大学气功六字诀心得体会和方法 6字诀气功(8篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么你知道心得体会如何写吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

对于大学气功六字诀心得体会和方法一

付出汗水

品味泪水

披星戴月铭心间

一年一度秋风劲

多少追求

多少梦想

起航追梦在今朝 一首《采桑子》送给所有从高考走出，迈入大学的朋友． 还没好好的感受，高中的紧张与忙碌；再回首时，黑色六月已离我们远去．带着一丝懵懂和梦想，我跨入了大学的校门．漫步在校园，感受着幽静与书香．当夜幕降临，华灯初上之际，一间间自修室里亮着的，是梦想的光辉．

大学，应该是自由与知识的殿堂，是梦想起程的地方．在这里，有浩如烟海的书籍，有知识的交融，有思想的碰撞．在这里，你可以乘着梦想高飞！有人说，梦想就像是七彩的泡沫，在高飞的同时幻灭．而我说，梦想在种子的心中等待着，承诺一个不能立刻被证实的生命奇迹！ 步入了大学，似乎步入了坦途．大量的闲暇让人不知所措．没有明确的方向，彷徨、迷惑，迷失在教室、食堂与寝室的三点一线中．但，要知道，在烟波浩淼的水面，在碧蓝如洗的天空，没有一丝轨迹，却是鱼儿欢跃鸟儿高飞的天堂．大学也正是这样，因为她无所束缚，我们才能飞得更远．既已有了梦想，就坚定信念，明确方向，不能迷失在坦途，在奋斗中实现自我价值．我不止一次的告诉自己，山，只是地面向那些可望而不可即者展现出来的绝望姿态．从远古走到今天，从蒙昧迈向文明，千万年的沧海桑田，千万年的风风雨雨，千万年的追梦不怠．梦想，是推动人类社会发展的动力．历史的车轮一直在随着人类的梦想向前滚动．

曾几何时，我们足不出户便知天下大事；不断追梦，我们已跨越３８万公里的地月距离．在难以度量和把握的时间长河里，梦想是一条隧道，拉近了此时与未来的距离． 有这样一个故事，有人曾问三个砌墙的工人：＂你们在做什么？＂第一个人说：＂砌墙．＂第二个人说：＂赚工资．＂第三个人说：＂建筑世界上最具特色的房子．＂后来，第三个人成了有名的建筑师．这，就是梦想的力量．请坚信，如果我们能梦想到，就能做到．所以，我要为梦想不断挑战自我，在挑战中拼搏，在拼搏中成长，在成长中磨砺，在磨砺中成功．纵然自己一生都未能达到心目中的高峰，但生命的意义，本就在奋斗．你并不一定要等着享受奋斗的果实，奋斗的本身就是快乐，就是种享受．这已足够补偿一切，我们的存在便有了意义． 总喜欢不断尝试，在尝试中也就体味了失败的辛酸与无奈．有位哲人说过，若想要享受成功，就得先学会如何去接受失败．的确，失败是人生中难得的一笔财富，好好把握生活赐予的荆棘，透过泪水，你会看到最美的彩虹！

总觉得，生命中总要有梦，总要有样东西，让你一直去追寻．人生应是奔跑而不是止步不前．真正的结束，并不是到达一个有限的目标，而是完成对无限者的追寻．苏格拉底曾说过，做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足．学无止境，大学是一个新的起点．今天的我已超过昨天的我，明天的我必将会超过今天！ 水除非够深，否则很难看出水的蓝；梦想除非深刻到让你相信，否则很难成真．梦，是用一生来追寻的．在前进的途中，你可以徘徊，但不要徘徊得太久；你可以休憩，但不要让它成为你停止不前的理由． 深呼吸，起航，追梦．

对于大学气功六字诀心得体会和方法二

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家晚上好！

今天，能有机会代表xx届的毕业生在这里发言，我深感荣幸。过了六月，我们的大学生活将划上一个句号，我们将告别朝夕相处的同学，告别可敬可爱的老师，告别辛勤培养我们的母校，踏上人生新的征程。在这里，请允许我代表xx届全体毕业生，向辛勤培育我们的领导和老师们，表示最衷心的感谢和最崇高的敬意！谢谢你们！

4年前，我们拎着行李，怀揣着同样的梦想，从全国各地相约在了校园。从此，我们便成了一家人，组成了一个团结、和谐的大家庭。从进入大学的那天起，这里便成了我们人生路上的第一个驿站；在老师们的引领下，我们一起欢笑，一起打拼，一起见证了班级发展的一点一滴，也为我们的人生书写了浓墨重彩的一笔。

