最新双减讲座家长心得体会免费和方法(汇总14篇)

通过总结，我们可以找到问题的解决方法和改善策略，提高工作和学习效率。写心得体会时，可以从正面和负面两个方面进行评述和总结。以下是我们为大家收集的一些优秀心得体会范文，供大家参考和借鉴。

双减讲座家长心得体会免费和方法篇一

双减政策的推行给家长们带来了新的困惑和挑战。为了帮助家长更好地了解和应对双减政策，学校举办了一场免费的双减讲座。我有幸参加了这场讲座，深受益于导师们的分享和家长们的交流。在这篇文章中，我想分享一下我在讲座中的体会和收获。

第二段：运动和兴趣的重要性。

在讲座中，导师们强调了运动和兴趣的重要性。他们告诉我们，只有让孩子们积极参加体育活动、培养一项特长或兴趣爱好，才能够更全面地发展他们的身体和智力。他们还分享了许多案例，这些案例表明那些培养了兴趣爱好和特长的孩子在各方面的发展上都有显著优势。听完导师们的讲解，我深感受益匪浅，决定将更多的时间和精力投入到孩子的兴趣培养上。

第三段：学习方法的调整与优化。

双减政策要求学校减负，但并不意味着孩子们可以完全放松学习。在讲座中，导师们强调了学习方法的调整与优化的重要性。他们提到了一些科学有效的学习方法，例如分段学习、错峰复习和重点突破。这些方法可以帮助孩子们更有效地利用有限的学习时间，提高学习效果。作为家长，我将会与孩子共同学习并实践这些方法，以帮助他们更好地适应双减政策下的学习环境。

第四段：沟通和引导的重要性。

双减政策不仅对孩子们有影响，也对家长们提出了更高的要求。讲座中，导师们强调了家长在沟通和引导方面的重要性。他们给了我们很多关于如何更好地与孩子沟通、如何引导孩子解决问题的建议。我们家庭教育的目标不仅仅是让孩子们取得好的成绩，更重要的是培养他们独立思考和解决问题的能力。我将会在日常生活中更多地与孩子交流，鼓励他们表达自己的想法和意见，并给予正确的引导和建议。

第五段：家庭教育的重要性和改进。

在讲座的最后，导师们强调了家庭教育的重要性和改进。他们说，家庭是孩子们的第一所学校，父母是孩子们的第一任老师。家庭教育的质量和方式对孩子们的发展至关重要。作为家长，我们需要不断反思和改进自己的家庭教育方式。通过与其他家长的交流和讨论，我意识到了自己在家庭教育中的一些不足和需要改进的地方。我将会更加重视家庭教育，与其他家长共同探讨和分享家庭教育经验，为孩子们提供一个更好的成长环境。

总结：

参加这场双减讲座给我带来了很多启示和反思。我深切体会到了运动和兴趣的重要性，学习方法的调整与优化的重要性，沟通和引导的重要性，以及家庭教育的重要性。我相信通过这些体会和改进，我将成为一个更好的家长，给我的孩子提供更好的成长环境和机会。同时，我也希望更多的家长能够参加类似的讲座，共同学习和提高，为孩子们创造更好的未来。

双减讲座家长心得体会免费和方法篇二

双减政策，即减负和减重。在国家高度重视教育质量的背景下，双减政策正逐渐得到广大家长的关注和支持。有越来越多的家长开始从传统的功利眼光中转变，对双减政策有了更为深刻的理解。他们逐渐认识到，减负并不意味着孩子负担更轻，而是希望通过减少课外作业和考试压力，给孩子创造更多的自由发展空间，培养他们的综合素质和创造力。

随着双减政策的推进，家长对于孩子的教育方式也得到了一定的改变。越来越多的家长开始认识到，课业并不是唯一的评判标准，对孩子的身心发展来说，兴趣和爱好同样重要。因此，家长们开始关注孩子的综合素质培养，鼓励他们参与体育、音乐、美术等艺术活动，培养他们的审美能力和创造力。这种理性教育的引导方式，让孩子们在快乐中自然成长，更有利于他们的终身发展。

双减政策的推进，让家长们重新审视了自己在孩子教育中的角色和方法。越来越多的家长开始注意到，家庭教育对孩子成长的重要性。他们意识到，教育不仅仅局限于学校，家庭才是孩子最主要的学习场所。因此，家长们开始花更多的时间与孩子相处，与孩子共同学习，共同成长。在他们的引导下，孩子们能够建立正确的人生观和价值观，培养良好的行为习惯，更好地适应社会和未来的发展。

