良好的心态治大病心得体会及感悟 一场大病后对生活的感悟(二篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

主题良好的心态治大病心得体会及感悟一

引言：

随着时代与社会的发展，现今社会人才的竞争压力的日益增强,相当一部分大学生,由于缺乏心理承受力和适应能力,产生了种种心理困扰。其主要群体是大学新生,刚刚进入新的学习生活环境,产生了各种心理不适应的感觉和问题。如果不善于处理好人际关系,不仅自己的全面发展实现不了,而且难以承担祖国所赋予的历史责任。因此，得重视大学生的人际交往心理。大学阶段是大学生个性品质形成和发展的重要时期，也是一个强烈地渴求交往、渴求理解的心理发展时期，良好的人际关系，是塑造健康的身心和形成安全感、归属感、幸福感的必要条件。

那么究竟什么是人际关系呢?

人际交往也称人际关系，是人与人之间心理上的关系。人际交往表现为人与人之间的心理距离，反映着人们寻求满足需要的心理状态。因此，人际交往对大学生起着重要作用。在大学生之间有某些因素影响大学生的人际关系,它们一般是个体自身难以选择和避免的,还有某些因素特异性地影响大学生的人际关系,即个体的心理感受起了决定性作用。

例如：需求互补：大学生的需求各有千秋,需求互补成为个体交往的动机,从而也成为个体相处的保障。需求互补使个体形成合作的人际关系。大学生之间良好的人际关系往往是由需求互补维持的。外表相悦：也是一个典型的例子。人际吸引的最初动力就是外表相悦。有些大学生相貌悦人,使别人喜欢多看几眼,首先在目光交流中接纳了他们。无论男生还是女生,大家开始都非常喜欢长得优秀的人。相貌平平的大学生,经常被大家忽视,极易自卑而敏感于人际关系。另外时空接近、态度相似 、个性吸引等都是客观的因素。

除此之外还有一些主观因素：

1、人际安全：人际安全是指个体在人际相处和交往中对自身状况保持有利地位的肯定性体验。2、人际期望：人际期望就是个体对人际双方在一定条件下心理、行为的预期和愿望。3.人际张力：人际张力是指个体在特定人际关系中所体验到的一种心理紧张状态。4.人际报复：在大学生的人际关系中,普遍存在一种微妙的人际报复现象。

上面是从客观和主观的角度来分析的，下面从心理健康的角度分析。成为人际关系障碍的直接原因有认知因素、情感因素、经济因素等。

首先：对于认知因素主要是偏差和投射是由人际认知而造成大学生人际关系障碍的主要方面,其内在机制是人际期望。其次，造成

下面结合我的人际关系谈谈我的一些看法：

我有一个幸福的家庭，虽不是很富裕，但是一家人很相亲相爱。家给了我无限的温暖，是亲人给了我亲情，伴随着我的长大，这种亲情更是在我的心里深深扎根。在我心中，父母是最值得尊敬和爱戴的人，他们生我养我把一生中大部分的精力都倾注在我的身上，所以我对他们总是怀着感恩的心，人说，孝乃人之本，一个不懂得尊敬爱戴孝顺父母的人，无论取得多大的成功，他都是失败的人。所以我是怀着一颗感恩的心和父母交流，对待家族里其他的长辈也是相当礼貌，所以从小到大他们对我一直有好评。

朋友不少，可是能够讲知心话的并不多。我是一个内向的人，人少话多，人多话少，不喜欢热闹，也不喜欢与别人争论，不是我不想说，而是我不知道怎样才能把别人的话完美的接下去。说话也很直生活中要处理好自己的人际关系，在我看来处理好人际关系需要做到以下几点，要遵循五个原则：正直原则、平等原则、诚信原则、宽容原则和换位原则。首先，切勿以自我为中心。在做任何事情，任何决定的时候我们需要考虑的是大部分人的利益与需求，而不是我个人的需求和利益，善于在适当的时候做出自我牺牲。要常替他人着想，在别人遇到困难、挫折的时候，伸出援助之手，帮助他人，只有付出才能得到回报，在别人困难的时候帮一把，到时候自己遇到挫折了才会得到回报。其次，在与人相处的时候要善于表达和倾听。常言道：与君一席话，胜读十年书。表达主要是指要善于表达自己观点、看法和建议，在表达自己的时候需要注意用词恰当，不可独断。倾听别人可以使自己更好的了解对方，进一步与其交往和沟通，要善于接纳别人的建议，适当的自我反省。要柔和的接受事物，作到坚定而不固执，冷静而不冷漠，稳重而不失去激情。然后，要与人平等交往，尊重他人。人与人之间的关系是平等的关系。不能因同学的出身、家庭、经历、长相等方面的客观差异而对人“另眼相看。” 而应该正确估价自己，尊重他人的自尊心和感情。

[参考文献]：

[3]张治库《当代大学生人际交往的特点、障碍及对策》，海南大学学报人文社会科学版第18卷第1期

[5]姚晓燕 《当前大学生人际关系障碍问题研究》，甘肃高师学报 第8卷第1期(20xx)

[2]吴娅丹、赖素莹.20 世纪90 年代以来的中国人际关系研究[j].兰州学刊，20xx(3).

