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实现健康永续经营心得体会及感悟 实现健康永续经营心得体会及感悟怎么写(7篇)

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实现健康永续经营心得体会及感悟 实现健康永续经营心得体会及感悟怎么写(7篇)
2023-01-03 05:41:36    小编:ZTFB

从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。我们想要好好写一篇心得体会,可是却无从下手吗?下面我给大家整理了一些心得体会范文,希望能够帮助到大家。

有关实现健康永续经营心得体会及感悟一

也许有人会跟我说:“什么?你想当心理医生?是那岂不是会遇到很多神经病?”是的,也许会遇到一部分思想方式和世界观常人不太一样的人。他们也可能有自己的苦衷,他们都是人,我想帮助他们,去帮助那些可怜的人们。

这个职业到底是一个怎么样的职业呢,我感觉这应该是一个非常伟大的职业,从事这一职业的人们,就好像一群天使,来到那些或是对生活彻底失去绝望的人,或是那些快要崩溃的人的面前,他们拯救了那些人,他们倾听着那些人的烦恼,伤心,痛苦,他们善良、温和、知识渊博,游走在一个个失心的灵魂之间,我想,这应该就是我想成为的人吧。

我要如何实现我这个梦想呢,我认为想要成为一名优秀的心理医生必须具备以下几点:

一、学识渊博,要善于观察,有极高的洞察力,只有这样的通过一些小细节来诊断患者生病的原因;

二、要有足够的耐心;

三、口才也很重要,但和患者沟通时用非常高超的口才,与患者进行交流,深入患者内心;

四、学习能力要好,接受能力要强;

五、英语要学好。英国和美国的心理方面有造诣非常深的书籍,只有英语好了,才能看懂这些书籍。

总之,我要从现在开始努力学习,多阅读一些心理方面的书籍,培养自己的耐心,提高自己的学习能力、接受能力和英语水平。我想我一定要开始努力了,虽然培养、学习的过程将会是枯燥、艰难的,但这是我所喜爱,我所在意,我所愿意为之奋斗的东西。

有关实现健康永续经营心得体会及感悟二

老师、同学们:

大家好!

今天我要演讲的题目是《我理想中的大学:厦门大学》。

我第一次到厦门大学,大约是在十岁的时候。那时,我还是一个没怎么见过世面的小学生,记得刚到校门口,我就被厦门大学的雄伟壮丽给迷住了,那时,我就曾想过,今后要来这里上学。就这样,厦门大学开始成为我理想中的大学。

随着时间的推移,我渐渐长大了,同时,我也开始明白,一个好的大学,不仅是有美丽的外表,更重要的是它有丰富的内涵。那么,厦门大学是否具有丰富的内涵呢?我开始寻找答案,没过多久,一页页的资料就呈现在我的眼前了:厦门大学是中国近代教育史上第一所由华侨创办的大学,距今已建校87年。87年来,学校秉承“自强不息,止于至善”的校训,积累了丰富的办学经验,形成了鲜明的办学特色,成为一所学科门类齐全、师资力量雄厚、居国内一流、在国际上有广泛影响的综合性大学。至今,已先后为国家培养了15万多名本科生和研究生,在厦大学习、工作过的两院院士达60多人……同时我还了解到厦门大学与其他省市的大学一样,都分有各种专业。如果有一天我被入取了,那么我的首选专业肯定是音乐系,于是我也稍微了解了一下关于它的信息:音乐系现有声乐、钢琴、民乐、器乐、理论作曲、舞蹈6个教研室,分为音乐教育专业和音乐表演专业,其中,音乐表演专业开设的课程有:理论主修课、作曲主修课、声乐主修课、民乐主修课、西乐主修课、键盘乐主修课、舞台表演艺术等,其实,在音乐系之上,还有一个范围更广的学院,它就是艺术学院,艺术学院的办学宗旨是:以综合大学为依托,以艺术创作为中心,以学兼中西为基础,以开发潜能为目标,在跨越式发展中建立交叉学科,推动素质教育,培养既具有公民意识又具有独立人格,既继承优秀传统又富于创新精神的艺术人才。由此可以看出,我的选择是正确的。

不管是在小学还是在中学,我时常会看到或听到许多关于邻居哥哥姐姐去报考厦门大学的消息。记得我读五年级的一天,邻居晓温姐姐要去厦门参加入学测试,当时,我曾问过爸爸,我以后能不能像晓温姐姐那样也去考厦大,爸爸是这样回答的:“孩子,你以后当然可以去考厦大,但是首先你的成绩要好,你知道吗?晓温姐姐在年段里的名次都是数一数二的,所以只要你努力学习,爸爸妈妈一定会支持你!”

一晃,2年过去了,不知道是不是因为这个原因,进入中学以后,我的年段名次由低渐渐的提高。其实,我心里很明白,只要我努力学习,这个梦想是一定能实现的,我一定能考上厦门大学。

谢谢大家!

有关实现健康永续经营心得体会及感悟三

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

缕缕阳光带着刚升起的新鲜劲,调皮的透过窗户的缝隙,将那微弱却很温暖的日光撒在这株月季上,许是昨晚窗户没关,几丝露珠从窗外蹦跳进窗内的这株月季上。

我坐在这株月季的对面,陶醉地看着这些如珍珠般圆润,似钻石般闪耀,像精灵般可爱的露珠在娇小、可爱、心形状的枝叶上滚动着。忽然我注意到一个小骨朵,它迎着阳光在水珠的照射下,竟射出一弯小小的彩虹围绕着它,这是一个新生命的诞生,也预示着这小骨朵将来的美丽。

我静静观赏着它,这骨朵似裹着一层轻柔的碧色丝绸,形如桃状,十分幼小,它秃圆的顶部,一滴殷红点缀在其中,四周有片片锯齿般锋利的绿色花叶围护着它,让人不易察觉它的存在。

我想植物许是同我们一样,都向往大自然,渴望自由,对新鲜事物充满好奇,便将它搬到户外,随着时间慢慢流逝,我也渐渐将它遗忘,但在一个雨后,我跑得匆忙,竟被这株月季所绊倒,这使我驻步凝视。