随着科技的快速发展，越来越多的孩子会沉迷于游戏和手机，忽视了人文素养的培养。双减政策的推进，让家长们开始重新审视科技对孩子成长的影响。他们逐渐认识到，科技和人文并不是对立的关系，而是相互促进的。因此，家长们开始引导孩子正确使用科技产品，关注科技与人文的平衡发展。他们鼓励孩子多读书，参加社区活动，培养他们的人文关怀和社交能力，让他们在科技时代能够更好地把握自己的方向。

双减政策的推进，也意味着学校教育将有更多的变革和改进。家长们的参与和意见对于学校教育改革至关重要。越来越多的家长开始关注学校的教学质量、师资力量和教育环境，积极参与学校的讨论和决策。他们希望通过自己的努力，推动学校教育朝着更加适合孩子成长的方向发展。家长们的热心参与，为学校教育改革注入了新的动力和活力。

总结：

双减政策的推进，在家长们中引发了深刻的思考和行动。他们逐渐转变了对教育的理解和期望，培养孩子的兴趣爱好和综合素质成为他们的重要目标。同时，家长们也意识到自身在孩子教育中的重要性，通过良好的家庭教育和关注科技与人文的平衡发展，帮助孩子健康成长。最重要的是，家长们积极参与学校教育改革，为孩子们创造更好的教育环境和机会。这些心得体会不仅对于家长们个人成长具有意义，也在整个社会共同关注下，为下一代的成长提供了更好的保障。

双减讲座家长心得体会免费和方法篇三

“双减”是指全面减轻学生作业总量和时长，减轻学生过重作业负担。2021年7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。8月30日，教育部召开新闻发布会，介绍了中央减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担意见的明确要求，加强双减督导，双减督导被列为20xx年教育督导工作的一号工程。那么双减从出台实施到现在将近半年多的时间。作为一个小学的教学副校长，我有如下感触：

固阳县作为一个贫困县，尤其是我校的孩子大多是来自农村的家庭，所以他们参与这种校外培训机构补课的现象很少。但是市区的孩子在校外培训机构补英语、语文、数学是普遍现象。小学语、数、英若每次课两个小时50元计算的话，那么三门功课呢?就是150元。

每周上一次课一个月下来将近是600元。如果上两次课的话，一个月下来将近是1200元。这还不包括艺术类的校外培训，如果加上艺术类的培训，那么这个孩子的校外培训机构的费用每月至少得达到1500元到2500元。一个普通家庭，一个人的工资的2/3就没有了。对于富裕的家庭来说，校外的培训机构没有了，但是他们可以请一些优秀的老师进行一对一的补课。那么这样富有家庭孩子的学生和普通家庭孩子的学生，在同等学业成绩、同样努力的情况下，他们的学习成绩的差距会越来越大，这也造成了教育的不公平现象。

我们对学生的作业在时间和设计上，从市到县级都进行过多次的作业设计指南的培训。在时间把控上，一二年级不留书面作业，三到六年级书面作业控制在一小时之内。而学校要问我们的老师要成绩，学生作业量又少，这个成绩怎么来?只能是向40分钟要质量，要保证在提高学生的课堂学习效率，在做少量的题基础上，学生能够掌握所学知识，达到举一反三的目的。教师们努力钻研教材，了解学情，充分备好课，加强教研，提升自己课堂的教学效率。

双减提出了我们要做好学生的课前、课后服务。有些家庭困难的学生随家长上班时间七点二十就可以到校，到校的学生需要我们老师的管理，八点二十上班的老师提前一小时就上班了。下班后又进行一小时的课后服务。老师的工作时间无形中增加了两个小时。老师也是人，有孩子，也有老人需要照顾。但是因为课前、课后服务，往往这些他们就做不到了。学生七点二十到学校，一直到下午的五点半离开学校，学生在校的时间又比原来增加了两个小时。教育观念弱的家长，尤其是农村的家长，在双减政策之后，他们对孩子的教育关注就更少了。因为他们觉得孩子学习是学校的事，跟他们关系不大。而我认为，一个孩子的成长离不开学校教育、家庭教育、社会教育，家庭教育是主角。但是双减让很多的家长认为学生的教育、学生的成长主要依靠学校，好像家长看看学生的作业，检查一下学生作业也是在加重学生的负担。所以我们还是应该呼吁和发挥家庭教育的作用，不能把孩子教育的事情只推给老师。

双减讲座家长心得体会免费和方法篇四

开学后，身边很多朋友在问：“‘双减’后，是不是真的轻松很多？”

我不晓得其他娃儿和家长，只说说自己的感受。

首先，学校的家庭作业貌似是有减少，但实际操作下来，只能呵呵。

以数学为例，以前每天一页口算+一页当天课堂知识的巩固练习题，这学期没有口算了。不过数学老师第二周就在群里发消息，让大家还是把口算练习题买起，自行在家练习，完成得好的孩子，可以得到奖励。我反正是第一时间就买了。

