2023年参加劳动技能课心得体会范文(通用20篇)

通过总结心得，我们可以发现问题，找到解决问题的方法和途径。写心得体会时，我们应该言之有物，避免空泛和笼统的陈述。下面是一些写心得体会的范文，希望能给大家提供一些写作思路和参考。

参加劳动技能课心得体会篇一

第一段：引言（200字）。

在现代社会，劳动技能被认为是人们生存和发展的基础。为了提升自己的实力和竞争力，我参加了一系列劳动技能课程。在这次学习过程中，我不仅学到了实用的技能，还收获了许多宝贵的心得体会。

第二段：学习的技能（200字）。

在课程中，我学到了许多实用的技能，比如电脑操作、木工和绘画等。通过学习电脑操作，我掌握了各种常用软件的使用方法，提高了自己的办公效率。通过学习木工，我学会了基本的木材加工和修复技巧，使我能够自己动手制造一些小家具。而学习绘画，则是为我提供了一个发挥创造力和表达情感的平台。这些技能的学习不仅让我变得更加独立和自信，还为我未来的职业发展打下了坚实的基础。

第三段：技能带来的改变（200字）。

学习这些劳动技能给我的生活带来了巨大的改变。以前，我对电脑一无所知，现在我可以利用它进行各种工作和学习。以前，我对木工和绘画只是青涩的观望者，现在我已经成为了一个熟练的实践者。通过劳动技能的学习，我学会了如何通过实际行动改善和丰富自己的生活，这让我感到无比的满足和自豪。

通过参加劳动技能课程，我在学习的过程中也获得了许多宝贵的心得体会。首先，我认识到只有不断学习和实践，才能够真正掌握技能。在学习电脑操作时，我反复练习各种操作，才慢慢找到了最适合自己的方式。其次，我意识到技能的学习需要时间和耐心，不可能一蹴而就。学习木工和绘画时，我经历了无数次失败和挫折，但正是这些经历让我更加珍惜成功的喜悦。最后，我明白了只有掌握技能，并将其应用于实际生活中，才能真正发挥其价值。通过学习劳动技能，我意识到学以致用的重要性，这也给我提供了一个更广阔的发展空间。

第五段：未来的展望（300字）。

通过参加劳动技能课程，我对自己未来的发展充满了信心和希望。我将继续努力学习和实践，不仅提升我已经学到的技能，还会进一步拓展自己的技能范畴。我计划将电脑操作技能与我的职业发展结合，努力成为一名优秀的计算机技术人员。同时，我还会继续磨练我的木工和绘画技能，创造更多美好的作品。我相信，通过自己的不断努力和进步，我一定能够在未来的职业生涯中取得更大的成就。

总结（100字）。

通过参加劳动技能课程，我不仅学到了实用的技能，还收获了宝贵的心得体会。学习劳动技能的过程使我变得更加独立、自信，提高了我解决问题和创造的能力。我相信，通过自己的努力和不断的实践，我一定能够将这些技能发挥到极致，为自己的未来发展打下坚实的基础。

参加劳动技能课心得体会篇二

我们应该学会劳动，学会靠自己的双手来创造财富。

现在我在家里，什么事情、家务活，父母东抢着做，从来不让我干家务，因此，使我都养成了一个坏习惯：饭来张口，衣来伸手。为了改正这个坏习惯，我在心底暗暗地下定决心：我要自立。但是，当我每次去收拾碗桌的时候，看见碗、盆里，筷子里，勺子里的油腻时，我就会觉得非常恶心，丢下碗筷，让爸爸干完活后再洗!

吃完饭了，电视也看完了，为了早点洗澡，写完作业，我“唰、唰、唰”两下子就把碗桌收拾好了，我把它们都搬到了厨房里，正当我兴高采烈想把碗洗干净时，我的眼睛又意外地看见了那些在灯光下显出五颜六色，像彩虹似的油腻。我再想：“呸，我一个堂堂男子汉，洗碗那么一小件事也能难得到我吗?没可能，油腻吗?能碰到我可算你倒霉了，你的死期到了!”想完。我打开水龙头，水“哗啦啦……”地冲着，我用手使劲朝油腻擦呀擦，没想到的是油腻怎么擦也擦不掉，反而缠在了我的手上，怎么洗也洗不掉。我束手无策，只好坐在地上，想了一会儿，突然想起了妈妈当初是先往碗里倒了一些洗洁精，然后再用清水冲了冲，我试了试，果真把油腻消灭得干干净净。我按照这种方法把碗、勺、锅、锅铲还有汤匙都洗得干干净净，看着这些一油不染的碗筷，我心里甜滋滋的笑了!

“开门。”肯定是妈妈回来了，我连忙去开了门，妈妈一进来，第一时间来到了厨房，一看，一个个碗碟还会反光呢。妈妈高兴地说：“小钊，你真是一个乖孩子，能学会自己洗碗了，爸爸妈妈不在，自己能自觉洗碗，你真长大了!”

永远劳动吧，劳动能创造财富;劳动能床罩你勤恳的双手;劳动更能创造你美好的人生!

参加劳动技能课心得体会篇三

为了提高学生的职业技能水平，提升技能型人才培养质量，在校领导的高度重视和关怀下，我校学生今年继续参加全省中等职业学校学生技能大赛。我指导学生参加了信息化办公项目的比赛。参加信息化办公项目比赛的共有64个代表队四百多名学生，团体奖一、二、三等奖的比例是10%、20%、30%。个人奖一、二、三等奖的比例是5%、10%、20%。我们学校参赛学生共六人，14高考一班高浩天同学获得个人一等奖，14高考一班李澳同学和14动漫大专班周斌同学获得了个人二等奖，14动漫大专班杨文浩、王妍和14计算机二班孙红琴三名同学获得个人三等奖，并获得团体二等奖的总成绩，我个人获得优秀指导教师奖。下面我根据此次技能竞赛的经验做如下总结：

本次大赛从20xx年10月份开始培训到12月下旬去参赛历时两个多月。本次比赛提前了一个学期，学生没有参加过项目小组的初级培训，时间紧，任务重，我利用每天的午休时间和每周的周末全天时间对学生进行培训。开始报名的包括15级新生和14级老生，由于15级新生刚刚开始学习相关课程，他们凭着对专业的热情报名参加培训，参与培训的同学水平不一。我从基础知识开始详细讲解比赛涉及到的三种软件的技能操作和理论知识，经过两周左右的培训学习，我从最初报名的四十多名同学中选拔出操作比较熟练，理论知识相对丰富的十二名同学继续参加培训。培训的内容从基本技能到高级操作，经过三周时间的培训，学生们熟练掌握了了初级工和高级工两本技能鉴定的教材。比赛通知只告诉我们比赛要用到三种办公软件，不知道什么知识点什么题型也没有模拟题。所以在培训过程中尽量大范围覆盖知识点，对学生实行题海战术，让他们做大量的练习。后期的培训内容主要就是我们在网络上搜索的各种试题，网络上资源丰富，再加上信息化办公包括许多专业领域的应用，比如会计、银行、文秘等，所以我们搜到的题型五花八门，没见过的题，没用过的函数，没接触过的应用。一些专业的题目非常复杂、难以理解，一道题做好久也解决不了，多次请教王卫华老师，还请教过我做会计的网友。整个培训过程中同学们都认真参与、积极备战，没有午休没有周末没有节假日。别的同学休息的时候他们都在实训室坚持练习，实在是累了就在电脑桌上趴一会。

