在平日里,心中难免会有一些新的想法,往往会写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得体会范文,希望能够帮助到大家。
关于单位心理健康培训心得体会报告一
活动对象:文学院20xx级学生
活动简介:班会由各班心理委员自由主持,各班围绕增强班级凝聚力,增进彼此之间的了解为宗旨展开活动。会上,各班准备心形贴纸让同学们写下现在的疑惑等思想问题,班会结束后汇总;同时总结同学们的学期计划。由心协整理交给校心理健康中心的老师,让他们来帮助同学们心中解开的疑惑。针对理工科学校中文科学生通常出现的“恋爱至上感”、“专业无用感”、“弱势群体感”等问题开展。最后,各班心理委员会后进行班会总结。
活动名称:“挚诚感恩 真情回馈”——图书捐赠活动
活动时间:11月20——11月25日
活动地点:升华广场+树木岭学校
合作单位:实践部、马列研究会、宣传报道中心、外宣中心
活动简介:在感恩节来临之际,文学院学子用图书捐赠的方式回馈社会。
(一)十二月
1、活动名称:心理讲座
活动时间:12月5日
活动地点:一教222
合作单位:办公室、宣传报道中心、外宣中心
活动简介:邀请校心协马晓红老师针对文学院学子(特别是20xx级学生)
的心理特点开展心理讲座
2、活动名称:“温馨元旦 你我共享”——庆元旦诗意短信评比大赛 活动时间:12月20—12月25日
合作单位:《文人青春》编辑部、马列研究会
活动简介:此活动以发挥学科优势、感恩社会为目的,并倡导低碳环保的节日活动方式
20xx年
(二)一月
活动名称:心理电影放映
活动时间:1月5日
活动简介:学期考试将近,此活动用以缓解同学们的考试压力,宣传心理知识。
(三)三月
1、活动名称:我的心理报——报纸编辑设计大赛
活动时间:3月10日
合作单位:《心苑》、宣传报道中心、外宣中心
活动简介:此活动以发挥文学院学子专业特长为目的,同时让同学们自主学习了解心理知识。活动希望能与校心协《心苑》联合,为其增添报纸设计灵感。
2、活动名称:“u盘”换换爱——资源交换活动
活动时间:3月25日
合作单位:实践部、信息部、宣传报道中心
活动简介:通过u盘交换的方式,达到与人沟通、共享资源的目的。
关于单位心理健康培训心得体会报告二
为贯彻学校、学院精神,加强我们的班级建设,让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我,解决在成长、学习上的诸多困惑,以使同学们心理健康成长,保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活,做好自我的人生规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实基础。具体安排如下:
绘人生蓝图,圆人生梦想。
1.心理委员了解同学们生活学习中遇到的各种困惑,经过查资料,询问有关教师找到解决问题的办法;
2.召开班会议制定详细计划,研究全面。以使在班会中,心理委员起主导作用,每位班委协调配合好。调动同学们的进取性,使尽可能多的同学在其中受益,而不只是一个形式。
1、前期准备
设计并筛选活动流程,确保同学们在欢乐的同时学习心理知识,解决学习生活疑惑,做好人生规划。
2、班会序幕
做一个真心大冒险游戏,既能够调动同学们的`好奇心,又能够引出本次班会的主题,使班会在简便而愉悦的氛围中顺利进行。
3、班会开始
讲解此次班会的意义,并对整个活动做一个总结,把此次班会的安排流程告诉同学,是同学对对此次班会有个大致了解,做好心理准备。
4、疑惑解答
讨论学习生活中的疑惑,在交流中寻找解决问题的方法,增加同学们之间的相互了解。在此同时,心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识,增加同学们对心理知识的了解,帮忙做好人生规划。
5.游戏阶段
⑴心理测试。在娱乐中了解自我的性格,交流等当面的优缺点和不足之处。进一步了解自我,探索自我。
⑵文字接龙。以分组为单位,进行语言表达。让同学们在团体中感受到欢乐,增强团体观念。认识到未来的社会让需要合作。
6、班会总结
与同学们交流此次活动的感受,以书面形式字数不限,重在参与。对最近办理存在的问题做一些分析,并提出个人的见解对同学们共建和谐班级提出适宜的提议。
班委做后期工作。如:卫生方面,会后坚持会场的环境。讨论此次会议中存在的问题,寻找更加适宜的解决办法,为以后开展活动汲取更多的经验,以完善各项工作。
七、后期工作
心理委员对同学们所写感受认真分析,针对不一样同学的情景适当与其交流,让更多的同学了解自我,做好人生规划!