上了两周课，娃儿回来给我说：“妈妈，每个老师都给我们说：现在‘双减‘了，不敢给你们多布置作业，但是，你们真的就少做甚至不做吗？还考不考初中了？！”

一个朋友的娃儿，刚一年级，听说每天6点才放学，因为学校给娃儿安排了丰富的课后兴趣班，他们选修的诗歌朗诵和舞蹈。平时放学，书包是不准背回家的，只有周五才允许。

因为班主任经常在群里晒某些牛蛙刻苦学习的照片、九点十点过还在群里@家长们今天娃儿又学习了哪些知识。“我要再让娃儿恁个耍下去，就是不懂事了噻！”

其次，学科类补习班纷纷和周末说拜拜，但实际操作下来，还是呵呵。

还没开学的时候，几个家长就给我说，他们的xes调到了周中，“周一——周五排得满惨了，娃儿连吃饭的时间都没得！”

周末不准开设学科类补习班的后果就是：不是不上，而是所有这类补习班都调整到了周中！！这意味着娃儿们一放学就要飞奔前往各个补习班，回到家至少八九点了，还要赶校内作业！

最后，小升初的校外培训机构貌似沉默了，但实际操作下来，继续呵呵。

毕竟五年级了，身边的娃儿基本上都在上小升初的备考补习班，据了解，整个暑假，重庆七龙珠的掐尖考试没有停止过，即便是风声最紧的时候都在偷偷进行。“啷个可能停嘛？需求一直都在！”一个老师这么给我说。

只不过，更隐蔽了！

比如，把教室从当道的门面搬到了楼上；也不挂机构的招牌了；灯能少开一盏绝不多亮一处……学校、机构、家长瞬间达成了默契：悄悄的进村，打枪的莫来！

从重庆5月“民转公”小升初及中考改革，到8月“双减”落地，一度纠结要不要真的把各种培训班给娃儿停了，反正有对口的初中上，现在政策一天一个变，等我们毕业的时候，说不定真的不用这么折腾了。

我现在想说的是：很庆幸自己一天都没给娃儿停课！这一通闹腾下来，其实看得更清楚了：知识的掌握是日积月累的过程，是在漫长的时间里做加法，所以，娃儿的学习，啷个可能“减”嘛！作为家长，但凡起了要让娃儿未来混得更好的心，无论外部怎么变化，马不停蹄地学习才是硬道理，才能有以不变应万变的底气！

始终记住一句话：人生是场排位赛，前面的坐席，永远是稀缺的！

双减讲座家长心得体会免费和方法篇五

双减政策是当前中国教育改革的重要举措之一，旨在减轻学生的课业负担和减少培训班的依赖程度。作为直接参与和推动孩子教育的家长，他们对于双减政策产生了重要的影响。在实践中，家长们积极探索适应新政策的方式，并从中获得了宝贵的心得体会。本文就家长对双减的心得进行探讨，旨在帮助更多的家长理解并积极配合双减政策的实施。

第二段：培养兴趣，促进全面发展。

双减政策的核心是减轻学生的课业负担，但并不意味着学生的学习压力完全消失，家长的角色依然至关重要。许多家长认为，培养孩子的兴趣是解决学习问题的关键。他们在日常生活中多关注孩子的兴趣爱好，并鼓励他们参与各种兴趣班活动，如音乐、绘画、体育等。通过培养兴趣，孩子们能够更加主动地学习，充分发展自己的潜能，并且能够更好地应对学业压力，减轻心理负担。

第三段：建立良好的学习习惯，提高自主学习能力。

除了培养兴趣，家长还应当帮助孩子建立良好的学习习惯，提高自主学习能力。在双减政策实施后，家长逐渐意识到自己应该为孩子提供更多的学习空间和时间，鼓励他们独立完成作业，主动探索学习方法。例如，一些家长和孩子一起制定学习计划，并营造一个安静的学习环境，这有助于孩子更加专心致志地完成学业。在这个过程中，孩子不仅能够学到知识，更能够培养自己的学习能力和解决问题的能力。

第四段：注重身心健康，保持平衡发展。

随着双减政策的实施，家长们越来越关注孩子的身心健康，注重培养他们的全面发展。家长们鼓励孩子积极参与有益的户外活动，如运动、旅行、社交等，以促进孩子的身体发展和社会交往能力的培养。此外，家长还在日常生活中注重培养孩子的情商和认知能力，通过讲故事、读书、观察等方式，帮助他们培养情感表达能力和思维逻辑能力。这种全面的培养方式有助于孩子建立健康的人际关系和积极的人生态度。

