生命与表达的理解心得体会和感想 生命的感悟与理解(4篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

关于生命与表达的理解心得体会和感想一

你可能把人生当作下象棋，你也可能把人生当作捉迷藏，当你选择了这两种结果其一，势必回影响你的人生观点，而且大有影响。

下象棋，环环相扣，步步攻心，一着不慎，满盘皆输。当然，象棋的招数很多，你的生活、学习会像下象棋一样，认为我必须每一步都努力的走，谨慎的走，要走的比别人好，要咄咄逼人，才能出人头地。可是，当别人的小卒打到自己老将的时候，你蒙了，你垮了，巨大的压力使你喘不过气来，你认为你陷入了万劫不复的深渊，万念俱灰，结果你选择了放弃，选择了“结束”。你不选择快乐，生活便抛弃你。

如果你心灰意冷，请看看那些身残志坚的运动员，看他们奋勇拼搏在赛场的呐喊，看他们国旗下含泪吟唱中华的国歌。打动你冰冷的心的故事，其实并不只是这些。

生活应当是捉迷藏的游戏，，当你精心谋划好的布局被别人揭破，在小伙伴一把把你抓到的时候，你哎呀一声，长嘘一口气，又恢复顽皮的笑脸。比了高低，分了角色，心中不服，再赛一场!我想我们应该是这些小孩子们，生活是一场未成定局的游戏，自己选择一个新的游戏规则，从头在来，亡羊补牢，却为时不晚，或许你在成功之时，也会像国旗下的运动员一样，流下激动的泪水。

寂寞使人抑郁。当然，健康的生活能给你带来快乐。他们相克相生，总存在矛盾，用你快乐的眼光去正确的处理善和恶，美和丑，荣和辱，你会发现，你的每一丝每一毫的努力都是有价值的。你会珍爱你的生命，让你的生命在奉献中升华。“身体发肤，受之父母”父母的义务是抚养你，教育你。你也有义务，那是为人之本——当孝双亲;是谁的土地哺育了我们，是家乡的土地，一粒粒小米饭把你我养育成人，这也是为人之本——当报效家乡、人民和国家。我们的生命何其重要，善和恶在我们心里。我们也有权利支配它，成就自己的人格魅力，身体和内心都健康。

有时我们发现，我们浪费了太多的东西，不时向别人诉苦，其实我们应当“哀己不幸”这个时代，一切都来得如此之快，但一切又如白驹过隙，稍有不慎，你想要的就付诸东流，“空悲叹，白了少年头”啊!因此我们说“快乐应并着挑战与拼搏，只有坚定信念做舵手，引领拼搏和挑战破浪前行，才不虚一场快乐的旅行。”在着场旅行的游戏中珍爱生命，关注健康，快乐生活!

关于生命与表达的理解心得体会和感想二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《珍爱生命，安全从我做起》。

安全连着方方面面，校园安全，交通安全，消防安全等等。

今天我要讲的是校园安全。在校园内外听到的，看到的安全事故频繁发生。事故多发生在上学和放学的路上。就在我们校园内，有的同学也会一时冲动，乱追乱跑，摔伤的，撞伤的也有。无端横祸向我们飞来，血的教训让我们懂得，校园安全与我们师生密切相关，关系到我们学生能否健康成长，完成学业。关系到老师能否在个宁静安全的环境中教书育人。校园安全是我们学习各科知识的前提，安全是学校首要任务之一。校园安全必须人人关心，长抓不懈，落到实处。学校领导老师们尽心设计许多温馨的安全标志牌，告诫我们安全重于一切。为感谢老师对我们的关爱，少先队员们应做好以下几点：

第一，我们要有高度的安全意识，充分认识安全的重要性。

第二，要注意防范心理安全。

第三，在各项运动中要注意运动安全。

第四，要注意食品卫生安全。

第五，要注意教室里信息课和实验课的安全。

安全像眼睛，时刻陪伴着我们!

安全像耳朵，时刻提醒着我们!