主题良好的心态治大病心得体会及感悟二

人生如戏，只有经历了生活的千姿百态，才会遇见了更好的自己。——题记

未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵;未经历风雪交加的黑夜，哪能明白风和日丽的可爱;未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。也许在未来，会遇见更好的自己。

学校的风景很不错。最醒目的是那颗硕大的榕树，粗糙的纹理显示了它年代的久远，它的枝叶繁茂，似乎没有收到秋天的短讯，枝叶还是像春天那般青翠。旁边有一个篮球场，有学长们在打篮球，他们为学校增添了不少生气。

簿簿的晨雾，如轻纱笼罩着校园，雄伟壮观的教学楼，隐没在淡淡的晨雾中，整个校园的黎明是那么温馨而优美。我漫步在晨雾里头，放眼望去，所有的事物仿佛都被披上了一层“薄纱”。

还记得初来时，入学考试数学只考了60几分。当时得知成绩时，天天摆着一张苦瓜脸，回去还要接受父母的数落，“你看你，数学怎么考成这样，嗯?"可我哪是能接受得住这种待遇的人?一气之下，直接翻箱倒柜的扒出以前的数学题，然后就开始我的奋斗之路——专挑易错题、难题写。再加上“尼古拉斯杨”的讲课，可谓“功夫不怕有心人”，这次半期考我拿了92分，但加以努力，我相信再过几年，我会在这片校园里遇见更好的自己。

奋斗是人生的主色调，在新时代的感召下，用辛勤的汗水和良好的素质做好每一个细节，书写自己人生的'精彩与辉煌。将艰苦朴素的作风贯彻到生活中的每一个环节中，用自立自强的品格来塑造我们的每一次崛起，把奋斗、拼搏的主旋律唱响每一个音符中。这样我们才能在奋斗中步步为营、节节胜利、时时自信。

风吹过，一颗颗树像一位位美丽的少女，扭动着细软的腰枝，摆动着翠绿的连衣裙，还时不时留下几片落叶做影子。

努力了才叫梦想，不努力就是空想，你所付出的努力，都是这辈子最清晰的光。跑步太累、作业太多、理科太难、听课太困、睡眠太少，但熬过这些日子就是前程似锦。

“我在未来等你，在校园里遇见更好的自己”。

十二号，爱情公寓5上线了，对很多人来说，爱情公寓是他们的青春，而爱情公寓5也是完结篇，他们的青春也该画上一个句号了。

“如今，有的人还在追逐梦想，有的人已经背起行囊，奔向远方。”“快乐与悲伤，遗憾和不舍，但新的故事，总要起航。”“人生下一关，等着我们去开启。成长总要告别过去自己”

是啊，成长呐，总要告别过去自己。新的故事呐，也要起航。人生下一关呢，也在等我去开启。

中考一过，就要告别初中时代，迈入高中的门槛。周围的人变了，氛围变了，环境也要变。而我是否还是一如既往的孤独?一如既往的平庸?

时至今日，我依然有种厌世的想法，乐观的悲观主义者。我搞不懂为什么活着，为什么来到这个世界，为什么要热爱生活。之前也说过，我想逃避，可是没有胆量，唯一可能的就是意外会比早上升起的太阳来临的更早。而既然我无法逃避，那为什么要选择苟活呢?活的轰轰烈烈，潇潇洒洒不好吗?归根结底还是没有勇气，没有活出精彩的勇气，没有站在讲台演讲的勇气，没有跑完1000米的勇气，没有社交的勇气……自始至终，一种卑微一直缠绕着我，不知为何。而我要做的，就是撇开一直缠绕我的“卑微”，撇开对自己的偏见，撇开对世界的偏见。虽然做不到奥利给大叔那样“闲话终日有，不听自然无。”但至少要比过去一年好。

说到奥利给大叔，他的故事我想不用我介绍，他的积极乐观的人生态度值得我去学习，就像前文说的那样，既然无法逃避，那就要活的令自己满意。“消除恐惧的最好办法就是面对恐惧，加油，奥利给!”

上文所写的，我在新的一年里可能无法做到，但我想，总要试一试嘛!

欲言又止，感慨万千却提笔空无言。好了就这样吧，前路漫漫，未来可期。

遇见更好的自己!

