生活效率高家长心得体会范本 家长一日体验心得(九篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于生活效率高家长心得体会范本一

我喜欢每天晚上睡觉前都定一个闹钟，根据明天的任务，调整闹钟呼叫的时间 好闹钟的呼叫时间，一般的话我会把闹钟调至六点才叫我起床。如果是星期一要升旗，我会把闹钟调得早一点叫我起床。等我按排好一切，我才准备安心睡 我安排好 一切，我才安心睡觉。期待明天的到来。

我喜欢每天早上被闹钟叫醒后，用惺忪的睡眼看天气晴阴与否。我一向没有看天气预报的习惯，其实我是故意不看的，昨天给明天留下悬念，自己给今天一个有趣的开头。

我喜欢洗漱 梳完后，去读书。早晨，是多么的`凉爽，空气是多么的清新，这正是读书的时候。坐在阳台尽情地读书，等待着妈妈制作的早餐。 ，享受这快乐的时光。

我喜欢吃完后，攥着书包，挽着同学的手，一起走在去学校的路上。一抹阳光撒过发，我喜欢这一瞬间。 过发梢，我喜欢这一瞬间，真 瞬间，总是让人难忘！

我喜欢 在课间和朋友们趴在走廊台上看着周围的一切， 阳台上，看着周围的一切无论是喧哗的 切，无论是同 学喧哗的话语，还是蓝天上那静静的白云。 静的云朵，都使我淘醉在其间。 都使我淘醉在其间。

我喜欢每天放学后哼着歌走出校园，与同学 同学同行 在夕阳下。穿过一条条马路，走过一间间房屋，大街小 房屋，大街小巷几乎 小巷几乎都可以看到中学生骑着车向家而行 行，而我喜欢走路回家，看天上那彩霞染红一片。

我喜欢睡前躺在床上给明天定一个目标，回放今天的精彩片段，然后带着一丝微笑进入梦乡，去梦那边我喜欢的生活。

我每天 都过着一样的生活。今天重复昨天的事情，明天也一样，过着如此快乐的生活!

我喜欢这样的生活！喜欢这样幸福，快乐的生活！

关于生活效率高家长心得体会范本二

中学生，对于我来讲，它是一个新的开始、一个新的.目的、一个新的阶段，更是一个新的天地。十四岁的我来到了一个新的地方，开始了我的中学生活。在这里我认识了温顺大方的英语杜老师，认识了许很多多的新同学。这里的所有所有都是新的！

最初，大家便迎来了一个星期的军训。军训，所谓就是“练习大家的意志”“团结同学，互帮互助”。早上，大家飞速穿好衣服来到后操场。看见了大家的教官，只见他们一个个英姿意气风发的站着，我又看了看大家的队伍大伙都歪歪扭扭的站着，心想：等军训完了就不是如此了。

教官带领着大家第一要站军姿，大伙经过教官的示范。一个个照猫画虎的站起军姿来，筹备好了将来。大伙开始挺拔的站起军姿来，十分钟过去了，30分钟过去了。立刻就有人坚持不住了，教官大声说：“军姿是军人最基本的需要，都站好了。”听了教官的话，大伙都咬牙坚持。

后来几天，稍息、立正、跨立、向左向右转成为了大伙每天需要的训练。刚开始大伙都做的不好，可是一个人不好容易做，便会连累全班跑步，那些害全班跑步的人一个个羞的脸透红，都笔直地站着，心想：决不拖班级后腿。

大家练习完了将来，要进行表演展示，展示大家这几天的练习成就，知晓了这件事大伙愈加卖力练习，虽然大家班比不上其他班级，但大伙依旧努力练习。到了最后一天，要进行比赛了，大伙都心里很着急，可都在鼓励其他人加油。

“请初中一年级三班上场，”听到广播声。大伙昂首挺胸、迈着整齐的步子走上台开始表演，虽然大伙紧张无法避免出错误，但依旧一心一意的做着。比赛结束了，虽然大家只拿了5、的成绩，但大家并不灰心，心想：只须努力就好。

这次军训我收获满满，不但认识了很多同学，而且还和同学们互帮互助，团结起来！

关于生活效率高家长心得体会范本三

我们的脚步总是那么匆匆。

每天总是沐着晨光，踏着晨露出门，然后就用双脚、用汽车、用火车、用飞机和时间赛跑，去追逐爱情和梦想，去追逐幸福生活。

每天总是顶着星辉，带着疲惫回家，却发现只顾了埋头奔跑，却忘了伸手捕捉自己追逐的生活。

有时候也想把脚步缓一缓，就算看一看路边草坪里的青绿，心里也会很美。

有时候也想停一停，就算看一看角落里开出的那朵小花，情绪也会舒畅。

但是时光不急不缓的走过去了，顺便还裹带走了我们的梦想和我们追逐的生活。

我们不怕平凡，但怕堕入平庸。

生活或许就是这样，它像一个昆虫的茧一样把我们禁锢了。如果我们愿意安静的躺在里面休息，会很安逸、很舒服，直到死亡。可我们更愿意努力的挣扎再挣扎，就算要经历阵痛，也要见证破茧成蝶的那一刻辉煌。

也许生活从来就不曾亏待过我们，你放弃了，它给你平静无波；你争取了，它给你五彩斑斓。

关于生活效率高家长心得体会范本四

尊敬的各位来宾、敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家好!我是友爱学校五五班的，今天我演讲的题目是《低碳环保，从我做起》!

众所周知，《20xx》的场景绝非无中生有，在地球家园的美丽倩影渐行渐远之际，倡导“低碳环保生活”刻不容缓!那什么是低碳环保生活呢?低碳环保生活就是减少二氧化碳排放的低能量、低消耗、低开支的节能减排生活方式。

勿庸置疑，“低碳环保生活”有利于减缓全球气候变暖和环境恶化的速度。减少二氧化碳排放，选择“低碳环保生活”，是每位公民应尽的责任，也是每位公民应尽的义务。那怎样才算低碳环保生活呢?今天，就让我们从小事说起吧!

一、节约一张纸

在场的同学，我相信大家都离不开纸，而且很多同学的草稿纸应该堆成小山头了!知道吗，我国每生产1吨纸就要耗费20棵大树、100立方米水，如果每人每天浪费一张纸，全国就要浪费约2700吨纸、27万吨水，54000棵大树将化为乌有。因此，节约用纸有利于节约能源和保护树木，有利于减少温室气体的排放，有利于保护我们的生态环境。在此，我提倡大家积极回收废纸、不撕作业本，尽量使用双面草稿纸，努力减少纸张消耗。节约一张纸,保护一片林!