然而，弹指一挥间，四年的大学时光已经悄然结束了，毕业，就像一个大大的句号。从此，我们告别了一段纯真的青春，一段年少轻狂的岁月，一个充满幻想的时代。毕业前的这些日子，时间过的好像流沙，想挽留，一伸手，有限的时光却在指间悄然溜走。毕业答辩，散伙席筵，举手话别，各奔东西，一切似乎都预想的到，一切又走的太过无奈。

但很多记忆将成为我们生命中最为珍重的收藏：如绿光森林的榕树庭，宽阔漂亮的新操场，蜿蜒清澈的濑溪河，如历史悠久的，富丽堂皇的，复古风格的各个教室。到处都留有我们的足迹。还记得军训时候黑黑的我们吗？还记得夏天打地铺、睡天台的我们吗？还记得开幕式排练，文艺晚会彩排的我们吗？现在看来，那都是过去，是回忆了。一幕幕的场景就像一张张绚烂的剪贴画，串连成一部即将谢幕的影片，播放着我们的快乐和忧伤，记录着我们的青春和过往，也见证着我们的情深义重。

要知道，大学时光只是人生路途中的一个驿站，毕业并不代表结束，而是欢呼开始，不是庆祝完成，而是宣布进步。生活总会有压力，现实总要去面对，我们要到生活的星图上去寻找自己的新位置。

记得电视剧《奋斗》里面毕业晚会上学生向老师说的台词：“老师，请留步。我们舍不得您，非常非常舍不得您，但是我们必须告诉您，我们必须离开您，我们必须去工作，去谈恋爱，去奋斗，这件事十万火急，我们一天也不能等，请您接受我们离开前最后的问候。”

这也正是我们想说的，“亲爱的老师们，我们要走了，也许会走的很远很远，也许今生无缘再见，我们不舍，但我们不得不走，因为我们的肩上担负着您的期望，担负着自己的未来，担负着家庭的责任。我们必须出去奋斗！为我们的梦想而奋斗，也许，当我们把那抽象的梦想变成一件件具体的事情的时候，会发现我们离那梦想很遥远，特别遥远，但是我们不会放弃，会努力做好每一件事。不管走到哪里，不管在什么岗位工作，都会继续填好人生的履历表，为母校争辉添彩。

对很多人来说，也许这是最后的一段学生时代。四年的时光，在我们都未察觉时已匆匆过去，这四年的路，我们走的坚定而快乐，四年的生活，我们过的充实而美丽。

让我们用力拥抱朝夕相处的同学室友，拥抱每一个我们喜欢、我们欣赏或者曾经帮助过我们的人，因为很多人，此生将很难重逢。

让我们对曾经起过争执冲突的人说声“对不起”，不再追究谁对谁错，因为我们不想把友情的缺憾带入今后的生活。

让我们再对每位老师，对校内每个岗位上的工作人员说声“谢谢”，因为他们的存在，我们才有了这份美好的大学生活。

让我们再去一次不是很大的荷花池边，因为今生很难再有机会感受它的浪漫。

当我们拎着行李走出校园的时候，请回过头来对着留下我们青春的地方道一声“再见”，道一声“珍重”，对那朝夕相处的师生，对那恬静惬意的校园，让相互间的关爱伴随我们扬帆启程。

毕业在即，我们将走出校园，走向人生新的起点，迈向人生更大的舞台，开拓我们新的天地。无论我们身在何方，请不要忘了我们曾经是同学，不要忘了我们四年的情谊，不要忘了我们曾经是兄弟姐妹。

同时，也请老师们放心，今后，我们一定牢记恩师们的谆谆教诲，牢记校训，恪守道德、运用我们所掌握的专业技能，勤于实践、踏实做事，一步一个脚印书写我们与众不同的人生。为母校争光添彩，用我们的努力和成功来回报社会，回报母校。

最后，请允许我再次代表全体毕业生，祝愿我们的母校英才茁长！祝愿老师们工作顺心、万事如意！祝我们在座的所有同学在新的征程上一路顺风！

再见了，我的老师，再见了，我的兄弟姐妹，再见了，我的青春，再见了，我的大学！

对于大学气功六字诀心得体会和方法三

夏末秋初，我们来到六朝古都——，来到拥有百年历史的师范大学学习，参加市教育局为我们一线班主任老师献上丰富多彩的、受用终生的、精彩无比的报告。专家里既有来自南师大的博士生导师齐学红教授，教育科学副院长冯建军教授，张蓉教授，他们给我们带来理论结合实践的方法与策略，让我们班主任理论顶天立地。同时，也有来自江苏省常州市武进区刘海粟小学的王晓波老师，还有全国优秀班主任、现任教育部《人民教育》杂志社主任的任小艾老师，10位教授专家个个有主见，个个有特色，为我们传经送宝。

