喜欢跳舞的绳子心得体会及感悟 喜欢跳舞的绳子心得体会及感悟怎么写(九篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

关于喜欢跳舞的绳子心得体会及感悟一

虽然夏天是炎热的，但是一年四季中我最喜欢夏天。

夏天，是快活的。我们时不时到山里的水塘去游泳。水塘里的水是那么清，那么凉，游起来可快活了。有的人用蝶泳，有的人用蛙泳，有的人用自由泳，还有的人在潜水。这儿真是我们小孩子的乐园。我们常常打水战，我拼命把水泼到别人身上，别人也把水泼过来，我赶紧潜到水底，趁他不注意，钻出水面再泼回去。

夏天，是丰富的。知了在树上不停地叫着，声音清脆而又动听。常常有小孩子拿着网兜把知了抓住，把知了装到瓶子里当宠物养。午后，欢快的知了声中，我常常和朋友们在楼下玩捉迷藏，玩滑板，骑自行车。累了，就坐在树荫下一边聊天，一边欣赏知了歌唱，十分开心。

夏天，是多彩的。一场大雨过后，我迫不及待地跑出家门，一边呼吸着新鲜空气，一边寻找着彩虹。“快看，彩虹在那!”只见天边挂着一条彩虹，像一座美丽的彩桥，红、橙、黄、绿、青、蓝、紫，每种颜色我都很喜欢。

夏天，是炎热的，又是快活的，是丰富的，是多彩的。

我喜欢夏天。

关于喜欢跳舞的绳子心得体会及感悟二

最近学校为我们购置了皮筋（每班八条）。接到皮筋时大家都挺愣——不会跳呀！但是大家很快就开发出了无数个新玩法：开火车、跳舞绳、转圈圈等。开火车其实就是幼稚的小游戏，用跳绳也能玩——抓着个皮筋在操场上边大喊大叫边跑，一点儿也没有“跳”的概念。跳舞绳还好点儿，就是大多人宁可被老师罚也不愿意去玩儿——把皮筋抻直，双臂张开，抓着皮筋来回转（能抓多少抓多少），转完之后绝对头晕！转圈圈特别地“高深”，也一样头昏脑涨——两人分别站在皮筋的一边，用手抓紧皮筋，闭上眼睛，不能松开，在向中间转，撞到时倒是不太疼。

老师们倒是了，在学校大会上说：“皮筋是跳的，不是转的！”这句怒吼大概全校学生都该记住了。于是，校长找来了几个对跳皮筋有点基础的高年级同学来给大家做了两次示范。不是太难，是最最简单的“大跳”。

游戏规则比较简单，一群人分成两组，再从组里分别挑出两个负责抻皮筋的，其余人开始跳，跳不过去就算没有完成任务，抻筋的人最后来跳。从下到上，非常困难，大家心里一定在呼喊：“啊，我还是玩开火车、跳舞绳和转圈圈吧！”

一下课，我和我的死党找了另外一个女同学玩跳皮筋，我们的规则很松，没有固定的抻筋人，顺序是女同学、死党、我。我开始还不敢跳，见死党轻易地跳了过去，再加上地面是柔软的塑胶草坪，胆子自然就大了起来。我小心翼翼地靠近皮筋，向皮筋里面一跳，再往空中跳去，飞快地叉开双腿，然后回到第一个动作，向皮筋外面一跳，再用双脚勾住一根皮筋向对面跳去，最后自然地一反双脚甩掉皮筋，算是通关。

我喜欢跳皮筋，可又不知道怎么保养它。一次我从书桌里掏出皮筋，可它却十分“不争气”，粘在了一起，我和死党费了半天劲才拽开了它。我终于相信皮筋有橡皮泥的成分了。

皮筋不只有“大跳”，还有“四方”。“四方”就是勾皮筋啦，也和“大跳”差不多，只是要四个人来抻筋。

我经常听到校长们在窃窃私语：“现在的孩子怎么不会跳皮筋呢？”有时老师们也和我们来跳皮筋，经常把鞋和皮筋缠到一块儿，很好笑，但大家一个也不敢笑出声——那可是老师呀！

