3、 你是我永远分不开的一棵树，你在左，我在右，人分开，而心不分开，你永远在我心，在我们的心中永不分开。你给我的礼物，就是你的友情。

4、 我们相逢在陌生时，我们分手在熟悉后。明天，我们要到生活的星图上去寻找自己的新位置，让我们用自己闪烁的星光相互问讯、表情达意。

5、 所谓好朋友就像我们一样，可以畅谈心中的感觉，彼此关心，彼此照顾，时而哈哈大笑，时而争得面红赤，却不会放在心上。

6、 相逢是首歌，唱不尽悲欢离合；毕业是首歌，唱不完依依难舍。

7、 志成归来时，仍是少年模样。

8、 幸福不会是许多幸福的总和。运气是可以比较的；命运却总是独特的。毕业了，要飞向天涯海角了，不管身在何方，都会祝福恩师，幸福，幸福，幸福。

9、 人生就像汪洋中的一条船，在大海上飘荡，风是我的方向，在船停泊的片刻，我们相识了。在这快乐而有意义的六年里，我们都有着很好的友谊生活。

10、 抱负，是高尚行为成长的萌芽；用毅力去浇洒，它就开花！

11、 只要路是对的，就不怕路远。

12、 如今又要离去的友人，至诚地祝福你拥有更美好的前程，以及光辉灿烂的人生。

13、 孩子，你在为自己学习，未来的一切靠你的学习去改变。

14、 愿你今后在不断探索的日子里，天天都有新的收获！

15、 让时间在知识的枝条上、智慧的绿叶上、成熟的果实上留下它勤奋的印痕！

16、 让我的祝福融入空气，任你将它呼吸，令快乐将期盼变的美丽；让愿望酝酿甜蜜，任你将它吮吸，勇敢地寻求生命的意义，祝毕业后勇往直前，拥抱胜利！

对于毕业焦虑的心得体会高中报告八

20xx-07-11----20xx-08-19

莆田市城乡规划设计研究院

了解城市规划编制工作的编制程序及各阶段的内容及编制深度，初步掌握规划设计文件的编制方法，培养学生从事实际规划设计的能力，巩固课程学习中所掌握的知识，并补充课堂教学的不足。将自己所学的知识应用于实际的工作中，理论和实际是不可分的，在实践中学的知识得到了巩固，解决问题的能力也得到了锻炼，其次，本次实习开阔了我的视野，使我对城乡规划在现实中的运作有所了解。

1、实习工作的组织情况

用cad制图软件制图、设计小区的建筑方案、对已完成规划的实例进行全方面的解剖分析、道路设计，实际工程的规划编制工作等。总规、控规和修规等编制工作的编制程序

2、实习的效果

是踏入社会前的预备演练，是将书本知识应用到实践工作中的一次检验。能全面地认识自己，是现在所面临的问题。知道了自己的认知能力和实践能力，进而让自己知道自己现在所处的位置，发现了自己的不足之处可及时去补血不漏。从这次实习中，我认识改进了自己的一些缺点，学会了如何戒骄戒躁。工作和上学是两种完全不同的概念，上学是不迟到很多时候是因为惧怕老师的责怪，而当你走上了工作岗位，这里更多的是由于自己内心的一种责任。

3、存在的问题

a．在用cad制图软件时操作速度慢。

b．对城乡规划中，所具备的法律知识缺乏。

c．在整体规划上，规划理念不强，考虑不周。

4、改进建议与措施

详细介绍实践单位相关专业方面的机构设置、部门职能、管理现状等。并提出存在的问题或需要改进之处。围绕实践中的调查，应用所学理论知识进行研究和分析，针对提出的问题设计解决方案或改进措施。大学生必须投身校园内外的各类实践活动，有助于锻炼品质，提高能力。会实践活动，这样可以使同学在实践中更好的认识国情，贴近社会，从而确定比较正确的人生前进方向。作为高校教育者，如果能引导大学生将强烈的使命感转化为学习、服务、实践、奉献等实实在在行动，把行动变为责任，将会使大学生在人生轨迹上树立起更高的起点。大学生的社会责任意识，应该说不仅有助于他们较快适应、融入社会，同时也是实现自我价值的必由之路。

在参与到实际工程的规划编制工作后，我了解了总规、控规和修规等编制工作的编制程序及各阶段的内容及编制深度，掌握了一定的城市设计的编制方法。在这期间，收获颇多，在做新农村规划中进一步加深了近期规划的内容，初步学会了财政预算的方法，在做某镇总规中，初步学会了做总规的方法及流程，通过大量阅读有关书籍及积极的向指导老师请教，我在镇区人口规模预、用地功能的划分、镇域村庄空间布局及管线综合布置等方面均有了很大程度的提高，在做街景设计及某小区修规中，我深深体会到实际工程与理想的差距，我我们在学校做的方案有时候太过于理想化，对实际工程中存在的很多因素如地形，现状道路，经济情况等考虑的很不到位，这在以后做方案时应加以注意，同样我们也学到了很多，主要是对小区设计和规划都有了很大的提高。

有收获的同时也有很多不足，由于时间有限，没能完整的参与莆田市某乡总体规化的规划编制工作是一大遗憾。但是在有限的时间内我们都尽心尽力的完成了城乡规划院分派的每项工作，只是由于水平有限，再加上学校还有好多课程没开，实际的工作经验也少，课外看的专业书籍少等等原因，自己觉得和城乡规划院的要求还是有很大的差距的，所以以后我一定会更加认真的学习专业课程，多参与实际工程的工作，课后多读有关的专业书籍，培养自己的创新意识，增强审美能力及动手能力，同时好好学习cad、photoshop和3d等画图软件，并做到熟练操作，提高自己的实力，使自己能够适应社会的需要，早日成为注册规划师。

总之，通过这次实习，学到了许多课堂上学不到的东西，增长了许多学识和见识，受益匪浅。通过实践，深化了一些课本上的知识，获得了许多实践经验，另外也认识到了自己部分知识的缺乏和浅显，激励自己以后更好的学习，并把握好方向。同时，这次实习锻炼了自己，为自己人生的道路上增添了不少新鲜的活力!

通过这次实习，我还有一个感悟就是城乡规划是一个非常具有挑战性的职业，没有真本事是不行的。为了以后能够胜任这项工作，现在就必须踏踏实实的学好每一门功课。城乡规划也是一个涉及人非常多的行业，你将会接触到各种各样的人。面对这样一个复杂的交际圈，你可以从他们身上学习到很多优秀的多西，去除自身的一些不好行为，同时也可以通过接触不同的对象，增强自己的交际能力，让自己在以后的生活中更加自信，更加坚强!

实习结束了，我相信在以后的生活中我将体会到更多的东西，也相信自己在下一次实习中将会更好。我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，它也让我更加懂得了做人与做事的道理，真正懂得学习的意义，时间的宝贵和人生的真谛，让我更清楚地感到了自己肩上的重任，看到了自己的位置，看清了自己的人生方向。这些实践在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程努力。

最后，感谢学校和莆田市城乡规划设计研究院为我们提供的这次宝贵的实习机会!