第五段：家校合作，共同呵护孩子成长。

双减政策的实施需要家校合作，家长们也意识到自己在孩子教育中的重要性。他们积极参与家校沟通，与老师保持密切的联系，共同关注孩子的学习情况和发展情况。与此同时，家长们也愿意与学校、社区组织一起，开展各种教育活动，为孩子提供更多的学习机会和展示平台。通过家校合作，家长们能够更好地了解学校的要求和期望，积极支持孩子在适度压力下充分发展。

总结：

在双减政策的背景下，家长们的心得体会为我们提供了宝贵的启示。培养兴趣，建立良好的学习习惯，注重身心健康，与学校合作共同呵护孩子成长，这些都是家长们良好的实践经验和探索成果。只有家长们积极参与，共同努力，才能够为孩子创造一个更适宜的教育环境，让他们健康成长。希望更多的家长能够借鉴这些心得体会，并与学校、社区一起共同推动双减政策的有效实施。

双减讲座家长心得体会免费和方法篇六

第一段：引言（150字）。

近年来，“双减”成为许多家长关注的热门话题。为了帮助家长更好地了解和应对双减政策，各地纷纷开展了双减讲座。我有幸参加了一场免费的双减讲座，并从中获得了很多有益的信息和经验。本文将分享我的心得与体会。

第二段：讲座内容概述（250字）。

这场讲座由专业的教育专家主讲，内容包括双减政策的背景和目的、对家长的影响以及如何应对双减政策引发的问题等。首先，讲座对双减政策的背景做了详细的解读，指出这一政策的出台是为了减轻学生过重的课业负担和培养全面发展的人才。然后，讲座介绍了双减政策对家长的影响，从学校选择、教育方式、课外时间规划等方面进行了分析和解答。最后，讲座提供了应对双减政策产生的问题的方法和建议，如培养孩子的兴趣爱好、合理规划课余时间等。

第三段：影响家长的认知和思考（300字）。

这场讲座对我产生了积极的影响。首先，我认识到双减政策的初衷是为了让孩子们更健康、更全面地发展，而不仅仅是为了追求分数。过去，我不知不觉间也陷入了分数至上的困扰中，而现在我开始更加注重培养孩子的兴趣爱好和综合素质。我明白了对孩子的培养应该是全方位的，而不仅仅是集中在学业上。其次，讲座提到了家长应该积极参与孩子的课外活动，并给予他们更多的支持和鼓励。我从讲座中学到了如何合理规划孩子的课余时间，使他们既能减少负担又能充分发展。这些认知和思考对我来说是非常宝贵的。

第四段：付诸实践的效果（300字）。

参加双减讲座之后，我开始将所学知识付诸实践，对孩子的教育方式进行了调整。首先，我主动与孩子的老师沟通，了解学校对双减政策的具体实施情况，并与老师共同制定了相应的计划。其次，我积极鼓励孩子参加各种兴趣班和课外活动，并为他们提供更多爱好的机会。孩子们通过参与有兴趣的活动，不仅可以放松身心，还能培养特长和综合能力。我发现孩子们变得更加积极主动和开朗自信，学习成绩也有所提升。这种正向的变化让我深感双减政策对孩子的教育是确实有效的。

第五段：结论与展望（200字）。

通过参加双减讲座，我不仅加深了对双减政策的理解，还获得了很多有益的教育经验。讲座不仅对家长具有指导和启发的作用，对于学校和教师来说也是一种对双减政策的深入解读和探索。我希望讲座的举办能够一直延续下去，让更多的家长能够受益。双减政策是教育改革的一次重要尝试，只有家长、学校和社会各方共同努力，才能使教育更加科学合理，让每个孩子都能获得全面的发展。

双减讲座家长心得体会免费和方法篇七

第一段：介绍双减讲座的背景和重要性（200字）。

在现代社会，学生的学习负担越来越重，给他们带来了巨大的压力。为了缓解这种压力，中国教育部提出了“双减”政策，即减轻学生过重的课业负担，减少学生的应试教育。为了让家长更好地理解这一政策的意义，许多学校和机构举办了双减讲座，为家长提供了了解和参与的机会。参加这些讲座的家长产生了许多有益的体会和心得，对减轻学生的负担和改变教育方式有着深切的认识。

第二段：描写家长们受益的例子（200字）。

许多家长通过参加双减讲座，对学生过大的课业负担有了更深入的了解。他们明白了太多的功课不仅会影响到孩子的身心健康，还限制了他们的兴趣发展和创造力的培养。例如，一个在讲座中参加过的家长回忆起自己的童年，他花大部分时间在学习上，没有时间参加其他活动，现在他能够理解孩子的压力和失去了很多宝贵的机会。他决定把这个体会传递给自己的孩子，为他们提供更多的时间和机会去发展其他兴趣爱好。

