社会实践活动跳绳心得体会报告 跳绳实践感受(八篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题社会实践活动跳绳心得体会报告一

专业：信息管理与信息系统

年级x级班级：信息管理与信息系统x班

姓名：

学号：

实践单位：xxxx

实践时间：20xx年x月xx日至20xx年x月xx日

共x天

今年我刚满xx岁，并且进入了xx学院读大一，在大一寒假期间，为了提高我自身的专业水平，增加自身人生阅历，我在这个寒假到了xx集团有限公司有限公司进行社会实践活动。

x月xx日，我乘坐公交车出发于早上xx准时来到xx集团有限公司公司。首先，我与xx经理见了面，x经理对我的到来表示热烈的。他向我详细介绍了xx所销售的产品、服务的对象以及天域时捷近几年的发展概况等方面的情况。之后，他带领我参观了公司，对xx电脑产品以及各种耗材等进行了介绍。他要求我在实践过程中要主动与x的技术员们接触，多动手、多动脑，敢于发问，将书本上学到的东西与实际相结合。由于计算机软硬件发展速度空前，因此对于在实践过程中发现与书本上不同的地方要勇于探索，善于创新。最后他祝愿我在本次实践活动中能够学到更多的东西，取得优异的成绩。同时，为了给自己尽量多的创造动手机会，我还联系了到xx电脑城x其他电脑销售点等作为我的实践单位。

到xx电脑城之后，销售部x经理为我介绍了当时电脑城的商家、产品结构和销售情况。接下来的时间，这里的技术员和经理还给我从主板、显示器、cpu到显卡、声卡、内存、机箱电源、鼠标键盘等产品作了一一介绍。他要求我在实践过程中不但要学会如何装机，正确分辨计算机各部件的真伪，操作系统及部分应用软件的安装，还要学会计算机经营，市场调研，社会公关等方面的能力，全方位地发展，真正地达到社会实践的目的。下午x，我将第一天假期社会实践暂告一个段落，尽管我累得腰酸背痛，但是我却十分高兴。

实践期间我争取一切可能的机会让我动手，短短的几天时间，自己装过至少三台电脑，绝大部分自己都曾到过用户家中为用户解决问题，我对计算机的一般性故障也能作一定的维护，具备了一定的产品真伪识别能力，甚至我还学到了很多经营技巧和对付奸商的手腕，对计算机的总体认识和把握也有了显著提高。

实践也让我对x电脑和xx电脑城的整体运行情况有了一个大致的了解。xx电脑城地处xx中心附近，门前每天有大量的流动人口，而且电脑城也有一定的历史。几乎广州所有的市民都知道xx电脑城，给人的感觉是进入xx电脑城后又没有一个是来闲逛的，一般都是有备而来，而且一旦看中马上就会付钱购买。所以基本上xx电脑城每来一个顾客就会有一桩生意成交。

在之后的十几天销售部的实习时间，我不断为x客人提供最诚挚的服务，为他们作一些x电脑的基本介绍增加了公司不少的收入。

第一是要真诚：你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。第一天去服务部实习，心里不可避免的有些疑惑：不知道师傅怎么样，应该去怎么做啊，要去干些什么等等!踏进公司的办公室，只见几个陌生的脸孔用莫名而疑惑的眼神看着我。我微笑着和他们打招呼，尴尬的局面立刻得到了缓解，大家多很友善的微笑欢迎我的到来。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：“师傅早”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对老师同事对朋友的尊重关心，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和师傅们打成一片，很好的跟他们交流沟通学习，我想，应该是我的真诚，换得了老师的信任。他们把我当朋友也愿意指导我，愿意分配给我任务。

第二是沟通：要想在短暂的实习时间内，尽可能多的学一些东西，这就需要跟老师有很好的沟通，加深彼此的了解，刚到网络中心，老师并不了解你的工作学习能力，不清楚你会做哪些工作，不清楚你想了解什么样的知识，所以跟老师建立起很好的沟通是很必要的。同时我觉得这也是我们将来走上社会的一把不可获缺的钥匙。通过沟通了解，师傅我有了大体的了解，一边有针对性的教我一些计算机知识，一边根据我的兴趣给予我更多的指导与帮助，例如我对网络布线，电脑硬件安装，系统、网络或硬件故障排除，工作原理应用等方面比较感兴趣，师傅就让我和他一起完成电脑故障排除工作。在这次的工作中，我真正学到了计算机教科书上所没有的知识，拥有了实践经验，这才真正体现了知识的真正价值，学以致用。

