从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。我们想要好好写一篇心得体会,可是却无从下手吗?以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文,希望对大家能够有所帮助。
主题健康护航心得体会小学生报告一
2、药补食补,不如心补。
3、文明依赖修养,健康依靠坚持,环境有赖自觉。
4、膳食营养,一生健康。
5、健康二字值千金,定期检查齐放心。
6、健康,随烟而逝;病痛,伴烟而生。
7、笑口常开,青春常在。
8、健康久久,幸福久久,未来长长久久。
9、健康意识常有,幸福生活恒久。
10、健康成就快乐,快乐造就健康。
11、口中言少,心头事少。肚中食少,自然睡少。依此四少,神仙可了。
12、参天大树生长之于毫厘,健康体魄重卫生之点滴。
13、健康新主张,营养更健康。
14、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。
15、世界因生命而精彩,生命因健康而幸福。
16、合理营养,身体健康。
17、易求无价宝,难得体健康。
18、多彩人生,康乐养生。
19、康乐养生在,快乐健康永相伴。
20、平衡营养,健康梦想。
21、早睡早起身体好,补充营养不可少;常常运动最重要,健健康康活到老。
22、学海阔千里,唯志者取渡;人生遥万里,反健者能行。
23、生活新主张,营养更健康。
24、健康有术,悠哉休闲。
25、绿色好营养,健康慧生活。
26、健康人之天,营养走在先。
27、用普蕊丰亭,让天下女人更年轻。
28、爱健康,爱生活。
29、黑黄赌毒若远离,生活健康有生机。
30、康乐养生,乐在其中。
31、加强营养,增进健康。
32、活得自在,过得舒服,知足常乐,健康永存。
33、够营养,够食尚,够健康。
34、讲营养,促健康。
35、爱和活,爱营养,爱健康。
36、健康百岁,营养百年。
37、女人,要懂得更爱自己。
38、一日三笑,人生难老。
39、人有童心,一世年轻。
40、投资健康,储蓄健康,收获健康。
主题健康护航心得体会小学生报告二
1、会区分哪些食品是健康的,哪些食品是不健康的,有意识识别食品包装上的生产日期以及安全标志。
2、增强食品健康意识,提高幼儿食品安全自我保护本事,培养幼儿良好的饮食卫生习惯。
ppt课件。
一、活动导入
1、谈话导入:平时你最喜欢喜欢吃什么东西?(教师点击课件一一出示食物的图片)
2、小结:你们喜欢吃的东西真是各式各样,看看教师那里有哪些食物。
二、区分健康与不健康食品
1、师:食物的种类真的是很多,但食物还能够分成更多的小类别哦,我们来看看那里有哪些种类?(一一出示)
师:哪些食物是健康,哪些食物是不健康的?
小结:
(1)健康食品:水果类,蔬菜类,牛奶,豆类,五谷杂粮。(吃了有助人体健康的食物)
(2)垃圾食品:油炸食品,方便面,果冻,蛋糕,烧烤、甜点,饼干,可乐等(吃了对人体有害的食物)
2、了解垃圾食品吃了以后对人体会有什么害处
(1)点击课件请幼儿了解垃圾食品的制作过程,幼儿讨论,教师在幼儿讨论的基础上进行小结:在我们喜欢吃的食品中有很多都是垃圾食品,垃圾食品吃了以后会对我们人体造成必须是伤害……所以,小朋友们要少吃或不吃这样的食物,才会健康成长。
(2)提问:你还明白哪些垃圾食品?(罐头类食品,腌制食品,奶油制品,话梅和蜜饯类食物)
教师将幼儿说到的垃圾食品逐一用课件展示,帮忙幼儿更多的了解更多的垃圾食品品种。
三、认识食品安全标记
1、提问:除了垃圾食品以外还有什么食品也不能吃?(请幼儿讨论并回答问题)
2、请幼儿观看课件(小朋友喝过期牛奶出现肚子痛的画面)
师:他怎样了?为什么会这样?