二、节约一度电

同学们，家中的电器应该不少吧!而且很多电器随时都处于待机状态吧!电器设备在待机状态下耗电一般为其开机功率的10%左右，家里的电视、空调、音响、电脑、微波炉、饮水机、电热水器等的待机能耗加在一起，相当于开一只30至50瓦的长明灯，照此推算，一户普通人家一年因待机而消耗的能源折合人民币近60元，成都市100多万户居民家庭每年要为待机能耗支付约1亿元。反之，从我做起，取缔无谓的浪费，节约一度电，惠及千万人。

三、节约一升油

同学们，在车水马龙的街头，当一股股蓝色的烟气从一辆辆机动车尾部喷出时;当一阵阵气味怪异，令人头昏、恶心的尾气向我们袭来时，你是否以为躲在自家车子里捏着鼻子就能幸免，就能身体健康?告诉你，生活在城市里，谁也无法全身而退!英国的有关协会曾发表研究报告称，与交通事故遇难者相比，英国每年死于空气污染的人要多出10倍。

节约一升油，减少我们对机动车的依赖，减少我们对空气的污染，近距离出行尽可能使用自行车或者步行，让我们人人都来做公交族，个个争当自行车骑手!节约一升油，净化一片天!

四、分类一袋垃圾

众所周知，我们每个人都是垃圾的制造者，又是垃圾的受害者，但是，我们更应是垃圾公害的治理者，我们每个人都可以通过垃圾分类来战胜垃圾公害。我们的生活垃圾一般可分为四大类：可回收垃圾、厨余垃圾、有害垃圾和其他垃圾。

一袋垃圾，如不分类处理，或浪费资源或“遗臭万年”;反之，分类清运和回收，使之重新变成资源。只需我们的举手之劳，就能创造一个无垃圾的社会，一个使资源循环再生的社会。分类一袋垃圾，创造再生传奇。

同学们，低碳环保生活并不是我们多喊几句口号就可以实现的，它需要我们真正的从实际生活中去改善，去实践;让我们共同携手，从节约一张纸、节约一度电，节约一升油，分类一袋垃圾做起;让我们从身边的小事一点一滴做起，为保护美好的家园而努力!

谢谢大家!

关于生活效率高家长心得体会范本五

幸福是无处不在的，很多人在渴望幸福，但他们不明白，幸福就在他们身边。

失明的人见到光明，是他的幸福；饥饿的人吃到东西，又是一种幸福；双耳失聪的人，听到一种美妙的声音，是幸福；初次学会了弹钢琴，是幸福。我也有我的幸福，拥有一个完美的家：爱睡懒觉的爸爸，做得一手好菜的妈妈，还有，一个爱闯祸的我。

许多幸福都被人们忽视，人们常常抛下眼前的幸福，去追求遥不可及的梦想，其实幸福就是一个家，一桌菜，一句话，一首歌这门简单，不必能够去追求幸福，俗话说：“知足常乐”。仅有知足，幸福才会降临。

幸福，是无处不在的，只要你去注意生活里的小细节，就会感觉到幸福的存在，幸福，是一种你摸不到，但能够用心去体会的感觉。

有一次，我解一道数学题，可是算了半天，也算不出正确的答案。我绞尽脑汁的使劲想，最终算出了正确的答案，那一刻，我感觉到了幸福。

幸福不是虚无飘渺的。

有几个星期，表弟寄住在我家中，可表弟哭着闹着要回家去找舅舅舅妈，但只能用电话哄一哄表弟，让他在电话里听见爸爸妈妈的声音。真不巧，有一天表弟病了，舅舅和舅妈明白了以后，连夜从上海感到福建来陪表弟。——表弟生病时见到爸爸妈妈，也是幸福。

或许幸福爱和你捉藏，可是我相信，你终会找到属于自我的幸福的。

因为幸福就在你身边，只是你没有发现。

关于生活效率高家长心得体会范本六

今天我们召集机关全体党员干部职工们，由我给大家专题开讲廉政党课。今天党课主要讲党员干部知敬畏、存戒惧、守底线，我们履职担责怎么做?

20xx年，市总党组认真贯彻落实中央、省委、市委决策部署，增强“四个意识”，坚定“四个自信”，坚决做到“两个维护”，履职担责，主动积极作为,全面从严治党的主体责任、领导责任、监督责任的意识在市总得到树立，从严治党落实到工作全过程，风清气正的政治风气不断得到加强，反腐态势取得压倒性胜利，为市总工会积极推动加快厦门建设双高城市提供坚实的政治保证。

一年来，我们主要开展的工作有：一是突出政治责任，坚决贯彻落实决策部署。重点接受省委主体责任检查对我会的相关检查，开展20xx年度落实全面从严治党的主体责任检查、工青妇交叉检查，配合开展巡察“回头看”，前段时间也进行20xx年主体责任检查。同时坚决落实进行整改。二是按照“守初心、担使命、找差距、抓落实”的总要求，扎实开展“不忘初心、牢记使命”主题教育。结合实际，把学习教育、调查研究、检视问题、整改落实做到位做扎实，以高度政治自觉、务实工作作风确保主题教育取得实实在在的成效，党员干部锤炼了党性，强化了初心使命，激发了干事创业热情。三是监督执纪问责成效显著，党员干部廉政意识得到加强。市总就公务接待违规问题批评教育谈话x人，通报x人;对个人事项申报出现问题的干部，诫勉x人，批评教育x人。召开党风廉政建设分析会议，通过专题廉政党课，到廉政教育基地学习、反思会、警示教育会等多种方式，加强对党员干部的廉政教育、警示教育。20xx年期间有数名党员干部职工涉嫌违纪违法，以致被党纪处分、被开除党籍，被刑事立案提起公诉，身边人、身边典型事例让人警醒和震惊，反映出我们的党风廉政建设还存在很大薄弱环节，干部的规矩纪律意识还不牢靠，不能腐不敢腐不想腐的体制和机制强化得不够。

面对我们存在的问题，今天我要和大家讲的课题是《知敬畏、存戒惧、守底线，履行主责担重任》

课程分为三块

一、党员干部牢牢把握新时代纪律要求

二、知敬畏、存戒惧、守底线

三、谈谈我们应该怎么做。

首先讲第一部分

习近平同志在党的十九大报告中指出：“加强纪律教育，强化纪律执行，让党员干部知敬畏、存戒惧、守底线，习惯在受监督和约束的环境中工作生活。”知敬畏、存戒惧、守底线，这是新时代党对党员干部的新要求，也是我们必须牢牢把握的新时代纪律要求。

新时代党对党员干部的纪律要求：一、加强纪律教育;二是强化纪律执行;三是党员干部知敬畏、存戒惧、守底线，四是目的，要让党员干部习惯在受监督和约束的环境中工作生活。纪律，知敬畏、存戒惧、守底线，习惯在受监督和约束的环境中工作生活。这几项就是我今天重点讲的内容。

(一)遵规守纪包括哪些?