总之，这次的社会实践让我受益匪浅，相信这次得到的经验对我以后的工作有很大的作用。

主题社会实践活动跳绳心得体会报告二

有人说我们年少轻狂；有人说我们意气风发；还有人说我们经不住风雨，只是生活在象牙塔里的花朵，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。

拖着行李，我向家人辞别，告诉他们不用为我的学费发愁，不用为我的生活操心，我能够照顾好自我。为自我的一番豪言壮语鼓掌，然后踏上实践的旅途。我要向世界证明，象牙塔里的我们能够经得起风雨，不是一心只读圣贤书，我们还在生活，还在实践。

促销农夫山泉的过程中，拥有还能多困难。人多时脑袋胀胀，算不完的账使我发恼。提水过程中较长的距离，跑不完的路程，笨重的水使我汗流满面。清闲没人时，完不了的任务，不够资格交钱使我沮丧。但我想起自我的那一番豪言壮语，我有鼓起信心，努力工作。

生活总是在我们到低潮时给我们一丝勇气和信心

促销过程中，我很荣幸扎根交大医学院门口，那时，正值那里学生军训时期，但我不解的是，提着水壶多麻烦，一块钱就能够买到水，他们为什么选择自带。

在我统一为教官的交谈中了解到，那里的好多学生都来自穷困的山村地区，他们怀揣自我的梦想，努力拼搏，利用掉别人休息时间学习，最终考进这一所重点学府，他们深知钱来之不易，所以每次军训过程中选择自带水。

这次交谈，我颇有感受，同样拥有完整的身体，相比她们，我们的生活不知好到了那个点，他们能够考上大学，我们为什么不能。

第二天的交大医学院推销之旅，提水过程中，我遇到一位四川的同学，他同时交大医学院的学生，他是汶川人，父母在5。12地震中不幸丧生，父亲临终前告诉他一句话“努力，拼搏，考上大学”这是一位父亲对孩子的期望，带着父亲的期望，他夜以继日的读书，做题，最终完成了父亲的愿望，也圆了自我的梦。他告诉我“人生难免磕磕绊绊，如果每一天都风和日丽，我们就不会在人生的旅途上留下一丝东西，唯有经历风雨之后，这条路上才会留下我们跋涉的痕迹。

努力奋斗的日子里寻寻觅觅追逐每一个小小的梦想，想要接近想要的成绩。

我们不要总被捧在手心，我们不需要一心只读圣贤书，我们需要的是实践，因为未来一片迷茫，没有谁能够陪伴我们全程，仅有亲自摸索，前途才会拥有光明。当我拿到人生第一桶金的时候，我体验到它来之不易，更体味到父母的不容易，为以前自我的大手大脚感到羞愧，为自我以前和父母大吵大闹感到无地自容。

我想大家证明我不是年少轻狂，不是意气风发，我经得起风雨，并且能够自理自我的学费。

茶叶之所以清香，因为他们经过沸水的过滤，宝石之所以璀璨，因为他经过雕刻刀的磨砺，没有狂暴的风沙，就没有壮观的沙漠；没有生活中的探索实践，就没有一个有价值的生活，那么，我们的存在只会成为社会的负担。

主题社会实践活动跳绳心得体会报告三

不知不觉，暑假又到了。回顾高一的生活，想想暑假要怎么面对，是回家还是在外面找工作，觉得很茫然。在学校，接触社会的机会很少。所以要多面对各种各样的人，增加自己的阅历。在以后的学习中，我们需要有更多的经验和体会。于是我向家人宣布，暑假有这么一个机会可以好好干。

放假后一周一直在市中心找工作，如果不是工资低，我怕累。最后三天过去了，我还是一无所获。毕竟我知道自己一直都很高尚，觉得只有体面的工作才适合自己。我正要放弃，但我以为家人和我说一定会找到工作，他们却笑我一个星期就放弃了。我不会放弃，我会给他们看，让他们知道我能行！

我想看看能不能靠自己的双手和大脑在卑劣的环境中维持自己的生存。同时，我也想通过个人的社会实践经验来更多地了解社会，在实践中增长知识，锻炼才能，培养韧性。更重要的是，我想测试我所学的东西是否能被社会所用，我的能力是否能被社会所认可。我想通过社会实践找出自己的不足和差距。