关于单位心理健康培训心得体会报告三
我校高度重视心理健康教育,并把提高学生心理素质、焕发师生生命活力放在办学的重要位置上。为更好地贯彻我校心育理念,进一步推动我校心育工作,结合自身工作实际与特点,在去年“绽放生涯教育七色花”心理活动月的基础上,特别策划第八届心理健康教育活动月系列活动——“寻梦环游记”。
初中阶段的生涯教育侧重于生涯探索。主要通过初中生涯教育课程与活动实施,促进学生拓展自我认识,培养合作能力、学习能力和生活适应能力。在个人成长的链条中,初中阶段是极为关键的环节,具有承上启下的重要作用。对初中生而言,他们正处于由社会意识薄弱的未成年人转化为社会主体的时期,尚处在生涯起步阶段。但是,由于缺乏足够的知识和生活经验,这一时期他们必须在生理和心理上为走向生活和社会做好准备,为将来的发展做好准备。生涯发展教育的目的在于促进学生的生涯发展,它对青少年的一生将产生深远影响。
一、主要特色。
结合我校学生实际,针对不同年龄段的学生,关注不同层次学生的心理需求,面向学生、家长、老师,分层开展形式多样的心理健康教育活动,形成我校心理活动月生涯教育主题特色项目,促进学生健康成长,营造良好心理健康教育氛围。
1、寻梦启航。
利用升旗仪式,向全校师生宣讲生涯发展的心理健康知识,呼吁全校学生探索职业,并介绍心理健康活动月系列活动,号召全校师生积极参与。
邀请优秀毕业生,向学弟学妹们讲述自己生涯规划的经验。
2、我手画我心。
组织全校学生,以班级为单位,充分发挥学校和师生的主动性、积极性和创造性,让学生在参与的过程中,全面认识职业,深入了解个人兴趣所在,点燃职业梦想。
二、心理一条街。
通过生涯能力趣味体验活动,引导学生关注职业生涯规划,了解自己职业生涯的定位和特长,创设良好的学校心理教康教育氛围。本次活动主要分为四大板块:
1、生涯探索区——生涯能力趣味体验活动。
此区域摆放了各种有趣的心理仪器,通过测试知晓自己适合什么岗位,比如动作稳定性测试点,在一个电子圆圈里有一颗小球,参加测试的同学需要用手指牵引一颗小球从起点走到终点,其间不能碰上周围的边框,稍有不慎便会犯规。这其实是一个动作稳定性测试,是动作技能的一个重要指标,它受个体自身和外界很多因素的影响,其中,情绪是一个重要的因素。可以考察个体在紧张状态下的动作技能水平。
2、生涯许愿区。
3、生涯展示区。
4、趣味活动区。
三、寻爱成长。
亲子团体辅导协助成员了解家庭沟通状况,帮助家长了解青春期孩子的特点,掌握亲子沟通的基本技巧,帮助孩子看到更多父母对他的关爱,主动与父母进行交流沟通,改善亲子关系。
1、寻爱第一站——打开心灵。
通过拳头的碰撞体验,领悟到亲子之间唯有打开心灵,才能更好沟通。
通过“优点轰炸”的活动,帮助孩子和家长更了解对方,促进亲子之间的沟通与了解。
2、寻爱第二站——青春期孩子知多少。
家长完成亲子问卷调查,看看对于孩子是否了解,与家长共同探讨青春期孩子叛逆的心理特点,帮助家长更好地与青春期孩子相处。
3、寻爱第三站——让你看见。
(1)《信任盲行》。
(2)亲子互换心理剧体验。
4、寻爱第四站——让爱住我家。
四、寻梦之旅。
鼓励学生参观自己向往的大学,或是完成一次职业体验有关的活动,收集学生活动照片,对优秀作品进行表彰及展览。
五、心灵透视。
利用班级主题班会,扩大心理健康教育的阵地,让职业生涯规划教育走入班级,明确生涯规划的重要性,引导学生探索自己的职业兴趣所在。
六、教师寻梦暖心活动。
关爱教师心灵健康,舒缓工作中的紧张与压力;寻找初心,看见内心的力量,丰厚自我认同。
各种活动风风火火地相继开展,让学生置身于浓郁的心理健康教育氛围中。以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导,围绕主题广泛开展内容丰富、形式多样、针对性强、参与面广的心理健康教育活动。有表达性艺术辅导——我手画我心、社团展示——心理情景剧展演、亲子心理成长工作坊、学生职业体验活动等等,大家都能充分认识生涯发展的意义,引导学生探索职业,了解个人职业兴趣所在,尝试规划自己的未来,学会选择更适合自己发展的方向,点燃职业梦想。对于我校校园文化的建设、学生心理健康素质的提升都有着重要的意义。
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