学习康复护理基础心得体会范本 康复护理基础的收获(7篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

最新学习康复护理基础心得体会范本一

1.认真学习新的《基础教育课程改革纲要》、《物理课程标准》、《学科标准解读》和有关综合实践活动、研究性学习、课程改革与课程评价等各类课程改革的材料。

2.组织教师进行理论学习交流，积极撰写教学论文。

1．设立新课程标准教学研究小组，共同研究，促使课程改革。 本学期教学研究内容主要是：⑴优化课堂教学，实施启发式和讨论式教学；⑵构建教学模式，重视物理知识的形成过程教学和情境教学；⑶开展研究性学习和综合实践活动，重视科学探究教学，发挥学生的主体作用，加强学生的创新意识和实践能力的培养；⑷新课程标准下的教学要求；⑸提高课堂教学效益的方法。

2．加强教学常规调研，做好备课笔记、听课笔记、作业批改等的检查或抽查工作。认真学习别的学校的经验，借鉴三级备课"做法和"先学后教，当堂训练"课堂教学模式，切实提高备课和上课的质量，严格控制学生作业量，规范作业批改。

3．组织每位教师每学期上好一节示范课、教学研究课，共同探索提高课堂教学效率的方法和途径。

3．组织学习教材教法，熟悉教材体系及教学要求。

本学期继续加强《指导物理学习方法 培养学生学习能力》的研究和小班化学习研究，进一步完善研究内容，做到分工明确，责任到人，保证研究质量。提高研究效益，并做好课题的总结工作，在认真总结的基础上推广研究成果。

1．继续组织青年教师学习教育理论，要求他们坚持自学教育理论，写好学习笔记，不断提高青年教师的教育理论水平。

2．加强对青年教师备课和上课的指导，探讨课堂教学结构、模式和方法，组织青年教师参加各种讲座、讨论、参观等学习，帮助青年教师熟悉教学业务，提高教学业务水平。

初中毕业班物理教学要把重点放在加强双基和能力培养上，要求教师运用启发式、讨论式教学方法，注重知识形成过程教学和实验教学，重视学生思维能力培养，切实提高学生的实验操作技能和创新能力。同时积极进行复习教学研讨活动,共同研究历届中考试卷,交流复习经验,明确复习方向，努力提高物理中考成绩。

1．积极参加南京市组织的的各种教研活动，组织教师撰写论文，进行评选。

2．搞好课外兴趣小组活动。

3．完成教育局和教研室布置的其它工作。

最新学习康复护理基础心得体会范本二

一、科学安排课程，内容丰富多彩

此次培训，在学习课程和内容的安排上，党校可谓是精心谋划，精益求精，尽量在最短的时间内让我们学到尽可能多的知识，接触到更高层的声音，了解更多领域的信息。不仅有提高我们觉悟及理论知识的理论课，更有针对我们如何提高自身素质及领导能力的实践经验课，还有联系实际的现场考察课，内容丰富而实际。授课的各位老师，从各个领域、不同角度给我们作了深入分析和讲解，使我收益匪浅，感受颇深，学到了很多以前没有接触过的知识。上海交通大学顾建光老师讲解的《宏观经济形势政策分析》，上海对外贸易大学教授张鸿讲解的《上海自由贸易区的，影响及政策解读》等课程，他们以全新的角度、全新的表述、全新的研究、深入浅出理论联系实际的授课，让我深深感受到老师全面而又深厚的知识底蕴。

二、提升党性修养，坚定理想信念

亲眼目睹上海的发展，让我切实地感受到了党的伟大。上海，这座国际化大都市，她的前世今生无不与国家的命运息息相关，这里曾经有烙印国耻的外国租界和挂着“华人与狗不得入内”牌子的外滩公园;同时，这座城市也较先播撒革命火种，参观中共一大会址时，我了解到中国*第一次代表大会召开时，参会人数12人，全党也才50人左右，但因为我们的老一辈无产阶级革命家都有坚定的理想信念，通过他们不懈的斗争和努力，才有我们今天的幸福生活;参观陈云故居，我深刻领悟了在十年动荡复杂的政治环境中，始终保持党员的理想和胸怀，心里装着党的事业和人民群众。作为党的第一代领导，陈云同志生前使用的办公室、卧室、家具、衣服等日用品留给我们下一代极大的震动和思考，艰苦朴素为民所想、为民所忧，体现了老一辈革命家的高风亮节，是我们永远学习的榜样。