这一次，我不再把目光放在它身上。我以为我是学市场营销的，就去找那种大型超市，看是否需要导购。毕竟我是在商场找的导购工作。第一天，组长把店里的规定递给了我。

1、严格遵守商场的规则。俗话说国家有法律法规。自然作为一个单位，有相应的规定。

2、要勤奋，不要懒惰，不仅要做好自己的工作，还要帮助别人。

3、虚心向别人学习，努力提升自己。

4、微笑着对待客人，要有耐心。

5、我们要和同事和睦相处，努力在大家心中保留一个完美的形象！

就这样，我开始了工作，也许是因为我制定了一个完美的计划，所以工作还是很顺利的，虽然有些客人很认真很难，只要耐心回答，就能解决问题；同事还是很友好的，可能是因为我工作时间短，没有竞争对手吧！万事开头难。凡事都要尝试，都要开始，都要通过，都要失败。经过这次工作，我了解到很多事情看似简单，其实和我们的想象差距很大。一个小商场的运营是不可忽视的，不仅要用心，更要有策略，有计划。总之，一切都要慎重考虑。

在一个人的一生中，校园不是一个永久的学校，而只有一个真正的学校，那就是社会。一个月的练习很快就过去了，但是我从中体会到了很多东西，这些东西也会让我一生受用。社会实践加深了我与各界人士的感情，缩小了我与社会的差距，开拓了我在社会实践中的视野，增长了我的才华，进一步明确了我们青年学生的成功之路和肩负的历史使命。社会是学习和教育的大课堂。在那个广阔的世界里，我们的人生价值得到了体现，为未来打下了坚实的基础。我会不断练习，在实践中锻炼，在实践中获得真知。在以后的学习生活中，我们会更加努力，端正思想，明确方向，通过不断的改进，争取发展。我也知道：不要抱怨这个社会有多黑暗，人错在哪里。因为这个社会不会因为你的抱怨而改变。不是让社会自己适应，而是让自己适应这个社会！

社会实践的发展培养了我们独立生活的能力。在社会实践过程中，让我们面对问题，通过独立生活，独立思考，独立分析解决问题，更加熟悉社会。无论我们在实践过程中遇到挫折还是成功，对我们来说都是一种收获，让我们在面对社会时更有自信。

主题社会实践活动跳绳心得体会报告四

暑期社会实践对于我们大学生来说，是一件有着非同寻常意义的大事。而暑期社会实践应该采取何种方式进行一直是倍受所有老师和同学所关注的！作为老师，当然希望我们学生能通过暑期实践接触到一些大学里所接触不到的事物、学到无法通过课本来学习的社会知识；而作为学生来说，我们自然也不甘于暑期就无所事事地窝在家里，我们也希望通过暑假这个较为难得的机遇，来锻炼自己，完善自己，实现自我价值，以及自我价值的增值!

与此同时，长期以来，学生的暑期实践一直难以摆脱被作为廉价劳动力的命运。难道被当作廉价劳动力使用的学生就真的使自己得到了锻炼吗当然，我们并不是要否认到饭店里端盘子、打扫卫生等一些所谓的暑期实践，诚然，这些工作也能是我们这些从小娇生惯养的独生子女得到一定的历练。但是，我们要时刻铭记，我们是学生，我们之所以要参加暑期社会实践，就是为了更好的服务于我们的课程、服务于我们的专业；将平日里课本学到的理论知识应用于实践，并用实践予以检验；服务于对祖国、对人民有利的事业；但绝不是为一些不怀好意的商人所利用!不少商人早就扬言暑期是盈利的绝佳时期，这并非仅仅因为暑期是学生消费的黄金时期，更主要的是因为暑期会使大量的学生涌入这个劳动力市场。对学生来说，只要能找到一份工作，只要能够有点收入就已经满足得不得了了；而不少商人则认为：学生的暑期社会实践（我们现在看来其实多为盲目的打工），给他们的大规模盈利提供了廉价劳动力，只要稍微给学生一点甜头，这些傻学生就会为自己忙得不亦乐呼。因此暑期的市场上最不缺的的就是廉价学生劳动力。同时商家给学生冠以暑期社会实践的名义，一方面就可以少给学生工资，毕竟给了你锻炼的机会，你又怎好过多的跟人家多谈工资啊，既能实践了，工资嘛，有总比没有好吧，管他多少呢！另一方面，又可以逃避劳动部门的检查，我们用的是学生，是让其实践的，不是正式录用的，因此大可不必受相关用人法规、最低工资标准的约束了！对企业来说，既少花了钱，又合法，何乐而不为呢？从表面上看来，这是一件双赢的好事，但是细想下来，对企业来说毫无损失，而且大赚特赚；而对于学生来说，就成了毫无发言权的弱势群体了，为别人赚钱，自己却得不到应得的，到底冤不冤啊！