引导幼儿小结:我们购买食品的时候必须要看清楚包装袋上头的食品保质时间,过期的食品是不能吃的,否则会产生身体不适,还可能会发生危险。
3、认识生产日期和安全标记
教师出示图片,请幼儿观察并进行分辨食品袋上的生产日期、保质期及安全标准。
小结:食品包装袋上的这些标记会告诉我们那些食品是安全的,那些食品是不安全的,我们以后购买的时候必须要仔细地看清楚,还要提醒爸爸、妈妈不要忘记了看清楚食品的安全标记哦。
主题健康护航心得体会小学生报告三
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
夏至的光临,意味着夏天的到来。现在已是暑假,蔚蓝而广大的天空,千变万化的云朵,都被那一个火红的烈日主宰。此时的城市,开启了旅游黄金期。可是,我却“与世隔绝”,躺在医院的病床上。发生了什么?
一个月前的一天,我睡觉时窗户打开太大,感冒了。我当时就喝了点正气水,第二天就好了。我早已习惯这感冒,没怎么在意。却没想到因此为后来埋下了祸根。
一个月之后,为了检查我的视力,我和妈妈前往医院,因为眼压过高,要点眼药水。点的第二天我的眼睛、脸、手都肿了。是眼药水的原因吗?我们立马动身去问眼科医生,他说眼药水不会发生这个作用,于是,给我们开了一个验尿单,结果一出来,急性肾炎!
原来,一个月之前,我已经被感染了,于是我就没有“防备”地住进了医院,住院期间还不能离开。幸亏,急性肾炎是最容易治的,但是如果不重视,就会变成慢性肾炎直至尿毒症!这是不幸中的万幸了。接下来几天,一场拉锯战开始了。我先是一直躺在床上,可是,狭小的房间里始终一成不变,窗外充其量就是几朵云,一个叫“无聊”的小鬼来捣蛋了。我开始到处走动,可医院终究是医院,没什么新奇的东西,一个叫“无趣”的小鬼来了。我又开始了儿时的好把戏——抓蚊子喂蜘蛛……当然,更多的时候,我只是“傻傻地”躺在病床上,想念骑自行车时的畅快,想念做手工时的自在……经过十天的斗争,最后以我方胜利告终。踏出医院的那一刻,外面的世界,熟悉,又陌生……
这一次奇特的经历让我深深地懂得健康的可贵。原来,身体里的器官都那么重要,又那么脆弱。如果我们没有眼睛,将看不到红的花、绿的叶;如果我们没有胃,将消化不了菜肴、美味;如果我们没有腿,将感受不到奔跑的自由……
生活固然美好,但如果没了健康,一切都是虚无。呵护健康吧!让生活更美好。
主题健康护航心得体会小学生报告四
老师们,同学们:
早上好!今天国旗下讲话的题目是“健康饮食,让我们更健康”。
我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段,可是很多同学都有挑食、偏食、贪食的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康,不懂得为自己的健康负责。从今天起,我希望各位同学能够开始注意自己的这些不良习惯。
1、首先,我们要养成不挑食,不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食,水果,蔬菜,鱼肉,蛋,奶等。你一旦有偏食,挑食的习惯了,就容易引起营养失调,抗病能力低下,身体发育不良,影响我们的健康。比如吃太多糖容易引起胃病,皮肤病;肉吃过多容易导致动脉粥样硬化,冠心病;吃太咸容易使血压升高等等。
据调查现在很多同学在进餐时,只挑选自己喜欢的吃。有的同学把肉吃完,就结束了用餐;有的同学只吃蔬菜。这些都是不正确的,是挑食偏食的不好的习惯,都容易引起各类疾病!从今天起,我希望大家能够慢慢改善这个问题!