这株月季由于雨水的冲刷,枝、叶明显掉落不少,但这并不让它看起来狼狈不堪,却显得更加精神抖擞,落下的只是枯枝残叶,并不为它们掉落而惋惜,这使它展露出藏身于枝叶间的花蕾,才几天未见,它便从原来稚嫩孩童般青涩模样长成现在的享享玉立,娇羞少女一般,它的根也壮实许多,已有了生存于自然的能力,我将它移栽到真正的大自然之中。

一阵狂风暴雨之后,太阳重新普照大地,我走出屋子,看着杯中浸泡着的月季茶,这让我不禁想起那次移栽的月季,我的脚似乎不受自己的控制,捧着月季茶便向种着月季的地方走去。

那朵含苞欲放的花蕾现在已经完全绽放,它舒展身姿,在微风的抚摸下又挺拔了许多,它的茎上长出了能够保护娇者的利刺,虽然月季要比玫瑰娇小几分,但这更能显出它的精致,它也不亚于玫瑰的娇艳欲滴。

这是它一生中最美的时刻,它尽情地展露身姿,散发清香,为大自然增添一份艳丽,那怒放的花朵给世人的美丽不正如胡忠,谢晓君夫妇吗?那茎上的利刺不正似朱光亚一生只做一件事来保卫着国家,捍卫着尊严,显示着中华民族的铮铮傲骨吗?那高伸的枝干不正像吴菊萍一样,接住生命,托住了幼吾幼以及人之幼的传统美德吗?他们都并不比我们高大,但已经让我们仰望,他们都实现了自己的人生价值。

有关实现健康永续经营心得体会及感悟四

1、现在的孩子有一股傲劲,希望老师严加管教,循循诱导,使孩子走向社会时,是一个成功的人材。

2、学会处理生活中与同学之间的事,会体谅家长,关心长辈,对待学习有正确的心态度,学会总结反思行为、习惯,善于总结学习方法,遇到困难能与家长一起解决。有法律意识,公德意识,环境意识,积极参加公益劳动,有同情心,重诚信,会感恩,学习兴趣浓厚,有想象力,希望今后继续努力。

3、当你走向高中校园的时候,你必须记着:用真心团结同学,用诚心结交朋友,用贴心欣慰父母,用尊心拥戴老师,用运动强健体魄,用书籍丰盈心灵,用思考睿智头脑,用智慧开扩心胸,用努力证明自强,用不屈迎战困境,用无悔书写成长,用微笑坦望前景。

4、通向成绩与成功只有一条路可走,那就是艰苦的努力与辛勤的汗水。我们相信:在未来的日子里,你一定会加倍努力,加倍勤奋,一定会不断的超越别人,超越自己。

5、学业事业有理想,积极向上有责任,健康幸福有爱心,公益慈善有热情,处世为人有诚信。

6、世界是你们的,也是我们的,但归根结底是你们的,你们青年人朝气蓬勃,正在兴旺时期,好像早晨八九点钟的太阳,希望寄托在你们身上。

7、能自觉独立完成家庭作业,就是拖拉的时间太长,希望今后找出自己不足之处,掌握正确的学习方法,提高学习成绩,不断进步。

8、十八岁的天空,自由,辽阔,畅想,愿你自由的飞翔,不求你拥有世界,只愿你拥有自己的一片蓝天。

9、只有你在业务上勤奋,你才会变得博学;只有你勤俭节约,你才会变得富裕;只要你积德行善,你就会心情畅快,只要你持有一颗积极向上的心,你就会迎来成功!

10、只有一个忠告给你——做你自己的主人。拼搏无极限。

11、光阴似箭,初中生活在不知不觉中飞逝而过。回首三年历程,我从一个懵懂顽童成长为一名品学兼优的初中毕业生,即将面临中考的选拔,我首先感谢培养我的学校、社会及养育我的父母。

12、今天,你羽翼已丰,天高任飞翔;但是要准备好时刻面对风雨。今天,木已成舟,海阔凭远航,但要准备好时刻挑战骇浪。

13、每个人的青春痘是一方丽日下的沃土,希望你精心的播种与辛勤的劳作,换回人生累累硕果。

14、妈妈也希望你对你的同学大喊鼓励加油!一个人地成功永远都是团队的成功。团队合作与团队精神是成功的保证,它的精髓是:诚信,共勉,宽容,进取!

15、孩子在本学期中,能积极完成学校各科学习,性格乖巧内向,对事物的认识有了自己的初步的见解。在学习中,态度与习惯还需加强。希望孩子在以后的学习生活中成为一个积极向上,活泼开朗的孩子。

16、希望我女儿虚心的学习,有特长之处加强学,不断上进,不足之处要加强学习,力争具有高尚的道德情操,良好的文化素养。

17、高考的竞争是压力与挑战,也是机遇与希望,成功属于战胜自我的人。

18、努力不一定成功,但是放弃一定失败。命运不是机会,而是一种选择;命运不能靠等待,只能靠争取。

19、期望我女儿虚心的领悟,有特长之处加强学,不断上进,不足之处要加强领悟,力争具有高尚的道德情操,良好的文化素养。

20、一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。

21、三分天注定七分靠打拼,沉下一颗心,以不变应万变。

22、学习态度端正了,学习成绩一定会提高。今年,我们家长很高兴看到孩子这一可喜的变化:作业比以前认真了,对学习感兴趣了,能主动学习了……我们有信心,就这样努力下去,一定是学习最棒的!

23、在课余时间,本人积极参加体育锻炼,增强身体素质,也热爱劳动,积极参加校开展的各项文体活动,参加社会实践,继承与发扬了艰苦奋斗的精神,也参加了校文学社与书法协会,丰富了课余生活,使自己在各方面都得到了相应的提高。

24、能做一些力所能及的家务劳动,对学习有信心,会安排自己的学习时间,学习积极主动,有一定方法,有且自己的学习目标,有独立学习与研究问题的能力,会收集、整理、使用信息,爱动脑思考问题,有正确的生命观,生活馆,会体谅父母,关心长辈。希望今后做事能有毅力一些。

25、我最亲爱的孩子,我为你成长的每一天喜悦与愉悦,为你的每一次进步惊喜与感动,那里面有你的拼搏,也有带给给你这宝贵机会的党与国家的殷切盼望,还有爱你的老师与同学为你的付出的心血与汗水,你要感激教导你的人,珍惜陪伴你的人,永怀感恩之心,感激那些滋润了你的真诚与美丽,珍藏她们,去实现你一个又一个的梦想!也许今后的道路曲折而漫长,但不管应对什么困难,你都要以客观公正的眼光去看待,也不好指望生活会一帆风顺,不经历风雨,怎有美丽的彩虹?只要你认认真真做人,踏踏实实做事,性命绝不会辜负你的给予与馈赠!要不怕吃苦,不怕吃亏,要知道“钢铁是怎样炼成的?”真谛!