此外，大学生的社会实践较多都是缺乏相应一些的保障的。例如最基本的安全保障，且抛开其他安全不谈，就工作本身的安全也难以得到应有的保障，一旦出了安全事故，企业还会不会管你的死活呢？可为啥不管啊毕竟我们没有签订相应的合同啊！那当初又为什么不签的啊？那企业的相关负责人又会问了，我为什么要跟你签合同啊？我又没录用你作为我旗下正式的员工，只是给你方便，让你有个社会实践的机会，这难道还不够吗？难道我做了好人还要我承担责任吗？这也太不合理了吧！乍一听，企业的老总们说得太有道理了，他们太冤了啊，可再细想一下，真是这样吗？难道我们的大学生暑期实践只是在消费你们的资源，没有给你们创造任何价值吗？我看未必吧！我们的大学生为企业创造的价值也许不如企业的熟练人员那么多，但是也远远足够企业盈利，更何况企业给学生的报酬远远低于他们的劳动所应得的!试问这么合算的事情哪个企业不心动，哪个学生不吃亏？

笔者和千千万万的大学生一样，一直在探讨一条适合自己发展的暑期社会实践道路！从发传单到餐厅打工；从做推销到做营业接待；从做家教到搞设计······可以说是尝试了不少路子，也许不少人会说“条条大路通罗马，不管做什么，只要自己辛勤付出、虚心学习，总会有所收获的”，但是，我要说，对于在读大学生来说，时间是十分紧张十分宝贵的。不要一直愚昧地认为：大学的时间是很多的，与其将大学生活视作高中艰苦生活的疗养，不如将时间花在打工上！笔者并不是反对大学生和准大学生们将暑期打工作为暑期社会实践的一种形式和载体，而是觉得大学生不应该盲目地选择打工，毕竟大学里还是有不少课程需要大量的时间

去学习和巩固的；毕竟大学里还是有各种考试我们必须去面对的；毕竟大学的生活对我们合理安排和规划时间的要求相当高，那么我们所剩的真正的空余时间其实就不是很多了，再去选择社会实践，我们就要学会有相对性的选择，选择和自己专业相关的一些工作去实践，这样也就为以后的学习、工作打下了基础啊，至少这样会减少一些“书本无用主义”和“唯书论”者，让我们这些目的和理想不是很明确的学生找到学习的动力和方向；同时从一定程度上也能减少毕业后专业不对口的尴尬，至少能通过实践知道我们现在学的，将来有哪些工作自己可以去做。这样我们的暑期社会实践也就达到了其应有的效果了！

因此笔者再次呼吁准备暑期实践和正在进行暑期社会实践的广大准大学生和大学生们：明确暑期社会实践的目标是十分必要的！只有在一个有详细计划、有明确目的指导下的社会实践才会达到其本身所应有的作用的，否则，不但达不到目的，反而浪费时间、耽误学业，适得其反、得不偿失！

最后笔者在此恭祝各位有雄心壮志的准大学生和大学生们在这个与众不同暑假里能有所收获。

主题社会实践活动跳绳心得体会报告五

大学是一个特殊的场所。对于我们大部分大学生来说，大学是我们在求学道路上的最后一站，而社会是我们独立生存的开始之所与最终奋斗之地。所以在大学生活中，我们不仅要钻研书本知识，也得学习融入社会。而兼职则是学习融入社会和探索人生的一个重要途径。

如果说实践是检验真理的唯一标准，那么一个人的人生实践就是检验其个人价值的唯一标准;一个人的社会实践就是检验其个人社会价值的唯一标准。那也可以说我的暑期是检验我个人能力的标准。

这个暑期兼职，对我来说不是我的第一次社会实践了。从大一开始，我就做过很多兼职工作。这包括校内和校外兼职，例如家教、推销、承办活动、校园代理、兼职文员 选择兼职的原因很简单，它能让我丰富我的经历，充实我的生活，增加我的感悟;赚钱和增长能力那是其次（当然后者也是我所需要的，这两者也是很多人选择兼职的原因）。

这个暑假我一共做过三个兼职。第一个是兼职文员。它是一个做基础建设的建筑公司，他们在过去的一段时间承接的是成都地铁各站的电气和单位配件的施工。建筑工程现在是终身责任制的，建筑档案需要整理归档。他们以前的档案是有问题的，所以得重新整理。而我们的任务就是重新打印文件、手写有关项目，然后让相关负责人签字盖章，最后整理文件入册。我们每天要写很多东西，而且不能乱，不能错。因为文件最重要归档保存，所以文件不能错一个字。文件很多东西是重复的和相似的，所以一不小心就会出错。而错一个字，整张纸就得重来，所以这需要清醒的头脑，时时注意所写文件的内容。我们每一天要净工作八个小时，完成一百多页的工作，很多时候手指头、手臂都受不了，发酸、发疼。但是这就是工作，必须完成。从工作开始到基本完成，我一共在那里工作了四天。在工作中，我了解到了许多建筑方面的知识，丰富了我在办公室工作方面的经历。

