健康美肤课堂心得体会及收获 健康美肤课堂心得体会及收获感悟(7篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

主题健康美肤课堂心得体会及收获一

2、真切的感觉到了保护自己的身体比什么都重要，真心希望我的家人们都能平安健康。

3、希望奶奶快点好，少一点疼痛，身体健康真的很重要！

4、少吃盐多吃醋;少吃肉多吃菜;少吃糖多水果;少坐车多步行;少生气多微笑;少忧伤多睡觉;身体健康最重要！

5、对任何生物体，有一个好身体是一种动态平衡。

6、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。--卢梭

7、想要的不多，一个健康的身体比什么都重要！

8、人生在世，爱惜身体珍惜生命才是最重要，工作烦恼不算什么，看淡一切。等结束这一切后，我要带着爱的人离开城市纷扰，去享受另一份宁静。

9、年前的疼痛还记忆犹新，最害怕的还是发生，终于撑不住。半夜来医院。身体最重要。

10、淡定淡然淡泊淡漠，自己做好自己的事情，钱能解决的问题都不是问题，看淡一点。身体最重要，家人最重要。一切都是最好的结果。相信未来！

11、虽然感冒，但也爬起来跑步了，能跑的时候尽量坚持吧。好的身体比什么都重要。

12、希望你越来越知道自己想要什么，并为之努力，但无论怎样身体最重要，与此同时你要快乐。

13、别和别人较真，因为不值得，别和自己较真，因为伤不起。…最近情绪波动有点大，心情好心态好身体好才最重要，想开了凡事没有过不去的，看淡了一切都是浮云………

14、只有身体好才能学习好.工作好，才能均衡地发展。--周恩来

15、身体健康很重要，心情保持愉悦很重要，做你热爱的事情，成为你想成为的人。

16、身体健康真的很重要，只有身体健康了，你的心灵才能通畅，希望自己可以拥有一个健康的身体，希望未来是美好的。

17、有个好身体比什么都重要。喜欢这种酣畅淋漓的感觉，感觉全身的每一个细胞都在欢呼雀跃，感受生的喜悦。

主题健康美肤课堂心得体会及收获二

尊敬的领导：

您好！

首先，非常感谢您们这些年来对我的信任和关照。

这段时间，我认真回顾了在酒店这些年来的xx工作情况，觉得来xx酒店工作是我的幸运，一直以来我也非常珍惜这份工作，而且多年来领导们对我的关心和教导也让我感激不尽。在##酒店工作的这段时间，我学到很多东西，无论是业务技能方面还是做人方面都有了很大的改善，这些都得益于酒店对我的关心和培养，对于我此刻的离开我只能表示深深的歉意。非常感激这份工作给予了我很好的锻炼机会，但很遗憾，我因为身体健康原因对这份工作心有余而力不足，而长时间的工作也让我的的身体有点吃不消。故我决定辞职，请领导们谅解。

此致

敬礼！

辞职人：xxx

20xx年x月xx日

主题健康美肤课堂心得体会及收获三

1、帮忙幼儿树立保护身体健康的意识，明白牙齿健康的重要性。

2、培养幼儿在观察活动中探索学习的本事。

3、引导幼儿初步了解龋齿构成的原因及怎样预防。

1、电脑、视频、教学挂图数幅挂在活动室墙上小镜子每人一个

2、了解本班幼儿得龋齿的情景

1、观察牙齿，引出课题。

请幼儿照镜子观察自我的牙齿，有什么发现？

“变黑、变坏或者补洞的牙齿是怎样回事？—龋齿

龋齿是怎样得的？是虫子咬得吗？还是其他什么原因？

2、了解龋齿构成的原因。

(1)带着问题看视频。

提问：龋齿是怎样得的？是虫子咬得吗？还是其他什么原因？

“是什么东西把牙齿变成一种酸腐蚀掉的？

(2)带着问题重点看视频边了解引起龋齿的原因。

(3)了解龋齿的危害。得了龋齿有什么不舒服的地方？怎样保护好牙齿不得龋齿呢？

3、幼儿利用各种方式学习保护牙齿的办法。

a.小朋友讨论防止龋齿的办法

b.观察图片学习。

c.请教保健医生。

教师总结:不想得龋齿，必须要养成良好的生活习惯，

坚持早晚正确刷牙；健康饮食少吃糖；饭后漱口不可少；

牙齿定期去检查。这样你必须会有一口健康美丽的牙齿。

活动结束：

教师表演快板诗。

《预防龋齿》：

预防龋齿

牙齿健康人人夸，

健康的牙齿人人需要，

小朋友要记牢，

不想得龋齿必须要做到：

牙齿早晚正确刷，

饭后漱口要干净，

健康饮食少吃糖；

牙齿定期去检查；

只要坚持能做到，

牙齿肯定会健康。

牙好，胃口就好，

吃嘛嘛香，身体倍棒！

主题健康美肤课堂心得体会及收获四

心理健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是向幼儿进行保护自己身体和促进心理健康的教育。幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，各个组织都柔嫩，其身体素质还相当薄弱;同时，他们又处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。教师为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。