三、认清严峻形势、增强忧患意识

普陀区委党校宋静为我们讲解的《当前国际形势与我国对外战略》以及上海市委党校何海兵讲解的《社会管理创新》，使我看到在当前经济社会快速发展的同时，中国依然面临着严峻的挑战。一些国家喋喋不休地传播着中国威胁论，*问题、南海问题有待解决;席卷全球的金融危机对我国经济发展影响深远;境内外的敌对势力和*分子从未停止过骚扰;党内*现象的滋生严重影响着党的威望和党群关系;无序发展造成的资源浪费和环境破坏将让我们付出巨大的代价;种.种因素导致社会矛盾激化，稳定问题成为制约社会经济发展的关键等等，党面临的执政考验、改革开放考验、市场经济考验、外部环境考验是长期的、复杂的、严峻的，中国特色社会主义建设进入了瓶颈期。作为一个党员干部，在此关键时刻，尤其需要保持清醒的头脑，保持强烈的忧患意识，“常怀忧党之心，恪尽兴党之责”，与党同心同德。

四、学习工作方法，提高服务能力

上海市国资委顾美华副教授讲解的《管理干部的沟通艺术》，上海市委党校董幼鸿副教授讲解的《突发事件的防范与处置》，上海市委党校柳恒超副教授讲解的《压力管理与心理调试》，上海市委党校张志海副教授讲解的《提高与媒体打交道的能力》，上海市委党校教授赵勇讲解的《提高行政执行力》，同济大学郭永康副教授讲解的《走进你的心里——演讲沟通技巧》，普陀区有线电视台记者天越凡《新闻发布会案例实训》这些知识的充实，提高了我的知识面，提高业务技能，在以后的工作中还需要不断更新。做到与时俱进、转变观念、升华理念、强化学习，要做好本职工作，做一名合格的党员干部、优秀的党员干部。要适应时代的发展。在工作中，要具有踏实的工作作风灵活的头脑和一颗全心全意为人民服务的恒心，当好领导的参谋助手，要善于总结和积累工作经验，拓展工作思路，要有创新精神，要把所学到的知识运用到工作实际中去，去处理好同事之间，人与人之间、领导与被领导之间的和谐关系，创造良好的工作氛围，提高工作效率。

五、理念改变环境，知识改变命运

通常我们认为“区位优势+倾斜政策”是上海经济迅速发展的原因，与这些专家学者的零距离接触后，我才认识到先进的理念更是这个城市潜在的动力，准确地说，是理念改变环境;否则，我们很难去解释为什么同处一个区位的各个城市发展水平存在明显差距，很难去解释为什么江苏乃至全国只有一个华西村。周末，我实地考察上海郊外的黄家埭村，占地面积2。2平方公里，人口1770人，20__财政税收任务900万元，村庄统一规划，村级流转土地统一管理，建立土地流转管理服务中心，承包给大户种植，每年按800元/亩兑现给群众，盘活农村土地壮大村级集体经济。如今的上海已不是烟囱朝天、机器轰鸣的工业经济上海，而是文化气味更为浓厚、科技含量更为显现的知识经济上海，我们参观上海纺织博物馆，真正见证了纺织业在航空、医疗中发挥了巨大作用。虽然地价高得惊人，据说商品房售价每平方米高达数万元甚至十多万元，但仍有很多国内外知名企业落户上海，究其原因之一就是这里人才济济，具备知识技术资源优势，所以说，是知识在改变上海的命运。事实上，知识何止改变城市的命运，更具体地改变着人的命运，在上海，也有靠知识取得事业成功的桐梓人。长期以来，我们过多地把经济发展的落后归咎于历史与区位，很少在自身上找原因，作为基层领导干部，无论是领导本地经济发展，还是充实个人精神世界，都应始终加强对知识的学习。

通过这次学习，让我更进一步认识到东西部经济发展存在的较大差距，今后如何摆脱贫困、推动家乡经济社会发展?我想，心理上最需要做的是，既不能有“黔驴技穷”的自卑，更不能有“夜郎自大”的孤傲，既不能固执己见，更不能无所适从;行动上最需要做的是，把学到的新理念结合实际运用到实际工作中去，靠发展解决困难，用创新应对挑战，以实践赢得机遇!