我的第二个兼职是在学校东一宿舍协同楼管值班。这个工作非常简单，每天上上午或下午的班，一个班只有三个小时，工作就只是协同楼管登记外出外来成员，借给学生钥匙，检查水电设备，确保宿舍安全。因为是暑假，东一又是研究生宿舍，学生很少，所以很多时候无事，就只是坐在那里，看着时而进进出出的人，坐在那里忍受或享受寂寞。这个工作我一直做了接近一个月，在这段时间，我思考了很多问题，也了解到许许多多从事这样工作的人们的辛苦。我一天只是三个小时，可是很多这样的人们他们会是8个小时或者更多，甚至是24个小时。许多人会认为这样的工作很轻松，但未经历是无法了解他们的那种辛苦的。忙碌的工作会很累，但会使人感觉充实;简单单调的工作很轻松，但是那份寂寞又有几人可知？

我的第三个兼职是在外面一家快餐店送餐。它是几个大学生自主创业成立的一家个性化快餐店，需要为各大写字楼送餐。工作时间是中午十一点到一点，时间不是很长，工作有一点辛苦，只是在那工作的都是川大的学生，所以大家在一起非常轻松，没有太大压力。在这里，大家一起工作、吃饭，工作之余还可以一起娱乐，有一种家的感觉。

很快，一个暑假就这样过去了，我的这个暑期实践也结束了。不是很忙，也不是很累，一切对我来说，是那样的平淡而又充实。有人说，人生就是一个自我实践的过程。实践在己、在人、在天，而自我能够把握的部分便只能是自己，所以多经历一些就是好的。拥有了那些经历之后，你才会了解到他人的心境和思想，你才会拥有更多的感悟。

马克思主义说： 一切都是为了人的发展 。我不知道我和我们该为了整个人类的发展和每一个人的发展去做哪些事情，也不知道我们应该把这个问题放在何等的高度之上，也不敢妄议这个话题。我只能去自我思考，再带动他人思考;然后学习怎样去自我发展，再助人发展。

人总是生活在学习之中，而学习又无处不在。只要你留心留意，生活中的每一个人都将是你的榜样，而每一件物都将是你的老师。其实没有那么多的冲突和对立，也没有那么多正确与错误，有的只是不同的观点，其实都是殊途同归。苏东坡说： 腹有诗书气自华 。如果把这个意思扩大一下，那就是只要你心装能力，那变气度不凡。所以做事不需要太过功利，太过明确目的。其实能力就是在自觉不自觉中慢慢增强的，只要你把握住了手边的东西，就把握住了机会，把握住了自己。

我总是认为思考是重要的，得与失是次要的。古希腊人说： 未经反思的生活是不值得过的。 得到或失去，本身就不是独立的，也没有谁多谁少之分。它们同时存在与每一个选择之中，而又不分大小。思考的目的就在于从每一个得与失中发现事物的内在联系和存在的意义，而不是去怨天尤人。

认识自我是重要的。在德尔斐的阿波罗神庙上刻着这样一句话： 认识你自己 。人生就是一个自我实践的过程，而自我实践便是在认识自我。离己最近的是自我，而最远的也是自我。认识自我就是（20xx年度暑假饭店打工社会实践报告）要发现自我、找到自我、理解自我，从而掌控自我。当然人是不可能真正认识自我的，人只可能不断去认识自我。这便如人不是智慧的，人只可以去爱智慧一样。

这个暑期是我人生中的一段时间，而这个暑期的兼职实践也是我人生实践的一部分。在这之中，我所学到的和我所认识到的不只只是这些，还有更多的我说不出或我还没认识到。我想，这就是一个过程，所有的一切相关联着，而又各自成为主体，它们等待着我去发现，我也会一直去寻找。

主题社会实践活动跳绳心得体会报告六

刚上大学，对大学充满了希望，但经过一个学期之后才发现大学其实靠的是自己的自觉，你可以整天睡觉，浑浑噩噩的过，到期末时在挣扎一下：你也可以在学习上，班级里，部门中充充实实地过，平时就一点一滴地积累知识，到期末也能轻松地考个好成绩，这的一切关键取决于你。现在一个月的寒假来了，记得高中的时候都是在家里帮忙干农活，不过也就两三天比较忙，其他时间都在家里无所事事，想要出去打工，父母不放心也就没去，不过现在已经二十几岁了，况且也是个大学生了，倘若还如此柔弱，如此不了解社会，以后怎么能步入社会呢?所以今年的寒假我要出去做几天的兼职，我要让今年的寒假过得有意义一些，让它成为我生命中值得回忆的一个寒假。