首先：在幼儿健康教育的过程中，必须丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。

可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。

其次：在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。

结合日常生活进行

日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进行健康教育。例如：怎样上厕所，就可以随机进行;又例如：自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透。体格锻炼通过早操、体游、运动器材等进行……

2、与其他学科结合进行

使其变得生动活泼，符合幼儿心理特点。例如：将健康知识用儿歌形式传授等……

最后：在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，“大家都这样，我也要这样”。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育。

在制定本计划的最后，还要考虑到幼儿健康教育必须得到家庭的积极配合，才能使幼儿健康教育起到事半功倍的作用。

健康教育内容如下：

一、体能

1、能运用各项基本动作做游戏

指定范围内走和跑;四散走和跑;在直线、曲线上走和跑;双脚向上跳、投掷、爬行等。

2、基本体操

会听音乐做模仿操;会一个跟一个排队;会一个跟一个走圈。

3、体育器械的运用及操作

会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材;会滚球、传球;会骑三轮车等。

4、愿意参加三浴

5、愿意参加各项体育活动及游戏

主题健康美肤课堂心得体会及收获五

幼儿园大班健康课教案《买食品要注意什么》含反思

活动目标：

1、了解买食品时应该注意的事项。

2、通过自己探索、寻找的过程，知道食品包装袋上的生产日期、保质期。

3、知道食品的保质期关系到我们身体的健康，培养幼儿的`安全意识。

4、知道生病了不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。

5、了解生病的症状，知道生病后身体不舒服要及时告诉家长和老师。

活动准备：

1、每位幼儿准备一份小包装的食品。

2、教师也准备几样不同食品的包装袋；宝宝肚子疼、食品的图片。

活动过程：

一、通过观察图片进行谈话，激发幼儿的兴趣。

1、教师出示图片，供幼儿观察。

t：你看到了什么？你们觉得宝宝为什么会肚子疼呢？

2、引导幼儿进行讨论，引出肚子疼的原因。

3、再次出示食品的图片，引导幼儿讨论。

t：这是什么？那宝宝吃了它之后为什么会肚子疼呢？

4、教师总结。

t：因为这个食品已经过期了，不能吃了，要是吃了肚子就会不舒服。

二、通过讨论，学会观察食品的保质期和生产日期的方法。

1、引导幼儿观察食品包装，学习观察包装袋上的生产日期和保质期。

t：过期了是什么意思？

t：那我们怎样才能知道自己买的这个食品有没有过期呢？

t：袋子上有保质期吗？什么地方会有这些标记？

请幼儿观察带过来的包装袋。

t：怎样才能知道自己选购的商品是质量好的产品呢？

教师总结：有防伪标记和具备生产日期和保质期的食品都属于质量好的产品。

2、幼儿观察自己带来的小袋食物，幼儿自己观察、寻找食品的生产日期和保质期。

三、迁移经验，继续讨论其他注意事项。

1、t：在买食品时，除了要看清楚食品的生产日期和保质期，还要注意什么？

2、组织幼儿讨论：知道要选购包装完好的食品，食品袋上有质量检测合格标记。通过对比相同包装的食品，认识防伪标记，来确定食品的可靠性。

3、幼儿根据自己的了解向大家介绍观察各种注意事项。

活动反思：

活动中我结合当地儿童的已有经验，使用了观察法、图示法和实物操作法等教学方法。通过看一看，找一找，闻一闻，画一画等环节，利用多种感官参与活动，了解了辨别食品安全的方法。通过本次活动，儿童达到了重点，难点也到了突破，不过在活动中可以考虑投入更多的食品包装袋，让每位儿童参与寻找，体现儿童自主性。

主题健康美肤课堂心得体会及收获六

本次调研是自20xx年以来组织的第2次学生体质与健康调研，数据覆盖48所中小学在校学生。检测项目涵盖了身体形态、生理机能、身体素质和健康状况共4个方面。共检测6万名中、小学生。本调研结果分两个方面：一是从学校汇总数据报告中小学生的体质健康现状；二是从数据分析报告学生体质发展的趋势。