2、其次在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快,尤其是年龄小的孩子,更应该把食物嚼得细一些,因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。
3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。
在每天放学的时候,很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿买吃的。我们要知道,很多食品成分都十分复杂,经过日晒,光化,发热分解,会引起内部变化而变质。特别是到了夏天,食用露天销售的食品,同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。
确实,同学们都处于发育阶段,容易饥饿。那么这时,我们可以选择从自己家里带一些面包或者饼干来食用。
最后,我告诉大家一个科学的进餐顺序:汤——蔬菜——饭——肉——半小时后吃点水果。
希望同学们听了我这次的讲话后都能养成科学的饮食习惯,健康的成长。
主题健康护航心得体会小学生报告五
1、健康的精神寓于健全的身体。
2、对人生来说,健康并不是目的,但它是第一个条件。
3、幸福的首要条件在于健康。
4、运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。
5、你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。
6、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
7、一个男人最大的财富就是爱妻和健康。
8、有健康才有远大的梦想,有梦想才有人生的辉煌!
9、愉快的笑声,这是精神健康的可靠标志。
10、健康是智慧的条件,是愉快的标志。
11、没有健康,便没有生活上真正的快乐。
12、没有健康,生活就不成为生活,人也就虽生犹死。
13、真诚的友谊好象健康,失去时才知道它的可贵。
14、有好妻子和健康的身体,是男子的最大财富。
15、为健康举杯实际上就是为病魔举杯。
16、忽略健康的人,就是等于在与自己的生命开玩笑
17、身体健康可以创造万千财富,但万千财富不可能换来健康体魄。
18、身体是革命的本钱。旺盛的精力寓于健康的身体。
19、理想的人是品德健康才能三位一体的人。
20、没有健康,便没有生活上真正的快乐。
主题健康护航心得体会小学生报告六
1、以上意见说的较为笼统和粗略,不妥之处请一笑置之。
2、学校汇总报告单内容应包括学校不同年级男女生的生长发育、营养状况的分布、视力不良、龋齿检出率、传染病或缺陷的检出率,不同年级存在的主要健康问题以及健康指导意见。
3、二是县委组织部,干部一科、二科以此类推,考核办、公务员管理办等,掌握官帽子的权力可想而知,虽然大的权力在常委会,但方案出自于此,好多次一些的位置组织部是能够掌握的。再者,在这样的单位工作,晋升的途径比其它单位便利的多。
4、学会处理生活中与同学之间的事,会体谅家长,关心长辈,对待学习有正确的心态度,学会总结反思行为、习惯,善于总结学习方法,遇到困难能与家长一起解决。
5、对于孩子的体质问题已知悉,希望孩子可以及时和家里人汇报自己的身体情况,不要隐瞒。遇到困难能与家长一起解决。有法律意识,公德意识,环境意识,积极参加公益劳动,有同情心,重诚信,会感恩,学习兴趣浓厚,有想象力,希望今后继续努力。
6、孩子到学校学习,就是要学好文化知识的,就是要从德、智、体全面发展,就是要发挥自己的才能学好专业知识,希望师生和家长共同帮助他、教育他,也希望孩子要尊敬师长、团结同学,克服缺点,学好知识运用到实践中,做一名有用人才。
7、持积极的学习心态,能自觉主动地学习,会合理安排自己的学习、娱乐时间,能按时、按质量完成作业,不懂就问,有正义感、同情心,会自己调控情绪,保持乐观的心态,和父母沟通有一定的技巧,能明辨是非,对生活中的人和事学会用自己的知识去思考辨别。能正确面对挫折,不自卑、不气馁,有自信心。
8、从单位来讲,证明单位是开展了相关工作了的。从个人来讲,证明我是做了相关工作了的。现在的社会,要的不就是“有图有真相”嘛?!