我们这次学习既有理论学习又有实践指导，齐学红博士关于《班主任专业化的理论与实践》给我们全面介绍班主任工作的理论与实践。齐老师说，班主任工作过程，其实就是一种修炼的过程，一个班主任成长的过程，班主任心灵不断修炼，不断成长，不断成熟，由感性到理性，由实践到理论，由经验到智慧，有智慧到卓越的过程，最后修炼成一位名扬一方的教育家。

授接下来阐述了班主任化理论，职前、职后的一体化构想，班主任专业化实践推进策略。例如。构建班主任职称系列，优秀班主任评选，班主任教研制度，研修制度等等。

在学校层面上，班主任应该相互交流；规范班会制度；班主任集中研修；定期班主任培训；班主任自我成长规范化；班主任成为教育家的可能与实现；写班主任成长日记；班主任工作博客；同伴互助以及班主任团队建设；班主任沙龙等等。

关于班主任专业理论，齐教授从班主任的角色认知说起，班主任是学生精神的关怀者，班主任是学生成长的领路人，班主任是影响学生成长的重要他人。班主任是班级活动的组织者，协调者。班主任应该从“知识关怀”到“精神关怀”的过度。班主任应该关心学生身体和心理健康，同时培养学生关怀他人的精神。这里的“重要他人”（顾明远语）是指青少年个体发展成长过程中起到不可替代作用的人，称之为重要他人。语同生命中的贵人。

齐教授进一步解读班主任的角色说，班主任是班级制度，班级文化，班级管理工作的执行者，操作者，指导者，但是，仅仅靠班主任一个人是不能完成的，需要授课教师精诚合作，团结协作，开诚布公，包容互勉的合作精神。

齐教授还介绍了南师范大学班华教授研究的班级教育系统，以促进学生发展为主要内容的，包括相互联系着的班级教学，班级管理，班级目标，班级集体建设，班级教育合力，学生发展评价体系等各个子系统的有机构成的教育系统。教育存在着人与人之间的精神性交往，我们教师应该热爱自己的学习，对于学生的教育感化并施与爱心，精心，细心和耐心。教师应该微笑面对自己的每一个学生，每天教育生活，每一件教育事件。

江苏常州的王晓波老师就是新教育实验“十佳完美教室”的缔造者之一。王晓波，江苏常州武进区湖塘桥中心小学科学教师，19xx年x月参加工作，担任班主任工作9年。9年的班主任之旅，成就了王老师生命的传奇。先后获得全国新教育实验先进个人、全国优秀班主任、常州市优秀班主任、武进区优秀班主任、武进区优秀教育工作者等荣誉称号。

作为一名科学老师，每周有16节科学课，担任班主任的班级却仅有2节科学课和1节班队课。与学生相处的时间如此有限，王老师是如何开展班主任工作的？她又是如何来创造师生的生命传奇的？用她自己的话来说，就是简简单单的两句话——用细节营造温情，用温情催生美丽。

王老师的细心和爱心无处不在，每一个节日、每一个仪式，每一个典礼，都是她用来构建呼吸与节奏都如此柔和、教师与学生都如此幸福的完美教室的课程。

开学日，她会给孩子们发红包、送礼物。当然，红包里装着的不是压岁钱，而是装满真情的祝福语、给每个孩子的叮咛与建议、饱含美好愿景的棒棒糖（祝愿孩子们在新学期身体棒棒、心情棒棒、学习棒棒）；礼物更是平凡得不能再平凡的日用品——一根牙签（鼓励孩子们用牙签挑出别人的长处）、一个创口贴（倡导孩子们要学着修复别人或自己受伤的感情）、一块橡皮（用以提醒孩子们每个人都有可能犯错误，没关系，犯了错，改正就好了）、一盒巧克力（告诉孩子们，沮丧时吃块巧克力，情绪就会好转）、一盒面巾纸（引导孩子们帮助别人擦干眼泪，学会心怀他人）、一个文件袋（告诫孩子们待人要有一颗宽容包容之心）。这些毫不起眼的小物件，王老师竟然能赋予它们如此特别的含义，难怪孩子们会对每一个开学日如此期待！

