爱吃零食心得体会精选(优质19篇)

在这段时间里，我收获了很多宝贵的经验和教训。写心得体会时，可以采用对比、分类、归纳等思维方式。下面这篇心得体会范文，作者提到了一些很有意思的观点，值得我们学习和思考。

爱吃零食心得体会精选篇一

对于零食呀，我可是这个行当的“老手”了。而对各个街头小摊的零食好吃指数，我更是倒背如流。可就是这零食，不知让我疼了多少回肚子。我真想大声吼一句：“零食呀，想说爱你不容易！”

为了锁住我这个五香大嘴，妈妈对我实行了严格的零花钱管制，还不再为我买雪糕。我只好从牙缝里挤出一点零花作为我的“零食基金”。上班的那段路程，就是我的零食黄金时间。不管多毒的太阳，我都尽量不坐车，省下那区区一元钱，为的`啥――零食呗！

这个零食呀，不知让我喝了多少回苦苦的中药。有一次妈妈难得的给我买了十块钱的雪糕。我先吃了一块，好吃极了。我还想吃，小手手都伸到嗓子眼了。我忍不住又吃了一块。可又想吃了。虽然脑子里不停地浮现出吃多了雪糕的严重后果，可总又克制不住自己。啊！我竟然吃了五块雪糕。嗓子疼的要命。妈妈回来了，连忙送我去医院，一查，唉，扁桃体炎，看来又得住院啦！都怪我这张不争气的嘴。

哎，零食，你害的我多惨呀。我向妈妈、爸爸，以及我的整个消化系统保证：我以后再也不吃零食了。

爱吃零食心得体会精选篇二

三姑样样都好，唯独有个缺点就是非常爱吃零食，零食简直成了她的命根子她呀，一有空就吃零食，一起床就马上找零食吃，下班回来第一件事就是吃零食，吃完饭后还得接着吃零食，看电视时吃零食，晚上也要吃点零食才能睡觉、、、、、、真是有点不可思议每逢休息日，她便会提着环保袋去超市的零食区，左捡右挑，环保袋都快撑破了，她还继续买，为这，没少挨爷爷奶奶的责骂，所以三姑也有点收敛了，不敢再大张旗鼓地去买零食了有一次，我考试得了100分，三姑向我眨眨眼，笑眯眯地对我说：“我的侄儿真棒，三姑我呀要好好奖励你，走，我带你去超市买东西吃”瞧，又拿我“过桥”了，明明是“醉翁”之意不在酒嘛这就是我的三姑――一个视零食如命的三姑指导老师胡燕萍

爱吃零食心得体会精选篇三

提起零食，我的脑海中立刻就会浮现出牛肉干、薯片、俄罗斯紫皮糖等美食的身影，但是这些零食只不过是偶尔解解馋罢了，我最喜欢的当然要数让人神清气爽、回味无穷的炫迈口香糖了。

口香糖全身呈笔直的长方形，厚度达到0.5厘米，放进嘴里用牙齿一嚼，一股清凉的薄荷味在舌尖上弥漫，激活我的味蕾。吃完后倒吸一口新鲜的空气，张开嘴巴，就像有一阵风，冲进你的嗓子里，清凉无比，让你有种只可意会不可言传的美妙感觉。

说起关于口香糖的往事，三天三夜都说不完。

有一次，妈妈拜托熟人在网上给我买了两大盒炫迈口香糖，在我的期盼下终于到货了，从快递员手中接过包裹时，我的心里有种说不出的激动。拿到箱子后，我飞快地从柜子里取出小刀，对着箱子进行解剖手术，取出了口香糖，我禁不住诱惑，急忙撕开一包口香糖，拿出一片放进嘴里，那种清凉的味道直入我的`肺腑，转眼间，一包已经吃完了。

下午，妈妈回来了，看到满地的口香糖包装纸，十分恼怒，当时就赏我了一盘竹笋炒肉，还罚我在家打扫卫生一个月。

唉，人在江湖，不能贪吃，无论如何都要管住嘴巴，这是我用生命换来的赤裸裸的教训啊！

爱吃零食心得体会精选篇四

怪味千层糖是白色的，不大，有乒乓球那么大，它有七十二变，吃完一层变个色，换一种口味，没有你吃不到的口味，只有你想不到的口感。这种糖一天只能吃两个，你如果吃了两个还想吃，这是不可能的，因为两个你要吃十二个小时，难不成你还想半夜吃？果真有人这么干。