走进了大学，待就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题。所以今年寒假的兼职也能人啊个我积累一些经验，我想就这样一点一点地积累，总有一天我也会变得强大的。

作为一个大学生有别于中学生就在于他更重视培养学生的实践能力，尤其在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。寒假社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的作为一个大学生有别于中学生就在于他更重视培养学生的实践能力，尤其在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。寒假社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会;同时实践也是大学生学习知识，锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社区，回报社会的一种良好形式。所以为了同一个目标，同一种信，我们加入了寒假社会实践活动。在寒假时，我去兼职了彩电临时促销员。

其实这是我上学期在学校经过面试，而且考核通过的兼职工作，而且是第二次到大型电器卖场帮促销员帮忙卖电视，经过上一次元旦时两天的经历，这一次已经不会那么不知所措了，面对各色各样的人群，面对不同心理的顾客，我要根据顾客看电视时的眼神、态度，来向他们介绍不同功能的彩电，这是一个锻炼。

之所以会选择兼职彩电临促，是因为它能更全面的锻炼和提升自己的各方面的能力，不仅在胆量上，而且在与人沟通交流上，都可以得到很大的锻炼。对于下一个顾客，都是一个未知数，猜测不到，只能到他现在你面前的时候，你才能采取行动来应对，这样可以锻炼自己处理临时事情的能力，而且还提前感受到上司这个概念，在正促面前，真的有点害怕，其实也不太明白自己怕什么。

在兼职的这几天，每天都早起晚归的，晚上七点就得离开温暖的被窝，洗漱和吃完早餐之后还要坐一小时的公交才能到达电视卖场，整天都要站着，知道晚上六点才能下班，尽管感觉很累，但也累得充实。

在兼职的时候遇到很多意想不到的事情。有时遇到比较痞的顾客，跟你开玩笑说“哦，电视啊，我家已经号几台了”，更有甚者说“我就不买这个品牌的电视”，第一次遇到这种情况跟生气，不过渐渐的就适应了，顾客是上帝!而且还提前领会到上司这个词，在正促面前，感觉怕怕的，也不知道自己干嘛害怕，应该是怕自己做不好吧，不过有过这次经历，最起码以后会比较从容一些。

主题社会实践活动跳绳心得体会报告七

如今，研究生入学考试逐渐成为一种类似于高考的考试，研究生入学考试热也成为一种普遍的教育现象或社会现象。关于研究生入学考试的讨论在大学校园里随处可见。近十年来，研究生申请人数增加了近100万，研究生申请人数和录取人数每年都在增加，研究生入学考试的规模也在扩大。目前的研究生入学考试给我们带来了什么？······

如今，研究生入学考试已逐渐成为一个市场，各种研究生入学考试辅导机构相继出现。今年暑假，我在研究生入学考试辅导机构高联盟进行了理解和实践。

上课场景

提高进入社会的能力，找到好工作。

当今社会的发展对人才提出了更高的要求。在本科生的地位和日剧下，客观现实表明就业压力越来越大。因此，学生一方面在提高，另一方面也在逃避现阶段的就业压力。可以说，有这种研究生入学考试目的的学生并不少。

江同学：考研，就是找份好工作。假如毕业有好工作，我就放弃考研。

张同学：现在大学生学历低，以后发展起来，还需要研究生学历。

从事专业研究，提高专业素质。

有些学生想从事这个专业的研究工作，希望取得一定的成就，而不仅仅是为了一份稳定的工作。他们寻求更高的目标，能够站在学术前沿，以学术研究为导向，注重理论和研究，培养大学教师和研究机构的研究人员，不同于专业实践，注重实践和应用，培养专业和专业技术培训的高水平人才。

彭同学:我只想高度研究，发明创造我的东西。至于工作，暂时没有考虑。

李:我想提高专业知识，在大学教书，对学术要求很高。

盲目考研没有目标。

这类学生占很小一部分，考研只是他们的一种经历。家人希望他们考研，想要一个全过程。

丁同学:我还没上够学。反正我家也要求考研。

研究生教育是一种培养高级人才的精英教育。大量大学生涌入研究生入学考试队伍，无疑为人才选拔提供了更大的空间。然而，随着研究生入学考试队伍的不断扩大，其目的也有所不同，甚至出现了不必要的扭曲。我们应该正确面对研究生入学考试。