生日时，她会为每个孩子写生日诗。尽管她不是语文老师，可她的文采却丝毫不逊甚至超过某些语文老师。她为孩子们写的生日诗语言质朴却意义深远，特别贴近每个孩子的名字和性格特点。在每个孩子生日的那天早上，她都会用精美的ppt打出亲自创作的配乐生日诗，带着全班同学为生日者送上生日的祝福，让孩子的生日变得更有意义。

平日里，她把家长、主持人、培训师请进课堂，为孩子上妙趣横生的主持课、厨艺课、梦想课、电影欣赏课、民族文化课；周末假期，她带领孩子们走进自然钓龙虾、采茶叶、玩泥巴、赏荷花，走进福利院照顾老人和小孩，走进社会开展爱心义卖活动。因为有她，孩子们的周末生活变得丰富多彩，因为有她，孩子们的假期安排得充实有趣！

因为班级大多数的孩子都是寄宿生，细心的她每天通过《心情日记本》来了解孩子们的喜怒哀乐，“心情日记”成了她和孩子们生命对话的秘密花园。她每周都要带领孩子们编辑班刊《蓝泊湾》（英语no。one的谐音），并每周给全体同学写一封信。因为有她，孩子们的烦恼有人分担；因为有她，孩子们的开心有人分享；更因为有她，孩子们的每一天都充满了阳光！

王老师最大的班主任工作智慧，就是她最大限度地调动了学科老师、家长和更多社会资源，让每一个关心孩子成长、每一个关心班级发展、每一个有梦想的人都来为班级和孩子服务。她就像一个最高统帅，带领任课老师共同体（每月召开联席会议、所有学科统一评价标准等）、家校发展共同体（每学期初召开家校会议，制定工作计划，部署学期活动；家委会负责从宏观上规划班级活动、制定孩子发展目标；母亲会负责从微观上参与班级活动的组织与实施；每学期评选感动班级“十大家长”，由孩子为父母写颁奖词）、家长联盟共同体（以“导师团”的形式存在，由家长邀请社会各界成功人士进班讲座；导师的标准——必须有激情、有梦想，有一技之长）一起幸福地行走在为孩子们种植梦想的路上。

正如李镇西老师说的：每一只青蛙都有做蝌蚪的时候，每一个红苹果都有青涩的时候。王晓波老师在担任班主任之前，是一个很内向甚至有些自闭的老师，整天就藏在实验室里守着那些不会说话的仪器，从未在公众面前发过言讲过话。正如她自己所言：如果不是因为当班主任，她这一生也许就会在实验室里发霉腐烂。自从走上班主任工作岗位，她开始变得开朗，变得阳光，变得自信，逐渐从幕后走到了台前，直至走上全国巡讲的大舞台。她就这样因为新教育，因为李震西老师，从青涩逐渐走向成熟，成了孩子和家长眼中的完美教师。

一个科学老师，因为她的热爱，因为她的执著，因为她的无私，因为她的善良，因为她的温情，让54个孩子和她一起在教室里开出了绚丽的花朵。 全国优秀班主任任小艾的专题讲座和精彩报告为我们传递着班主任工作的先进理念与做法，报告者的理念超前、内容深邃、语言幽默，打动了在场的每一位听众。在学习了任小艾老师的教育理念和方法后，触动很大。

任小艾是一位严谨治学，勤于思考的老师，是一位爱生如子，严于律己的老师。任小艾的成功之处不仅仅是她的勤于思考，善于学习，更重要的是她的一颗博大深沉的爱人之心。

令人敬仰的是：多少人望而止步的班主任工作在任老师却是软磨硬泡的得来，多少人报苦怨累的班主任工作在任老师却是痴迷沉醉的享受。这一切源于对教育者责任感和使命感的深刻自觉感悟，对学生源自内心的深沉博大的真爱。 听君一席话，胜读十年书。她的讲座对心灵的激荡，引发的心灵共鸣不知到会对我及与我一起埋头耕耘的老师们产生怎样的影响。我们都知道，要爱孩子，知道爱是教育的灵魂，但是什么是爱，怎么爱，任老师给了我们答案：让我们的帮助无声无息，春风化雨；让我们的给予脉脉流淌，源自内心，能够付出一种不张扬，不炫耀的真正的关爱既是品格，又是修养。