第三段：家长对改变教育方式的认识（200字）。

双减讲座还使家长对教育方式的改变有了更多的认识。许多家长都认为现行的应试教育模式太过于功利，只关注分数而忽视了学生的兴趣和创造力培养。通过讲座，他们了解到学生个性化培养的重要性，并认识到教育需要更多地关注学生的全面发展。一个与讲座组织者进行交流的家长表示，现在他更注重孩子的综合素质培养，尊重他们的兴趣和个性，鼓励他们积极参加各种活动，拓展自己的视野和能力。

第四段：体会到双减政策带来的好处（200字）。

通过参加双减讲座，家长们也深刻体会到了双减政策带来的好处。他们发现，减轻学生的课业负担和改变教育方式可以让孩子更快乐、更自由地成长。一个家长回忆起孩子从开始抱怨学习繁琐而艰难，到现在主动参与各种活动，积极探索和学习新事物。这位家长表示，他看到了孩子对生活的热情和动力，这让他深感双减政策对孩子的健康成长带来了巨大的改变。

第五段：总结家长们的心得和对未来的期望（200字）。

通过参加双减讲座，家长们深刻认识到减轻学生负担和改变教育方式的重要性，他们期望在未来能够与学校和教育机构的共同努力下，实现学生全面发展的目标。他们希望能够提供更多的多样化的教育资源，让每个孩子都有机会发展自己的兴趣和潜能。他们相信，只有通过减轻学生的负担和改变教育方式，才能真正让孩子们快乐地学习，快乐地成长。

通过这篇文章，我想个人得出的确实双减政策对学生和家长的重要性。它不仅是减轻学生压力的关键，也是培养学生兴趣和创造力的关键。双减讲座为家长提供了一个了解和参与的机会，让他们更好地理解政策的意义，并为孩子的健康成长提供了更多的支持。只有在学校、教育机构和家长的共同努力下，我们才能够真正实现学生全面发展的目标。因此，我们应该欢迎并支持双减政策，为孩子们创造更好的学习环境和未来。

双减讲座家长心得体会免费和方法篇八

近年来，双减政策在中国教育领域越发受到关注。随着双减政策的逐渐实施，学生的负担得以减轻，但其中涉及到家长角色的变化也引起了广泛关注。为了帮助家长更好地适应双减政策的变化，近日我参加了一场关于双减家长教育的讲座。在此，我想分享我在讲座中获得的心得体会。

首先，在讲座中，教育专家强调了家长的角色应从“军师”转变为“指导员”。长期以来，家长在孩子的教育问题上往往具有决策权和支配权，他们扮演着谋士的角色，制定计划并要求孩子执行。然而，随着双减政策的推进，学生自主学习的能力将得到更大的发展。因此，家长的角色应更多地从控制者转变为引导者，给予孩子更多的自主权，帮助他们分析问题、制定学习目标，并给予适合的指导和建议。这对家长来说可能是一个巨大的挑战，但也是适应社会变革的必要改变。

其次，在讲座中，家长们也被提醒要重视沟通和亲子关系的建设。很多家长因为工作忙碌或者其他原因，很难与孩子保持良好的沟通，并且亲子关系出现紧张或者冷漠的情况。讲座中，专家强调了良好的沟通与亲子关系的重要性。家长需要在日常生活中创造机会与孩子交流，关心他们的生活和学业，尊重他们的意见和感受。通过积极的沟通和亲子关系的建设，家长可以更了解孩子的需求和成长，也更容易获得孩子的支持和合作。

再次，在讲座中，还提到了家庭作业问题。长期以来，家庭作业被视为学生学习成绩的重要组成部分，并且家长往往扮演着检查和辅导的角色。然而，双减政策强调了减负的理念，家庭作业也需要相应调整。专家在讲座中提出，在布置家庭作业时，教师应该与家长进行沟通，根据孩子的实际情况布置适量的作业，避免给孩子带来过多压力。家长也需要正确对待家庭作业，不只是以成绩为唯一标准来衡量孩子的学习质量，而是更多地关注孩子在学习过程中的成长和乐趣。

最后，讲座中，专家还提到了家长自身的学习和成长。在双减政策实施的过程中，家长需要不断适应新的教育理念和方法，并了解最新的学科知识和教学技巧。因此，家长需要积极参与培训和学习，提升自身的专业素养和教育意识。只有注重自身的学习和成长，家长才能更好地引导孩子，帮助他们成为独立、自主、有创造力的人才。

综上所述，双减家长教育讲座在启发家长、促进家庭教育方式转变方面起到了积极的作用。家长们要适应双减政策的改革发展，从军师转变为指导员，重视沟通和亲子关系的建设，正确对待家庭作业，并注重自身的学习和成长。只有这样，家庭教育才能更好地适应社会发展的需要，为孩子的全面发展提供更好的支持和指导。