作为指导教师，在整个培训比赛的过程中，我除了在机房给学生培训，晚上回家的时间就在网上查资料，找到题以后自己先做明白理解清楚了再给学生讲，孩子的生活和学习都顾不上了。总之，无论是我还是同学们都以最大的热情尽自己最大的能力投入到备赛中。

比赛内容包括理论和技能部分，两天的时间里六名同学分成五个场次分别参赛，一场结束的同时另一场开始，比赛方日程安排很紧，比赛过程也非常紧张，比完一场马上准备下一场。住的宾馆和比赛场地距离较远，我和王卫华老师一人带学生去比赛一人在宾馆辅导学生。最后一场技能考试，我又把自己认为特别重要的知识点给学生讲一遍，让每个学生从头到尾操作一次，为取得好成绩做最后的努力。期间，我很紧张但是还不能表现出来，只能尽量表现轻松以减轻学生的心理压力，让他们以最好的心态投入比赛。

尽管我们做了种种的准备，但比赛结果依然不尽人意。回顾整体的备赛过程，同学们积极参与与老师的严格要求二者缺一不可。培训过程中应该多考试，至少要做到一周一考，一周一总结，理论和操作并重，不能重操作轻理论，这次比赛同学们总体理论成绩差一些，培训时候知识覆盖面不全，漏掉了网络基础知识。另外，excel操作题涉及到的数据量太大，培训还是需要实际工作中的案例，这方面有所欠缺。

和兄弟院校的学生相比，我们的学生缺少参赛经历，缺乏临场应变能力，心理素质有待加强。针对这一点，我觉得应该让学生多参加比赛，这次比赛中衡水和保定的成绩很好，了解了一下他们都是先是校级比赛然后市级比赛，学生经历层层选拔才去省里参加比赛。

通过这次比赛，我觉得我们课程好像和比赛脱节了，如果不培训学生肯定拿不到成绩，平时学到的知识太浅显太不实用。比赛虽然结束了，但是我们的工作刚刚开始，我们的教学还存在很多不足。为了取得更好的成绩，我觉得我们应该为明年的比赛做以下准备：

1、从学期初开始，有针对性的培养学生。扩大培养范围，多培养一些，最后再重点培训。

2、培训过程中一定要考试，既要考技能也要考理论，反复的考试，锻炼学生的速度和熟练度。

总之，在这两个月备赛比赛的过程中，我们一步一个脚印的走过来，整个过程虽然辛苦，但都很充实。同学们也觉得自己学到很多知识，专业技能更进了一步。我也认识到了自己的不足，在今后的教学实践中，会更加注重学生技能的培养，使我们的学生掌握更多的专业知识，在以后的工作中学以致用，也力求在今后的类似活动中克服和改进，争取能取得更好的成绩。

参加劳动技能课心得体会篇四

第一段：引言（大约200字）。

体育是一项广泛普及的运动，它可以培养个人的身体素质、团队合作能力和意志品质。近期我参加了一项体育技能的培训，通过学习和实践，我有了一些体会和感悟。在这篇文章中，我将分享我参加体育技能培训的过程以及我从中得到的收获。

第二段：技能学习与实践（大约300字）。

在体育技能的学习与实践中，我认识到了对于任何一项运动来说，知识是基础，实践是关键。在培训中，我学习了各种体育技能的基本知识，如正确的站位、握拍和击球动作等。这些知识对于掌握一项技能至关重要。而在实践中，我发现只有通过不断的动作练习和反复演练，才能真正运用自如。我在培训中前后花费了大量时间和精力去练习不同的技能，例如篮球运球、足球射门、网球发球等。通过一次又一次的实践，我逐渐感受到技能的进步和提高。

第三段：团队合作与竞争（大约300字）。

在参加体育技能培训的过程中，我也深刻领悟到了团队合作和竞争的重要性。在球队运动中，与队友的紧密合作是必不可少的。通过分工合作，我们可以将个人的技能最大化地发挥出来，从而达到更好的成绩。而在比赛中，面对其他队伍的竞争，我们也需要将个人技能与团队配合结合起来，以便更好地克服困难并取得胜利。我所参加的培训中有许多团队活动和比赛，这让我更加深刻地认识到了团队合作和竞争的重要性，并且在这个过程中提升了我的团队合作和竞争意识。

第四段：意志品质的培养（大约200字）。

参加体育技能的培训不仅仅是为了提高技能水平，更重要的是培养意志品质。体育运动要求毅力和坚持不懈。在学习体育技能的过程中，我经历了许多困难和挑战，但我从不轻易放弃。通过不断努力和坚持，我终于攻克了一道又一道技术难题。我发现，通过这样的努力，我不仅收获了技能进步，也培养了自身的意志品质，包括毅力、决心和勇往直前的精神。

第五段：总结与展望（大约200字）。

通过参加体育技能的培训，我不仅仅学到了体育技能，更重要的是在这个过程中得到了锻炼和提升。我学会了如何从基础知识出发，通过不断的实践去掌握技能，同时也提高了团队合作和竞争意识。培养了自身的意志品质。在未来，我会继续参加更多的体育技能培训和活动，不断提升自己的综合素质，并将这些经历与他人分享，激励更多的人参与体育运动，享受运动的乐趣和健康的生活方式。

以上是关于参加体育技能培训的心得体会，通过学习和实践，我认识到体育技能的学习与实践是相辅相成的，团队合作和竞争是培养个人能力的关键，同时也感受到了意志品质的重要性。这次培训对我来说意义非凡，它不仅提升了我的体育技能水平，更重要的是为我打开了一个新的世界。

参加劳动技能课心得体会篇五

为办好这次技能大赛，团x市市委广泛宣传，全面发动，积极协调，联合市旅游委、市人社局下发团市联字〔20x〕9号文件部署此项工作，并与市旅游协会密切联系进行比赛动员工作。另外团x市市委还通过分发海报、微博、微信、等多种途径进行比赛宣传和动员，并与海南交通广播联合举行出租车驾驶x市初赛。全市共有三十多家企业的一百六十余名员工参加了此次比赛，还吸引了来自德国的喜来登酒店的选手本杰明参加比赛，这也是首次有外国选手参加此项大赛。

为充分准备好此次比赛，南山文化旅游开发有限公司、财富海湾酒店等参赛单位都组织进行培训，并筛选优秀选手报名参赛。珠江花园酒店等单位还进行了内部技能比赛，通过单位内部的竞争选拔，选手的技能都有了明显提高。

三、竞赛公平，保证质量。为保证这次比赛的公正性，团x市市委严格按照竞赛要求，对照评分要求进行评分并写明扣分原因，在美发、西式烹调项目安排监审员，保证竞赛秩序公正，比赛成绩公平，使技能大赛发挥应有的积极意义。

在通过x市赛区初赛每个项目选拔出六名选手参加全省决赛后，x市技工学校的老师针对客房、餐厅等项目选手在比赛过程中出现的问题和存在的不足进行指导，并将往年全国技能大赛及职称考试相关试题给选手准备，提高选手的理论水平。在全省决赛中，来自x市的选手获得一个一等奖，两个二等奖，三个三等奖，十八个优秀奖，充分展示了x市旅游行业从业人员的风采。团x市市委获得组织奖。

