趣味田径体育课心得体会及感悟 体育生田径课心得(4篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

主题趣味田径体育课心得体会及感悟一

公司第六届职工趣味运动会开赛在即，为把此项活动办好，提高广大职工的参与热情，激励职工拼搏进取，拟对取得优秀成绩的职工进行奖励。根据此次报名人数及往届趣味运动会组织经验，拟定如下奖励方案:

1、奖项设置:灭火器灭火项目分男女组各设一、二、三等奖各1名;自行车慢骑、模拟打水带、毽球项目、团队跳绳各设一、二、三等奖各1名;拔河比赛项目设一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名;三人四足项目分男女组各设

一、二等奖各1名。

2、奖品设置:一等奖奖励价值约100元的纪念品，二等奖约80元，三等奖约50元;拔河一等奖奖励现金600元，二等奖奖励现金400元，三等奖奖励现金200元;消防安全知识抽签问答奖励价值5元的物品;对未获奖的参赛职工给予价值约3元的纪念品。

3、经测算，各项奖励价值共约8280元(具体详见《趣味运动会奖励明细表》)。

妥否，请领导批示。

附件:趣味运动会奖励明细表

二〇xx年十月二十八日

主题趣味田径体育课心得体会及感悟二

娱乐身心、携手共进

活动宗旨

友谊第一，比赛第二。

活动时间：20xx年x月x日.早上9点

活动地点：广州奥林匹克体育中心

主办单位：可可活动策划品牌

趣味运动会的魅力第一个是好玩，第二个项目多多，为的是玩转大家，更主要是为了让大家玩的开心，玩得尽兴，项目包含快乐大脚、同舟共济 、集体跳绳接力 、摸石过河、阳光伙伴、又好又快、袋鼠跳跳、欢乐乒乓球、纸衣往返接力 、同“舟”共济、仙人指路、网球掷准、踢毽子、盲人摸向、踩地雷、勇往直前、二人三足、狂运足球、袋鼠跳、二人背夹球跑接力、懒惰的自行车、赶篮球、骑羊角球赛、瞎子敲锣、拔河比赛、2人3足、袋鼠跳、无敌烽火轮、背球接力赛、单腿火车等，下面挑一些做方案。

1、投靶掷准

比赛方法：每位队员只投一轮，每轮投五镖，以环数多的为先，若环数相同，可追加一镖，决出名次。

比赛规则：投镖时脚尖不得越线，每轮只投5镖，多投无效。

2、足式保龄

比赛规则：个人参赛，参赛距离3米，只限踢三次，累计瓶子打倒数我者为胜。

3、袋鼠夹球

比赛方法：每队由1名队员组成，分立于场地两端，

每个队员用双腿夹住球(排球)，然后以跳跃方式前进到达终点(25米)，然后将球传给下一名队员，依次接力，至最后一名队员完成，以时间计分。

4、孤岛求生

预赛的规则是每组10人抢9岛，音乐响起后，大家可绕岛屿转圈，音乐停止时抢占岛屿，一人将被淘汰，依次类推，最后剩余一个为胜者，决赛：各组的胜者共5人，角出名次。

5：跳长绳

参赛者：每班14人(包括甩绳人员)，7人一组，分两组。

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。(分两组)

比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。

比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

6：袋鼠跳

参赛者：每班10人

裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。

比赛场地：学校操场。20米。

7.鸿运彩球

比赛开始前，4名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为100米。以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

8.百米障碍跑

比赛开始前，4名参赛队员按顺序在起跑线后做好准备，裁判发令后，第1名队员依次穿过“充气跨栏、平衡木、钻网通道、鱼跃龙门”环节后返回起点，第2名队员以同样的方式前进，以最后1名队员身体任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时结束，用时少着名次列前

9.疯狂毛毛虫

比赛开始前, 6名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，6名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

1.友谊第一，欢乐第二，比赛第三。注意行动切勿莽撞。

2.在活动过程中，老年人应该注意安全，比赛现场也有多位工作人员保护着

3.在活动过程中，如有挫伤、扭伤、肌肉拉伤、呕吐、眩晕等身体不适情况，立马报告，不能隐瞒

4.请提前告知身体状况,如有心脏病,高血压,骨质类疾病或动过手术不久等情况,培训师会根据情况另行安排.

5.听从教练员的安排,没有教练的允许不得随意攀爬基地设施.

6.极强的时间观念,严格的遵守时间,对自己负责,对团队负责.

1. 尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2. 裁判必须做到公平、公正、公开。

3. 比赛前由各队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4. 禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

5.工作人员持场地的卫生，工作人员保持现场的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

主题趣味田径体育课心得体会及感悟三

(一)活动第一项：由工会主席蒋桂英发表庆祝“五一”活动演讲

(二)活动第二项：趣味活动、比赛内容及规则

所有团体项目由各部门选派代表代表本部门参加，(其中每项活动：业务部派三人参加，其它部门派一人参加，仓储部与办公室共同组队参加)

除灭火器演练活动在库区进行外，其它活动在“百花园”进行。

1羽毛球—— 兰毅负责

(1)、单打：各参赛单位选手分上下半区采取抽签分组淘汰方式,前三名予以奖励。(11分一局，三局二胜)

2、斗地主——李树源负责

(1)、 每个参赛单位报两名选手分成两组，分上下半区采取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。