26、持积极的学习心态,能自觉主动地学习,会合理安排自己的学习、娱乐时间,能按时、按质量完成作业,不懂就问,有正义感、同情心,会自己调控情绪,保持乐观的心态,与父母沟通有一定的技巧,能明辨是非,对生活中的人与事学会用自己的知识去思考辨别。能正确面对挫折,不自卑、不气馁,有自信心。

27、爸爸由衷地希望你,要牢牢记住作为一名在外求学者,一定要自律自爱,在外千好万好,没有家里好;一切都要从头学起,从头做起,遇到困难不能低头,一定要迎难而上,不得退却;同时要不断锻炼自己的生活毅力与生存能力。路是靠人走出来的,要坚信自己,任何困难都会迎刃而解。

28、作为跨世纪的一代,我们即将告别中学时代的酸甜苦辣,迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里,我将努力完善自我,提高学习成绩,为几年来的中学生活划上完美的句号,也以此为人生篇章中光辉的一页。

29、一个懂事的孩子会用体贴的言行来感恩父母的给予,会用努力的学习来回报父母的厚望;一个日益成人的高中生会用恰切的方式来展现自己的才华与个性,会用每时每天每月的奋发来实现自己的志向;一个成熟的青年会用自律来规范自己的言行,会用礼节来展示自己的风采,会用知识与智慧来铺就自己的前程。

30、当今学有所用,来日事业有成!小胜凭智,大胜靠德!

31、成功要靠自己努力,哪怕只有万分之一的希望也不能放弃,坚信自己我能行!天道酬勤,宁静致远!

32、用爱心关爱他人,用勇敢战胜困难,用赤心报效祖国,用才智富强中国!

33、岁的天空是湛蓝的,偶有乌云飘过,电闪雷鸣,狂风暴雨,但永远都遮不住那湛蓝的天空。飞吧,为你自豪,为你鼓掌!

34、希望你一生平安,幸福,像燕雀般起步,像大雁般云游,早日像鹰一样翱翔。天下事以难而废者十之一,以惰而废者十之九,希望你能引以为鉴,谨防惰性,知难而进,走好人生的路。

35、我们养花浇水施肥,给她春雨阳光,希望她茁壮成长,香飘四方;我们植树修枝打叉,给她风雪严冬,希望她正直坚强,成为栋梁;我们培养孩子,更希望她朝气蓬勃天天向上,希望我十八岁的`女儿,像葵花像青松,植根于祖国神圣的土地,托起我们民族复兴的太阳!

36、用拼搏的汗水灌注无悔的高三路。考前不怕,考后不悔。

37、童欣在小学短短半年的时间里收获了最宝贵的东西——快乐,老师的鼓励与表扬给了她无比的信心与未曾体验过的快乐,班级的氛围让她感受到了从未有过的新奇,感谢老师与学校,愿她一直快乐开心地学习。

38、信心细心耐心——高考成功的保证。

39、未来的世界是一个优胜劣汰的时代,而你又处于一个非常时期,今后的考验会越来越严峻,只有付出努力,才能够得到回报。机会,对每个人都是平等的,但是它只留给勇于吃苦敢于拼搏善于舍弃的人,留给已经准备好的人们。

40、人生的路上也许是荆棘,坎坷;也许是鲜花,掌声;也许是平淡,庸碌?;但是父母对你无尽的爱将永远伴随你,希望你永远快乐,勇敢,自信,博爱。明确目标是人生的追求,健康身体是未来的保障,知识积累是人生的阶梯,坚定信念是成功的钥匙!请记住:笑看人生,日事日清。

41、粗心是你的死敌!像一个战士一样,下定决心,调整心态,找到你的武器,坚定坚持坚决地战胜它!如此,你的人生才不会有撼!

42、有平常心,就会有最佳的发挥;怀自信心,便能跨越每一个障碍。

43、作业有很多次都被评为甲a+,这让我们很高兴。因为这些都是她凭自己汗水努力而得来的。虽然你很聪明也很认真,但缺乏毅力,对难题缺乏信心。我们希望你能够加强对难题的解题能力。加油!我们相信你一定能行!

44、你勤奋好学,乐观向上。但要记住今天的学习,是为了明天的欢笑,懒惰的人是不可能成功的。同时,遇到困难时,不要让烦恼淹没自己,要想办法尽快摆脱困境。

45、你不管是学习上,还是生活上,都有谦虚,积极的态度。这一点很好,千万不能骄傲张狂。你们这个年龄段的孩子最容易犯这种狂妄自大的毛病。所以在这方面要特别注意,切记!

46、除了要有健康的体魄,还要有健康的心理,身心健康,才是真正的健康。如果你心里有什么排泄不了的压力,应该找自己信任的人倾诉……这样你心才能轻松,自信地走在自己今后的人生道路上,顺利。

47、孩子呀,母亲多么希望给你所有你想要的,给你一切可以让你进步的条件,但是路实在你自己的脚下,你要迈开步子,坚定不移的走下去,你要记住你要知道,母亲一直陪你。

48、五年级是小学学习期间最重要的阶段,妈妈希望你能够更主动地学习,找到自己学科上的不足,加以努力,成绩代表过去,这学期继续加油哦!

49、陈畅四年级第二学期学习有些进步,不会做的练习题能够在老师、家长的讲解下虚心改正。希望从五年级开始,课堂上听讲能够更认真,学习的主动性、自觉性有较大提高。

50、你要学会独立、自强,学习方面要学会运用工作不依赖别人,目标性更强,时间安排好。改掉拖拉的坏习惯,发挥你的优势,争取在下个学期取得好成绩。加油!

51、你是个可爱、文静、多才多艺的小姑娘,学习自觉,成绩优秀。你的字也得非常棒,但胆子很小,上课要大胆回答,希望你在下学期的学习与以前一样棒!