任老师说，老师要做一眼活水。她是这样说的，也是这样做的。

为了做一眼泉，任老师成了图书馆的常客，一本一本教育专著，一本一本育人经典都成了她的营养快餐。她强调读书需要思考，要读出自己，做一个教育教学的智者。基于此，我们才看到了一个不断升华的任小艾，看到了一个全国闻名的模范班主任，听到了我们所要听想要听的精彩报告。

任老师说做一个合格的教师应具备责任心、宽容心、公爱心。

在日常工作中即表现为自觉地把份内的事情做好。表现在上对学校负责，下对学生负责两方面。对教育工作负责就能充分发挥好桥梁和纽带作用，全面执行学校布置的各项工作，做到迅速及时、准确无误，并能积极带领同学，通过各种教育形式，组织各种活动，使学校的各项工作得以很好的贯彻落实。另一方面应做到经常深入学生，全面了解学生，及时掌握学生的思想动态，通过日常的学习和工作等各项活动，在思想上有针对性地进行引导，帮助他们树立正确的观念。

因为我们的学生千差万别，他们有着各自的特点，各自的爱好，这就需要我们教师有一颗宽容的心。宽容心很大程度上就是要宽容学生的不足，古语说得好"人无完人，金无足赤"是人总会犯错，总会有不足，就看你看待不足的心态。对于学生所表现出来的不足应该用宽容的心态去面对，但宽容应有一定的限度，过度了就成了纵容了。

在现实生活中我们会出现这样一直现象：我们时常教育孩子学做真人的同时却在用自己的行动教育学生做一个"假人"。我们应该知道有优秀生就有后进生，所有的孩子都有平等受表扬和受批评的待遇，不仅要这样说，更要这样做，在班级里我通常会把很多事情放到班级中让大家一起解决，正因为有了一颗公平心，学生才会尊敬你。

这爱心包括对工作的热爱和对学生的热爱。爱学生体现在以真诚、平等、信任的态度对待学生，全心全意地为学生服务，真心实意地热爱、尊重和关心每一个学生，设身处地地为学生着想，把爱洒向每一个学生的心田。既是学生的"师长"，又是学生的知心朋友。用爱感化学生、教育学生能赢得学生的信任和尊重。当然，对学生的热爱不是无原则地溺爱与迁就，而是严格要求，真正做到严与爱的结合。

教师是在学生心灵深处耕耘的工作者，我们要善于倾听学生，以自己的诚心默默耕耘。坚守自己的岗位，以爱为学生撑起一片教育的蓝天。

我们学习期间师范大学教育科学院老师们为我们精心安排了两所市的名校参观，南师附小和南化实小这两所学校虽然适值暑假期间，我们不能全面考查两所学校，不能看到学校教育教学的全面，但是我们可以从学校的校园的整齐与整洁，校园花草树木，假山与喷泉，宽敞明亮的校园，尤其是浓浓的校园文化氛围，各种橱窗里展出校训，办学理念，办学方向，以及先进的教育教学方法和要求，还有，我们一行的老师们也如此开阔，大气，且设计精美的校园所吸引。 走进大礼堂里，我们又接受了两位校领导的传经送宝，两个小时的学习时间，刹那间，让我们感到两所学校最值得推崇的，就是这两所学校德育工作的改革与创新，德育活动的立体设计。我们参观的老师们感受到在这所学校坚持的不仅仅是应试教育，而是全方位的培养人才，为孩子们一生的发展打上底色。孩子们在这里学习知识的同时，更是培养技能的地方，他们的一个个社团组织吸引着每一位孩子，例如，他们的艺术节，读书节，外语节，秋游、春游节都是砥砺孩子们毅力和执着的精神。

让我们老师们耳目一新是他们在班主任工作方面的改革，南师附小的校长介绍他们班级管理改革的内容，也得到他们学校老师和中层领导的印证，让我们这些来自外省的班主任们看到了希望，在这里，甚至在江苏省的部分地方，班主任不是单打独斗，而是一个教育团队，一个班主任领导一个团队，领导一个集体，由学生、家长、授课教师和班主任（任组长）组成的教育团队，这样的团队带领一个四十人的班级，开展再多的活动班主任也感到轻松，因此，在这里班级教育工作不是一个人事情。由于团队的合作，各种德育活动可以得到切实的落实，各种素质教育不再是空话，大话。一次次活动的开展让孩子们的能力得到提升与培养，校园文化氛围浓厚，孩子们的个性得到张扬，他们的青春在此飞翔。