有了安全，我们才能有健康的心态、强健的体魄;有了安全，我们才能有坚定的意志去攀登人生的阶梯;有了安全，我们才能像春天的桃李红红火火，快快乐乐，有了安全，我们才能有充沛的精神，勤奋学习科学知识。安全就如一颗光芒四射的太阳，照亮我们的人生，安全就如一根长长的纽带，联系着我们的生死存亡。

为了我们的健康，为了家庭的幸福，为了我们国家的昌盛，更为了世界少一点悲哀，多一份欢乐，让我们时刻记住：珍爱生命，安全从我做起!

关于生命与表达的理解心得体会和感想三

人生是一种距离，从生到死，漫长而短暂，简单而复杂。仓促岁月，人生如棋局，每一局都光怪陆离，充满着

传奇色彩。从五色斑斓的孩童时代到意气风发的青年时代最后到老态龙钟的老年时代。世间的冷暖和温情，就像那些黑色的棋子，演绎着一个又一个故事。这些故事就像一张张充满智慧与悬念的棋谱，供你在匆忙的日子里慢慢品味。

看流淌的河，乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪，感悟生命的意义;看盛开的花，娇艳欲滴，清香高洁，风过香百里，感悟生存的价值;看水雾天边，云蒸霞蔚，万条千彩的超然美景，感悟生活的真谛。宠辱不惊，观庭前花开花落，去留无意，望碧空云卷云舒。感悟生命生存生活，给未来一个目标，给自己一个成长的过程。

一.生命

用佛语说，前世的无数次涅槃，才得今世的一次重生。所以生命是上帝赋予我们每一个人高贵的礼品，它不仅仅是自然界中的一次生命的轮回，更重要的是，它为我们提供了一次成长的机会。生命的机制是无可估量的，因此，对于我们每一个人来说，无论是幸运，还是不幸，都要善待生命。

生命是一个成长的过程，对树来说，、每一片叶子都承载着一个成熟的梦，又如同底片一样凝缩着整棵大树。 每一个人都承载着一个长大的梦，在世界快门按下的一刻，多少瞬间的成长会在风雨中定格。也许，在历史的某个时间与空间的交点，我们的人生就被复制成某一个人的影子。那么，这个人是显赫的，还是卑微，就由我们自己的双手来创造了。

生命是一次洗礼，有过痛，有过苦，有过泪水之后，才是阳光明媚，前途似锦。

毛毛虫的末日对蝴蝶来说，却是生命的起点。从蛹到蝶的生命变迁是自然界中一次生死抉择。然而控制它们生命之门的却是一层毫不起眼的茧。那是一层轻柔的丝，同样是一条痛苦的丝。多少蛹被疲劳征服，便永远的被束缚，做着一些关于阳光草木的梦。然而，勇于咬破茧的蛹，却能身生翅膀，去追寻那寥廓长天。由自然界想到生命，其实世间本没用什么救世主，别人也只不过在我们的生命中驻足过，并不能做我们自己。当绝望与不幸，一起穿越我们单薄生命的时候，世间只有一个人能给予你希望和勇气，那个人就是你自己。

自己拯救自己，是发自心灵的动力;是源于心灵深处的呐喊。因此，对于每一个又梦想的人来说，都要像蛹一样，自己织的茧，得靠自己咬破。

在死亡来临的时候，很多人用微笑的姿势面对，从而涌现出许多可歌可泣的事例。

在与艾滋病魔搏斗了12个漫长岁月后，南非少年恩科西1日凌晨在约翰内斯堡的家中病逝。他是迄今世界上存活时间最长的艾滋病患者。

恩科西的养母向外界宣布，恩科西是在沉睡中告别人世的。由于长期受病魔折磨，死时他的体重只有10斤。

恩科西出生在南非一个普通黑人家庭，由于母亲患有艾滋病，恩科西出生时便带有艾滋病毒，医生当时认为，恩科西最多能活9个月。恩科西母亲病逝后，白人妇女盖尔收养了这个可怜的孤儿。