我们常讲党员干部要遵规守纪。党的规矩到底包括哪些?习近平对此有过总体论述。具体说来，党的规矩包括四个方面：第一，党章是全党必须遵循的总章程，也是总规矩;第二，党的纪律是刚性约束，政治纪律更是全党在政治方向、政治立场、政治言论、政治行动方面必须遵守的刚性约束;第三，国家法律是党员、干部必须遵守的规矩;第四，党在长期实践中形成的优良传统和工作惯例。

这就需要理清“党的纪律”和“党的规矩”之间的关系。习近平对此有详细的论述：“纪律是成文的规矩，一些未明文列入纪律的规矩是不成文的纪律;纪律是刚性的规矩，一些未明文列入纪律的规矩是自我约束的纪律。党内很多规矩是我们党在长期实践中形成的优良传统和工作惯例，经过实践检验，约定俗成、行之有效，反映了我们党对一些问题的深刻思考和科学总结，需要全党长期坚持并自觉遵循。”

也就是说，从概念的层面，“党的规矩”的外延要比“党的纪律”更大。纪律是刚性的规矩，优良传统和工作惯例是不成文的、相对柔性的规矩，同样需要遵守。

在党的纪律中，习近平尤其强调“政治纪律”、强调“政治规矩”。习近平指出：“在所有党的纪律和规矩中，第一位的是政治纪律和政治规矩。”

(二)具体到守纪上，党员干部要遵守哪些纪律底线呢?

《中国共产党章程》《中国共产党党内监督条例》

《中国共产党纪律处分条例》包括：政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律、生活纪律

《中国共产党廉洁自律准则》《关于新形势下党内政治生活的若干准则》、中央八项规定精神等等。

现在讲第二部分，知敬畏、存戒惧、守底线

(一)知敬畏

1.什么是知敬畏?所谓敬畏，是人类对待事物的一种态度。孔子说：“君子有三畏：畏天命，畏大人，畏圣人之言。”指的是：“君子要有三种敬畏：敬畏天理、敬畏尊长、敬畏圣人的教导。一个人只有常怀敬畏之心，才可成为一个君子。敬畏是自律的开端，也是行为的界限。

知敬畏，是做一名合格党员的基本要求。知敬畏是党员干部必须具备的品德修养。

2.我们要敬畏什么?

习近平总书记指出：“各级领导干部要牢固树立正确权力观，保持高尚精神追求，敬畏人民、敬畏组织、敬畏法纪，做到公正用权、依法用权、为民用权、廉洁用权，永葆共产党人拒腐蚀、永不沾的政治本色。”这三种敬畏对象的提出深刻反映了中国共产党人的政治原则和党性要求，为党员干部行使权力提出了重大前提条件。

之所以敬畏人民，因为人民是历史的创造者，是决定党和国家前途命运的根本力量。中国共产党来源于人民，植根于人民，践行全心全意为人民服务的根本宗旨。

之所以敬畏组织，因为这是团结广大党员和实现政治目标的载体，拥有巨大的政治能量和光辉的历史成就。作为一名成员，当然要对寄托自己政治生命、实现自己政治理想的组织充满敬畏。

之所以敬畏法纪，因为法律是维护社会公正、制裁罪恶的主要工具和强制力量;纪律是维护党的整体利益、惩处各类错误尤其是政治错误的主要标准和关键力量。

3.具体罗列有以下方面：

(1)要敬畏法律法规。党的各级组织和党员敬畏法律法规是最基本的底线,任何人都没有超越法律法规之上的权利。党员领导干部应在依法办事上做楷模起表率，带头学法懂法用法守法，自觉学会用法律法规约束自己、规范言行，使自己成为真正“懂规矩”的人。

(2)要敬畏党章。党章是我们党的总章程，是党内的宪法，集中体现了党对各级党组织和党员的规范要求，也是党的各级组织和党员必须遵守的准则，更是制定党内其他规章制度和规范性文件的依据所在。党章中对党的各级组织和党员哪些能做、哪些不能做都已经规定得很清楚，这实际上是一条贯穿于党内各种规章制度的“大红线”。为此，我们党员都应成为敬畏党章、忠于党章、学习党章、维护党章和遵守党章的榜样和标兵。

(3)要敬畏党纪党规。全面从严治党的关键就是要求我们党员敬畏党的政治纪律和政治规矩，把纪律挺在前面，让纪律立起来、严起来和执行起来。我们党员既要带头遵守国家法律，更要模范遵守严于国法的党纪党规。

要带头敬畏党的政治规矩。党的政治规矩，就是那些“经过实践检验、约定俗成、行之有效的不成文的自我约束的规矩”，这也是全体党员必须遵守的行为规范和规则，是党的生命线。

(二)存戒惧

1.什么是存戒惧?所谓戒惧，即警惕、畏惧之意。党员干部要经常对照党章以及道德修养和行为规范的标准，自我反省、自我检视，时时想到不严格要求自己、放松党性锻炼和道德修养的严重后果，经常用反面典型事例警示自己不要重蹈覆辙，使自己的言行不逾矩。

存戒惧就是党员领导干部面对纷繁复杂的现实生活，要不断坚定理想信念，加强党性修养，牢记党的宗旨、党员职责、党纪国法，始终保持高度警觉和清醒头脑，工作上要大胆，用权上则要谨慎，常怀敬畏之心、戒惧之意，自觉接受纪律和法律的约束。有所戒惧，有所约束，自觉抵制各种不良倾向，树好党员领导干部形象。“我们不舒服一点、不自在一点，老百姓的舒适度就好一点、满意度就高一点，对我们的感觉就好一点。《诗经》中说‘战战兢兢，如临深渊，如履薄冰’，就是说官当得越大，就越要谨慎，古往今来都是如此，每一个党员、干部特别是领导干部都应该明白这个道理。”

2.我们要戒惧哪些?

