主题心中有度不贪杯心得体会实用(二篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

主题心中有度不贪杯心得体会实用一

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王浩宇

从我呱呱坠地开始，我就应该对自己负责，对爱自己的人负责，对自己爱的人负责，但在我还未长大之际，您为我承担了一切——我的母亲。

在我还没有开始记事的时候，您可能会被我的哭声半夜惊醒，也可能会因为我夜不能寐。小时的邯郸学步，您是否心情随着我一部接着一步起伏？您陪伴着我走过生命的每一个路程，您伴随着我的长大见证着我的成长，您是我人生不可缺少的一部分。感谢，生命中有你！

阴云密集的飘着，许多飞鸟从天空中掠过，树叶随着风的吹打，枝叶猛烈的抖擞起来，我的心情被蒙上了一层阴影，我耷拉着头脑，手里拿着打满了红叉的卷子，每一个叉好像都摆在了我的脸上，我已经不敢想象您那冷峻的眼神，严峻的神情，总是免不了一顿丰盛的“晚宴”的。我望着路的尽头，明明只有几百米，但是却感觉一眼望不到边，仿佛深渊一般，但我又不得不向深渊迈出步伐。

“嘎吱——”门缓缓被我推开，空气中弥漫着阴沉的气氛，昏沉的灯光与外面的车水马龙，是那样的违和，我小心翼翼地放下书包，蹑手蹑脚的准备偷摸进房间。“浩宇你过来一下”您叫住了我，无奈我只能过去，“你们今天是不是发成绩了啊，考的怎么样啊？”“啊……”我欲言又止，您似乎看出了我的为难，便叫我先进去了。“完了！我书包还在客厅，完了完了。”您过了一会儿又叫我出来了，您拿出了我那种鲜红的七字头试卷，我顿时羞愧的低下了头，不敢直视您，生怕看到您怒目圆睁的表情，可您似乎一反往常，一番数落并没有如约而至。沉默了许久后您开口了：“这次考试失利了是什么原因呢？”我支支吾吾的回答：“平……平时没学好。”你轻轻地抚摸了一下我的头：“没事，那我们一起来分析。”我看向试卷上面写满了过程与讲解，一股暖流涌上心头，您耐心的讲着难点易错点，“这题啊，这题主要是你基础没打好，不过没关系，咱慢慢努力追上别人！”您的额头上冒出一层细细的汗，嘴却没有停不停的讲着错因，那晚的月亮是那样的圆，月光洒在了您我之间。感谢生命中有你！

那晚，月光很灿烂，我感受到您不善表达的关心，您总是鼓舞我，让我提起信心向前走，生命中有您，我很幸运！

贺喆璇

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”无数个日日夜夜，您为满分作文网https:///我们耗费心血，为我们废寝忘食。您就像孤城中的那一朵鲜花，将我的人生点缀了不同的色彩。感谢生命中有你，老师。

一张和蔼可亲的脸，一双明镜似的眼睛仿佛能照到我们身上所有的优缺点，那一头乌黑的长发中有藏着几缕银丝……因为她很爱唠叨，所以我们都称她为“刘姥姥”。刘姥姥是我小学的语文老师，她如同那明亮的北极星，将我在大雾四起的分岔路上拉了回来。记得那是在五年级的时候，因为自控能力不强，再加上“外表女孩，实际男孩”的性格使得我成天跟同学打打闹闹，对学习心不在焉。正所谓“人如逆水行舟，不进则退”。我的成绩也渐渐的从名列前茅到了倒数十几。结果，父母对此只是给我多报了几个补习班。再后来，我从现实交往转移到了网络交往。把自己封锁在虚伪，自由的网络世界中。因为网络，和父母起了不少争执。幸好，在我的生命中遇见了您。您看出了我的转变，看出了我的困境，希望将我拉回正途。每天上您的课时，您总会特意点我回答一些问题。每次当我回答出来时，您还让全班同学鼓掌，给我增加自信。放学时，您则会单独将我叫到办公室，问我有没有听不懂的地方，耐心地开导我走出网络，认真学习，不要荒废时光。在我沉迷网络的这段时光里，我听了许许多多大道理，我却不以为意。但不知为何，您日复一日的劝导，日复一日的关心，使得路上的迷雾慢慢散开，让我看清了道路。回归了正途。