最新学习康复护理基础心得体会范本三

本次学习我分派到，这里有一流的教师、一流的设备及一流的管理。他们从职业教育发展的思想到职业教育的理念;从中国当今的职业教育的政策到国外职业教育的体系;从理论高度到实践层面向我们展示了职业教育所处的大好时机以及德育教育面临的新挑战。从宏观层面给我们介绍了新的教育理念，让我们感受到了教师，尤其是德育教师的光荣使命。领导们心怀天下、高屋建瓴，跳出德育看德育，不仅给了我们高远的视角，也让我们学会了胸怀大局、勤业精业。

本次学习听了许多多年工作在教育战线教师的说课、讲课，涉及理论和实践，以及这所学校正在进行的课题研究。既有宏观的政策、理论;又有微观的教学方法、科研方法。他们传授的知识犹如一张纵横交错的网为我们开阔了视野，打开了思路，相信我们会用这些知识加上自己的努力在以后的工作中有所收获。

1、观念“新”。本次培训的不再是泛泛而谈、空洞说教，更多的是把先进的理念结合自己的研究告诉了我们新的理念与方法。比如让学生学会处理关系模式、引导激励学生的技巧与方法、网络时代的职业教育发展等，这些新的观念从不同的方面促使我们更新德育教育观念。

2、视角“新”。本次培训有从经济学角度看职业教育的，有从社会学角度看职业教育的;有从心理学看德育教育的;还有从企业发展看德育教育的。不论从哪个视角都对职业教育，尤其是德育教育进行了深入的剖析，引发了我们更多的思考。

3、形式“新”。本次培训形式新颖、活动丰富：有领导的报告、专家的讲座;有企业调查、员工互动;除此以外还有课堂活动、公民实践活动社会调查等，也让我们有了新的体验。通过学习和大家的交流、活动，让我们迸出了许多思想的火花，对今后的教育教学工作有了更多的思考，也为今后的德育工作提供了更多的学习模式。

这次学习让我们重温了学生时代、聆听了老师多年的研究心得、感受了同学们纯洁的友谊，相信20天的学习收获终将随着夏天的到来在教师阵地里开花结果。

最新学习康复护理基础心得体会范本四

新的学期又将开始了，我和爸爸妈妈一起制订了新学期计划，让大家来看看我是怎样计划的吧。

语文方面，我决定每天课外阅读一个小时，一周看一本课外书，增加我的课外知识，扩大我知识面。我还决定报读一个作文班，要使作文提高到一个我理想的程度。上语文课我要积极举手发言，要多发表我自己的理解和想法。

数学方面，我觉得自己在这方面是强项，但是我仍然要努力，这学期，我还是会继续奥数班的学习，提高奥数能力。我决定每天坚持做奥数题5道，争取今年的竞赛能得到二等奖，上数学课认真听讲，不讲小话，且也要积极举手发言。

电脑是我最喜欢的方面，我对它的兴趣最大。所以我早和爸爸提出，这个学期我要参加电脑班的学习，学网页制作。而且自己尽量控制玩电脑游戏的时间，做到不影响学习。

英语是我的弱项，我对它最感吃力。我妈妈给我报了剑桥英语班。我也要多阅读，多记英语单词，争取英语有所进步。

体育方面，我准备进行魔鬼训练，每天吃完晚饭就去室外活动，打羽毛球，踢足球等等。晚上在家也要多锻炼，做哑铃操，和仰卧起坐等。早晨我也要早点起床，最好跑跑步，做做操。最好能报一个田径队。

计划是做好了。但是爸爸右边些怀疑的问我：“这计划你能照做吗？”我肯定的回答：“行！一定行！我一定要完成计划！”

最新学习康复护理基础心得体会范本五

我很荣幸能够在这一学期能参加我校党校第29期入党积极分子培训班，我十分珍惜这一次的学习机会，在课上专心听讲。经过党校的培训及对教材的学习，我不仅对中国共产党有了比较全面系统地认识，而且通过“当前政治经济形势”的学习，我更深刻地对我党在新时代新背景下所面临的挑战与机遇以及我党在新时期的发展方向，在内心树立了共产主义的信念。同时，我也意识到我党组织性纪律性之强，入党的条件之高，我发现自己身上尚有不足，距离真正的党员还有一定的差距，但我一定会不断努力，提高自身的修养，以党员的要求来要求自己，让自己早日达到党员的条件，我会以实际行动争取早日加入中国共产党。