千层糖到手，我天天吃，上课吃，下课吃，回家吃，有时间我就吃。没错，现在九点，我正在床上津津有味地吃糖，半夜吃味道好一点。已经过去很长时间了，舌头都麻了，它连1/4都没被我吃掉，我坚持不住了，两个眼皮一跳，我要休息了。我就快睡着了，老妈一个响亮的`喷嚏，把我吓了一跳，做贼心虚，我小心地把头伸出被子，还好，她没来。

我又开始吃，吃了一半，我睡着了。突然，我被辣醒了，完了，我吃到变态辣味的了，只能在被子里“呼呼”的吸气。好辣，我完全没了睡意，只想喝水，又不敢去，害怕被老妈这个“夜猫子”看到，只好忍着。我的天，上天的惩罚还不够吗？我吃到了罕见的变态辣，现在我的脸上有泪水，有汗水，还有鼻涕，我不行了，小心地探出头，呼吸新鲜空气，不能发出太大声，我泪流满面，把头缩回来。这时，我又咬开了糖，几层辣味一起冲到舌头上，我欲哭无泪，身体里的水分都快流干了。

第二天一早，妈妈叫我起床，掀开被子，只见我伸着舌头，口吐白沫，被子上全是口水。妈妈经常把这件事当成笑话说给朋友听，我都没脸见人了。

怪味千层糖，从此以后我们一刀两断，再不相见。

爱吃零食心得体会精选篇五

我还有个坏毛病——就是吃东西取决于心情好不好，打个比方，要是今天我心情不好，即使满汉全席，我也不会有食欲；如果我心情好呢，就是给我喝稀粥就榨菜，也是津津有味的。记得那一次，我参加诗朗诵选拔赛落选了，便一整天阴沉着脸。晚饭时，我满心满肺还在想着落选的事，连平时最爱吃的清炒土豆丝都没动筷子，只是随便地扒了几口饭就完事了，妈妈见平时要吃两碗饭的我才吃了这么一点也很惊讶。可第二天我就想通了，虽然这次落选了，但以后还有机会呀，干吗跟自己的.小肚子过不去呢？于是我决定先“犒劳犒劳”自己的肚子。周末很快到了，我缠着妈妈带我去买零食，妈妈拗不过我，只好答应了。

零食大采购回到家，妈妈见时间不早了，便去做饭，她还特意叮嘱我别吃零食，等会要吃饭了。我虽然嘴上答应，但想：反正饭还没做好呢，我先吃点东西充充饥也行，少吃些就好了嘛。于是我拿了一包薯条津津有味吃起来。吃完了，我又伸手拿了一包……等妈妈端出饭菜，我已经把一半的零食“消灭”掉了，满足地打着饱嗝，摸着肚子。妈妈望着满地的包装袋，摇了摇头……也许她会在心里骂我：小女不可教也！

爱吃零食心得体会精选篇六

从前，我很喜欢吃零食。爸爸、妈妈都教育我节约用钱，少吃零食，可我这个坏习惯，总是改不掉。

有一天，上午第一节下课了，我和几个同学奔向校门口，围住零食摊想买吃的。我伸手去摸衣袋，糟糕，早上换衣服，忘记带钱了，怎么办……看着别人津津有味地吃着东西，我两眼直勾勾的，嘴里馋得不断地咽口水。终于，我向别人借了两角钱，买了东西，就迫不及待地吃起来。难怪，同学们送我一个绰号———“馋嘴巴”。

这学期开学时，班主任老师对我们说：“同学们，我们要改掉乱花钱的坏习惯，把零用钱节约下来，办一个班级小图书馆，大家说好不好？”同学们异口同声地回答：“好！”同学们都把零用钱拿出来交给老师，全班共集了50多元钱。老师用这些钱买来了50多本儿童读物，为我们办起了小小图书馆。