此次比赛，虽然取得了一定成绩，但仍有很大的提高空间。一是从参赛选手的比赛情况看，部分选手理论知识比较薄弱，客房服务实操分数第一的蓝玲理论才40多分;二是整体发展不平衡。有的单位培训基础工作做得扎实，对比赛也比较重视，比赛成绩连年上升。有的单位培训工作目标不够明确，比赛成绩一般;三是动员力度仍有待加强，个别企业不知道此项活动。

参加劳动技能课心得体会篇六

“雁过留声、人过留名”，但在这个世界上，又有多少人被人们所了解，被人们所记住呢?这个社会是多元的，不单单是靠伟人组成的。在我们身边还有许多普通人，如果伟人是金字塔的塔尖，他们则是牢牢托起塔尖的塔身和地基。没有这些绿叶的衬托，红花怎会显出娇艳和美丽?所以，尊敬身边的普通劳动人民，是我们做人的基本准则。

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，尊敬的老师不正是具有这种默默无闻的奉献精神的人吗?从我们三岁发蒙起，老师便时时出现在我们眼前。他们就像一位位园丁，用辛勤的汗水浇灌着我们这些祖国的未来花朵，培育着我们使我们茁壮成长。

除了老师，在离我们遥远的森林里，有着一群不被人注意的看林人。他们昼夜守护着森林，天天与树为友，日日与鸟做伴。他们忍受孤独寂寞，心中只有一个信念，保卫森林呵护动物，他们为林业事业做出了巨大贡献。

天天在繁华的都市里开着大巴车的公交车司机，他们风里来，雨里去。每天早出晚归地运送乘客。“以人为本，服务人民”献出自己的力量，分担城市交通压力，他们给人们心中留下了一个个美好而又深刻的记忆。

远离城市，身处祖国边疆的边防战士们，生活环境恶劣，生活条件艰苦，餐风宿露更是家常便饭。但为了保卫祖国的疆土免受外来的侵略，为了后方的人民过上平安幸福的生活，他们放弃了优裕的生活，默默无闻的战斗奉献在祖国的边疆。

还有人们最为熟悉的警察叔叔们，“执法为公、立警为民”已成为他们的信条。他们是给人们带来最大帮助的人之一。民警处理群众纠纷，交警指挥着过往车辆，特警处理着突发事件。他们帮人民群众消除了生活中的隐患，惩治罪犯，维持社会治安，让人们的生活变得更加美好。

相信大家对“白衣天使”也很了解，在各类疫情爆发的时候，他们总是挺身而出，舍小家，顾大家，奋不顾身的同病魔做着殊死抗争。不知道挽救了多少病人的宝贵生命，有时甚至还会献出自己的生命。

总而言之，这个美好的世界，正是由千千万万的普通人和从普通人脱颖而出的伟人创造的，但没有普通人的努力，伟人也会独臂难支、无所作为，正所谓“民贵群轻”，所以我尊敬天底下一切善良的普通人、真诚的劳动者。

参加劳动技能课心得体会篇七

为了适应企业发展的需求，创建学习型企业，努力提高广大职工学习技术技能的积极性，增强职工的业务技术素质。进期，服装厂根据《__公司__年职工技术技能竞赛》的要求，制定了今年职工技术技能培训的竞赛方法，从而拉开了竞赛活动的序幕。

该厂成立领导小组，多次亲自组织职工进行理论知识、工艺操作、设备维护、安全生产等方面的培训，并且进行逐个讲解。长期以来，在生产过程中，职工早已习惯用传统单干制作的工艺缝制，以致严重影响产品质量、产量及工作效率和职工的技术得不到提高。通过开展竞赛活动，改变了传统的做法，在生产过程中做到理论与实践相结合并实施细流水作业，使产品的产量稳定提高，质量也得到保障，技术水平进一步的提高，职工收入有了大幅增长，职工生产热情也得到了提高。

为更好地开展技能竞赛，领导小组加强定量、定额管理，以班组为单位，由班组长进行实施考核。每天下班后，对当天生产情况进行总结、分析、对操作不当的地方进行矫正，对产品的质量进行严把关并在生产过程中做到下道工序检查上道工序，杜绝次品的产生，从而提高各职工的技术技能操作水平，达到稳定，高产的目的。

通过开展“技术技能”竞赛，在各职工之间形成了良好的竞赛氛围，热火朝天的生产场面到处可见，职工的精神面貌体现着生产的热情，职工的技能，操作水平和劳动效率得到了很大的提高，达到竞赛的目的，同时也为今后的生产奠定了良好的基础。

一、认真部署，充分动员。

为办好这次技能大赛，团_市市委广泛宣传，全面发动，积极协调，联合市旅游委、市人社局下发团市联字〔20_〕9号文件部署此项工作，并与市旅游协会密切联系进行比赛动员工作。另外团_市市委还通过分发海报、微博、微信、等多种途径进行比赛宣传和动员，并与海南交通广播联合举行出租车驾驶_市初赛。全市共有三十多家企业的一百六十余名员工参加了此次比赛，还吸引了来自德国的喜来登酒店的选手本杰明参加比赛，这也是首次有外国选手参加此项大赛。

二、组织培训，提高技能。

为充分准备好此次比赛，南山文化旅游开发有限公司、财富海湾酒店等参赛单位都组织进行培训，并筛选优秀选手报名参赛。珠江花园酒店等单位还进行了内部技能比赛，通过单位内部的竞争选拔，选手的技能都有了明显提高。

三、竞赛公平，保证质量。为保证这次比赛的公正性，团_市市委严格按照竞赛要求，对照评分要求进行评分并写明扣分原因，在美发、西式烹调项目安排监审员，保证竞赛秩序公正，比赛成绩公平，使技能大赛发挥应有的积极意义。

四、针对提高，精益求精。

在通过_市赛区初赛每个项目选拔出六名选手参加全省决赛后，_市技工学校的老师针对客房、餐厅等项目选手在比赛过程中出现的问题和存在的不足进行指导，并将往年全国技能大赛及职称考试相关试题给选手准备，提高选手的理论水平。在全省决赛中，来自_市的选手获得一个一等奖，两个二等奖，三个三等奖，十八个优秀奖，充分展示了_市旅游行业从业人员的风采。团_市市委获得组织奖。

五、看到差距，努力改进。

此次比赛，虽然取得了一定成绩，但仍有很大的提高空间。一是从参赛选手的比赛情况看，部分选手理论知识比较薄弱，客房服务实操分数第一的蓝玲理论才40多分;二是整体发展不平衡。有的单位培训基础工作做得扎实，对比赛也比较重视，比赛成绩连年上升。有的单位培训工作目标不够明确，比赛成绩一般;三是动员力度仍有待加强，个别企业不知道此项活动。

参加劳动技能课心得体会篇八

我眼中的技能大赛黔西县中等职业学校张志梅一年一度的技能大赛又悄悄的落下了帷幕，对于老教师的我来说，已经连续参加了四次技能大赛，其中既有贵州省组织的，也有我们毕节市组织的，无论是那种竞赛，我都积极的组织学生参与，因为：

一、大赛让我积累了丰富的经验。

还记得年第一次带队参加贵州省交通运输类技能大赛，那一年我没有取得优异成绩，但是我没有悲伤，没有气馁，因为我相信“失败是成功之母”，虽然我没有取得优异成绩，但是让我学到了以前很多有关技能大赛我所不知道的东西，比如说技能大赛各赛项的重点、难点和要求，同时也认识了很多兄弟学校的同行，也了解了各学校的现有教学情况，为我后来的技能大赛打下了一个坚实的基础。紧接着的几年，我都带队参加了比赛，且都取得了优异的成绩。通过这几年的技能大赛，现在的'我已经积累了丰富的技能大赛经验，无论辅导学生，还是带队参赛，我都胸有成竹。