首先，我谈谈学习期间对党的进一步的认识。通过这次党课培训学习，我对党有了系统的bet365认识。中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时又是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。这一性质注定了党必须是一支无私奉献的伟大的党，奠定了其全心全意为人民服务的根本宗旨。

我们党以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南。马克思列宁主义揭示了人类社会历史发展的规律。它指出，资本主义终究会被社会主义所代替，而人类最终会达到共产主义的境界。以毛泽东同志为代表的中国共产党人，以中国当时特定的历史环境出发，把马克思列宁主义和中国革命的具体实践结合起来，创立了毛泽东思想，它是中国革命和建设的正确理论和实践经验，事实证明它是正确的，客观的。就在这个正确思想的指导下，我党带领着全国各族人民先后取得了抗日战争和解放战争的胜利，取得了新民主主义革命的胜利。建国后，又顺利进行了社会主义改造，完成了新民主主义向社会主义的过渡。

十一届三中全会后，以邓小平为主要代表的中国共产党人，总结了建国以来正反两方面的经验，解放思想，实事求是，把全党的工作重心转移到经济建设上，实行改革开放，逐渐形成了建设中国特色社会主义的路线方针，创立了邓小平理论。它是马克思列宁主义的基本原理同当代中国实践和时代特征相结合的产物，是毛泽东思想在新的历史条件下的继承和发展。十三届四中全会，以江同志为主要代表的中国共产党人，在建设中国特色社会主义的实践中，积累了治国治党新的宝贵经验，形成了“三个代表”的思想。反映了当代世界和中国的发展变化对党和国家工作的新要求，是加强和改进党的建设、推进我国社会主义自我完善和发展的强大的理论武器。三个代表是我党的立党之本、执政之基、力量之源。

纵观党的思想理论的发展历程，我深刻的体会到，我们党不断的根据国际国内形势的发展，不断的调整发展党的方针政策，真正做到了从国情出发，根据本国的实际，与时俱进。正是因为如此,党才能在不同的历史时期做出正确的选择，带领着中国各族人民战胜一个又一个的困难，从胜利走向胜利。

其次，我对党和人民群众的紧密联系也有了进一步的认识。党的根本原则是民主集中制，实行群众路线，一切为了群众，从群众中来，到群众中去。我在中小学就学习了孔繁森，焦裕禄等的事迹，从他们身上深深感到了共产党员为人民无私奉献的优秀作风。我深深地从他们身上感受到，一名共产党员是以人民的利益为先的，是时刻想人民之所想，急人民之所急，扎扎实实地为人民办实事的。勇于奉献，是对党员的基本标准之一。全心全意为人民服务，是党之所以能赢得人民信任，能与群众广泛紧密结合在一起的力量源泉。党员往往能正确处理好个人利益与党的利益、人民的利益、集体的利益。我对我们党表示崇高的敬意，并由衷的热爱党，拥护党。

在学习期间，我明白了我们每一个入党积极分子都要端正自己的思想，我们首先从思想入党，树立无产阶级的世界观、人生观、价值观，树立全心全意为人民服务的信念，并从实际行动中表现出来。我们要端正我们的入党动机，明确作为一名党员所要具备的素质，所要具备的奉献精神，所要为人民做的，才能经得起党和人民的考验。通过党课的学习，我进一步认识了中国共产党，同时我将党员所要具备的条件与自身的实际做比较，确定了自己的努力方向。我将会更深入地去学习马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和三个代表思想，并且扎扎实实地从小事做起，以焦裕禄、孔繁森等的优秀党员形象为榜样，从小事做起，时刻以大局为重，为别人着想。我从这次的党课中学习到，从这些优秀党员身上体会到，全心全意为人民服务并不是非要我们做出什么惊天动地的大事，而是立足于我们的每个岗位在日常的学习工作生活中，一点一滴的做出我们的贡献。