中午，我早早来到学校，坐在教室里和同学们一起津津有味地“吃”着知识的零食：《海峡语文世界》《作文选》……校门口小贩的叫卖声，再也不能吸引我和同学们了。以前我解应用题感到吃力，总是有几题做错，现在少多了。对作文选材及遣词造句，我也不像以前那样为难了。渐渐地，我认识到：光学好课堂上的知识远远不够，还应大量阅读课外书籍。只有这样，才能不断丰富我们的文化知识，提高我们分析问题和解决问题的.能力。

所以，生活中的零食少吃为好，而知识的“零食”却非吃不可。

爱吃零食心得体会精选篇七

我十分喜欢吃零食，其中，薯片是我的最爱。

薯片有许多种味道，有麻辣火锅味、清爽柠檬味、香甜的鸡翅味……我最喜欢蜂蜜味薯片了。打开一包，黄里透橙，表面粗糙，因为薯片是油炸出来的。再闻一闻，哇！有一种浓浓的土豆香味，有些番茄味，有酸酸甜甜的口感；有些牛排口味署片还有香喷喷的牛排气息……真是令人垂涎三尺。咬一口，“咔擦”一声，真的是又香又脆啊！薯片的包装也五彩缤纷，我最爱吃的薯片，包装上画着一个又大又圆的金色太阳，太阳上画着一条红色的丝线，上面写着“lay’s乐事”，下面标明薯片的口味，最下面放着个橙色的蜂蜜瓶，旁边画着几个白里透黄的马铃署切成薄片的.样子，其余的地方都是金灿灿的，看着就美味无比。薯片也有分大包和小包，大包分量足吃得爽，小包稍微小点。每次得到妈妈表扬了，我指定奖励品就是可口的薯片，有时我也会和弟弟跑到超市一人一包吃得津津有味。我还自创了一种吃薯片的快乐方法，非常有趣，拿出一片，向头顶扔上去，轻轻转一小圈，以迅雷不及掩耳之势用嘴巴对准薯片，不偏不斜，刚刚好掉进嘴巴，我的牙齿好像得到了我的指令，顿时就像切割机一样把薯片“咔擦咔擦”切成了碎末，美味在嘴里回荡很久，有时也有接不中的时候，眼看着薯片与我擦肩而过，掉地上碎成一块一块的，逗得弟弟哈哈大笑。

这就是可口美味的薯片，不尝不知道，一尝准你忘不了，这么诱人的薯片，你也来尝尝吧！

爱吃零食心得体会精选篇八

小狗特别爱吃零食，什么薯片啦，巧克力啦，只要是零食，他都吃。因此，哪些爱吃零食的小动物们都叫他零食大王。

一天，狗妈妈要出门买菜，便对小狗说：“你先去写作业吧，妈妈去买菜，一会儿回来。”小狗点了点头：“我现在就去写作业！”狗妈妈高高兴兴地出门了。小狗立刻跑到房间里，从食品柜上取下一大包薯片，埋头吃了起来。不一会儿，就吃光了。正当小狗摊开作业本的那一刻，狗妈妈买菜回来了。她走进厨房，做起了菜。小狗写完了作业，走出房门，狗妈妈见了，对他说：“快来吃饭吧！妈妈给你做了你最爱吃的红烧鸡腿！”小狗边摆手边说：“我才不要呢！”说完就跑进房间，不管够妈妈怎么劝都不听。

半夜，小狗的肚子胀了起来，难受得他零食也不吃了。狗妈妈急坏了，连忙把小狗送去医院，小兔医生给小狗做了检查后，对他说：“这是消化不良造成的胀痛，你今后要少吃零食多运动，这样才不会肚子痛。”

小狗听了兔子医生的话，心想;原来吃零食有这么大的坏处啊！看来我要好好改掉这个毛病。

爱吃零食心得体会精选篇九

我是一个很爱吃零食的小女孩。不管什么零食我都要吃，什么乐事薯片、德芙巧克力、牛肉干、香肠……只要是零食，我都爱吃。然而，糖果之类的东西，我是坚决不吃的，因为妈妈对我说：“孩子，多吃糖果会蛀牙的'。”我也看到那些有蛀牙的人非常难受的样子。