二、大赛提高了学生的学兴趣中等职业学校的学生基础良莠不齐，基础知识较为薄弱，这是普遍现象，但中职学生往往又具有勤于动手操作的行为特点。职业技能大赛就是选拔具有一定动手操作能力的实用技能型人才，并使之脱颖而出的重要途径之一，它为勤于动手操作的学生，提供了展示自己风采与才艺的平台，让那些因为学成绩差而遭到偏见、一度陷入茫然的学生，找回了自信。很多学生一听说要选拔人去参加技能大赛，都积极的举手，并悄悄的努力起来，学生的学积极性有了，班级的学氛围浓了。此外，我发现，很多去参加了技能大赛的学生，毕业后在企业里表现都非常优秀。

四、大赛使本专业添置了很多设备由于现在的技能大赛参赛队越来越多，比赛项目也越来越多，规程越来越复杂，对选手要求也越来越高。且每年都有新的变化，对于参赛学校来说，如果不及时添置新的设备，恐怕连第一关选拔赛都过不了，更不要说去参加省赛和国赛，因此，各学校为了要在技能大赛中提高欢迎大家关注本店！本店每天会更新实事内容！

自己的专业知名度和声誉，以求在竞争中求得生存，不得不加紧添置设备来适用技能大赛的需要。当然，我校也不例外，对于我们专业老师和本专业部的学生来说，是一件非常高兴的事情。从此以后，大家上课就不用发愁了。

五、大赛让指导教师既有得失又有收获收获的是我上面所说的那些，当然，还有获奖的那一刻，忧愁的是几乎天天都要辅导学生，有时甚至饭都顾不上吃。更不要说照顾家庭，弄得爱人责怪，孩子埋怨。毕竟，每个指导教师都想自己能在技能大赛中出类拔萃，只有付出才会有收获。

总之，技能大赛带给我的是有喜有忧，有笑有泪。但是不管怎样，我还是会不择不扣、一如既往的去参加。

参加劳动技能课心得体会篇九

尊敬的各位领导、亲爱的同学们：

大家上午好！

今天，很荣幸能有机会分享我个人参加省技能大赛电子商务赛项的一些体会。

当今社会是科技大爆发的时代，5g、直播、抖音、快手、阿里、华为等等正在不断改变着我们的生活，改变着这个世界。所以我们必须把目光放长远。而技能大赛就是参与社会发展的一次机会，在这次大赛中，既锻炼了自己，提升了业务水平，更开阔了视野，明白了自己的差距。下面我将从四个方面进行总结：

首先，我想感谢职教中心，职教中心给了我职业的归属感，给了我们一个家。每次走出校门，走出万荣，这种感觉就无比强烈，我不再单纯的是自己，而是一名光荣的万荣职教人；其次，感谢各位领导的信任与支持，感谢同事的鼓励与帮助，感谢在一个战壕共同奋战的同学们。

有一句很直白的话，你的时间用在哪，成绩就在哪里。

我暑假利用假期参加了鸿科经纬公司举办的1+x网店运营推广职业技能等级线上师资培训，从8月17号到9月4号为期17天，包含理论学习和技能实训。

因为平台限制，我们最多只有不到一个月的练习时间，我们利用了课余、周末、晚上等可以利用的所有时间全身心投入训练。因平台试用账号和局域网的限制，周末我们只能分时段练习，经常是半夜进行练习。

20xx年，第一次使用中教畅享的网店运营推广平台，我们对直通车、钻展和标题优化，理论知识知之甚少，对实训平台更是第一次接触，无从下手。我和王轶斐老师只能从网上查资料、一步步摸索平台，如在黑暗中前行，急切的想找一盏明灯的指引，但因为比赛项目是第一次，考试内容在实战中很花钱，能用得起的商家很少，我们一直没找到可以指导老师，虽然我们付出了很多，也做了很多努力，但成绩并不理想。

今年，在各位领导的鼓励下，我和王老师报名参赛了。第一时间就和技术方联系，了解了今年的大赛项目、评分标准等；积极和参加比赛的兄弟院校的老师联系，交流经验，取长补短；更为此付出了十二分的努力积极备战。

大赛中有个评委说过，因为有了参赛经验的积累，熟悉了平台、熟悉了技术方、熟悉了对手、甚至熟悉了评委，加上自己的刻苦训练，成绩应该是顺其自然的事。

虽然，我们取得了一点成绩，但还是有差距，我个人觉得我们还有3点不足.

1、我们的电子商务理论知识还是欠缺，需要更加系统的学习。理论知识的掌握程度很好的支撑实训的训练质量。

2、参赛经验还是不足。相比于晋中地区的老师，我们参加的比赛太少，训练的时间也少。这里既有平台的限制，也有我个人的原因，人到中年，杂事繁多，无法很好的保证训练时间。

3、操作速度需进一步提高，否则很难在两个小时的时间里完全全部考题。

最后我想说，人们往往觉得最痛苦的事情反而是对人最有利的，比如每天的早起、每天坚持不懈的学习，反之则亦然。让我们每天都不要过的那么舒服，而是每天“痛苦”一点，相信将来一定会有收获！

我的分享就到这里，谢谢大家！

20xx年11月10日

参加劳动技能课心得体会篇十

体育技能是我们在学校体育课上学习和锻炼的重要内容，通过参加体育技能的学习和实践，我深刻体会到了它的重要性和对我个人的益处。下面我将分享我参加体育技能学习的心得体会。

第二段：体验。

在学习体育技能的过程中，我经历了许多挑战和困难。例如，在学习游泳技能的过程中，我曾多次被水淹没，感到无法呼吸和动弹。然而，通过不断的练习和努力，我逐渐掌握了正确的呼吸技巧和正确的游泳姿势，最终能够在水中自由畅游。这个过程让我明白了只要有恒心和毅力，就可以克服困难，取得成功。

第三段：收获。

通过参加体育技能的学习，我不仅掌握了一项具体的技能，还培养了自信心和团队合作精神。例如，在进行篮球比赛时，我们需要相互配合、默契配合，才能够顺利完成进攻和防守。这种团队合作的经历让我懂得了合作的重要性，并锻炼了我的沟通和协调能力。此外，通过参与体育活动，我还增强了体质和身体素质，提高了自己的身体机能和耐力。这些都是无法通过其他途径获得的宝贵财富。

第四段：感悟。

体育技能的学习和实践让我认识到自身的不足和需要改进之处。例如，在足球比赛中，我发现自己传球和控球的技术还不够熟练，容易出现失误。为了改进这些问题，我主动请教老师和队友，加强了相关技术的训练，并通过比赛的实践不断提升自己的实力。通过这个过程，我明白了在学习和生活中，自己的不足是可以通过努力来改善的，只要有足够的勇气和毅力，就能够不断进步。

第五段：总结。

通过参加体育技能的学习和实践，我不仅获得了技能层面的提升，更重要的是培养了坚持不懈的品质和积极向上的态度。我开始明白，只要愿意付出努力和时间，就能够在任何领域取得进步和成功。体育技能的学习不仅仅是为了应对学校考试，更是培养我们全面发展的能力，锻炼身心，提高综合素质。我将继续保持对体育技能的热爱，不断努力，争取在更高的水平上取得更大的突破。