(1)戒惧思想腐败。在改革开放不断深入和市场经济不断发展的条件下，各种现实诱惑增多，意志薄弱者容易滑向欲望的深渊。思想上的松懈必然导致行为上的腐败。无数事实证明，人一旦思想防线垮掉了，种种不合理的欲望就会如决堤之水一般纷涌而来，很容易将人冲入罪恶的深渊。

(2)戒惧贪欲。作为一名党员干部，应审慎行使手中的权力，遵纪守法、廉洁奉公，多一点敬畏、多一点清醒、多一点自律，时刻牢记“手莫伸，伸手必被捉”的道理。

(3)戒惧美色。党的十八大以来从严治党的高压态势下，仍有一大批党员干部倒在了美色“围猎”的陷阱下，被美色所绊倒。党员干部的上班8小时，下班后的生活纪律作风，也要管好约束好。

(4)戒惧谀词。《关于新形势下党内政治生活的若干准则》提出“党内不准搞拉拉扯扯、吹吹拍拍、阿谀奉承”就是说明这一风气在我们党内依然存在，必须引起高度重视和警惕。作为党员干部，面对那些阿谀奉承之言，首先应当保持足够的警惕。

(三)守底线

1.什么是守底线?所谓底线，是人们对人、事、物所能普遍接受的最低限度和要求。党员干部必须牢固树立底线意识，防微杜渐，严以修身，常想越过底线的严重后果，始终警示自己牢牢守住法律底线、纪律底线、政策底线、道德底线。“把合格的标尺立起来，把做人做事的底线划出来，把党员的先锋形象树起来，用行动体现信仰信念的力量”。自古以来，规矩，就是一种约束、一种准则，就是一种标准、一种尺度，更是一种责任、一种境界。“举头三尺有纲纪”，党员干部，在任何情况下都必须严守党章党纪，从思想和行动上始终与党中央保持高度一致，这就是守政治规矩，守住底线。

习近平总书记曾强调“党员干部廉洁自律在于守住底线，只要能守住做人、处事、用权的底线，就能守住党和人民的政治责任、守住自己的政治生命线、守住正确的人生价值”。

2.我们要守住哪些底线?

(1)要坚守政治底线，做到对党忠诚。牢固树立“四个意识”，坚定“四个自信”，坚决做到“两个维护”，始终在思想上政治上行动上自觉与以习近平同志为核心的党中央保持高度一致。政治性是党员干部的本质属性。十九大报告强调，要重点强化政治纪律和组织纪律，带动廉洁纪律、群众纪律、工作纪律、生活纪律严起来。我们必须提高政治站位，把讲政治作为最根本和第一位的要求;必须坚持党的领导，增强“四个意识”，做维护党中央权威的忠诚卫士。

(2)要坚守法律底线，做到依法用权。作为领导干部要牢记法律红线不可逾越、法律底线不可触碰，绝不能把权力当成“单位财产”甚至个人“私有财产”，用来为个人或小集团谋取私利。

(3)要坚守纪律底线，做到干净干事。作为一名党员干部，要按照党规党纪以更高标准严格要求自己，把纪律挺在前面。要清清白白做人、干干净净做事、坦坦荡荡为官;要严守纪律底线，以事业为重，做到净字打底、干字当头，守住六大纪律，将干净与干事有机统一起来，想作为、能作为、善作为，不断取得新的工作业绩。

(4)要坚守道德底线，做到一身正气。我们要时时处处牢记习近平总书记的教诲，以德为先，恪守为官的操守、人性的道德，对社会负责、对家庭负责、对本人负责，做一个有利于社会、有利于他人的人。

(5)要坚守职业底线，做到文明规范。文明履职，做到语言文明、说话和气、态度和蔼，谦虚谨慎、以理服人;实事求是，全面、辩证、历史地看待工作中发现的问题，深入分析原因和后果，做出正确决策;勇担当，善作为，敢于亮剑，同一切腐败行为和违法行为作坚决斗争，营造风清气正的干事创业环境。

最后讲讲,我们怎么做?

(一)找找我们的差距

1.党员干部在知敬畏上找差距。首先应该“反观自照”对人民、对组织、对法纪有没有敬畏之心。极少数领导干部不自觉地把群众当作乌合之众，把组织和法纪视作可有可无、可轻可重，这意味着已经到了不知敬畏的地步，到了必须“棒喝”的时刻了。其次，即使对人民、对组织、对法纪存在敬畏之心，还要评估一下这种敬畏是否深厚绵长。如果自我感觉浅薄寡淡，或时断时续，这就意味着与一个合格党员的标准存在差距。此时必须深深反思自己对人民、对组织、对法纪的认识是否正确，是否与习近平新时代中国特色社会主义思想相符合。对于党员干部来说，如果能够自觉地在知敬畏上找差距，说明其党性修养还是存在的。反之，如果连敬畏之心都没有了，则意味着其政治生命面临着相当大的危险。

2.党员干部在“存戒惧”上找差距。首先要测试自己对于党的纪律的了解程度，看一下是否全面、准确和深刻;其次是观察自己对于纪律“惧”的程度，也就是对于纪律尊重和谨慎的程度。通过这两个方面，党员干部可以看到自己与中央要求、与党章党规的差距。

3.党员干部在守底线上找差距。就是看一看有否违背基本规范的地方：一是看一下自己的内心是否存在突破底线的思想，在底线面前是否有如履薄冰、如临深渊的警觉;二是看一下自己的行为是否存在突破底线的做法，如果真有突破，要评估一下“走了多远”“可否回头”。

在知敬畏、存戒惧、守底线上找差距主要是党员干部个人针对自身情况自觉进行的一种反思和“诊断”，并不断修正调整提高。

(二)习惯在受监督和约束的环境中工作生活

“信任不能代替监督”。反腐败“无禁区、全覆盖、零容忍”。

“无禁区、全覆盖、零容忍”的思想和理念，目的是为了全面强化监督。所谓“无禁区”，是指党纪国法面前人人平等，党内监督没有禁区、没有例外，党内不允许有不受制约的权力，也不允许有不受监督的特殊党员。巡视就是强化党内监督的重要制度性安排。原中共中央政治局常委周永康因腐败被查办，就是反腐“无禁区”的生动体现。所谓“全覆盖”，是指坚持“老虎”“苍蝇”一起打，既坚决查处领导干部违纪违法案件，又切实解决发生在群众身边的不正之风和腐败问题。所谓“零容忍”，是指坚持有腐必反、有贪必肃，“凡是损害党的先进性和纯洁性的病症都要彻底医治，凡是滋生在党的肌体上的毒瘤都要坚决祛除”，“党内决不允许有腐败分子藏身之地”，“不管腐败分子跑到天涯海角，也要把他们绳之以法”。只有“无禁区”，才能“全覆盖”;只有“全覆盖”，才能“零容忍”。

党中央提出了反腐“三阶段论”，对反腐败战略路径进行了理论上的阐释。反腐“三阶段论”的主要内容是：坚持党要管党、从严治党，正风肃纪、反腐肃贪，坚决遏制腐败蔓延势头，形成“不敢腐”的有力震慑;把严肃纪律作为治本之策，守住纪律底线，穿越底线动辄得咎，强化“不能腐”;坚持理想信念宗旨这条高线不动摇，最终解决“不想腐”。通过强化惩治，先使其“不敢”;再通过不断深化改革、破立并举，加强制度建设，到使其“不能”;最后通过强化党性修养和道德建设，不断坚定和提高政治觉悟，使其“不想”。这是一个循序渐进的过程。通过治“病树”、拔“烂树”、护“森林”，逐步形成领导干部不敢腐、不能腐、不想腐的有效机制。