有关实现健康永续经营心得体会及感悟五

组织学生观看法制教育专题片法制教育影视片。了解一些有关《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》方面的知识,以及了解身边的不良因素对人的危害,从而使学生做一个遵纪守法的好学生。

让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。

让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养,是促进学生全面发展的重要方面,是素质教育的具体体现。

《心理健康教育手册》

心理健康咨询台利用黑板报的形式,宣传心理健康教育的重要性。

大屏幕展示心理健康教育。

队会开始仪式。

中队长讲话。

主持人主持队活动。

(1)主任介绍班会资料。并宣布大会开始。

(2)中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育能够帮忙教师以一种更宽松更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为,不仅仅注意到行为本身,更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要;不简单地进行是非确定,而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。所以,心理健康教育真正体现出了对学生的尊重一种对"人"的尊重,这是建立相互支持理解和信任的良好师生关系的前提,也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说,心理健康教育是师生的共同职责。

(4)健康教育的重要性近年来,由于社会发展带来的种种变化,我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查证明,在我国中小学生中间,约15左右的儿童青少年都存在着不一样程度的心理行为问题,如厌学逃学偷窃说谎作弊自私任性耐挫力差攻击退缩焦虑抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展,并且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰,直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。所以,开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

(5)小组讨论:如何才能做好心理健康教育,我们应当怎样做

(6)让学生从心理健康教育网站获取信息,增长知识。

中队辅导员讲话呼号退旗,中队和宣布活动结束

有关实现健康永续经营心得体会及感悟六

同志们:

这次会议是省委、省政府召开的一次重要会议。主要任务是深入贯彻落实全国卫生与健康大会精神,总结全省卫生与健康事业发展成绩,分析问题和不足,研究部署当前和今后一段时期我省卫生与健康工作,动员全省上下共同推进健康贵州建设。

8 月19 日至20日,党中央、国务院召开全国卫生与健康大会。会上,要求,把人民健康放在优先发展战略位置,坚持问题导向,抓紧补齐短板,加快推进健康中国建设,努力全方位、全周期保障人民健康,为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦打下坚实健康基础。我们一定要深入学习贯彻在全国卫生与健康大会上的重要讲话精神,切实把思想和行动统一到党中央、国务院决策部署上来。等会,敏尔书记还要作重要讲话,大家一定要认真学习领会,贯彻落实到位。下面,我先讲四点意见。

一、 充分肯定成绩,切实增强推进卫生与医疗健康事业的责任感和紧迫感

省委、省政府一直高度重视卫生与健康工作。“十二五”以来特别是党的以来,我们认真贯彻落实党中央、国务院各项决策部署,着力保基本、强基层、建机制,全省医疗卫生整体实力大幅提升,卫生与健康事业获得长足发展。一是医药卫生体制改革向纵深推进。深化医改由试点探索、单项突破逐步转向系统配套、全面推进,取得阶段性成效。初步建成基本医疗保险、大病保险、医疗救助“三重医疗保障”,加快形成覆盖城乡的基本医疗保障网。全省基本医保覆盖率稳定在95%以上。20-- 年,城乡居民基本医保财政补助标准提高到每人每年420元。大力推进健康医疗扶贫,贫困地区保基本、防大病能力普遍增强,因病致贫、因病返贫现象基本遏制。公立医院改革步伐明显加快,县级公立医院改革全覆盖,城市公立医院综合改革试点增至7个。多元化办医格局加快形成。国家基本药物制度全面建立,基层综合改革持续深化,形成了余庆、赫章等一批好的典型和经验。 二是医疗卫生服务体系不断健全。医疗卫生财政投入持续加大,大力实施“百院大战”工程,基层医疗卫生机构标准化建设步伐加快,县、乡、村医疗卫生服务体系不断完善。全省医疗卫生机构总床位数、每千人执业(助理)医师数和每千人医疗卫生机构床位数分别增长87.6%、44% 与83.8% ,卫生健康服务的可及性、质量、效率和群众满意度显著提高。 三是健康环境持续改善。生态文明建设各项指标持续向好,生态环境质量持续提升,森林覆盖率突破50% ,主要河流水质明显改善,9 个市州中心城市集中式饮用水源地水质达标率100%,中心城市空气质量优良天数比例均高于90%。食品药品安全监管体系建设不断强化,总体上保障了人民吃得健康、用药安全。职业病防治和职业安全防护不断加强。全民健身工程有力推进,公共体育设施不断完善,全民健身蓬勃兴起,“贵州动起来”得到全社会广泛响应,恢复举办全省运动会,精心打造山地户外休闲运动项目和民族特色精品体育赛事。四是健康产业加快发展 。健康养老、健康旅游等新业态、新模式快速发展,医疗服务、医药制造等产业持续保持两位数增长。健康科技供给持续增强,59个省级以上中药民族药重点实验室、工程(技术)研究中心及创新平台建成投运,154 个民族药品种实现自主知识产权。健康产品品牌影响力和市场占有率不断提升,75个大健康产品荣获国家地理标志认证。苗药已成为大健康医药产业的重要支柱。市场主体活力日益增强,14 家企业跻身全国医药行业500 强,46 家企业年产值突破1亿元。 五是公共卫生服务能力显著提升。重大疾病防控防治策略不断优化,多个重大疾病疫情降至历史最低水平。广泛覆盖城乡居民的电子健康档案初步建立。20--年,全省传染病总发病率降至411/10万,孕产妇死亡率、5 岁以下儿童死亡率、婴儿死亡率分别下降至24.6/10 万、12.2 ‰、8.7‰,人均预期寿命不断提升。公共卫生应急能力不断增强,公共卫生事件处置和应急救援水平明显提升。特别是今年以来,我们大力实施基层医疗卫生服务能力三年提升计划,协调推动乡镇卫生院标准化建设、乡镇卫生院和社区卫生服务中心执业医师、县级以上公立医院远程医疗、农村中小学校校医和城乡居民大病保险等“五个全覆盖”,居民主要健康指标全面提升,卫生与健康事业发展跃上新台阶。

这些成绩的取得,凝聚着全省卫生与健康工作者的智慧与汗水。长期以来,全省各级卫生与健康工作者大力弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的职业精神,全心全意为人民服务,特别是在重大突发事件紧急救援中临危不惧、冲锋在前,为保障全省人民健康作出了重大贡献。