到了入学年龄，恩科西因为患艾滋病而被学校拒之门外。他和养母为此开展了一场艰苦的斗争，最后由于政府和新闻界的干预，恩科西赢得了受教育的权利，成为南非第一名在校的艾滋病患者，他的命运从此引起了社会普遍关注。

去年7月，在南非德班举行的第13届国际艾滋病大会上，恩科西发表了感人肺腑的演讲，介绍他与艾滋病斗争的经历，呼吁全世界关注艾滋病患者，重视艾滋病的防治工作，他因此成为国际知名人物。恩科西与艾滋病顽强斗争的事迹鼓舞了南非，甚至世界上千千万万个艾滋病患者。

xx年6月1日，同爱滋病抗争了十二年的十二岁南非小英雄恩科西终于永远地去了，虽然他走但是他与疾病顽强斗争的精神，将让世界上每一个活着的人永远铭记。

凭一瓶水在地震后的废墟中坚持直到被营救;在茫茫的海洋上漂流四个月;迷失在原始森林里半个月;这些都是坚强的象征，也创造出生命的奇迹。但是对于12岁的恩科西，同样创造了一种不同意义上生命的奇迹。生命对于恩科西来说是不幸的：他生下来体内就携带艾滋病病毒，艾滋病夺去了他母亲的生命，可是他却创造了一个为世人所瞩目的奇迹。他曾因公开指责南非总统姆贝基而震动全国。在许多人的心目中，他已经成为南非反对歧视爱滋病患者的一个有力象征，也是同爱滋病抗争的小英雄。6月1日，正当全世界的少年儿童欢庆自己的节日之时，艾滋病却夺去了他才12岁的生命。恩科西两岁那年被养母收养时，医生当时说他最多能再活6个星期。恩科西凭着惊人的毅力和顽强的斗志，创造了奇迹，给那些在生命边缘的人注入希望和坚强。

相反的在大力宣扬珍爱生命的同时，我国大学生自杀人数持续上升，看着血泊里惨不忍睹的场景，听着亲人们撕心裂肺的哭喊，我们不应该好好的反思一下自己吗?

正确对待生命，热爱生命，理解生命的真正的含义，做到以下三点：

一. 1.珍惜热爱自己的生命。正确感知认识自己。大学生应该在体貌、思想、行为以及家庭等方面有具体独特的现实认识，勇于面对真实的自己。

2.培养自己。在不断成长的过程中，接受不完美的自己。对于做的完美的事，学会自我表扬，自我夸奖。对于出现的错误，应该敢于承认、自我反思、自我改进。扎实的走每一步，在发展中追求完美。

3.敢于承担。属于自己的义务和责任，要敢于承担，在处理的过过程中，找出错误，勇于改正。

二. 尊重他人的生命。在人与人交往的过程中，会产生友谊，也会发生矛盾。在矛盾和冲突的时候，要学会冷静，珍惜他人生命，尊重法律，理智的处理，合法的解决。

三. 善待各种形态的生命。众生平等，不分物我。在自然面前，各种生命平等的存在。蝼蚁虽小，却有生的权利。珍爱微小动物，做到人与自然的和谐发展。

二.生存

春夏秋冬，人的四季，岁月蹉跎，人的足迹。人类从呱呱落地的那一刻起，就开始 了生 命季节里的徘徊，开始了新长征路上的生存。学会生存，就要有所追求。所以我们不能做天上的风筝，盲目无目标地被线牵着走，要为追求而生存学会生存，就要学会坚强。人的生存受环境制约，但我们要做环境的主人。生活也少不了坎坷，但我们不能迷失生活的道路。不要在生存中耗尽了自己，我们要战胜脆弱。学会生存，就要勇敢超越。

这是一个真实事例，一年前冬天的一个双休日，某校学生邹某在家休息，中午2时左右，不幸邻居家失火殃及她家，等她发现火情时，火势已非常迅猛，慌乱中她未采取任何有效的自救措施，被浓烟呛倒，最后窒息而死。一个18岁的生命在瞬间就消失了，多么令人痛惜呀!我不禁想起：假如学校真正实施了生命教育，并进行了相应的生存技能训练;假如邹某未受到过度保护，也许是另外一种结局。类似的事例其实并不鲜见，有女大学生在下铺的蚊帐着火后，竟吓得坐在上铺不知所措而导致毁容;有女研究生被人贩子拐卖到异地而过着恶梦般的生活;有学生被歹徒追杀却不知向路人呼喊求救而导致伤害，这一幕幕悲剧都在提醒我们，要防止各类事故的发生，必须让每一个学生学会生存。