(一)身体机能状况有所改善

中小学生肺活量持续下降的趋势得到初步遏制，与20xx年相比，中小学男生肺活量优秀、良好、及格、不及格比率分别为7.41%、12.6%、24.9%、9.85%；中小学女生肺活量优秀、良好、及格、不及格比率分别为13.8%、15.71%、30.1%、30.8%；但各档次比例均不及全市平均水平。

速度素质(50米跑)与20xx年相比，小学生变化不大，男女生稍有提高(分别平均提高0.2秒和0.3秒)，但男女生优秀率均低于全市平均数的10个百分点；男、女生不及格率分别高于全市9.6%、4.8%。

(二)视力不良率

20xx年义务段在校学生的身体发育和健康状况总体上是好的。学生近视患病率居高不下。20xx年抽取18所学校结果，其中小学15所，初中3所，小学男36%、女41.15%、小学平均38.44%；初中男56.39%、女63.56%、初中平均59.7%。总视力不良率49.07%，比20xx年视力不良率47.58%高出1.49%，比20xx年总视力不良率50.62%下降了1.55%，也比20xx年的总视力不良率50.6%下降了1.53%。近视率总体趋势随着年级(年龄)逐步增高，尽管有小幅回落，但一直处在高位。

(三)身高体重指数

中小学生身高体重指数出现可喜变化，正常体重比例超过39%，比20xx年26.5%有了大幅提高，但低于全市40.02%。超重率也低于20xx年全省比例，中小学生超重率男生为9.65%(17.13%)、女生为6.83%(11.07%)；但肥胖依然成为重要的公共卫生问题，肥胖率高于全省10个百分点，男生为24.7%(14.46%)、女生为17.68%(6.70%)。

可以得出以下结论：

1、男女生平均身高均随着年级的增长而逐步增高；

2、男生平均身高总体上要高于女生，且随着年级的增长而逐步加大；

3、五、六年级时，女生平均身高要高于男生，符合青春期发育规律。

分析原因主要为：

1、与改善饮食、合理改变膳食结构有关。

2、与自20xx年严格落实“阳光一小时”等因素密切相关。增加体育活动必须继续坚持，常抓不懈。

3、通过分析，外围学校在肥胖比例上好于中心学校外，其它指标明显低于中心学校平均值。初步分析家长一线职工和外来人口的家庭较多，学生饮食、膳食结构、营养等与学生成长节奏不一致。如隔代教育导致的暴饮暴食等。

1、建立完善学生体质健康监测制度。负责中小学生体质健康监测的监督、指导、培训，并负责监测数据进行录入、汇总、统计、评价、分析。每年组织编制和发布《学校体育工作年度报告》。

2、强化体育课和课外锻炼。切实保证中小学的体育课时，实施《义务教育体育与健康课程标准》，丰富教学内容，改进教学方法，提高教学质量，提高体育课的实效性。强化课外锻炼，就要积极开展大课间体育活动，开展丰富多彩课外体育锻炼，开展“亿万学生阳光体育运动”，切实落实每天一小时校园体育活动时间，有序开展学生课余体育竞赛活动。

3、建立和完善体育教育的评价机制，把学校体育和健康教育实施情况作为中小学规范办学行为、年度考核的重要指标，定期开展督导评估，并将督导结果定时向社会公布。在教师评优，职称评定等方面认真执行有关规定，调动教师工作积极性。

4、学校要成立体卫艺机构，切实加强教育教学管理，严格落实课程教学和教育的工作任务。各学校要做到学期初有计划、学期结束有总结，管理有组织、工作有章程、人员有保障、教学有教案、过程有检查，目标有落实

5、实施“学校体育教学改革项目”。组建体育教学改革和运动项目教学联盟，大力推广田径、足球、篮球、排球、武术等运动项目，提高教学质量和学生运动技能。重点培养体育学科骨干教师、体育。加强体育教育信息化建设，征集推介优秀体育课教学资源和案例。实施兼职体育教师专项培训制度，普遍提高专业体育教师的教学基本功和教授不同运动项目的能力。

6、形成部门合力，营造良好工作环境。一是完善青少年体育工作联席会议制度，加强协调，推进学校体育，提高青少年体质健康水平。二是强化学校体育督导，建立学校体育工作奖惩机制。严格执行《教育督导条例》，建立学生体质健康和学校体育工作“挂牌督办”制度。对学生体质健康水平连续3年下降的学校，实行诫勉谈话。对学校体育成绩突出的学校和个人进行表彰奖励。三是建立宣传体育工作经验的长效机制，及时对学生体质健康水平有所提高的中小学校进行全面宣传报道，评选建设一批学校体育工作示范校；建立学校体育教学资源库，开放共享优质体育教学资源。加强引导社会重视学校体育，营造支持学校体育和学生锻炼的良好氛围