参加劳动技能课心得体会篇十一

技能赛是一种考验一个人技能和能力的比赛，它涵盖了各个行业和领域，参加技能赛的过程是不仅是锻炼自己，更是成长和学习的过程。我曾经参加过一次技能赛，深深体会到了其中的收获和感悟。

首先，参加技能赛让我更加了解了该领域的专业知识和技能要求。技能赛是一个展示自己水平的平台，要在比赛中取得好成绩，就必须对相关行业和技能有深入的了解和掌握。我在准备比赛的过程中，不仅学习了书本上的知识，还深入实地了解相关领域的发展情况和行业需求。通过与各路高手的交流和自己的实践，我对该领域的知识和技能有了更加全面和深刻的理解，也为今后的职业发展打下了坚实的基础。

其次，参加技能赛使我更加熟练掌握了实践操作的技能。在技能赛中，纸上谈兵是没有用的，必须亲自动手去实践和操作。通过准备比赛和与他人的交流互动，我收获了很多宝贵的实践经验。在真实的比赛环境中，我不断摸索和实践，逐渐掌握了解决问题的方法和技巧。这些实践操作的经验对我以后的工作和实践有着很大的帮助，极大地提高了我的工作效率和质量。

再次，参加技能赛培养了我沟通和团队合作的能力。在技能赛中，与他人合作完成任务是不可或缺的一环。与队友和其他选手进行沟通和协作，需要一定的沟通技巧和团队合作能力。通过比赛，我学会了倾听和理解他人的观点，也懂得了如何协调和整合团队资源。这些沟通和团队合作的能力对我今后的工作和生活中都非常重要，也让我成为了一个更好的团队成员。

此外，参加技能赛还培养了我坚持和不放弃的精神。比赛中不可避免地会遇到困难和挫折，而成功的关键在于能否坚持下来。在比赛中，我曾遇到过各种困难，但是我凭借自己的毅力和坚持，最终挺过了困难，取得了好的成绩。这种坚持和不放弃的精神也潜移默化地影响着我在生活和工作中，使我能够勇敢面对困难和挑战，始终坚持追求自己的目标和梦想。

最后，参加技能赛给我带来了成就感和自信心。在技能赛中，我充分发挥了自己的实力和潜力，实现了自己的目标和愿望。比赛结束后，我获得了好的名次和荣誉，这让我感到非常的满足和自豪。同时，我也因为自己取得的成绩而增加了对自己的自信，相信自己可以在该领域取得更大的成就。这种成就感和自信心对我今后的发展起到了重要的推动和引导作用。

总而言之，参加技能赛是一次极具收获和意义的经历。通过这次经历，我不仅在专业知识和技能上有所提高，更锻炼了自己的实践操作能力、沟通和团队合作能力，培养了坚持和不放弃的精神，并增强了自己的成就感和自信心。相信这次经历会在我今后的职业发展和人生道路上起到积极的促进作用。

参加劳动技能课心得体会篇十二

经过了几个月的训练，通过层层的选拔，我们迎来了自己第一次真的比赛，在比赛中，我们遇到了一个突发情况，当时我就在心里边想，这下坏了，肯定是要扣分的，这时我想起了在训练时老师说过的一句话，遇到突发情况要冷静，不要慌，继续往下做，把后面的分不要丢就行，在别人的比赛场地，我们对什么都不熟悉，工具都用着不顺手，但是我们只有自己去适应，想着让他在我们手中就像是我们平常用过的工具，最大的问题就是我们的理论知识，通过比赛我们的理论知识差得要命，我们要努力学自己的理论知识，光实践能力强，理论成绩不行，也要吃大亏，我们要有一种把握大局的意识，不要因为一项而放弃所有，在遇到问题时，我们以为自己解决不了，但是我们还是遇到问题自己解决了，在后来想到遇到的问题时，我们一定要想尽去解决，没有什么问题是我们解决不了，遇到问题只要冷静思考，不要慌，就一定能够想到解决的办法，经过几天的比赛，我也拿到了自己理想的.成绩，在那天看成绩的时候，我的心七上八下的跳着不停，害怕自己没有拿到好成绩，成绩出来了，我看到自己得了二等奖，在拿到省级二等奖的时候，我的心里真的很高兴，自己的努力没有白费，对我以后的高考也能加上分，通过这项加分希望自己能够考本科院校，获得这样的成绩对我以后的能力得到肯定，只要我们努力，没有什么做不到的，只有自己不想做的。有一句话说得很好，有志者事竟成.通过这次技能大赛！

学，把自己变得更强大，在比赛过程中我们见到3d定位仪，百事巴特四轮定位仪，指针式和数显式扭力扳手，还有电脑式尾气分析仪。技能大赛使我收获很大，从而使得我考上了大学，我相信机会总会留给那些有准备的人，。

在此希望一届更比一届强，可以将我们的成绩比下去，祝师傅身体健康，工作顺利，万事如意。

参加劳动技能课心得体会篇十三

非常有幸今年能够代表公司参加“交通工匠杯”职工职业技能大赛，这次是我第二次参加大型技能赛事，20xx年我参加了公司举办的“收费工匠杯”技能竞赛，并取得了第二名的成绩，本次又成功闯入集训队前五名。代表公司参赛，对于我来说无疑是更大的挑战，从我参赛的那一刻起，我告诉自己，这是我职业生涯中难得的证明自己，展现风貌，获得职业尊严的机会，我一定要牢牢抓住公司提供的成长机会，全力以赴。

在参赛之前我参加了公司的集训，此次集训历时近三个月，很感谢公司给予的平台，也十分感谢所里领导和同事的大力支持和白洋管理所无微不至的照顾，让我能够心无旁骛的全身心投入到训练中。

这次集训的时间分配较为紧张，上午8：00—11：30背诵8面白皮书的理论知识，下午2：30—5：30为实操练习及测验时间，晚上7：00—9：30为检验理论时间，也会用来考试和讲题。而此次集训的内容也非常多元化，有收费管理部随机拟课题即兴演讲，也有自己拟课题做ppt充当内训师到其他支部交流，自己排练节目到公司表演等。

比赛当天分为上午笔试下午实操，在笔试环节中，我觉得最重要的是审题，让我印象最为深刻的是连线题，需要将集卡车通行的港口、收费站、路线编号、路线名称相互连接起来，审题时我没有注意，只将港口与收费站、路线编号与路线名称分别连起来而没有将收费站与相应的路线编号相连，后期是在省厅一位工作人员的提醒下才发现自己漏填了。实操时最重要的就是策略和心态了，前两批选手准确率都保持的很好，但速度略慢，于是最后一批选手选择背水一战，冲刺速度，反而另辟蹊径。实操时操作位置较小，选手之间隔得很近，容易被干扰，此时静得下心来非常重要。

回所后我认真思考这次参赛的所得所获，有如下总结：

第一个是适时调整。这个调整指的是心态和状态，最开始到白洋参加集训，学习和生活上都非常不适应，特别是心理压力，十一位集训选手坐在一个房间里面，每天的理论和实操成绩排名后在群里公布，每天晚上都要面对其他选手和讲师流利过关理论，心理压力非常大，也曾打过退堂鼓，但后期经过黄所、陈所的谈心及自我纾解，我渐渐开始适应环境甚至去享受训练的过程。特情练到一半进入瓶颈期，长时间没有进步，整个人也开始急躁起来，连正确率都无法保证，但通过调节，静下心来又练了一段时间后，不仅速度有所提升，正确率也保持在一个理想的状态。在比赛中，面对来自全省各条高速上的佼佼者，也能调整好心态，正视压力。