双减讲座家长心得体会免费和方法篇九

最近，学校组织了一场双减讲座，旨在提高家长对孩子学习的关注和支持。从我的角度来看，这场讲座非常有价值，对我深有启发。

第二段：双减讲座带来的启示。

首先，讲座让我明白了孩子双减的根本原因。多数情况下，孩子不做作业或者成绩不佳，与他们自身的学习观念有很大关系。所以，我们必须帮助孩子树立正确的学习观念：学习是一种长期的投资，艰苦练习才能获得长期收益。同时，我们也应该帮助孩子寻找适合自己的学习方法和技巧，规律地、耐心地学习。

第三段：家长应尽的责任。

其次，双减讲座提醒我们帮助孩子承担学业压力。虽然我们希望我们家的孩子是优秀的，但也要理解孩子的真实状态，不要给孩子过多的压力和期望。我们应该建立开放的沟通渠道，以孩子的感觉为中心，关心孩子的日常生活，发现他们的能力和兴趣，与他们一起制定清晰的目标和计划。

第四段：家长与老师的合作。

此外，双减讲座也强调了家长与老师之间的紧密合作，以帮助孩子取得更好成绩。家长要积极参加课程家长会，与老师探讨孩子的学习问题，分享孩子的学习成果和困难。在家里，家长也要关注孩子的学习进展，为他们提供额外的帮助，如果需要补习或者培训，也要积极配合学校和老师的安排。

总之，学校召开双减讲座是多方面的措施，来促进家长和学校的更好合作与交流，有助于孩子的发展和成长。作为家长，我们要充分意识到自己的责任，积极参与孩子的教育，与学校和老师密切合作，共同帮助孩子成为健康、积极、自信而且成功的人。

双减讲座家长心得体会免费和方法篇十

在孩子的成长过程中，家长扮演着重要的角色，他们是孩子最亲密的学习伴侣和生活指导者。近年来，社会上对“双减”教育的重视程度不断提高，许多学校和机构也开展了许多理论研讨和实践指导，让家长们更好地理解和掌握这种教育模式。最近，我参与了一次本地学校的“双减家长讲座”，深受启发。本文将分享一下我的心得和体会。

第二段：认知“双减”教育的理念。

在讲座中，班主任详细地讲解了“双减”教育的理念。她说“双减”不仅仅是对教育内容和负担的简化，它更是一种态度的改变和思维方式的转变。它提倡对孩子的全面发展和自主探究，强调孩子的主体性和创造性，在学习中注重实践和体验，鼓励孩子从失败中学习。家长应该充分理解和认识“双减”教育的理念，才能更好地引导孩子成长。

第三段：探究“双减”教育的实践方法。

除了理念的认识，讲座还深入探讨了“双减”教育的实践方法。其中一个重要的方面就是在日常学习中注重实践和体验，鼓励孩子通过生活实践和活动探究知识。讲座还结合了生动的案例和实践经验，向家长们介绍了具体的实践方法：如大大小小活动比赛、品德教育和健康教育训练、游戏竞技和美术创作等等。在这些实践过程中，孩子们可以自主地探究和学习，发掘自己的潜能，不断提高自己的实践能力和应对能力。

第四段：应用“双减”教育的启示。

在家庭教育中，家长们也可以学习和应用“双减”教育的启示。讲座中提到的许多实践方法，有不少家长也可以在孩子的日常生活中自行实践。例如，可以组织一些生活实践活动，如家庭美食制作、户外调查、公益活动等等，让孩子们通过生活实践来获取知识和锻炼能力。家长还可以关注孩子的自主意识和创造能力，为孩子提供充分的自主探究和学习空间。

第五段：结论。

“双减”教育的理念和实践方法，不仅仅是学校教育，更是一种家庭教育观念的改变和实践。通过参加这次讲座，我深入认识了“双减”教育的实质和意义，得到了不少启示和体验。我相信，在日常的家庭教育中，我们也可以应用这些方法和思维方式，带领孩子一同成长。

双减讲座家长心得体会免费和方法篇十一

近年来，教育部门推出了“双减”政策，旨在减轻学生过重的学业负担和家庭作业压力。为了让家长更好地理解并贯彻执行这一政策，学校特别组织了一场双减家长讲座。在讲座中，我收获了很多宝贵的心得体会，触动了深思，下面我将按照一个五段式的结构，分享我的心得体会。