主题健康美肤课堂心得体会及收获七

随着天气逐渐转凉的变化，人类机体也在发生着微妙的变化，但对于免疫系统发育还不够成熟的幼儿来说，一些细菌、病毒便会趁虚而入，幼儿园本着“预防为主”的方针，根据本学期气候及幼儿身心发育特点，拟定以下计划。

（一）把好幼儿体检关，防止传染病传染蔓延。

本学期新入园幼儿的体检关，并且体检合格后才准入园；做好接种、漏接种登记，对于体弱幼儿建立管理档案，建立传染病管理档案。

（二）做好幼儿入园晨检，让每位幼儿健康开心入园。

做好晨检工作，严格按照“一摸、二看、三问、四查”的制度；天气渐凉，为预防秋冬季传染病的发生，每天做好带药幼儿的带药记录工作，并按时发药、喂药，做好幼儿的全天观察记录。

（三）加强季节传染病预防，给幼儿一个健康的环境。

做好秋冬季节的工作，按时帮幼儿脱、添衣服；做好秋冬季节常见病、多发病的预防工作；，消灭传染病的传染源、切断传播途径，杜绝秋季传染病在园内的发生。

（四）开展多种形式活动，增强幼儿保健意识。

开展幼儿心理健康教育，提升幼儿心理素质；开展幼儿安全教育，提升幼儿的安全意识；安排科学、合理的一日生活、活动常规并执行。

（五）严格制定每周食谱，提升幼儿身体健康。

做好每周带量食谱的制定，并严格监督执行；幼儿膳食实行花样化、多样化，稀稠答配，根据季节、气候特点对食谱进行科学、合理的调整，定期召开“伙委会”，对伙食中存在的问题及时解决；开展幼儿心理教育，促进幼儿身心的健康成长。

（六）加强卫生检查制度，保证各活动场所安全。

认真贯彻、落实每周一小检、每月一大检的卫生检查制度，杜绝一切卫生死角，做好教室内每天的通风工作，使幼儿有一个干净、明朗、清爽的生活环境；定期组织安全大检查，发现问题及时上报解决，以保证幼儿在园内活动的安全性。

（七）积极组织培训活动，提升保育员保育能力。

对保育员进行定期的业务培训、学习，实行以老带新的工作作风，不断提升保育员的业务知识，提升服务质量，使全园同心协力把工作做得更好。

（八）重视消毒杀菌工作，为幼儿提供健康整洁环境。

1、室内定时紫外线消毒后，及时开窗通风，保持室内空气清新。

2、玩具、毛巾、桌椅、柜子每天用1：200的“84”消毒液浸泡15分钟或物体表面涂擦消毒保证毛巾、水杯专人专用，餐具、喝水杯餐餐高温消毒。

（九）增强安全保护知识，提升幼儿自我救护意识。

1、加强幼儿的安全意识教育，各班教师要认真负责，杜绝缝针、骨折、烫伤、走失等事故的发生，确保幼儿的身体健康和生命安全。

2、当班的老师和保育员要仔细观察，对可疑者来园接幼儿要仔细询问并登记。

八、九月份：

1.大环境进行大扫除，各班玩具进行消毒清洗工作。

2.做好各班入学前的各项准备工作，如：环境卫生、环境布置等。

3.针对存在的安全、卫生问题进行整改。

4.开展防地震安全演练。

5.召开期初家长会。

6.组织教职工体检活动。

十月份：

1.加强秋季消毒、防病工作，做好清洁卫生工作。

2.检查各类户外活动器械的设备安全。

3.安全周系列活动—防拐卖安全演练。

十一月份：

1.加强卫生、食品检查，预防秋季传染病发生。

2.防踩踏安全演练。

3.卫生保健工作检查。

4.举行保育员教室卫生评比。

十二月份：

1.幼儿膳食营养调查活动并召开膳委会。

2.加强卫生安全工作检查。

3.开展安全月主题活动---防火防盗安全演练。

一月份：

1.全园进行大扫除。

2.做好防寒工作。

3.各类资料归档。

4.春节出行安全讲座。

5.培训：《解读幼儿园课程》。

6.各班、各科室清点财产、资产、资料归档。