让党员干部习惯在监督约束下生活，让党员干部习惯在监督和约束的环境下工作生活，是全面从严治党的根本要求。“打铁必须自身硬”。世界政党发展史表明，一个执政党要行稳致远，就必须不断加强自身建设、强化自我监督。“全面从严治党永远在路上”。

让党员干部习惯在监督和约束的环境下工作生活，关键在养成，使之成为融入个人思想观念、行为模式的一种自觉。“玉不琢，不成器”，养成在监督和约束的环境下工作生活的习惯，其实是给成长进步加了一道防波堤、上了一把安全锁，表面上看约束多了，实则有百利而无一害。作为党员干部，我们必须树立更高标准自觉接受组织监督、群众监督和社会监督，以更严的要求、更实的作风，投身工作实践，培塑和养成内省自律、乐受他律、践行铁律的习惯，知敬畏、存戒惧、守底线，才能成为合格的共产党员。

作为普通干部、非党员，是不是我不是党员，这些就与我无关呢?这是极为错误的思想，普通干部、非党员，你也一样要做到守法遵纪。纪可以不是党纪，单位有组织纪律、考勤纪律、组织纪律吧，有办事规范和流程吧，外出要请假报告，本职工作要认真完成、职业道德要遵守，国家法律对于你也一样是要遵守的，违法一样要被处罚和惩处。我想强调这一点。

(三)全面从严治党，履行主体责任重担

1.坚持把纪律和规矩挺在前面

法纪规范言行，党纪是每个党员干部心中的尺度。纪严于法，把纪律和规矩挺在法律的前面，在法律底线之上架起带电的纪律“高压线”，防止党员干部由“小错”酿成“大错”，达到用纪律和规矩管住大多数的目的。

首先，以学习《条例》等的党纪党规和法律知识为抓手，坚定拥护党的纪律。坚持纪在法前、纪严于法、纪法分开，坚决拥护党的纪律，特别是政治纪律和政治规矩。作为党员领导干部要做到增强“四个意识”，坚定“四个自信”，坚决做到“两个维护”，认真贯彻落实中央、省委、市委决策部署，密切联系群众、加强道德修养、严守党的纪律等方面为广大党员作出表率。在执行党的路线方针政策等方面，自觉做到令必行、禁必止，言必信、行必果。

其次，坚定政治立场，提高政治站位。坚决抵制和反对违反党的纪律特别是政治纪律、政治规矩的错误言行，面对不正之风和腐败问题敢抓敢管，真抓真管，以抓铁有痕、踏石留印的劲头将党风廉政建设和反腐败斗争进行到底。坚持运用“四种形态”，逐步使咬耳朵、扯袖子，红红脸、出出汗成为常态，让党纪轻处分、组织调整成为大多数，重处分的是少数，而严重违纪涉嫌违法立案审查的成为极少数。

再次，严格按程序和规矩办事。对重大问题该请示报告的及时请示报告，决不允许超越权限办事，决不允许先斩后奏。贯彻民主集中制原则，坚决反对“家长制”官僚作风，对重大决策决定时，作为主要领导只能有一票，没有绝对的否决权、拍板权。通过党纪法纪的学习，保证干部清正、政府清廉、政治清明，赢来海晏河清、朗朗乾坤。

2.履行全面从严治党和党风廉政建设主体责任

管党治党全面从严，面对反腐败的新形势，党风廉政建设任重道远。市总工会各级党组织和党员干部要积极履职担责，层层落实全面从严治党主体责任纵深发展。主体责任是一个横向到边、纵向到底的责任体系，这个责任体系就像一张网，每个人都在其中，各负其责。从横向看，包括领导班子的集体责任、党组织书记的第一责任、领导班子成员的“一岗双责”以及各有关部门的具体责任;从纵向看，就是下级党委要对上级党委负责，一级抓一级、层层抓落实。全面从严治党是全党的共同责任，任何人不能置身事外，人人各负其责，人人责无旁贷。党组履行主体责任，我作为党组书记，履行第一人责任。市总党组班子成员、分管领导、市总各部(室)、各产业工联会、各直属事业单位负责人也在各自范围内履行“一岗双责”的责任，形成一级抓一级。普通党员自身也是参与者、执行者、监督者。

我们市总一个巡视员被抓，他所在的党支部就被上级确定为“软弱涣散党组织”，要整改提升，抓整改。人家问什么会这样处理和认定，就是作为基层党组织，你有教育党员的责任，有抓党风廉政教育的责任，党员有监督的责任。所以大家不能以为把自己管好就可以，还有组织还有同事还有下属。人作为社会组织中的一员，就要做到“自律”和“他律”。管好自己也约束好其他人，这样社会和组织才能共同进步，我们党风廉政建设才能继续好转。就比如我对班子成员有教育提醒督促的责任，班子成员对自己分管、下属有教育提醒督促，部门负责人对部门下属有责任是一样。

党风廉政建设责任层层落实了，反腐败工作才能够更加深入推进，才能够实现标本兼治的目标。市总工会党组是本级党风廉政建设的领导者、执行者、推动者。坚持科学谋划部署党风廉政建设工作，把党风廉政建设和反腐败工作作为党的建设的重要内容，纳入工作整体布局之中，统筹谋划，全面部署。在工作实践中，强化民主决策程序、权力监督约束机制，加强人、财、物的管理，防范权力寻租、权力滥用。坚持选拨任用与监督管理的干部管理体系。严格正确的用人导向，干部选拨必须严格按照《干部任用条例》的规定和“群众公认，注重实绩”的原则，培养忠诚、干净、担当的干部队伍，营造良好的政治生态和从政环境。坚持纪律审查与查办案件结合。积极支持纪检监察部门深化“三转”、回归主业，找准在全面从严治党当中的位置，以纪律为杠杆开展监督执纪问责工作。做到有案必查、有腐必惩。

3.坚持修身自律敬畏法纪

在我们的身边，有许多普普通通的党员干部，他们在自己平凡的工作岗位上，履行着为民服务的宗旨，自觉加强修身自律，牢记权力是人民赋予的。市总出现腐败案件应该是少数的干部，我们大部分的党员干部群众是遵规守纪的，我们干部职工的积极性应该得到肯定和保护。根子上，市总以往的体制和机制出现问题。我们作为党员干部要坚守为官为人的准则，守得住清贫、抵得住诱惑、耐得住寂寞，自觉加强修身自律，培养健康的生活情趣，敬畏手中的人民所赋予的权力，把权力关进制度的笼子，接受法律和制度的约束，绝不狂妄自大、肆无忌惮，为所欲为、胡作非为。

以上希望各位领导、党员干部职工共同遵守。我今天的讲课到此结束，谢谢大家!