每当我一边看电视，一边吃零食的时候，妈妈总是对我说：“别再吃了，小心消化不好。又要闹肚子了。”可是，我是不会听的。我还是津津有味地吃着零食，看着电视。

记得有一个晚上，我和妈妈一起看电视连续剧《还珠格格》。我一边看着电视，一边吃着香肠、薯片……妈妈又开始唠叨了：“不是才吃完了饭吗？怎么又在吃零食了？”我大声说：“我就是要吃，就是要吃，吃得下，肚子吃不坏……”妈妈看到拿我没有办法，也就不再说什么了。我继续吃着我爱吃的零食，看起电视来了。

我想吃零食只要不吃坏肚子就可以了。

爱吃零食心得体会精选篇十

都说小孩子爱吃零食，其实，有些大人也爱吃零食，比如说，我爸爸。

有一次，我正津津有味地吃着零食，爸爸走过来，对我说：“璇璇，爸爸这一年早出晚归的，可辛苦了，慰劳慰劳爸爸吧？”听了这些话，我连忙抓了一大把给爸爸。爸爸吃完，手又悄悄的伸到我的袋子里拿了一大把，直到把我袋子里的东西吃的一干二净。

有一次，邻居给我买了很多好吃的零食，我把好吃的.零食都藏起来了，藏完就去睡觉了。我藏零食的地方被爸爸看见了。爸爸趁我睡着了，把零食全都吃了。

还有一次，我和爸爸坐在沙发上吃果冻，就剩下最后一个了，我们谁也不肯让谁。爸爸说：“我们来个词语接龙吧？谁赢了谁就吃这个果冻。”我答应啦。我把学过的词语全都用上啦，可是还是输给了爸爸。只好眼巴巴的、流着口水看着爸爸一口吞下了果冻。

这就是我的爸爸，一个爱吃零食的爸爸。

爱吃零食心得体会精选篇十一

爱吃零食的小狗小狗的学习很好，所以他每天都问妈妈要钱，说是去买文具，其实是去买零食吃。有一天，妈妈要小狗吃饭，可小狗不想吃饭，于是就摆摆手说：“我不吃了，我要出去玩了。”可妈妈一把抓住小狗的手说：“你今天吃不完这一顿饭，就不许出去玩。”小狗只好很不情愿地把饭给给吃完了。过了一个星期，小狗在大便的时候他拉不出来，于是他一直拉了五个小时，他才抱着肚子走了出来，这一举动被小狗的爸爸看地一清二楚。到了晚上爸爸和妈妈就在窃窃私语，爸爸说：“咱们的儿子大便的时候他拉不出来，这叫便秘，那是病。”妈妈说：“这种是吃零食造成的。”于是他们每天都不让他吃零食，可怎么做都不管用。终于有一天，小狗抱着肚子说：“哎哟！

哎哟！

我的'肚子好疼啊！”妈妈带着小狗来到了森林医院。医生说：“这是胃炎。”小狗一听被吓得半死，医生连忙说：“我这里有治疗胃炎的药，你吃了就没事了。以后不要再零食了。”从此，小狗再也不吃零食了，胃也不疼了。

爱吃零食心得体会精选篇十二

零食是我们日常生活中不可缺少的一部分，它可以给我们带来快乐和满足。但是，作为健康的重要组成部分，我们也必须注意对零食的选择和食用方式。在我多年的零食爱好者经历中，我学到了很多宝贵的经验和感悟，我将在本文中和大家分享我的心得体会。

一、了解零食的种类和成分。

零食有很多种，如薯片、糖果、饼干、巧克力等。在选择零食的时候，我们要了解它的成分和营养价值。我们应该优先选择含有蛋白质、纤维素和维生素的零食，如坚果、水果干、脱脂酸奶等。这些零食不仅能帮助我们增加能量，还可以提供身体需要的营养成分。

二、注意零食的摄入量。

尽管零食带给我们很多乐趣，但是我们必须控制零食的摄入量。过多的零食摄入会让我们增加体重，还可能导致其他健康问题。根据个人身体状况和生活习惯，每天的零食摄入量应该在100克以内，同时我们也应该选择一些低卡路里、低脂肪的零食。

三、挑选适合自己口味的零食。

不同人对零食的口味偏好不同。有些人钟爱甜食，有些人更喜欢辣味或酸味。在选择零食时，我们应该挑选适合自己口味的零食。这样不仅可以满足我们的味蕾，也能够增加我们对方味的热爱。