学会生存，现在许多父母只顾溺爱孩子们，却使孩子们养成“衣来伸手，饭来张口”的不良习惯，导致我们把劳动和生存技能抛之不顾。我曾经看到过这样一篇报道，读高三的学生居然还不会坐公共汽车!这太令人惊讶了;还有些大学生，就连微波炉也不会使用。我们这个社会不需要只有高学历，而连人类最基本的生存都不会的人。所以，我们要学会生存，我们要做环境的主人，我们要主宰自己。

关于生命与表达的理解心得体会和感想四

生命好像一颗水晶，美丽而脆弱。

也许不知什么时候昨天还欢笑的脸，今天就已消失不见，昨天还充满活力的身影，今天就只剩下冰冷的躯壳，昨天还怦怦搏动的心，今天就已经停止跳动。生命是如此沉重，沉重得让我不敢正视。

然而，现实中有人却会毫不留恋地舍弃自己的生命，令人震惊，令人惋惜。前两天看到一篇文章，写的是去年的事，一个年仅13岁的少年以一种决然的姿势，面朝大海，纵身从高空飞下。一切只因为网络游戏，他迷上了《魔兽》，竟然走火入魔，不仅写游戏笔记，最后还选择了一种游戏的死法，从24层楼飞下，他只活了20xx年，一切才刚刚开始，却已匆匆结束。过几天就要高考了，以前总是听说 ，某某考生因为成绩不好或是心理素质太差，会在考试前或考试后跳楼自杀，不知道今年又会有什么事情发生。

父母养育我们含辛茹苦几十年，不求我们回报什么，只是希望我们好好的生活，健康的生活。我们又怎么忍心看到年迈的父母失去儿女时老泪纵横的面庞，怎么忍心看到苍老的身躯因悲痛而颤抖，又怎么忍心看到无依无靠的老人孤苦伶仃呢?生命不仅是自己的，也是父母的，活着是我们的责任，也是义务。我们是父母生命的延续，我们不是单独的个体，而是父母的希望和寄托，当父母年老时我们有义务照顾关心他们，我们应该害怕生命太短没有时间和父母好好相处，又怎么能轻易的就结束了呢?我们的肩上有沉甸甸的责任，生命是如此的珍贵和重要，又怎么可以轻言放弃呢?

随着年龄的增长，我们的心理承受能力也应该增长，要有一种能够承受外界压力和克服困难的勇气，面对问题时应该想办法去解决，而不是逃避，甚至是选择死亡。真正的胜利不是永不失败，而是在跌倒一百次以后还有勇气在第一百零一次时站起来，听起来好象很难，其实却很简单，我们要做的只是一次又一次的在跌倒以后站起来。生活中没有谁是永远的胜利者，失败并不可怕，可怕的是丧失了面对失败的勇气，遇到困难时无法承受，只会一味的想要逃避，想要以死来一了百了，这才是真正的失败。难道死了就真的能够一了百了了吗?自己死的轻松却没有想一想给亲人带来的痛苦和伤害，自己解脱了却给别人带来了无尽的烦恼，这是多么的自私和不负责任，是多么幼稚的行为。我们应该在生理和心智上共同成熟，

每天在教室里经常听到有人高喊着郁闷啊，郁闷啊，我要从楼上跳下来啊… …其实，他们不知道，活着就是一种最大的幸福，是一种无与伦比的快乐，生命是需要细细呵护，去珍爱的。如果可以轻易放弃，那无疑是对生命的不尊重，这样的人也不配拥有生命!