第二个是善于坚持。这三个月中我深刻体会到两句话，第一句是“万事开头难”，集训的第一个星期是最难熬的，作息时间的改变、繁重的学习任务、沉重的竞争压力都让我难以适应，但熬过一周后，身体与大脑都适应了这种节奏；第二句话是“行百里者半九十”，当新鲜感开始褪去，当疲惫刻上心头，此时的坚持最难能可贵。

第三个是勇于挑战。在集训中我的同伴和对手是来自公司各个管理所精心培养的优秀员工，实力都非常强劲，三人行必有我师焉，在这种环境中保持自己技能优势的同时学习他人的强项经验，从而补上短板是一个很有意思的事情，大家互相学习，同时进步，每天你追我赶，在这种良性竞争的气氛中，我们有两位选手刷新了公司点钞点卡技能记录。在比赛当天面对两三百位竞争对手，与他们同场考试时不怯场、不畏缩，能够不受影响发挥出自己的正常水平，这也是一种挑战。勇于挑战不仅仅是挑战对手，更要挑战自己，强大的自己来自强大的内心，第一次参加这么长时间的脱产集训，第一次自己选题做ppt到别的支部充当讲师的角色跟同事交流，第一次代表公司参加大型比赛，这些都需要敢于挑战的勇气，同时也需要对自己的肯定及自信。

为了参加这次竞赛，我从去年公司的比赛结束后就一直在准备，前期在所不间断的练习为这个目标的完成奠定了一定的基础，让我能够被选入集训队。公司领导经常探班，对我们关怀备至，这在集训及参赛期间给了我们莫大的支持。各个管理所的收费管理员放下所里的事情，轮流陪着我们学习，提供现场知识解答。收费管理部的精心安排，包括出试卷、后期派专人驻守指导，组织解压小游戏等让我们劳逸结合。白洋管理所的周到服务给我们营造了一个良好的生活环境和学习环境，提高了我们的学习效率。

此次参赛我学到了很多，不仅在业务能力上得到了提升，在语言表达、组织能力、抗压能力等方面也得到了锻炼，对高速行业的发展前景也有了新的认识。回所后我将我参赛所取得的经验传递给了站所的其他同事，让大家都能以一种新的角度去参与竞赛。虽然这次参赛有很多遗憾，但更多的却是收获，我希望自己和各位同事们都能对业务技能保持一种不断寻求进步、寻求突破的心态，守护自己的初心，向着理想不断前进。也真心希望如果以后再有这样的赛事和机会，我能和更多的同事们并肩同行。

参加劳动技能课心得体会篇十四

新昌每年的夏天，太阳都很兴奋。在七、八月的时候，人们都会止住忙碌的脚步。在家里悠闲的躺在沙发上，吹着冷气、看着报纸、听着收音机，无疑是在享受生活。而在马路边上，你会看到这样一群人。她们身穿一件青色的上衣，外面套着一件黄色的马褂和穿着一条青色的裤子，左手提着垃圾铲、右手拿着扫帚，在马路周边徘徊着，像是给城市增添了一道特殊的风景线。是的，她们就是那群朴实的劳动者—环卫工。她们低着头、俯下身子、用手中的工具在聚精会神的扫着地上的垃圾。可能是太入神的缘故吧!她们额头上的汗水，形成了如豌豆一般大的汗珠，顺着脸颊两侧不停的往下滴着。不过一会儿，她们那件黄色的马褂，像是刚从水里拿出来一样。汗水湿透了整件衣裳，但是，她们没有顾忌那么多，还在不停的用扫帚扫着地上的垃圾，不断地发出“吱吱…”的声响。

20分钟过去了，30分钟过去了……。

她们身后已经堆满了两三袋用黑色袋子装好的垃圾。终于，她们放下了手中的工具，本以为她们是要休息一下，可是出乎我的意料，她们用双手慢慢地将垃圾扛在了背上，垃圾几乎占据到身体的二分之一，迈着艰难的步伐一步一步的朝垃圾桶走去，把垃圾轻轻的放进了桶里。

早上的时光她们便这样度过了，这时已经到了正午，太阳跑到了天空最高处。人们急急忙忙的来到餐馆，三五成群的在饭桌上边吃饭、边你说我说。悲哀的是，没有人注意到为我们服务了一个上午，在马路旁大树下的环卫工。她们终于歇了下来，双手伸进自己的袋子里从中捧出了一个白色的盒子，像是捧着一个珍贵的宝盒，还用手轻轻地擦了擦盒盖，慢慢地打开了盒子。哦!原来这是她们珍贵的午餐，她们坐在马路旁的草地上，没有像餐馆的那些人慢慢的品尝午餐，而是三五两下的就把午餐吃完了。也许你会问：“她们为什么要吃这么快呢?”我会摇着头遗憾的告诉你：“就在她们吃饭的短短几分钟内，人们又无知的在原本已经干净的路面，强添了一些不美的‘点缀’，使她们又得辛勤的劳作一个下午。”当人们吃完了午餐，回到家里开始午休，又有谁知道因为我们的愚昧无知，使环卫工必须整天不休息，无休止的除去人们强添的‘点缀’。

太阳工作了一天，渐渐的从可爱的天空中沉落到天的另一端。

参加劳动技能课心得体会篇十五

第一段：

在我参加劳动技能课的过程中，我深深体会到了劳动的重要性和技能的实用性。劳动技能课不仅教会了我们实际的技能，还培养了我们的动手能力和解决问题的能力。通过课程中的学习和实践，我不仅意识到了劳动的意义，也对自己的能力和未来有了更深的认识。

第二段：

在劳动技能课中，老师为我们安排了各种各样的实践活动。我们学习了电器维修、木工、烹饪等实用的技能。在学习这些技能的过程中，我深感到实践的重要性。熟练掌握技能需要时间和实践的积累，只有亲自动手去练习，才能真正掌握其中的诀窍。通过反复的练习，我逐渐熟悉了各种操作步骤，并在实践中提高了自己的技术水平。

第三段：

除了实用的技能，劳动技能课还教会了我解决问题的能力。在实践中，我们可能会遇到各种各样的问题，比如设备故障、食材不足等等。这时候，我们需要动脑筋，想尽办法解决问题。有时候，一个小小的问题可能会让我们束手无策，但是通过与同学的讨论和老师的指导，我们不断学习并改进自己的方法，最终克服了各种困难。这种解决问题的能力对我们未来的发展非常重要，无论是在工作中还是生活中，都能帮助我们更好地应对各种挑战。

第四段：

劳动技能课的参与还培养了我对劳动的认识和重视。在课程中，我们不仅学习了技能和解决问题的能力，也通过劳动改变了自己的态度。之前，我对于劳动有些排斥，认为劳动是苦活累活，不如读书工作。但是通过亲身体验劳动，我发现劳动是一种锻炼身体和思维的好方式。并且，劳动也可以给人带来成就感和满足感，让人更加珍惜和尊重辛勤劳动的人们。

第五段：

通过参加劳动技能课，我不仅学到了实用的技能，也培养了坚持不懈和团队合作的精神。劳动技能需要不断地反复练习和实践，而且在一些项目中，我们需要与同学合作完成任务。这让我体会到了团队合作的重要性，也提高了我与他人沟通和协作的能力。这些都是在学习和工作中非常重要的能力，我相信这些劳动技能将对我今后的发展产生积极影响。