“吐尽心中万缕丝，奉献人生无限爱，默默无闻无所图，织就锦绣暖人间。”感谢生命中有你，老师。

主题心中有度不贪杯心得体会实用二

一、活动目的：

1、通过活动，引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该乐观地面对生活中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪，让自己在快乐中成长。

二、活动准备：学生学唱《虽然我只是一只羊》、《快乐拍手歌》等等。

三、活动时间：x月x日

四、活动地点：本班教室

五、活动人员：班主任及全体学生

六、活动过程：

(一)体验快乐：

1、同学们，你们喜欢看《喜羊羊与灰太狼》吗?

2、今天，老师把喜羊羊和灰太狼也请来了。让我们跟着音乐一起唱起来吧!

3、同学们，伴着你们喜欢的动画片主题曲一起唱跳，快乐吗?

就像歌词唱的那样：“在什么时间都爱开心，笑容都会飞翔”，快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康。我们今天班会课的主题就是——我快乐，我成长。

(二)分享快乐

1、生活中有许多美好的事情令我们无法忘记，相信每一位同学的脑海中都有一幅幸福生活的画面。有人说“一份欢乐，两人分享，就是两份欢乐”。你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗?

2、分享快乐的事。

3、小结：快乐无处不在，以愉悦的心情看世界，一切都是那么美好。

(三)创造快乐

1、情境游戏：《猜一猜》

情节设计：贝贝上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：写字课，我认真地写，老师才给我90分，而同桌那么难看的字，老师却给了他100分。

教师引导①：你能猜出此时贝贝在想些什么吗?

情节设计：老师凑到贝贝的耳旁低语几句，贝贝眉头舒展开来。

教师引导②：猜一猜老师刚才对贝贝说了什么?贝贝为什么这么高兴?她是怎么想的?

2、你有过不开心的时候吗?你曾用过什么好方法赶走了自己的烦恼呢?能不能和大家说说?(评选出“快乐宝贝”)

3、是啊!烦恼、不开心的事，你有，他有，老师也有。现在老师请你们这些快乐宝贝们行动起来，帮助六个遇到烦恼的同学，有信心吗?(出示案例)

小组讨论：怎样帮助这些同学克服学习和生活中难以克服的消极情绪?把保持快乐的“妙方”告诉大家。

要求：每组讨论一个情境，看哪一组提供的方法又多又好。

4、小组汇报。

(四)传递快乐

1、覃老师这里还有一个使别人快乐的小秘方，想不想知道?赶快走到你的好朋友面前，夸一夸他最让你佩服的地方。

2、学生当小记者采访。

3、小结：用欣赏的眼光看待别人，用真诚的话语赞美别人，也会给别人带来快乐。

(五)歌唱快乐

1、歌唱快乐。全班同学齐唱《快乐拍手歌》。

2、师：同学们，开学初，我们就建立了成长记录袋，要求大家记录成长中的快乐，留下美好的瞬间，编辑快乐的人生，那么大家的快乐在哪里呢?让我们用歌声去寻找快乐，好不好!(回答-好)好，那我们就根据音乐的节奏把词填进去，请看歌词：〔幻灯投出字幕——内容：快乐在哪里呀，快乐在哪里，快乐就在成长的记忆里;这里有红花呀，这里有绿草，还有童年美好的回忆。拉…拉…拉…拉…快乐就在成长的记忆里;还有童年美好的回忆。〕

3、师：同学们，我们的成长记录袋才刚刚建立，还有待于我们去充实，告诉大家一个消息，每学期末我们将展示自己的成长记录袋，并参加学校评选。

(六)画快乐

1、师：通过展示，老师看到了同学们有那么多的快乐，你能用你的小巧手把这些快乐画出来吗?

2、生：用笔画出自己心中的快乐，比一比谁画得最漂亮。

3、生：交流展示。

(七)总结快乐

1、生：说说这节课有什么收获?

2、师：同学们今天的主题班会“我成长，我快乐”到此结束，愿它给我们留下永恒的回忆，永远成为我们成长记录袋中最辉煌的一页。