那么，怎样才能体现一名合格的学生党员的先锋模范作用呢?我觉得应该包括一下几点：

首先,要提高自己的学习能力。江同志也再三要求“学习，学习，再学习”。可见，学习文化知识是提高素质的重要途径之一。当今世界，科学发展日新月异，逐步向知识经济、信息化社会迈进，不学习，人就会落后。大学生是我国社会文化阶层中的较高层次，大学生党员更要能作为先进生产力的代表，因此大学生党员的专业知识一定要过硬，这就要求大学生党员勤奋刻苦，善于合理利用学习时间，认真对待大学短暂生活，在学习中起表率作用，有端正的学习态度。同时，要能和大家共同进步，经常交流学习经验，不保留，乐于帮助后进的同学。另外，还要注意个人文化修养的培养，增加自己的知识面，丰富自己的文化底蕴，因为只有一个具备较高科学文化素质的青年，其社会适应能力才会比较强，才能较好地处理形形色色的问题。总之，对于专业知识的学习要有扎实的专业功底，刻苦学习、钻研，并有所创新。

其次，大学生党员应具备较高的理论水平。作为党员，必须坚持以马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和总书记提出的“三个代表”思想为指导，认真学习，善于运用邓小平理论和马克思主义立场、观点、方法研究新问题，解决新问题，坚持党和人民的利益高于一切，坚决贯彻执行党的基本路线、方针、政策，严守党纪国法，维护党的团结和统一。这些都是原则问题，无论如何都不能动摇。树立为共产主义事业奋斗终身的志向。另外，现代社会的开放性要求大学生党员具有现代意识和创新精神。现代意识与创新精神源于开放的思想方式和思想的解放。邓小平曾指出“解放思想就是使思想和实际相结合，就是实事求是”。他要求大学生党员从实际出发，而不是从本本出发，要彻底摈除陈旧僵化的思想方式和思想意识，用开放的眼光看待新事物，接受新观念。大学生党员思想先进，容易接受新事物，他们的时代精神是建立在已有的认知的基础上。学校是一片净土，诱惑相对少，然而，要求大学生党员更应该注意提高自己共产党员的素质和修养，特别是思想上的改进，以期能在将来的工作和生活中经受住更大的考验。

然后，学生党员要用自己的行动和工作影响、带动同学们共同前进。试想如果连周围的同学都团结不好，何以团结千百万人民群众?一个班的同学都带动不起来，何以解放全人类?或许这种说法有点夸张，但的的确确是我们目前有些学生党员所存在的问题。现在有的学生党员只能独善其身，而不会做群众工作和不善于做群众工作，认为只要自己管好自己就行了，别人怎样不用去管，或根本不想管，其实这是不正确的，也是不符合党员要求的。作为一个学生党员，不仅要保持自己的先进性，同时，要用先进性来带动并作为开展工作的基础。要在自己不断进取的同时，坚持与同学共勉，互帮互学，共同进步。总之我认为，学生党员最根本和嘴实际的义务就是要有全心全意为人民服务的思想。为人民服务不是一句空话，而是有其丰富的内容，想要真正做好也是很不容易的。我们周围的同学也是人民中的一部分，在学校这个环境里，为人民服务就指的是为同学们服务。这就要从点滴做起，从不显眼做起。

例如，发现同学学习、生活上有困难时，应热情给予帮助;同学思想上有疙瘩，应主动给予开导;遇到个人与同学利益发生冲突时，应先人后己;诸如此类看似微不足道，但党员的作用往往是自己通过这些行动在同学们之中发挥出来的。其实同学们对党的最直观的认识正是通过一个个具体的学生党员特别是他们身边的学生党员来认识的。总之，一个党员的形象，直接影响着党的形象，影响着党在人民群众中的威信，影响着党的性质和战斗力，我们作为学生党员要十分重视发挥自己身为党员的作用，以此来影响周围的同学。

最后，大学生党员应作为党的代言人，大学生的带头人。从自身抓起，从小事做起，对学习刻苦努力，对工作有创新精神，注重思想上的学习，全心全意地为同学和他人服务，敢于进行批评和自我批评，在不断地学习中完善自我。要知道，一个人在组织上入党一生可能只有一次，但要真正在思想上入党却是一生一世的事。作为一名学生党员，我一定要加强学习，提高自己的政治理论素养及党性修养，成为一名合格的共产党员。

这次党校培训对我个人树立正确的世界观、人生观、价值观有着重大的意义，它提升了我的个人修养和道德情操，为我的入党工作打下了良好的基础。希望党组织加强对我的培养，教育和考察。我将会不断提高自己的思想境界，不断在实际的行动中锻炼自己，争取早日入党!

最新学习康复护理基础心得体会范本六

x公司：

兹有我公司一行6人，于x年xx月xx日上午前往贵公司学习等!

一、学习考察人员名单

经理

经理助理

.....