3、灭火器演习短跑------杨军负责

(1)、提灭火器短跑50米现场灭火：公司全体人员参加现场演练，各部门选代表参加，由区粮食局安全管理员讲解消防知识，灭火器的使用，现场灭火演练(邀请出租户的代表参加，目的学会使用灭火器)

4、摸“福”----杨和平负责

(1)、全部选手都可以参加，以摸到“福”为准，给予奖励。

5、拔 河—— 由罗正东负责

各参赛单位全部队员参赛，采取抽签淘汰方式进行比赛，前两三名予以团体奖励。

(三)、活动第三项：以上活动完后在“百花园”自由活动，6：00“百花园”就餐。

以上所有活动重在参与，参与中陶冶情操、增智强体，过一个健康、欢乐、和谐的“五一”。让所有员工在热闹的

活动环境中，让心灵得到提升，身心愉快、舒畅。

xxx有限公司

xx年xx月xx日

1、08地科2、08地科类3、09地科4、09地科类5、10地科一班6、10地科二班7、10地科类8、研究生二、各班广播稿

青春是诗，激扬文字，指点江山；青春是歌，动人旋律，放飞心情；青春是我们08级师范班的自信笑容；青春是116颗纯真跃动的心灵。不去想明天会怎样，

把今天做到最好，大三的我们学会了时刻把握和永不放弃！来吧!在我们自己的舞台上，为梦想，心在燃烧，超速奔跑！

----------08地科

现在，大家看到的是由08非师组成的“利箭”方阵，方阵像是一支锐利无比的利箭，从跑道上迎面飞来，象征着08级的非师，充满着力量、坚强，还有那无坚不摧的勇气和战无不胜的魄力！

----------08地科类

活力无限，精彩飞扬。如山团结，如水和谐，09地科班代表方阵迎面而来。轻盈步伐，如虹士气，一张张朝气蓬勃的面孔，尽显地科学子骄人风采，他们将给我们带来怎样的动感与震撼呢？让我们拭目以待。09地科。与风共舞，与春同歌。

----------09地科

什么样的青春最给力？拼搏的青春最给力！激情的青春最给力！专业不同，可我们的心还是紧紧地连在一起；脸蛋不同，可我们对未来有着同样的信心！趣味运动会是我们09地科类一展身手的地方，谁与争锋？给力青春，趣味无限，还看09地科类！

----------09地科类

迎面走来的，是由10级地科一班31位女生组成的方阵。朝气与活力在每一个人身上洋溢,友爱与鼓励在每一个人心中传递。虽然我们来自东西南北，但是有缘才能相聚，有心才会珍惜。正是这个由88位成员构成的温馨的大家庭，在我最需要的时候轻轻拍着我肩膀；在我最快乐的时候愿意和我分享；谁能忘记过去一路走来所受的伤；谁能预料未来茫茫漫长在何方；只要全力以赴追逐我们的梦想，哪怕会受伤，哪怕有风浪，风雨之后一定会有迷人的芬芳！海阔凭

鱼跃，天高任鸟飞，一班的同学们，请记住我们的口号：“激情澎湃，地科不败；斗志昂扬，一班最强！”祝愿全体参赛者在本届运动会上取得优异的成绩！

----------10地科一班

青春是熊熊的烈火，照耀黑暗中期许希望的我们；活力是灿烂的艳阳，温暖寒冷中渴望安慰的我们；自信是顶立的森林，遮蔽炎热中欲求清爽的我们。一双双闪动银白色啦啦球的翅膀；一个个跳跃着活力的红色小精灵；让这场运动会见证你们的欢喜；

见证你们在生命青春中的这一道美丽的彩虹；见证你们挥洒汗水后接触的舞蹈硕果；二班有你们更精彩！

----------10地科二班

踏着春天的气息，迈着坚定的步伐。迎面走来的是10级地科类班，他们挥洒着青春的力，

用青春的脚步，敲出铿锵的音符；用蓬勃的力量，展现矫健的身姿。运动健儿们，所向披靡，定会决胜在运动场上，留下光辉的烙印。青春飞扬，理想闪光，地科类班，斗志昂扬。期待他们的凯旋归来..

----------10地科类

主题趣味田径体育课心得体会及感悟七

为了丰富学生的课件活动，加强学生们彼此之间的交流，增进学生的团队合作精神，特举办段家集中心小学数学趣味赛活动

一、指导思想

为切实加强我校学生的身体健康，树立“健康第一”的教育理念，认真落实阳光体育行动，增强学生的体质，促进学生健康、和谐发展。

二、活动目标

通过有趣的游戏体验和互动，使学生们开心快乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之本，科学地开展丰富多采的健身娱乐活动。通过活动，培养学生的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力。

三、活动主题

趣味学习快乐成长

四、活动内容:

活动前，各班根据本班活动内容选拔比赛学生，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。

(一)二人三足跑

参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。

游戏规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。

(二)真爱永流传

每队所有人嘴裏叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。

游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。

(三)快乐抱抱爆

比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动，(其他队员可以协助放好球)，跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。

游戏规则：队员移动途中手不得触球(除掉球外)，球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

(四)袋鼠跳跳向前冲

比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员，以速度决定胜负。

游戏规则：参赛者必须向前跳跃，不得走跑。

(六)踩气球

当场一个组出2个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

(七)抛绣球

一局每队出2名选手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一组获胜。

五、活动要求及注意事项：

1、安全第一，学生应服从负责教师的指挥，不做无把握的冒险;小心行事，注意安全。

2、保护环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好!在活动结束时，集体打扫战场!