四、合理的储存方式。

在享用零食后，我们还要注意如何储存剩余的零食。正确的储存方式可以保持零食的新鲜度和口感。有些零食需要储存在干燥、通风、避光的环境中，如坚果和水果干。而有些零食则需要放在保温袋或冷藏箱中，如巧克力和蛋糕。正确的储存方式也可以保持零食的营养成分，让我们能够更好地享用零食。

五、尝试不同的零食新鲜感。

不断的尝试各种新的零食是很有趣的事情。它可以带给我们新鲜感，让我们拓宽对于零食的认知。同时，它也能让我们寻找到更适合自己的口味。如果我们不喜欢某种零食，也不要强迫自己去尝试，因为每个人的口味都是不一样的。

总之，零食作为我们生活中的一部分，应该合理地进行摄入，同时我们也应该选择一些健康、营养价值高的零食来满足我们的口感需求。让我们一起探险各种新的零食，享受美味的同时也不要忘记健康的重要。

爱吃零食心得体会精选篇十三

我的家里有许多零食，每天买来的零食都会被我吃光。

有一次，家里买来一包薯片，我拿着薯片大摇大摆地走进房间，把门锁上，抓起一把扔到嘴里，几秒钟的时间，这把薯片就成了我的腹中之物了，我再抓一把，嚼得可香了。但姐姐在门外“口水直流三千尺”，只能听我在房间里“咔嚓”“咔嚓”的'吃薯片声音。不到一顿饭功夫，一大包薯片就被我消灭了。

晚上妈妈买来一根棒棒糖，我剥开糖纸，放在嘴，洗澡时吃，看书时吃，睡觉时吃。第二天，牙齿被蚜虫咬了好几个洞，我疼得龇牙咧嘴。妈妈带我去了医院，检查了以后，医生说我零食吃得太多了。于是妈妈再也不让我吃零食了，她把家里的零食全部都藏了起来。

以前放学回家，我都会去买零食。但现在妈妈都不给我钱，好不容易求来一块钱去买橡皮，我又用来买零食，结果挨了一顿骂。每当我看着那些香肠、甜甜圈、冰条，他们好像都在向我招手，我可以唾手可得，但最后还是没有买。

爱吃零食心得体会精选篇十四

我是一个小学女生，最喜欢吃海苔了，那海苔很香脆，不管是单吃，或是包饭，都是人间美味。

我也喜欢口香糖，因为口香糖一开始甜甜的，越嚼越没有味道，但放在嘴里让我的嘴巴很忙碌，我觉得很好玩，所以我很喜欢不同口味的口香糖。

我还很喜欢把泡菜当零食，辣辣脆脆的口感，吃起来好刺激，好满足，但是妈妈会说太咸了，应该配的饭吃，这样才健康哦！

你喜欢吃什么零食呢？愿意告诉我吗？

爱吃零食心得体会精选篇十五

无论是哪种零食，首先我们需要了解它的营养成分。像薯片、饼干这类甜食或者咸味食品，往往会添加大量的调味料和糖分，会对身体健康造成很大的影响。因此，在选择零食的时候，我们要尽量选择含有丰富营养成分的食品，比如坚果、水果干等，这些食物不仅美味，也有良好的营养价值，可以帮助我们保持身体健康。

第三段：控制零食量。

吃零食虽然可以带来快乐和满足感，但是过量食用会对身体健康和体型造成不良影响。因此，在爱吃零食这件事情上，我们需要控制零食的摄入量。每次食用零食的时候，我们可以将一定量的零食放在碗中，这样就可以避免因为心情不好或者口碑刺激过大而过度食用。同时，许多零食都含有高热量和高糖分，我们可以在进食后通过运动来燃烧多余的热量和脂肪。

第四段：寻找零食新途径。

作为一个喜欢美食的人，我喜欢尝试各种新味道的零食。近年来，许多新的零食品牌和产品推出了，它们不仅口感不同，而且还可以满足我们对健康生活的追求。比如，一些天然食材的手工零食、低糖果仁脆等等。这些个性化的零食让人对零食的认识更加多样化，也让爱吃零食变得更加有趣。

第五段：总结。

爱吃零食并不是一种不好的习惯。正确地控制零食体积、了解食物的营养成分、尝试新的零食品牌和产品，都可以让我们在保持健康的同时也享受美味的食物。因此，爱吃零食，就要学会合理地品味和掌控，保持高品质的生活。