二、行程安排

xx月xx日-xx日在贵公司实地学习。

联系人：，联系电话：。

望予以接洽为盼!

x公司

x年xx月xx日

最新学习康复护理基础心得体会范本七

本学期在上学期狠抓习惯养成工作的基础上，大力倡导“天道酬勤、厚积薄发”思想，引导学生树立正确的人生观、世界观，勤奋刻苦努力学习，以积极的心态面对生活与学习上的挑战。同时认真抓好学生的日常行为规范，落实班务管理，开展心理健康教育，时刻不忘对学生加强安全教育，深入学生群体，关心与教育并重，坚持从学生的日常行为和学习情况着手，不懈地培养学生良好的行为习惯和学习习惯。

班风、学风良好，大约90%的学生已养成良好的学习习惯和行为习惯，但也有小部分学生情绪不稳定，学习目的不明确，学习的自觉性差。根据这些情况，本学期的重点是进一步规范日常行为习惯和学习习惯，进一步提高学习热情和适当增强学习的压力和紧迫感，加强对学生的前途理想教育，引导学生树立人生观、价值观，勤奋进取。同时准备迎接地理和生物两科会考。

1.贯彻“德育为先，以人为本”的方针，坚持德育为先，切实抓好学生的思想品德，养成良好的学习和行为习惯。

2.继续抓好班级一日常规的管理实施，细化班级考评制度，及时总结反馈。加强学生养成教育，培养学生良好的行为习惯。

3.以各个节假日为契机进行各种活动，进行思想教育,开展革命传统教育,还要对学生进行民族传统和爱国教育等。

4.继续开展主题班会制度化管理，定期、定时、定主题，发挥主题班会的德育教育主阵地作用。。

5.宽容学生，悦纳学生，为学生提供一个既宽松又有利于他们发展的土壤和环境，给予更多的呵护和友爱，使孩子的优点尽可能地发挥到极致。注意榜样的培养，并以他们为班级的核心力量，推动整个班集体形成良好的班风和学风。

6.建立互助合作小组，以互助小组、"1+1"小组(一一对应的优生帮助差生形式)、小组帮助组员等等多种互助方式促使差生取得更大进步，共同实现个人、小组与集体奋斗的目标。

7.强化“天道酬勤、厚积薄发”的指导思想，发掘其内涵，提高认识，调动学生学习时间的投入，珍惜时间，合理利用时间，基础差的学生要追赶上来只有刻苦，只有艰苦的劳动才有巨大的收获。

8.密切与任课老师的联系，听取他们对班级管理及工作方面的意见，邀请他们参加班级的活动，争取他们的支持，同心协力搞好班级管理工作。

建议一

在规划的方向上尽量让计划细致一些，计划不要太空太长，短期内计划可实现

需要注意的是，大家要提早发现问题，尽快正视问题，并且最终解决问题。

计划做的不要过于长，要从小计划开始。只有一个一个的小计划实现了，最终的大目标才能实现

建议二

做计划的时候要确定自己的精力，切忌平均用力，要重点突出，解决重点困难

古人云：“凡事预则立不预则废”，这就强调了计划的重要性。在进行计划的过程中，时间的分配和你自己对重点的把握是有直接关系的。对每一个同学来说，学习时间都是公平的。很多同学说：那我熬夜，是不是就可以比别人有更多的时间来学习。当然，这确实是一个方式，但这样的话你的学习效率可能就会下降，生物钟也会被打破。

集中精力解决一些小的问题，再考虑其他问题。不要考虑通盘解决，逐一击破把问题都消化掉，效果会更好。

建议三

把有效的学习时间放在重点喜欢的科目上

看到这个建议，你可能会问：这样不就会偏科吗?

大家不要误会，这个建议不是让大家偏科，而是要把自己优势的地方发挥到极致;在劣势的地方扬长补短和避短。学习是一个综合互动的过程，并不是你天天埋在书本里就能够成功或取得好成绩的，如果方法不对很致命。

建议四

劳逸结合

虽然“分分分是学生的命根”，但是很多同学会遇到学累了、学不下去了的情况，怎么做呢?

这个时候就需要换一个心情和环境，比如打打篮球、听听音乐，做一些自己喜欢的事情。看似浪费了一些时间，但当你回过头继续学习的时候，往往会事半功倍。保证一个健康的身体状态和心理状态，去面对未来的考试和挑战，比固执地“死”学习要重要的多。