总结：

参加劳动技能课给我带来了很多收获。通过实践活动，我不仅学到了实用的技能，也提高了解决问题的能力和动手能力。劳动技能课也改变了我的态度和认识，让我更加重视和珍惜劳动。同时，参加劳动技能课也培养了我坚持不懈和团队合作的精神。我将会把这些积极的体验和能力运用到今后的学习和工作中，不断进步和发展。

参加劳动技能课心得体会篇十六

此次的会计技能大赛，赛的不只是技能，更是一次各方面潜力的展现。结果并不是最重要的，重要的是在大赛中学到的东西。这次比赛我们的收获不是输赢，而是在相互切磋的过程中，学习到对手的优点，发现自身的不足，从中获得新的知识和经验。这对我们以后走向社会也有很大的帮忙，我们相信在以后的生活和学习中，会因为此次的大赛而变得不一样。

欧洲数学家笛卡尔的一句名言“我思故我在”。我们这次比赛和这句话的好处密切相关，这句话能够理解为：“因为我们不断的学习，不断的丰富自我的知识系统，不断的提高自身素质和修养，所以才能够适应今后竞争激烈的社会，能够体现自身的价值。这次比赛使我们受益匪浅，从中学到了很多在课本上学不到的东西，真正体会到只有真心付出，才会有丰硕的果实，只有经历过才会懂得其中的辛苦，才会理解收获的喜悦。

这次的比赛对我们的成长有很大帮忙，每一次的比赛，都为自我在阅历上增添了一笔。最重要的是在这次的比赛认识了一群可爱的队友。透过这次比赛，我们坚信能够出色完成学习任务，提高自身潜力和加强专业知识，充实自我，让自我更上一层楼，能够为学院、社会、为国家贡献自我的力量!

我们对自我有信心，我们对财金系有信心，我们对广州工商职业技术学院有信心!

参加劳动技能课心得体会篇十七

第一段：引言（100字）。

我是一名大学生，在今年寒假的时候，我决定参加一个劳动技能课程。作为一个理科生，我过去对于实践性的技能一直没有太多接触和了解，因此我希望通过参加这个课程，能够锻炼自己的动手能力，同时也开拓一下自己的视野。

第二段：课程内容（200字）。

这个劳动技能课程包含了多个模块，包括电工、木工、焊接等。每个模块都有相应的理论学习和实践操作。我首先选择了电工模块，学习了电路的基本知识和安全操作。通过亲自动手进行电路布线和组装，我对电器的原理和构成有了更深入的理解。接着，我学习了木工技能，学会了使用电锯、打磨机等工具，并亲自制作了一个简易的木制品。最后，我参加了焊接模块，掌握了焊接的基本技巧和注意事项。这些课程让我在实践中学到了很多知识，也提高了我的实际动手能力。

第三段：团队合作（200字）。

在课程中，我们需要进行小组合作完成一些任务。每个任务都需要我们互相配合、分工合作。通过团队合作，我学到了如何有效地沟通和协调。在电工模块中，我们需要一起布线和组装电路，需要密切配合，确保安全和效率。通过集体讨论和合作，解决了很多实际操作中的困难。这种团队合作的经验对我今后的工作和生活都有很大的帮助。

第四段：实践经验（300字）。

这个劳动技能课程的实践操作让我有机会亲自动手去做一些事情。通过实践，我发现理论知识和实际操作是息息相关的。在电工模块中，我理解了电路的基本原理后，才能正确布线和组装电路；在木工模块中，我掌握了使用电锯的要领后，才能安全地进行切割和打磨。实践经验让我更加深入地了解了各种知识和技能，也让我更加自信地去面对各种实际问题。

第五段：总结与展望（400字）。

参加劳动技能课程是一次很有意义的经历。通过这个课程，我不仅学会了一些实用的技能，还培养了自己的动手能力和团队合作精神。在将来的工作和生活中，这些能力都会对我有很大的帮助。此外，我也意识到学习是一个不断探索和实践的过程，只有理论和实践相结合，才能更好地应用所学知识。我希望将来能够继续学习和探索更多的实践技能，让自己不断进步和成长。

总结：以上是关于参加劳动技能课心得体会的五段式文章。通过这个课程，我不仅学到了实用的技能，还提高了自己的动手能力和团队合作能力。我相信这些经验将对我的未来产生积极的影响。

参加劳动技能课心得体会篇十八

非常有幸今年能够代表公司参加“交通工匠杯”职工职业技能大赛，这次是我第二次参加大型技能赛事，20__年我参加了公司举办的“收费工匠杯”技能竞赛，并取得了第二名的成绩，本次又成功闯入集训队前五名。代表公司参赛，对于我来说无疑是更大的挑战，从我参赛的那一刻起，我告诉自己，这是我职业生涯中难得的证明自己，展现风貌，获得职业尊严的机会，我一定要牢牢抓住公司提供的成长机会，全力以赴。

在参赛之前我参加了公司的集训，此次集训历时近三个月，很感谢公司给予的平台，也十分感谢所里领导和同事的大力支持和白洋管理所无微不至的照顾，让我能够心无旁骛的全身心投入到训练中。

这次集训的时间分配较为紧张，上午8：00—11：30背诵8面白皮书的理论知识，下午2：30—5：30为实操练习及测验时间，晚上7：00—9：30为检验理论时间，也会用来考试和讲题。而此次集训的内容也非常多元化，有收费管理部随机拟课题即兴演讲，也有自己拟课题做ppt充当内训师到其他支部交流，自己排练节目到公司表演等。

比赛当天分为上午笔试下午实操，在笔试环节中，我觉得最重要的是审题，让我印象最为深刻的是连线题，需要将集卡车通行的港口、收费站、路线编号、路线名称相互连接起来，审题时我没有注意，只将港口与收费站、路线编号与路线名称分别连起来而没有将收费站与相应的路线编号相连，后期是在省厅一位工作人员的提醒下才发现自己漏填了。实操时最重要的就是策略和心态了，前两批选手准确率都保持的很好，但速度略慢，于是最后一批选手选择背水一战，冲刺速度，反而另辟蹊径。实操时操作位置较小，选手之间隔得很近，容易被干扰，此时静得下心来非常重要。

回所后我认真思考这次参赛的所得所获，有如下总结：

这个调整指的是心态和状态，最开始到白洋参加集训，学习和生活上都非常不适应，特别是心理压力，十一位集训选手坐在一个房间里面，每天的理论和实操成绩排名后在群里公布，每天晚上都要面对其他选手和讲师流利过关理论，心理压力非常大，也曾打过退堂鼓，但后期经过黄所、陈所的谈心及自我纾解，我渐渐开始适应环境甚至去享受训练的过程特情练到一半进入瓶颈期，长时间没有进步，整个人也开始急躁起来，连正确率都无法保证，但通过调节，静下心来又练了一段时间后，不仅速度有所提升，正确率也保持在一个理想的状态在比赛中，面对来自全省各条高速上的佼佼者，也能调整好心态，正视压力。

这三个月中我深刻体会到两句话，第一句是“万事开头难”，集训的第一个星期是最难熬的，作息时间的改变、繁重的学习任务、沉重的竞争压力都让我难以适应，但熬过一周后，身体与大脑都适应了这种节奏；第二句话是“行百里者半九十”，当新鲜感开始褪去，当疲惫刻上心头，此时的坚持最难能可贵。