现在很少有学生玩“开火车、跳舞绳和转圈圈”了，见到时也只不过是用跳绳玩。皮筋非常好玩。反正我是这么想的。

关于喜欢跳舞的绳子心得体会及感悟三

如今音乐已经成为了我们生活中不可缺少的东西，我喜欢的歌曲真的是比天上的星星还多，哪怕一天听五首都要听一年多，这么多歌曲我只好整理出我最喜欢的前三名来听。整理了半天，终于整理了出来。

演唱者：js

喜欢的原因：一次，在我看电视的时候，无意中调到了当时正在热播的仙剑奇侠传，那时仙剑奇侠传刚开始，便唱起了杀破狼，唱到生是为了证明。爱存在的的时候我就被深深的震撼住了。从此以后，啥破狼就成了我第一首百听不厌的歌，第一名由它来做当然是理所应当的。

演唱者：s.h.e

喜欢的原因：早在she唱这首不想长大时，我就已经知道了人活到一定的岁数就会老死，那时我就不想，甚至害怕长大后自己会死。当she唱起这首不想长大时，我就觉得she说出了我的心里话，所以就排第二了。

演唱者：林俊杰

喜欢的原因：虽然我有一百个，一千个不愿意长大，但是我知道人总会随着宝贵时间的流逝而慢慢地长大。这便勾起了我的想象一千年以后的我，一千年以后的中国，一千年以后的世界会变成什么样子，那么一千年以后这首歌当然是最符合条件的了。

以后我就照着整理后的歌曲排行榜来听，你说可以吗？

关于喜欢跳舞的绳子心得体会及感悟四

季节的变换，如同人类生命的轮回，亘古不变。随着四季的流动、变换，故乡的每一个季节都会如期而至。故乡有分明的四季。

打开深秋的大门，走出去，自己便觉得有股寒气猛然袭来，刺疼着脸的风儿在吹着，枯黄的叶子在随风飘落着，随后也便只剩下光秃秃的树干了，早晨也会有明显的霜降落了，气温大幅度地降下去了，观望四周——已是深秋了，冬天的脚步近了。

“下雪喽!”这肯定是冬天到了。此时，在刺骨的寒风中，大地万物悄然无声，一切都不再是那样的充满生机，似乎都困了，闭上了眼，相必是在小憩。不知这雪是什么时候下起的，树白了，地白了，一切都白了。放眼望去，那边的山好像披上了银装，闪闪发亮。再看看这流水也真是耐不住雪的侵袭，表面结了一层薄冰，雪白无暇。

“哦，真美啊!”猜猜，是什么呢?也许你已知道了——雪娃娃。孩子们在欢快地捏着雪娃娃，还给雪娃娃戴上了冬帽，穿上了冬衣，这下又给寒冷的冬天增添了一道亮丽的风景线。

雪是雪白无暇的，是可爱的，是多姿的。雪给孩子们带来了无穷的欢笑，也给冬日增添了一丝温暖。我爱冬日的雪，爱它的纯洁，爱它的无私，它把最美的景色送给了大地。

冬天，故乡常见的是雪，可也有生晴的时候，这生晴时，又要说这太阳太小气了。早晨总是迟迟升起来，刚想走出去感受一下这冬日阳光的温暖，可它又像一个顽皮的孩子，在天上跟你了捉迷藏的游戏：一会儿跳了出来，一会儿又钻了进去。也许，冬天的阳光就是这样的爱逗。