逝者已矣，活着的人只能默默地祝福他们，然后继续走好自己的路。

绑架、盗窃、溺水、火灾……一个突如其来的危险就像无数吞噬我们生命的恶魔，防不胜防。当我们遇到如此危险时又该怎么办?束手无策，坐以待毙，还是勇敢面对?看下面的故事集就明白了。

一个小女孩在家中写作业时，爸爸妈妈有事外出。突然小女孩听到敲门声，只听到门外的人叫到;"小妹妹,你爸爸叫我接你出去玩啊!”小女孩知道坏人来了，所以十分镇定。她并没有神色慌张，而是巧妙的问道;“叔叔，我爸爸叫什么名字啊?当然，这个坏人是有备而来，所以知道名字，他回答道;“你爸爸不是叫吗?"小女孩叫到;"表哥表哥，外面有个大坏蛋，快叫警察叔叔!"坏人一听落荒而逃，其实家里并没有人，只是用来骗坏人的!这个小女孩用自己的聪明才智是这个坏人没有得逞，自己也安然无恙。

在汶川大地震，一位被困75个小时的女孩被救出。大家都被她从一处断裂的楼梯形成的狭窄空隙里发出的声音，以及这一声音所表现的冷静和自信打动着：“我叫。我相信你们会来救我。听到你们在外面说话，我就不停的喊救命，没声音了，我就不喊了，节省力气。渴了饿了，我也坚持着。我现在还活着，我很高兴。我希望大家不要为我担心，在里面我会自己保护自己的。你们来救我，我很感谢你们!”

月有阴晴圆缺，天有不测风云，学会生存和自保非常重要。生命是盛开的花朵，他张芳得美丽，舒展，绚丽多姿;生命是精美的小诗，清新流畅，意蕴悠长;生命是流淌的长河，奔流不息，滚滚向前。

如果我们不会生存就像深海里的鱼儿没有了背鳍，不会游泳;就像蓝天下的雄鹰折断了翅膀，不会飞翔!这一件件自我保护的事都接我了很大的震撼。由此，我得出了自己的答案：我们遇到危险时不能坐以待毙，要凭借自己的智慧与勇气，勇敢面对这些对我们生命有威胁的恶魔，将他们彻底打败!你呢?你有答案了吗?

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《珍爱生命，安全第一》。

我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次;我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩。面对生活、学习中可能存在的隐患和潜在的意外，您是否做好准备加以防范?

据统计，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20种之多，其中包括交通事故、食物中毒、打架斗殴、体育运动损伤、火灾火险、溺水、吸毒、自杀等等。这些都时刻在威胁着我们学生的健康成长，而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差。为了让学校安全的警钟长鸣，为了我们能有一个舒心、优雅、文明的学习环境，我们班全体同学向大家发出以下倡议：

一、提高个人思想素质。团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在在校园内外发生暴力行为，争做文明的中学生。

二、关注课间安全。请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故;上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”;不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球。

三、严格规范操作。体育活动、实验课、社会实践及其他户外活动要严格服从老师指挥，严守操作规程，不擅自行动，防止各种妨害安全的问题发生。

四、遵守交通规则和交通秩序。过马路要走人行横道，做到“红灯停、绿灯行，黄灯等一等”;来校、回家做到文明行路，不骑自行车，不骑电动车摩托车。

五、讲究饮食卫生，养成良好习惯。拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不暴食暴饮;不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。

六、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。不吸烟、不玩火，不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器。不接受陌生人接送与来访，遇到行迹可疑的人要及时报告老师。

七、学会自护自救，加强自我防范意识，提高防御能力。学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评、指正校园违反安全要求的行为和现象，做维护校园安全的主人。

八、认真学习，珍惜时光。远离网吧，远离台球室，远离游戏厅，不吸烟，不喝酒，不看不健康的书籍，不结伙、不同社会闲杂人员交往。

同学们，校园是我们的家!为了创建文明的校园，为了大家都能健康快乐地成长，让我们携起手来，从现在做起，从自我做起，从点滴做起，严格要求自己，改正不良的行为，共同维护好我们的校园环境，为构建和谐校园贡献自已的一分力量!

我的演讲完了，谢谢大家!