首先，家长应从根本上改变自己的教育观念。在讲座中，教育专家强调了家长不能把自己的价值观强加给孩子，不能纠结于成绩的高低，更不能过分追求功名利禄。这让我深思，我们作为家长，应该以培养孩子的全面发展为目标，而不是仅仅着眼于学习成绩的高低。要从根本上改变自己的教育观念，把孩子的身心健康放在首位。

其次，家长要积极参与孩子的学习过程。讲座中，专家强调了家长在学习中的重要作用。家长要与孩子建立良好的沟通渠道，关心他们的学习情况，了解他们的困难和需求，给予他们适当的帮助和支持。同时，家长要为孩子营造良好的学习环境，鼓励他们积极思考，勇于创新，培养他们的自主学习能力。

第三，家长要树立正确的学习观念。在讲座中，专家强调了学习的目的应该是获取知识，发展综合素质，而不仅仅是为了追求高分。这让我想起了我过去对成绩的过分追求，忽略了孩子的个性和兴趣。现在我意识到，学习是一种能力的培养，是一种积累的过程，不应该把孩子的能力和价值仅仅看作是成绩的体现。

第四，家长要保护孩子的身心健康。在讲座中，专家强调了家长要关注孩子的身心健康，不能给孩子过大的压力。家长要合理安排孩子的学习时间，让他们有充足的休息和娱乐时间。同时，家长要关注孩子的情绪变化，引导他们正确处理压力，培养他们的心理素质。

最后，家长要与学校、社会形成合力。在讲座中，专家提出了家庭、学校和社会三方合力的重要性，强调了家长要与学校和社会形成良好的互动。家长要积极参与学校的家长会议，与老师进行及时的沟通，了解孩子的学习情况。同时，家长要积极与社会交流，了解社会变化，为孩子的未来规划提供更多的参考。

通过这次双减家长讲座，我深刻认识到了自己作为家长的责任和义务，也明白了将来的教育改革不能仅仅依靠学校和政府的努力，还需要家庭、学校和社会的共同参与。我会在以后的家教过程中，积极贯彻执行“双减”政策，树立正确的教育观念，关注孩子的身心健康，与学校、社会形成合力，共同为孩子的成长努力。

双减讲座家长心得体会免费和方法篇十二

作为四年级小学生的妈妈，家有“熊”孩子真是有喜有忧，苦乐参半啊！在孩子的教育问题上真是使出了浑身解数，可常常事与愿违，达不到自己渴望的目标。因此，在孩子教育和成长的问题上总是处于矛盾与迷茫中。

对于国家提出的“双减”政策，刚开始觉得很不理解。首当其冲想到的就是：“不多写作业，怎么考高分，考不了高分，怎么上大学”一大堆的疑问让我产生了一连串的焦虑。但是，在一段时间的实践和适应过程中，我对“双减”有了新的更深刻的认识：“双减”告诉了我，孩子学习成绩和健康成长谁才是“老大”的问题。学习成绩只是孩子成长过程的一个部分，而成长所包括的东西，除了学习成绩还有很多很多。所以，通过“双减”我能把眼光放得更长远一些，在关注孩子成绩的同时更关注孩子的健康成长。

落实好“双减”政策，家长要更新教育理念。

首先，孩子的作业少而精了，我的心也跟着放松了不少。父母高兴了，孩子也不那么紧张和压抑了。所以“双减”带来了满堂欢笑。宽松和谐的氛围，让我们和孩子有了更多沟通和赏识的时间与机会。我们有时间聊天了，天南海北，历史地理等等。聊聊孩子学习以外的有趣的人和事。让孩子看到家长幽默风趣的一面，而让我也看到了孩子一言一行中的好多闪光点。通过“双减”我更加注重孩子的品性和感情的培养。

其次，孩子有更多的时间玩耍了。玩耍，其实在孩子的成长过程中特别重要，各种各样的奇思妙想都在玩耍的过程中萌生了。所以我给孩子买了称斤的拼装玩具，不厌其烦一遍又一遍拼出了各种各样，奇形怪状的模型。多带孩子去大自然中跑啊、跳啊、多运动。通过“双减”我更加注重培养孩子出去接触更多事物的能力。

最后，孩子有更多时间去阅读了，天文地理、中外名人名著、古今历史，孩子有大量的时间用在读书上，对孩子各方面的提高都是质的飞跃。通过“双减”让我更加注重孩子读书能力的培养。

落实“双减”也是我们家长必尽的义务。怎么才能让我们将这个义务尽到位，是一个长期坚持的过程，需要领悟，需要想方法，需要出点子。

执行好“双减”我们任重道远，有希望就有更好的未来。

双减讲座家长心得体会免费和方法篇十三

20xx年7月15日，对于义务教育阶段，乃至整个教育界，甚至整个中国家庭，社会而言，"双减”一词当之无愧地成为本年度焦点。

一个曾经在教培行业工作过的我，曾经有一个学生，每一周只有周三下午放学是没有课的，其余时间都在课外班度过，周六休日根本没有休息的时间。他只是我们千千万万学生中一个缩影。好像不上辅导班周六周日就浪费了一样。大多家长的心声也是一样的，你不上别人孩子都在上，也是变相的落后呀。