故乡的深冬是极冷的，有些年景，冰雪总是不化的，而此时，孩子们便有了更多溜冰的机会了。当然，再怎么冷，也有它温暖的时候，那时，太阳照着房子，房子笑了，照着大地，大地好像又在说：“冬天的脚步渐渐走远，春天还会远吗?”是的，四季在流动，冬天的到来，只是为春天做着过渡。春夏秋冬都是如此，只是每个季节有它自己独特的美，而我更喜欢故乡的冬，有雪，也有阳光，相互陪伴。

从小生长在故乡的我，早已习惯了这季节的变换，而对于冬，我有一种特殊的体会，所以，我更爱冬。

四季在流动，冬天来了，又走了，也许明年它会更美。我爱冬天，我更希望更多地留住冬日美丽的瞬间。

关于喜欢跳舞的绳子心得体会及感悟五

1、反复诵读，激发想象，使学生得到语言和舞蹈形象的双重审美的艺术享受。

2、鼓励学生接触、吸收、借鉴外国优秀文化，从中得到精神上的营养，开阔胸怀。

1、了解关于印度舞蹈的资料。

2、读课文，寻找课文中描写舞蹈特点的语句。

播放3～4分钟的'印度舞蹈片段，调动学生情绪，交流感受，并在学生的观感畅谈中引入课文。

1、试从中找出描写印度舞蹈特点的语句。

明确：如：“深深地低头合掌”“长眉……舞蹈出诗句的离合悲欢”“忽而双眉颦蹙……使人几乎听得见铮铮的弦响”“莲花的花开瓣颤，小鹿的疾走惊跃，孔雀的高视阔步”“最精彩的是‘蛇舞’，颈的轻摇，肩的微颤”等。

2、说说作者是从哪些方面表现卡拉玛姐妹舞蹈的“飞动的‘美’”的?

明确：身体、服饰、神态、心灵等方面。

3、为什么说卡拉玛“在舞蹈的狂欢之中，她忘怀了观众，也忘怀了自己”?

明确：卡拉玛的舞蹈非常优美，好像“飞动”起来，但是仅有“飞动”还是不够的，还要有心灵的完全投入，才能达到“美”的境界。她本身就是舞蹈的一部分，身心浑然一体，超越形式的载体而进入了自由飞动的境界。真正的舞蹈，是心灵之舞，而不是技巧之舞。

这篇大量运用比喻、排比等修辞方法来描写卡拉玛姐妹优美的舞蹈。找出你认为写得精妙的句段，细心体会并加以积累。

如：“轻云般慢移，旋风般疾转”“莲花的花开瓣颤，小鹿的疾走惊跃，孔雀的高视阔步”等。

本单元的《安塞腰鼓》也是写舞的，可作一些比较研究。

例：舞蹈风格上：《安塞腰鼓》主要表现阳刚之美，《观舞记》主要表现阴柔之美。

其他可比较两篇在比喻、排比运用方面的异同，等等。

1、总结存储：用语言来表现舞台艺术，是很困难的，需要高超的语言技巧。本文主要是用比喻和排比等修辞手段，形象生动地表现了卡拉玛姐妹精妙的舞蹈。如“轻云般慢移，旋风般疾转”“忽而双眉颦蹙……使人几乎听得见铮铮的弦响”“莲花的花开瓣颤，小鹿的疾走惊跃，孔雀的高视阔步”等等，尽可能地把视觉形象转化为语言形象，而又通过语言使读者发挥自己的想像，得到语言和舞蹈形象的双重审美的享受。

2、课外延伸：

观看杨丽萍的孔雀舞，请学生用形象生动的语言表现出来。

印度舞蹈历史悠久，早在印度河文明时期，印度先民就很喜欢跳舞。在哈帕和莫亨殊达罗出土的文物中，有青铜舞女雕像和男舞者石雕像，这些都是当时流行舞蹈的佐证。

到了吠陀时代，印度舞蹈有明显的发展，而且有了文字记载。公元前1500年的《梨俱吠陀》中就记有舞女的事情。“邱沙穿着闪光的衣服，像舞女一样”，“男子戴金首饰，通过舞蹈表演有关战争的场面”，“男女青年一起跳舞”，“甚至有了专门以跳舞、唱歌谋生的种姓”。可见当时舞蹈已经有了相当的发展。