关于生活效率高家长心得体会范本七

电功和电功率是电学中重要的物理量，是中考必考内容之一。而不少学生在理解时经常混淆这两个物理量。复习时应重在理解，注意概念之间的联系和区别。本节课力求在教师的引导下充分发挥学生的认知主体作用，通过教师的适当点拨和学生的积极参与，巩固对电功、电功率概念和公式的理解，培养学生运用知识解决实际问题的能力。先总结知识点，对知识系统复习；再通过典型例题，分析解题步骤和解题关键；最后采用“一题多问，系统复习”的方式，使学生由浅入深的学习相关知识，消除解题的畏难情绪，还可以培养学生的发散思维能力。

根据本节复习课的复习内容和中考考纲要求，制定的目标如下：

1、知道电功和电能，能结合生活、生产中的实例进行说明；能运用w=uit进行简单的计算。

2、理解测量用电器电功率实验的原理，能对“测量用电器电功率”实验的过程作出正确说明，以及得出正确的结论等。

3、理解电功率的概念，并能运用关系式p=ui进行简单的计算。

4、能列举说明用电器的额定功率和实际功率的物理意义。

5、通过对小组讨论和交流，培养学生合作学习的意识。通过自编物考题，小组内解答物理题，培养学生分析问题和运用知识解决问题的能力，培养逻辑思维能力和创造思维能力。

重点：知道电功的概念、公式；理解电功率概念，并能进行简单的计算；能区分用电器的额定功率和实际功率；知道并理解测定小灯泡电功率的方法。

难点：综合运用学过的知识进行有关电功的计算；区分用电器的额定功率和实际功率，并能进行简单的计算。

从本节内容特点和复习巩固的目标出发，这节课主要采取讲练结合、讨论法进行教学，教师以引导为主；学生根据问题进行讨论，探究，解决，培养学生分析问题和运用知识解决问题的能力，培养逻辑思维能力和创造思维能力。

考情回顾——考点扫描——典例精析——考场演练——命题预测

首先，考情回顾。一般来说，我们可以通过一个真题再现所要复习的内容，我采取的是通过播放“物理大师”视频，激发学生的复习兴趣，进入到电功和电功率的复习。

接着，对知识考点进行梳理。一是电功：①、定义及其单位；②、公式（基本公式和导出公式）；③、测量，电能表。二是电功率：①、定义及其单位，②、公式（基本公式和导出公式）；③、用电器的额定功率和实际功率；④、电功率的测量。

第三部分是典型例题的分析，主要有四类，一是电能表的相关计算，二是动态电路分析，三是电功、电功率的理解和计算，四是实验突破：测量小灯泡的电功率。通过典型例题的分析，分析解题步骤和解题关键。

第四部分是实战演练，也就是变式训练。在物理学中，基本概念和基本规律之间有紧密的联系，任何综合题总是由几个简单的知识点构成。电功和电功率就比较典型。教学大纲指出：要掌握电功、电功率的概念，要使学生能综合运用电功、电功率的知识灵活解决简单的实际问题。但由于涉及到欧姆定律及串并电路的特点，所以学生在遇到实际问题的时候，往往表现为“上课能听懂，公式能记住”但就是做不出来的现象，这主要还是因为没有抓住物理知识之间的内在联系。所以，在设计的时候，我从学生所熟悉的白炽灯入手，采用“一题多问，系统复习”的方式，让同学们自编物理题，在小组内解答问题，使学生由浅入深的学习相关知识，消除解题的畏难情绪，还可以培养学生的发散思维能力。

复习完本课时内容后，教师请学生就这节课的复习之后，有了哪些收获或困惑与大家一起交流。最后，分层布置本节课的作业，完成教学。

关于生活效率高家长心得体会范本八

1、要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了。旧情复燃的结果就是重蹈覆辙，自作多情的下场就是自取其辱。

2、四十岁的女子，会注意自己的穿衣，会在意自己的妆容，但是更注重身体的健康。不要浓妆艳抹，不要花枝招展，不要性感妩媚，只要穿着舒适，大方得体，可以卖萌可以装嫩，但要懂得什么款式什么颜色的衣服适合自己，懂得丝巾。胸针。围巾。耳环。包包的搭配。因为她知道再厚的粉底也掩盖不住岁月的沧桑，再贵的名牌也抬高不了卑微的人格。

3、人生路，漫长路，总有很多沧桑，我们甩掉了很多，拥有的很少，这就是人生，开心就好。

4、人生贵在相信你自己。相信自己有福气，但不要刻意拥有；相信自己很坚强，但不要拒绝眼泪。

5、别人尊重你，是因为别人优秀，而不一定是因为你有多棒，每一个懂得尊重别人的人，都值得被尊重。

6、生活，就是朝起暮落的辗转，人生，就是月缺月圆的浮沉，行于尘世，重要的是要有一颗感恩的心，感恩，是人生的阳光和雨露。

7、学佛第一个观念，永远不去看众生的错误。你看众生的错误，你永远污染你自己，你基本不可能修行。

8、想见你的人，跋山涉水，也总会来到你身边。不想见你的人，你走到他楼下他也懒得推开窗。

9、人与人之间，最大的吸引力，不是容颜，不是财富，也不是才华！而是你传递给对方的信赖和踏实。真诚和善良，是一种正向的能量。肯为别人撑伞，肯为别人开路，才是一生最大的财富！人生，并不全是竞争和利益，更多的是相互成就，彼此温暖。

10、岁月催人老，名利都忘掉，一壶浊酒把梦醉倒，生死也寂寥，贪一个拥抱，管他迟与早，放爱去逍遥。

11、男人的爱是俯视而生，女人的爱是仰视而生，那么，男人越往上走可以俯视的女人就越多，女人越往上走可以仰视的男人就越少。

12、年轻时，对机会不屑一顾，年老时，机会也对你不屑一顾，人生的错愕与无常，正在这个地方。

13、人和人的差别就是因为每天积累差了一点点，终于有天你发现，原来我和他差了这么多。

14、四十岁的女子是累的，在家要相夫教子，在外要努力工作；四十岁的女子是难的，上要孝敬父母公婆，下要照顾老公孩子；四十岁的女子是苦的，白天强颜欢笑，却暗夜里流泪；四十岁的女子是柔的，柔情似水，那是岁月给予的母性光辉；四十岁的女子是熟的，睿智坚强，那是生活沉淀后沉甸甸的硕果累累。

15、努力去做一个温暖的人，用真心对世界微笑，用眼泪提醒自己要做的更好，用快乐去迎接每一天的阳光，用自信向世界宣称你过得很好。酸甜苦辣我自己尝，喜怒哀乐我自己扛；我就是自己的太阳，无须凭借谁的光。