9、一个人自身努力很重要,更重要的是有一个好的发展平台和不断向上的圈子。
10、我是j妈,曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情,现在认为做了妈妈才是人生的王道!曾经的职场达人,现在的育儿达人,专心在头条码字,每天更文,专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理,分享我的所学所思,所有文章,一字一标点,全部是我一个一个敲打出来。
11、根据学校老师的反馈,说你学习很好就是不爱运动,所以爸爸为你指定客一份运动时间表,同时爸爸也会陪着你一起运动的,妈妈希望你可以好好锻炼减掉身上的肥肉。
12、不做办公室老油子,敢于担当
13、x老师,首先感谢这几年您对我孩子的教育和关心,再次说声谢谢!虽然看到孩子的成绩还不够理想,但我们做家长的也有一定的责任。希望我们来共同帮助他/她,教育他/她。
14、肯定学校对孩子的教育。
15、通向成绩与成功只有一条路可走,那就是艰苦的努力与辛勤的汗水。我们相信:在未来的日子里,你一定会加倍努力,加倍勤奋,一定会不断的超越别人,超越自己。
16、大学同学小l最近和我诉苦,她们公司最近在改革,要将部分总公司人员调去地区分公司,她就是要被调去的其中一员,但是和她同期进入公司的小t却没有被调动。她想不通的是她和小t同期进入公司,同样是应届毕业生身份,同样不是本地人,小t的工作表现、工作技能甚至有些时候还不如她,为什么被调动的的却是她。
17、要有全局观念,像第一个故事中的小t,不要只满足工作指责范围内的事情。在一个领域做的好可以成为专家,对整个过程所有工作内容都了解才能做管理者。
18、首先家长对孩子体质健康学校所做的努力进行肯定和感谢。如:如:小明(孩子)积极参加社会实践和文体活动,热爱生活,积极锻炼,养成了健康的体魄,这和老师的教育是分不开的,在此,对老师的辛勤付出表示真诚地感谢!
19、三是财政局,预算科(或处)、国库、采购办、经建科、评审中心等等,这是地方上的财神爷部门,多数科室权力都很大,除了线上单位,其它单位和部门、包括好多搞工程的老板谁都离不开财政,可谓县直或市直第一局。
20、找到自己在团队中的价值,不能轻易被他人替代
主题健康护航心得体会小学生报告七
依据国家卫生健康委疾控局印发的《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》,为能够科学、及时的开展新型冠状病毒感染的肺炎疫情相关心理危机干预工作,做到及早预防、及时疏导、有效干预学生中可能出现的心理危机事件,结合我校实际情况,特制定以下方案:
一、组织领导
为切实做好疫情防控期间学生心理危机干预工作,结合我校实际,特成立__新冠肺炎疫情防控期间心理危机干预专项工作组,成员如下:
组长:__
副组长:__
成员:__
二、基本原则
(一)将心理危机干预纳入疫情防控整体部署,以减轻疫情所致的学生心理伤害、保障学生健康成长、促进校园环境和谐为前提,根据疫情防控工作的推进情况,及时调整心理危机干预工作重点。
(二)针对不同人群实施分类分级干预,干预过程中严格保护学生的个人隐私,避免实施帮助者和受助者再次创伤。
三、干预方案
(一)工作目标
1、积极预防、减缓疫情给学生带来的不良心理影响。
2、为在疫情中受影响的学生提供心理健康服务。
3、为有需要的学生提供及时的心理危机干预。
4、继续做好重点关注学生在疫情期间的管理工作。
(二)工作内容
1、了解受疫情影响的各类学生心理健康状况,根据所掌握的信息,及时识别高危学生,避免极端事件发生。
2、综合应用各种心理危机干预技术,并与心理健康宣传教育相结合,提供心理健康服务。
3、做好心理中心重点关注学生的管理和干预工作。