到公元前4世纪，印度的大文法家波尔尼也曾提到过“舞蹈”一词。至于在印度史诗之一《罗摩衍那》中有关舞蹈的记载就更多了。《罗摩衍那》中写道：“在阿逾陀日夜举行舞会和音乐会，供国王享乐”，“一位舞者的优美的舞姿使罗婆那为之陶醉”。

但是，有关舞蹈艺术的专著应该以婆罗多的《舞论》为代表，它是印度古代最早的文艺理论著作，一般认为它是公元2世纪的产物，但其内容应更早于成书年代，可能在公元以前。《舞论》是一部诗体著作，它全面论述了戏剧工作的各个方面，从理论到实践无不具备，而主要是为了满足实际工作的需要，起一个戏剧工作手册的作用。

到了迦梨陀娑时期(公元5世纪)，印度舞蹈又得到重大发展。迦梨陀娑的著作很多，他的剧作使古代印度戏剧创作达到了登峰造极的境地，他不仅以诗驰名于世，而且也是一位有名的剧作家，他流传至今的剧本《沙恭达罗》《摩罗毗迦与火友王》等，都是很著名的。剧词中散文与诗歌并茂，穿插自如，而且剧中有舞蹈，也有歌曲。他的《摩罗毗迦与火友王》的第一、二幕中对音乐和表演的理论还进行了充分研究。迦梨陀娑的著作中也提到了重要指导作用。

同音乐一样，舞蹈艺术也是一种谋生手段，印度自古以来时兴舞女在寺庙跳舞，迦梨陀娑曾经描写到当时一些寺庙中的舞女情况。在拜纳的《戒日王本行》中提到了戒日王给儿子过生日跳舞的舞伎们。但是据史料记载，当时舞伎演员的社会地位不高。甚至在婆罗多时候，音乐舞蹈方面的专业艺人已受到社会歧视，当时婆罗多仙人曾写了一长篇故事，描述演员所受到的屈辱，表明了演员在社会上卑贱的地位。不过音乐和舞蹈艺术本身是很受重视的，各阶级的男子和妇女都学习这两种艺术。

本课关于描写舞蹈的语句优美、华丽，运用了不少比喻、排比，所以我把课堂重点定位在品味语言，学习写作手法，从而进一步拓展，让学生观看杨丽萍的孔雀舞，请学生用形象生动的语言表现出来。这样做到学以致用，尽管学生的语言表达不是很优美，但是可以运用到中的一些词语和句式，我觉得这就是一种进步。

关于喜欢跳舞的绳子心得体会及感悟六

在这个欣欣向荣的世界上，有许多人都值得我喜欢：刘胡兰、毛泽东、s。h。e、还有老师。但是在我心里我最喜欢的人不是他们，而是我的妈妈。

我的妈妈今年36岁，虽然她个子不高，只有1。56米，但是她的身材很均匀，她总是留着一头披肩发，黄澄澄地，漂亮极了！我最喜欢妈妈那双炯炯有神地大眼睛，总是水汪汪地，就像一位可爱的小姑娘！

妈妈特别关心我的生活起居，记得那年我才刚满9岁，舞蹈训练班有一个夏令营活动，为了培养自理能力，我也报名参加了。妈妈很是担心，因为去的那里我最小，而且一去就是7天，对于一个从没有离开过妈妈的孩子来讲，是有点担心。但对于一个从没有离开过孩子的妈妈来讲，就更担心了，这就是我的妈妈。夏令营一天到了，妈妈把好吃的东西全放进我的包里，漂亮的衣服也一个劲地往里塞，一个包满满地……幸好大哥哥大姐姐帮我把东西拎上了车，要不然我还真上不去呢！在常州体育馆训练结束回到寝室后，妈妈总会给我打电话，问我过得怎么样？训练累不累……。这时，同室的朋友就会不约而同地说：“你的妈妈真好！”