在充分肯定成绩的同时,要清醒地看到,我省卫生与健康事业历史欠账比较多,近年来工业化、城镇化、人口老龄化加快,疾病谱、生活方式等不断变化,我们仍面临多重疾病威胁并存、多种健康因素交织的复杂局面,卫生与健康事业发展任重道远。从财政投入看 ,我省人均医疗卫生公共财政支出虽然逐年增加,但目前仍低于全国平均水平。 从卫生服务供给看,卫生与健康服务总量不足、结构不合理、分布不均衡、供给主体单一等问题比较突出。目前全省基层卫生机构在岗人员中,大专以上学历仅占48.4%,高中级专业技术职称仅占8.7% ,取得执业(助理)医师资格的村医仅占总数的4.1% ,特别是全科、儿科、妇产科等专业技术人员缺失严重。 从疾病谱变化看,我省传染病、慢性病、职业病依然易发多发。20--年,全省肺结核、病毒性肝炎、手足口病等传染病发病率居高不下,高血压、糖尿病等慢性病发病人数不断上升。人口老龄化带来的医疗、护理、康复等不断增长的健康服务需求存在较大缺口。从体制机制看,部分领域医药卫生体制改革进展缓慢。公立医院综合改革还不够深入,现代医院管理制度亟待完善。医保支付方式改革力度还不够大,异地横向结算还不够畅通,基本医疗保障统筹层次和抗风险能力亟待提升。医药方面,招标采购机制不够完善,药品流通环节多、价格虚高问题还比较突出。在食品药品安全方面,落实监管“四个最严”,建设完善检验检测体系,都还需要大力加强,引起高度重视。总体上看,医疗卫生事业仍是贵州加快发展、后发赶超的突出短板。

健康是促进人的全面发展的必然要求,是经济社会发展的基础条件,是民族昌盛和地区富强的重要标志,也是广大人民群众的共同追求。没有全民健康,就没有全面小康。全面落实中央决策部署,加快建设健康贵州,是决战脱贫攻坚、决胜全面小康的必然要求,是深化供给侧结构性改革、加快转型发展的强大动力,是维护社会和谐稳定、激发全民积极性和创造力的重要支撑。各级各部门要切实增强责任感、紧迫感,把人民健康放在优先发展的战略地位,全力推进卫生与健康事业改革发展,为与全国同步全面建成小康社会奠定坚实基础。

在全国卫生与健康大会上的重要讲话,为我们做好新形势下卫生与健康工作指明了方向,注入了强大动力。我们要以讲话精神为指引,坚持“以基层为重点,以改革创新为动力,预防为主,中西医并重,把健康融入所有政策,人民共建共享”的方针,坚持基本医疗事业的公益性,坚持提高医疗卫生服务质量和水平,坚持正确处理政府和市场关系,着力普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业,全面推进健康贵州建设,确保到20__年基本建成覆盖城乡居民的基本医疗卫生制度,基本建成内涵丰富、结构合理的卫生与健康服务体系。

二、紧盯重点任务,推动贵州卫生与健康事业加快发展

医疗卫生事业是我省的一块短板,要认真贯彻提出的新形势下卫生与健康工作的方针,针对我省医疗卫生资源总量不足、能力不强、配置不尽合理等突出矛盾,坚持问题导向,着力补齐短板,全面提升能力,推进我省卫生与健康事业取得重大进展。

(一)紧紧围绕实施大扶贫战略行动,着力推动精准健康扶贫。要按照精准扶贫、精准脱贫基本方略,聚焦困难人群和病种病因,精准到户到人实施健康扶贫,坚决防止因病致贫、因病返贫,决不让一个群众因为健康问题在全面小康进程中掉队。目前全省共有386.2万农村贫困人口纳入医疗救助对象,20--年至今,基本医疗保险、大病保险、医疗救助“三重医疗保障”累计惠及126 万人次,补偿费用16.8亿元。但因病因伤致贫人口是动态的,要通过扶贫云汇聚数据,把扶贫对象和帮扶措施搞得更加精准。要扎实开展好“农村贫困人口大病专项救治行动”国家试点工作。一要对患病农村贫困人口精准施策、跟踪调查、分类救治 。目前已认定的386.2万医疗救助对象,今年到各级医疗卫生机构诊治多少人次,正在治疗多少人次,已出院多少人次,有多少农村贫困人口未纳入“三重医疗保障”,有多少农村贫困人口需要继续治疗、有多少因病返贫等,都要做好调查统计,一一落实帮扶措施。漏掉的该补必须补,不能因为指标限制而落下一人。已经康复并得到保障的,该从贫困人口中退出的就退出。已丧失劳动能力的,要通过低保、临时救助、残疾人救助等保障政策兜底。需要继续治疗的,“三重医疗保障”可解决的无条件及时解决,解决不了的要想办法从其他渠道减轻患者负担。二要对农村贫困人口新发生病例实行先诊疗后付费。按照健康扶贫工程指导意见,探索建立贫困患者在县域内定点医疗机构住院先诊疗后付费的结算机制,通过在定点医疗机构设立综合服务窗口,推动基本医疗保险、大病保险、疾病应急救助、医疗救助“一站式”信息交换和即时结算。鼓励有条件的地方实行市域内农村贫困人口先诊疗后付费。为解决贫困人口异地就医预付费困难,各市、县要研究制定相关举措,为患者异地就医结算提供绿色通道,决不能人为设卡强迫群众在不具备诊疗条件的基层医疗机构就医。三要对医疗救助等保障政策适时调整不断完善。目前,我省医疗保障政策从面上看已实现贫困人口全覆盖,但通过调研发现,还有部分贫困人口享受不到政策或者得不到足额保障。比如,按照医疗救助精准扶贫实施方案,大病保险不予报销的范围有九大类上百个科目,其中交通肇事、职业病、工伤、车祸等医疗费用无法报销,一旦当事人没有相应保险又无力承担医疗费用,就得不到及时救治。有关部门要对现有政策分类梳理,对不合理不完善的政策抓紧修订。