可是有真真正正的为孩子考虑过？他到底需要不需要去额外的补课？我相信大多数家长是没有的，大多数家长会认为补补总归是好的，比不补强，教育焦虑导致了大家对于家庭教育都寄托在辅导班身上。

国家出台这样的政策，我是赞成的。不是不让额外学习，而是如何真正把有效的学习在学校完成。在校的老师也都辛苦了肩负起课后延时的工作，让孩子在学校集中精神完成作业，回家后把时间放在阅读，复习和课外活动上。

就拿自己的孩子来说，周一延时回来基本就不需要再做作业了，他可以打打篮球，看看课外书。周二有排球社团，周三周四学习管乐，在学校不但学习了而且也锻炼了身体，每天孩子回来也是很开心，这样才是正常的小学生活，在学校把学校的任务完成，放学后可以多元的发展。

每个孩子身上都有尚未萌芽的素质，我们要想办法看到这些特质，鼓励孩子发挥自己特长，享受兴趣爱好带来的快乐。我相信我们的国家需要的更多的不是只会读书的接班人，而是更多元发展的全面的接班人。

很多人在想，周末不学习了我们大把大把的时间我们应该干什么？家庭不但是养育孩子的地方，更多的我们要学习心灵的养育。陪伴孩子一起阅读，一起分享书中的故事，我们也要为树立终身学习的.榜样。陪伴孩子参加家庭劳动，学会整理自己的学习桌，打扫家中的卫生，学习自己洗袜子内裤等力所能及的小事情，为以后独立生活打下基础。

双减政策的落地，家长角色的回归，我们更应该重视家庭教育，有人调侃这是拼爹的时代，拼的不是家长的财力，而是家庭教育的理念，素养。

希望我们这一代的孩子能有一个更加轻松，自由的学习环境。能更好的肩负起国家繁荣稳定发展的重任。

双减讲座家长心得体会免费和方法篇十四

“双减”是当前教育改革的热点问题，其核心观点就是减负和减考，旨在落实素质教育的理念，建立适合学生需求和能力发展的教育体系。而对于家长来说，如何合理引导和陪伴孩子，使其在双减改革下实现全面发展，是一个重要的挑战和责任。近日，我参加了学校举办的“双减家长讲座”，在专家的引导和交流中，深刻认识到双减教育的意义和方法，也掌握了一些与众不同的教育理念和技巧，从而受益匪浅。

二段：感悟与领会。

首先，讲座强调了家长的心态和态度对孩子成长的影响。作为家长，应该理性、平和地看待孩子的成长，不能过分追求成绩和表面的成功，而应该注重发现和挖掘孩子的个性、兴趣和潜能，给予足够的支持和鼓励。同时，家长要保持良好的沟通和互动，尽可能了解孩子的想法和感受，帮助他们理解双减政策的宗旨，激发自主学习和创新意识。

三段：启示与建议。

其次，在实施双减教育中，应该注重培养学生的兴趣和能力，鼓励多元化学习和探索。在培养兴趣方面，可以引导孩子尝试各种课外活动和社会实践，丰富生活阅历和视野；在提高能力方面，可以加强创意思维和实践能力的培养，鼓励学生独立探索、解决问题和创新成果。此外，针对每个孩子的个性和特点，也可以定制化教育，并依据孩子的成长阶段和需要，合理规划学习进程和提高目标。

四段：实践与成效。

此次讲座的另一个亮点就是带来了不少崭新的教育工具和技巧，如课堂游戏、多元化评价等，有力地支持了双减教育的贯彻和深入。例如，通过课堂游戏的方式，可以提高学生的参与度和学习效率，使之更好地掌握知识和技能；而多元化评价则突破了单一标准的局限，能够更有效地评估学生的全面素质和发展潜能，激发他们的学习动力和创造力。这些工具和技巧的运用，提高了教育的针对性和实效性，为孩子的成长带来了更多的可能性和机遇。

五段：总结与启示。

总的来说，此次双减家长讲座让我受益匪浅，深感双减教育是时代的需求和社会的责任，是构建素质教育的必由之路。在实践中，虽然会碰到各种各样的困难和挑战，但只要我们始终以孩子的成长为中心，积极应对和创新，相信孩子的未来一定充满潜力和希望。因此，我们要始终关注孩子的学习和成长，借鉴行之有效的教育理念和方法，为孩子铺就一条光明的成长之路。