妈妈工作很忙很累，可她还常常利用时间给我讲故事，教我礼貌待人，做一个诚实守信、勇敢善良、有责任心的好孩子。我妈妈就是这样令我喜欢。虽然她很普通，但是我却非常地爱她。我永远也不会忘记我亲爱的妈妈！

在这个欣欣向荣的世界上，有许多人都值得我喜欢：刘胡兰、毛泽东、s。h。e、还有老师。但是在我心里我最喜欢的人不是他们，而是我的妈妈。

我的妈妈今年36岁，虽然她个子不高，只有1。56米，但是她的身材很均匀，她总是留着一头披肩发，黄澄澄地，漂亮极了！我最喜欢妈妈那双炯炯有神地大眼睛，总是水汪汪地，就像一位可爱的小姑娘！

妈妈特别关心我的生活起居，记得那年我才刚满9岁，舞蹈训练班有一个夏令营活动，为了培养自理能力，我也报名参加了。妈妈很是担心，因为去的那里我最小，而且一去就是7天，对于一个从没有离开过妈妈的孩子来讲，是有点担心。但对于一个从没有离开过孩子的妈妈来讲，就更担心了，这就是我的妈妈。夏令营一天到了，妈妈把好吃的东西全放进我的包里，漂亮的衣服也一个劲地往里塞，一个包满满地……幸好大哥哥大姐姐帮我把东西拎上了车，要不然我还真上不去呢！在常州体育馆训练结束回到寝室后，妈妈总会给我打电话，问我过得怎么样？训练累不累……。这时，同室的朋友就会不约而同地说：“你的妈妈真好！”

妈妈工作很忙很累，可她还常常利用时间给我讲故事，教我礼貌待人，做一个诚实守信、勇敢善良、有责任心的好孩子。我妈妈就是这样令我喜欢。虽然她很普通，但是我却非常地爱她。我永远也不会忘记我亲爱的妈妈！

关于喜欢跳舞的绳子心得体会及感悟七

我最喜欢的动物是海鸥，其次是草履虫。

事实上，我真的很想成为一只海鸥，一只在人类出现之前在被天堂和水包围的空间空飞翔的海鸥。

做这样一只海鸥一定很好。可以在充满海水和空气的空气中飞翔，并毫不犹豫地追逐无尽的海岸线。你可以扇动翅膀，在最大范围内深呼吸空；你可以奔向更高更蓝的天空空直到你的影子变成水面上的一个点。你可以在海面上整理你的羽毛。当你被海浪打破时，你轻轻地啄着海面，好像在寻找被打破的手工艺品。

在享受最舒适的自我的同时，遵守永恒的丛林法则。这是海鸥。

正如鸽子给人一种平静的感觉一样，海鸥能让人感到自由和自在。

或者这就是为什么我喜欢海鸥——它们是最自由的生物。

喜欢草履虫可能是一个简单的愿望。只有一个细胞的生命体在如此狭小的空间里拥有生命所需的所有结 构空。它真的让人感叹造物主的伟大和神奇。

说实话，草履虫的确“丑陋”。没人会说“哇，真可爱！”对于草履虫的照片（当然，没有人可以用肉眼直接看到它），他喊道，就像没有人会给草履虫这样的感觉一样。

人们可以想象他们是海鸥、鱼和狼。人们永远不会理解草履虫的生活。这种简单是生物性的，它们的生活对我们这些高级动物来说是如此神秘。

现在，克服许多障碍，让自己“成为草履虫”