短短南师大研修一周让我们一线的班主任们得到一次理论的洗礼，思想得到进一步升华，教育教学理念得到一次打磨上色，甚至观念得到更新，我相信，每一个有梦想的老师，只要用心思考，用脚行走，就一定能让每一个生命都在教室里开花！老师们，让我们一起朝着这个美好的愿景出发，坚守心中的宁静，我们一定能成为最幸福的教师，我们的孩子一定能成为最快乐的自己。

对于大学气功六字诀心得体会和方法四

中国共产党党员、xx大学化学与分子工程学院教授李，因病医治无效，不幸于20xx年11月19日上午11时06分在逝世，享年74岁。

李xx教授于1940年10月出生于朝鲜，归国华侨。1965年毕业于xx大学化学系并留校任教直至退休。李教授近50年来在教学、科研和社会工作方面均有突出的建树，为国家培养了大批人才。李教授早年参加胰岛素晶体结构测定工作，为我国人工合成胰岛素事业做出了积极贡献。他的多项研究成果先后获得国家自然科学二等奖、三等奖及国家教委科技一等奖、二等奖。

李教授热爱祖国，忠诚党的教育事业。为人正直，秉公直言，教书育人，无私奉献。我们为失去这样一位良师益友而万分悲痛。李教授的治学精神和音容笑貌将永远活在我们心中。

兹定于20xx年11月21日上午10时30分在海淀医院告别室(医院西楼后太平间旁)举行李xx教授遗体告别仪式，以缅怀李教授的业绩，寄托我们的哀思。

李xx教授千古!

xx大学化学与分子工程学院

xx大学物理化学研究所

20xx年11月19日

对于大学气功六字诀心得体会和方法五

当你穿的整齐划一的制服，喊着整齐划一的口号，你是不是才真正的意识到你的军训生活已经开始了，望着教官在训练时面无表情严肃的脸你是不是也肃然起劲，军训的日子很苦，但是苦中又带点甜，这就是青春的味道，和考试吧一起写下你的军训心得体会吧。

那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。

军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。长达十二天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。

阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄;扣被扣的时间长，被就能更好成形。

一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十二天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。

记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到__点，下午到_点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温比北方要高得多，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人!

现在又经历这大学军训，人长大了点或许吃苦的能力也强了吧，除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长，与同学教官建立起的感情就更深厚，特别是像我这样远离家长的学子来说，军训真的给了我们一个很好的适应过程。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。

对于大学气功六字诀心得体会和方法六

进入常大，我的第一堂课就是军训。它是我人生中第一次军训也是最后一次。

对于这次军训有过期待，有过感慨，有过难过，有过欢笑。大学 第一课丰富多彩，让我充满好奇，抱着一种 好奇的心态开始 了 军训。

军姿是展示军人的风采，无论风雨，日晒，他们纹丝不动。教官就以军人的标准要求我们，要做就做到最好。他让我们知道了什么是纪律，什么 准时。

军歌是休息时最好的消遣，在这里没有轻声细语只有血气方刚 ，在那种高亢歌声中我仿佛能听到军人那种一腔热血，想要报答祖国的决心。军歌让我体会到了梦想是要大声喊出来并且还要付出行动 。军训虽然苦，教官虽严厉，但是并不缺乏欢笑，教官却有另一份友好。不管教官怎么严厉，他的目的只有一个，就是让我们做到最好，俗话说笑到最后的才是胜利者，我们必须是那个笑到最后的。

无军训 青春不会散发出它 应有的风采。也许是军训让我感觉到了大学生活已经开始，我愿满怀信心迎接着挑战；也许是军训让我感觉到了一个军人该有的东西，他们必须放下任何牵绊，必须离开温馨的家， 他们必须要有坚韧的意志……军训让我明白我们时刻都是一个整体 团结互助 是我们每个成员必须做到的。

我没有理由抱怨，当我们一个个懒散的不想的动的时候，教官从没有放弃过，他不想放弃我们任何一个人， 他说对我们说过 只要有心每个人

都能做到最好。

看着军训马上结束，心里却有万般不舍 ，它考验了我并告诉我坚持到底，信念终究属于有信念的人。

经历过了高考，走过了独木桥，怀揣着那个坚定的初衷，我们使诺言得以兑现！

伴着金秋，我们迎来了大学的第一个挑战–军训。苏轼曾说:“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”。说的是那些成功的人不是有着超脱凡人的本事，就是凭借自己钢铁般坚强的意志在艰难中走下去。曾几何时，想过放弃，想过坐在树荫下惬意地看别人训练，可是，最终我没有，浑身燥热、酸痛，有种欲哭无泪的感觉。几天下来，皮肤晒得黑呦呦，可是，那又怎样，那信念还是在耳边回响:我经历，我无悔。