16、做你自己，不要为任何人改变自己。如果他们不能接受最糟糕的你，那么他们也不值得拥有最好的你。

17、不惜光阴过时悔，黑发不学白发悔。

18、当你想明白了，你就发现，和病人比，我们活着健康就是幸福。和死人比，我们还活着就是幸福。

19、借给别人钱，不如告诉别人语言，通向正直的路，说的自己天花乱坠，不如背后夸人十全十美。

20、人类把历史看成战斗的连续，为什么呢，因为直到今天，他们还认为斗争是人生的主要东西。

21、人生中的有些成就其实就来自于在困难的时候咬着牙挺了过来，生活中的有些改变其实就产生于在挫折的时候硬着头皮往上冲。

22、人一生有走不完的路，喝不完的酒，唱不完的歌，你无法预知未来，但你能洒脱的活在当下。

23、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。

24、你跳越高，看得就越远越多，但也许会摔得越重越惨。任何光鲜，都有隐藏着晦涩的代价。

25、烟可以不懂手的寂寞，酒可以不懂喉的寄托，泪可以不懂眼的脆弱，不是每个人都一定会快乐。

26、如果不随时注意观察，随时记下来，哪怕你走遍天下，还是什么也记不真确，什么东西也写不出。

27、一杯禅意，一卷画意，朦胧的世界，人生的真谛，为自己骄傲，为别人高兴，活着就是为了精彩。

28、人生，就是一个错觉，一个时差，擦去人生的遗憾，表达一世的风景，感悟人生的徘徊，等来一个人的失去，错过一个人的明白。

29、鼓舞自己。让自己时刻保持一颗上进的心。

30、成长就是一遍遍的怀疑自己以前深信不疑的东西，然后推翻一个又一个阶段的自己，长出新的智慧和性情，带着无数的迷惘与不确定，坚定的走向下一个阶段的自己。

31、不要期望所有人都懂你，你也没必要去懂所有人，聚散离合是人生的规律，无须伤春悲秋。

32、一人，一壶，一幽谷，浅酌慢品，任尘世浮华，似眼前不绝升腾的水雾，氤氲，缭绕，飘散。

33、很多时候，宁愿被误会，也不想去解释。信与不信，就在你一念之间。懂我的人，何必解释。

34、钱够花就好，容貌不吓人就行。其实真正的幸福很简单：只要笑容比眼泪多，你就找对人了。

35、你不“争”，就没了闲气，只有没了闲气你才会做好事情，也只有没了闲气，你才会健康地活着。

36、人到中年，不吃软饭，是对自己的负责，不犯糊涂，是对生命的礼貌，不犯贱，是照顾自己的尊严。

37、无论你从事什么职业，都要把你的修行融入到你的工作中，面对境界历事炼性，对人炼心。

38、人，还是人，太善良，老实了自己，委屈了未来，情，还是情，太直率，耽误了自己，影响了一生。

39、作为一个人，要是不经历过人世上的悲欢离合，不跟生活打过交手仗，就不可能真正懂得人生的意义。

40、安全感这东西，永远不要奢望在别人那得到，因为任何人都给不了你，如果开始就下错了赌注，那就别怪最后自己输的一塌糊涂。

41、后来，太爱的人都走远，种植的花木都变枯萎，养的漂亮的小彩鱼都死了，原来我什么也留不住。

42、“心狱”皆因绳未断，心对了，一切就对了！当一扇门关上时，要学会给自己打开心灵的那扇窗！

43、趁时光正好，趁微风不燥，多出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。时间，会把最正确的人带到你的身边。在此之前，你所要做的，是努力让自己优秀起来。

44、别因为太过在意别人的看法，而使自己活得畏手畏脚。无论你做得多好，总会有人对你指手画脚。

45、这个世界有很多事情我们无法预测，我们也会遇到很多不如意的事。

46、成功的人不是从未曾被击倒过的人，而是在被击倒后。还能够积极地往成功之路不断迈进的人。

47、不懂得珍惜的人，失去的不仅仅是一份情意，还有人生路上的互相帮扶，还有做人的准则和品味。

48、生活就像一架钢琴：白键是快乐，黑键是悲伤。但是，要记住只有黑白键的合奏才能弹出美妙的音乐。

49、生活是一只看不见的储蓄罐，你投入的每一份努力都不会白费。把自己从过去解放出来，前进的唯一方法是别往后看。回首，留不住岁月。凝眸，牵不住时光。于是，微笑，释然。时间永远是旁观者，所有的过程和结果，都需要我们自己承担。

50、安静的抽离在你的世界里，渐渐地把你搁浅，也许我还是那个经不住似水流年逃不过此间的少女。

51、人所做的侥幸没被别人发现，并不代表自己没做过。别人你可以蒙骗，但永远也蒙骗不了自己的良心。

52、我们都是行与尘世的旅者，而真正的旅行是回归于生命的本源，是将世俗纷扰渡成眉目的清朗。

53、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。

54、无论遇到什么样的人，都是一种挑战和历练，毕竟生命短暂，不过百年，一切都会烟消云散。

55、有时候，人需要的不是物质的富有，而是心灵的慰籍；不是甜言蜜语的左右，而是相通的懂得。

56、开心有时也很容易啊，比如刚到车站车就来了，随机播放正好是最近喜欢的歌，还有今天的风真舒服。

57、不必把太多人，请进生命里。若他们走进不了你内心，就只会把你生命搅扰得拥挤不堪。孤单，并非身边没有朋友，只是心里无人做伴。都市里遍地是热闹而孤寂的灵魂，来来往往的行人，不过是命中的游客，越热闹越冷清。生命无需过多陪衬，需要的仅是一种陪伴。

58、金窝银窝，不如自己的草窝。房子虽小，但是遮风挡雨足够了，如果你真的没钱了，房子可以抵押出去，让你过好人生最后的时光。

59、穷的寒门，寒门的穷，一个不能活的开朗，一个不能活的自信，别人的看，只是自己的一份伤感，自己的等，只是一个无情的抛弃。

60、世界上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你！

61、有些人永远都不会知道，她的一句话，我会记得很久；她的一个不以为然的承诺，我却苦苦守侯。

62、我跟自己讲我们到这个世界上不是来工作的，我们是来享受人生的，我们是来做人不是做事。

63、从前人们所根据你父母的身份地位来对待你，将来人们根据你的身份地位来对待你的父母。

64、人生的路，靠的是自己一步步取走，真正能保护你的，是你自己的选择。而真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。决定人生的，不是命运，而是你自己的每一次抉择。