我们身在人生中，就像在做一场没有指南针的旅行。我们总是期待着，那一转身就能遇见的花明;期待着那一捧滋润心田的清泉;期待着那一盏指引方向的明灯。可是人生不可复制，面对不可预料的许多事情，我们往往不知所措。

每当我们感到困惑时，或许还在等待着一双能够拉起自己的温暖的手掌，或许已经放弃了挣扎静静地在原地踟蹰不前。但无论如何，我们都需要知道，我们心中的那艘船只有自己才能驾驶航行。这艘船不管是停泊在哪里，不管是驶向了何方，不管那时载着的是欣喜还是悲伤，它都始终由你来掌控，到达你想到的任何港湾。

遇见过去的自己，那时的我喜欢安静可又害怕死寂，总想找到一处安静的角落，卸下所有的焦躁和不安，和过去所有的不开心不快乐说再见。开心也是过忧愁也是过，平淡如水也是过轰轰烈烈也是过，而人生大抵繁华有时也是简单过，我们就应该在最有精力去奋斗的年华里为自己的未来搏上一搏。

里则林说：“如果时间会轮回，如果生命的每个节点都会同时存在于另外一个时空，你的十岁、十五岁、二十岁……仍在另外一个世界舞动着，你是否会渴望他们过得比你更精彩，是否会盼望他们不再重复你的那些遗憾。”我也常常会想我的生命中有多少遗憾要我去告诉另一个彼方的自己?岁月一直走来，花开花谢，才渐渐发现很多事情我们无法左右。在过去的许多日子里，现在想来留给自己的却是不求上进的态度和得过且过的生活方式，我不由得心生愧疚，既是对自己又是对家人。可是这世间的所有事除了结果和后果没有如果。正应了那句“但去莫复问，白云无尽时。”

岁月悠悠，在人来人往中与美好不期而遇，从此遇见了懂我们的人。生活就像永不停滞的永动机，时间在变人也在变。但是无论这个世界如何对待我们，我们都要一如既往的对自己好，保持本心，寻回简单的自己，遇见更好的自己。

春去秋来，花开花落。早春暮寒，云卷云舒。今天的努力，是为了遇见明天更好的自己。

儿时，我内向，不爱说话，姑姑就嘱托我的老师上课多抽我回答问题。老师欣然应允。自此我的“苦日子”就来了：每天上课，必定要抽我回答问题。刚开始的时候，我即使站起来也只是涨红了脸，低着头不说话，老师就找了个方法治我。只要不说话，他就计数，如果数到规定的时间我还没有说话，那么就要接受惩罚。在老师的不懈帮助下，我已经不惧怕回答问题了，胆子也变大了一些。我已经不再是那个一上台发言就脸红且不知所措的女生了，变得落落大方起来。

正是老师的“特殊关照”才让我遇见了更好的自己——自信的、爱笑的。

犹记毕业前夕，老师给了我一个任务——上台演讲。由于学校的领导要来班上参加毕业会，所以这次演讲尤为重要，我只好硬着头皮答应了。回到家中，我便急忙找出自己原来写好的文章，不断进行筛选，才找出最满意的一篇开始背诵。但仅仅背诵是不够的，还需要有感情，声音要抑扬顿挫。为此，我可费了不少工夫。清早太阳的小闹钟还没有响，梧桐树显得睡意惺忪，我就开始对着窗外练，走在路上练，下课时间练，连吃饭的时候都在心里默背。

世上无难事，只要肯攀登。经过几天的刻苦努力，我自认为已经够好了，但是当我站在台上，望着台下的观众，我又胆怯了。正当这时，老师向我投来鼓励的眼神，一下子减去了我内心的紧张情绪。最后，我顺利地完成了演讲，虽然不是特别好，但我也尽力了。我遇见了更好的自己——认真的、努力的。

不经历风雨，怎能见彩虹?只有付诸努力，经历磨难才能遇见更好的自己，在人生路上绽放出最美的“花”!

在人生的道路上人们都会犯错，而我也一样，小时候的我是无知的，是贪玩的，这也使我的成绩并不是很突出，但是在一件事后，我彻底改变了

记得那时候，我面临着两次十分重要的考试，而我依旧像原来一样贪玩，时间一天天的过去了，转眼间就到第一次考试前的晚上了，我在书房中，无精打采地翻看着枯燥无味的书，我的眼皮像铅一样沉，渐渐的合在了一起，突然一串连续的敲门声惊醒了睡梦中的我，我明白这是吃饭时间到了，在饭桌上母亲向我询问复习的情况，我底气不足地说了一声“还可以”便低下头大口大口地吃饭，母亲看我不想说也就再没多问了。

叮铃叮铃，考试开始了，我面对着试卷，心中充满了悔恨，许多知识点隐隐约约在我脑海中闪现，但却想不起来，似有似无，走出去考场，我呆住了，很快宣布成绩的日子到了，我拿到成绩单整个人仿佛从天堂落入地狱，我拿着成绩单漫步在回家的路上，我从没有感觉到回家的路如此漫长，凉爽的秋风不知为何变得刺骨起来，无情地吹打着我的双手，使他通红，刺痛，无处可躲，我踏着秋天的枯叶发出“嘎吱”“嘎吱”的声音，使的心情更加低落。

终于我回到了家中，我捶胸顿足十分沮丧，母亲好像知道了原因，向我询问这次考试的情况，我默默的低下头十分愧疚的说：“不好”，我闭紧的双眼等待暴风雨来袭，可出人意料的是，母亲并不生气，好像早就知道似的，叫我拿出试卷一起分析错误的原因，教导我，是我明白，我不能再贪玩和懒惰了，我需要奋斗，不能在别人拼搏的日子选择安逸，现在的奋斗是为了将来“遇见”更好的自己。