回想起军训的这段日子，酸甜苦辣充斥着时光，但最多的是感动。那个每天和我们朝夕相处的人，那个因为你犯错而被首长批评的人，那个偶尔在乏味的训练时跟你们开玩笑的人。没错，是我们的教官。经常会听到有同学在后面抱怨，甚至认为自己花钱上大学找罪受，其实不然。军训是一场关于成长关于爱却不关于恨的旅程，而教官就是这旅程中最美的人。

英国作家狄更斯说过，顽强的毅7可以征服世界上的任何一座高峰。是啊，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！这不禁让我想起常大的校训——责任。自己的选择，再苦再累也要勇敢的承担起来，这就是对责任最好的诠释！

因为经历，所以铭记；因为美好，所以珍贵。步行街上道路两旁不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们与教官的闲笑声 和嘹亮的军营歌曲，这些都是我们心中抹不去的痕迹。

九二九，记住这一天，这一天我们在体育场上留下了无悔的节奏，矫健的身影，圆满完成了任务，向各界人士展示了自己风采，为人生编写光辉的一页。然而，教官教我们军训的最后 一课——珍惜。教官不是生命的过客，是人生中汗水与泪水的镌刻！也许还没来的及说声再见，我们的教官已经默默地离去，为的是不让我们伤心流泪，让我们学会珍惜生命中出现

的每个人、每件事、每段美好。

昨天，已挥洒汗水，明天，将扬帆起航，大学军训，是我人生的良好开端！

军训是大学生活的第一课，我们怀揣着对大学的期待，投入到紧张的军训中，这段日子给我们留下了许多美好难忘的回忆，我们从中受益的不仅仅是我们身体上得到的锻炼，更是精神上的一种提升！

所有流过的汗水都将汇成幸福的泪水。我们累过，我们付出过，我们的努力都是值得的。当一次次拖着疲惫的身体坚持的时候，是信念支撑着我们，是教官的认真负责的态度鼓舞着我们，是同学朋友的陪伴激励着我们。军训，将学校和军旅融为一体，将学生与军人等同对待，让我们学会吃苦耐劳，学会坚持，学会勇敢面对生活的每个挑战。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。经历了这段时间的锻炼，让我拥有了面对困难时该持有的态度。我已不再是温室里娇弱的鲜花，我要做傲雪寒梅勇敢接受挑战！短短十几天的军训，拉近了同学们的距离，也让我们感受到教官对我们既严厉又心疼的关爱，这一切都是值得的！

这十几天的风雨同舟，团结一心，是我大学美好的序言，我将以执着的信念去铸就我自己的人生！

对于大学气功六字诀心得体会和方法七

“有些诗写给昨日和明日，有些诗写给爱恋，有些诗写给从来未曾谋面，可是在日落之前也从未放弃过的梦想”，而我，则想写给我如诗的青春——我的大学。

常听人赞颂大学，说是怎样的无拘无束、海阔天空，可是，对我而言，似乎不是，因为经历了近一年的大学生活，发现我的大学生活从来没能贴合这种梦想。

在大学的学校里，上课的教室是不固定的，所以，每一天我都必须为了上不一样的课程而多次转移阵地，如此“曲折”的上课经历除了让我感到惊奇之外，更多的是难以置信。而除了上课时间，其他的空余时间都是自我安排，没有了固定的教室，没有教师盯着自习，于是我开始彷徨，因为似乎除了寝室，白天的空余时间没有地方能够去。图书馆总是人满为患，偌大的自修室虽然还有一些凳子是空的，可桌上却叠着高高的书本，尽管我有想要坐下的贼心，却没那个贼胆，因为等那些书的主人来了，我就得被恶狠狠地赶走了;当然，除了图书馆，还有六教能够自修，可悲的是，在初来大学的时候，我竟然不明白还有这样一个地方能够自修。

这些对于习惯了高中生活的我来说，都感觉难以适应。也许所谓的无拘无束的大学生活仅仅只是指没有了繁重的作业，没有了从早到晚的满满的课，没有了教师逼迫的自习……可是，于此同时，我们的课程也变得更难了，不是么没有了教师的监督，我们又是否自觉了呢如果没有将专业学好，我们的梦想又要怎样办呢其实，因为这样的自由，大学对我们的自身要求变得更高了，需要我们更努力地去学习、去奋进。