(二)大力推进医疗资源下沉,切实提高基层医疗卫生服务能力。要针对我省医疗卫生服务能力存在的薄弱环节,大力推进基层医疗卫生服务能力三年提升计划,全面提升我省基本医疗卫生服务能力。 一要狠抓基层医疗卫生人才队伍建设。按照国家要求,“十三五”时期我省需新增执业(助理)医师3 万人、注册护士4.1 万人、全科医生4334人,而20--年执业(助理)医师、注册护士、全科医生比20__ 年分别新增5610人、8926 人、704 人。按照这样的进度,是完不成预期目标的。与此同时,县级公立医院、乡镇卫生院空编率高的现象普遍存在。针对这一情况,人社、教育、卫计部门要会同有关医学院校,对全省医疗机构正在规培的实习生、省内医学院校应届毕业生进行测算,制定增录计划,分年度增补到位,省内人才存在缺口的要开设绿色通道向省外招录,医疗机构缺编的要妥善研究解决。省内院校新的招生计划要聚焦我省紧缺人才进行结构调整。要大力实施“黔医人才计划”,用好医疗卫生援黔专家团等力量,着力培养一批高层次临床医学人才和管理人才。要落实下基层医务人员在培训、职称评定、生活补贴等方面的倾斜政策。要制定引导退休老医师发挥余热的政策,鼓励具备行医资格的人员多点执业。确保实现每千人口执业(助理)医师数、注册护士数分别达到2.5人、3.14 人,每万人口全科医生数、公共卫生人员数分别达到2 人、0.83人。二要狠抓医疗机构重点学科能力建设。对全省医疗机构科室建设薄弱环节进行认真梳理,抓紧出台我省医学紧缺学科建设实施方案,以医疗机构、医学院校为主体,逐院逐校列出学科建设计划,加快补齐学科建设短板。要建立对口支援责任考核机制,全面开展城乡医院对口支援,加快实现三级医院对口支援县级医院全覆盖。要深入开展“千人支医”计划,引导优质医疗卫生资源下沉到乡镇驻点服务,实实在在帮助基层医疗卫生机构提升服务能力。要牢牢抓住国家卫计委、中日友好医院、北京大学第一医院等对口帮扶机遇,用足用好浙江、上海等地三级医院结对帮扶我省重点贫困县县级医院等资源,按照项目化推进、实物化落实要求,把合作协议落实为一个个具体项目,真正推广一批适宜技术、建强一批重点科室、培育一批学科带头人。三要狠抓县及以下医疗机构能力建设 。去年以来,我省遴选140 个重点项目实施“百院大战”工程,累计落实资金168 亿元,目前在建项目75个,其中19个项目争取到国家支持,另外65 个项目处于筹建阶段。对正在筹建的项目,要统筹考虑县域人口、服务半径等因素,合理规划新建或改扩建。要确保每个县建好1所以上政府办综合医院,加快推进县级中医院和综合医院中医部建设。要全面推进乡镇卫生院(社区卫生服务中心)中医馆标准化建设。要大力实施“基层医疗卫生机构达标提质”工程,用3至5 年的时间全面改善提升基层医疗卫生机构服务条件。 四要狠抓远程医疗服务能力建设 。目前我省199家县级以上公立医院全部联通远程医疗网络系统,实现了省、市、县三级互联互通。要制定实施好乡镇卫生院远程医疗全覆盖实施方案,加快推进“五室一中心”等基层远程医疗服务体系建设,确保20--年底实现全省乡镇卫生院(社区卫生服务中心)远程医疗全覆盖,具备远程会诊、远程影像、远程检验等服务能力。要健全远程医疗服务管理机制,确保全天候为群众提供价廉、便捷、质优、可持续的远程医疗服务。

(三)立足医学人才培养需求,大力推进高等医学院校加快发展。我省高等医学院校,既是高端人才的集中地,也是人才培养培训的主阵地,要在学科建设、人才培养、科学研究、医德医风等方面狠下功夫,为我省医疗卫生服务能力提升提供强大人才支撑。特别是贵州医科大学、遵义医学院、贵阳中医学院,要抢抓我省分别与国家卫计委、国家中医药管理局以及中国医学科学院、北京协和医学院签订对口帮扶协议的重大机遇,加快特色重点学科建设,全面提升自身办学水平。要加快科研成果转化,不断提升服务地方经济社会发展的能力。要办好高水平的附属医院,使其成为诊疗、科研、人才培养和优质服务的示范基地。要主动担当,按照分片包干的原则,履行好对基层在岗卫生技术人员的岗位培训、学历提升、规范化培训等职责。要充分发挥辐射带动作用,通过结对帮扶、建立学医联合体等方式,帮助基层医疗卫生机构加强标准化建设,全面提升我省医疗卫生服务水平。

(四)着力加强疾病防控,不断完善基本公共卫生服务体系。要坚持预防为主、健康促进,突出基层这个重点,继续实施完善国家基本公共卫生服务项目和重大公共卫生服务项目,推动健康政策融入全局、健康服务贯穿全程、健康福祉惠及全民。一要着力建强重大疾病防控网 。我省重大疾病防控任务严峻复杂,每年报告近4 万人感染肺结核;慢性病导致的疾病负担占总疾病负担的70%,导致的死亡人数占总死亡人数的86.6%。要建立重大疾病病情监测网,加强检验检测和生物医学能力建设,每年分类别建立抽检档案,排出攻关项目,确保重大传染病疫情早发现、早诊断和快处置,全省法定传染病发病率低于全国平均水平,结核病治愈率达到90%以上,艾滋病感染者和病人接受抗病毒治疗的人数达到90% 以上,基本消除麻疹、麻风、疟疾。要探索创新“互联网+慢病管理”模式,以健康档案为依托强化人群健康管理和慢性病危险因素监测,加强高血压、糖尿病、恶性肿瘤等慢性病早期筛查、早期发现和早期治疗,完善随访服务和康复指导。要严格监控疫苗采购和配送程序,加强疫苗冷链和追溯管理,持续做好常规免疫、补充免疫和查漏补种,加强预防接种门诊建设,力争20--年实现全省乡镇卫生院(社区卫生服务中心)规范化数字化预防接种门诊全覆盖,确保以乡镇为单位适龄儿童国家免疫规划疫苗接种率达95%以上。要加强精神卫生综合防治、口岸卫生防疫等工作。 二要着力建强重点人群健康服务网。我省妇幼健康服务能力亟待加强,要不断提升产科、儿科、新生儿科的服务能力。要抓紧研究制定提升妇幼服务能力办法,加快妇幼健康机构标准化建设和综合医院、专科医院妇产科、儿科规范化建设,巩固爱婴医院、儿童早期发展示范基地等创建成果,确保到20__年省、市级妇幼健康机构全部达到三级标准,县级妇幼健康机构全部达到二级标准,所有基层医疗卫生机构都能提供规范化孕妇保健、儿童保健服务。我省残疾人总数为250余万人,约占全省常住人口的7.3% ,比全国残疾人占总人口的比例高近1个百分点;其中,肢体残疾、听力残疾、智力残疾占比很高。各地各级要高度重视关爱残疾人工作,对致残原因进行深入分析,提出有针对性的预防治疗措施。此外,老年人、留守儿童等人群的护理和心理健康问题,日益成为新的社会问题,有关主管部门要加强研究,谋划构建以村(居)、社区为单位的服务保障网络。