65、感悟人心，爱情和人心是有太多差距的，人生和命运，有人看得起，有人看不起，时间差，让金钱和名利有所距离，有所失去。

66、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。烦恼，只因为你自己的内心，放不下。

67、努力做最好的自己，终会迎来春暖花开。

68、趁着梦想还有温度，人生还有转机，抓紧时间去奋斗，不要等到老年时，只能叹息自己的碌碌无为。

69、如果做不了你的唯一，我连最爱的也不要做。如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。得不到不可怕，守不住才是个笑话。

70、平淡如水的生活遗忘了时间，遗忘了岁月。慵懒的放空自己，一支笔一本书，一写就是倾诉整个人生。

71、人生有许多的如果，却只有一个结果。我喜欢简单的人，简单的事，傻傻的，每天简简单单的过日子。我想像曾经那样，几个人围在一起总有说不完的话，不耍心计，不挖苦，不讽刺，我们都真诚的去对待每一个人。

72、世界上有两个可贵的词，一个叫认真，一个叫坚持。认真的人改变了自己，坚持的人改变了命运。

73、人生最勇敢的事莫过于：看透了这个世界，却依旧还爱着它。相信前方，一定有岁月静好。认真生活的人，定会得到生活的犒赏。

74、时间，让人学会了改变，学会了淡忘，学会了隐忍，人生的风景，总是来了。走了；远了。近了；模糊了。清晰了，永远把持不准。

75、纠结于过去的自己不如拯救出当下的自己，在乎于别人的想法不如塑造出自己独立而不盲从的想法。

76、“如约而至”是个多么美好的词，等的辛苦，却从不辜负。你陪我走过一无所有，我陪你走到岁月尽头。

77、得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。

78、快乐的秘诀是：让兴趣尽可能地扩张，对人对物的反应尽可能出自善意而不是恶意的兴趣。

79、语言很多时候都是假的，一起经历的才是真的。

80、悟：别等不该等的人，别伤不该伤的心，别掉不该掉的泪，别说不该说的话，别爱不该爱的人。

81、你要真的为自信付出了努力，比如平凡的你通过坚持。自律。学习，不断的提升自己的内在气质和外在形象，然后你会越来越自信。

82、枕搁丹青，瑶琴抚遍回首萧萧烈风杀，落燕还古榻。我欲挥剑断天涯，只为换你一笑如桃花。

83、把自己最美好的品德和最擅长的技巧，无私地传承给需要它的人，这种美德比拥有任何财富都永恒。

84、原以为流泪是最伤心的，当有一天我无比思念你，而你却了无音讯的时候，我连哭都不能。

85、每一天，最好能拿点什么事情，加持一下自己的喜欢，确定一下自己真正活着，并提醒一下自己，今天的我与昨天是不一样的。

86、美到极致的女人必然快乐，有自己的兴趣和爱好，积极而健康地，让自己生活成最美的模样。

87、年轻的时候，我们爱得死去活来，可随着年岁渐长，你就会发现，爱情并不是生活的全部。

88、一个经常旅游的人，必有广博的知识，坚强的性格，不挠的毅力，不达目的决不罢休的精神。

89、经过，给人一个安静，无奈，给人一种离别，放下，给人一种习惯，所谓的周旋，只是一种不安。

90、很多时候，我们看错了人，不是因为他有多好，而是我们善良过了头，迁就了感觉，成全了想当然！

91、即使看到别人的不足，你也要学着保持沉默，换一种更加委婉的方式告诉他，他会感谢你的。

92、没有目标的人永远为有目标的人去努力；没有危机是最大的危机，满足现状是最大的陷讲。

93、那段岁月，无论从何种角度读你，你都完美无缺，你所缺少的部分，也早已被我用想象的画笔填满。

94、为自己的事业日夜兼程，总想着出人头地；为自己喜爱的人身心疲惫，总想着朝夕相处；为自己的兄弟在所不辞，总想着手足情深。

95、和谁都别熟的太快，不要以为刚开始话题一致，共同点很多，你们就是相见恨晚的知音。

96、人生就是一条路，路上关卡重重，往前一步是陷阱，后退一步是悬崖，可上帝不会怜悯任何人，你有勇气自救，才有机会闯关成功。

97、善良为人，心智开锁，情商给人幽默，才商给人温暖，智商给人尊敬，礼貌给别人提升身价。

98、良心的谴责，不是自己说了算，而是天理，天不欺人，人负了人，必然还，只是还的不一样。

99、当你做出一个你以为绝对正确的决定时，现实还你一个狠狠的耳光，这是上天在教你懂得低头！

100、一份祝福，一份明白，一份感悟，一份回首，时间是一种领悟，也是一种懂得，多少错过，多少失去，明白的心，来不及说话。

关于生活效率高家长心得体会范本九

享受低碳生活，对于我来说，已有四年了，它让我养成了早睡早起，坚持晨练的习惯，以致于我现在的身体比任何时候都要好。

那年，我办理了内退，她们母女不在家，女儿在外上学，妻子在外打工，我一人过着单身生活，给我过低碳生活创造了条件。这时，我从家庭经济收入方面考虑，在节能降耗上下功夫，将家里所有电灯都换成了节能灯，油烟机上有两

排气扇，我始终只用一个。所做这些，说句让大家见笑的话，我的低碳生活，是迫不得已的，主要是为了节约用电，以便能省出更多的钱来。

到了盛夏，天气闷热，我一人在家，如果开着空调，人是舒服了，但是，耗电不说，排放出的大量二氧化碳对人的影响很大，这样，哪怕天气再热，我也从来不开空调，有时一把竹扇网在手，也是凉风习习。

有时，天气实在太热，我便步行出门在市郊转转，那里有树阴，风是自然的，很舒服。否则，就到附近的银行享受一下空调。平时，我会选择凉爽的地方，比如有池塘的地方，如公园里有水，总会有一股袭人凉气。在那儿，我看别人游泳、打牌、下棋、钓鱼，一待就是两个小时，有一种闲情逸致的感觉。

到了冬天，即使冰天雪地时，我也不开空调和取暖器。白天，遇到阳光灿烂的天气，我很少在家，到公园散步。太冷了，我一头钻进书店，因为，那儿有空调，空间大，排放出的 二氧化碳对人的影响小，我在那儿看书看报，一看就是一个下午。晚上，我手捧热水袋看网着电视，十点准时睡觉，钻进被窝里取暖，一切惬意而自然。

因为低碳生活，也给我带来了不必要的“麻烦”。由于家属院用的是老式电表，电费是按时有人来收缴。因此一到收电费的时候，别家电费高达六七百元，而我家两个月也只有40 多元钱，收电费的人，老是怀疑我家偷电，说：你们家两个月电费怎么就这么一点点?我苦笑：你怎么不想想我是怎样省电的啊?

过低碳生活，让我尝到了实实在在的甜头，生活俭朴，身体健康，心情快乐。，我不会放弃低碳生活，从身边小事做起，为减少二氧化碳的排放，尽自己一份微薄之力。