高联课

这个暑期研究生入学考试补习班，每天七八个小时的课程，连续一个多月，这是一个考验。英语的涩味和烦恼令人恶心，但你必须坚持下去；政治课总是对耐心的考验的考验，不超过半小时，精神开始集中，忍受睡眠的冲动；数学，公式字母，一遍又一遍。七月和八月的天气，每天早起和晚回来都很忙，可以说是身心的双重痛苦。

中午，许多学生不回去，随便吃点东西开始进入现场。地板、报纸、马扎，已经成为他们的休息工具。看着他们的状态，你就会知道研究生入学考试的困难和悲伤。

随遇而安

研究生入学考试很困难，为梦想而奋斗的学生值得我们的尊重。即使有很多困难，他们也不怕风雨。正如高联盟宣传主题歌唱：我相信我有一双未打开的翅膀，将划破无尽的天空，我坚持仍然平静和坚持固执，到阳光和我在远处，我追求长途渴望，不怕荆棘和闪电雷声，黎明是洗礼生活的微风。

在短短的一个月里，我感受到了同学们的奋斗和坚持。不知道明年这一刻我会不会像他们一样有这样的东西。.毅力。这里有艰辛，这里有感动，这里有坚持，这里有轻松…他们坚持自己的理想和信念，不懈努力创造自己的研究生入学考试辉煌，无论失败还是成功，他们都不后悔。

七夕节玫瑰课间的放松

坚持胜利

考研之路充满挑战，失败只是因为缺乏毅力。

人为学难吗？难者容易，不容易者难。只要坚持下去，就会发现自己的潜力，不后悔考研。

一般分为选择学校和确定学校(一般大三选择好，复习后没有选择)

制定复习计划

网上报名(一般9-10月)，现场确认(11月)

考试:初试(1月)、复试(3-5月)调整(3-5月)

录取

高联校长周勇说，每个科目都有自己的特点，每个老师都有自己的计划，每个人都有自己的计划，但大计划必须融入自己的小计划，不要盲目地与他人比较，一步一步地完成自己的工作。

在研究生入学考试材料、复习安排、注意事项、研究生入学考试心理等方面，我对研究生入学考试有了深入的了解。最大的收获是我为研究生入学考试做了相对充分的准备。

现在研究生入学考试逐渐成为一种普遍的教育现象，甚至是一种社会现象。当研究生入学考试成为一个市场时，我不知道研究生入学考试是否意味着现代教育的进步或现代教育的失败？现在研究生入学考试已逐渐成为社会关注的对象。在高联盟期间，有生活日报、齐鲁晚报、山东电视台等媒体对研究生入学考试进行了采访和报道。

记者的采访

研究生入学考试最直接地加剧了学生的竞争压力。在很大程度上，我们必须提前准备进入研究生入学考试的状态。这导致大学失去了原来的活力，甚至影响了正常的学习秩序。必须承认，有些学生只参加研究生入学考试，在实践中，沟通能力大大缺乏，失去了大学生应该具备的素质。

研究生入学考试的功利主义得到了提高，并逐进行了考试考试。许多人通过补习班掌握了研究生入学考试的捷径，他们自己的质量没有大大提高，也就是说，我们称之为考试机器

同时，当这些研究生毕业时，就业问题也会随之而来。这也是个人和社会的挑战。

研究生入学考试，现在我们需要保持清醒的头脑，不是每个人都适合研究生入学考试。研究生入学考试是进一步提高自身能力、提高知识素养、提高个人分析、判断和解决问题的能力的阶段。因此，我们必须从自己的角度认真审视自己的研究生入学考试之路。

同时，我们希望国家教育改革能为高等教育提供更具活力的环境。只有这样，我们才能培养适合社会需求的高端人才。中国的教育将在世界上占有一席之地。

短短短的一个月里，我对研究生入学考试有了充分的了解。我以为研究生入学考试会很容易，但在这个时候，它给我带来的压力是如此的真实。它让我思考我参加研究生入学考试的动机，我参加研究生入学考试的路径，我参加研究生入学考试的决心。我钦佩我的兄弟姐妹们的毅力，也为我的研究生入学考试之路做好了准备。我明年会这样吗？