4、指导和支持辅导员、班主任开展心理健康服务。
(三)干预对象
根据受疫情影响程度,将干预对象分为四级,干预重点从第一级学生开始逐步扩展,一般性宣传教育覆盖到第四级学生。
第一级:新型冠状病毒感染的肺炎确诊学生;
第二级:肺炎疑似症状的学生或与患者有密切接触的学生;第三级:有亲人、朋友、身边的人患病的学生;
第四级:受到疫情防控措施影响的疫区健康学生、心理易感学生等。
(四)针对不同级别学生的危机干预要点
第一级学生:此类学生容易出现麻木、否认、愤怒、恐惧、焦虑、抑郁、失望、抱怨、失眠、攻击、孤独、恐慌、绝望、濒死感、无助感等心理特点,工作原则为支持、安慰,及早评估自杀、自伤和攻击风险,注重情感交流,增强治疗信心,鼓励使用心理热线等干预方式。
第二级学生:此类学生容易出现侥幸心理、躲避治疗、怕被歧视,或焦躁、过度求治、频繁转院等心理行为特点,工作原则为减压、减少应激为主,鼓励尽早求治、正确防护。
第三级学生:此类学生容易出现担心被感染、担心家人、过度疲劳和紧张,甚至耗竭,焦虑不安、失眠、抑郁、悲伤、委屈、无助、压抑、面对患者死亡挫败或自责等心理特点,工作原则为宣教、安慰、减少焦虑为主,鼓励规律作息,鼓励拨打心理热线进行专业咨询。
第四级学生:此类学生容易出现恐慌、不敢出门、盲目消毒、失望、恐惧、易怒、攻击行为和过于乐观、放弃等心理状况,干预以健康宣教为主,正确提供信息及进一步咨询服务的信息,指导其积极应对,消除恐惧,科学防范。
(五)工作预案
1、学生返校前
(1)开通抗疫心理网络咨询服务,关注学生心理健康状况
中心自20__年1月30开通网络心理咨询热线,针对受疫情影响而导致出现不良情绪的同学提供服务。
(2)加强与辅导员班主任的联络和对接工作
为辅导员班主任提供抗击疫情学生心理服务工作指导,组织辅导员班主任对受疫情影响的四级学生进行摸排,对有需要进行心理援助的学生进行电话预约安排,通过采取网络咨询的方式开展具体工作。
(3)加大网络宣传和网课教育力度,传播科学知识
心理中心专职教师利用心理委员微信群、qq群,每天更新、推送防范疫情的相关文章;《心理健康教育》课程的授课老师利用网课给学生们提供心身安全防护、心态调整和合理规划居家生活学习的建议,提供科学有效的防疫知识等,在疫情抗击期间给同学们带来温暖与力量。
(4)建立心理委员联络机制,发挥朋辈支持作用
帮助心理委员在做好自我身心调适的同时,组织开展“抗击疫情”朋辈网络心理支持,将战胜疫情的坚定信念传递到每一位班级同学,帮助同学们建立坚定勇敢平稳的心态,收获心理成长;同时加强心理委员与心理中心的密切联系,必要时将需要心理援助的同学及时转介。
(5)重视网络咨询师的专业学习
引导网络咨询师做好危机干预技能培训和相关伦理工作的学习,保障抗击疫情期间咨询服务的质量,避免二次伤害。
(6)向全体学生发放疫情心理应对手册(电子版)
2、学生返校后
(1)开展心理问题高危人群排查工作
对全体返校学生的心理健康状况进行摸排,除了要密切关注既往罹患精神障碍或出现过心理危机的学生,还要全面了解受疫情影响的学生心理健康状况(特别是身处疫区及疾病多发地区的学生),根据受疫情影响的四级学生情况,开展有针对性的心理辅导,及时识别高危人群,及时疏导、有效干预,确保学生能平稳过渡,安心上学。
(2)继续开展网络咨询或面对面咨询服务
心理中心将视疫情发展情况,继续开展网络咨询服务,如果条件允许开展面对面咨询服务;结合心理危机的排查结果优先保障最需要帮助的学生得到及时、有效的心理援助。
(3)加强对学生的生命教育
开展“战‘疫’下的温暖和感动”优秀作品征集等活动,引导学生思考社会和人生,思考生命的意义,进一步体会生命的价值,学会热爱生活、珍爱生命。
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