可是，不得不承认的是，大学这一年的生活也让我收获了很多欢乐。

第一次走进这个陌生的学校，感觉好大、好美，月牙湖、凉亭、柳树、花朵……俨然错落有致，似乎是来到了一个精心设计的花园，虽没有水榭，亦没有楼阁，可是，一水一树一倩影，足矣。怀着欣喜的心境，我开始尝试着去体验身边的新鲜事物。

大学伊始，社团的招新活动早已开展地如火如荼，应对各种各样的社团，我也充满着热情和期待，填了两个向往已久的社团招新表格，接下来就是一轮之后一轮的面试，幸运的是，我都进了。在社团工作的日子，不能说是很简便的，因为所选部门的原因，让我一向都很忙碌，学习之余的时间几乎都这样被瓜分了。可是，在社团里，和别人一齐工作的日子是欢乐满足的，我懂得了什么是团结合作，学会了怎样去和工作伙伴相处，在本事上也得到了锻炼，就这样，我和别人一齐认真努力地工作着，有付出，也有收获。这也让我更加坚信一句话：“一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片相互依恃着而怒放的锦绣才是灿烂”

大学生活最绚烂的一页，应当是新认识的好朋友了。同学、室友、工作的伙伴……一年的时光不短也不长，足能够让我们互相了解，读懂彼此。以往一度我以为，大学里没有了同桌的陪伴，没有了从前的知心好友，我的大学生活终将会是孤独的，过去所有的一切都将只会变成完美的回忆，抚之怅然，却又无处可寻。可是，出乎意料之外的是，我又找到了新的好朋友，能够无话不说的好朋友，从前的好朋友们，也一向坚持着联系，隔着电话，我们笑着回忆以往一齐时的欢乐时光，分享在大学学校里遇见的趣事、乐事、悲痛事……这样的生活很幸福，也很享受，我也很感激上苍让我们这样真诚地拥有彼此，无论是以往的，还是此刻的好朋友。

如果说人生是一本书的话，那么大学无疑是我阅读过的最精彩的一页。尽管我觉得大学的生活并不简便，反而是另一种辛苦，可是，我依然愿意享受地去品读其中的字字句句，用深情去朗诵这首青春的诗——我的大学。

对于大学气功六字诀心得体会和方法八

高中进入大学是一个新的起点，新的挑战，一切都从零开始。为此，我必须结合我的实际情况，制定合理的学习计划和对自我学习的要求，完成我的学业。

第一，学习目标要制定好明确可行的计划。根据学校的要求完成学业大约需要7个学期。

第二，合理安排时间，按时完成学习任务。在学习过程中，精心安排每天的学习时间，抽出一个小时学习，通过有条不紊的过程完成学习任务。

第三，养成做笔记的习惯。课前做好预习笔记，把重点和难点列为目标，加深对学习资料的理解和记忆，便于以后的审查和复习。在课堂上认真听课堂笔记，养成良好的学习习惯。

第四，努力完成作业，养成了自律的学习习惯。应根据教学计划的要求，从质上完成教师布置的作业和学习任务。还要培养良好的自主学习习惯，掌握必要的学习技能。

第五，多向老师和同学请教。遇到困难的问题，要及时向教师寻求建议，或通过电子邮件与教师同学联系，寻求辅导和帮助。

第六，及时做好考试前的复习。考试前复习是学习过程的最后阶段，要检查和完善整个过程的学习，总结经验。

第七，利用空闲时间通过电脑网络加强学习。随着新技术、新媒体的发展，远程开放教育将先进的科学技术应用于教育。我应该利用业余时间通过网络定期浏览，及时调整自我学习进度和战略。在线课件和学习管理平台学习后。通过电子邮件与教师同学联系，寻求辅导和帮助。

第八，不断加强专业学习，确定保守专业。为了加强综合素质，完成学业后要不断加强与自我相关的专业相关课程的学习，完善自我。吸收新的技术和知识，充实自我，提高分析和业务处理能力，总结经验，完善自我。总之，客观地制定了个人的初步学习计划，但仍然存在很多不完整和不足，今后需要根据自我的迫切情况，在学习中不断补充、改善、及时总结经验，以合格的成绩完成三年的学业。为了实现自己的计划目标，我会合理安排时间，努力学习，努力工作，挑战自己。