“我”此刻可能正躺在草履虫培育的血液里。我所有的行为都是潜意识的，只有一个目的——受益和避免伤害。

尽管如此，我还是可以快乐地生活。然而，我希望摆脱束缚，像海鸥一样自由。我希望有人能在场，但我的背部休息让我能够顺利逃离危险，尽管我知道许多事情将不可避免地发生。.。

关于喜欢跳舞的绳子心得体会及感悟八

我喜欢的小动物有很多，不必说忠诚听话的小狗，也不必说温顺可爱的小猫。单是表哥送我的那只虎皮鹦鹉就带给我无限的乐趣。

虎皮鹦鹉腹部长着黄黄的毛，背部长着橙黑相间的毛，真像虎皮的颜色，看来这就是“虎皮”的由来。它的嘴巴红红的，眼圈周围被黑毛覆盖着，头顶上的毛是绿色的。

它刚来到我们家时，谁也不认识，只是扑凌凌乱飞。它胆子很大，想干什么就干什么，一点儿不像其他小鸟。为了制服它，我把它关在笼子里。

虎皮鹦鹉吃东西时总是发出“沙沙”的响声。我观察后才知道原来妈妈喂它小米的时候还加了一些小石子。我问妈妈为什么要放那么多石子，妈妈说放了石子有助鹦鹉消化。我上网查了才知道，原来吃下小石子可以帮助鹦鹉消化食物。虎皮鹦鹉不仅喜欢吃小米，还爱吃咖啡豆。

时间长了，我看虎皮鹦鹉在笼子里很乖，便把它放了出来。可是它一出来就又到处飞，一身的顽皮劲儿，一会儿把墨水瓶打翻，一会儿把灯线撞得乱摇。

虎皮鹦鹉喜欢毛茸茸的东西。不管是什么东西，它都要飞上去躺一躺。不论是地毯还是棉团。有一天早上，我发现虎皮鹦鹉不见了，于是就跑到妈妈的房间里找，原来虎皮鹦鹉把妈妈长长的头发当成温暖的窝了，正躺在上面睡觉呢！

天有不测风云。有一天，妈妈去接我放学时，没注意虎皮鹦鹉在她的肩上，妈妈刚下楼，虎皮鹦鹉就飞走了，再也没有回来。

现在，我还在想它，虎皮鹦鹉，你还好吗？

关于喜欢跳舞的绳子心得体会及感悟九

我们的语文老师徐老师是我最喜欢的老师。现在，让我给徐老师画张老师画张像，让你们认识一下吧！

我先画徐老师的身材。徐老师1.56米的个儿，身材苗条，披着一头卷发，头上筘着一个蓝色的头筘，在阳光下闪闪发光，漂亮极了！徐老师每天都穿着不同颜色的连衣裙，脚上穿着高跟鞋，走起路来婀娜多姿。

再画眼睛。徐老师的眼睛可厉害了。有一次，我写生字，有一个字就少了一小横，就被徐老师发现了。徐老师的眼睛一瞄过去，就能把错字找出来，哪怕是一个字少了一点一横都能看见，怎么样？徐老师的眼睛厉害吧！

接着画耳朵。徐老师的耳朵虽然小但很灵敏。有一次，徐老师背对着我们在黑板上板书，有一个同学小小声得说了一句话，就被徐老师听见了，徐老师立刻转过身来，跟那位同学说：“上课认真听，不要说话！”那位同学就不敢再说话了。

再来画徐老师的嘴。徐老师的嘴唇薄薄的，说起话来很温柔。她上课时，同学们都听得津津有味。每次徐老师跟同学们读课文，同学们都很认真。

最后来画徐老师的手。徐老师那双勤劳的手，总是操劳地为我们批改作业。有一次，徐老师只用了一点点的时间就把我们做的练习册改完了。而且张老师的手写出的字非常清楚整齐又漂亮，帮我们改的作业也很公整漂亮，从不马虎。

怎么样？我们的徐老师好吧。所以，她是我最喜欢的老师。也是我成长过程中的指路明灯。