爱吃零食心得体会精选篇十六

零食一直是人们生活中必不可少的食品之一，特别是在当今社会，随着生活水平的提高和食品种类的不断丰富，零食的种类也变得越来越丰富。而对于我来说，我很喜欢吃零食，每当我看到各种各样的零食，就会忍不住要尝尝它们的美味。在长时间的体验中，我对于零食的看法也在不断地改变。

第二段：零食的吸引力。

对于爱吃零食的人来说，零食总是能够带给我们无尽的美味，同时也能满足我们的嗜好和需求。一些鱼饼干、海苔、饼干、巧克力等各种口味、各种形状的零食，总能让我提起兴致，无论是单独吃还是配上一杯茶，都能让我感到异常的惬意和满足。

第三段：零食的危害。

但是，零食对我们的身体有危害，这是人人都知道的道理。零食中的许多成分，如糖分、盐分、脂肪和添加剂等，都对我们的健康带来了不良影响。长期大量地食用零食不仅会导致长胖，还会引起血压升高、胆固醇过高、血糖升高以及致癌物质的积累等病症。

第四段：“零食党”应该如何选择零食。

当然，对于一个爱吃零食的人来说，要想完全摒弃零食恐怕是不太可能的。所以，为了保证健康，我总结了一些选购零食的方法：首先，看成分表，选择有利于身体健康的零食。其次，看口感和品质，购买口感好、品质优良的零食。最后，看日期，购买新鲜的和保质期较长的零食，弃绝过时腐烂的食品。

第五段：结语。

爱吃零食并不是一件坏事，但是我们必须合理地把握食用量，不能过度食用。同时，我们要树立“食物安全、健康饮食”的意识，选择好的、健康的零食，远离那些有害健康的劣质食品。只有在合理地吃零食的前提下，才能够享受美味，也才能够真正养好我们自己的身体，保持健康的状态。

爱吃零食心得体会精选篇十七

世界上有许多零食，比如：饼干、巧克力、口香糖等等，而我最爱吃的零食莫过于薯片。

薯片有许多口味，五香的、番茄的、烧烤的……我最爱吃烧烤味的。薯片通体金黄，犹如一面大饼，吃起来“咔嚓咔嚓”的。

可是妈妈只是偶尔给我买一次。于是，我想出了对策。每星期放假，妈妈总会带我和妹妹去逛超市。妈妈去后面买莱，我把妹妹带到薯片区，指着我喜欢吃的薯片说：“这个口味的薯片真好吃呀！”妹妹听了飞快地跑到妈妈跟前，拉住妈妈的.衣角，妈妈不得不跟着妹妹来到薯片区。妹妹指着薯片说：“妈妈，我要吃薯片。”妈妈本来就依着妹妹，再加上妹妹的娇憨模样，妈妈不得不给妹妹买了一盒薯片。

回到家后，妹妹出去玩，妈妈也不在，干脆把薯片吃了吧。说干就干，薯片被我吃得一干二净。这时，妹妹回来了，到处找她的薯片，把家里翻了个底朝天都没有找到，便大哭起来。这哭声一下子把妈妈引来了，妈妈问我妹妹为什么哭，我说：“她玩回来找不到她的薯片就哭了。”妈妈二话不说骑车到超市又买了一盒薯片回来给妹妹，顿时，哭声变笑声，妹妹立刻高兴起来。

薯片呀！为了你我可以想尽办法，绞尽脑汁，将孙子兵法运用得出神入化。

爱吃零食心得体会精选篇十八

幼儿教育:。

儿童骨髓炎一般急性发病，也称血源性骨髓炎，多由于儿童干骺端血流丰富而且流速缓慢，使细菌更易在此处沉积，导致感染。

儿童骨髓炎是由化脓性细菌经血行感染引起骨、骨髓的炎症，

致病菌常为金黄色葡萄球菌，其原发病灶多为各种炎症引起败血症侵入骨髓所致。

小本是一个活泼可爱的孩子，一年前的一天，小本检查发现小腿患骨髓炎，开刀把脓液清除才使体温降下来。

医生很奇怪，皮肤没有破损，也没有感冒引起的身体感染灶，小腿的骨髓炎是从哪里来的？出院后不久，小本的'症状又反复发作，再次手术。第三次手术后，医生突然发现一个现象：小本非常爱吃零食，几乎不吃正餐，医生恍然大悟，长期吃零食，蔬菜和碳水化合物摄入严重不足，体质很差，免疫力低下，虽然手术很成功但手术后如果停止使用抗生素，细菌进入机体，抵抗力差的人就容易再次感染。后来，加强营养，改掉坏毛病，小本的病很快就好了。