在集训中我的同伴和对手是来自公司各个管理所精心培养的优秀员工，实力都非常强劲，三人行必有我师焉，在这种环境中保持自己技能优势的同时学习他人的强项经验，从而补上短板是一个很有意思的事情，大家互相学习，同时进步，每天你追我赶，在这种良性竞争的气氛中，我们有两位选手刷新了公司点钞点卡技能记录在比赛当天面对两三百位竞争对手，与他们同场考试时不怯场、不畏缩，能够不受影响发挥出自己的正常水平，这也是一种挑战勇于挑战不仅仅是挑战对手，更要挑战自己，强大的自己来自强大的内心，第一次参加这么长时间的脱产集训，第一次自己选题做ppt到别的支部充当讲师的角色跟同事交流，第一次代表公司参加大型比赛，这些都需要敢于挑战的勇气，同时也需要对自己的肯定及自信。

为了参加这次竞赛，我从去年公司的比赛结束后就一直在准备，前期在所不间断的练习为这个目标的完成奠定了一定的基础，让我能够被选入集训队。公司领导经常探班，对我们关怀备至，这在集训及参赛期间给了我们莫大的支持。各个管理所的收费管理员放下所里的事情，轮流陪着我们学习，提供现场知识解答。收费管理部的精心安排，包括出试卷、后期派专人驻守指导，组织解压小游戏等让我们劳逸结合。白洋管理所的周到服务给我们营造了一个良好的生活环境和学习环境，提高了我们的学习效率。

此次参赛我学到了很多，不仅在业务能力上得到了提升，在语言表达、组织能力、抗压能力等方面也得到了锻炼，对高速行业的发展前景也有了新的认识。回所后我将我参赛所取得的经验传递给了站所的其他同事，让大家都能以一种新的角度去参与竞赛。虽然这次参赛有很多遗憾，但更多的却是收获，我希望自己和各位同事们都能对业务技能保持一种不断寻求进步、寻求突破的心态，守护自己的初心，向着理想不断前进。也真心希望如果以后再有这样的赛事和机会，我能和更多的同事们并肩同行。

当我们经过反思，对生活有了新的看法时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这么做可以让我们不断思考不断进步。你想好怎么写心得体会了吗？以下是小编帮大......

参加劳动技能课心得体会篇十九

第一段：介绍临床技能的重要性和参加临床技能的目的（大约200字）。

临床技能是医学生必备的一项重要能力，它涵盖了各种医疗操作和技术。在实践中，医学生需要掌握各种临床技能，如静脉采血、换药、注射等。参加临床技能的培训和实践可以帮助医学生掌握正确的操作方法和技巧，提高临床实践能力，培养其临床思维和判断能力。因此，参加临床技能对于医学生来说是非常必要的。

参加临床技能的培训和实践给我带来了很多宝贵的体会和收获。首先，我通过实践学习和模拟训练，掌握了准确的操作技能。在模拟训练中，我学会了正确的手法和姿势，以避免对患者造成不必要的伤害。其次，通过参加临床技能，我了解了医疗操作的实际操作步骤和注意事项。在实践中，医学生需要根据患者的病情和治疗计划，选择合适的操作方法和技术。此外，参加临床技能还培养了我解决问题和应对紧急情况的能力。在临床实践中，患者的状况时刻都在发生变化，我们需要随时调整和变通。通过参加临床技能，我学会了灵活应对各种情况，保证患者的安全和舒适。

第三段：一次临床技能实践中的挑战和解决方法（大约300字）。

在参加临床技能过程中，我也遇到过一些挑战和困难。最明显的一个问题是紧张和焦虑。在处理患者的疾病和处理医疗设备时，我感到压力很大。为了克服这个问题，我开始主动与医生和护士沟通和交流。他们给了我很多鼓励和指导，让我逐渐放松下来。另一个困难是对操作步骤和技术的理解和记忆。我通过反复阅读与实践相结合，提高了对操作步骤和技术的理解，增加了记忆的有效性。此外，我也努力掌握自我放松的技巧，如深呼吸和冥想，以便更好地应对压力和焦虑。

第四段：对临床技能的未来应用和思考（大约200字）。

临床技能是医学生日后临床实践的基础和必备技能。通过参加临床技能的培训和实践，我对将来临床实践的要求和挑战有了更清晰的认识。我意识到，在实践中，掌握正确的操作技能和思维方式非常重要。只有在掌握了基本的临床技能后，我才能更好地应对复杂的临床情况和病例。因此，我会继续努力学习和实践，提高临床技能水平，为将来成为一名出色的医生做好准备。

第五段：对临床技能的建议和总结（大约200字）。

参加临床技能的培训和实践是医学生的必经之路，我在这个过程中学到了很多。我建议未来的医学生们要积极参与临床技能的学习和实践，尽量多与患者和医疗团队沟通和交流，提高自己的实践能力和专业素养。同时，我们也要不断反思和总结自己的临床技能学习和实践过程，不断完善和提高自己。综上所述，临床技能的学习和实践对医学生的成长和发展至关重要，希望未来的医学生们都能够充分发挥自己的潜能，为患者的健康贡献自己的力量。

参加劳动技能课心得体会篇二十

20__年6月2327在天津我校电气专业的两名同学刘明、王振斌代表北京市参加了《电气安装与维修》项目全国技能大赛，并取得了全国三等奖的好成绩。现将对竞赛活动中的收获与体会总结如下：

在筹备、组织竞赛活动期间，学校各级领导对本届技能大赛活动给予了大力指导和中肯的建议；王建民副校长自始至终地关注整个课外辅导及竞赛的活动现场。

只有咬牙从头学，我们请来了厂家的技术员，给我们的学生和老师一起讲plc编程，从接线到编程、调试，我们挺过来了，功夫不负有心人，最终我们四名同学代表我校参加北京市电气设备安装与维修项目比赛，取得了北京市第一名和第三名的好成绩，第一名的刘明、王振斌代表北京市参加全国技能大赛。在这个过程中我真的感谢我们组的每一位老师，是他们的无私帮助和奉献，支持着我，使我坚持下来。

也使我明白了一个道理，那就是任何成功都离不开团队的支持，这就是集体的力量。接下来就是备战国赛，我考虑到由于前段时间的紧张工作，每一个老师都很疲惫，为了能保证他们的身体健康，因此我调整了辅导计划，主要由我和高铮负责学生的辅导和训练，于是我们俩就没有了休息日，尤其是六月份国赛设备到位后，我们每天7点多到校、晚上8、9点才离校，一直扎在实验室辅导着参赛学生。师生都体现了良好的精神风貌。

竞赛的设立，为学生搭建起展示技艺的舞台。学生积极投入训练和比赛，教师精心指导，更多的学生从竞赛中受益。比赛、实训为一体，工学结合促进了教学改革。许多技能竞赛活动的过程，都是按照企业的要求来举办的，以行业、企业各岗位的标准和要求来考察选手。这对于各专业的老师来说，能更加明确企业需要什么样的人和什么样的能力，有效地促进了专业的教学改革和建设。

本届职业技能竞赛的开展是对我组教学培训成果的一次检验，也是进一步推动我教研组职业技能训练和就业工作向纵深发展的催化剂。在今后一年一度的职业技能竞赛中，我们将以比赛为契机，提高教师和学生的技术技能以及参赛团队的整体水平，取得更好成绩。