(五)着眼满足群众多层次健康需求 , 加快发展特色优势健康产业。我省自然生态优美,生物资源富集,产业基础较好,发展大健康产业潜力巨大。要立足资源禀赋、产业布局和市场需求,因地制宜打造医、养、健、管、游、食等大健康全产业链,把健康产业培育成我省支柱产业。一要推动产业融合发展。加快发展健康养老产业,健全医疗卫生机构与养老机构合作机制,鼓励社会力量参办或兴办养老机构,培育居家老人老年护理、家政服务、签约医疗等业态,大力发展“银发经济”。加快发展健康旅游产业,创新发展温泉水疗、生态文化体验、避暑度假、休闲观光等业态,开发具有贵州特色的健康养生旅游产品。大力推动大数据与大健康融合发展,加快发展智慧健康产业,推进健康医疗大数据在行业治理、临床科研和公共卫生等领域应用,加快发展远程医疗、可穿戴设备、移动医疗应用等新业态。加快发展健康药食材产业,加强药食材关键技术和标准研究,加快发展保健食品、有机食品、绿色食品等各类健康食品,推动食品产业“接二连三”,培育一批种植规模上10万亩的中药材生态产业大县,加快建设无公害绿色有机农产品大省。有关部门要制定相应产业发展规划,明年开始进行项目观摩、晒成绩单。二要培育壮大市场主体。目前,我省医药健康行业缺乏大企业、大集团。全省170家医药企业中,进入全国医药500 强的企业仅有14 家,年产值10 亿元以上的企业仅有6 家,医药制药行业上市企业仅有6 家、新三板挂牌企业仅有7家。要紧扣“百企引进”工程,加快引进一批国际国内知名健康产业企业,鼓励战略投资者到我省兼并收购大健康企业,大力发展精深加工,把我省优质资源变成优质资产,做成优势产业。要紧扣“千企改造”工程,充分运用大数据、现代生物技术等改造传统制药、健康旅游、食品加工等行业,提升产业绿色化智能化水平。对市场效益好、发展潜力大、带动脱贫有成效的企业,要在资金、税收、土地、价格、上市等方面给予实际支持。三要创品牌拓市场。要在继续做大做强以“五张名片”为代表的贵州传统特色品牌的同时,充分发挥自然生态优势,整合产业发展资源,着力打造以杜仲、天麻、灵芝、石斛等为代表的保健食品品牌,以温泉疗养、避暑度假为代表的健康旅游品牌,以智慧医疗、智慧旅游等为代表的智慧健康品牌。要用好生态文明贵阳国际论坛、国际山地旅游暨户外运动大会、茶博会、酒博会等开放平台,依托电子商务、新兴媒体等载体,加强线上线下宣传推介,开展精准化市场营销,不断提升贵州健康产品知名度和市场占有率。四要大力推动贵州中医药民族药振兴发展。着力加强苗药理论研究,组织力量全面开展苗药资源普查,加强传统知识和诊疗技术的保护、抢救和梳理,建立完善苗药基础理论库、苗药药材库、产品资源库。要建好苗药种植基地,尽快制定“十三五”贵州苗药药材重点发展品种目录、濒危保护品种目录和苗药药材重点种植基地目录,集中力量扶持苗药药材重点基地加快发展。要着力引进培育苗药骨干企业,开展多形式、多层次招商引资活动,力争20--年底前引进10户以上国内医药工业百强企业投资我省苗药产业。制定苗药骨干企业目录,精准扶持若干有效益、有市场的优强企业。要向上积极争取国家将我省更多苗药品种纳入医保目录,抓紧出台公立苗医医疗机构和苗医药传统特色医疗服务补偿办法,鼓励支持自治州、自治县优先推广应用苗药。

(六)广泛开展全民健身,大力发展山地体育。全民健身是实现全民健康的重要途径,是全体人民增强体魄、幸福生活的基础保障。要广泛开展全民健身运动,深入推进全民健身365行动计划,完善全民健身公共服务体系,推进公共体育设施开放,鼓励社会力量参与全民健身场所建设运营,促进青少年等重点人群体育活动,发展群众性健身休闲活动,让全民动起来、贵州动起来。要建设一批国家级体育运动训练基地、山地户外和水上运动基地,打造一批有影响力的精品赛事,带动更多人参与山地运动。要以山地户外运动、水上运动、体育旅游休闲等产业为重点,加快培育体育融合发展新业态,着力打造一批特色鲜明的健康运动产业项目,力争“十三五”体育产业总规模超过450亿元,成为新的经济增长点。

(七)立足贵州实际,建立完善山地特色医疗急救和应急网络。我省喀斯特地形地貌特殊,建立紧急援救网络,是保证人民健康的迫切需要,也是发展全域旅游、改善投资环境的必要条件。省卫计委要会同省发改委、省交通厅、民航空管局等部门,对全省需要布局多少急救点,建多少支急救队,配多少直升机、水上快艇、山地越野车和飞行员、驾驶员、医护人员等进行研究测算,抓紧制订方案,打造空、水、陆一体化山地特色救援网络,确保一旦有事能够迅速救援。特别要聚焦旅游景区、重点城市、自然灾害多发区,逐步建立以直升机救援为主体的立体化救援网。贵阳、遵义、安顺等发展全域旅游的地方要先行先试,边试点边做规划。要加快推进国家移动突发中毒事件卫生应急处置中心和国家紧急医学救援队建设。