儿童骨髓炎破坏性大，发展快，最常见部位为血供良好的长骨，如胫骨或股骨的两端。当儿童出现急性化脓性骨髓炎时，可出现不同程度的感染中毒症状（高热、寒战、头痛、恶心、呕吐甚至昏迷等）及局部炎性表现（红、肿、热、痛），患肢活动不利，易发生病理性骨折。急性骨髓炎一旦发生则病情进展快，在1~2周内毒力较强的菌种很快将整个骨干侵蚀，不但可引起肢体坏死，久治不愈，重者还会危及生命。

不能武断地不让少年儿童吃零食。但零食所提供的能量和营养素不如正餐均衡、全面，结果孩子越吃越瘦小。不时地摄取零食，势必使肠胃得不到充分休息，消化液的分泌减少，引起肠胃功能失调。同时，过多地吃甜食，糖在肠道中容易发酵产气，使肚子产生饱胀感，食欲便大受影响。这样孩子就处在似饱非饱的饥饿状态，所需营养不足，阻碍了正常生长。此外，吃零食必用手，有时因手没有洗干净而感染了疾病，如急性肠胃炎、肠虫症等。在这种情况下，孩子每天的营养又如何保证呢！所以不能用零食代替正餐，应当从一日三餐中获得生长发育所需要的营养物质。

应正确使用抗生素治疗。

确诊是儿童急性骨髓炎后，应该正确使用抗生素治疗，必要时对脓肿进行外科清创引流，去除坏死组织，术后应继续应用抗生素3周以上。同时施行全身支持疗法，包括高蛋白饮食、维生素、输血等，患肢进行牵引或石膏制动，达到减少痛苦，防止病理骨折。

对儿童急性骨髓炎的预防首先应增加机体抵抗力，防止机体受到细菌侵袭。做父母的应帮助孩子养成良好的个人卫生习惯，加强营养。如果孩子患上了疖、痈、急性扁桃腺炎等疾病应及早治疗，阻断细菌进入血液循环。

爱吃零食心得体会精选篇十九

今天，妈妈回到家，给我买了包薯片。我最喜欢吃薯片了，看到桌上的薯片立马就想打开大吃一番。妈妈看着我这“贪婪”的神色，笑着说到：“宝贝，吃完饭再吃吧，不然你吃了零食就不想吃饭了。”我只好不情愿地说：“好吧！”

妈妈去做饭了，而我坐在沙发上，眼睛仍然盯着薯片。瞧，包装袋五颜六色的特别吸引人，上面还印着一位老爷爷，他正在向我微笑，好像说：“受不了我的诱惑了吧！”哼，别小瞧我了，这点诱惑我可是忍受得了的。于是，我拿起了水彩笔，打算用画画的'方式转移注意力。可没一会儿，我偷偷一瞄，又看到包装袋上的老爷爷在向我友好地微笑。不过我感觉他不是微笑，而是在嘲笑我用这样“自欺欺人”的方式转移注意力。

于是，我扭过头去不看他，可一转头他还是那样在微笑。我越看越生气，心想：你再笑，我就把你吃了。好主意，这样他就不会再笑我了。我急忙打开薯片，吃了一片，哇，好好吃啊！忍不住又吃了第二片、第三片……不知不觉，一整包居然被我吃完了！

这时，妈妈做完饭从厨房出来了。当她看到桌子上的一包薯片居然被我吃光时，无奈地摇着头说：“薯片吃完了，饭还是要吃的哦！”而且为了让我长记性，妈妈盛饭时还故意盛了很多饭。我只好闷着头苦苦地吃，最后肚子都被撑得鼓鼓的。

饭后，我拍着圆滚滚的肚子，看着那已经憋掉的包装袋，那位老爷爷居然还在开心地笑着。我忍不住感叹道：哎，以后再也不贪吃了！