研究生入学考试是我们实现理想的过程。这条路充满了艰辛和挑战，我们需要坚持不懈。千里之行始于足下。研究生入学考试需要我们日常学习的积累，一步一步，脚踏实地。

主题社会实践活动跳绳心得体会报告八

今年寒假的时候，由我自己担当社会实践队长的实践小分队，我们共同去了敬老院里做了为期7天的社会实践，现将这7天的所见、所闻、所感形成报告如下：

本次实践我们共做了七天，包括前期的准备与联系基地和后期的交流总结。此将我们是去到了淮阴区棉花庄镇的一家敬老院，与老人谈天说地，讲那些关于党和他们自己的过去的事情，并动手为老人们打扫了卫生，得到了老人们的一致好评。此将社会实践是我上大学的第二次实践了，但是是我第一次当队长，第一次当总是有很多的因为我也不知道当队长究竟有多少事要做，要注意哪些问题，会不会很麻烦，会不会影响到复习等等。然后考虑了好久才终于下定决心，做过总比错过好，凡事都有第一次，就当做是个尝试，有些事不做永远都不会。还好有大家的配合，天公也作美，实践的几天天气都还不错，大家也都能准时到，在帮老人打扫卫生的过程中也的确比较辛苦，但他们都很认真，毫无怨言，总之，感谢大家的配合。当队长也的确锻炼了自己。

作为一名大学生，我觉得能利用暑期的机会去奉献社会真的是一件很开心的事情。看着大家一张张淳朴的笑脸，我们都觉得很欣慰。我一直都想着有一天能将我所学到的知识用到家乡人民身上，这次终于实现了。其实本来是想做健康宣教的，借几个血压仪帮人们量量血压，只可惜由于不知道要去哪借血压仪，所以这个计划只好放弃了，专业知识没能用的上。

另外，还想说的是，借社会实践机会认识了几个学妹，她们都很配合，其实我一直不喜欢听人家说我们九零后什么什么样，我觉得那些用来形容我们的词语真的是很片面很片面，我们明明就都是一群积极向上的好孩子。还有和其他本来就认识的几个人感情更深了，大家能在大学里相遇也是一种缘分，要好好珍惜。

最后还想说说敬老院里的老人，本次选的敬老院是我所在镇上的敬老院，我一直都知道他的存在，但是从没有进去过。那天去联系基地的时候，我不知道领导人是谁，跑到那边问人，结果那个老人很热心，陪着我前面后面的跑，我想如果我爸在家，我肯定会把他拖着帮我把事情办好。可是他不在家，我只好硬着头皮自己上。所以说，这也是一种成长吧，学者自己处理事情，没有大人的庇护，事情谈成了，自己也很有成就感。老人们一看到冒着酷暑赶来看望他们的学生，立刻关心起来，拉着我们的手问寒问暖，十分关心我们各方面的情况，体现出了老一辈对年轻一代殷切的希望和关怀。我也详细询问各位老人的生活起居情况，与老人们聊起了家常，帮助他们打扫卫生，很快就融入其中。我们没有因为酷热的天气埋怨过一句，取而代之的是满腔的热情。因为这次看似普通的活动其中实际上蕴含了巨大的人性价值，它是一种美德，更是老人与大学生之间心与心的交流与沟通。 当今社会，不知道孝敬老人的人不在少数，他们忘记了他们的父母含辛茹苦的把他们拉扯，在自己有能力挣钱吃饭后，就将年老的父母给抛弃!任由他们艰苦度日。

在回来时大家都笑容满面的说：“来到这里，是一种教育，也是一种锻炼，老人需要社会的关心，社会也应该给予这些老人一定的关注。敬老爱老应该是社会主义精神文明常抓不懈的工作，我们当代大学生有必要和老人们多交流沟通，明白老人的苦处、难处，这有利于提高当代大学生的思想素质和道德素质。

到敬老院去做些力所能及的事，将自己活力释放的同时，我们感到一种充实。这些活动很好的展现了当代大学生的风采，在我们镇上也赢得的一致好评。一方面培养当代大学生关心他人，敬老爱老的美德，另一方面也是接触社会，了解社会，锻炼自己，我们有责任、有义务去关心他们，献出自己的一份爱心。

老人，是需要我们关心的一个弱群体，我们应该不懈努力的为他们创造一个良好的生存环境，以报答他们曾经为社会做出的贡献!也将我们中国的传统美德继续更好的传承下来!

再有就是和老人的相处，可以看出，我们的到来老人们都很高兴，还在门口鼓掌欢迎我们。其中有一个八十多岁的老太太特别的激动。他们是因为各种原因住进了敬老院，我们帮他们打扫卫生我们也很开心。是的，能尽自己的力量给这些老人带来一点关爱的确是一件好事，人人都会变老。记得上英语课时，英语老师也问过我们一个问题，我们是否会把上了年纪的父母送进敬老院。我想，无论老人们在哪里，他们都是需要关心和关爱的。那两天我们也的确感受到了老人们的开心与激动，敬老院的负责人还热情的挽留我们吃午饭，被我们婉拒了。

以上就是就是我此次社会实践的报告，这次的实践中学习了很多也成长了很多，这些经验在我以后的工作，学习，生活中都会永远宝贵的财富。