三、坚持“三医”联动,着力深化医药卫生体制改革

关于医药卫生体制改革的重要论述,为建立中国特色医疗卫生服务体系、深化医药卫生体制改革指明了方向。目前,医药卫生体制改革进入攻坚期和深水区,逆水行舟、不进则退,我们必须凝心聚力,攻坚克难,坚定不移将医药卫生体制改革向纵深推进。

(一)在公立医院改革上实现重点突破。要按照维护公益性、调动积极性、保障可持续的要求,下决心解决事关改革全局的关键问题。要全面履行政府办医职责,落实政府对公立医院的投入政策,坚持公立医院的公益性质,坚决破除逐利机制,让公立医院轻装上阵。要着力破除“以药养医”,取消公立医院药品加成,积极推动医药分开,切断医院、医务人员与药品之间的利益链。要理顺服务价格,建立体现医务人员技术劳务价值的医疗服务价格和动态调整机制。要建立现代医院薪酬管理制度,建立完善公立医院运行新机制、服务新模式,探索建立符合医疗行业特点的人事薪酬制度,研究出台以岗位工作量、技术含量和风险等为基准的公立医院薪酬分配指导意见,调动医务人员积极性。要改革政府对公立医院的管理方式,把更多精力转到管规划、管评价等宏观层面,把选人用人、科室设定、收入分配等具体管理权更多下放给医院,增强公立医院发展的自主权和主动性。

(二)大力推进药品供应体制机制改革。落实公立医院药品分类采购,区分药品不同情况,通过招标、谈判、直接挂网、定点生产等方式形成合理采购价格。推行公立医疗机构药品采购“两票制”,提高流通企业集中度,打击“过票洗钱”,挤掉药价虚高的水分。要加快出台实施方案,推行向药品生产企业直接结算药品货款。要推动流通企业联合重组,发展专业快递物流,确保边远贫困地区药品配送及时安全。在生产方面,要推动贵州药品标准和药品生产质量管理规范与国际接轨,不断提升医药产品供给的质量和效率。要着力培育成本可控、稳定生产的基本药物生产企业,拓展基药供给渠道。在管理方面,要推动“医疗健康云”技术更新和功能升级,建立完善药品信息全过程追溯体系,加快打造招标、采购、配送、结算、监管一体化信息平台,实现药品全品种监管、药价全流程监控。要建立商业贿赂企业黑名单制度,对出现回扣等商业贿赂行为的药品生产和流通企业,取消其供货资格。

(三)不断深化医保制度改革。加快推进城乡居民基本医疗保险制度整合,当前要尽快推进覆盖范围、筹资政策、保障待遇、医保目录、定点管理、基金管理“六统一”。完善大病保险,防止家庭灾难性医疗支出。要着力解决全省城乡居民异地就医即时结算的问题,加强制度研究设计,会同有关部门制定异地就医结算报销指导意见,确保用一到两年彻底实现全省医保“一卡通”。要充分发挥医保对医疗机构的监督制约功能,积极推行按病种付费、按人头付费等复合型支付方式,引导医疗机构主动保证质量、控制成本、提高效率。要多渠道筹集资金,在加大财政投入的同时,探索以家庭为单位参保和职工医保退休人员缴费参保,建立缴费标准与居民收入相挂钩、待遇标准与筹资水平相适应的可持续筹资机制,提高资金统筹层次,实现医保基金中长期精算平衡。鼓励发展与基本医疗保险相衔接的商业健康保险,满足群众多层次健康保障需求。

(四)积极推进分级诊疗。要在大力提升基层医疗卫生服务能力的基础上,本着群众自愿的原则,积极推进分级诊疗。要避免在县乡村医疗服务能力还普遍薄弱的情况下,简单执行看病就医不出乡、不出县的政策。要通过实施远程医疗、加强全科医生建设、家庭医生签约服务、推动医师多点执业等方式,提升基层医疗卫生服务能力,有序推进分级诊疗。同时,要根据基层卫生服务能力和患者需求,建立更加柔性的分级诊疗机制,鼓励城乡居民与基层医生签约,实现基层首诊、双向转诊、急慢分治,推广以慢性病等为重点的签约医生服务模式。

有关实现健康永续经营心得体会及感悟七

1.工作是一场赛跑,过程紧张刺激,输赢终见分晓,不顾一切争取,为了证明自己,职场就是赛场,比赛始终围绕,要想脱颖而出,必须坚持到底!

2.工作是一场赛跑,赢在起跑线上,赢在努力过的每一分每一秒,勤奋是工作的助跑,学习是工作的高能量燃料,与同事和谐相处才能调出工作的好味道!

3.工作是一场赛跑,赛程单调且苦恼,也曾想半途而废,可想到终点的奖杯,我会努力加倍,艰难困苦无所谓,和奖杯美女共醉。

4.工作是一场赛跑,力量虽重要,但也要思考,速度虽重要,也要了解跑道,耐力虽重要,还要讲究技巧,做到面面具到,才可能捧得鲜花赢得欢笑!

5.梦想可以激活生命,爆发生机,拓展思维,推动创造,我们应拥抱梦想,在如歌的时代如梦的岁月为实现梦想而奋斗。梦想是奋斗的动力,实现梦想的条件。

6.工作是一场赛跑,犹如逆水行舟,不进则退,奔跑就是拼搏,终点就是希望,让我们一直充满斗志,做一头不怕失败的豹子。

7.工作是一场赛跑,不求一时速度快如兔,只求始终如一就如龟,天赋环境是比赛的次要影响因素,遇到困难坚持不懈才是胜利的金钥匙。

8.工作是一场赛跑,想要在中途不跌倒,提前把身体练好,这条竞争大道,只要素质很高,就能很快跑到。工作是一场赛跑,只有实力才是坚实的依靠。

9.在一个同事面前不要说另一个同事的坏话。要坚持在背后说别人好话,别担心这好话传不到当事人耳朵里。如果有人在你面前说某人坏话时,你要微笑。

10.经常检查自己是不是又自负了,又骄傲了,又看不起别人了。即使你有通天之才没有别人的合作和帮助也是白搭;不要推脱责任,即使是别人的责任。

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